tag:blogger.com,1999:blog-31624372112411435562024-02-07T19:51:16.581-03:00Marcelino ULTRAMarcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/17246338812535059804noreply@blogger.comBlogger68125tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-90810572184422396632015-06-14T20:15:00.002-03:002015-06-14T20:15:23.051-03:00Endurance Challenge Agulhas Negras Ultra Trail - Relato<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><span style="color: red; font-size: large;">EC Brasil Ultra Trail - 90K Visconde de Mauá</span><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O <i><a href="https://www.thenorthface.com/get-outdoors/endurance-challenge.html" target="_blank">Endurance Challenge</a></i> é um circuito global da <b><i><a href="http://www.thenorthface.com.br/" target="_blank">The North Face (TNF)</a></i></b> com provas de
excelência comprovada que acontece em vários países do mundo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já sendo muito aguardado, neste ano de 2015 foi a
vez do Brasil sediar pela primeira vez este evento internacional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSz9xjbcoEYp-cNhBmqbh8jxtAJ4HRSzSx8rAH1v1Hc3eV-6QzUWpi2Maq1EoKwwbgzAz4FdC1IAdAvt_xE6amBzXglGI1ev1nj7nvs9iaBeI8CVrXRZ1EOpV8dECb0Jh8klqPzz7gRMo/s1600/EnduranceChallenge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSz9xjbcoEYp-cNhBmqbh8jxtAJ4HRSzSx8rAH1v1Hc3eV-6QzUWpi2Maq1EoKwwbgzAz4FdC1IAdAvt_xE6amBzXglGI1ev1nj7nvs9iaBeI8CVrXRZ1EOpV8dECb0Jh8klqPzz7gRMo/s200/EnduranceChallenge.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O estado do Rio de Janeiro foi escolhido para
receber este evento grandioso e o Parque Nacional do Itatiaia (PNI), com o Pico
das <b>Agulhas Negras</b>, deu o nome à
prova, mesmo com o evento tendo sede na cidade vizinha <b>Visconde de Mauá</b>, o principal percurso da prova – <b>80K</b> – passaria ao lado deste Pico,
levando os corredores a uma altitude superior a 2.600 metros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O evento foi cercado deixou os atletas ansiosos e
ofereceu as seguintes distâncias:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">10K (depois foi substituída por 11K)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">21K<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">50K (minha esposa <a href="https://www.facebook.com/nmarcsupercal?fref=ts" target="_blank">Nilce</a> correu nesta, sua primeira
Ultramaratona)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">80K (claro
que minha prova)<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pouco mais de um mês antes do evento a empresa <b><a href="http://www.trcbrasil.com/" target="_blank">TRC Brasil</a></b> (responsável pela
organização da prova) fez um anúncio que surtiu um grande efeito negativo aos
atletas: o percurso de 80K fora impedido de acessar o PNI, segundo alegações do
<i><a href="http://www.icmbio.gov.br/portal/" target="_blank">ICMBio</a></i> (entidade federal que
regulamenta o uso dos Parques Nacionais). Com isto o percurso de 80K teria que
ser redesenhado fora do PNI e junto ao <b><a href="http://www.inea.rj.gov.br/Portal/Agendas/BIODIVERSIDADEEAREASPROTEGIDAS/UnidadesdeConservacao/INEA_008422" target="_blank">Parque Estadual da Pedra Selada</a></b>, onde também já passavam partes dos outros
percursos. Com isto o percurso de 80K perderia além de beleza também qualidade
técnica.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Outro fato que atormentava muitos atletas dos 80K
era o tempo limite da prova, com 15h de corte final e seus três pontos de cortes
(<i>Hard Cutoff</i>) intermediários:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">KM 23,9 = 4h20min<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">KM 38,5 = 6h59min<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">KM 74,0 = 13h26min<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No entanto a organização alegou que era uma regra
global do circuito, por mim tudo bem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prova teve todas as inscrições esgotadas rapidamente,
com os seguintes limites:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">11K = 500 atletas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">21K = 500 atletas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">50K = 400 atletas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">80K = 300
atletas<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Outro grande atrativo também era a premiação em
dinheiro, com R$ 23.000,00 divididos entre os cinco primeiros no geral de ambos
os sexos para os percursos de 50K e 80K, além de ampla distribuição de <i>vouchers
</i>e produtos <i>TNF</i>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYGui46AhSQTSlZSCvKv5Aui0qhTABFGzWv4QMPhw2vIoZjDoYg729AvLytSEpV_hePUSGkpPDrb5KQP6seFbueT_KHBtq2AyfrWL5uoQ2eq1h7BCYfXjblQzGKQxjfmMgFUAzQtWmxxg/s1600/mapa.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYGui46AhSQTSlZSCvKv5Aui0qhTABFGzWv4QMPhw2vIoZjDoYg729AvLytSEpV_hePUSGkpPDrb5KQP6seFbueT_KHBtq2AyfrWL5uoQ2eq1h7BCYfXjblQzGKQxjfmMgFUAzQtWmxxg/s400/mapa.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Mapa e Altimetria da prova (registrados em meu GPS)</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqU9R_9NqoLkjEYTQ_XjbRQulAuSnXmlpL9eq5uLCIB3XtKxJ0XzswrYuqnDlQ7hG-krlNyaOgvQJ4j2kqc4US9qZOOIEPLJw2ho-e7GyRdhm-g1YP6diueWNK6NnZTBcRGFzfxvqjAgg/s1600/altimetria.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqU9R_9NqoLkjEYTQ_XjbRQulAuSnXmlpL9eq5uLCIB3XtKxJ0XzswrYuqnDlQ7hG-krlNyaOgvQJ4j2kqc4US9qZOOIEPLJw2ho-e7GyRdhm-g1YP6diueWNK6NnZTBcRGFzfxvqjAgg/s400/altimetria.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para esta competição fiz uma preparação muito aquém do esperado, devido a dois pontos de inflamação no pé direito que acabei
adquirindo antes e durante os <b><a href="http://www.brazil135.com.br/" target="_blank">281Km da BR135+</a></b>, que finalizei em janeiro. Mas é vida que segue e parti feliz para a
prova, após muitas sessões de fisioterapia e sem saber se o pé reagiria bem,
mas aproveitei para ir testar quase todos os equipamentos que vou utilizar na <b><i><a href="http://www.ultratrailmb.com/en/" target="_blank">Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB – 170K)</a></i></b> no final de agosto, incluindo meu novo par
de bastões <i>Black Diamond</i>, sendo esta
a primeira vez que usaria um par de bastões <i>full
time</i> numa prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando a data da prova partimos para Visconde de
Mauá, juntamente com Nilce (50K) e algumas amigas de Equipe (11K). Retiramos o <i>kit</i> do atleta no dia anterior à prova lá
mesmo em Visconde de Mauá (também tinha opção de retirada nas lojas <i>TNF</i> de algumas capitais). Depois
participamos da Apresentação Técnica da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5Zosoe9wtVjB6uR7WU8de5nJP9-q2g6DcBANHJktndxj5HZWYDdzeC5mBBN7P5QEySKn3FZg7q25N5LeDjmhcuwgPT5g-hSnyot0zvdNy3k4esfXP-yucIfMCLW-y4HqPV19B5XFOY84/s1600/EC+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5Zosoe9wtVjB6uR7WU8de5nJP9-q2g6DcBANHJktndxj5HZWYDdzeC5mBBN7P5QEySKn3FZg7q25N5LeDjmhcuwgPT5g-hSnyot0zvdNy3k4esfXP-yucIfMCLW-y4HqPV19B5XFOY84/s320/EC+%25282%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Retirada de kit na Arena da prova</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsEYqsgZ94y-cUUOrehl_H8OM1CRKtiaFT8keRfJDLoZpTEyILOpfd_zMtzv-U_vgmKcEX9ohUdPvrZLfoJ_a5gzYgoacToxQA8RY8mg2gChnZ6tt17SREL1VBXct2KJSg-Q86xoYMXBU/s1600/EC+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsEYqsgZ94y-cUUOrehl_H8OM1CRKtiaFT8keRfJDLoZpTEyILOpfd_zMtzv-U_vgmKcEX9ohUdPvrZLfoJ_a5gzYgoacToxQA8RY8mg2gChnZ6tt17SREL1VBXct2KJSg-Q86xoYMXBU/s320/EC+%25281%2529.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJVzVDcL_BEdVHjS1k7UdgPwwTqZUZcXr9EnjX7nydBGB6-mr0fLW3tQqXFvAAEc4LaqPA9As4cJ0eVFceweyqO5EZJ_X9TwBu6zQUr484Pw1P3HkCB6KB8awujrcVhGL166VgSgjQAD8/s1600/EC+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJVzVDcL_BEdVHjS1k7UdgPwwTqZUZcXr9EnjX7nydBGB6-mr0fLW3tQqXFvAAEc4LaqPA9As4cJ0eVFceweyqO5EZJ_X9TwBu6zQUr484Pw1P3HkCB6KB8awujrcVhGL166VgSgjQAD8/s320/EC+%25284%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Apresentação técnica da prova</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prova prometia ser fria, mas o tempo ajudou bem
na semana da competição, que reduziu um pouco o frio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA99xchv8CHKPLYH5VuloCivhsVNMv2R7KYcGVcIjvZbH7-1DeQRLF138dOrjVuRLfpOQ20dkhCm2s00Fl0orVaPb47EQEko6Cclv9VS_-597ioL6JHJoBdwdejqD3GGL1NMlXchZV9kg/s1600/EC+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA99xchv8CHKPLYH5VuloCivhsVNMv2R7KYcGVcIjvZbH7-1DeQRLF138dOrjVuRLfpOQ20dkhCm2s00Fl0orVaPb47EQEko6Cclv9VS_-597ioL6JHJoBdwdejqD3GGL1NMlXchZV9kg/s320/EC+%25283%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A Pedra Selada pré-prova, clima excelente!</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após algumas horas de sono parti para a largada,
minha pousada ficava em Maromba, a cerca de 10 Km do pórtico de largada. O
termômetro do meu carro registrava uma temperatura de 10° C, fui agasalhado e
com touca e luvas, mas preferi deixar tudo no carro, só largando com a roupa
que ia usar na prova. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para entrada no funil de largada foi exigida uma
checagem dos seguintes equipamentos obrigatórios:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->Mochila da hidratação<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->Manta térmica<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->Apito<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->Corta vento<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span><!--[endif]-->Lanterna de cabeça<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzrB4mANwumciwmVSgbUP5GX8m_3xtx9wTWHni5MgDpdKEF9_M7EEyn7oh1PctxtVyCjtYFmVM46zWjmnEQwpMuUVMZYJg-b2OfRqhDQYh3NMUcBdsYw1Gnc7MV6pXEzCDPhyphenhyphenj6vRrLGg/s1600/EC+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzrB4mANwumciwmVSgbUP5GX8m_3xtx9wTWHni5MgDpdKEF9_M7EEyn7oh1PctxtVyCjtYFmVM46zWjmnEQwpMuUVMZYJg-b2OfRqhDQYh3NMUcBdsYw1Gnc7MV6pXEzCDPhyphenhyphenj6vRrLGg/s320/EC+%25285%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Antes de entrar no funil de largada</i></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O clima entre os atletas era muito legal e animado,
como minha intenção não era de disputar muito, não quis me posicionar lá na
frente de todos e preferi ficar do meio para trás.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn8s1G0yEFdZVomHhQhwckger3kBCvMVV5XY5qGneQi8Zf1fDw7zf0ZnOTJmEUYqWslQdqNYSBZrE8lgpUEfDAxsIjgcK3DwPeDjHQANJvBLZ8AKk084D0KJFVH6HiPyNG5cRtydbl2A0/s1600/EC+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn8s1G0yEFdZVomHhQhwckger3kBCvMVV5XY5qGneQi8Zf1fDw7zf0ZnOTJmEUYqWslQdqNYSBZrE8lgpUEfDAxsIjgcK3DwPeDjHQANJvBLZ8AKk084D0KJFVH6HiPyNG5cRtydbl2A0/s320/EC+%25286%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Animação dos atletas pré-largada</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Exatamente às 4h da manhã foi dada a largada ao 1º <i>Endurance Challenge</i> Brasil!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj17O7jE8Rpu7vY5jlL6rfKiKEWAJafJhKQ2S1U1ehA9206DcjKYxOelFXSLA5eBgl_jICniAWA53xY_jPQQgMpVnx-AxE5ysKV2pZxn-GCwiQ4ekbEJl-rBQNJc3z6nx4WExMzheWXImA/s1600/EC+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj17O7jE8Rpu7vY5jlL6rfKiKEWAJafJhKQ2S1U1ehA9206DcjKYxOelFXSLA5eBgl_jICniAWA53xY_jPQQgMpVnx-AxE5ysKV2pZxn-GCwiQ4ekbEJl-rBQNJc3z6nx4WExMzheWXImA/s320/EC+%25287%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Largada da prova</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAbhrNHvFDzKwjIWOcl_a-4Ec20Kvl3KMbah0wjvrPpF9nVrTERSS8uytWoT_bxfQIOo0choIYHZS8WqCyv48zkMPEl4A_D7rlPqFHBNu86i6w4gsVfNRHRzzBX3O9BGXoGMTajPaPVTQ/s1600/EC+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAbhrNHvFDzKwjIWOcl_a-4Ec20Kvl3KMbah0wjvrPpF9nVrTERSS8uytWoT_bxfQIOo0choIYHZS8WqCyv48zkMPEl4A_D7rlPqFHBNu86i6w4gsVfNRHRzzBX3O9BGXoGMTajPaPVTQ/s320/EC+%25288%2529.jpg" width="244" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como eu sabia que por volta do KM 5 entraríamos num
<i>single track</i>, não quis largar muito
tranquilo e fui seguindo num ritmo que passava vários atletas, a fim de não
ficar preso com o trânsito nas trilhas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uma passagem pelo um rio gelado, com o auxílio de
uma corda marcava o ponto de início do <i>single
track</i>, estava com 29min de prova e tinha uma pequena subida e depois uma
longa e difícil descida, visto que parecia ser uma trilha aberta (não muito
aberta) para a prova (talvez uma trilha com pouco uso) e com muitos galhos e
troncos atravessados, pedras e outros obstáculos, tudo isto na escuridão da
madrugada. Fiquei sabendo depois que alguns atletas se machucaram neste trecho,
eu tive muito cautela e preferi diminuir bem a velocidade, mas ainda tomei uns
pequenos tombos, sem gravidade, já tinha ido para o pelotão mais à frente e
agora só poucos atletas mais lentos estavam à minha frente e conseguia os
passar mediante solicitação, coisa que quem estava no grupo bem mais atrás não
teve, pois muitos atletas falaram que perderam muito tempo por lá, devido ao
trânsito na trilha. Infelizmente tem atletas que sabem que vão mais lento e
querem largar mais à frente, porém também é errado quem quer ir mais rápido e
larga muito para trás.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsT8hJLFR1Mfbb-24DGQPPVuhuSpIWtMKQdjYZ_RWtYlP1NawzrmCjGUDPq8hlEEH20awH0xj5YBRt_G2z8yON3hqNY5rKPTwSxbgTKroD8LRFdazwV3VqIwKR-ser92vvX5PqPYO2y3s/s1600/EC+%25289%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsT8hJLFR1Mfbb-24DGQPPVuhuSpIWtMKQdjYZ_RWtYlP1NawzrmCjGUDPq8hlEEH20awH0xj5YBRt_G2z8yON3hqNY5rKPTwSxbgTKroD8LRFdazwV3VqIwKR-ser92vvX5PqPYO2y3s/s320/EC+%25289%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Primeira seção de single-track da prova (KM 6)</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após quase 4 Km de descida de <i>single track</i> saímos num pasto, ainda na escuridão, olhava para
frente e via alguns atletas, dois ou três no visual pelas suas lanternas, atrás
vinham mais alguns, tentava não errar o caminho, pois o pasto não possuía uma
trilha bem marcada e tinha vários rios. Não sei como mais em certo momento entrei
em um charco com água até a cintura e via que o atleta da frente a mais de 50
metros de mim ainda estava dentro dele, fomos seguindo pela água e com muitas
pedras, vi o atleta à minha frente caindo umas duas vezes e diminuí mais um
pouco para também não cair. As fitas sumiram e quando me dei conta elas estavam
à esquerda, acima na trilha, nós tínhamos saído dela e entrado no charco
paralelo. Gritei para frente que ia sair dali e alguns atletas me acompanharam
e achamos a trilha. Não corremos a mais com isto, só ficamos dentro da água sem
necessidade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlHouzMX1_fPA_Zum2Y6Ngz1oWW_ZS8ZAlvXUQG6NsTq0Iclb6Q6G3dd2bucIF9nIAys_QJrapQKwTCmSN7demW09Zyw1cPkS_XuzD5uD5gzIS5fqxTQ6dx36YWsBgDS3ckLJg3fibA4E/s1600/EC+%252810%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlHouzMX1_fPA_Zum2Y6Ngz1oWW_ZS8ZAlvXUQG6NsTq0Iclb6Q6G3dd2bucIF9nIAys_QJrapQKwTCmSN7demW09Zyw1cPkS_XuzD5uD5gzIS5fqxTQ6dx36YWsBgDS3ckLJg3fibA4E/s320/EC+%252810%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Final do trecho de mata antes do Aid#1 (KM 10)</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Segundo o <i>Course
Guide </i>da prova o primeiro <b><i>Aid Station (Aid#1)</i></b>, seria no KM 9,4
porém o mesmo só veio no <b>KM 12,2</b> e
passei por lá com <b>1h35min</b>. Achei estranha
esta diferença, dei um confere com outro atleta e em seu <i>GPS</i> marcava o mesmo que o meu, tudo bem, peguei uma paçoca e segui.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora tínhamos um trecho de uns 500 m de asfalto
para depois seguir por uma estrada de terra por uns 3 Km até a entrada para uma
nova trilha. Estava com 1h56min de prova e a penumbra do dia começava a
aparecer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O <b><i>Aid#2</i></b> era para ser no KM 16,7 mas
ele veio no <b>KM 18,9</b> com <b>2h18min </b>de prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O caminho foi seguindo já na primeira grande subida
da prova. Era uma subida em <i>single track</i>
de 5 Km. Subi com auxílio de meus bastões, porém a vegetação da trilha
atrapalhava bastante eles. Chegando ao topo agora tinha uma descida de 1,5 Km
até o <b><i>Aid#3</i></b>, que era para estar no KM 23,9 mas foi no <b>KM 24,9</b>. Cheguei lá com <b>3h26min</b>. Lá se encontrava o <b><i>Hard
Cutoff#1</i></b><i> </i>que tinha o limite
de 4h20min de prova e muitos atletas ficaram por ali mesmo, por terem chegado
depois. Guardei minha <i>head lamp</i>. Também
estava previsto aqui a checagem de equipamento obrigatório para todos,
perguntei e disseram que estava sendo feito aleatoriamente. Comi pão tipo <i>Bisnaguinha</i> molhado na sopa, enchi
minhas garrafas e guardei meus bastões na mochila.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Seguiu-se uma descida na qual eu comecei a somente
avistar fitas azuis que era do percurso de 50K, antes sempre tinha as azuis e
as laranjas (dos 80K) juntas. Fiquei com receio de ter errado o percurso, pois
sabia que por ali teria a divisão dos percursos, mas como estava numa decida
íngreme não quis subir de volta, parei um pouco para ver se vinha alguém de
trás, mas nada. Segui descendo e avistei um <i>staff</i>,
chegando nele perguntei se estava certo, mas ele não me entendeu, era americano
e falei com ele em inglês e ele me confirmou que estava certo e que já tinham
lhe avisado que estava sem fita laranja neste pedaço. Ele anotou meu número e
segui por um trecho em asfalto. Um pouco mais à frente estava finalmente a
divisão dos percursos, bem sinalizada e com vários <i>staffs</i>. O trecho seguia plano até a entrada para a <b>Pedra Selada</b> com uma subida de quase 1
Km até o <b><i>Aid#4</i></b> que seria no KM 30,4 mas foi no <b>KM 32,2</b>. Cheguei ali com <b>4h15min</b>
de prova e o sol já se mostrava bem, bebi <i>Coca-cola
</i>e peguei novamente meus bastões para esta dura subida de mais 2,5 Km.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Lsinrg3O9IseKMpuNwYEBrNwWjnBprDhoZe0L3PJzhntLUceom17haNKjHZe84U9vvVbVrQRRZB_zYD_kMim9DWGNW5R-cWMJzRxRMtGFNt_CG_uPJIpFl7DWD3dfOhRSN9A1bFP41M/s1600/EC+%252811%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Lsinrg3O9IseKMpuNwYEBrNwWjnBprDhoZe0L3PJzhntLUceom17haNKjHZe84U9vvVbVrQRRZB_zYD_kMim9DWGNW5R-cWMJzRxRMtGFNt_CG_uPJIpFl7DWD3dfOhRSN9A1bFP41M/s320/EC+%252811%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Início da dura subida para Pedra Selada (KM 33)</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A subida piorava quando ia chegando mais perto do final e tinha até trecho com cordas para auxiliar na subida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE_SCJgOXfjyhibL2Fjski-YSzCaxH9BLR5hHaiqMengVK5dpROLEPkP4W3m1NkQjFdkLsdsOSfsyFSgpP0fO3Yg-6rVS7EWgYx57LvViYL6poZ5hYkt8-ldZfBv9gHS6C2JvsyH379U0/s1600/EC+%252812%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE_SCJgOXfjyhibL2Fjski-YSzCaxH9BLR5hHaiqMengVK5dpROLEPkP4W3m1NkQjFdkLsdsOSfsyFSgpP0fO3Yg-6rVS7EWgYx57LvViYL6poZ5hYkt8-ldZfBv9gHS6C2JvsyH379U0/s320/EC+%252812%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Foi dureza mesmo! (KM 34)</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9DiOBvVzqtcFmY47ZrlJBB3_MAmglwMbaX-WCrmoiOeCmo8Y99zlN-PUv62Q7fldLSHf9svA7KHJpTKGyjb3DrxFH4JNBSLia5wjrg9Cgh_YI98JIq2x2tNllVtjsNAOUwDpFYe-FZZ4/s1600/EC+%252813%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9DiOBvVzqtcFmY47ZrlJBB3_MAmglwMbaX-WCrmoiOeCmo8Y99zlN-PUv62Q7fldLSHf9svA7KHJpTKGyjb3DrxFH4JNBSLia5wjrg9Cgh_YI98JIq2x2tNllVtjsNAOUwDpFYe-FZZ4/s320/EC+%252813%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ao final da
subida sentei rapidamente e guardei meus bastões, pois a descida de quase 7 Km prometia
ser tão dura quanto a subida – e realmente foi. Novamente uma trilha muito
íngreme parecendo que foi aberta para a prova, cordas auxiliavam nesta descida
e acabei tomando um tombo, até de leve mais que fez um corte fundo em minha mão
direita. O sangue não parava de descer, mas não parei e segui assim mesmo.
Depois de um longo trecho de </span><i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">single track</i><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">
perigoso a trilha foi abrindo, porém continuava íngreme e com muitas pedras,
dificultando em muito a descida. Comecei a sentir um pouco de câimbras na
posterior da coxa e outro atleta me ofereceu pastilhas efervescentes de
eletrólitos e me deu o tubo com várias pastilhas para eu levar, pois ele tinha
extra. </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cheguei numa velha casa que
servia de </span><b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>Aid#5</i></b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">, era para estar no KM 38,5 mas foi no </span><b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">KM 40,7</b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">. Ali era o </span><b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>Hard Cutoff#2</i></b><i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> </i><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">que tinha o limite de 6h59min de prova
e eu cheguei com </span><b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">6h01min</b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">. Falaram-me
que eu estava entre os 30 primeiros e neste momento percebi que muitos atletas
não chegariam ali em mais 58min. E foi o que realmente aconteceu e a maioria
dos atletas dos 80K não passou dali.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Continuei no percurso, que seguia descendo com
muitas pedras por um pouco mais de 1 Km.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Logo em seguida chegamos à última grande subida da
prova, de 5 Km, esta era em estrada de terra bem larga e começava um pouco
tímida mas depois se acentuava bem, se mostrando bem dura neste ponto da prova.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigetFhisoY5GS278c5rmFo88paS3abvfz-hdTNIs8db6IxhQ_C168h6IDFotQpDgB-C3uP3tNea6pbFhC1feZRdYc79keI4ie1AlKAnF6k02krfWJmijunrtjH35jKFLPUjiy_RJLgFWE/s1600/EC+%252814a%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigetFhisoY5GS278c5rmFo88paS3abvfz-hdTNIs8db6IxhQ_C168h6IDFotQpDgB-C3uP3tNea6pbFhC1feZRdYc79keI4ie1AlKAnF6k02krfWJmijunrtjH35jKFLPUjiy_RJLgFWE/s320/EC+%252814a%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mais uma longa subida (KM 46)</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após a subida, iniciava uma descida leve de uns 2,5 Km até o <b><i>Aid#6</i></b>
que seria no KM 47,0 mas acabou vindo só no <b>KM 50,5</b> com um posto bem abastecido e com o pessoal atencioso, só
faltou algo gelado, pois estava tudo quente e o sol ficara forte, estava com <b>7h26min</b> de prova, no entanto uma fonte
de água gelada serviu para refrescar o corpo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora a prova seria de predominância plana, sem
grandes montanhas iguais as anteriores. Eu particularmente numa Ultra Trail não
gosto de trechos planos na parte final da prova, acabo ficando sem muito
estímulo e perco tempo, já nas subidas ou descidas consigo desenvolver bem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cheguei ao <b><i>Aid#7</i></b>, que na verdade era um carro
da organização só com água e <i>Gatorade</i>
em temperatura ambiente, era para ser no KM 57,9 mas foi no <b>KM 60,2</b> com <b>8h40min</b> de prova. Queria algo salgado, fui ansioso para tomar um
pouco de sopa que caiu bem antes, mas eles não tinham nada salgado e era o que
eu precisava, sentia uma baixa na pressão arterial, tinha feito uma programação
completa com minha nutricionista, mas como não foi seguidos os itens das <i>Aid
Stations </i>isto fez falta, sobretudo nos itens salgados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Continuava o trecho de predominância plana e
cheguei ao <b><i>Aid#8</i></b>, que também era outro carro da organização, bem no ponto
onde o percurso de 50K juntava com o de 80K novamente, este deveria ser no KM
66,0 mas veio no <b>KM 68,7</b> com <b>9h48min</b> de prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora tínhamos uma subida de 1,5 Km e o percurso
teria algumas subidas e descidas menores, alternando com alguns pontos planos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Encontrei um atleta que desistira dos 80K e
esperava resgate, parei rapidamente para ver se ele precisava de algo, mas ele
estava acompanhado de um <i>staff</i> e
disse que estava bem, acabando ele me dando uma lata de sardinha, que eu dividi
com outro atleta que corria comigo, foi excelente, pois precisava mesmo de algo
salgado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Estava com um incômodo grande nos pés, devido ter
passado por muitos rios e tinha várias pedrinhas dentro das meias que me
machucavam a um bom tempo. Passei por um <i>staff</i>
que disse ser do local e segundo a indicação dele fiz umas contas e percebi que
a prova iria acabar entre 89 e 92 Km, por isto decidi fazer uma parada para
ajustar meus pés para não dar um problema maior. Tinha levado um par de meias
reservas e troquei, que deu um alívio bom nos pés.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrUync7PuXZ28P4jon-1eP2bdGMunvSChv8DCiGItUkULXFRTqhMbfkz8WpCTafwFT2dRQwitonyRPSU3xeLqshEubuzfXEXcsQMaSSLR1lETqQgI6YGGWUt60ctPN14TaRuWwfDWY4h0/s1600/EC+%252814%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrUync7PuXZ28P4jon-1eP2bdGMunvSChv8DCiGItUkULXFRTqhMbfkz8WpCTafwFT2dRQwitonyRPSU3xeLqshEubuzfXEXcsQMaSSLR1lETqQgI6YGGWUt60ctPN14TaRuWwfDWY4h0/s320/EC+%252814%2529.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Mais um trecho de single track rumo ao fim da prova (KM 75)</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O <b><i>Aid#9</i></b> seria no KM 74,0 mas chegou
depois de um topo de uma pequena montanha no <b>KM 77,2 </b>e encontrei alguns atletas dos 50K e alguns do 80K, todos
reclamando que a distância estava maior e que os postos não tinham nada, só
olhei rápido, me abasteci e segui descendo a montanha. Ali seria o <b><i>Hard
Cutoff#3</i></b><i> </i>que tinha o limite
de 13h26min de prova e eu cheguei com <b>11h23min</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fui seguindo, encontrando outros atletas e no KM
80,4 encontrei outro posto com 11h55min de prova, este não era um <i>Aid Station</i> previsto mas tinha algumas
coisas para os atletas, até comi um pouco de batata <i>chips</i> e segui, passando alguns atletas a mais dos 50K.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mais um trecho com algumas ondulações e cheguei em
fim ao <b><i>Aid#10</i></b>, o último, era para ser no KM 78,0 mas só chegou no <b>KM 84,1</b> com <b>12h27min</b> de prova. Era na saída para o asfalto, abasteci e fui
embora, olhei para trás e vi outro atleta dos 80K chegando e decidi que ninguém
iria me passar e acelerei pelo asfalto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O trecho ainda tinha umas ondulações, mas segui
firme em busca da linha de chegada. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nos últimos quilômetros entrávamos em várias
trilhas técnicas com erosões e bastante lama e travessia de rios. Segui
determinado e passei vários atletas dos 50K.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com 13h de prova peguei de volta minha <i>head lamp</i> e apesar de ainda estar claro
a liguei e coloquei na cabeça, seguindo o regulamento que obrigava a fazer esta
ação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uma última travessia de rio bem largo e com uma
corda marcava o início do balizamento para a chegada, o púbico gritava e subi
para a reta de chegada, cruzando a linha de chegada com <b>13h16min21seg</b> e <b>89,71 KM</b>, finalizando minha<b> <span style="color: red;">36ª Ultramaratona</span>.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhDF9QEZS8893w9OixwrtTEkKLZRghrg4SUnIWlJzsPQpfthAuOKXr2l3Q6H_tclfM9Hh_BDcYCsUKPrwJpBgZWxP7tcmWH-AcI2yr_dsuHlLNIxCk2UZs2emLwFkSUMbC8AY1vDhT1q8/s1600/EC+%252815a%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhDF9QEZS8893w9OixwrtTEkKLZRghrg4SUnIWlJzsPQpfthAuOKXr2l3Q6H_tclfM9Hh_BDcYCsUKPrwJpBgZWxP7tcmWH-AcI2yr_dsuHlLNIxCk2UZs2emLwFkSUMbC8AY1vDhT1q8/s320/EC+%252815a%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>FINISHER!</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como avaliação da prova concluo que a mesma teve inúmeras falhas, porém a organização se empenhou muito nesta primeira edição desta grandiosa prova e os pontos positivos superaram os negativos. No ano que vem com certeza a prova será muito melhor.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agradeço sobretudo especialmente para esta prova aos parceiros que confiaram em mim mais uma vez:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><a href="https://www.facebook.com/TheNorthFaceBrasil" target="_blank">The North Face Brasil</a></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><a href="http://www.pharmactive.com.br/" target="_blank">Pharmactive Farmácia de Manipulação e Homeopatia</a></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><a href="http://www.dvitaminas.com.br/" target="_blank">D-Vitaminas Nutrition Sports</a></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><a href="http://www.protreina.com.br/" target="_blank">Protreina Consultoria Nutricional</a></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><a href="http://www.kailashonline.com.br/principal/index.php" target="_blank">Kailash</a></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><a href="http://www.barcellossports.com.br/" target="_blank">Barcellos Sports</a></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><a href="http://loja.3adistribuidora.com.br/wordpress/fuel-belt-2/" target="_blank">Fuel Belt</a></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><a href="https://www.facebook.com/groups/804498692899431/?fref=ts" target="_blank">EZK Team</a></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E um parabéns especial para minha esposa Nilce Marcelino, concluindo sua primeira Ultramaratona (EC 50K):</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV4LxJIGrzve2cRWYd9n9KrN1CU18LBRTSmU68G_2aCInJLtUa2yIjehyiAvN6dADgWEYf_8p_izW66z5c9wxDQhIfAMj0D3ZdBJmSGseEycbV6vHMJSd5-WBbWfcFvZYlf4dQmFPq4OA/s1600/EC+%252821%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV4LxJIGrzve2cRWYd9n9KrN1CU18LBRTSmU68G_2aCInJLtUa2yIjehyiAvN6dADgWEYf_8p_izW66z5c9wxDQhIfAMj0D3ZdBJmSGseEycbV6vHMJSd5-WBbWfcFvZYlf4dQmFPq4OA/s320/EC+%252821%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Parabéns meu amor!</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_qdhdqdah4Pwpm8ejPaf9bBpep9-1CnkjDrw26AfFq2Qr1yUdatDDv7l2eZPH-MJ-q9jbVg0Js27qighjEznSeaeIF085bZI9_MqFm7MhCPbB_MKN5bQjPm4QFUVJbecVNDXNlsmIsjo/s1600/EC+%252823%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_qdhdqdah4Pwpm8ejPaf9bBpep9-1CnkjDrw26AfFq2Qr1yUdatDDv7l2eZPH-MJ-q9jbVg0Js27qighjEznSeaeIF085bZI9_MqFm7MhCPbB_MKN5bQjPm4QFUVJbecVNDXNlsmIsjo/s320/EC+%252823%2529.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Até a próxima meus amigos!</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Deixe seu comentário abaixo...</b></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-568415653122303802014-11-28T11:11:00.003-02:002014-11-28T11:45:07.666-02:00BADWATER ULTRAMARATHON - Relato<span style="color: red; font-size: large;"><b style="text-align: justify;"><i>BADWATER ULTRAMARATHON </i></b><span style="text-align: justify;">– </span><b style="text-align: justify;"><i>WORLD’S TOUGHEST</i></b></span><br />
<b style="text-align: justify;"><i><br /></i></b>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A <b><i>BADWATER 135 ULTRAMARATHON</i></b> <b><i>(BAD135)</i></b>,
é considerada a corrida a pé mais difícil do mundo – <b><i>WORLD’S TOUGHEST</i></b>. Com um
percurso de <b>135 milhas</b> (<b>217 Km</b>), que só pela distância já seria
uma dificuldade elevada, porém nesta prova têm-se muitos fatores agravantes,
que veremos mais à frente.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggX9VcdHP0uZNdTryYXqhmiO5tzb2lH5alo5Q-jUaVpMugTpYxzwfT9t33qkBjUKyTfxbcBtShO_A7LYtrtLt90o1od3bYGSKrSFSYksLMKe0LDTQ-CCntZUhhqGiuKtawFvl8yX1Fplg/s1600/Logo+WORLD'S%2BTOUGHEST.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggX9VcdHP0uZNdTryYXqhmiO5tzb2lH5alo5Q-jUaVpMugTpYxzwfT9t33qkBjUKyTfxbcBtShO_A7LYtrtLt90o1od3bYGSKrSFSYksLMKe0LDTQ-CCntZUhhqGiuKtawFvl8yX1Fplg/s1600/Logo+WORLD'S%2BTOUGHEST.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><u><span style="color: red;">CAPÍTULO
1</span><o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>A SELEÇÃO<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Por ser a mais difícil Ultramaratona do planeta,
competir na <i>BAD135</i> é um grande sonho
de muitos Ultramaratonistas, porém as vagas são limitadas a 100 atletas por ano
e como o intuito é ter o máximo de atletas com efetiva possibilidade de
concluir a prova, a organização da corrida, feita pela <b><i>AdventureCORPS</i></b>, faz uma
rígida seleção destes atletas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Funciona da seguinte maneira: ninguém pode
simplesmente se inscrever na prova, tem que primeiramente se qualificar e
depois enviar seu currículo para uma segunda grande etapa da seleção.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Para se qualificar o atleta deve ter alguns
pré-requisitos estipulados pela organização. No caso de nós Brasileiros e
sul-americanos a melhor forma é competindo na <b><i>BRAZIL 135 ULTRAMARATHON (BR135)</i></b>,
prova de mesma distância realizada todos os anos em janeiro na Serra da
Mantiqueira entre os estados de São Paulo e Minas Gerais em percurso totalmente
montanhoso. No entanto também a <i>BR135</i>
também tem sua seleção, onde os atletas devem comprovar experiência prévia em
provas de <i>endurance</i> para poder ser
selecionado, então já se pode ver que nada é fácil de conseguir, isto tudo até
ser oficialmente aceito para uma destas provas. Uma vez aceito para a <i>BR135</i> o atleta deve completar a prova
num tempo máximo de 48 horas para se qualificar para a <i>BAD135</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Cabe-se ressaltar que existe uma Copa do Mundo de
Ultramaratonas em ambientes extremos, chamada de <b><i>BAD135 World Cup</i></b>,
composta de três competições independentes:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;">* <i style="font-weight: bold;">BADWATER 135 ULTRAMARATHON</i></span><span style="text-indent: -18pt;"> –
realizada na </span><i style="text-indent: -18pt;">California / EUA</i><span style="text-indent: -18pt;">, com
característica predominante de calor extremo;</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;">* <i style="font-weight: bold;">ARROWHEAD 135 ULTRAMARATHON</i></span><span style="text-indent: -18pt;"> –
realizada em </span><i style="text-indent: -18pt;">Minnesota</i><span style="text-indent: -18pt;">, extremo norte
dos </span><i style="text-indent: -18pt;">EUA</i><span style="text-indent: -18pt;">, com característica
predominante de frio extremo;</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;">* <i style="font-weight: bold;">BRAZIL 135 ULTRAMARATHON</i></span><span style="text-indent: -18pt;"> – realizada
na Serra da Mantiqueira, com característica predominante de montanhas.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Eu obtive minha qualificação para a <i>BAD135</i> na <i>BR135</i> realizada em janeiro de 2014, a qual finalizei em <b>35h20min00seg</b>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Com esta qualificação fiquei habilitado a enviar meu
currículo para seleção da prova. O currículo na verdade é um extenso
questionário onde o atleta coloca seus principais resultados em provas de <i>endurance</i>, ressaltando que só é possível
colocar provas com distância mínima de 50 milhas (80 Km) e que sejam oficiais,
com link de resultado com o nome do atleta e também não se admite provas de
circuito fechado com duração determinada (por exemplo: 12h ou 24h). Com isto a
ideia é selecionar entre os qualificados os mais possíveis finalizadores para a
<i>BAD135</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O grande problema é a quantidade de atletas
qualificados em todo o mundo, apesar de no Brasil este tipo de prova estar
ainda crescendo nos <i>EUA</i> e em alguns
países da Europa é muito grande e comum a participação em provas do gênero.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Portanto para a seleção final de análise de
currículos para a <i>BAD135</i> de 2014 um
total de cerca de <b>2.800 atletas</b> de
todo o mundo enviaram seus currículos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Porém no extenso questionário de aplicação tive a
oportunidade ao meu favor de colocar que no ano anterior estive na <i>BAD135</i> como equipe de apoio <i>(Crew member)</i> do atleta norte americano <i>Mike DeNoma</i>, fato este que é muito bem
visto pela organização.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após uma ansiosa espera saiu a lista de aceitos <i>(Entrant Roster)</i> com <b>100 atletas</b> de <b>25 países</b> do mundo e lá estava: <b>Cristiano Marcelino, from Brazil!</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><u><span style="color: red;">CAPÍTULO
2</span><o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>OS
PREPARATIVOS NO BRASIL<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora oficialmente aceito para a <i>BAD135</i> começava a corrida para
formalizar a inscrição. Havia uma lista de espera de muitos atletas aguardando
uma não efetivação da inscrição para entrar em uma das vagas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Eu deveria primeiramente efetuar o pagamento da
caríssima taxa de inscrição no valor de <i>US$
1.050,00</i> via <i>PayPal</i> utilizando
cartão de crédito. Isto seria somente a primeira grande despesa para realizar a
prova. Após o pagamento da taxa, tinha que preencher os formulários oficiais da
competição e enviar os originais assinados via <i>Correios</i>, que deveria chegar para a organização da prova, na <i>California</i>, isto tudo com um prazo de
pouco mais de uma semana.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Feito isto a inscrição foi oficialmente efetivada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora o próximo passo seria definir minha equipe de
apoio <i>(Support Crew)</i> que
obrigatoriamente deveria ser composto de no mínimo um carro e dois tripulantes,
sendo pelo menos um com fluência em inglês e carteira de habilitação – <i>Crew Chief</i>. Ainda seriam admitidos mais
dois tripulantes (atingindo o número máximo permitido de quatro) e se desejasse
poderia ter alguns outros, mas que não poderiam estar presente no percurso da
corrida, somente em um ponto determinado <i>(Lone
Pine)</i> onde seria a largada da corrida e passando novamente no KM 73 e KM 197,
a partir deste ponto estes tripulantes extras poderiam acompanhar também a
prova até a linha de chegada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Com isto agora os gastos seriam vertiginosamente
aumentados. A corrida é realizada no meio do mês de julho, que é altíssima
temporada nos <i>EUA</i>, que deixa todos os
preços bem mais caros. Teríamos que ter uma passagem de ida e volta para a
costa oeste norte americana, tendo como opções as cidades de <i>Los Angeles</i> ou <i>Las Vegas</i> – escolhemos <i>Las</i>
<i>Vegas</i> por ter melhores preços.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Primeiramente definimos que minha esposa, Nilce,
seria a primeira confirmada e que nosso filho, Filipe, não iria, pois ele
estaria em período de aulas, além do que os custos aumentariam e também
tínhamos espaço limitado em nosso carro de apoio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Porém somente com a ida minha e de Nilce, incluído
os custos de passagens, hospedagem, gastos em terra e com a corrida, estimamos
um orçamento inicial de <b><i>US$ 8.000,00</i></b>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Teríamos agora que completar nossa equipe, que além
de serem pessoas de extrema confiança com experiência em apoio em provas deste
gênero, deveriam também arcar cada um com suas despesas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Depois de muita negociação com amigos definimos da
seguinte forma nosso <i>Crew</i>:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;">* </span><b style="text-indent: -18pt;">Rodrigo
Sampaio</b><span style="text-indent: -18pt;"> – </span><i style="text-indent: -18pt;">Crew Chief</i><span style="text-indent: -18pt;"> (também
esteve comigo na </span><i style="text-indent: -18pt;">BR135</i><span style="text-indent: -18pt;">)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;">* </span><b style="text-indent: -18pt;">Marcelo
Sampaio</b><span style="text-indent: -18pt;"> (esteve comigo na Ultramaratona dos Anjos, </span><i style="text-indent: -18pt;">BR135</i><span style="text-indent: -18pt;"> e dois </span><i style="text-indent: -18pt;">El Cruce</i><span style="text-indent: -18pt;">)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;">* </span><b style="text-indent: -18pt;">Nilce
Marcelino</b><span style="text-indent: -18pt;"> (apoio em todas as ocasiões)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="text-indent: -18pt;">* </span><b style="text-indent: -18pt;">Carla
Bogéa</b><span style="text-indent: -18pt;"> (minha nutricionista)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0px;">
<span style="font-family: Symbol; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-stretch: normal;">* </span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;"> </span></span><b style="text-indent: -18pt;">Marta
Guimarães</b><span style="text-indent: -18pt;"> (apoio extra em </span><i style="text-indent: -18pt;">Lone Pine</i><span style="text-indent: -18pt;">
e final da prova)</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Com isto definido agora seria comprar as passagens,
reservar hotéis e carro, além de preparar tudo que seria levado para a corrida,
incluindo os itens obrigatórios exigidos. Ah, devia também continuar o
treinamento árduo! A grande diferença seriam as sessões semanais de treinamento
dentro de sauna seca, além de treinos em serra e altitude.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
E por fim, na verdade concomitantemente desde o
começo, buscar todos os apoios financeiros e materiais possíveis.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><u><span style="color: red;">CAPÍTULO
3</span><o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>A VIAGEM<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Embarcamos seis dias antes da largada com destino a
<i>Las Vegas</i>, grandiosa cidade no meio
do deserto de <i>Nevada</i>. Inicialmente
fomos eu, Nilce, Marcelo e Rodrigo e nosso voo tinha escala de uma noite na <i>Cidade do Mexico</i>, capital Federal
Mexicana.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i>Las Vegas</i>
já era uma excelente boas-vindas para o clima que teríamos na corrida. Sempre
com temperaturas superiores a 40° C e com ar extremamente seco. Além de
conhecer a cidade da forma tradicional também o fazíamos correndo, já
aclimatando mais um pouco.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Dois dias depois chegaram a <i>Las</i> <i>Vegas</i> o restante de
nossa fabulosa Equipe: Carla e Marta.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora já estávamos em quase ritmo de prova, com
treinos em conjunto e ainda aproveitamos para visitar a represa <i>Hoover Dam</i>, uma das maravilhas da
engenharia americana na divisa dos estados de <i>Nevada</i> e <i>Arizona</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyvVcxwGEMHGP6go2YF-DkEuOrDm_-YAsZg9SHHYxyrpuPtdOtrysI89RMSdlZPgQZn-QThZOsd0AQa0N5-yf4kP75F0SDiKML2KOFzdtr85vC9LcpsIoILVxbz-Z76Onw4ZqPv9lc22s/s1600/BADWATER+(64).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyvVcxwGEMHGP6go2YF-DkEuOrDm_-YAsZg9SHHYxyrpuPtdOtrysI89RMSdlZPgQZn-QThZOsd0AQa0N5-yf4kP75F0SDiKML2KOFzdtr85vC9LcpsIoILVxbz-Z76Onw4ZqPv9lc22s/s1600/BADWATER+(64).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Visita a Hoover Dam – divisa
entre Nevada e Arizona</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3P-BpVSxMMBn4vCZ9_xmqXtH6BOL-aZ_l8r1jDB75FagRrSJ6NC85R1rfQLXTM8kb1_bArQjpE4e1uu61OETuP6evFli1H-o19wM1r4hBrJm1s_ZiThpkQcAgvzmDMs0uzJUH3p_V6Vc/s1600/BADWATER+(97).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3P-BpVSxMMBn4vCZ9_xmqXtH6BOL-aZ_l8r1jDB75FagRrSJ6NC85R1rfQLXTM8kb1_bArQjpE4e1uu61OETuP6evFli1H-o19wM1r4hBrJm1s_ZiThpkQcAgvzmDMs0uzJUH3p_V6Vc/s1600/BADWATER+(97).JPG" height="215" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheYrUyfxlWscmxngSjeJW-Ix91I-ie0hXd9ffPy-7xOBOE970NP6B050fWGu5vrmm1DLB_VC_Kbkpy0kYIS81UgDYVC7l5CM_LIAElMo96Vmidvut6lyUdR4vySxzEleAjdhz8HBQJdM4/s1600/BADWATER+(96).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheYrUyfxlWscmxngSjeJW-Ix91I-ie0hXd9ffPy-7xOBOE970NP6B050fWGu5vrmm1DLB_VC_Kbkpy0kYIS81UgDYVC7l5CM_LIAElMo96Vmidvut6lyUdR4vySxzEleAjdhz8HBQJdM4/s1600/BADWATER+(96).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Enquanto isto fomos comprando todo o restante do
material que iríamos utilizar na prova, muita coisa mesmo, ainda bem que
conseguimos um Ultra carro, um <i>Toyota
Sienna</i>, <i>minivan</i> de oito lugares e
muito espaço.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq-RsTCaI9eRbTbVkg6k49u2aYQlnPyz5om4Mdt786Q7Ajpjo2eN_K_GWb8CkaPvXQWTlMx2pS2PjBzcMDyG1m3NNcnXufdmoOAB8Fv8cTVRr0jbABx3kDKLV7bdHUgoZ4xopRS9C88rY/s1600/BADWATER+(149).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq-RsTCaI9eRbTbVkg6k49u2aYQlnPyz5om4Mdt786Q7Ajpjo2eN_K_GWb8CkaPvXQWTlMx2pS2PjBzcMDyG1m3NNcnXufdmoOAB8Fv8cTVRr0jbABx3kDKLV7bdHUgoZ4xopRS9C88rY/s1600/BADWATER+(149).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Nosso Ultra carro de apoio</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5-KaGALp0lITzbTlLXqhGxKAPbF77wz03ns9gJnUj1h4ksrGmCm_L1sBexAIFqyKynoh2FdoqBZiNOoXbK5YdUZw7-IOsoCvFeSMzqiqcrk_kJD6yxRXInTAUDIAsyTuLDvdhD68rea4/s1600/BADWATER+(150).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5-KaGALp0lITzbTlLXqhGxKAPbF77wz03ns9gJnUj1h4ksrGmCm_L1sBexAIFqyKynoh2FdoqBZiNOoXbK5YdUZw7-IOsoCvFeSMzqiqcrk_kJD6yxRXInTAUDIAsyTuLDvdhD68rea4/s1600/BADWATER+(150).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfhBKsd5b0BX10sX0cXBW250UG3yR8pF675Tgh4Wi8tDWrHE4lIgiI_gZnzaX_8g3IoQWWwsnCASjHf7dICB9moW0yTBZmvhpy33Hqrod8qRip8aZMCRsJ764QaDY2ZIKSuV2uVr3MM_M/s1600/BADWATER+(151).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfhBKsd5b0BX10sX0cXBW250UG3yR8pF675Tgh4Wi8tDWrHE4lIgiI_gZnzaX_8g3IoQWWwsnCASjHf7dICB9moW0yTBZmvhpy33Hqrod8qRip8aZMCRsJ764QaDY2ZIKSuV2uVr3MM_M/s1600/BADWATER+(151).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><u><span style="color: red;">CAPÍTULO
4</span><o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>PRE-RACE<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Faltando dois dias para a largada fomos para o <b><i>Death
Valley</i></b>, conhecer a <b><i>Badwater Basin</i></b> e ficar um dia
hospedado em <i>Furnace Creek</i>, a 30 quilômetros
do ponto mais baixo dos <i>EUA</i> (85,5
metros abaixo do nível do mar), sendo o lugar mais quente do mundo com recorde
de <b>57° C</b>. Mais aclimatação...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMCrqon7B131W3YCeSxzFqEe2Bo11E9h1kL5F4C0dQogS_1GX-Vq9RvhQ3WT2BUifq_zh6BMi2eeaoeHr9QAmb9VD4-esIMaIiVEius6X91xAtY1tMeiXj-oeW4tztPcr3131mXsXPJlA/s1600/BADWATER+(105).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMCrqon7B131W3YCeSxzFqEe2Bo11E9h1kL5F4C0dQogS_1GX-Vq9RvhQ3WT2BUifq_zh6BMi2eeaoeHr9QAmb9VD4-esIMaIiVEius6X91xAtY1tMeiXj-oeW4tztPcr3131mXsXPJlA/s1600/BADWATER+(105).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAWtVkETeyyBsBmc0DgrpgI2VPe6RYBpE3O2-n2TTQ0oVP0PkdSaeZuKpEJlBbz3Sh-CAqo0c8_gy1b1ZpMhdvwwOvVrRKbnPAcKVHQoHmr7vT3PZKP51t9j3PLFMzX2TpCQbcRynrGMw/s1600/BADWATER+(109).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAWtVkETeyyBsBmc0DgrpgI2VPe6RYBpE3O2-n2TTQ0oVP0PkdSaeZuKpEJlBbz3Sh-CAqo0c8_gy1b1ZpMhdvwwOvVrRKbnPAcKVHQoHmr7vT3PZKP51t9j3PLFMzX2TpCQbcRynrGMw/s1600/BADWATER+(109).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiGxowDcd-ewXoFx3BSDRl2rguIsoZYOYA8gEpJtJ81_GC3DMB-yIerwIvVIikLoVfHz5BcIVp4vAQtXAnLU5l3GIcMq3UDY8Jyl1e0WWbZ0RrDcK8el6L8-ogjZnmnSOILB-N0tNVPkk/s1600/BADWATER+(138).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiGxowDcd-ewXoFx3BSDRl2rguIsoZYOYA8gEpJtJ81_GC3DMB-yIerwIvVIikLoVfHz5BcIVp4vAQtXAnLU5l3GIcMq3UDY8Jyl1e0WWbZ0RrDcK8el6L8-ogjZnmnSOILB-N0tNVPkk/s1600/BADWATER+(138).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Death Valley – o lugar mais
quente do mundo</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPsSG_XE60rAzM55BF-WLjg7ta6zlAMmBBRjQEtNFADy2TFzRa7nI73qrLL6oxjr1QRW-ij90V9lT49ueZUuWZTAOC08RzqAlE4XVLbT_n-NDAAIPilX1wVQmPO9IzkNRFhB3qBAIabNQ/s1600/BADWATER+(135).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPsSG_XE60rAzM55BF-WLjg7ta6zlAMmBBRjQEtNFADy2TFzRa7nI73qrLL6oxjr1QRW-ij90V9lT49ueZUuWZTAOC08RzqAlE4XVLbT_n-NDAAIPilX1wVQmPO9IzkNRFhB3qBAIabNQ/s1600/BADWATER+(135).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH7qpSSPmBWPd863VmEdQ9DMSf3x1xBOVykkB_q71wgOSMPBQUr3O9aaqVS29SCdtc67_9NXblWqyd55Jp_4MF7ZzcK28CkdgG5Zqm-uMg5kn1pqYphHeukbEr9bAUmZiFouAPA9ItS3Q/s1600/BADWATER+(140).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH7qpSSPmBWPd863VmEdQ9DMSf3x1xBOVykkB_q71wgOSMPBQUr3O9aaqVS29SCdtc67_9NXblWqyd55Jp_4MF7ZzcK28CkdgG5Zqm-uMg5kn1pqYphHeukbEr9bAUmZiFouAPA9ItS3Q/s1600/BADWATER+(140).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Faltando um dia para a largada nos encaminhamos
para <b><i>Lone
Pine</i></b>, a 200 quilômetros de <i>Badwater
Basin</i>, ponto de largada e sede da <i>2014
BAD135</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora já estávamos dentro da prova, seguindo todo o
cronograma oficial.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A primeira atividade era a pegar o <i>kit</i> da prova (melhor <i>kit</i> que já tive em toda minha vida) e
entregar a documentação exigida de todos os componentes da Equipe, depois fotos
oficiais e <i>Pre-race meeting</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqtpBkCBMU0atvfl6DJLpNiky6MhQvrbUiH3ag2buhKzGAuZ5ho_tudPt0C-_SfQimgS0wS7Y5A8vvXrogv4g8S6rWYGSQxOgMKWWbAqkXUwfFTYjAil1mXJguldoMNEPMW6Fs_3Ytet0/s1600/BADWATER+(161).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqtpBkCBMU0atvfl6DJLpNiky6MhQvrbUiH3ag2buhKzGAuZ5ho_tudPt0C-_SfQimgS0wS7Y5A8vvXrogv4g8S6rWYGSQxOgMKWWbAqkXUwfFTYjAil1mXJguldoMNEPMW6Fs_3Ytet0/s1600/BADWATER+(161).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Fotos oficiais - BAD135
registration</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidb98_Biih4QIhyphenhyphenazaJXujgoXLWeouLs_MUI_WsDXyOhbmWx74tsd9T2vnotMY9pjMcMauXaMIxGPtCP4kzGjcOHOGNr89so6fcFPM3w7gbrSvgwV3xzEYpRJetoWbARbIhhjiuFFfiWA/s1600/BADWATER+(163).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidb98_Biih4QIhyphenhyphenazaJXujgoXLWeouLs_MUI_WsDXyOhbmWx74tsd9T2vnotMY9pjMcMauXaMIxGPtCP4kzGjcOHOGNr89so6fcFPM3w7gbrSvgwV3xzEYpRJetoWbARbIhhjiuFFfiWA/s1600/BADWATER+(163).jpg" height="320" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuV1M7KiqS1fIdh4NHHYgm3kk1YPvzj8934gbv72wykDJViJG9AI0WqTB2YzP3me0un-SHqgy8AjHvclItpaTYX1ZZ4wmup97o-KfnRyGEIPVhPdTjeCcZOBkSSTyzQeW-V_u2th93C6M/s1600/BADWATER+(160).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuV1M7KiqS1fIdh4NHHYgm3kk1YPvzj8934gbv72wykDJViJG9AI0WqTB2YzP3me0un-SHqgy8AjHvclItpaTYX1ZZ4wmup97o-KfnRyGEIPVhPdTjeCcZOBkSSTyzQeW-V_u2th93C6M/s1600/BADWATER+(160).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Nesta reunião pré-prova podemos tirar todas as
dúvidas remanescentes além de ver a alegria e congraçamento entre todos os
atletas e Equipes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFmeGqu3rfV_m_AmsZRkUVMamf2kkbE4IA58K9NP06YraQxEWeTPvkSiPbtVtmZq2ICKriEALZ8PZ4f_MiTjIRi2BJ3JkvuWtsX4b0WpsEPMjXyrpu0i2DoPYwT67bjFlP_lstIojK6Fw/s1600/BADWATER+(170).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFmeGqu3rfV_m_AmsZRkUVMamf2kkbE4IA58K9NP06YraQxEWeTPvkSiPbtVtmZq2ICKriEALZ8PZ4f_MiTjIRi2BJ3JkvuWtsX4b0WpsEPMjXyrpu0i2DoPYwT67bjFlP_lstIojK6Fw/s1600/BADWATER+(170).jpg" height="122" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Foto oficial de todos os
competidores<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora era esperar a largada no dia seguinte!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><u><span style="color: red;">CAPÍTULO
5</span><o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>A PROVA<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A 37ª edição da <i>BAD135</i>,
uma das mais tradicionais Ultramaratonas do mundo, teve várias alterações
devido a decisão federal sobre revisão de segurança sobre eventos esportivos
dentro de Parques Nacionais. O primeiro foi o <i>Death Valley National Park</i>, que acabou proibindo todos as
competições – cerca de 12 – durante o ano de 2014. Com isto foi incluso no
percurso duas grandes montanhas, que a meu ver dificultou em muito o percurso
da prova. Ano passado quando estive na <i>BAD135</i>
como Equipe de apoio pude ver como era o percurso original em sua totalidade,
além de correr nele em torno de 60 Km.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Neste ano a prova tinha largada em <i>Lone Pine</i>, aos pés do <b><i>Mount
Whitney</i></b>, maior montanha dos <i>EUA</i>
(excetuando o <i>Alaska</i>).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPWTaeN5N97diAzPwOskxEh1AiKOKQSXOvl8cFIlO44o5VQVIAbOXDd51qcCfC7L21a4HH773KwHVQ2PCFNqMoHDKrCLrYu4-zsoKlVCfFO6zXiMBgPtb09H7DBToEaewt2IMpwl1vkCU/s1600/MAP.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPWTaeN5N97diAzPwOskxEh1AiKOKQSXOvl8cFIlO44o5VQVIAbOXDd51qcCfC7L21a4HH773KwHVQ2PCFNqMoHDKrCLrYu4-zsoKlVCfFO6zXiMBgPtb09H7DBToEaewt2IMpwl1vkCU/s1600/MAP.jpg" height="256" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Percurso da 2014 BAD135</i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Os 100 atletas são divididos em três ondas de largada
– <i>6am, 7am e 8am</i> – nas quais os
atletas mais rápidos ficam na última e os mais lentos na primeira. Dois meses
antes da largada foram divulgados os números e ondas dos atletas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Gostei muito, fiquei na <b>Wave 7am</b> com o <b>BIB #15</b>.
Isto significava, entre outras coisas, que teria a oportunidade de passar os
atletas mais lentos e ser passado pelos mais rápidos, assim encontraria muitos
atletas durante a prova, sendo um estímulo extra.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><u><span style="color: red;">CAPÍTULO 6</span><o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>A LARGADA<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O dia amanheceu com céu totalmente límpido,
prometendo um dia de sol extremamente quente para a <i>BAD135</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4a_YY3lkNZhFOAbNqy6InqcSR43_6zvPFdVwl5GC0OSQzkbs5K9UsAmfkbWWAynaVTGpp_-YH2U7tuFiBc8QcmArFgMf3uWaXiAZUQwt2EhJMYwx0-penptvvHuylTq-3iGgs4YpV9U/s1600/BADWATER+(189).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4a_YY3lkNZhFOAbNqy6InqcSR43_6zvPFdVwl5GC0OSQzkbs5K9UsAmfkbWWAynaVTGpp_-YH2U7tuFiBc8QcmArFgMf3uWaXiAZUQwt2EhJMYwx0-penptvvHuylTq-3iGgs4YpV9U/s1600/BADWATER+(189).jpg" height="206" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Ponto de largada da 2014
BAD135<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Éramos cinco atletas brasileiros, recorde de
participação brasileira em todas as edições da <i>BAD135</i>, no entanto os outros atletas brasileiros largaram na <i>Wave 6am</i> – Simone Valentin (de SP,
morando na <i>Florida/EUA</i>), Solane Machado
(de Uberlândia / MG), João Morelli (de Campinas / SP) e Carla Goulart (de MG,
morando em <i>Minnesota/EUA</i>).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Momentos antes da largada foi realizada a pesagem
oficial, que deu 165 libras (74,8 Kg).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ_uyYdjcwKKwNZXbDx_BT-3TleVCbcvJr7AkzQRxpQLbRDn82S4FpEiMERESO485u7sLSREtsZ-4JRxB_Y4UGRckoqoS3f59A9WUBTnZ6u9KjoTzKalrT6oERRQ69KFFEpV47K-DhpUs/s1600/BADWATER+(192).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ_uyYdjcwKKwNZXbDx_BT-3TleVCbcvJr7AkzQRxpQLbRDn82S4FpEiMERESO485u7sLSREtsZ-4JRxB_Y4UGRckoqoS3f59A9WUBTnZ6u9KjoTzKalrT6oERRQ69KFFEpV47K-DhpUs/s1600/BADWATER+(192).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Pesagem oficial<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Logo após palavras do diretor da prova seguido de
Hino Nacional dos <i>EUA</i>. As <i>7am</i> foi dada a largada da prova!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrZadHHMZZXhs_vS8H7xn5xOKN6MW12EFEHe_NSA2iz2pzkjGGUO3D79TtBMLs_gSyltWzSnCarHKK_Q1Fy9K_7WYmvZgVaIkpOMjS61aBFxGNGwoY6dBUDyfFqUwmWK7jHQCaVaswkdE/s1600/BADWATER+(197).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrZadHHMZZXhs_vS8H7xn5xOKN6MW12EFEHe_NSA2iz2pzkjGGUO3D79TtBMLs_gSyltWzSnCarHKK_Q1Fy9K_7WYmvZgVaIkpOMjS61aBFxGNGwoY6dBUDyfFqUwmWK7jHQCaVaswkdE/s1600/BADWATER+(197).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;"><span lang="EN-US">Largada Wave 7am</span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMDih9k357zh8DFlzBchd5diMV54GqVJbFpa-jWBTLIttnM7A0UwFTXJjWBGHnCLvp5-CPXS_IaVpGEKyLhtxmGFF6gDCtPpVggSRRZo4Sx2oOQtICueDYhd2d2bltxA9fVrK09iuA9eo/s1600/BADWATER+(203).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMDih9k357zh8DFlzBchd5diMV54GqVJbFpa-jWBTLIttnM7A0UwFTXJjWBGHnCLvp5-CPXS_IaVpGEKyLhtxmGFF6gDCtPpVggSRRZo4Sx2oOQtICueDYhd2d2bltxA9fVrK09iuA9eo/s1600/BADWATER+(203).jpg" height="204" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><u><span lang="EN-US"><span style="color: red;">CAPÍTULO 7</span><o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span lang="EN-US"><span style="color: lime;">TRECHO 1 > LONE PINE (START) -
HORSESHOE MEADOWS: Mile 0 – 23 (Km 0 – 37) </span><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O trecho inicial da prova consistia em uma longa
subida de 37 quilômetros de extensão pela <b><i>Tuttle</i> <i>Creek</i></b> até o <b><i>Horseshoe Meadows</i></b>, levando os
atletas a sentirem os efeitos da altitude, que no ponto mais alto foi de 10.115
pés (<b>3.083m</b>), além da duríssima e
interminável subida.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Nos primeiros 73 quilômetros de prova não era permitido
ter <i>pacer</i> junto com o atleta, somente
o carro ir parando para fazer o auxílio. Além disto, os primeiros 6,6 quilômetros
de prova o carro não acompanhava, indo por um desvio. Então já larguei para
este trecho inicial levando uma garrafa d’água e gel para tomar com 30min. A
beleza era surpreendente, mas nem um pouco fácil, por conta da predominância de
subidas, no entanto era tipo tobogã com algumas pequenas descidas curtas
seguidas de subidas íngremes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAY816fWUT-Xre1M6kBatVAwruAPxIqyqZ28TDH0NJ9uS6Nm0PwVMRuZnNjhP5LI2Rqs9LIJ0sux-m3tgq93dgHHh0RYTBojtoEujaKU5OoUXqy-sHRAAe5HeHtKDUDcHmkfHLhCoeNzE/s1600/BADWATER+(208).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAY816fWUT-Xre1M6kBatVAwruAPxIqyqZ28TDH0NJ9uS6Nm0PwVMRuZnNjhP5LI2Rqs9LIJ0sux-m3tgq93dgHHh0RYTBojtoEujaKU5OoUXqy-sHRAAe5HeHtKDUDcHmkfHLhCoeNzE/s1600/BADWATER+(208).jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Trecho inicial da BAD135 –
KM 4<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Com pouco mais de 40min encontrei meu carro de
apoio já adotando o esquema de apoio da prova, com hidratação constante e
suplementação a cada 30min.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6zocR0bXIS0oOnPktnl9DHhWFDcGsZmnLbw_FUADhatoO-w34grfATFkntm2bFqaSXPPVodLgVs0LlUupqzg6-pl1OgmoxOWw_ZAtnLjX0zA8Ij9e1HP5WGGA8_PuRWe1BKiUy6KVrKo/s1600/BADWATER+(213).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6zocR0bXIS0oOnPktnl9DHhWFDcGsZmnLbw_FUADhatoO-w34grfATFkntm2bFqaSXPPVodLgVs0LlUupqzg6-pl1OgmoxOWw_ZAtnLjX0zA8Ij9e1HP5WGGA8_PuRWe1BKiUy6KVrKo/s1600/BADWATER+(213).JPG" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuAsoRMh5NQFhgD3e6UD-py5xsEckCXigVE9aWGaOpvciUzcOeE8G-Pr-zevTEh_m1LdJbd0mVVz3yYOmU_tVl0Vqwt5v4RK_r1dSx2sQuxqecoHr1f2pvwmOJtwy5vAht9cDCY9eXcLE/s1600/BADWATER+(218).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuAsoRMh5NQFhgD3e6UD-py5xsEckCXigVE9aWGaOpvciUzcOeE8G-Pr-zevTEh_m1LdJbd0mVVz3yYOmU_tVl0Vqwt5v4RK_r1dSx2sQuxqecoHr1f2pvwmOJtwy5vAht9cDCY9eXcLE/s1600/BADWATER+(218).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Trabalho em conjunto na
longa subida inicial – KM 15<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhfja7TSAtE-f01833s11y2V4Tdo2357dT9JZiO9FHwZl_9nAiIsgqwpDFkGVI77YU_aj6lZTmTL52T9viXb5cU_cCkoMWxLFQUZ2DSdfY2wh65fc7pPPCZcSqJiif0jw7vuNGN6UkeDs/s1600/BADWATER+(222).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhfja7TSAtE-f01833s11y2V4Tdo2357dT9JZiO9FHwZl_9nAiIsgqwpDFkGVI77YU_aj6lZTmTL52T9viXb5cU_cCkoMWxLFQUZ2DSdfY2wh65fc7pPPCZcSqJiif0jw7vuNGN6UkeDs/s1600/BADWATER+(222).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjapsYmE2Qn5byPlAdpGGoQ3AbNwMmHbaYqf38_bFCnuzY3-iXDhhW_YfZywKhYDMm_JXYohJwxU5nZvQQkpTrJ_oK7IKNCILn5Bd1NlPxeHJnJOrAltVAJT8utdQ7YE_AIpi2zcZAenvg/s1600/BADWATER+(221).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjapsYmE2Qn5byPlAdpGGoQ3AbNwMmHbaYqf38_bFCnuzY3-iXDhhW_YfZywKhYDMm_JXYohJwxU5nZvQQkpTrJ_oK7IKNCILn5Bd1NlPxeHJnJOrAltVAJT8utdQ7YE_AIpi2zcZAenvg/s1600/BADWATER+(221).jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A subida foi implacável e com pouco mais de 2h de
prova já passava a marca de 2.000 m de altitude e do KM 20.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Mais à frente já comecei a passar os corredores
mais lentos que largaram uma hora antes de mim, fazendo questão de cumprimentar
a todos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A altitude junto com o ar seco já dificultava em
muito a respiração, até preferi seguir sem usar a cinta do monitor cardíaco
para ver se facilitava o trabalho dos pulmões.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbRWO2_dbFEQwJilk5umMlntlyCq-jLSEmOIau7GLjJdBVCOlM511ifGOvLi7LqNveL6N3tdLWoeGFNpqVpOpJ-iS_OY-4xN69APxbfJk7JIHfY6HUOsvQN9OzQr6WIBNgZ9Wk0pw6_6k/s1600/BADWATER+(217).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbRWO2_dbFEQwJilk5umMlntlyCq-jLSEmOIau7GLjJdBVCOlM511ifGOvLi7LqNveL6N3tdLWoeGFNpqVpOpJ-iS_OY-4xN69APxbfJk7JIHfY6HUOsvQN9OzQr6WIBNgZ9Wk0pw6_6k/s1600/BADWATER+(217).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">A altitude dificultando o
início da prova – KM 22</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6v59qJXXJvzlpr-cQmnD2qWYg8rJ_67nWTJfmDJghwewIF7WHwj2mY1tHOBc0K4nNNcrbaGjuE9BNTHsHjWjctAPlyU3KOZ4W6P6bZ3mdKCD6f7WL6Nvm5AoGWOj29tRHt_Z7LXE67AU/s1600/BADWATER+(228).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6v59qJXXJvzlpr-cQmnD2qWYg8rJ_67nWTJfmDJghwewIF7WHwj2mY1tHOBc0K4nNNcrbaGjuE9BNTHsHjWjctAPlyU3KOZ4W6P6bZ3mdKCD6f7WL6Nvm5AoGWOj29tRHt_Z7LXE67AU/s1600/BADWATER+(228).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Apesar de não esperar isto neste momento passei a
brasileira Solane Machado e logo após a Simone Valentin, que tinham largado às <i>6am</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Com 3h40min chegava quase à altitude de 3.000 m e
passando da marca do KM 30, tinha agora uma descida de quase 2 quilômetros para
retomar a subida até o topo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Nesta subida final passei o brasileiro João
Morelli, que também largou às <i>6am</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Cheguei a <b><i>Time Station #1 (HM1)</i></b> com o tempo
oficial de <b>4h18min</b>, me sentia muito
bem e feliz por chegar ao ponto mais alto da prova.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiURt-wJiYGU2ebLE6ok0DpW0uygkIGvWX-SmnGnAVwPNjkxMaEoWFAVu4dFC5gs1iGBgwE7yQZy5lmC0Ux6LHE-zgippvOQ0D5_jjwIaGgNhkLxQLRHD079-i2VoPOvN24xITQ94Ta3s4/s1600/BADWATER+(238).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiURt-wJiYGU2ebLE6ok0DpW0uygkIGvWX-SmnGnAVwPNjkxMaEoWFAVu4dFC5gs1iGBgwE7yQZy5lmC0Ux6LHE-zgippvOQ0D5_jjwIaGgNhkLxQLRHD079-i2VoPOvN24xITQ94Ta3s4/s1600/BADWATER+(238).jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;"><span lang="EN-US">Chegando a Time Station #1 – KM 37</span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidjOFS-e2B3jRNWyZ_mPBT801GokGGrVJf2jJWxS_l_J2fJVsEUMRkSIbZ_C1wIljPHG9slN5zDYcS6VxUHmrwcfCq3FeXDTYygy_7Iyza7WWiHV4j-ZlsYNPES47AXEyUFh9wnKfEfME/s1600/BADWATER+(239).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidjOFS-e2B3jRNWyZ_mPBT801GokGGrVJf2jJWxS_l_J2fJVsEUMRkSIbZ_C1wIljPHG9slN5zDYcS6VxUHmrwcfCq3FeXDTYygy_7Iyza7WWiHV4j-ZlsYNPES47AXEyUFh9wnKfEfME/s1600/BADWATER+(239).jpg" height="320" width="215" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><u><span style="color: red;">CAPÍTULO 8</span><o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: lime;">TRECHO 2
> HORSESHOE MEADOWS - LONE PINE: Mile 23 – 45 (Km 37 – 73) </span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Ainda na área do Posto de Controle, vi a brasileira
Carla Goulart, que largou às <i>6am</i>. Ela
estava sentada, parece que fazia uns ajustes nós pés. Falei com ela, que disse
que estava tudo bem e falei para ela segurar o ritmo neste trecho que a longa
descida iria nos maltratar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Com isto, neste trecho inicial da prova já passava
todos os outros brasileiros da prova. Não tinha a nenhuma intenção de disputar
com eles, mas eram referências que eu tinha de tempo e desempenho pelas outras
provas que já tínhamos feito juntos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Logo à frente, já combinado com minha Equipe, fiz
uma parada rápida para trocar meias e tênis. Iniciei com o <b>ASICS GEL-SAROMARACER</b> e agora colocava o <b>ASICS GEL-CUMULUS 15</b>, Aproveitei para comer algo e já segui
rapidamente.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggRvqpG64GLW6Qe_Ix2P9ZMnrcJ6yc0HC1C717zf3mvUUt_2g_dqhSX1mRrpFRnziOgwJHy_F5OhWZ5eb7JzQ7Nf_KIOymTuYuisC3KLhsukBQF1N6qpi-WQDGt7oJ5VPlWPSHpZw3cnw/s1600/BADWATER+(240).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggRvqpG64GLW6Qe_Ix2P9ZMnrcJ6yc0HC1C717zf3mvUUt_2g_dqhSX1mRrpFRnziOgwJHy_F5OhWZ5eb7JzQ7Nf_KIOymTuYuisC3KLhsukBQF1N6qpi-WQDGt7oJ5VPlWPSHpZw3cnw/s1600/BADWATER+(240).jpg" height="206" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Equipe de apoio auxiliando
para a retomada na longa descida – KM 38<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjePXq3Nbo3i1JalzqCHp5M_j7nO8-wcDSw6m-o2cUYnM3S9E1YfC9TVoE0AYRQ3m1Zfxn0VNbDiOoaKVRsGEPMHkS_c8YoKB5EgdZG1-IVjCK9lQ0dkP11IEClYCRFon73A_kbqkG8oeI/s1600/BADWATER+(241).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjePXq3Nbo3i1JalzqCHp5M_j7nO8-wcDSw6m-o2cUYnM3S9E1YfC9TVoE0AYRQ3m1Zfxn0VNbDiOoaKVRsGEPMHkS_c8YoKB5EgdZG1-IVjCK9lQ0dkP11IEClYCRFon73A_kbqkG8oeI/s1600/BADWATER+(241).jpg" height="204" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI-cMz55_PasSMuqeaMrvUuiZWFL3Yjbh3dKazHMi93pbokJWymL0xJl4s0D6en4aictnU8YbFEDZqbGaKnCN24V-IOZG_yb6c_1JJlZlw5vbvQ6G4pD7FleSSdI7s78SSvQ2bBx7hQbk/s1600/BADWATER+(242).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI-cMz55_PasSMuqeaMrvUuiZWFL3Yjbh3dKazHMi93pbokJWymL0xJl4s0D6en4aictnU8YbFEDZqbGaKnCN24V-IOZG_yb6c_1JJlZlw5vbvQ6G4pD7FleSSdI7s78SSvQ2bBx7hQbk/s1600/BADWATER+(242).jpg" height="205" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Fiz o trecho inicial da descida com cautela, sem
ganhar muita velocidade, mas logo chegando à pequena subida que tinha descido
na vinda, retomando a longa descida em seguida.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O panorama era ótimo, somente declive que dava para
ser feita com bem mais tranquilidade que no sentido inverso, além do que a
altitude agora só diminuía, facilitando a respiração.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Alguns minutos depois a Carla Goulart me passou
muito rápido e logo percebi que ela iria pagar o preço disto, pois eu tinha
tirado uma hora dela na subida inicial e agora ela estava absurdamente fora do
ritmo. Alguns quilômetros depois fui chegando nela e a passei já vendo que ela
não estava bem. Mais tarde soube que ela desistiu da prova ao chegar à <i>Lone Pine</i> (KM 73), sendo a primeira
baixa brasileira, uma pena.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyJJljBFCQfNwnBHlTMmV_4S_eFalL_W7msG6m0NF2eWIYNhg9YMhnuJVMdy8cwKOAQJYm1BhQu-6le9Y8BX_ae5h-JKWBnIahQW2qjyvqsm-JVoamGsANBVDA5vP5QAzN4BBjCYSp5dQ/s1600/BADWATER+(243).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyJJljBFCQfNwnBHlTMmV_4S_eFalL_W7msG6m0NF2eWIYNhg9YMhnuJVMdy8cwKOAQJYm1BhQu-6le9Y8BX_ae5h-JKWBnIahQW2qjyvqsm-JVoamGsANBVDA5vP5QAzN4BBjCYSp5dQ/s1600/BADWATER+(243).jpg" height="258" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>A descida de volta à Lone
Pine – KM 60<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Os últimos 6,6 quilômetros até <i>Lone Pine</i> eram os mesmos iniciais que o carro não podia ir. Vendo
que já estava extremamente quente e que só iria piorar, pois entraríamos na
parte mais quente da prova, pedi a minha Equipe que adiantasse para o hotel que
eu iria tomar um banho na banheira do hotel (muitos atletas fazem isto nos <i>coolers</i> gigantes transportados em seus
carros de apoio).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Este trecho sem carro foi muito sinistro, levei uma
garrada d’água, mas não deu conta, pois o sol estava torrando e o trecho era de
asfalto com muitas gigantescas pedras ao lado que irradiavam o calor, além de
várias subidas curtas e íngremes. No final do trecho fui salvo por um rio
(oásis) que peguei água para me refrescar, pois já vinha economizando água pelo
trecho inteiro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Ao chegar ao mesmo ponto da largada encontrei com
minha Equipe. O hotel ficava a duas quadras de lá, então colocamos o número
imantado do carro de apoio no chão e entrei no carro para ir ao hotel mais
rápido (manobra permitida pela prova, bastando voltar para o mesmo local
marcado). Falaram-me que colocaram gelo na banheira, porém ao chegar ao hotel
vislumbrei a piscina e preferi entrar lá mesmo de roupa inteira, só tirando os
tênis. Deu para refrescar bastante por uns dois minutos e saí já trocando de
roupa e meias ali mesmo, depois voltando rapidamente ao carro de apoio e ao
local da prova.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUNFpu-SDupzu34qSnK-iU9w25SW69rIBmSGNFV-NboblNbveW0t6cR_gaYupHeWAjbsaXc6YUrw7T_F0oNO52Tu7mh2fxZ6gT_KTajQc8JRb37wvdYGmmriD-qc9VVeQOBfKG1u9_mBw/s1600/BADWATER+(244).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUNFpu-SDupzu34qSnK-iU9w25SW69rIBmSGNFV-NboblNbveW0t6cR_gaYupHeWAjbsaXc6YUrw7T_F0oNO52Tu7mh2fxZ6gT_KTajQc8JRb37wvdYGmmriD-qc9VVeQOBfKG1u9_mBw/s1600/BADWATER+(244).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Rápida parada em Lone Pine –
KM 72</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRC_J9joV8xsDkapOvNHAcKaTNrrnr9JVlrG7aOmt5RJ9nmZsHqEZeaR-fpDTdrO-cR5AxeP56RwFmRsOA9seGwtnpEKjWoLwosXWqY4OrRfUniXnnC7pqLxYrixNosRQhv75dShKfg0U/s1600/BADWATER+(245).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRC_J9joV8xsDkapOvNHAcKaTNrrnr9JVlrG7aOmt5RJ9nmZsHqEZeaR-fpDTdrO-cR5AxeP56RwFmRsOA9seGwtnpEKjWoLwosXWqY4OrRfUniXnnC7pqLxYrixNosRQhv75dShKfg0U/s1600/BADWATER+(245).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
De lá segui para a <b><i>Time Station #2 (LP2)</i></b> montada
no <b><i>Dow
Villa Motel</i></b>, chegando com o tempo oficial de <b>8h15min</b>, ainda me sentia muito bem, porém sabia que tinha uma parte
duríssima da prova pela frente.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUlzgGTQb6x7WJHkziRpvqIxyqoKpfsEt3MN7eN1Z4vr_UF7fGgE6Iiw5Q1oMk0q_oNMwzeHu4Esc26J4D86gzEc9ePQHqBltXN12eC-IZGQ1-bAxjS9qPac27LJG2JkMRR1RASgDqcvQ/s1600/BADWATER+(246).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUlzgGTQb6x7WJHkziRpvqIxyqoKpfsEt3MN7eN1Z4vr_UF7fGgE6Iiw5Q1oMk0q_oNMwzeHu4Esc26J4D86gzEc9ePQHqBltXN12eC-IZGQ1-bAxjS9qPac27LJG2JkMRR1RASgDqcvQ/s1600/BADWATER+(246).jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="EN-US">Chegando a Time Station #2 – KM 73<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><u><span style="color: red;">CAPÍTULO 9</span><o:p></o:p></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: lime;">TRECHO 3
> LONE PINE - KEELER: Mile 45 – 59 (Km 73 – 95)</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Um trecho de 22 quilômetros planos, porém sendo
praticamente uma só reta e bem quente e árida seguindo pela <i>Highway 136</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A partir daqui já podia ter a todo o momento um <i>pacer</i> comigo, que ajudaria a dar um
estímulo extra, levar água etc. Rodrigo veio comigo quase o tempo inteiro neste
trecho e conseguimos impor um bom ritmo, mas sem forçar muito.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDvf0CsRi1wEQev03KxsNYNYlKn6hfQBVFrXEuiOJAgGPYwXb0K5lORCY7F1g9q9qF5JzRmXHPVVS3A0UlHs38oGcg7uJGnCtd8rgptLgVOz-yi-0wo23p39b8ypwrfbM9LMX1GqkmSGk/s1600/BADWATER+(248).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDvf0CsRi1wEQev03KxsNYNYlKn6hfQBVFrXEuiOJAgGPYwXb0K5lORCY7F1g9q9qF5JzRmXHPVVS3A0UlHs38oGcg7uJGnCtd8rgptLgVOz-yi-0wo23p39b8ypwrfbM9LMX1GqkmSGk/s1600/BADWATER+(248).jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Apoio da Equipe bem mais
perto agora – KM 79</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTSSIdhli2yTRgFOm3KcsZj4UDCoRh3OTy2YEBSc7dr4BHi5ypWZoP5R4e34TzwTXocmAxS2QKz8VPjYCfMTRSlgJVo4l_Zo0eoOGL4g6FBqJQXVxq14qWJ1fEd77zNh8m8rhC1jLiIcU/s1600/BADWATER+(249).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTSSIdhli2yTRgFOm3KcsZj4UDCoRh3OTy2YEBSc7dr4BHi5ypWZoP5R4e34TzwTXocmAxS2QKz8VPjYCfMTRSlgJVo4l_Zo0eoOGL4g6FBqJQXVxq14qWJ1fEd77zNh8m8rhC1jLiIcU/s1600/BADWATER+(249).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Em seguida temos um pequeno desvio da rota
principal – <i>Dolomite Loop Road</i> – com oito
quilômetros praticamente paralelos ao trânsito principal, onde os carros passam
velozmente pelos corredores.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Não tive muito problemas neste trecho e o calor foi
controlado com o uso de borrifador e gelo em volta do pescoço.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZxGko-KNlKA56JoIkib2UcSzjbFgB1FwbxrZF4gDUyjRJwtmYuIB2tZFFBBJ9QKHXXZjEp6glounIPrDEP5_yeREQthqnAh9H4qrk22VdwQDk547Jb8nP2-sSGGutG8j1M3eW95Nmi4c/s1600/BADWATER+(260).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZxGko-KNlKA56JoIkib2UcSzjbFgB1FwbxrZF4gDUyjRJwtmYuIB2tZFFBBJ9QKHXXZjEp6glounIPrDEP5_yeREQthqnAh9H4qrk22VdwQDk547Jb8nP2-sSGGutG8j1M3eW95Nmi4c/s1600/BADWATER+(260).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">A beleza árida do deserto,
rumo a Keeler – KM 90</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2AJlsRMIF8wg04VeJmFTijc4e9BYisz5iF7J7L_D9YV0hVcY8dPytkTgnJyoznN4EViqRSUzRjmJBckrpyzmUJ18i54-dtdORH9zKYZHoYpVP55bXnwWdmit_Egmgbgs8QxavgOXaLvk/s1600/BADWATER+(261).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2AJlsRMIF8wg04VeJmFTijc4e9BYisz5iF7J7L_D9YV0hVcY8dPytkTgnJyoznN4EViqRSUzRjmJBckrpyzmUJ18i54-dtdORH9zKYZHoYpVP55bXnwWdmit_Egmgbgs8QxavgOXaLvk/s1600/BADWATER+(261).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A ideia inicial seria chegar a <i>Keeler</i> quase que escurecendo, porém vimos que conseguiríamos muito
antes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Cheguei a <b><i>Time Station #3 (KE3)</i></b> com o tempo
oficial de <b>10h57min</b>, estava bem e
agora tinha que encarar a parte mais temida da prova.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">CAPÍTULO 10</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: lime;">TRECHO 4
> KEELER - CERRO GORDO: Mile 59 – 67 (Km 95 – 108)</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Nos próximos 26 quilômetros não teria apoio do
carro, somente sendo permitido um <i>pacer</i>
neste trecho e Nilce foi escolhida para isto, devendo levar a mochila com tudo
que iríamos precisar (coletes refletivos, head lamps, agasalhos, alimentação,
hidratação etc).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Este trecho seria duríssimo, com uma subida
contínua de 13 quilômetros pela <b><i>Yellow Grade Road</i></b> em estrada de
terra com pedras soltas e novamente enfrentando a altitude até o topo do <b><i>Cerro
Gordo</i></b>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Antes de iniciar a subida deitei no assoalho do
carro por uns cinco minutos, assim minha Equipe fazia os ajustes finais no
equipamento e trocavam minhas meias e tênis. Coloquei o <b>ASICS GEL-FUJI TRABUCO</b> para subir a trilha. O calor inclemente
começava a diminuir e logo iríamos sentir frio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Combinamos que nossa Equipe voltaria à <i>Lone Pine</i> para reabastecer enquanto
subíamos e voltávamos ao mesmo ponto. Estimamos que não voltaríamos antes de 3
horas e meia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Iniciamos a subida caminhando rapidamente e logo
pensei que assim que a inclinação da subida aliviasse um pouco eu iria voltar a
correr. Em poucos minutos surgiu o primeiro imprevisto: perguntei a Nilce onde
estava as <i>head lamps</i> e para minha
surpresa ela disse que esqueceu no carro! Falei para ela que teria que voltar
para pegar, pois eu poderia ser impedido de continuar ou desclassificado se
anoitecesse e estivesse sem lanternas. Ela voltou correndo…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O problema que seria muito provável que nossa
Equipe já tivesse voltado para <i>Lone Pine</i>
e ia ser difícil conseguir lanternas emprestadas, apesar de ter alguns carros
de apoio parados lá aguardando seus atletas, ela não fala inglês e ia ser uma
dificuldade.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Disse para ela que eu ia andando devagar até que
ela me alcançasse ou que esperaria no posto de água e gelo, que ficava na
metade da subida. Pouco depois que ela desceu, vi o carro médico da prova
descendo do topo da montanha em minha direção. Parei e conversei com a médica
da prova, explicando o ocorrido e perguntei se ela poderia pegar Nilce lá
embaixo e traze-la de volta com as lanternas, porém ela disse que não poderia
fazer, pois todos os atletas teriam que ter as mesmas condições. Não quis
argumentar, mas não concordei, pois até se fosse para levar eu mesmo para baixo
e voltar de carro poderia ser feito, só não podia era andar para frente com o
carro, mas tudo bem e segui caminhando subindo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Alguns minutos depois, Nilce já devia estar lá
embaixo e avistei o carro do diretor de prova subindo. Muito atencioso o Chris
(diretor) me perguntou onde estava meu <i>pacer</i>
e expliquei o acontecido, ele perguntou se eu tinha água, eu disse que não,
então ele de imediato me deu uma garrafa de água mineral lacrada e disse que
desceria para buscar ela. Excelente!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Continuei seguindo, agora mais rápido e algum tempo
depois o carro estava de volta com Nilce portando duas <i>head lamps</i> e agradeci ao Chris que seguiu para o topo. Como
desconfiei, o nosso carro de apoio já não estava mais lá embaixo e Nilce se
virou para conseguir a lanterna (através de mimícas), depois que conseguiu uma
com a equipe de outro atleta dos <i>EUA</i>
o Chris chegou para resgatá-la e ainda emprestou outra lanterna a ela.
Perfeito!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz7oDX2c6uA8eYzhJhjwNWsasNek3u-r92LLNMsuRcPWlveol_1cn7duqwiRom0g_CDSFPrBsxRWKWQwc40tHso_lOmm2ygYaTdflKTQxnfU_uccFgKNAhfa9Hx3b7GiYl8YQjRvkXVLM/s1600/BADWATER+(264).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz7oDX2c6uA8eYzhJhjwNWsasNek3u-r92LLNMsuRcPWlveol_1cn7duqwiRom0g_CDSFPrBsxRWKWQwc40tHso_lOmm2ygYaTdflKTQxnfU_uccFgKNAhfa9Hx3b7GiYl8YQjRvkXVLM/s1600/BADWATER+(264).jpg" height="245" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Duríssima subida do Cerro
Gordo com Nilce no apoio – KM 98</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHPPkHdrBLeRcv456P_KWAxLfXTU1Zqqs6HH6jh3L406iT36efEa8uwZ0ibalTH97c_YXiDiksmbBb0bEa__NaksZtInZFbg_gXy_Xtzl_G9_CO55DU6Nej70KSmN8gOGjdHtNRrWI96w/s1600/BADWATER+(269).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHPPkHdrBLeRcv456P_KWAxLfXTU1Zqqs6HH6jh3L406iT36efEa8uwZ0ibalTH97c_YXiDiksmbBb0bEa__NaksZtInZFbg_gXy_Xtzl_G9_CO55DU6Nej70KSmN8gOGjdHtNRrWI96w/s1600/BADWATER+(269).JPG" height="225" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdcNWSDRbux7d-cVJo8eKfsHE3_rjUykWGFnh2SHFKZamJQsol2vFz1vWQhVc-k6Oc7zhPLoTxi_Zbu4A-fkrKxwjeHeIHtPpD3H2QnQWOac6VpLPvY2QvO7aVCpZ4rQWXp6NKV2SbFoM/s1600/BADWATER+(268).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdcNWSDRbux7d-cVJo8eKfsHE3_rjUykWGFnh2SHFKZamJQsol2vFz1vWQhVc-k6Oc7zhPLoTxi_Zbu4A-fkrKxwjeHeIHtPpD3H2QnQWOac6VpLPvY2QvO7aVCpZ4rQWXp6NKV2SbFoM/s1600/BADWATER+(268).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A subida não aliviava e nós continuávamos
caminhando rápido, porém após o posto de água e gelo a inclinação se acentuava
e com quase 13 horas de prova novamente já estávamos acima dos 2.000 metros de
atitude e a dificuldade era muito grande. O sol começava a sumir atrás das
montanhas e a escuridão chegava rapidamente.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim-gHl04nwULnBmT35DZcEKavJTxFXxBEHgY2nPK6IOIYkKKIib5WMgqC-NEmbw8xI0Kx4v_XzwO0fRFt31WU4WFhWHamH4q6UdFUrgKFOcvTaGUm9cC_QjyILSLw0pgnyZqf4K9p1fI8/s1600/BADWATER+(270).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim-gHl04nwULnBmT35DZcEKavJTxFXxBEHgY2nPK6IOIYkKKIib5WMgqC-NEmbw8xI0Kx4v_XzwO0fRFt31WU4WFhWHamH4q6UdFUrgKFOcvTaGUm9cC_QjyILSLw0pgnyZqf4K9p1fI8/s1600/BADWATER+(270).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Últimos momentos do sol já
acima dos 2.000 metros de altitude – KM 103</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLWyxUO6sD409tpoJej_XlsgP1yRBUFuCHEILxJvQX95Y4CvzZoXFzpepd-odJkVTNXrymzJr4RLuATaiTqzqFE5IQt4CdzwFf5Dxt7ZzGioKk6XmYonukXTPhUu31tObmMA22xW73cpc/s1600/BADWATER+(271).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLWyxUO6sD409tpoJej_XlsgP1yRBUFuCHEILxJvQX95Y4CvzZoXFzpepd-odJkVTNXrymzJr4RLuATaiTqzqFE5IQt4CdzwFf5Dxt7ZzGioKk6XmYonukXTPhUu31tObmMA22xW73cpc/s1600/BADWATER+(271).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Até o topo tive que fazer duas os três paradas rápidas
para recuperar, respirar e seguir, mesmo sentando nas pedras o fôlego demorava
a voltar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQvZTJw6GqzKrXvDJhe_3lcadJAJwinJjqyOcUuzYiMk4Y004HBf36Y4ZzPLqgRwEMYelBXapsgJgVZPVng5vZZTn2Yfacm1ohoe18YQafYW64ioKKKifcZzMefn5lxOp81dB864e4Ywo/s1600/BADWATER+(274).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQvZTJw6GqzKrXvDJhe_3lcadJAJwinJjqyOcUuzYiMk4Y004HBf36Y4ZzPLqgRwEMYelBXapsgJgVZPVng5vZZTn2Yfacm1ohoe18YQafYW64ioKKKifcZzMefn5lxOp81dB864e4Ywo/s1600/BADWATER+(274).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Última parada antes de
chegar à Ghost Town – KM 106<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Chegamos ao topo do <i>Cerro Gordo</i> – <b>2.586 metros</b>
de altitude, na tão esperada <b>Cidade
Fantasma <i>(Ghost Town)</i> </b>onde no <i>American Hotel</i> foi montada a <b><i>Time
Station #4 (CG4)</i></b>, com o tempo oficial de <b>13h52min</b>, sentamos para dar um ajuste nos pés, hidratar, agasalhar
e acender nossas luzes para descer. Mais tarde soube que o João Morelli
desistiu da prova no topo da montanha, somente restando três atletas do Brasil
na prova.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">CAPÍTULO 11</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: lime;">TRECHO 5
> CERRO GORDO - KEELER: Mile 67 – 75 (Km 108 – 121)</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Teoricamente seria bem mais fácil para baixo, porém
tínhamos alguns agravantes, tais como escuridão total, trechos íngremes e com
pedras soltas, além do cansaço acumulado. Nilce tinha cuidado redobrado por
conta dos imensos desfiladeiros ao nosso lado sem nenhuma proteção. Como ponto
a favor tinha a horda de atletas ainda subindo, que acabava sendo um bom
estímulo por eu já ter vencido esta dura subida.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Tive que fazer uma rápida parada para fazer
curativo nos pés já maltratados pela dura descida de pedras soltas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Aos poucos as luzes dos atletas subindo passaram de
espaçadas para constantes e logo conseguimos visualizar as luzes dos carros de
apoio, era questão de tempo para voltarmos para a <i>Highway</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMhWeDREar3-dLee-GsYlZ869VaURqttsj1Tv5vOMOZhgtRa8pcP32VViNi0vo1zqq23rdZvr8EmZYo1GGqa_R4Pi64PHA2LLH6sGsksh2fvhdVogp84KIDImcVcTmZrk2WcVT-NMGWJQ/s1600/BADWATER+(275).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMhWeDREar3-dLee-GsYlZ869VaURqttsj1Tv5vOMOZhgtRa8pcP32VViNi0vo1zqq23rdZvr8EmZYo1GGqa_R4Pi64PHA2LLH6sGsksh2fvhdVogp84KIDImcVcTmZrk2WcVT-NMGWJQ/s1600/BADWATER+(275).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Final da descida do Cerro
Gordo – KM 120<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Chegamos a <i>Keeler</i>
com o tempo oficial na <b><i>Time Station #5 (KE5)</i></b> de <b>15h35min</b>, decidi deitar por uns cinco minutos
só para aliviar a coluna, sem dormir, para depois voltar ao asfalto, já de meias
e tênis trocados. Coloquei o <b>ASICS
GEL-CUMULUS 15 LITE SHOW</b> para este trecho noturno de asfalto.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">CAPÍTULO 12</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: lime;">TRECHO 6
> KEELER - DARWIN: Mile 75 – 91 (Km 121 – 146)</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora seria um trecho cruel, pois são 25 quilômetros
de praticamente uma só reta de subida leve no meio da escuridão pelas <i>Highway 136</i> e <i>190</i>. A madrugada já estava perto e o jogo de luzes dos carros de
apoio nos enganam em muito. Por várias vezes se vê uma luz à frente, pensando
está a uns dois quilômetros, porém está a mais de dez quilômetros.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Neste trecho tive como <i>pacer</i> a Carla, que fez quase tudo comigo. Porém nesta hora da noite
começou a bater o cansaço e tive que fazer umas duas paradas para tentar descansar
um pouco (cerca de 15 min).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjalE1LIcF9aPNKlSd-u_hFvzpjCFlsID8D4tb9vT7URkipz61jDH2za2kJQ0HRcxbYrZWxcXL1IUXIrLJoyweS0mRvyajy1-lKjrx2QIiV2ZhgOyPFBH9jmf6qZIpw-MmvT8g1vwTy-AU/s1600/BADWATER+(276).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjalE1LIcF9aPNKlSd-u_hFvzpjCFlsID8D4tb9vT7URkipz61jDH2za2kJQ0HRcxbYrZWxcXL1IUXIrLJoyweS0mRvyajy1-lKjrx2QIiV2ZhgOyPFBH9jmf6qZIpw-MmvT8g1vwTy-AU/s1600/BADWATER+(276).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">A longa madrugada subindo
até Darwin turn-off – KM 130</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGieW0jNWj1w7kdOhLzQB4vYZBTOM3FQenM0OxRts6xIrTLK82Zf_EUnUipA5jVaLmpOUxw8XDvk3UbPL3A9zPPlXAJphnAUtVj5snIkCj6NMgPi6wfbzSUbbrpMUEHz_Gwp2f8MiyNuk/s1600/BADWATER+(278).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGieW0jNWj1w7kdOhLzQB4vYZBTOM3FQenM0OxRts6xIrTLK82Zf_EUnUipA5jVaLmpOUxw8XDvk3UbPL3A9zPPlXAJphnAUtVj5snIkCj6NMgPi6wfbzSUbbrpMUEHz_Gwp2f8MiyNuk/s1600/BADWATER+(278).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O maior problema era a reta interminável, parecia
não chegar nunca em <b><i>Darwin turn-off</i></b>. A minha Equipe me ajudou muito, mas foi muito
duro chegar ao topo desta montanha. O calor deu lugar ao frio e tive que
colocar o corta vento <b><i>Kailash</i></b> e mais tarde o <i>fleece</i> <i>Kailash</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Chegamos a <i>Darwin</i>
com o tempo oficial na <b><i>Time Station #6 (DA6)</i></b> de <b>20h56min</b>, por trás das montanhas logo o
sol começaria a sair, portanto preferi não parar, já seguindo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">CAPÍTULO 13</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: lime;">TRECHO 7
> DARWIN - LONE PINE: Mile 91 – 122 (Km 146 – 197)</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Percebi que este seria o pior trecho da prova para
mim, pois seriam agora 51 quilômetros de praticamente uma só reta de asfalto.
Apesar da metade disto ser em descida, ela era leve, não ajudando muito, mas o
grande problema seria o fator psicológico, pois a reta era praticamente
interminável.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Rodrigo estava me acompanhando neste início da
volta para <i>Lone Pine</i>. Comecei ainda
caminhando, mas falei para o Rodrigo que seria questão de tempo para encaixar
um ritmo para voltar a correr e a saída do sol iria me ajudar nisto.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Br2Cq3UdxOjaktqPq3wewYnWB1mFcQgtD6GsofndV7ckPsgCdAHdxs9LR3m4L5eInRRXg8EB4WKkSxYm8hXueoFRPAmaUvqGlIB3STdNVuI-jp9MCePQNaJBrmQEknTSZcu4fvyUOmE/s1600/BADWATER+(280).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Br2Cq3UdxOjaktqPq3wewYnWB1mFcQgtD6GsofndV7ckPsgCdAHdxs9LR3m4L5eInRRXg8EB4WKkSxYm8hXueoFRPAmaUvqGlIB3STdNVuI-jp9MCePQNaJBrmQEknTSZcu4fvyUOmE/s1600/BADWATER+(280).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Início do último e
longíssimo retorno a Lone Pine – KM 147<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Aos poucos, como previ, fui ficando mais à vontade,
fui tirando os agasalhos e voltei a correr lentamente, fui progredindo mais
rapidamente e me vi correndo bem rápido, mas preferi aproveitar sabendo que
isto não duraria muito tempo e tinha que aproveitar para avançar muitas milhas
rapidamente. Consegui desenvolver um ritmo surpreendentemente forte por muitos
minutos, depois fui diminuindo e encaixei um ritmo confortável por um bom
tempo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Novamente neste ponto, como vinha de um retorno da
prova, passava por muitos atletas ainda indo para o <i>turn-off</i>, que me dava um estímulo bom, passei novamente pela Simone
Valentin e parei por uns momentos para trocarmos umas palavras de estímulo
mútuo, mais à frente também passei pela Solane Machado e também falamos um
pouco.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Alguns quilômetros à frente tive que parar para
fazer uma visita na mata (#2) por alguns minutos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Com 23 horas de prova eu passava a marca de <b>100 milhas</b>, pintada no asfalto e na
medida em que ia chegando a <i>Keeler</i> o
sol se tornava novamente terrivelmente quente, enquanto entrava na parte mais
quente do percurso novamente. Fiz mais uma parada dentro do carro para
descansar por uns poucos minutos e enfrentar os 25 quilômetros que faltavam
para voltar à <i>Lone Pine</i>. Troquei
meias e tênis, colocando de volta o <b>ASICS
GEL-CUMULUS 15.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicCNu6-516L7C2-pNNtSsiTGSoodjE6-ndOqkKpTiHopdx8kI2oMz4UY6RkIF4X65NaqTEKu7oodVECKNPUPez8s7CPj4r1KSeDltqt7LS0Q2jvJcBc7Cmd99BTQRDCYVAzmKhm90yXGI/s1600/BADWATER+(282).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicCNu6-516L7C2-pNNtSsiTGSoodjE6-ndOqkKpTiHopdx8kI2oMz4UY6RkIF4X65NaqTEKu7oodVECKNPUPez8s7CPj4r1KSeDltqt7LS0Q2jvJcBc7Cmd99BTQRDCYVAzmKhm90yXGI/s1600/BADWATER+(282).jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">A temida aridez do deserto
no segundo dia de prova – KM 175</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPnZYt-WpPBMDJZXScW9cpVWV0bihe7HxthoHgjgpBvliyOKphfXu9Uu6bN2-yv0m73ABl8_rMZet4LO9AGnO5hIv0RDgkrRDCBDYVLACHYl3yQ4B29N0oG_EQOkBoXlLh0XU0zwsownE/s1600/BADWATER+(283).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPnZYt-WpPBMDJZXScW9cpVWV0bihe7HxthoHgjgpBvliyOKphfXu9Uu6bN2-yv0m73ABl8_rMZet4LO9AGnO5hIv0RDgkrRDCBDYVLACHYl3yQ4B29N0oG_EQOkBoXlLh0XU0zwsownE/s1600/BADWATER+(283).jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHhJQJiMe1GZM-GZyvdV_Jvq3DPWCaNHLwdLoB-Bf2e1A8fSnq0s10TAPYVQyWiuCoZHZQybIaKQK1FDAgFqjs0o2rdgR-o9QKVXZlgGhL4CF8vBAoppfyLKoSjpqNcd3VayQeOFttpPg/s1600/BADWATER+(284).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHhJQJiMe1GZM-GZyvdV_Jvq3DPWCaNHLwdLoB-Bf2e1A8fSnq0s10TAPYVQyWiuCoZHZQybIaKQK1FDAgFqjs0o2rdgR-o9QKVXZlgGhL4CF8vBAoppfyLKoSjpqNcd3VayQeOFttpPg/s1600/BADWATER+(284).jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Saberia que seria cruel esta parte, pois estava
muito quente não conseguindo correr e o grande problema é que caminhando
levaria muito tempo neste sofrimento. Todos se revezavam um pouco comigo:
Nilce, Carla, Marcelo e Rodrigo, cada qual dando um pouco de sua contribuição,
mas era muito difícil continuar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0M2zPZT6ZrSaV2WNuv1ry7EoAl0lORmX1nfI5Y0ogSXuN-9G3n3vI8w24qDQoM5eRXL_IhdY99Q0hOT7RU7ITrgB7vgSJcvNki6OOisHgsU_YlpJELnIIGwB4buhnr-UQWL43akhD5xY/s1600/BADWATER+(286).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0M2zPZT6ZrSaV2WNuv1ry7EoAl0lORmX1nfI5Y0ogSXuN-9G3n3vI8w24qDQoM5eRXL_IhdY99Q0hOT7RU7ITrgB7vgSJcvNki6OOisHgsU_YlpJELnIIGwB4buhnr-UQWL43akhD5xY/s1600/BADWATER+(286).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Todos ajudando um pouco para
chegar a Lone Pine – KM 182</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsTJdi9NE1mdvlBsnQLs0HSFV6k5HG3UhsaHwA15tJpIk2L9uV37f6qHVoP0RPiE0x5f21bwN-wc4rypspmLCU8t1pqP4drroIqm4pE-d906_6QFQDyRDlfUxI4Ukp0Qg8q0QxlCqJ4bE/s1600/BADWATER+(285).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsTJdi9NE1mdvlBsnQLs0HSFV6k5HG3UhsaHwA15tJpIk2L9uV37f6qHVoP0RPiE0x5f21bwN-wc4rypspmLCU8t1pqP4drroIqm4pE-d906_6QFQDyRDlfUxI4Ukp0Qg8q0QxlCqJ4bE/s1600/BADWATER+(285).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjmGyltjxAExswrvpLm9fNLWkNJtJGfz_HXgYe6PME76rYSdRffi5StCptvvpMkmhaevjl4Lp-YG3ImV5v3bPSMuBjGvaT6a4unCNxNTI-W0r3N38eQLQAS21CtFhs0mj_tQpGSMrivUw/s1600/BADWATER+(288).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjmGyltjxAExswrvpLm9fNLWkNJtJGfz_HXgYe6PME76rYSdRffi5StCptvvpMkmhaevjl4Lp-YG3ImV5v3bPSMuBjGvaT6a4unCNxNTI-W0r3N38eQLQAS21CtFhs0mj_tQpGSMrivUw/s1600/BADWATER+(288).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Decidi que teria que voltar a correr por qualquer
custo, então marquei em meu <i>GPS</i> a
distância de 100 metros correndo e depois caminhei por 900 metros, logo depois
corri por 200 metros e caminhei por 800 metros e fiz isto até chegar a marca de
800 metros correndo e 200 metros caminhando e permaneci com esta marca
revezando 800mX200m, assim ganhava tempo durante os 800 metros e podia me
hidratar e refrescar durante os 200 metros para retornar ao ciclo. Fiz isto por
uns 12 a 15 quilômetros, mas depois tive que voltar a andar direto, estava
ficando insuportável. Outra rápida parada e continuava, não adiantava ficar
parado, pois só piorava, o dia esquentava mais a cada minuto passado no meio
deste deserto.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A estrada era bem ondulada e nas pequenas descidas
ainda corria um pouco, mas nas retas preferia caminhar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Já víamos <i>Lone
Pine</i> que parecia estar a poucos minutos, mas quando algum carro passava
velozmente ao nosso lado dava para perceber quanto tempo ele demorava para
sumir de nossa visão rumo à cidade, então percebíamos que demoraríamos muito
mais.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Já bem próximo a saída da <i>Highway</i> para entrar na área urbana de <i>Lone Pine</i> pedi ao pessoal do carro que fosse ao hotel preparar as
coisas para mais um mergulho na piscina e troca geral de equipamento para
seguir na prova.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Fiquei somente com Marcelo e uma garrafa de água,
mas para novamente chegar ao <i>Dow Villa
Motel</i> ainda faltava muito mais que pensávamos e nossa água acabou, porém
alguns minutos depois Rodrigo voltou de carro para nos socorrer, vendo que
realmente era longe de mais.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após muito sofrimento neste terrível deserto
chegamos a <b><i>Time Station #7 (LP7)</i></b> com o tempo oficial de <b>29h21min</b>, fomos aplaudidos pela grande
quantidade de pessoas que lá estavam e seguimos sem parar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">CAPÍTULO 14</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: lime;">TRECHO 8
> LONE PINE - PORTAL ROAD: Mile 122 – 131 (Km 197 – 211)</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Alguns metros adiante fizemos o mesmo esquema de
quando descemos do <i>Horseshoe Meadows</i>,
com o carro de apoio me levando ao hotel.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O calor ainda era absurdamente forte e fui direto
para a piscina do hotel por uns dois minutos para refrescar. A diferença que
desta vez preferi ir ao quarto do hotel e deitar na cama enquanto o pessoal
trocava minhas meias, assim seria uma parada rápida estratégica para enfrentar
os 20 quilômetros finais da prova, constituído de uma única e longa subida ao <i>Mount Whitney</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4jKPcl2YewBmdpu5hGipc6ELkgUuNQTUWR4cySew8tlJdEols0_a5tb_Np5Eqa1_YHdHW_09K4twNMdPT5L5gKo8Fvo87tBXgwMEMe5zw2DnksE8hq7VQxA9K8-TmT8xjd-OG1w0pD7U/s1600/BADWATER+(293).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4jKPcl2YewBmdpu5hGipc6ELkgUuNQTUWR4cySew8tlJdEols0_a5tb_Np5Eqa1_YHdHW_09K4twNMdPT5L5gKo8Fvo87tBXgwMEMe5zw2DnksE8hq7VQxA9K8-TmT8xjd-OG1w0pD7U/s1600/BADWATER+(293).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Última parada em Lone Pine –
KM 198</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixjex3R_0OCLwEko5xibL5kyL8ZteDiSeIul4rwuaq6K04PVKcgj6neEgzlOEMHBjeJ6A_K_VsM3Nf9H_sKr8-A_JsyZ16yds6qKGeV2OT4DzYv2U_1h4_ES1PecHSSG2FwONejEVd1ic/s1600/BADWATER+(296).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixjex3R_0OCLwEko5xibL5kyL8ZteDiSeIul4rwuaq6K04PVKcgj6neEgzlOEMHBjeJ6A_K_VsM3Nf9H_sKr8-A_JsyZ16yds6qKGeV2OT4DzYv2U_1h4_ES1PecHSSG2FwONejEVd1ic/s1600/BADWATER+(296).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVVnmJAv7nZiKqsnmmGzvDpbH5eb63Rw3HSaZcdMK37jA9kyENEv6lmw0y6aeRml4bkTzYCqd4v0ptGZoC9nqUkfdcFWuYyubbu6bQHGDwICDZgM1Rg9EdZ-fH_vQiS-66VRRA5KZcEXc/s1600/BADWATER+(297).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVVnmJAv7nZiKqsnmmGzvDpbH5eb63Rw3HSaZcdMK37jA9kyENEv6lmw0y6aeRml4bkTzYCqd4v0ptGZoC9nqUkfdcFWuYyubbu6bQHGDwICDZgM1Rg9EdZ-fH_vQiS-66VRRA5KZcEXc/s1600/BADWATER+(297).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Logo após o carro me colocou de volta no percurso,
juntamente com Nilce. O restante da Equipe dava os ajustes finais no
equipamento para me encontrar e agora já podíamos ter o apoio integral da Marta
neste fim de prova.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Já tinha previsto que estes quilômetros finais não
seriam correndo, devido a dureza da subida, mas deveria ganhar velocidade na caminhada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A todo o tempo podíamos ver onde era o caminho que
deveríamos subir na montanha muito íngreme.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitgNSM6_kX5pKCC0DcJAIFT53nplfy3YL_jD9l25gF0YFYlVGY0KaVWAcDK9lhNS4g_O4RrQ5e6aOS41s1K6y1H7gmaQTiFE0KQvFUUaB_Nz5xKSi3SU4wMMqrsM4XQLcAGyw9_lUMo-Y/s1600/BADWATER+(298).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitgNSM6_kX5pKCC0DcJAIFT53nplfy3YL_jD9l25gF0YFYlVGY0KaVWAcDK9lhNS4g_O4RrQ5e6aOS41s1K6y1H7gmaQTiFE0KQvFUUaB_Nz5xKSi3SU4wMMqrsM4XQLcAGyw9_lUMo-Y/s1600/BADWATER+(298).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>O caminho a seguir para cima
do Mount Whitney – KM 199<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Logo depois a Equipe chegou, já trazendo borrifador
e gelo para colocar no pescoço para aliviar o calor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitqzxVthnA9Z0NC0Tf7H0zsR7-pIGFRMUbXmhOAPuaNpp3KuvrDdEfaJMnbdYqefeHJ5sdqNbD4MT35J_E67ZZB4SHsOp9TMHkWSFGDgSdVtbdYkNw7NdWtiySPWC6E0IOsivwT3rEUSg/s1600/BADWATER+(315).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitqzxVthnA9Z0NC0Tf7H0zsR7-pIGFRMUbXmhOAPuaNpp3KuvrDdEfaJMnbdYqefeHJ5sdqNbD4MT35J_E67ZZB4SHsOp9TMHkWSFGDgSdVtbdYkNw7NdWtiySPWC6E0IOsivwT3rEUSg/s1600/BADWATER+(315).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Empenho de todos na subida
final – KM 202</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiasHFpUWn37ncHHLYHVRW1wTRS1v4pqJJpmVjywZLzWjoORf3B-s8qpLhOcy4_8sOLTZK9tl_6tCP68st-bDFSst8gj9yPUzMd2QB3IjT3fJsyA2Z4GiK6sZ32DBCv8NDINkLNGIkeEs/s1600/BADWATER+(316).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiasHFpUWn37ncHHLYHVRW1wTRS1v4pqJJpmVjywZLzWjoORf3B-s8qpLhOcy4_8sOLTZK9tl_6tCP68st-bDFSst8gj9yPUzMd2QB3IjT3fJsyA2Z4GiK6sZ32DBCv8NDINkLNGIkeEs/s1600/BADWATER+(316).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Marta agora assumia o papel de <i>pacer</i> e dava um ânimo extra para este final de prova. Este segundo
dia estava mais quente que o anterior, mas agora eu estava na vantagem de já
ter passado a parte mais quente do percurso e novamente estar subindo uma
montanha mais fresca, coisa que os atletas que foram mais lentos que eu não
aproveitaram.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwkbKu_IuICLB7NvYHV_l2Dnud6JXNdl9Fa-qKVITg96iQe-7XvtqdXh_ULKG1ypeLD7O3pMOYjgRFDQ5BCE6rKPbxLxUxQIKe-Q6AvccBJl5oUBc3QKK_W2t0yyeGuGichFuLtrECXqg/s1600/BADWATER+(335).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwkbKu_IuICLB7NvYHV_l2Dnud6JXNdl9Fa-qKVITg96iQe-7XvtqdXh_ULKG1ypeLD7O3pMOYjgRFDQ5BCE6rKPbxLxUxQIKe-Q6AvccBJl5oUBc3QKK_W2t0yyeGuGichFuLtrECXqg/s1600/BADWATER+(335).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Subindo para a última Time
Station – KM 205<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Todos estavam extremamente cansados e se revezavam.
Carla agora vinha comigo, mas ficamos alguns quilômetros e depois tive que
fazer uma nova e rápida parada no assoalho do carro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbYdDrymGz5T9EnNPOQjhhbqxxXVwwde7ZVZeVRkbym9qR26F-8mm-rIth8_KKOs9YufBwUT2pqGE6v5xzn3JtI8VUmsil9ig-MKnvm-t-0PIUv6RztcudsCTST7NKVh8qbvZePCOzHYM/s1600/BADWATER+(336).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbYdDrymGz5T9EnNPOQjhhbqxxXVwwde7ZVZeVRkbym9qR26F-8mm-rIth8_KKOs9YufBwUT2pqGE6v5xzn3JtI8VUmsil9ig-MKnvm-t-0PIUv6RztcudsCTST7NKVh8qbvZePCOzHYM/s1600/BADWATER+(336).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Todos destruídos neste
momento da prova – KM 208</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzar_lUXh22E3N-THTs9XeDkrNVl7kbaKR1y9yKVeQVyesimf0m5p0jJovoeumAjEjaPhEYnlUxt4iXO5EZBQpXSWxGg39ceYfIJgk6qWFIxC94M2XbvdeVXf_km6ReD2l5f-Th07LYTg/s1600/BADWATER+(349).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzar_lUXh22E3N-THTs9XeDkrNVl7kbaKR1y9yKVeQVyesimf0m5p0jJovoeumAjEjaPhEYnlUxt4iXO5EZBQpXSWxGg39ceYfIJgk6qWFIxC94M2XbvdeVXf_km6ReD2l5f-Th07LYTg/s1600/BADWATER+(349).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLnYYX9VnuuxRdFH3QhAhqlsZqUowKPZuSGUSmJL-j9JjXrTeMFCOTeevaxxl5oq-yu1aB-BHs66jz_XxDObOqanudfltPs5TUgsJKO4_vfXbsbHka07xazq4dw3W2NOQLaPkt6QlySZc/s1600/BADWATER+(328).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLnYYX9VnuuxRdFH3QhAhqlsZqUowKPZuSGUSmJL-j9JjXrTeMFCOTeevaxxl5oq-yu1aB-BHs66jz_XxDObOqanudfltPs5TUgsJKO4_vfXbsbHka07xazq4dw3W2NOQLaPkt6QlySZc/s1600/BADWATER+(328).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A paisagem era deslumbrante, podia ver o vale que
passamos durante o dia anterior e nesta manhã, porém agora novamente sentia os
efeitos da altitude.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifq0bZMZhXjt0AsANbKbrkHqV8nMQHVDbpfYDNz60M75aMgX74mGmRy5NyEL5wZhHnv-s8-WugUeNCTcXOvwkC0lrQzGUppwDGOZVutjFe9mqKsttux0ZVTc30NV5orejwnXmacu38Z0I/s1600/BADWATER+(351).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifq0bZMZhXjt0AsANbKbrkHqV8nMQHVDbpfYDNz60M75aMgX74mGmRy5NyEL5wZhHnv-s8-WugUeNCTcXOvwkC0lrQzGUppwDGOZVutjFe9mqKsttux0ZVTc30NV5orejwnXmacu38Z0I/s1600/BADWATER+(351).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Marta no apoio final – KM
210</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNCLsZHzUp3anRctcJIGanVOAK99P9oF5edRTOvQBf1moQgArw2iYRF2lp4IilRsdHuJbFaAK7X5LbRTlHxSVL9_bHZKcvfbjTAGjroYFG1mAmY68AXpRw3Ev105xxv70GRx75u_2st_U/s1600/BADWATER+(365).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNCLsZHzUp3anRctcJIGanVOAK99P9oF5edRTOvQBf1moQgArw2iYRF2lp4IilRsdHuJbFaAK7X5LbRTlHxSVL9_bHZKcvfbjTAGjroYFG1mAmY68AXpRw3Ev105xxv70GRx75u_2st_U/s1600/BADWATER+(365).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Até que vislumbramos a último posto de controle da
prova, a <b><i>Time Station #8 (PR8)</i></b> passando lá com o tempo oficial de <b>33h00min</b> e ouvindo a boa notícia dos <i>staffs</i> na tenda dizendo que faltavam
apenas quatro milhas para a chegada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">CAPÍTULO 15</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: lime;">TRECHO 9
> PORTAL ROAD - WHITNEY PORTAL (FINISH): Mile 131 – 135 (Km 211 – 217)</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora era realmente o final da prova, pouco mais de
seis quilômetros para a tão esperada linha de chegada. Marta deu lugar a Nilce
como <i>pacer</i> final.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNPSsBC-56ZynYUEnXLmyCNsyRSXPzzBk27anw8x82OdzdCQarXyjMW0fV7fS5XN-HJYh1d4HBa3ZclEGqVTYoOm4VZlH6NWPDup9tcNwnkYioT1F3FX5clELartKQvyUXVjXZKHzxG7s/s1600/BADWATER+(372).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNPSsBC-56ZynYUEnXLmyCNsyRSXPzzBk27anw8x82OdzdCQarXyjMW0fV7fS5XN-HJYh1d4HBa3ZclEGqVTYoOm4VZlH6NWPDup9tcNwnkYioT1F3FX5clELartKQvyUXVjXZKHzxG7s/s1600/BADWATER+(372).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>A última troca de pacer – KM
214<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Vi a aproximação de equipe de apoio de outros dois
atletas e já pensei que não deixaria que me passassem neste fim de prova, mas
depois soube que eles tinham largado depois de mim e já estavam em minha frente
então relaxei e deixei-os passar cumprimentando pela excelente prova.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Apesar de já ter feito este mesmo trecho ano
passado como <i>pacer</i>, foi de madrugada,
agora estávamos com um bonito sol e não conseguia identificar direito quanto
faltava para a chegada. Pedi para a Equipe de apoio seguir para a linha de
chegada e voltar dizendo quanto faltava. Fiquei com Nilce e eles foram e
rapidamente voltaram dizendo que era menos de um quilômetro. Falei para irem
novamente e estacionarem o carro, depois descerem andando ao meu encontro para
todos chegarmos juntos e novamente eles foram e logo voltaram.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora estávamos lá todos uniformizados para o fim
desta jornada de 217 Km, uma jornada que certamente não começou em <i>Lone Pine</i> no dia anterior, mas que veio
desde muitos anos antes com a leitura sobre a prova e começou a se concretizar
em <i>Badwater Basin</i> no ano passado,
onde comecei a desejar muito estar aqui neste ano.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
E por fim conseguimos ver todas as tendas montadas
neste maravilhoso paraíso que é o <b><i>Whitney Portal</i></b>, ao lado estava lá
ela, a linha de chegada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4e8YMnyhD_dO0SKyUl-ENeEDMHPcmDYHKbtqHRrfXSPXDDAJmUzk-koCPzyFeT-8f9W0NrHxWUuvrR9TGoEcwqrinK-5IX2YIpJWALfHaix7VjblzTIP3FnMEGwH8IO1_UcaIbGQNN30/s1600/BADWATER+(377).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4e8YMnyhD_dO0SKyUl-ENeEDMHPcmDYHKbtqHRrfXSPXDDAJmUzk-koCPzyFeT-8f9W0NrHxWUuvrR9TGoEcwqrinK-5IX2YIpJWALfHaix7VjblzTIP3FnMEGwH8IO1_UcaIbGQNN30/s1600/BADWATER+(377).jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>A desejada linha de chegada
– KM 217<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
E com a bandeira do Brasil em mãos e com <b>34h20min00seg</b> me tornava um <b>BADWATER OFFICIAL FINISHER</b>!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjowOrsdhkt_363glkimOVRjuYTxPQepp0Ap5G18l5bqQ7HMmtddx-tFgK0KxzSogaT7tWbHkmB7AtGx1OWldX1LXvLJxQj9qF9QMWSpu7DD2KpCgmIOOka35-rXgse-wO5eTUmXCsBuco/s1600/BADWATER+(382).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjowOrsdhkt_363glkimOVRjuYTxPQepp0Ap5G18l5bqQ7HMmtddx-tFgK0KxzSogaT7tWbHkmB7AtGx1OWldX1LXvLJxQj9qF9QMWSpu7DD2KpCgmIOOka35-rXgse-wO5eTUmXCsBuco/s1600/BADWATER+(382).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4SLqnTC6Fg5WD51LIlNE_K4o7WIsQ9ettzmBxF6QJgc-BJw2vQupos2gXHPIUMURImXTG33lvfTEi5V0w2mHEuVk9PwVSFG50qSilIrTjMaJ0FrRzU8Kfyv7Vxnz2CJHAqpAVhmxbOqY/s1600/BADWATER+(383).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4SLqnTC6Fg5WD51LIlNE_K4o7WIsQ9ettzmBxF6QJgc-BJw2vQupos2gXHPIUMURImXTG33lvfTEi5V0w2mHEuVk9PwVSFG50qSilIrTjMaJ0FrRzU8Kfyv7Vxnz2CJHAqpAVhmxbOqY/s1600/BADWATER+(383).jpg" height="243" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="text-align: center;"><i>BADWATER OFFICIAL FINISHER</i></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ3-DOBUazPFk8Gt2VmRiL4HjiTGf2nlet0EAl_HKFN-73d-J2BDX5PC81bTCKRNFnZcExUw-t06u_flNTG_fGBXtl2po-i4mTSi-ODMg13fwd2PqyEet0CX0-kL4dCjpYMEIOa2EnT8w/s1600/BADWATER+(384).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ3-DOBUazPFk8Gt2VmRiL4HjiTGf2nlet0EAl_HKFN-73d-J2BDX5PC81bTCKRNFnZcExUw-t06u_flNTG_fGBXtl2po-i4mTSi-ODMg13fwd2PqyEet0CX0-kL4dCjpYMEIOa2EnT8w/s1600/BADWATER+(384).jpg" height="238" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJSO1ObTbjoW12iupnA5J9TusVq0wo_-kyZSOfxBxH3LTVRd8getxhREcm1ORtBF6ozvhV70wsvYZCpudAXPwyCOdPziQdWGVmwhIM5zpFHyJbpnPUUEr15T33r6Ax4zsSPlJBCl3wS4M/s1600/BADWATER+(385).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJSO1ObTbjoW12iupnA5J9TusVq0wo_-kyZSOfxBxH3LTVRd8getxhREcm1ORtBF6ozvhV70wsvYZCpudAXPwyCOdPziQdWGVmwhIM5zpFHyJbpnPUUEr15T33r6Ax4zsSPlJBCl3wS4M/s1600/BADWATER+(385).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Tivemos nossa cerimônia de premiação, com o diretor
da prova entregando a desejada fivela e a camiseta de <i>Finisher</i>, com direito a fotos oficiais incluindo todos os membros
da Equipe de apoio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI9JHDe-J1Efp8pKRt4PycPKdHSM_UtK31KfcbDcZGD6SM9I-IZt9ywwGOPNBBiIwhHv7OImZzeKCn9ROhgWdNWZOXoKHGQ9qrN9npw_GXUeej0kE_zFVPQ2CANGQS__k41T_GAefFQ8Q/s1600/BADWATER+(387).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI9JHDe-J1Efp8pKRt4PycPKdHSM_UtK31KfcbDcZGD6SM9I-IZt9ywwGOPNBBiIwhHv7OImZzeKCn9ROhgWdNWZOXoKHGQ9qrN9npw_GXUeej0kE_zFVPQ2CANGQS__k41T_GAefFQ8Q/s1600/BADWATER+(387).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Cerimônia de premiação –
Camiseta e Fivela</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGIJ52b4Ao04A4HHexgq0FNXM3RPSyVx3kOn26I3RDUNJ4yB1Jjwz_9ccTv7At09SfjGLJr6kALb-UNdPXDJyMNFJYco_KjQKP9vT_75vBgwMWdoJYfoxf-xgWleqAZh1WXLVAmTqvrQ/s1600/BADWATER+(392).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGIJ52b4Ao04A4HHexgq0FNXM3RPSyVx3kOn26I3RDUNJ4yB1Jjwz_9ccTv7At09SfjGLJr6kALb-UNdPXDJyMNFJYco_KjQKP9vT_75vBgwMWdoJYfoxf-xgWleqAZh1WXLVAmTqvrQ/s1600/BADWATER+(392).jpg" height="241" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJkuPmkgo3gD-6IOFx3OgdNMlrh5aHdcN-l2oP86OFlwAJo3CHYmbGXgjGKvQrXwrOb53qtGn61aFDj2A5vZvDa6U1iCGVvkK_qK-8GJNr61GizZT9lhFDI3U6djQHOUH7nW_TOX_OFo/s1600/BADWATER+(394).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJkuPmkgo3gD-6IOFx3OgdNMlrh5aHdcN-l2oP86OFlwAJo3CHYmbGXgjGKvQrXwrOb53qtGn61aFDj2A5vZvDa6U1iCGVvkK_qK-8GJNr61GizZT9lhFDI3U6djQHOUH7nW_TOX_OFo/s1600/BADWATER+(394).jpg" height="238" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Comemoramos comendo um imenso <i>cheeseburger</i> com fritas no <i>Whitney
Portal Store</i>, apesar de que minha boca estava toda rachada e não consegui
comer nem metade do sanduíche.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Fiquei em <b>24º
lugar</b> na prova, com este duríssimo percurso de mais de <b>7.000 metros</b> de desnível positivo acumulado, excelente resultado,
pois fui cotado para a largada intermediária da prova, ou seja, entre os 33º e
66º atletas em velocidade. Simone completou em 41h27min e Solane em 45h57min,
com isto fui o melhor brasileiro deste ano. Cabe-se ressaltar que em <b>37 anos</b> de <i>BAD135</i> somente <b>19
brasileiros</b> completaram a prova e eu fui o <b>5º mais rápido</b> de todos os tempos!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicgGl-7lVJoBYnU4Dk97w1iRaQnFVGCN8bSNBlZkBdTZDI5pj2A4YH0cyZJEnK7cBU6JGH32ppuhgTGP23XE9jQfQPpJZxyPRgBo30BMYfom_rgxH65hS_w_sT8eve9a7inZmGUT1FSqE/s1600/BADWATER+(395).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicgGl-7lVJoBYnU4Dk97w1iRaQnFVGCN8bSNBlZkBdTZDI5pj2A4YH0cyZJEnK7cBU6JGH32ppuhgTGP23XE9jQfQPpJZxyPRgBo30BMYfom_rgxH65hS_w_sT8eve9a7inZmGUT1FSqE/s1600/BADWATER+(395).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>A prova do feito!<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">CAPÍTULO 16</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>POST-RACE<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora era hora de descer o <i>Mount Whitney</i> e o fizemos com uma festa a cada atleta que ainda
subia em direção à chegada, eram muitos. No total foram <b>83 <i>finishers</i></b> neste ano.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após voltar para o hotel, banho e saída para a <i>pizza</i> de nova comemoração! Depois
retorno ao hotel para a tão merecida noite de sono.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
No dia seguinte tivemos o encerramento oficial: <i>Post-Race Get-Together</i> com <i>pizzas and drinks</i> onde todos puderam
comer e nos confraternizar com todos os outros atletas da prova e suas Equipes,
seguido de palavras da direção da prova e chamada oficial pelo nome e tempo de
cada atleta <i>finisher</i> da prova, um
excelente encerramento ao nível que a prova merece.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCEUapqGloa2uV5PCfdrE2zoib7e0H8XMZqQ1W1WcMM4jdogSI2ooizOsaMPP7C_0Bnjj9VemH3BUmKgJwQv6oAWU9OKbmx0xVnuSMjIpNug7qEmezDWmmFwL21MbNzifdwnKtnYWlV3k/s1600/BADWATER+(398).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCEUapqGloa2uV5PCfdrE2zoib7e0H8XMZqQ1W1WcMM4jdogSI2ooizOsaMPP7C_0Bnjj9VemH3BUmKgJwQv6oAWU9OKbmx0xVnuSMjIpNug7qEmezDWmmFwL21MbNzifdwnKtnYWlV3k/s1600/BADWATER+(398).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">FINISHERS!</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPDQlqnhfRXw9Qxr4PSWCd5Ct8_th90hyeVSylDQ95KynWuWTMHRuVhSBzs921Ppi2ShD0zv2CX8kKbpBEleZJOl2fb8nOPz09nD5nc0PzOZwVeDh1QvbgLmJzI9U3EGvj1v3TkfCYMog/s1600/BADWATER+(403).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPDQlqnhfRXw9Qxr4PSWCd5Ct8_th90hyeVSylDQ95KynWuWTMHRuVhSBzs921Ppi2ShD0zv2CX8kKbpBEleZJOl2fb8nOPz09nD5nc0PzOZwVeDh1QvbgLmJzI9U3EGvj1v3TkfCYMog/s1600/BADWATER+(403).JPG" height="320" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggc0m8a5UyMVnijMgD19ZOWVA4c7VNo5_gFl13NWGIZis05NrrH-AJZGUHhz1c0D5lIlesRK263D9Dk172k2MdAo43hy3Br0jfiHarF15ocxZHrUystOxPSUgGh2tbBmAishh078hohng/s1600/BADWATER+(402).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggc0m8a5UyMVnijMgD19ZOWVA4c7VNo5_gFl13NWGIZis05NrrH-AJZGUHhz1c0D5lIlesRK263D9Dk172k2MdAo43hy3Br0jfiHarF15ocxZHrUystOxPSUgGh2tbBmAishh078hohng/s1600/BADWATER+(402).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após este término oficial nos despedimos da
charmosa <i>Lone Pine</i> e voltamos à <i>Las Vegas</i> via <i>Death Valley</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB1_27KlmIjh1zKTSHzO0G51ya8ZPsD7DaiRS7uEv0ov4EaZ8DJjWLdzgFB7gR54duzOyZYDLiGgwE4aIHLAZzjwFlzSWWDkalf5z3rQiRnTOIM25Mzgj_D05ovqHbVdS1VPQtNd9Q7Dw/s1600/BADWATER+(404).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB1_27KlmIjh1zKTSHzO0G51ya8ZPsD7DaiRS7uEv0ov4EaZ8DJjWLdzgFB7gR54duzOyZYDLiGgwE4aIHLAZzjwFlzSWWDkalf5z3rQiRnTOIM25Mzgj_D05ovqHbVdS1VPQtNd9Q7Dw/s1600/BADWATER+(404).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Nos despedindo do Death
Valley</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhGKY_xJ2Cx75RUMtbI8Ygi4gyvExE-UbCXFLq0ILXkBqk-KDO5BM0JBqYAEBkfS_fUjXzvi2Zm7cG_6VmKsySTtloIDpfkN4iJ5Eusx_BeHH3rMxHvJSNZz878QjbcuhowHT-D1buLKY/s1600/BADWATER+(405).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhGKY_xJ2Cx75RUMtbI8Ygi4gyvExE-UbCXFLq0ILXkBqk-KDO5BM0JBqYAEBkfS_fUjXzvi2Zm7cG_6VmKsySTtloIDpfkN4iJ5Eusx_BeHH3rMxHvJSNZz878QjbcuhowHT-D1buLKY/s1600/BADWATER+(405).jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX9iCCTubDYnWOM7QPVIA0xetdlK03nISTaViiWZw57V0NfMO47t-o_GEjqL_wo8gmEOC7EBRHG-XV-7kWly_Kswh9MzVFneB9hh7FhLClOxPl6GNErRUlINmwBuKKfnIZk7ZbLRh1NLE/s1600/BADWATER+(407).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX9iCCTubDYnWOM7QPVIA0xetdlK03nISTaViiWZw57V0NfMO47t-o_GEjqL_wo8gmEOC7EBRHG-XV-7kWly_Kswh9MzVFneB9hh7FhLClOxPl6GNErRUlINmwBuKKfnIZk7ZbLRh1NLE/s1600/BADWATER+(407).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Passamos mais dois dias em <i>Las Vegas</i>, nos despedimos de Carla e Marta que já voltavam para o
RJ para competir no final de semana seguinte na Maratona do Rio (42K e 21K,
respectivamente).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Eu, Nilce, Rodrigo e Marcelo trocamos de carro e
fomos para nossa jornada pós <i>BAD135</i>: <i>Las Vegas – Yosemite National Park – San
Francisco – Los Angeles – San Diego – Las Vegas</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">CAPÍTULO 17</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: lime;">THE SAN
FRANCISCO MARATHON</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Cinco dias após a <i>BAD135</i> era dada a largada da <b><i>THE SAN FRANCISCO MARATHON</i></b>, uma das
maiores maratonas dos <i>EUA</i> com mais de
20.000 atletas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Nilce estava inscrita para a <i>FULL MARATHON</i> (42K) e Rodrigo e Marcelo para a <i>1st HALF MARATHON</i> (21K), enquanto eu não quis me inscrever meses
antes, pois nem sabia se seria possível andar após a <i>BAD135</i>. Porém Marcelo acabou se lesionando e desistiu de correr,
dizendo que eu poderia correr no lugar dele, mas nem dei atenção antes da <i>BAD135</i>, só me preocupei com a prova, no
entanto, dias depois como vi que podia andar decidi que iria correr (andar, sei
lá o que fosse...) a meia maratona. Mas tivemos uma boa notícia (será que era
boa?) através de um <i>e-mail</i> da
organização da prova informando que era possível alterar o cadastro da prova
trocando a distância, então chegando à retirada de <i>kits</i> fiz a troca para a <i>FULL
MARATHON</i> e iria correr (...) os 42K!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiscwc6xvLQwrgnAdm4RdWOIFIi0P7YmnHdpoDWoeAtvAsKUek4n3BazJyW3ubkCUEG_6E72tnqmnqToOwMF2-ApjIXn1_3CHao3-Hxtacmv4IAwYnDbZ1f9UDqZ8n4Of2lSe57ll8J3Y/s1600/BADWATER+(443).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiscwc6xvLQwrgnAdm4RdWOIFIi0P7YmnHdpoDWoeAtvAsKUek4n3BazJyW3ubkCUEG_6E72tnqmnqToOwMF2-ApjIXn1_3CHao3-Hxtacmv4IAwYnDbZ1f9UDqZ8n4Of2lSe57ll8J3Y/s1600/BADWATER+(443).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="EN-US">Pós-BAD135 na The San Francisco Marathon<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
No dia seguinte estávamos lá às <b>5h30min</b> da manhã para a largada da
prova. Fiz questão de usar a camiseta de <b>BADWATER
OFFICIAL FINISHER</b> e por conta dela mais de 20 pessoas me parabenizarem
durante a prova pelo meu feito – a <i>BAD135</i>
é muito conhecida e reconhecida nos <i>EUA</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-uVuWNIE_HXc0ZNXk9nWvvk7okjt1tne6dSNzi7HBrjVcwDmdNTZRkVa0EaxR0h-UslWQVd5U5PktT9TsJu-WTeKqo1Qb9iUI5XdAWjwig7K-WvBRSd2FPeVB8YneW4lx5s1DiLkhWA4/s1600/BADWATER+(449).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-uVuWNIE_HXc0ZNXk9nWvvk7okjt1tne6dSNzi7HBrjVcwDmdNTZRkVa0EaxR0h-UslWQVd5U5PktT9TsJu-WTeKqo1Qb9iUI5XdAWjwig7K-WvBRSd2FPeVB8YneW4lx5s1DiLkhWA4/s1600/BADWATER+(449).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Na largada para a Full
Marathon<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A prova foi extremamente difícil, com um desnível
positivo acumulado de quase <b>700 metros</b>,
sem grande subidas, mas o tempo inteiro num interminável sobe e desce. A beleza
do percurso era incrível, incluindo ida e volta pela <b><i>Golden Gate Bridge</i></b> e o
nível de organização foi espetacular.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O melhor de tudo foi que fiz a prova inteira sem
andar, somente nos postos de hidratação, e conclui a prova com um excelente
tempo de <b>3h58min26seg</b>. Nilce
completou a Maratona em 4h34min24seg e Rodrigo completou a Meia Maratona em
1h46min47seg.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj7pSUkaYkZiJxkXuObhctNHJgMzGkhEAV4hF5SaFCQo_cDIE-Y3KM8LARUAAWCC3VHIAChgcDGZXVgFksI3fSE5Gkhs9cgRESFlJ9cuBB-2dKB2-Nbn3QWFH9UO2c4AViNPkcEk9QbI8/s1600/BADWATER+(457).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj7pSUkaYkZiJxkXuObhctNHJgMzGkhEAV4hF5SaFCQo_cDIE-Y3KM8LARUAAWCC3VHIAChgcDGZXVgFksI3fSE5Gkhs9cgRESFlJ9cuBB-2dKB2-Nbn3QWFH9UO2c4AViNPkcEk9QbI8/s1600/BADWATER+(457).jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwUz4X4xPbWtnWuNAplFyE7B8v5pVa7f656keuPW61tfTafepthwfFHykwv0vgTgU6ZR5xLhQCgUQcUu48a-n8VjUpslgdz9T4Wxw7SUDxRX56m3NAu055Vpht0CzfWBnB9I6AxP8xV4c/s1600/BADWATER+(463).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwUz4X4xPbWtnWuNAplFyE7B8v5pVa7f656keuPW61tfTafepthwfFHykwv0vgTgU6ZR5xLhQCgUQcUu48a-n8VjUpslgdz9T4Wxw7SUDxRX56m3NAu055Vpht0CzfWBnB9I6AxP8xV4c/s1600/BADWATER+(463).jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;"><span lang="EN-US">The San Francisco Marathon – Finisher!</span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="EN-US" style="font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkmhdq9PmREnNBCN0cdnnX2hN69tvTLtlFUTm3k476SAqWICBRVjKgcPMOIs-okRfF35hGIPyAczjElLQhVseqARPGrF4RizRToYiba-7kQkTy4ofNOJOM0cy9xP3VwOx9HnlH28nO9lU/s1600/BADWATER+(464).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkmhdq9PmREnNBCN0cdnnX2hN69tvTLtlFUTm3k476SAqWICBRVjKgcPMOIs-okRfF35hGIPyAczjElLQhVseqARPGrF4RizRToYiba-7kQkTy4ofNOJOM0cy9xP3VwOx9HnlH28nO9lU/s1600/BADWATER+(464).jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQt-5MoErQqa0SEi3vKj-Sfj2QEtPJVd9_8VBuHxIEJTX5Nm4t2QBkwn2kL6Bz5YdCBRn8FnAfDeZBVrB4CvDTtplY7MLOG5CW3WNUvwaeDaiNO8q9R7gsMzPuuC2eCXVdO2C4-UUZHMc/s1600/BADWATER+(466).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQt-5MoErQqa0SEi3vKj-Sfj2QEtPJVd9_8VBuHxIEJTX5Nm4t2QBkwn2kL6Bz5YdCBRn8FnAfDeZBVrB4CvDTtplY7MLOG5CW3WNUvwaeDaiNO8q9R7gsMzPuuC2eCXVdO2C4-UUZHMc/s1600/BADWATER+(466).JPG" height="320" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">CAPÍTULO 18</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>O RETORNO<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Voltamos para <i>Las
Vegas</i> e pegamos nosso voo com escala na <i>Cidade
do Mexico</i> onde pudemos conhecer um pouco desta grande metrópole.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoVTNa7FocwEtylLj3tkq526238nLBEnBF1myMRijm8m5jPYuCoNjrkyRKaA43XW-85fEDeuF7sbcffPlH7t1NzXpux0z1wLEo4JJYK8fLDVvadYI3rF-crRneb7uuFk7b2_HXGaUWqZo/s1600/BADWATER+(533).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoVTNa7FocwEtylLj3tkq526238nLBEnBF1myMRijm8m5jPYuCoNjrkyRKaA43XW-85fEDeuF7sbcffPlH7t1NzXpux0z1wLEo4JJYK8fLDVvadYI3rF-crRneb7uuFk7b2_HXGaUWqZo/s1600/BADWATER+(533).JPG" height="320" width="236" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Na Cidade no Mexico<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Depois retornamos ao Rio de Janeiro em nosso longo
voo com destino ao Aeroporto do Galeão.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">CAPÍTULO 19</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>AGRADECIMENTOS<o:p></o:p></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Competir na Ultramaratona mais difícil do mundo
exigiu uma soma de forças como nunca tinha feito antes, sem as quais não teria
sido possível acontecer este feito.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
A pessoa fundamental foi minha esposa <b>Nilce Marcelino</b> que sempre me apoia em
todas as provas, não importando qual mais louca e dispendiosa for. Quando
decidi competir a <i>BAD135</i>, não foi
diferente, ela me apoiou desde o início, mesmo sendo nossa maior aventura, com
treinamentos duríssimos por centenas de horas, além dos custos altíssimos. Só
nós sabemos tudo que passamos para que isto fosse possível e conseguisse estar
entre os <i>FINISHERS</i> desta prova.
Obrigado meu amor por se sacrificar sempre para conquistarmos nossos sonhos.
Obrigado por me apoiar em toda a mega estrutura pré-prova, por todas as
34h20min de competição (inclusive no parte mais difícil do desafio - o temido <i>Cerro Gordo</i>) e cuidar de mim no
pós-prova. Esta vitória é sua também. TE AMO!!!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Agora às pessoas que viram <i>in-loco</i> tudo com os próprios olhos e tem a noção de tudo que passei.
Agradeço a minha nutricionista, <b>Carla
Bogéa</b>. Juntamente com ele estiveram em minha Equipe de apoio o <b>Marcelo Sampaio</b>, <b>Rodrigo Sampaio</b>, e <b>Marta
Guimarães</b>. Todos eles foram fundamentais para esta conquista!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Não poderia deixar de mencionar o grande trabalho
feito em conjunto com meu treinador, Ezequiel Morales, trabalho duro, mas com
resultados espetaculares!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Sim, teriam muitos outros nomes a escrever, porém
acabaria deixando um ou outro de fora, que seria uma injustiça, muitos fizeram
parte desta trajetória e no nome dos citados acima gostaria de demonstrar minha
eterna gratidão.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Agora materialmente falando (e financeiramente),
foram MUITAS as empresas e pessoas que me ajudaram, incluindo muitos amigos (do
Brasil e de outros países), além de vários que até então eram desconhecidos,
mas fizeram questão de ajudar a este brasileiro a enfrentar a corrida mais
difícil do mundo!<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Através da marca e nome das empresas abaixo
gostaria que todos que colaboraram materialmente para esta vitória se sentissem
agraciados:<o:p></o:p><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjojOZpA6yg16bCRylO6toYG3q9j_LkmfSL_PzwWxpvTNJ8bueDdXGX1nL4aTG4hVHu5_SI84s5ntLzJlQVatlJ-A4R0Bx7ckqGgzocftY0z5w-gmSkWQ2vh1tq9cMWPumU_kDC-wMqp9k/s1600/Babyl%C3%A2ndia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjojOZpA6yg16bCRylO6toYG3q9j_LkmfSL_PzwWxpvTNJ8bueDdXGX1nL4aTG4hVHu5_SI84s5ntLzJlQVatlJ-A4R0Bx7ckqGgzocftY0z5w-gmSkWQ2vh1tq9cMWPumU_kDC-wMqp9k/s1600/Babyl%C3%A2ndia.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Babylândia e Atuação Escola Bilíngue</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
</div>
</div>
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="PT" style="color: #141823; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBCxTozJx4sIGawFviisBHlgFpy1BncArPch4hTqRi43feEGcMJZmzssA2p1_xilIQOA7w6WCIdChkPxxPcvZj9h7MJevYinsh8SYLr3X7ufrvqW_3QY4O1MKtU73mPnK4jdgzUoUARsQ/s1600/Protreina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBCxTozJx4sIGawFviisBHlgFpy1BncArPch4hTqRi43feEGcMJZmzssA2p1_xilIQOA7w6WCIdChkPxxPcvZj9h7MJevYinsh8SYLr3X7ufrvqW_3QY4O1MKtU73mPnK4jdgzUoUARsQ/s1600/Protreina.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Protreina Consultoria Nutricional</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjopN6vVm_5GvggQiqDEyheh9x_VHaGoco5ESTHAu0QK-3RSTympdOpZy5jMNwx_tXuRXwI0ocHOi0mVuDODeEMG88mNn22RsiUSZyODhOOECcZvTGYwt6wlh4cC6Wc5VIWrTipyyh5WwY/s1600/Kailash.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjopN6vVm_5GvggQiqDEyheh9x_VHaGoco5ESTHAu0QK-3RSTympdOpZy5jMNwx_tXuRXwI0ocHOi0mVuDODeEMG88mNn22RsiUSZyODhOOECcZvTGYwt6wlh4cC6Wc5VIWrTipyyh5WwY/s1600/Kailash.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Kailash</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="PT" style="color: #141823; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL6dT2SgN15yq5JRnd1kqwO85kKZ3fGs5uAtdffLRLqdFgHNKajPY1njWgrFx4pRX2yTGrPeu3Yov_AgTSa3dkDjfl0nNSwXWXjVBBNXkOZ5v_0OVg_8lssaVk4QCLiV5jTbkBt1SyIHc/s1600/Barcellos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL6dT2SgN15yq5JRnd1kqwO85kKZ3fGs5uAtdffLRLqdFgHNKajPY1njWgrFx4pRX2yTGrPeu3Yov_AgTSa3dkDjfl0nNSwXWXjVBBNXkOZ5v_0OVg_8lssaVk4QCLiV5jTbkBt1SyIHc/s1600/Barcellos.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Barcellos Sports</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq2ApE8bGtDTp_XuZ_TyNtoxTGfgJtoR3XOzrAV2Nnfx4SxQDEvp8saCqBajNDouu_uqPIDDuZTORKGCBaQNzFmzei2p0_jm7jdKFJnGWmRV8GqQQzDK3POVud35cQoz41ctl3nnAS7Gc/s1600/3A+Distribuidora.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq2ApE8bGtDTp_XuZ_TyNtoxTGfgJtoR3XOzrAV2Nnfx4SxQDEvp8saCqBajNDouu_uqPIDDuZTORKGCBaQNzFmzei2p0_jm7jdKFJnGWmRV8GqQQzDK3POVud35cQoz41ctl3nnAS7Gc/s1600/3A+Distribuidora.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>3A Distribuidora</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtxspGTKsO6nRrPi_d00iqJ8MdwZpJGCWo4Rht0VeDD-R82IsrsqdVNkIfy_RjgsHpyoULUkRizbzmxWOGdUub3GnXTeqLiFFZm1HdwX-2lTGQ4lBBLl6vwmaXlTMeP2iSmJLXTfgjrOE/s1600/Pharmactive.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtxspGTKsO6nRrPi_d00iqJ8MdwZpJGCWo4Rht0VeDD-R82IsrsqdVNkIfy_RjgsHpyoULUkRizbzmxWOGdUub3GnXTeqLiFFZm1HdwX-2lTGQ4lBBLl6vwmaXlTMeP2iSmJLXTfgjrOE/s1600/Pharmactive.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Pharmactive Farmácia de Manipulação e Homeopatia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjenlMEGEWazYReb5gq-FDEBgaPoPcu42lxDc1DomC6sIWnyqk2ASyEQug1OGLZNse2NobzTmn68fQv2V1f4SfLS3qI0IpKtYR_IgxQ3I4XQ_2Iz-37n-IC4O5RyRbvTNgwt7HyInA0440/s1600/Valle.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjenlMEGEWazYReb5gq-FDEBgaPoPcu42lxDc1DomC6sIWnyqk2ASyEQug1OGLZNse2NobzTmn68fQv2V1f4SfLS3qI0IpKtYR_IgxQ3I4XQ_2Iz-37n-IC4O5RyRbvTNgwt7HyInA0440/s1600/Valle.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Valle Bem Estar</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="PT" style="color: #141823; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyQmpKNLuTJ9bWFbV7_D8-D7o-V98QNoxhq3EzbM_s68q_3q2UqXWAOOwHUIIQ0eK1wVOCcLPPnWyg9YY0Eo_ROiqWBgaqyIqF78OE2OHDuyFMh1KdOxrhLEbswa6QEvdvj6_ioeKI4AM/s1600/EZK+Team.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyQmpKNLuTJ9bWFbV7_D8-D7o-V98QNoxhq3EzbM_s68q_3q2UqXWAOOwHUIIQ0eK1wVOCcLPPnWyg9YY0Eo_ROiqWBgaqyIqF78OE2OHDuyFMh1KdOxrhLEbswa6QEvdvj6_ioeKI4AM/s1600/EZK+Team.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>EZK Team</i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="PT" style="color: #141823; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBt6mwmNBBvEkfNZ9fGjYQI7yWgprPhx4uKXLBUoQdQlb1RDnI9f6DCwp0pXDIS3NVt36_nwOPCS9YrhMNiQatuYtU9JxFRkqmQKk_q5v31rTwA8fkYhypEmP6y2VgRqY4ejT9iZf1dRM/s1600/Be+a+Monster.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBt6mwmNBBvEkfNZ9fGjYQI7yWgprPhx4uKXLBUoQdQlb1RDnI9f6DCwp0pXDIS3NVt36_nwOPCS9YrhMNiQatuYtU9JxFRkqmQKk_q5v31rTwA8fkYhypEmP6y2VgRqY4ejT9iZf1dRM/s1600/Be+a+Monster.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: red; text-align: justify;"><b>Obrigado meu Deus por permitir que eu tivesse forças para superar cada um doas 217 Kms desta magnífica corrida!</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: red; text-align: justify;"><i><b>Thank you God for allowing me to have the strengh to overcome each of the 135 miles of this magnificent race!</b></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: lime; text-align: justify;"><b>Beijos e abraços!<i> Kisses and hugs!</i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: lime; text-align: justify;"><b>Cristiano Marcelino - BADWATER OFFICIAL FINISHER</b></span></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-34960992111639322192014-04-28T11:47:00.000-03:002014-04-28T11:47:31.644-03:00XTerra Endurance 50K Paraty<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="color: red; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Minha 30ª Ultramaratona!<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como minha <b>30ª Ultramaratona</b> do currículo fui
competir no <b><i><a href="http://xterrabrasil.com.br/tour/2014/" target="_blank">XTerra Endurance 50K</a></i></b>, que este ano chega a cidade histórica de
Paraty / RJ e abre o calendário da série.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O percurso proposto era desafiador, com uma
altimetria tensa que prometia dar bastante trabalho aos mais de 60
Ultramaratonistas que se alinhariam para a largada.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgktXonof54EJhM7KVSS_qg-9aVr2H7a4HIGu2wk2623uLIMRt_HGYqzFYH8i0PzQJ_E9Dp8O8khc2LtB_Jyk9qDS5rlBMCeD7vKu0eeU1Gz155jYH7MjpI0mJcOr2bSMGsXNSs8og_Vss/s1600/Paraty-50k-Endurance.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgktXonof54EJhM7KVSS_qg-9aVr2H7a4HIGu2wk2623uLIMRt_HGYqzFYH8i0PzQJ_E9Dp8O8khc2LtB_Jyk9qDS5rlBMCeD7vKu0eeU1Gz155jYH7MjpI0mJcOr2bSMGsXNSs8og_Vss/s1600/Paraty-50k-Endurance.jpg" height="298" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Percurso
e Altimetria do Endurance 50K Paraty<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Saímos de casa, em família, depois do almoço de
sábado (12/04/2014) a largada do <i>Night
Run 21K</i>, que minha esposa Nilce ia correr estava marcada para às 18h15min.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegamos à Paraty por volta das 17h e fomos fazer a
retirada dos nossos <i>kits</i> na arena <i>XTerra</i> montada na histórica praça da
Igreja Matriz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desta vez o <i>kit</i> do <i>XTerra Endurance 50K</i> não veio com muitos
atrativos, apesar da sacola esportiva bem legal e camiseta muito boa e bonita:</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji8jD07CDJ1W3H9BGqfWzAKK9NFb5933x1JfyxRUMefgUufsdurwE270w8_ZcMCcqwtHsDPx0uVZAqv0MZU_7RjhC9EOgz3peDo4kuNIzX6gTEbbS0wyBYix4A35EyaYr4bcPT7SBFE7c/s1600/21.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji8jD07CDJ1W3H9BGqfWzAKK9NFb5933x1JfyxRUMefgUufsdurwE270w8_ZcMCcqwtHsDPx0uVZAqv0MZU_7RjhC9EOgz3peDo4kuNIzX6gTEbbS0wyBYix4A35EyaYr4bcPT7SBFE7c/s1600/21.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><u><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kit
XTerra Endurance 50K:<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Sacola
esportiva<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">*
Revista da prova<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">*
Adesivo XTerra<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">*
Tatuagem XTerra (já estava usando)<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">*
Camiseta de manga longa</span><o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDQ8OuVkbmi2obFxrjAnXHrXa_HCLqbjBENWXCQLg7Z9_untroMGorAhkPAeQIyI5dC8bb6kOsPEZnmpRbnWc5e5YZ9JztmdnS8K6dgy3FBF92JApR5USUesGdg5buCpRqA4h9jzjyzL0/s1600/23.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDQ8OuVkbmi2obFxrjAnXHrXa_HCLqbjBENWXCQLg7Z9_untroMGorAhkPAeQIyI5dC8bb6kOsPEZnmpRbnWc5e5YZ9JztmdnS8K6dgy3FBF92JApR5USUesGdg5buCpRqA4h9jzjyzL0/s1600/23.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJVvpIEwqIrOp2lcRKIA_r-emRmTCZspHI2F7WIm8puKOvOyOxbJEzL9Pn8WJEIXjFS39aWcb2fKruAmdOVjVEONeGX14vLbOnodwCDLL-RhRZtKNbvboM9kOKI3d1mACVCFtBRpbLzrI/s1600/24.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJVvpIEwqIrOp2lcRKIA_r-emRmTCZspHI2F7WIm8puKOvOyOxbJEzL9Pn8WJEIXjFS39aWcb2fKruAmdOVjVEONeGX14vLbOnodwCDLL-RhRZtKNbvboM9kOKI3d1mACVCFtBRpbLzrI/s1600/24.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Feito isto, fomos para a pousada para deixar nossas coisas e voltar
para a largada de Nilce que seria em poucos minutos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Apesar de ser bem corrido deu tempo para ela se ajeitar e estar na
largada faltando uns cinco minutos antes.</span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCgrmVEW24KJaQoVsMt8GWlhv4r5j74AgpGQiAPudszMljjL9G1D1VYfXzG_l3ZL0x9M6PHbpQsp3ECyt8_7TFwFgl5LZNEp7WW71qKBUpGvC0iHc-hc92sjVgVCuvbI1yCkhIZ9G-x6E/s1600/02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCgrmVEW24KJaQoVsMt8GWlhv4r5j74AgpGQiAPudszMljjL9G1D1VYfXzG_l3ZL0x9M6PHbpQsp3ECyt8_7TFwFgl5LZNEp7WW71qKBUpGvC0iHc-hc92sjVgVCuvbI1yCkhIZ9G-x6E/s1600/02.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nilce
na largada do Night Run 21K<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ficamos na torcida e após 2h13min48seg ela chegou e
num excelente resultado de 5ª lugar geral feminino. SHOW!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após um lanche voltamos para a pousada, pois o dia
seguinte era de <i>Endurance 50K</i>!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<o:p><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Acordamos cedo e com tudo já arrumado foi só dar os
ajustes finais, tomar um café da manhã e partir para a largada.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2tG7JBZ2TEMLvkSWdJYUPb-uj7LRO7gT7F6RzyMsDnEDrdD_gHlJ1EMh1GT7S5n9LVEBqMl7DxAeRacy7SCySGDVMXJpPxMkFOnVmasx9uPpaSMxECU6gNS0djKp_s4G9_A2raOz-UY0/s1600/05a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2tG7JBZ2TEMLvkSWdJYUPb-uj7LRO7gT7F6RzyMsDnEDrdD_gHlJ1EMh1GT7S5n9LVEBqMl7DxAeRacy7SCySGDVMXJpPxMkFOnVmasx9uPpaSMxECU6gNS0djKp_s4G9_A2raOz-UY0/s1600/05a.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Chegando
à largada do Endurance 50K<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com a largada marcada para às 8h, tomamos nossos
lugares junto ao pórtico de largada, cada um carregando seus <i>kits</i> obrigatórios e o próprio sistema de
hidratação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E assim foi dada a largada desta prova desafiadora,
que era minha <b>6ª participação</b> no <i>XTerra
Endurance 50K</i>.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz74INQICIVkJ_b5KfuquVSwpZ19O4jd7_FT3mp2izCi4Jj_Xwx9_t93FYFLTnvz1fs2L00fT7TZObO74Y945gjLngU0gba4_K9JnVUb7izotE01cTX2GyxNbRHm01fD9hzPDdIjN_NAs/s1600/07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz74INQICIVkJ_b5KfuquVSwpZ19O4jd7_FT3mp2izCi4Jj_Xwx9_t93FYFLTnvz1fs2L00fT7TZObO74Y945gjLngU0gba4_K9JnVUb7izotE01cTX2GyxNbRHm01fD9hzPDdIjN_NAs/s1600/07.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Largada
do Endurance 50K Paraty<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os 500 metros iniciais do percurso era uma volta no
quarteirão da Igreja Matriz, composto de calçamento de pedras nas históricas
ruas de Paraty, que além de beleza acrescentava dificuldade para correr nestas
pedras.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2WlYL7B1wDt412GzAWRhM7no-bDI2RYxO4L5OT6Aj_CfZXqCrs5tS-iXncoo4DFHshSNMns0-DlLqgp6sJjF17fSLgZyXSJZ-ryFEdRSMI9QZUQWPIJgDzYcRR8Lgy3thOxqJV2s2VXk/s1600/08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2WlYL7B1wDt412GzAWRhM7no-bDI2RYxO4L5OT6Aj_CfZXqCrs5tS-iXncoo4DFHshSNMns0-DlLqgp6sJjF17fSLgZyXSJZ-ryFEdRSMI9QZUQWPIJgDzYcRR8Lgy3thOxqJV2s2VXk/s1600/08.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Metros
iniciais nas ruas de Paraty<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O percurso agora serpenteava nas ruas dos bairros
centrais da cidade para após isto chegarmos à rodovia por volta do KM 3.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Seguimos por esta rodovia até o KM 11, que deixou
este início de prova bem rápido, porém acabou por fugindo muito da ideia de uma
prova <i>Trail</i>, fato este que foi
bastante criticado pelos atletas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Verifiquei que passei na marca de 10Km com 46
minutos de prova, um ritmo muito bom para mim, tentei me segurar bem para não
ir mais rápido que isto, pois tinha a noção do que vinha pela frente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora o percurso entrava na natureza, por estradas
largas de terra batida, já com algumas subidas e descidas no caminho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No KM 13 veio o posto de abastecimento previsto,
porém com copinhos de água mineral (que falaram que não iam ter) na temperatura
ambiente (que já estava se tornando bem quente).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Imediatamente após o abastecimento se iniciou a forte subida da primeira
montanha. Era uma trilha bem fechada que parecia ter sido aberta para a prova
passar por lá, composto de muitos galhos caídos e vegetação para transpor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O ritmo estava muito acelerado e com isto não me
sentia muito bem para avançar deste jeito, sabia que tudo iria piorar pela
frente e decidi segurar um pouco deixando alguns atletas seguirem e eu ficaria
mais atrás.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A montanha continuou duríssima até o KM 18 e a
descida também seguiu forte até o KM 23, senti certa melhora mas não
totalmente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O calor já aumentava bastante, que me levava a
jogar constantemente água no corpo para refrigerar, nos pontos que tinha rios
aproveitava para usar esta água corrente bem gelada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No momento que comecei a pensar no próximo posto de
abastecimento ele já apareceu bem no final da descida no KM 23.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Porém a esperada <i>Coca-cola</i> gelada não chegou satisfatória. Até tinha e bebi com
vontade, mas não existia qualquer gelo no posto de abastecimento e estava tudo
exposto ao sol, uma pena.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A única coisa a fazer era seguir em frente. Agora tinha uns 5 Km sem grandes subidas, porém o sol estava bem forte e tive que parar num
restaurante para pedir água gelada. Ainda bem que consegui, estava precisando
mesmo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No KM 28 iniciou-se a grande subida. Que mesclava
estrada de terra com asfalto e com muitos trechos extremamente íngremes e
penosos de subir. No decorrer desta montanha eu já me sentia bem, só não
conseguia desenvolver melhor devido ao trecho sinistro que estava. O topo da
montanha chegou no KM 35. Agora eu sabia que a prova fluiria bem melhor, tinha
que fazer uma grande descida com um longo trecho plano no final.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já conseguia deixar uns atletas para trás, que com
certeza sentiam o ritmo forte imposto no início da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A descida não era fácil, inclusive tinha alguns
trechos com lama e bem escorregadios, mas no geral dava para ganhar uma boa
velocidade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No KM 37 onde esperávamos o posto de
abastecimento programado apenas tinha um posto de ajuda com ambulância e não
tinha hidratação. O pessoal da ambulância deu UM copinho de água quente e
também não sabia informar se teria outro posto de abastecimento à frente.
Interessante que lá tinha uma placa indicando “KM 40”. E assim já pensei que a
prova terminaria com uma distância um pouco menor que os 50K.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda tinha pela frente uma boa descida e umas
duras subidas não tão longas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No KM 42 surgiu mais um posto de abastecimento, que
foi uma dupla surpresa, por ter ele e por ser o único posto digno de uma prova
de boa qualidade, com bebidas geladas, incluindo <i>Coca-cola</i> e também com <i>staffs</i>
atenciosos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No KM 43 cheguei à rodovia, a mesma do trecho
inicial da prova, porém não tinha como saber em que ponto estava e quando
faltava, mas passei logo por um <i>staff</i>,
que perguntei e me respondeu que faltava 3 Kms. Fiquei empolgado, pois seria
praticamente tudo plano e poderia fazer muita força e ganhar velocidade até o
final.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Corri mais uns 2 Kms e achei estranho de não sair
da rodovia. Mas uns 500 metros aí sim tinha uma viatura da Polícia Rodoviária
Federal com dois policiais orientando a travessia da rodovia para entrada na
cidade. Ao atravessar a rua perguntei a outro <i>staff</i> quanto faltaria e surpreendentemente me disse que faltava uns
3 Kms!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Não me deixei abater, agora estava dentro da
cidade, ainda num bairro residencial pouco movimentado, mas bem bonito e com
algumas pessoas na rua torcendo. Isto era um estímulo a mais.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Logo entrei numa estrada de terra e vi uns 300
metros à frente outro atleta e decidi forçar para alcançar, devia faltar bem
pouco para a chegada e tinha uma excelente oportunidade de ganhar uma posição.
Rapidamente fui me aproximando e ao mesmo tempo vi que cheguei na rua da
pousada onde estava hospedado e sabia que de lá para a chegada era 1,5 Km.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No final da rua da pousada surgiu um último posto
de abastecimento e vi que o atleta que estava à minha frente tinha parado para
beber água, vi também que era justamente o atleta que me passara na subida da
primeira grande montanha da prova. Então acelerei e sem parar peguei um copinho
de água e falei com ele e fui embora forçando bem, sem nem olhar se ele vinha.
No entanto percebi que não tinha virado na rua para o lado que pensava que ia
em direção à chegada, mas não estava no caminho errado, estava correto e percebi
que tinha que fazer alguma volta antes de ir para a chegada. E quando estava no
KM 47 surgiu uma placa indicando “KM 45”. Mas continuei acelerando, pois não
queria ser ultrapassado. O ritmo estava bem forte que ainda acabei passando
outros dois atletas antes de alcançar a última subida (inesperada) do percurso
seguido de uma descida para depois chegar na avenida Beira-rio que aí sim
levava diretamente para a chegada.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1nNh2bVwOFulNwNlU0k-H-Cf1pcEYukd9rCNfWuICxGULCj43Gw79tJA3yDmJC1rg7NOJ2OQhUO-uCEdCAES1rYhu3w8rw77I0T7wJwHf0KKPraHT9zvD5aXRxrUMVtqGzJq4Hqjw8yw/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1nNh2bVwOFulNwNlU0k-H-Cf1pcEYukd9rCNfWuICxGULCj43Gw79tJA3yDmJC1rg7NOJ2OQhUO-uCEdCAES1rYhu3w8rw77I0T7wJwHf0KKPraHT9zvD5aXRxrUMVtqGzJq4Hqjw8yw/s1600/10.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na
avenida Beira-rio para o final do Endurance 50K<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já podia sentir a energia da chegada e minha
família me aguardava ali com um copinho de água gelada. Já estava com 51 Km de
prova e ainda tinha que atravessar a ponte e dar uma volta na quadra da Igreja
Matriz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com o público em grande escala esta volta final foi
em alta velocidade e sob aplausos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E com <b>51,82
Km</b> de uma prova com <b>1.746 metros de
desnível positivo acumulado</b> cruzei a linha de chegada de minha <b><span style="color: red;">30ª Ultramaratona</span></b>
com um tempo de <b>06h06min17seg</b>.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJsOaiylPSbDgery_9GHxuWMLBEgS7o4ilMz9A4P-x0cj4xEZ3fvh6ddfOBVdigYRuNmn1XcOLon18AyBo86j3N0ip9ESE74jgq1XBD-eWrMrI4tXWuxYyuVRRd06fM6xgC7HJKo8hduo/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJsOaiylPSbDgery_9GHxuWMLBEgS7o4ilMz9A4P-x0cj4xEZ3fvh6ddfOBVdigYRuNmn1XcOLon18AyBo86j3N0ip9ESE74jgq1XBD-eWrMrI4tXWuxYyuVRRd06fM6xgC7HJKo8hduo/s1600/12.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Finisher:
30ª Ultramaratona!<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fiquei feliz com este resultado, poderia ter sido
um pouco melhor na parte do meio da prova, mas foi muito dura mesmo e gosto
quando consigo finalizar a prova acelerando nos últimos kms. </span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZeA1WXrFJ8_Yy27t3il46UuvHCsX2ywCnHKlCQmznjELJwPO-9amJ35DhpwJMOVeh08ZdnH0o-ISwPAQ5QQUpdmEyLLv3r9ptsjlN4dhFBVMu-RPfo3Pn3svycGNk2M3mjtlYMTjwWHE/s1600/16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZeA1WXrFJ8_Yy27t3il46UuvHCsX2ywCnHKlCQmznjELJwPO-9amJ35DhpwJMOVeh08ZdnH0o-ISwPAQ5QQUpdmEyLLv3r9ptsjlN4dhFBVMu-RPfo3Pn3svycGNk2M3mjtlYMTjwWHE/s1600/16.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Feliz
ao final da prova<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Finalizei em 14º geral masculino, dos cerca de 60
atletas que largaram na prova.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE7yugKWKDtv5Krr0bcuoZ1VjTLvgcEii3iI0Ca0rnbGVjzuRVvr64aewb-hHlcLagGnQf4XVQ8ymI7vyx8OHcHBYsOtafK75Ghm0p55cb6-d9FXCeqH4TlEfdODL-L-WQdTyqRxFOeGc/s1600/19.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE7yugKWKDtv5Krr0bcuoZ1VjTLvgcEii3iI0Ca0rnbGVjzuRVvr64aewb-hHlcLagGnQf4XVQ8ymI7vyx8OHcHBYsOtafK75Ghm0p55cb6-d9FXCeqH4TlEfdODL-L-WQdTyqRxFOeGc/s1600/19.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Medalha
e número do XTerra Endurance 50K</span></i><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE_Iz5czYvE7Gr6Kt6ushH_RGrQ2vR6bVNqKkxS6R4l10BSCY3UJhqlg6isfOxc3pM_LFg43rQ1Z3p3_aInXK65a_hCQp4ddiI1nPQSgET9skFtMS0Iua8bs43Ex1fSghyiBBbiEVlgp4/s1600/20.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE_Iz5czYvE7Gr6Kt6ushH_RGrQ2vR6bVNqKkxS6R4l10BSCY3UJhqlg6isfOxc3pM_LFg43rQ1Z3p3_aInXK65a_hCQp4ddiI1nPQSgET9skFtMS0Iua8bs43Ex1fSghyiBBbiEVlgp4/s1600/20.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">De quanto eu corria acontecia a corrida <i>kids</i> que Filipe correu e também fiquei
feliz por ele ter gostado mais uma vez de participar e ganhar mais uma medalha.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMWZ9QMB77Tdw6tjQnLXXenikqR5xGXun9Lay-JbN7NlnFZcM44RsNMzIjgjn8sqMMj3L7HaGCOn_0C_NQG50KwCUkejjQKaG_ndG6kCE_gOgreWLg-Mhe8xe-ep7QUGhTUYV8jE6dRss/s1600/33.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMWZ9QMB77Tdw6tjQnLXXenikqR5xGXun9Lay-JbN7NlnFZcM44RsNMzIjgjn8sqMMj3L7HaGCOn_0C_NQG50KwCUkejjQKaG_ndG6kCE_gOgreWLg-Mhe8xe-ep7QUGhTUYV8jE6dRss/s1600/33.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Filipe
ao final da corrida kids</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após a chegada voltamos para a pousada para tomar
um banho e pegar nossas coisas para voltarmos para casa, todos de medalhas e
com dever cumprido!</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc0fedumGiHfN6HQ6OS_Ss97vtwI-v-HOuXNG4W4tCPGzDMH024iFjkrcPJ4IO283XE5giOihYvtyMjqBHxOCyjOF2Kiq76qKwRh39xFE4sTPWfu7uxHCykm610cIynvG2OkXVAp-oZFY/s1600/34.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc0fedumGiHfN6HQ6OS_Ss97vtwI-v-HOuXNG4W4tCPGzDMH024iFjkrcPJ4IO283XE5giOihYvtyMjqBHxOCyjOF2Kiq76qKwRh39xFE4sTPWfu7uxHCykm610cIynvG2OkXVAp-oZFY/s1600/34.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Todos
de medalha!</i><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Tenho que agradecer meus apoiadores que sempre
confiam em mim e na capacidade de superar e chegar ao fim destas
Ultramaratonas, e já são 30!<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Agradeço também a vocês meus amigos e leitores que
sempre ficam esperando ansiosos pelas postagens com os relatos das
Ultramaratonas.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Vamos lá que o objetivo principal agora é a
<span style="color: red;"><a href="http://www.badwater.com/" target="_blank">BADWATER ULTRAMARATHON</a> </span>e está chegando!</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: lime;"><u><b>Os comentários estão abertos abaixo, fique à
vontade...</b></u></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-78187899304563881542014-04-25T18:50:00.000-03:002014-04-25T18:50:01.696-03:00 Minha próxima ULTRAMARATONA!<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Será a <b><span style="color: red;">INDOMIT Costa Esmeralda ULTRA Trail 100K</span></b> no dia 17 de maio de 2014</span><br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgY56WVgLuXzFB5XuGMsdGfpjtJd39rHZnL2a_3XMjwIQ4fj-qJs-8lSn0rEXYcBVTWrYuzxgXg11Yl5OEoGQdjoaBIndKNCT8V7V8Ci36HKEcLAkF_soHINRIYeBvWlt7dNWUxTE1Rus/s1600/10258054_653862108015412_9123159611541375732_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgY56WVgLuXzFB5XuGMsdGfpjtJd39rHZnL2a_3XMjwIQ4fj-qJs-8lSn0rEXYcBVTWrYuzxgXg11Yl5OEoGQdjoaBIndKNCT8V7V8Ci36HKEcLAkF_soHINRIYeBvWlt7dNWUxTE1Rus/s1600/10258054_653862108015412_9123159611541375732_n.jpg" height="130" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E tem percursos para todos: 12K - 21K - 50K - 65K - 84K - <b>100K</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u>Segue a divulgação</u>:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando menos de 30 dias para a sua estreia, a Ultra Trail mais aguardada do País contará com uma incrível variedade de terrenos na região conhecida como Costa Esmeralda/SC (Porto Belo, Itapema e Bombinhas).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O desafiante percurso, que contemplará paisagens inesquecíveis e 25 praias, será composto por 35% de Trilha, 27% de Praia, 0,5% de Praia com trilha, 24% de Estrada de terra, 4% de Calçamento e 9,5% de Asfalto. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A INDOMIT Costa Esmeralda ocorrerá no dia 17 de Maio e terá a façanha de dar vida a um circuito de 100Km aonde atletas vindos de dezoito estados brasileiros e três países do exterior largarão em busca de superarem-se em desafios coletivos ou pessoais.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os organizadores estão muito satisfeitos com a receptividade que a prova tem tido na comunidade trail running nacional e esperam realizar, em conjunto com atletas e empresas parceiras, um grande evento. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para quem deseja participar as inscrições podem ser realizadas através do site oficial:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><a href="http://www.bombinhasrunners.com.br/costaesmeralda">www.bombinhasrunners.com.br/costaesmeralda</a></b></span></div>
</div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-63119892347537431492014-02-18T18:10:00.000-03:002014-02-18T18:10:16.204-03:00Brazil 135 Ultramarathon<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span lang="pt" style="color: red; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">BR135 - 217Km em montanhas: Finisher em 35h20min<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pelo quarto ano consecutivo voltei à Serra da
Mantiqueira para a <b><i><u><a href="http://www.brazil135.com.br/pages/index.php" target="_blank">Brazil 135 Ultramarathon</a></u></i></b>, desta vez
para minha tão sonhada jornada <i>SOLO</i>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHWesKZA5dYuJudzS8vzwez5TVspQA-kChW3OqczvdK0z0eCj4GBjE4amJlN6iE5pF5DRmZUT7P-U8dP6ryXYAyfnP-CFClk5qy9HDaVuz4wnjn-FA3qqeZigu_Y6dSWMLIdfzO1EGekk/s1600/Logo+Altimetria+10+anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHWesKZA5dYuJudzS8vzwez5TVspQA-kChW3OqczvdK0z0eCj4GBjE4amJlN6iE5pF5DRmZUT7P-U8dP6ryXYAyfnP-CFClk5qy9HDaVuz4wnjn-FA3qqeZigu_Y6dSWMLIdfzO1EGekk/s1600/Logo+Altimetria+10+anos.jpg" height="155" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><i><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;">ATENÇÃO:</span></u></i></b><i><span lang="pt"> <span style="color: lime;">Antes de
continuar esta leitura informo que o texto abaixo é longo, devido a importância
e extensão da prova (e pré-prova). Este texto visa detalhar a minha
participação nesta Ultramaratona e servir como consulta aberta ao público.
Sendo assim, reserve um bom tempo para desfrutar desta leitura e reviver conosco
esta emoção. Você poderá ler uma parte e retornar aqui quando desejar. Uma
coisa é certa, você não irá se arrepender, faça parte deste caminho... </span><o:p></o:p></span></i></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">INTRODUÇÃO<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A <b><i>Brazil 135 Ultramarathon</i></b>, conhecida
como <i>BR135</i>, é considerada a corrida a pé mais difícil do Brasil, com um
percurso de <b>135 milhas</b> (<b>217Km</b>) encrustado nas montanhas da Serra da Mantiqueira
entre os estados de São Paulo e Minas Gerais.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Juntamente com a <b><i><u><a href="http://www.badwater.com/" target="_blank">Badwater 135 Ultramarathon</a></u></i></b><i>
</i>(217Km no deserto do Vale da Morte - Califórnia / EUA) e a <b><i><u><a href="http://www.arrowheadultra.com/index.php" target="_blank">Arrowhead 135 Ultramarathon</a></u></i></b> (217Km na neve na fronteira dos EUA e Canadá) a <i>BR135
</i>faz parte da <i><b>BAD 135 Word Cup</b></i>, Copa do Mundo de Ultramaratonas em
ambientes extremos, estando cotadas como uma das provas mais difíceis do
planeta.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A <i><b>BR135 </b></i>tem apenas cerca de 20 Km planos e os
quase 200 Km restantes acumulam quase <b>10.000 metros de desnível positivo
acumulado</b> (como pode ser observado na altimetria acima). Somado a isto o
percurso é de mais de 90% em estradas de terra com muitos trechos de pedras
soltas e em pleno verão brasileiro as condições climáticas só dificultam a
tarefa dos atletas de percorrerem os 217Km em menos de 60h, que é o limite
oficial da prova.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prova é realizada anualmente no trecho de maior
dificuldade do mais conhecido caminho de peregrinação do Brasil, chamado <b><u><a href="http://www.caminhodafe.com.br/" target="_blank">Caminho da Fé</a></u></b>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por três anos consecutivos fui parte da equipe de
apoio de atletas estrangeiros na <i><b>BR135</b></i>, desempenhando a função principal
de <i>pacer</i>:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em <b><u>2011</u></b> integrei, juntamente com mais um
morador da cidade da largada e mais um carro, a equipe do atleta Gary Johnson,
do <i>Reino Unido</i>, tendo correndo com ele cerca de <b>160 Km</b> (alternando
alguns trechos) e finalizamos com um tempo de <b>41h00min</b>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em <b><u>2012</u></b> integrei a equipe de apoio do
atleta Levi Rizk, dos <i>EUA</i>, juntamente com a namorada dele
norte-americana, mais uma moradora do RJ e um carro, tendo correndo com ele
cerca de <b>110 Km</b> e finalizamos com um tempo de <b>40h25min</b>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em <b><u>2013</u></b> integrei uma verdadeira
expedição com a equipe do atleta Mike DeNoma, do Reino Unido, composta de mais
dois moradores do RJ, um de <i>Taiwan</i>, outro do <i>Reino Unido </i>e a
filha dele dos <i>EUA</i>, juntamente com dois carros, tendo correndo com ele
cerca de <b>110 Km</b> e finalizamos com um tempo de <b>43h29min</b>. O qual depois também
estive no mesmo ano em <i>Death Valley </i>para fazer o pacer dele na <i><b>Badwater
135 Ultramarathon</b></i>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Aliada ao meu currículo de Ultramaratonas - <b><span style="color: red;">agora com 29 provas</span></b> - estes três anos de
participação na <i><b>BR135 </b></i>me proporcionaram um profundo conhecimento do
percurso e as estratégias que melhor se encaixam para o atleta poder cumprir
seu objetivo na prova. Assim após três anos de espera fiquei muito feliz ao
chegar novamente em São João da Boa Vista / SP (cidade da largada da prova)
para desta vez colocar meu <i>BIB </i>(número de peito) e alinhar para a
largada oficial da prova.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
I</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">PRÉ-PROVA<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como esta prova exigia, os preparativos se desenrolaram
durantes vários meses antes da Ultramaratona, com uma preparação intensa nos
treinos sob a companhia e amizade dos companheiros da <b><u><a href="https://www.facebook.com/pages/EZK-Team/257486274278629?fref=ts" target="_blank">EZK Team</a></u></b> (e
vigilância de Ezequiel Morales), o acompanhamento nutricional da <b><u><a href="https://www.facebook.com/protreina?fref=ts" target="_blank">PROTREINA Consultoria Nutricional</a></u> </b>(com uma atenção magnífica de Carla Bogéa),
incontáveis sessões de massoterapia na <b><u><a href="https://www.facebook.com/valle.bemestar?fref=ts" target="_blank">VALLE Bem Estar</a></u></b> (com o
Sandro Valle) e musculação.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cerca de um mês antes da prova iniciamos a parte material
dos preparativos: personalização dos carros, camisetas e todo equipamento usado
na prova, além de compra de muitas coisas que ainda precisávamos.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI7l8HlPeJkxUm7YK6agjbypMmYJhCLoocxODWGzURbAP0ciNyRI4Dy3HzLzAmBW-zb2Zpxt__JfqdpwPvVjQv4dBYRAJ5zI0puP_h5WjtXJK3fAJOYKDBvyZyDTiZdZBtpRW0UoN5b3o/s1600/1+Preparativos+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI7l8HlPeJkxUm7YK6agjbypMmYJhCLoocxODWGzURbAP0ciNyRI4Dy3HzLzAmBW-zb2Zpxt__JfqdpwPvVjQv4dBYRAJ5zI0puP_h5WjtXJK3fAJOYKDBvyZyDTiZdZBtpRW0UoN5b3o/s1600/1+Preparativos+(2).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Personalização dos materiais para a BR135<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Abaixo se pode ver os suplementos que usei durante a
prova, tudo milimetricamente calculado e programado. Esta foi a parte principal
(cerca de 90%) de minha ingestão durante a prova.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-WvmhD-N5RGoOXyde8jQFREOFkl_UFUz7r0v9ipIN_ynJ_gBCywTjBB53e-9YKxMOhWgCGGRCWUZYCOKiRN_aORHfafmBJvgVlZ-Ie7J8XH9i0NeJw2MVnxhXhH6TzrH-qbU6RVpe3SM/s1600/1+Preparativos+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-WvmhD-N5RGoOXyde8jQFREOFkl_UFUz7r0v9ipIN_ynJ_gBCywTjBB53e-9YKxMOhWgCGGRCWUZYCOKiRN_aORHfafmBJvgVlZ-Ie7J8XH9i0NeJw2MVnxhXhH6TzrH-qbU6RVpe3SM/s1600/1+Preparativos+(3).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Comprimidos utilizados na BR135 - tudo programado</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCALzA7FUWNZICZ61QDDpLkSg5Rlmn812yXxGgZwZWoqIXtTajwmibecdHwLW8BW4ginQG0ECqujZkUC5sSKY76JqwaVp2smp0fX5EfkMC_3XdUyb4WpbxkFsoAkrN8ebL63tgsBoFdvQ/s1600/1+Preparativos+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCALzA7FUWNZICZ61QDDpLkSg5Rlmn812yXxGgZwZWoqIXtTajwmibecdHwLW8BW4ginQG0ECqujZkUC5sSKY76JqwaVp2smp0fX5EfkMC_3XdUyb4WpbxkFsoAkrN8ebL63tgsBoFdvQ/s1600/1+Preparativos+(5).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Geles utilizados na BR135 - separados por tempo</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ww2fXfHZouhcI0nBF3YCwvajYMeFkmfkN6Kx3xxL6xjHkewkw7JEVfeJGk3-Svgjgez0dgeNVbzdC7flfDFjHWGqEPb4jPNbhInMZYeN9yQyHbNTyPbzyOi-ph26x1Dh1pbg5OBvlrA/s1600/1+Preparativos+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ww2fXfHZouhcI0nBF3YCwvajYMeFkmfkN6Kx3xxL6xjHkewkw7JEVfeJGk3-Svgjgez0dgeNVbzdC7flfDFjHWGqEPb4jPNbhInMZYeN9yQyHbNTyPbzyOi-ph26x1Dh1pbg5OBvlrA/s1600/1+Preparativos+(6).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Gomas energéticas utilizadas na BR135 - também dentro
da programação</span></span></i><span lang="pt"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT2mBAGua7xmmBCootzXTpaMRfqs_0umt8oDEwfgqRD2U7gQkYzE0YvRGeEKA_P8kUvT0XIs2wyYkpk2l_US6pyajILKvfODm0TNjhGzNjFeH2H4AlcLtd4ZIVwc36FdX-HzIfbTaTi1E/s1600/1+Preparativos+(4).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT2mBAGua7xmmBCootzXTpaMRfqs_0umt8oDEwfgqRD2U7gQkYzE0YvRGeEKA_P8kUvT0XIs2wyYkpk2l_US6pyajILKvfODm0TNjhGzNjFeH2H4AlcLtd4ZIVwc36FdX-HzIfbTaTi1E/s1600/1+Preparativos+(4).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para fazer minhas bebidas durante a BR135<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Minha equipe estava excelente:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b>Nilce Marcelino </b>(minha querida esposa e
apoiadora nos treinos, aventuras e de quase todas as Ultramaratonas)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b>Filipe Marcelino </b>(meu filho que também sempre
participa dos apoios de quase todas as Ultramaratonas)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b>Marcelo Sampaio </b>(parceiro de dois EL CRUCE
[2012 e 2013], apoio na Ultramaratona dos Anjos 235K [2012] e de outras aventuras)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b>Rodrigo Sampaio </b>(filho do Marcelo e também parceiro
de treinos e provas menores, agora estreando no mundo das Ultramaratonas)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b>Alessandra Cavalcanti </b>(grande amiga e
incentivadora, apoio na Ultramaratona dos Anjos 235K [2012] e de todas as Ultramaratonas
que eu chamar)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b>Nivaldo Lima </b>(amigo do quartel, participante
de minha equipe na <b><i>BR135</i> </b>[2013] e apoio na Volta do Lago Brasília 100K
[2013])<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A nossa disposição tínhamos dois excelentes carros:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <i><b>FORD EcoSport 2.0 4WD</b> </i>(meu carro)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <i><b>TOYOTA Hilux 4x4 Diesel</b> </i>(<i>pick-up</i> que
Alessandra conseguiu emprestada para usarmos)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda tínhamos uma <i>mountain bike</i> a nossa
disposição, que foi presa no <i>rack</i> de teto de meu carro.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Abaixo as fotos de nossos carros, já personalizados
para a <i><b>BR135</b></i>:</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIdHLgW5U815REHBzxhOiadvJbV6bZKQu-GDC-HA28B3kE40B22PJrR3xTjwLXZG2G_hSNLHYC4pN9cc2dp6QCvnEPHZ0oVdQdj7YsQlTNsVLwBZq2t1R3CSwjQ2GhiSJwVe9Fs8HYzcA/s1600/3+Carros+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIdHLgW5U815REHBzxhOiadvJbV6bZKQu-GDC-HA28B3kE40B22PJrR3xTjwLXZG2G_hSNLHYC4pN9cc2dp6QCvnEPHZ0oVdQdj7YsQlTNsVLwBZq2t1R3CSwjQ2GhiSJwVe9Fs8HYzcA/s1600/3+Carros+(3).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-iQeBesUvXD7MGGTRdOHFcDRvErqqZQibv5rtswWVC9JkTVEkOsCwgR9G5QHwJpWC5ofYOoTn2qaJElErAVMbEuVmYTTY1g0JQGRWjrK4baOCc4Spn01J2k_YTcgFjPKCbGOwhhNtI1w/s1600/3+Carros+(4).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-iQeBesUvXD7MGGTRdOHFcDRvErqqZQibv5rtswWVC9JkTVEkOsCwgR9G5QHwJpWC5ofYOoTn2qaJElErAVMbEuVmYTTY1g0JQGRWjrK4baOCc4Spn01J2k_YTcgFjPKCbGOwhhNtI1w/s1600/3+Carros+(4).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVI4OjZk0koa3RGnSMUXNg2wFl9Z4UZ3RXvw66ZWmeqH-h0KhKY4nh8YOsQgW4KFmZRkfFsO9o2Y4L_OQux7ogbgINwx0vHht4HTw8AuTJljlPypPDU93ByLfE3QU-3aSEUgkUcQiFlCQ/s1600/3+Carros+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVI4OjZk0koa3RGnSMUXNg2wFl9Z4UZ3RXvw66ZWmeqH-h0KhKY4nh8YOsQgW4KFmZRkfFsO9o2Y4L_OQux7ogbgINwx0vHht4HTw8AuTJljlPypPDU93ByLfE3QU-3aSEUgkUcQiFlCQ/s1600/3+Carros+(5).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaGSztUIC6n6GjFV-v1koI5LQ5R5V5zHDzV1CUVW65W6tB9r3kbTGjgqkzsCrU4Wfd5RyHSjgeVx_AyDj3zc3_T8emogID8r0QUcp8zH-m933-p1ZhD1feVG5EDkvecTlugNUh9YTEuUk/s1600/3+Carros+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaGSztUIC6n6GjFV-v1koI5LQ5R5V5zHDzV1CUVW65W6tB9r3kbTGjgqkzsCrU4Wfd5RyHSjgeVx_AyDj3zc3_T8emogID8r0QUcp8zH-m933-p1ZhD1feVG5EDkvecTlugNUh9YTEuUk/s1600/3+Carros+(6).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEils-bipu3q3xH-v722Zx_ssdfrEOmQnnewOrzYZwInGuMvGgHew0pH1jgl6LJxjHhhuwV2ZB9DrdQS7yMzRm5ekzn2Mi36N1NQvV1LN12IIXrnODdx71kdm2X28racnx2Bss0NYQRd5QU/s1600/3+Carros+(7).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEils-bipu3q3xH-v722Zx_ssdfrEOmQnnewOrzYZwInGuMvGgHew0pH1jgl6LJxjHhhuwV2ZB9DrdQS7yMzRm5ekzn2Mi36N1NQvV1LN12IIXrnODdx71kdm2X28racnx2Bss0NYQRd5QU/s1600/3+Carros+(7).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrxxpOuCiOcf7jI00j2g1s-3WO97cMsUt_rRa_OwvPUqMlq_RSK1T0qrhoRtasEsXyNzgpi8rt2EOk1o8XpBaCJt6wALt76UiE8Al9Kum5ngOWtQ_PhT5LaljdCzA-x5BpClpz39r1Gkc/s1600/3+Carros+(8).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrxxpOuCiOcf7jI00j2g1s-3WO97cMsUt_rRa_OwvPUqMlq_RSK1T0qrhoRtasEsXyNzgpi8rt2EOk1o8XpBaCJt6wALt76UiE8Al9Kum5ngOWtQ_PhT5LaljdCzA-x5BpClpz39r1Gkc/s1600/3+Carros+(8).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbCiqpYRL-oWtKc98KvXlubMPPXbvHLnwVK372LqW4o3o9AyJyLy44TlswcmXLjBflkn991izEBvYdRUWxysZ88KHpYrCwC8SbX8MrRpSLoAcoRWbEz0sCFMkdcXaAPb1Glo28nUTOdFk/s1600/3+Carros+(9).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbCiqpYRL-oWtKc98KvXlubMPPXbvHLnwVK372LqW4o3o9AyJyLy44TlswcmXLjBflkn991izEBvYdRUWxysZ88KHpYrCwC8SbX8MrRpSLoAcoRWbEz0sCFMkdcXaAPb1Glo28nUTOdFk/s1600/3+Carros+(9).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
II</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">ATÉ A LINHA DE LARGADA<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como a largada da prova estava marcada para
sexta-feira (17/01) e o <i>pre-race meeting</i> para quinta-feira (16/01), decidimos
sair de Niterói na quarta-feira (15/01) de manhã, para uma viagem de 510 Km até
São João da Boa Vista.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMLWdSSZvyEatTQvnA7y51n-8jua-kGMiTeHlXCV330oKH4Y5jn0GvKfrW7zUl6oLrqF11VFNLhAzCBYGI0-QyxHLN4eWwhZpjm_6zo4ArY7xkW9vCprvkW94z0Lr6VdHjC94tKtCy-sc/s1600/1a+Viagem+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMLWdSSZvyEatTQvnA7y51n-8jua-kGMiTeHlXCV330oKH4Y5jn0GvKfrW7zUl6oLrqF11VFNLhAzCBYGI0-QyxHLN4eWwhZpjm_6zo4ArY7xkW9vCprvkW94z0Lr6VdHjC94tKtCy-sc/s1600/1a+Viagem+(2).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pit-stop na viagem para a BR135<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após pararmos em um supermercado em Pouso Alegre para
fazermos as últimas compras antes da prova, seguimos o nosso destino e chegamos
no início da noite ao <i>Manezinho’s Palace Hotel</i> onde ficamos por duas
noites antes da largada. Partimos então para o jantar e depois o merecido
descanso.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNQdnITVvGPsQg2QnE-xFCCRZ-Weh3dyWn7qvcRKr6ONzhuzeMRJ46jVwa2yzS2Cxfqt5FnjOofotTzn0slQHR3TOCGNOb-tTrtudF_s0mMoQ8pImaSx9TzSgd_8rA12gUZt_CBdUKlHA/s1600/1a+Viagem+(7).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNQdnITVvGPsQg2QnE-xFCCRZ-Weh3dyWn7qvcRKr6ONzhuzeMRJ46jVwa2yzS2Cxfqt5FnjOofotTzn0slQHR3TOCGNOb-tTrtudF_s0mMoQ8pImaSx9TzSgd_8rA12gUZt_CBdUKlHA/s1600/1a+Viagem+(7).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Jantar na chegada à São João da Boa Vista<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O dia seguinte iniciou-se prometendo ser muito agitado.
A primeira atividade foi um treino leve de 30 minutos, para não deixar o corpo
descansar muito e ficar pronto para o dia seguinte. Marcelo e Nivaldo me
acompanharam neste trote leve. Logo em seguida fomos para o café da manhã.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora fomos todos juntos para a Sociedade Esportiva
São Joanense, onde estava marcado a entrega de documentos e retirada de <i>kits</i>. </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG8bU7k4S9j7QYZRKy2OYatnv-sdpMHSTVgQlDVpMfBjwRmVeQjCiH1ypQtXZPCLpA77sVzL1Zrj2kPs0RqNxSEx0_CXyeE0vlOr3aZFAJ0qgGyRzmX6N52nSBP9StRglXFXIwvIX4BiQ/s1600/2+Kits+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG8bU7k4S9j7QYZRKy2OYatnv-sdpMHSTVgQlDVpMfBjwRmVeQjCiH1ypQtXZPCLpA77sVzL1Zrj2kPs0RqNxSEx0_CXyeE0vlOr3aZFAJ0qgGyRzmX6N52nSBP9StRglXFXIwvIX4BiQ/s1600/2+Kits+(1).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entrega de documentos e retirada de kit</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR5xJ5cedlAm8kVUmwmibrLCF5fnNwu0Ro4dcc5D90sY0FIRoRA0EzZLscvXlWkuieKbwYtTKeN7_u6N9jIorfIRfABrPA3PalXb0u8O6xQU1e811XCLpudNYGfrTSz-TBmcIeBoFGLWU/s1600/2+Kits+(4).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR5xJ5cedlAm8kVUmwmibrLCF5fnNwu0Ro4dcc5D90sY0FIRoRA0EzZLscvXlWkuieKbwYtTKeN7_u6N9jIorfIRfABrPA3PalXb0u8O6xQU1e811XCLpudNYGfrTSz-TBmcIeBoFGLWU/s1600/2+Kits+(4).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2zFry2_-KyaJe6wPHTttoKvWJ-QW_Qb-wf74bipUc7I9E7Tsgt0jiUaXictG5FQfXHqy1jlRRDOQwujKfwV92RtAINXgP4uQR0sP8MAxehm4J1o4G4Oxmv-tTgKHad8iW-b2Hc_m7Hw4/s1600/2+Kits+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2zFry2_-KyaJe6wPHTttoKvWJ-QW_Qb-wf74bipUc7I9E7Tsgt0jiUaXictG5FQfXHqy1jlRRDOQwujKfwV92RtAINXgP4uQR0sP8MAxehm4J1o4G4Oxmv-tTgKHad8iW-b2Hc_m7Hw4/s1600/2+Kits+(5).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Além disto tínhamos também outras atividades oficiais
da prova: pesagem, entrevista, foto oficial e retirada do rastreador (me
monitoraria por todo o percurso da prova).</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo4jc8497wEOZHI4dEpNQhtwsaQYc_LihyI19VTzw4VRLBjk53rbixrJnRd_r1-KpmRE4kYTPmNU3KyyIn4e2PZRc-5cZmI7eOb4lLjdDu6gf_nIXW53AbadAlg20g4IA9_zVEvxPjOy8/s1600/2+Kits+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo4jc8497wEOZHI4dEpNQhtwsaQYc_LihyI19VTzw4VRLBjk53rbixrJnRd_r1-KpmRE4kYTPmNU3KyyIn4e2PZRc-5cZmI7eOb4lLjdDu6gf_nIXW53AbadAlg20g4IA9_zVEvxPjOy8/s1600/2+Kits+(6).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pesagem oficial pré-prova: 74,0 Kg</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3vx_NJlRwEcVdy6A1C3TuUWVqqnLOn9yVP9hp9wt7-BkwJB8HFD48SmtnsCAAkx_v9bbWO6a4f_gcLVfs8DxpBsdOmq6ZDEtflCfe7TqQKvX-MD_AenPdocfzh_pupMmQT6oUpdtNAtQ/s1600/2+Kits+(7).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3vx_NJlRwEcVdy6A1C3TuUWVqqnLOn9yVP9hp9wt7-BkwJB8HFD48SmtnsCAAkx_v9bbWO6a4f_gcLVfs8DxpBsdOmq6ZDEtflCfe7TqQKvX-MD_AenPdocfzh_pupMmQT6oUpdtNAtQ/s1600/2+Kits+(7).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXS80JuZpahzP39Mb-wcbhgtD-wFp-q7UhL9Od_lqvVEktNk-hvWdZTd8-WwRbBzgiYeLU4DeF0e0fDwSQu4vsXHpQyuFm2-jsslzMxjjIly_x0uHgen9eF1PvbUr1DpVP5OcoTBM3-8c/s1600/2+Kits+(8).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXS80JuZpahzP39Mb-wcbhgtD-wFp-q7UhL9Od_lqvVEktNk-hvWdZTd8-WwRbBzgiYeLU4DeF0e0fDwSQu4vsXHpQyuFm2-jsslzMxjjIly_x0uHgen9eF1PvbUr1DpVP5OcoTBM3-8c/s1600/2+Kits+(8).JPG" height="320" width="220" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entrevista oficial pré-prova</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSRbri85tIcSctmibPfw574KPMx1qkYpbcIkWnXd8vIQcvjorgTnvW4aqfSGldh1Js3uaXx0GT6Dp5Txj9arB5PjzhZCUtUPxSscxGXzk-f5roPJv2B1t0WjLF3hhi8kLWZKSfJhuHgQU/s1600/2+Kits+(10).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSRbri85tIcSctmibPfw574KPMx1qkYpbcIkWnXd8vIQcvjorgTnvW4aqfSGldh1Js3uaXx0GT6Dp5Txj9arB5PjzhZCUtUPxSscxGXzk-f5roPJv2B1t0WjLF3hhi8kLWZKSfJhuHgQU/s1600/2+Kits+(10).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoF0qswOP0AMyPwWIvtdn-T9qoKHY16R0G8A9naItbkDgeLS4WJLgk-N7etBSGtHOVtpdUbwCnGbmY7kXB7Rim1Dwv6Hdwex846mCbbN4FBK_ZSGGGTou9wehq2rkjNL7DJq0DENRRwFM/s1600/2+Kits+(23).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoF0qswOP0AMyPwWIvtdn-T9qoKHY16R0G8A9naItbkDgeLS4WJLgk-N7etBSGtHOVtpdUbwCnGbmY7kXB7Rim1Dwv6Hdwex846mCbbN4FBK_ZSGGGTou9wehq2rkjNL7DJq0DENRRwFM/s1600/2+Kits+(23).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Retirada o rastreador</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiSPryJf1aB-gy3yd11BpatOG2GKTJW6rxhLZESU9LtAtuhttC_QdUnDOmnnmSKZ0mtyk8QOyiOkJF9kAWFWpOez4tB_IrQmPdhKz2E643MHRMAqQ9VUHl-ePGOdr-qZR3NAcZ3vYb7xY/s1600/2+Kits+(24).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiSPryJf1aB-gy3yd11BpatOG2GKTJW6rxhLZESU9LtAtuhttC_QdUnDOmnnmSKZ0mtyk8QOyiOkJF9kAWFWpOez4tB_IrQmPdhKz2E643MHRMAqQ9VUHl-ePGOdr-qZR3NAcZ3vYb7xY/s1600/2+Kits+(24).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Devido ao aniversário de 10 anos da <b><i>BR135</i> </b>o nível da prova foi altíssimo e
contou com um número maior de atletas do que de costume. Foram 130 atletas no <i>SOLO</i> (incluindo vários campeões da prova
e os únicos dois bicampeões), sendo que destes 42 foram estrangeiros (18
países), além dos 30 atletas em dupla, 12 atletas em trio e 48 atletas em
quarteto.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbbPVLrkygE-ufcxgDmNLsI3Nsq6nW76PtIoEoqtCDjWbqw4WU4Vtf9oLQiqoRPIfhMIPRwEsfyWZerbNbLiyHakFR2ll98hZyTJ0Wo8xKcwQNU-0NqecVUjiFHwXYi1u0xNyzaMDx4zE/s1600/2+Kits+(14).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbbPVLrkygE-ufcxgDmNLsI3Nsq6nW76PtIoEoqtCDjWbqw4WU4Vtf9oLQiqoRPIfhMIPRwEsfyWZerbNbLiyHakFR2ll98hZyTJ0Wo8xKcwQNU-0NqecVUjiFHwXYi1u0xNyzaMDx4zE/s1600/2+Kits+(14).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Listagem de todos os atletas da BR135 2014</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOogPEEAMzkfLtS30VQbo6R-MHVTEJ25beHWKnZIdBAZVCxiZg6C-QyGu9MhOgkM62jXdzssXSXblpxi7nAG7ZikKQN9tqCgdxgwEmgN-lRnuuP_UAb_2h2ItWQyz94BLmmH8Q6shdOvo/s1600/2+Kits+(15).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOogPEEAMzkfLtS30VQbo6R-MHVTEJ25beHWKnZIdBAZVCxiZg6C-QyGu9MhOgkM62jXdzssXSXblpxi7nAG7ZikKQN9tqCgdxgwEmgN-lRnuuP_UAb_2h2ItWQyz94BLmmH8Q6shdOvo/s1600/2+Kits+(15).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkMmRT_ejZS9cNuBgda-BAEkjRSu04Tqz-7ZuOrDbK8sPv6Q8o_rqr2fLiodcTPHW9Haj-WFO4GIR6_iruETNfYGWhGWOVgBBdI75g4BfF97gOOZLDjXZU5nT2n13D6P7dbEu-fFmwc8o/s1600/2+Kits+(16).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkMmRT_ejZS9cNuBgda-BAEkjRSu04Tqz-7ZuOrDbK8sPv6Q8o_rqr2fLiodcTPHW9Haj-WFO4GIR6_iruETNfYGWhGWOVgBBdI75g4BfF97gOOZLDjXZU5nT2n13D6P7dbEu-fFmwc8o/s1600/2+Kits+(16).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhivbgihNjS77MmVcBvMNtXE0rDOfnoSO_bODtx-eQgVSutizzt9wYr1nwiHFbt0EvPTAd9LpwHsh_bjZe5egiHeizjmAH91Dg5Ja-SoN-NqpnGYU8g7MWm8BYy8CCiZNGx-tOIYiTFA9E/s1600/2+Kits+(18).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhivbgihNjS77MmVcBvMNtXE0rDOfnoSO_bODtx-eQgVSutizzt9wYr1nwiHFbt0EvPTAd9LpwHsh_bjZe5egiHeizjmAH91Dg5Ja-SoN-NqpnGYU8g7MWm8BYy8CCiZNGx-tOIYiTFA9E/s1600/2+Kits+(18).JPG" height="320" width="256" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fotos oficiais</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1A8w1BX4sA_nqo4k7Dj_fFAnlQKqW5J54BXPbYzuYA_RPfhQ68o6MXxVYBjqG6mur7stPDaLCSAtcHMw7FAm8ZRb_Ha8MPiivqCMTjM9X5fU8V1EIVPSJTZhr56WWEPZH6siErK6g5YE/s1600/2+Kits+(20).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1A8w1BX4sA_nqo4k7Dj_fFAnlQKqW5J54BXPbYzuYA_RPfhQ68o6MXxVYBjqG6mur7stPDaLCSAtcHMw7FAm8ZRb_Ha8MPiivqCMTjM9X5fU8V1EIVPSJTZhr56WWEPZH6siErK6g5YE/s1600/2+Kits+(20).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após estas tarefas oficiais matinais voltamos ao hotel
para vermos em conjunto um compilação de 2h dos vídeos (o original tem 19h) que fizemos na Ultramaratona dos Anjos 235K. Assim pudemos ver e
aprender com nossos erros e acertos para fazer melhor desta vez.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com a fome já chegando, deixamos o restante do vídeo
para a parte da tarde e voltamos à Sociedade Esportiva para o almoço oferecido
pela Prefeitura, com o <i>pre-race meeting</i>
em seguida.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVYCPJkccG4zN3PRPkbsSSyai_GpD6IULSEu_6vbjHqeAF67wtmhIltl2qpR0hHneek_uLmlBNmhFIImZCH5OkIHJyh_CUuuVACuUZcd5hTGyFNEYuGgqvr8wn3aAdSlSUegn8211Ek-I/s1600/2+Kits+(13).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVYCPJkccG4zN3PRPkbsSSyai_GpD6IULSEu_6vbjHqeAF67wtmhIltl2qpR0hHneek_uLmlBNmhFIImZCH5OkIHJyh_CUuuVACuUZcd5hTGyFNEYuGgqvr8wn3aAdSlSUegn8211Ek-I/s1600/2+Kits+(13).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="pt"><i><span lang="pt" style="font-size: 11pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pre-race
meeting</span></span></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSNyq2oq8YjXZ3_IGcSwv1uKx4efO3RDorQUGRod6UYUNzxzHFlklmjzNxQChoZHCcoDYcI-X204jAKdk-MuCsY_iVlRPDOsDmetqaSxf2lkr-BFSTWZhV1O_7VAVfz3UC1a1y-JS3vI/s1600/4+Congresso+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSNyq2oq8YjXZ3_IGcSwv1uKx4efO3RDorQUGRod6UYUNzxzHFlklmjzNxQChoZHCcoDYcI-X204jAKdk-MuCsY_iVlRPDOsDmetqaSxf2lkr-BFSTWZhV1O_7VAVfz3UC1a1y-JS3vI/s1600/4+Congresso+(5).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="pt"><i><span lang="pt" style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Voltando ao hotel era hora de fazer todos os ajustes
finais nos equipamentos e em todos os materiais a serem usados na prova.
Reunimos toda a equipe em meu quarto para deixar todos cientes de onde estaria
tudo e diminuir os problemas durante a prova. Cada um foi ajeitando suas coisas
e no início da noite vimos o restante do vídeo que começamos de manhã e depois
partimos para o jantar, voltando cedo ao hotel para descansar para o dia
seguinte.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após uma boa noite de sono, acordamos cedo, pois
marcamos para sair do hotel às 7h após o café da manhã.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O hotel fica a cerca de 1 Km do local da largada e assim
que chegamos à Praça Central de São João da Boa Vista já encontramos uma
verdadeira festa de confraternização e alegria entre os Ultracorredores e suas
equipes de apoio.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><i><span lang="pt" style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 107%;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-YhSKn8CYO-D7EqQA2K9Bn_FX3QbSfXcrswBdfRcSEVRe6-Dq_83hprMZNkYxN4PSFjHJqIwMkoxehrg6in5Dnbs-f05BFwxDCAXKpxZNCSxr4hp_q0AHBrZB1VyECo4Xixyf4nKzsi8/s1600/5+Largada+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-YhSKn8CYO-D7EqQA2K9Bn_FX3QbSfXcrswBdfRcSEVRe6-Dq_83hprMZNkYxN4PSFjHJqIwMkoxehrg6in5Dnbs-f05BFwxDCAXKpxZNCSxr4hp_q0AHBrZB1VyECo4Xixyf4nKzsi8/s1600/5+Largada+(3).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando na
largada</span></span></i><span lang="pt"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGZ5T_-zPFT-fPEVzn2pRIXvTEtlueOyVmgEj-d4aM678UQGyIlkWtxH-6agXuJjjKSRMjUlxgEAZGgp7CxxlQuD0G4JJBaJbrSYZ6RK5ascgS_OQCNGmt5bNOtFh5z5PT4AOP71piZcQ/s1600/5+Largada+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGZ5T_-zPFT-fPEVzn2pRIXvTEtlueOyVmgEj-d4aM678UQGyIlkWtxH-6agXuJjjKSRMjUlxgEAZGgp7CxxlQuD0G4JJBaJbrSYZ6RK5ascgS_OQCNGmt5bNOtFh5z5PT4AOP71piZcQ/s1600/5+Largada+(6).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após uma brilhante execução do Hino Nacional Brasileiro
com hasteamento do Pavilhão Nacional todos os atletas se reuniram atrás da
faixa de largada aguardando a contagem regressiva oficial.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
III</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 1: São João da Boa Vista – Águas da Prata (19Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pontualmente segundos antes das 8h foi dado o início à
contagem regressiva para a largada.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhucj1AaHx7DnJvcltDC8Zz5ugYK4jOz-jpdx6bmNuNBHDxP8bu5Ko7WVuTpDv2SM5Wiy25KVTzfxmkXwW1vjBkuRCbABOrJp6YjJmTVzZqnIZThkZkKjgREAsYyFFTtjUOhujMIHzMY9A/s1600/5+Largada+(15).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhucj1AaHx7DnJvcltDC8Zz5ugYK4jOz-jpdx6bmNuNBHDxP8bu5Ko7WVuTpDv2SM5Wiy25KVTzfxmkXwW1vjBkuRCbABOrJp6YjJmTVzZqnIZThkZkKjgREAsYyFFTtjUOhujMIHzMY9A/s1600/5+Largada+(15).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Dada a largada para a BR135 2014</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como estratégia para este trecho, pedi ao
Marcelo para me acompanhar de <i>bike</i> no
início do trecho, pois até o KM 6 tínhamos um trecho de asfalto, que seria mais
fácil de acompanhar de <i>bike</i> e daria o
tempo necessário para os carros nos alcançarem, saindo do tumulto inicial da
largada, assim poderia colocar a <i>bike</i>
na caçamba da <i>pick-up</i> e logo depois
Rodrigo entraria correndo comigo do KM 10 ao KM 19, único trecho da prova que é
certo dos carros de apoios não irem pois é uma trilha estreita.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Então saímos correndo, Marcelo foi com o cinto de
hidratação e uma garrafa na <i>bike</i> com
água enquanto eu fui com meus suplementos nos bolsos até para 3h de prova (margem
de segurança para se tivéssemos algum problema).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O trecho até Águas da Prata engana os atletas, pois
apesar de começar fácil, depois do KM 10 inicia-se uma série de subidas duras,
acumulando mais de <b>700m de desnível positivo</b>, em seguida têm-se uma longa
descida perigosa de pedras soltas, porém este trecho tem uma beleza ímpar, pela
vegetação neste ponto do Caminho da Fé.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibE713HzdCD8N1zf8UxQKuv9SD_EV5ask-CDsu24iM2s6TKA7v7MtH6OiZEomQU_owsiUL_7HZ_LQB8N-wJeA2VBGEA4pwchmRCa4LImVKuVlYlSAAAkL99m06E50cmnBlxOfHmRI9J0w/s1600/6+SJBV-AG+1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibE713HzdCD8N1zf8UxQKuv9SD_EV5ask-CDsu24iM2s6TKA7v7MtH6OiZEomQU_owsiUL_7HZ_LQB8N-wJeA2VBGEA4pwchmRCa4LImVKuVlYlSAAAkL99m06E50cmnBlxOfHmRI9J0w/s1600/6+SJBV-AG+1.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><span lang="pt">Trecho inicial de
asfalto (KM 5)</span></i><span lang="pt"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fomos seguindo curtindo este início de prova,
conversando e vendo os loucos estilos de vários atletas da prova.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por volta de 20 minutos depois começou a passar por
nós vários carros de apoio e já fui falando para o Marcelo que logo nossos
carros chegariam, porém acabamos chegando no final do trecho de asfalto e os
nossos carros não chegaram.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu dizia que não seria possível eles se perderem logo
na largada, aonde quase todos os carros de apoio vão para o mesmo lugar. Porém
é o que parecia ter acontecido.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A maioria dos carros de apoio param no final deste
trecho de asfalto, já que à frente não tem como passar, porém vários carros
(geralmente 4x4) ainda avançam por mais 4 ou 5 Km e depois retornam para o
mesmo ponto anterior, para fazer o mesmo caminho dos outros carros, para Águas
da Prata, pelo asfalto.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Então falei com Marcelo para seguir por mais uns 3 Km,
assim daria um tempo a mais para os carros chegarem e Rodrigo assumir comigo,
assim eu não ficaria com sede e não precisaria carregar o cinto de hidratação.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Porém não teve jeito, após mais um minutos não deu
mais para Marcelo prosseguir, pois o percurso se tornou muito duro com subidas
íngremes e de pedras soltas. Peguei então o cinto com ele, bebi um pouco de
água da garrafa da <i>bike</i> (já quente) e
segui meu caminho.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Marcelo retornou para aonde os carros de apoios (das
outras equipes) estavam, esperando encontrar nossos carros. Logo em seguida
passou por mim retornando uma <i>pick-up</i>
de uma equipe de revezamento e já falei com eles se poderiam resgatar meu
parceiro à frente, eles afirmaram e seguiram o pegando à frente.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na entrada da trilha fechada, já com bastante sede por
algo gelado, tive que recorrer à caridade e abordei um carro de apoio de outra
equipe e pedi algo gelado e me deram uma latinha de <i>Coca-cola</i>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Segui em frente e venci esta primeira montanha obtendo
em seguida o visual da cidade da Águas da Prata, agora seria só descer para
terminar este primeiro trecho. Mesmo tomando muito cuidado com as pedras
soltas (lembrando que no ano passado o Mike torceu o tornozelo nesta descida)
acabei pisando em falso numa pedra mas consegui me estabilizar sem maiores
problemas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pouco antes de terminar a trilha, ainda na dúvida se
encontraria minha equipe (mas sem me abalar por isto), avistei o Marcelo
subindo de encontro a mim empurrando a <i>bike</i>.
Ele me disse que não sabia o que tinha acontecido com eles, pois ele foi para
Águas da Prata de carona com outra equipe e acabara de encontrar eles. Mais
tarde vim saber que realmente eles se perderam logo na largada e ao invés de irem nos
encontrarem no KM 6 foram para a próxima cidade. Ainda bem que foi no início da
prova e eu estava preparado para qualquer imprevisto.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYmGssIpWif3oIGJfAN21fzU528YBUOyP6wU4gWMYT-jmjDu-fc2MIZA9rwt4zUomNMt42NA3u3_svBiHvHAgX9EVubu_yb3D6wFmU26W7EjjDT_7vLuI-U_CGLSTUm4o9QwbX9121VVI/s1600/6+SJBV-AG+(2b).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYmGssIpWif3oIGJfAN21fzU528YBUOyP6wU4gWMYT-jmjDu-fc2MIZA9rwt4zUomNMt42NA3u3_svBiHvHAgX9EVubu_yb3D6wFmU26W7EjjDT_7vLuI-U_CGLSTUm4o9QwbX9121VVI/s1600/6+SJBV-AG+(2b).jpg" height="210" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando a Águas da Prata (KM 19)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cheguei ao posto de controle com <b>2h13min</b> (KM 19) e nem parei, já entrando no próximo trecho.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
IV</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 2: Águas da Prata – Pico do Gavião (18Km / total = 38Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este trecho é um dos que mais assustam os atletas, pois
além de chegar ao cume da montanha mais alta da prova, com <b>1.663m</b> de altitude,
também soma mais de <b>800m</b> de desnível positivo acumulado. Somando-se a isto
neste trecho o sol já fica forte e os atletas tem poucas sombras no percurso.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora o Rodrigo veio comigo de <i>bike</i>, porém logo viu que a dificuldade seria grande e já a guardou
novamente na <i>pick-up</i>, aposentando-a
oficialmente da prova. Na verdade, nesta edição da <b><i>BR135</i> </b>foi excepcionalmente liberado o apoio de <i>bike</i>, mas eu já tinha duvidado da eficácia dela devido a dificuldade
do percurso, a não ser que fosse pilotada por um <i>biker</i> muito experiente, o que acabou sendo comprovado com pouco
mais de 2h de prova.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Seguindo o caminho pedi que me dessem <i>Accelerade</i>, que eu deveria ter tomado no percurso anterior e não
fiz por conta da perda dos carros.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGmnrIMWG1oT3LE8G7zQBSHmrlOf0zyuk2BAP7EMohClL39LUpka0fIh3DQU5HcHWwkrjjgudJMOOPaEwFNWz2RssL_VsNUWGEhMnwUNaK8rFOY_cDos8rZABuczqdp7zZsqVJMveUwWI/s1600/7+AP-PG+(8).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGmnrIMWG1oT3LE8G7zQBSHmrlOf0zyuk2BAP7EMohClL39LUpka0fIh3DQU5HcHWwkrjjgudJMOOPaEwFNWz2RssL_VsNUWGEhMnwUNaK8rFOY_cDos8rZABuczqdp7zZsqVJMveUwWI/s1600/7+AP-PG+(8).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Equipe já trabalhando muito para me ajudar (KM 23)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Neste trecho o revezamento dos nossos <i>pacers</i> se iniciou intensamente e todos
corriam pequenos trechos comigo, visto que meu ritmo era forte (cerca de
5:30min/Km) e eles preferiam ficar no carro.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Aproveitei para começar a ver meus papéis de
estatística e tempos do percurso que elaborei, assim podia ver o que tinha
agora pela frente, além de saber se o que estava fazendo na hora e tinha
acabado de fazer estava dentro da ideia.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ32iLecc4odAGDRwVujAwdGLcEgpvA-aFk5V6_CeS90mq0F6rD5P_wTa3tUN5mnlvu32jeAo82haA7Ic9BaK9Qj-bC1of0mLMHjQMlvaIyVAv5lmxmZzyNC0drxp1_-O8Od9fRao0MpI/s1600/7+AP-PG+(13).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ32iLecc4odAGDRwVujAwdGLcEgpvA-aFk5V6_CeS90mq0F6rD5P_wTa3tUN5mnlvu32jeAo82haA7Ic9BaK9Qj-bC1of0mLMHjQMlvaIyVAv5lmxmZzyNC0drxp1_-O8Od9fRao0MpI/s1600/7+AP-PG+(13).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Concentrado na corrida e na estratégia em mãos (KM 26)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando ao KM 34, onde se bifurca para a subida final
do Pico do Gavião, alguns carros de atletas não fazem esta subida íngreme,
visto que são 4 Km para subir e depois o mesmo caminho de volta descendo ao ponto anterior, porém insisti que os dois carros nossos subissem
para aproveitarmos o visual ímpar do cume.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Também à caminho do Pico do Gavião, com o aumento da
temperatura ambiente comecei a usar meu borrifador, uma excelente ferramenta
que aprendi na <i>Badwater</i> e se mostrou
MUITO EFICAZ por aqui também. Nivaldo começou a correr comigo nesta subida.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhz7aktBL3sV3OJJO5HTq5rIXfOAWWvhImgL-ukYEU2R61ZcoTxpL0aB2jIKNQgIZq5uflP-F4cn9oqJe6J1SM4bI4x50NPrWIuIgK9KiHC8bleLeomeDx2jlDsQ_FHDYMIecYXz-61Ho/s1600/7+AP-PG+(19).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhz7aktBL3sV3OJJO5HTq5rIXfOAWWvhImgL-ukYEU2R61ZcoTxpL0aB2jIKNQgIZq5uflP-F4cn9oqJe6J1SM4bI4x50NPrWIuIgK9KiHC8bleLeomeDx2jlDsQ_FHDYMIecYXz-61Ho/s1600/7+AP-PG+(19).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Subindo e com o borrifador em mãos (KM 35)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Neste trecho pude cruzar com alguns atletas mais
rápidos que eu, que já desciam do cume, uns eu não vi mais, mas alguns
outros eu fui passando com o decorrer da prova.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O final da subida do Pico do
Gavião é bem cruel, após um longo trecho de terra vem o derradeiro ataque ao
cume onde os carros sobem berrando em 1ª marcha. Nivaldo acabou também sentiu
muito esta subida e apesar de eu ter falado para ele pegar uma carona ele veio
comigo (depois me disse que acabou ficando quebrado o restante da prova).</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQeuIooS4Hs8z3wmzxN5rcE_k-sjMob7k6WzzXxg1p6JFChjuImKMzlobbaZ7shvpvRA9h82oNqP5V3e4DezeRB3J9YM1DipbKaoMvlQBhz4W4xxrg1gV4jdhrzjKqxBr-PqIdWovQzJA/s1600/7+AP-PG+(21).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQeuIooS4Hs8z3wmzxN5rcE_k-sjMob7k6WzzXxg1p6JFChjuImKMzlobbaZ7shvpvRA9h82oNqP5V3e4DezeRB3J9YM1DipbKaoMvlQBhz4W4xxrg1gV4jdhrzjKqxBr-PqIdWovQzJA/s1600/7+AP-PG+(21).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando ao final da subida do Pico do Gavião (KM 37)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por fim cheguei ao topo do Pico do Gavião e conforme
combinei com a equipe eles já me esperavam com um esquema armado para meu
primeiro rápido <i>pit-stop</i>. E foi bem
rápido mesmo, somente o tempo necessário para a troca de meias e bandagens dos
pés. Estava usando meu <i>ASICS Gel-CUMULUS
15</i> e permaneci com ele, pelo conforto e amortecimento.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLWrnwr6i7s_nMiUZzaiuMf_-6Hzw7jVbYwJy6SSJr04wbnpLdtFOu2l1DidQBLmRsx9VYNRUDLJCY81BOuvKLUVYri8-DWjsDLFbwfnOvBkUNE4Bo3ztz3FGmbXz03k8mEs8BC-GxfH4/s1600/7+AP-PG+(30).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLWrnwr6i7s_nMiUZzaiuMf_-6Hzw7jVbYwJy6SSJr04wbnpLdtFOu2l1DidQBLmRsx9VYNRUDLJCY81BOuvKLUVYri8-DWjsDLFbwfnOvBkUNE4Bo3ztz3FGmbXz03k8mEs8BC-GxfH4/s1600/7+AP-PG+(30).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pit-stop rápido no cume do Pico do Gavião (KM 38)</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr9hu50qUBJNXvQxBkIaUzG9vOWzamzwMop5T55vMNAth_GpfedyjcNG_sVD6wDNJN8Lyp6Wz9M_Hm7jGvP1ntzQJlUslujBEHe2W_yTTCIh3pP00Bv1UGqelKymqy-LFKnNgHZ9dyih0/s1600/7+AP-PG+(32).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr9hu50qUBJNXvQxBkIaUzG9vOWzamzwMop5T55vMNAth_GpfedyjcNG_sVD6wDNJN8Lyp6Wz9M_Hm7jGvP1ntzQJlUslujBEHe2W_yTTCIh3pP00Bv1UGqelKymqy-LFKnNgHZ9dyih0/s1600/7+AP-PG+(32).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Todos trabalhavam em conjunto neste momento: Nilce
cuidava de meus pés, Filipe me molhava com o borrifador, Marcelo e Rodrigo
cuidavam das roupam (inclusive pedi para lavarem minha camiseta para eu a colocar
de volta), Alessandra tirava fotos e Nivaldo verificava os carros.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Enquanto meus pés iam ficando prontos eu já
aproveitava para, conforme nossa programação, beber uma <i>Coca-cola</i> e comer umas batatas cozidas (que acabei levando descida abaixo
e comendo também).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Enxuguei-me na toalha e rapidamente levantei-me para
seguir montanha abaixo. Levei 2h32min para completar este trecho e o tempo
total oficial de prova era <b>4h45min </b>(KM
38).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
V</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 3: Pico do Gavião – Andradas (22Km / total = 61Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os 4 Km iniciais são bem duros, com a mesma ladeira
muito íngreme que acabara de subir, mas agora descendo. Depois o trecho se
torna mais fácil pois é de predominância de descidas, com mais de <b>900m </b>de
desnível negativo acumulado e algumas subidas, com quase 300m de desnível
positivo acumulado.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifcd01jP_StALNhsnU0YeK-7QhGYvXhYRBUrlv9R_klJNTlx4TT4krMAlykj6tATYoLNrLc_gT6FZbymkSQ3bHDnYJYF-qHxYf7Q39UrrKe6y9pGCXI069Y4RqTfjBQJGXtVg0OJwkdMc/s1600/8+PG-AND+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifcd01jP_StALNhsnU0YeK-7QhGYvXhYRBUrlv9R_klJNTlx4TT4krMAlykj6tATYoLNrLc_gT6FZbymkSQ3bHDnYJYF-qHxYf7Q39UrrKe6y9pGCXI069Y4RqTfjBQJGXtVg0OJwkdMc/s1600/8+PG-AND+(1).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O início da dura e linda descida do Pico do Gavião (KM
39)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No entanto apesar de muitas descidas o calor foi um
implacável companheiro neste trecho. Alessandra correu comigo boa parte deste
trecho, sempre com o borrifador em mãos.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMMuA0lksgLlNmwn_z8RueErhFWMn7XkToymfv518SbOILXH-cN3-mbA8ux-7jSWxgRCuX-D_4Jmh-6E4NmUd5lzXbVX3vBtZqMSEL52QPS5AjXBlHAJMi2BJf1mpN152THpZ-AGxHlNQ/s1600/8+PG-AND+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMMuA0lksgLlNmwn_z8RueErhFWMn7XkToymfv518SbOILXH-cN3-mbA8ux-7jSWxgRCuX-D_4Jmh-6E4NmUd5lzXbVX3vBtZqMSEL52QPS5AjXBlHAJMi2BJf1mpN152THpZ-AGxHlNQ/s1600/8+PG-AND+(3).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Longa descida até Andradas (KM 50)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O forte sol me fez colocar em prática outra estratégia
trazida da <i>Badwater</i>, o gelo em volta
do pescoço, que dá um bom alívio no calor.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando 9 Km para a cidade de Andradas decidimos que
meu carro deveria seguir direto pelo asfalto, para providenciar um reparo nele
e o almoço da equipe, enquanto a <i>pick-up</i>
continuaria comigo pela estrada de terra.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Logo depois ultrapassei um dos dois bicampeões da </span><i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>BR135</b></i><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">, ele caminhava e parecia ter quebrado
por ter iniciado muito forte. Mais tarde soube também que o outro bicampeão e
atual recordista da prova também desistira. Mas um sinal que a prova é
duríssima e não perdoa os mínimos erros.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Então fui chegando à área urbana de Andradas e após
algumas curvas no asfalto avistei a praça onde se encontrava o posto de
controle, chegando nele após 2h23min de ter saído do cume do Pico do Gavião. O
tempo total oficial de prova era </span><b style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">7h08min
</b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">(KM 61).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Novamente preferi não parar e segui em frente para o
próximo trecho.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
VI</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 4: Andradas – Serra dos Limas (15Km / total = 77Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este trecho apesar de ser um pouco mais curto possui
uma serra bem cruel, que com as outras subidas deste trecho somam quase <b>500m </b>de
desnível positivo acumulado.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Eram quase 4 horas da tarde e o sol não parecia dar
trégua. Eu continuava, desde o início da prova, fazendo minhas ingestões de
suplementos programadas a cada 30min, sempre que meu GPS alertava. O trabalho
de equipe também era incessante e precisava me fornecer bebidas muito geladas.
Também constantemente fazia a reaplicação de protetor solar e continuava com o
borrifador de água e gelo no pescoço.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR32oMZ8P3Nu3iDPNrT7S3rmSpKIliVpqzWjJzsbt1A8tzu1TTj_uAQ4hQcNXojUqGzHIN7sLKR7t2ZJPciUDSiCW9b_-kctT4pUscdG4i4lF4Ts4LHTrTI3UZEnJ68PLWPRpN5-X3fP0/s1600/9+AND-SL+(2b).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR32oMZ8P3Nu3iDPNrT7S3rmSpKIliVpqzWjJzsbt1A8tzu1TTj_uAQ4hQcNXojUqGzHIN7sLKR7t2ZJPciUDSiCW9b_-kctT4pUscdG4i4lF4Ts4LHTrTI3UZEnJ68PLWPRpN5-X3fP0/s1600/9+AND-SL+(2b).jpg" height="200" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sob o sol inclemente no caminho para a Serra dos Limas
(KM 64)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando uns 3 Km para chegar à Pousada Dona Natalina
(onde fica o posto de controle), falei para um dos carros seguir em frente para
agilizar a compra do macarrão que eu jantaria mais tarde.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Lá também tem à disposição dos atletas além de comida,
quarto para descanso e banho.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nos três anos anteriores os atletas que eu acompanhei utilizaram este serviço e lembro-me bem que já saíamos de lá utilizando os
coletes refletivos (que é de uso obrigatório entre 18h e 6h).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Porém desta vez, como estava muito bem e consciente do
que estava fazendo, preferi seguir sem parar e aproveitar ao máximo a luz solar. O sol ainda estava forte.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Levei 2h09min neste trecho e passei pelo posto de controle
sem parar e o tempo total oficial de prova era <b>9h17min </b>(KM 77).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
VII</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 5: Serra dos Limas – Barra (6Km / total = 83Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este é o trecho mais curto de toda a prova, o que eu
gosto muito, pois sempre quando entro ou saio de uma cidade sempre tem um
trecho urbano (ou meio urbano) antes e depois, o que acaba motivando um pouco
mais por ver pessoas e lugares diferentes.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Além de ser mais curto também é de predominância de
descidas, só tendo quase <b>100m </b>de desnível positivo acumulado em uma única
subida que é logo saindo do posto de controle. Ao chegar no topo desta vi meu
amigo Raphael Bonatto, de Curitiba que também estava competindo no <i>SOLO</i>. Ele estava sentado ao lado de seu
carro de apoio junto com a esposa que preparava um macarrão para ele. Então
decidi me juntar a ele e pedi para Nilce montar a cadeira próximo pois queria
trocar os tênis e meias. Enquanto Nilce cuidava de meus pés eu conversava com o
Bonatto que acabou me cedendo um emplasto para colocar na sola de meu pé
esquerdo que estava com dores, pois o meu emplasto tinha sumido pelo nosso
carro. Agora coloquei o <i>ASICS Gel-Fuji Trabuco</i>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Somente passando o tempo necessário para o cuidado dos
pés levantei e me despedi de meu amigo, seguindo o caminho para Barra. </span> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwi8Kl6CKY8ToUWC5AOAqMZBVicjx84r-wAYd66DBVQ-7ZLo9Re3Tw8P8aj9GLdzWyR1mdvEkeQPyTcxGi7iJthLBBYzv4MZccCHbUerxixArzI2XldXqyTXb1CHnoiTXQL5wXsBpRx7U/s1600/9+AND-SL+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwi8Kl6CKY8ToUWC5AOAqMZBVicjx84r-wAYd66DBVQ-7ZLo9Re3Tw8P8aj9GLdzWyR1mdvEkeQPyTcxGi7iJthLBBYzv4MZccCHbUerxixArzI2XldXqyTXb1CHnoiTXQL5wXsBpRx7U/s1600/9+AND-SL+(2).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A descida para Barra (KM 80)</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como esperado a (micro) cidade chegou logo e levei
apenas 49min após ter saído da Serra dos Limas para passar por lá e novamente
não parei seguindo adiante e o tempo total oficial de prova era <b>10h06min </b>(KM 83).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
VIII</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 6: Barra – Crisólia (15Km / total = 99Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para Crisólia o trecho é bastante diversificado,
contando com boas subidas e descidas na mesma quantidade e somam quase <b>400m </b>de
desnível positivo acumulado.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Saberia que este seria o último trecho a ser
percorrido com a luz solar e portanto não iria diminuir agora para aproveitar o
dia claro.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6t0S5g1qJJXQo_OKfyNG3k8j0byydc7RQFZpHLZ6iuaLgvpt1Ddiq6ysGvG-mzbHjtqYS9uh_MaO_xztwxNwwOq1Y93Bz-0l5zAMnpXJ07LfzpmtzeJgtl-VcfIVZI4kuD-i60Gf0uzA/s1600/11+BA-CRI+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6t0S5g1qJJXQo_OKfyNG3k8j0byydc7RQFZpHLZ6iuaLgvpt1Ddiq6ysGvG-mzbHjtqYS9uh_MaO_xztwxNwwOq1Y93Bz-0l5zAMnpXJ07LfzpmtzeJgtl-VcfIVZI4kuD-i60Gf0uzA/s1600/11+BA-CRI+(2).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Indo para Crisólia no final do primeiro dia (KM 89)</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij8kC3yzJE76zYa2fLZjI37TWVASmiPOcsSOL9HBraoudZbhGbt4BtIefUBPEzpkvhj9FSDqI_8K21VA94hh8bK7dR-XivpBlKcJPh9fowbAsMPxJpwQ9WY170XnOhaB4IynmIJhauew8/s1600/11+BA-CRI+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij8kC3yzJE76zYa2fLZjI37TWVASmiPOcsSOL9HBraoudZbhGbt4BtIefUBPEzpkvhj9FSDqI_8K21VA94hh8bK7dR-XivpBlKcJPh9fowbAsMPxJpwQ9WY170XnOhaB4IynmIJhauew8/s1600/11+BA-CRI+(5).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com o início da noite (mesmo ainda claro) foi notável
a queda de temperatura, mas por enquanto isto era ótimo para mim, somente parei de
usar o borrifador e gelo que já foi o necessário para o equilíbrio térmico.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Neste trecho, cumprindo as regras e alertado por minha
equipe, coloquei meu colete refletivo, assim como todos que corriam comigo
usavam também.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fiquei muito feliz por chegar à Crisólia ainda com a
luz do dia, isto significava segundo minhas estatísticas, uma melhora de
2h31min do meu melhor tempo registrado nesta cidade como <i>pacer</i> nos outros anos de<i>
<b>BR135</b></i>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Conforme programado, já pedi aos carros que se
adiantassem quando faltou 2 Km para à cidade, para que montassem a estrutura
para eu sentar e trocar as meias enquanto comia um macarrão (comprado na Serra
dos Limas) com <i>Coca-cola</i>. Nivaldo
seguiu correndo comigo até a praça central de Crisólia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando lá sentei e pedi que me cobrissem com uma
manta térmica enquanto os trabalhos eram feitos, assim evitaria que eu perdesse
o calor corporal, importante neste momento que o frio iniciara.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_5W94E9X9pX1EvjXf2gDlpned4OTAFZHdxa4OrTKav4ajx3oBE1HLpxf5-gJqK5WWQvHgrB7ZDiy4XclV2aWfLIhm_QIEHGBiR3ZfIhmpWYIZNiWpnyifm8z1bh_ii7_GLlqb0sIfmQ4/s1600/11+BA-CRI+(7).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_5W94E9X9pX1EvjXf2gDlpned4OTAFZHdxa4OrTKav4ajx3oBE1HLpxf5-gJqK5WWQvHgrB7ZDiy4XclV2aWfLIhm_QIEHGBiR3ZfIhmpWYIZNiWpnyifm8z1bh_ii7_GLlqb0sIfmQ4/s1600/11+BA-CRI+(7).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Macarrão com Coca-cola enquanto era feito o cuidados
dos pés (KM 99)</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP8LX0GjMVJQUKhD2FpaBRlVnUBQ66YgWpbAe9_txWKEQf-MqYzDuk9-u4-KFozck6ln28wusAEP3P6RGxY6XtzVc1bvH-hsI67LgGC2_SKMdbjbEkb_3FZuTlvkrrrYvEw4AL7B_ogyQ/s1600/11+BA-CRI+(9).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP8LX0GjMVJQUKhD2FpaBRlVnUBQ66YgWpbAe9_txWKEQf-MqYzDuk9-u4-KFozck6ln28wusAEP3P6RGxY6XtzVc1bvH-hsI67LgGC2_SKMdbjbEkb_3FZuTlvkrrrYvEw4AL7B_ogyQ/s1600/11+BA-CRI+(9).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assim que meus pés ficaram prontos deixei minha
quentinha de lado e voltei ao caminho. Pedi meu corta-vento <i>Kailash</i> para continuar aquecido por mais
uns 5 minutos e depois o retiraria. No entanto acabei o usando até o amanhecer,
devido ao frio que fez de madrugada.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Levei neste trecho um tempo de 2h01min e entrei no
próximo trecho com o tempo total oficial de prova de <b>12h07min </b>(KM 99).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
IX</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 7: Crisólia – Ouro Fino (7Km / total = 107Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este trecho é bem rápido e conta com apenas algumas
subidas e descidas na mesma proporção que somam quase <b>200m </b>de desnível positivo
acumulado.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Foi o primeiro trecho noturno, mas não usei lanterna,
pois pedi que um dos carros estivesse sempre atrás de mim iluminando o caminho
enquanto o outro permanecia uns 50 metros à frente, assim eu podia ter uma
visão mais ampla do caminho para ver o que teria de imediato pela frente e
decidir o que fazia (corria mais forte, corria mais lento ou caminhava) e ainda
também pedi que no trecho noturno sempre algum <i>pacer</i> estivesse comigo e com uma lanterna para algum trecho mais
complicado.<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF_QZ1JeeOECNG3Rs2z4nL86xYDsqsAh-0pnwLYnR8m7nGu4xW-wutsERX_ZW2oj-40yfsxK_4Kx2pfjASEEM8J5ajSWXPrW3Twqzm3csGjanEt12ftAsh-6QcW0wS9aYVeJJUbMhuLIQ/s1600/12+CRI+-+OF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF_QZ1JeeOECNG3Rs2z4nL86xYDsqsAh-0pnwLYnR8m7nGu4xW-wutsERX_ZW2oj-40yfsxK_4Kx2pfjASEEM8J5ajSWXPrW3Twqzm3csGjanEt12ftAsh-6QcW0wS9aYVeJJUbMhuLIQ/s1600/12+CRI+-+OF.jpg" height="183" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já de noite rumo à Ouro Fino (KM 103)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Rapidamente chegamos à rodovia que temos que
atravessar para dar acesso à Ouro Fino onde podemos ver o conhecido monumento
da entrada da cidade.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuJLZJBBIBd-mus8IFlfrQO5JpPogFNTm7nVbO7oDZ12YXX6nj0AjhkpfU5B54cXT2_Q9Xwc9_ZchroiY9pMTzEdv95u8osgNTUrnYLN72ZzHFlhRVopl3rIZUtAso1rHOfzHvYNgkMZk/s1600/12+CRI+-+OF+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuJLZJBBIBd-mus8IFlfrQO5JpPogFNTm7nVbO7oDZ12YXX6nj0AjhkpfU5B54cXT2_Q9Xwc9_ZchroiY9pMTzEdv95u8osgNTUrnYLN72ZzHFlhRVopl3rIZUtAso1rHOfzHvYNgkMZk/s1600/12+CRI+-+OF+(1).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entrando em Ouro Fino (KM 106)</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-zHv-O9z3wZZxZkyMTV4LYMVIuVWWAtW_707JE_2pbRDyO6bnZeV_ZQGm6cHST0QOSKX6gCtQkj71BbkQfqpL0Un_bCGs2nf3kdBxOOMXl2XjfUM1KYGgLtdy3vtGwyAt-UsCwfdseoo/s1600/12+CRI+-+OF+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-zHv-O9z3wZZxZkyMTV4LYMVIuVWWAtW_707JE_2pbRDyO6bnZeV_ZQGm6cHST0QOSKX6gCtQkj71BbkQfqpL0Un_bCGs2nf3kdBxOOMXl2XjfUM1KYGgLtdy3vtGwyAt-UsCwfdseoo/s1600/12+CRI+-+OF+(2).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após uma última subida íngreme, já dentro da cidade
chegamos à praça central com a belíssima Igreja ao fundo que marca o
final deste trecho.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Levei neste trecho um tempo de 1h03min e entrei no
próximo trecho sem parar com o tempo total oficial de prova de <b>13h10min </b>(KM 107).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
X</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 8: Ouro Fino – Inconfidentes (9Km / total = 116Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mais um trecho rápido e com mais descidas que subidas,
onde as subidas somam cerca de <b>100m </b>de desnível positivo acumulado.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uns 2 Km à frente decidi parar rapidamente para trocar
novamente os tênis e meias. Da mesma forma anterior a equipe montou a cadeira e
sentei com Nilce cuidando de meus pés. Coloquei agora o <i>THE NORTH FACE Hayasa</i>, que deixaria meus pés um pouco mais leves e
confortáveis. Segui em frente.<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O diferente deste trecho, e que acaba confundindo
muitos atletas (ainda bem que eu não, pois lembrei disto dos outros anos) é que
o posto de controle não é no centro da cidade e sim depois. O atleta passa por
um <i>boulevard</i> bem movimentado nesta
hora (22:20) com os bares cheios e os frequentadores sempre interagem com os
atletas, passa-se a igreja e tem que sair do centro até a rodovia onde
uns 2 Km à frente se encontra um posto de combustível com o posto de controle.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Du5LTBrPGrd0l4yRvrw_oM3R8eypBc6ZtkhQPo3K_YuVnY4-UR2dugmwBU4vliCKitLkzNEmJBpVPFSHTnHL2gLpDvfUKAC9_FyGBBjD8YWbnOPOaseplVUDP4I-cwfIbpHjAB50mtU/s1600/13+CRI-+INC.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Du5LTBrPGrd0l4yRvrw_oM3R8eypBc6ZtkhQPo3K_YuVnY4-UR2dugmwBU4vliCKitLkzNEmJBpVPFSHTnHL2gLpDvfUKAC9_FyGBBjD8YWbnOPOaseplVUDP4I-cwfIbpHjAB50mtU/s1600/13+CRI-+INC.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando a Inconfidentes (KM 114)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao avistar o posto de combustível já falei com minha
equipe que não iria parar e que eles fossem ver para avisar aos fiscais que eu
estava passando.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tudo estava em perfeito estado e controlado. Levei
neste trecho um tempo de 1h24min e com o tempo total oficial de prova de <b>14h34min </b>(KM 116).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
XI</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 9: Inconfidentes – Borda da Mata (21Km / total = 137Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com a experiência de quatro anos na <b><i>BR135</i> </b>eu tenho certeza que agora é
chegada a parte mais difícil do percurso.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">São 100 Km divididos em cinco trechos bem difíceis (e
longos) neste fim de prova. Tenho certeza em afirmar que se aqui fosse uma
prova de 100 Km neste trecho final da <b><i>BR135</i>
</b>seria uma das mais difíceis do mundo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este trecho noturno me reservava muitas subidas e
descidas duras somando mais que <b>400m </b>de desnível positivo acumulado.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlyFsf6gYp8zPewok9cpEjguaYmPrktbAELy-WeO8LHBYX3vBBXyzn1GDcxz-K3vT9CngHEofgw0zSlq2XiP3owZkToqAcTVyQo69dkAKDUJMygaRF3TKCXoGFzTSMWTNjkbmy_J8ybio/s1600/14+vi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlyFsf6gYp8zPewok9cpEjguaYmPrktbAELy-WeO8LHBYX3vBBXyzn1GDcxz-K3vT9CngHEofgw0zSlq2XiP3owZkToqAcTVyQo69dkAKDUJMygaRF3TKCXoGFzTSMWTNjkbmy_J8ybio/s1600/14+vi.jpg" height="196" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Seguindo pela noite até Borda da Mata (KM 122)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu continuava minha tática de corrida nas maiorias dos
trechos e caminhada rápida onde não corria, conseguindo evoluir rapidamente
pelo Caminho da Fé ajudado por minha equipe de apoio, sempre me lembrando dos
suplementos a cada 30min, fornecendo bebidas geladas e iluminando o caminho.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Lembro-me que das outras três vezes na </span><i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>BR135</b></i><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b> </b>chegávamos à praça central de
Borda da Mata sempre de manhã cedo e aproveitávamos a grande movimentação em
frente à Igreja e também a padaria para tomar um café da manhã. Porém desta vez
cheguei aqui bem de madrugada (logo após a 1h da manhã) e estava tudo vazio e
deserto, apenas uns carros de apoio.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Novamente não parei e segui logo pelo caminho. Levei
neste duro trecho um tempo de 2h47min (podemos ver a dificuldade do trecho –
até agora foi o trecho de maior tempo, mesmo não diminuindo o ritmo). Entrei no
próximo trecho com o tempo total oficial de prova de <b>17h21min </b>(KM 137).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
XII</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 10: Borda da Mata – Tocos do Mogi (17Km / total = 153Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mais um duríssimo trecho para maltratar os Ultramaratonistas.
Neste trecho as subidas são arrasadoras e somam quase <b>800m </b>de desnível positivo
acumulado, além das descidas de pedras soltas de quase mesma quantidade que
para mim, com este tempo de prova, são piores que as subidas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cabe-se ressaltar que no Caminho da Fé existe muitas
fontes de água mineral que os atletas e equipe podem usufruir, porém este ano
devido ao forte calor sem chuvas na região os níveis de água estavam baixos, no
entanto ainda tínhamos boas fontes, como podemos ver uma abaixo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhueAunaxt0zw83u6i8HGrpJVaqM6Gm89-UVkkDAaWhCWBt8ENJB-dIX07VULFf8ueukTD-WINlEaIQszzVc01p41TPVH6Ci2VtTJnGhDY97LDG7XN3pxj6B7RVNDpq7w3_8S3bMkHaKTg/s1600/15+BM-TM+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhueAunaxt0zw83u6i8HGrpJVaqM6Gm89-UVkkDAaWhCWBt8ENJB-dIX07VULFf8ueukTD-WINlEaIQszzVc01p41TPVH6Ci2VtTJnGhDY97LDG7XN3pxj6B7RVNDpq7w3_8S3bMkHaKTg/s1600/15+BM-TM+(2).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na fonte de Nossa Senhora chegando à Tocos do Mogi (KM
152)</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBpeLvuAO_zBgmZEtApG7NVro_MHZzw97-Qbig-kAU6IklOe9hyphenhyphen3JTCTRrnI83TPwC3hyphenhyphendjnpjPy2rKaLtoAY1a6t31sccva6YhXMwWPi9oG9_tCAZ4vuAKHMxTBc8HRYzlZgFFQp9UC0/s1600/15+BM-TM+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBpeLvuAO_zBgmZEtApG7NVro_MHZzw97-Qbig-kAU6IklOe9hyphenhyphen3JTCTRrnI83TPwC3hyphenhyphendjnpjPy2rKaLtoAY1a6t31sccva6YhXMwWPi9oG9_tCAZ4vuAKHMxTBc8HRYzlZgFFQp9UC0/s1600/15+BM-TM+(3).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assim cheguei à Tocos do Mogi, onde apesar do frio da
madrugada dois atenciosos <i>staffs</i> nos
esperavam. Neste trecho levei um tempo de 3h16min (novamente o maior tempo num
trecho até então. Pode-se ter a ideia da dificuldade do trecho pelo tempo deste
trecho no ano passado: 4h51min).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A diferença entre meu tempo neste ano e nos anos
anteriores era enorme. Iniciei o próximo trecho com o tempo total oficial de
prova de <b>20h37min </b>(KM 153), enquanto
o melhor tempo que tinha era de 27h00min em 2011 e o pior de 28h36min no ano
passado.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
XIII</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 11: Tocos do Mogi – Estiva (21Km / total = 175Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este trecho que leva até Estiva é o que eu considero o
mais difícil de toda a prova, sem esquecer que os 5 últimos trechos são muito
difíceis, porém somente neste trecho as subidas extremamente
íngremes somam quase <b>800m </b>de desnível positivo acumulado e as terríveis
descidas maiores ainda que as subidas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sai da praça, numa subida muito íngreme, bem animado,
mas sabendo o que teria pela frente. Queria avançar o máximo possível ainda na
escuridão, sabendo que o sono poderia vir a qualquer momento, sobretudo quando
amanhecesse.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Quando estava com 21h45min de prova (5h45min da manhã
do segundo dia) precisei parar para ir ao banheiro (mato para fazer o #2). Então
vendo que o sol surgiria em pouco minutos por trás das montanhas, decidi então
trocar de meias, tênis e bermuda (1ª vez - devido ao excesso de suor já estava
me assando um pouco, pois de dia o suor seca com o calor, mas de noite ele se
acumulava mais). Sabendo que eu precisaria de alguns minutos de sono a qualquer
momento, pedi que colocassem logo o colchonete no chão para eu dormir 15
minutos e deitei. Mas ao invés de apagar logo permaneci acelerado e não
consegui dormir. Fiquei ouvindo o som das aves e prestando atenção se algum
atleta me passaria, pois tinha visto várias lanternas atrás de mim quando eu
estava no topo da última montanha. Mas ninguém me passou e eu não consegui dormir, minha
equipe foi dormir nos carros e Marcelo ficou me vigiando ao meu lado com uma
lanterna. Após 10 minutos falei para ele que iria levantar e seguir em frente,
pois não consegui dormir e que se desse sono deitaria logo à frente. Seguimos e
o sol raiou.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu sabia que se deitasse agora não
conseguiria dormir, provavelmente pelo efeito da cafeína dos produtos que
tomei durante a noite, então tentaria me manter em pé até Estiva, onde pararia
com calma.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegamos numa descida imensa de pedras soltas e muito
íngreme mesmo. O ritmo era tão lento para descer que assim eu demorava mais que
o dobro de tempo que levava para subir as montanhas anteriores caminhando. Pedi ao Rodrigo
para ir ao meu lado e ficar me vigiando para eu não cair devido ao cansaço. Ele
tomou vários escorregões nas pedras mas eu me mantive firme, estava mais lento,
mas no meu limite.<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIM0FO46E99sPyFkCixYWYx5jTvILivOguUVd3I-FWi_erNYNmIXbiRKvei8VArNIxKd000ihTOcPJMvneYoP1xwIog-c1_laRhbkzMl6o7Iq7Io0Ulh6ImRJD1up7TFyM9vA1H2hs6-A/s1600/16+TM-EST+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIM0FO46E99sPyFkCixYWYx5jTvILivOguUVd3I-FWi_erNYNmIXbiRKvei8VArNIxKd000ihTOcPJMvneYoP1xwIog-c1_laRhbkzMl6o7Iq7Io0Ulh6ImRJD1up7TFyM9vA1H2hs6-A/s1600/16+TM-EST+(1).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na manhã do segundo dia na terrível descida para
Estiva (KM 166)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com 23 horas de prova tomei meu último preparado de
suplementos. Decidi que iria parar de tomar pois estava com a boca ficando com
sensação de dormência devido a quantidade de coisas doces. Cheguei até a
escovar os dentes caminhando mesmo para ver se melhorava um pouco e também
queria ver se assim relaxava um pouco para dormir. Em certos momentos eu
pensava que simplesmente iria apagar e cair ao chão, devido ao cansaço e sono.
Eu fazia de tudo para chegar à praça central de Estiva, pois sabia que lá
poderia deitar e relaxar por uns minutos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Quando estávamos perto da cidade pedi aos carros para
adiantarem e montarem o colchonete para eu dormir. Eu pensava que já iria
chegar apagando de sono e pedi que trocassem minhas meias e tênis e que me
acordassem depois de 15 minutos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao chegar à praça desabei no colchonete, porém
novamente não consegui relaxar e agora estava pior ainda, sentia uma
angustiante taquicardia.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjdgbp-2ugj8KsHbXwLYsZmgbGTYVbl65YhPjRrRICx0EVdGCMbtUEbQvLjW2J9nIjKpGfqSVRcIpsuyxGwnKqxqqJD4oTCLpcWyzIpoewhujy6D7MHArXrb5xwN2Rl7VzlE-VU5ge_5Y/s1600/16+TM-EST+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjdgbp-2ugj8KsHbXwLYsZmgbGTYVbl65YhPjRrRICx0EVdGCMbtUEbQvLjW2J9nIjKpGfqSVRcIpsuyxGwnKqxqqJD4oTCLpcWyzIpoewhujy6D7MHArXrb5xwN2Rl7VzlE-VU5ge_5Y/s1600/16+TM-EST+(5).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Deitado na praça de Estiva (KM 175)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Olhei para o lado e só vi o Nivaldo. Perguntei a ele
onde estava todos, pois precisava de ajuda, ele disse que todos foram à padaria. Pedi para ele sentir minha pulsação que eu pensava estar acima dos 180
batimentos por minuto, ele inicialmente não conseguia sentir nada, mas depois
me disse que achava que estaria por volta de 70. Pedi para ele ir chamar Nilce
e ele foi. Eu só pensava que iria apagar e acordar depois de muito tempo e em
outro lugar. Nilce chegou e também ficou preocupada e demorei certo tempo para
relaxar um pouco, mas não conseguir de maneira nenhuma dormir. Realmente era o
efeito da cafeína, que foi muito útil para me levar com rapidez durante toda a
noite mas agora estava atrapalhando.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Resolvi levantar e ir embora cambaleando, pois já
tinha perdido um tempo precioso aqui e sentia que poderia ficar mais tempo aqui
e não adiantaria nada, só me restava a opção de seguir em frente, mesmo que
muito devagar.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No total levei neste trecho um tempo de 5h20min
(incluindo o tempo parado). Entrei no próximo trecho com o tempo total oficial
de prova de <b>25h57min </b>(KM 175).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
XIV</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 12: Estiva – Consolação (20Km / total = 195Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">“Somente” a distância de uma maratona me separava
agora da linha de chegada, no entanto além de eu estar num estado muito ruim,
com sono e sem conseguir dormir, o trajeto até lá era terrivelmente difícil.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Neste trecho agora as subidas somam quase <b>700m </b>de
desnível positivo acumulado e ainda tinha também muitas decidas doloridas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A saída de Estiva é característica por descermos,
subirmos e descermos por dentro do centro da cidade e depois atravessarmos uma
rodovia por cima de uma passarela para depois entrar novamente na estrada de
terra.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4cpYEqz6IIzIsIRIwBIQ0tjGsI4sNbzBNnz8Nskow_brrKKWQtYOWJgSAbDWJuFaEaw0R-7CxBuc1N-wjXYJ6MggA_zdNqE8zXtTALoNPI3Fkz848nS9XJ_MoYUzdxpMcoxnKuh0qO0Y/s1600/17+EST-CON+(1a).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4cpYEqz6IIzIsIRIwBIQ0tjGsI4sNbzBNnz8Nskow_brrKKWQtYOWJgSAbDWJuFaEaw0R-7CxBuc1N-wjXYJ6MggA_zdNqE8zXtTALoNPI3Fkz848nS9XJ_MoYUzdxpMcoxnKuh0qO0Y/s1600/17+EST-CON+(1a).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entrando novamente na estrada de terra para Consolação
(KM 178)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O sol abrira com força total e bombardeava minha
cabeça que fervia. Após alguns minutos decidi parar e sentar um pouco e beber
com calma um suco, resolvi também voltar a tomar <i>BCAA</i>, para não ficar sem suplemento algum.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd65UgH8tB4a0ZA8DY60g7yvIvpGIOmmqhn2LKuiEYtkDRsUFfTk2c8LKZdNwzfSKS52qNAbfs51PlYSQEi6tpika8PIp0xER54l47SGNT4578KkfQaselvxWsLJq5rWFZOG-2l75LnEI/s1600/17+EST-CON+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd65UgH8tB4a0ZA8DY60g7yvIvpGIOmmqhn2LKuiEYtkDRsUFfTk2c8LKZdNwzfSKS52qNAbfs51PlYSQEi6tpika8PIp0xER54l47SGNT4578KkfQaselvxWsLJq5rWFZOG-2l75LnEI/s1600/17+EST-CON+(2).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pausa rápida para fugir do sol (KM 180)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Logo voltei ao caminho, mas o sono lutava contra mim,
mesmo correndo eu não me sentia bem, sabia que não seria suficiente deitar no
colchonete para dormir e após mais uns minutos falei com a equipe para parar o
carro numa sombra que eu deitaria dentro do carro no confortável colchão onde
todos dormiam durante a prova. Talvez com um pouco mais de conforto eu
relaxaria.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Então parei e deitei por uns três minutos dentro do
carro mas não adiantava, não desacelerava e pregava os olhos. Falei para Nilce
que não sabia o que fazer mais, teria que me arrastar assim até não sei quando.
Então Nilce disse que havia ali do lado uma fonte d’água e se queria que
jogasse água gelada em minha cabeça. Então eu disse para colocar a cadeira
debaixo da fonte para me molhar sentado. Foi um choque térmico que na hora me
deu uma tremedeira e me despertou. Levantei-me e segui. Disse que teríamos que
fazer isto por várias vezes para me manter na ativa. Estava decidido então que
como eu não conseguiria dormir, que desistiria totalmente disto.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu seguia por uns quilômetros e depois parava
novamente, sentava e eles jogavam água de gelo sobre mim. A sensação não era
boa, mas assim poderia continuar rumo à linha de chegada. Também molhava a
toalha na água de gelo e seguia com ela na cabeça, que ajudava a refrescar e
proteger do sol intenso.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrYlcs3aDaC6pbguio4y0rTYIZ5Pi9_35kSUojVH-L5sbAtJFTjYzE8IdFynEdyImPQpZtqidpvwkhk0CjCUnTR-j5nfJR4dM3NDgxzqteGA-8_lPgs2Ah306UM4NtvFDGOqGH-VDMHGo/s1600/17+EST-CON+(8).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrYlcs3aDaC6pbguio4y0rTYIZ5Pi9_35kSUojVH-L5sbAtJFTjYzE8IdFynEdyImPQpZtqidpvwkhk0CjCUnTR-j5nfJR4dM3NDgxzqteGA-8_lPgs2Ah306UM4NtvFDGOqGH-VDMHGo/s1600/17+EST-CON+(8).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Muito calor no segundo dia de prova (KM 187)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Repetimos algumas vezes o parar e jogar água de gelo.
Em outras vezes em sentava no banco carona do carro parado e ficava com a ar
condicionado no máximo por alguns minutos, isto me ajudava a prosseguir por
mais um tempo antes de parar novamente. Cada um da equipe seguia fazendo um
pouco para me motivar.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoYO8fGDfIxCy6r8trzft-rMfnrA78ftvqHHRpkU4nlmKAuPjErbKvox58pEJYPOCAvvUopoB4A1oFN7wz32BCaqOQ9xJaGw_dKXJeQTK9xmFuYv2NYxPnsUO3jJyiddV1bEnMxju7DAw/s1600/17+EST-CON+(13).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoYO8fGDfIxCy6r8trzft-rMfnrA78ftvqHHRpkU4nlmKAuPjErbKvox58pEJYPOCAvvUopoB4A1oFN7wz32BCaqOQ9xJaGw_dKXJeQTK9xmFuYv2NYxPnsUO3jJyiddV1bEnMxju7DAw/s1600/17+EST-CON+(13).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O apoio fundamental para prosseguir (KM 189)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mas a luta era minha e eu sabia que não pararia de
lutar até a linha de chegada. Não seria fácil e eu bem sabia das duríssimas
montanhas que ainda tinham pelo caminho e que eu deveria transpor.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-RKlSJ6TmlwswnpiRJqS_JkyaTOX3crDeQAzMMDfS6GvrIgIRlzKYOhpvF2nbhjFQAkm8p2Q8Xm_7C84-2AqpwQj2eVPhuxewT1DYaHiK-KOmZqfkdb65W_zxg5NzSDUZe9KXvj3AIR0/s1600/17+EST-CON+(17).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-RKlSJ6TmlwswnpiRJqS_JkyaTOX3crDeQAzMMDfS6GvrIgIRlzKYOhpvF2nbhjFQAkm8p2Q8Xm_7C84-2AqpwQj2eVPhuxewT1DYaHiK-KOmZqfkdb65W_zxg5NzSDUZe9KXvj3AIR0/s1600/17+EST-CON+(17).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Minha luta pessoal contra as montanhas da BR135 (KM 191)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para chegar à Consolação as dificuldades não cessavam
e a equipe se revezava para cada um ficar um pouco comigo neste duro trecho.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh30FMV2NHK-mgwxILprWIv8ryCpFCSDgapdxuu66ZgcBfbP9_KF7NxwdhsGR_1FszIAkLYWASeiZhDk_5zSdAm83QHXmcvxfXyMkCW-o4Vblm9B80IwqZmuAKhxcmXTWxgn6Ug_ARpq9E/s1600/17+EST-CON+(19).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh30FMV2NHK-mgwxILprWIv8ryCpFCSDgapdxuu66ZgcBfbP9_KF7NxwdhsGR_1FszIAkLYWASeiZhDk_5zSdAm83QHXmcvxfXyMkCW-o4Vblm9B80IwqZmuAKhxcmXTWxgn6Ug_ARpq9E/s1600/17+EST-CON+(19).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Revezamento da equipe rumo à Consolação (KM 193)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por fim cheguei à praça central de Consolação, que neste
ano estava fechada por tapumes de obras, mas a típica torcida das casas em
frente continuava presente e apoiando os atletas e equipes, oferecendo café e
outras coisas.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0JgCOjYTySM0Y5vif4FyMwPRbgW0uKi1oq1qFdGApueKKs2o9HYb3B-kTNdxokQLlu2ZI64QyyfZEKC0NjqbjIyrnFHqz_GblGslldK2xdRv3yrcT9nkT2fB-3l6Pwx17_T7rkGteRTI/s1600/17+EST-CON+(20).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0JgCOjYTySM0Y5vif4FyMwPRbgW0uKi1oq1qFdGApueKKs2o9HYb3B-kTNdxokQLlu2ZI64QyyfZEKC0NjqbjIyrnFHqz_GblGslldK2xdRv3yrcT9nkT2fB-3l6Pwx17_T7rkGteRTI/s1600/17+EST-CON+(20).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando em Consolação (KM 195)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Deitei ao lado da praça numa sombra e pedi para Nilce
trocar minhas meias e tênis pela última vez. Tirei a camiseta que usara por toda a prova e
resolvi colocar agora minha camiseta da <i>BADWATER</i>
para prosseguir neste último trecho. Levantei-me e segui o caminho. Neste
trecho levei um tempo de 5h23min (o maior da prova até agora). Entrei no
próximo trecho com o tempo total oficial de prova de <b>31h20min </b>(KM 195).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
XV</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TRECHO 13: Consolação – Paraisópolis (21Km / total = 217Km)<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mesmo estando muito cansado eu estava muito contente
por sair de Consolação com o sol ainda forte do meio da segunda tarde de prova,
pois nos outros três anos de <i><b>BR135</b></i> eu
saíra de lá já de noite.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este trecho final não seria em nada mais fácil, mas
pelo contrário, seria MUITO DURO com as subidas cruéis somando cerca de <b>700m </b>de
desnível positivo acumulado e as descidas ainda serem maiores.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Porém, o que para mim contava mais, era ter
agora a luz solar ao meu favor. Poderia então ver todos os caminhos e
montanhas antes de chegar neles e não teria também nenhum problema de marcação
do percurso. Problemas estes que me atormentaram nos últimos três anos de <b><i>BR135</i> </b>e também fizeram muitos atletas se
perderem neste trecho.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após um pequeno trecho urbano saindo de Consolação
cheguei à rodovia que me levaria uns quilômetros à frente de volta à trilha no
Caminho da Fé. Poucos minutos depois passou por mim meu grande amigo Emerson
Bisan, que este ano estava em dupla com a esposa dele.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh882n_L8kZWAjZfU8U5yckyxYsDQtvLye4QE8zd2NlbCYjdywkyzidd6Z2B5CvYnOA2P4xOOzhLQeVZN8bveTVdtiLHhZPlI24V7KMsh-EJzVXG8wN1Ezo3sgYST7bnYC-MYgY763JB8U/s1600/18+CON-PAR+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh882n_L8kZWAjZfU8U5yckyxYsDQtvLye4QE8zd2NlbCYjdywkyzidd6Z2B5CvYnOA2P4xOOzhLQeVZN8bveTVdtiLHhZPlI24V7KMsh-EJzVXG8wN1Ezo3sgYST7bnYC-MYgY763JB8U/s1600/18+CON-PAR+(3).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na rodovia saindo de Consolação (KM 198)</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC3xDI31DBONgFNVkgVUngu_o0-85RCNWrjENCp2vMv5zqy5Fx0puqvxniWb3QMWeKjifhKhszS9skliyIJNxUIDHmaNthppW_MDOH0RNFqREEJ_KsazFHgvBgHN-CnHRYs3aPGh4cHZw/s1600/18+CON-PAR+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC3xDI31DBONgFNVkgVUngu_o0-85RCNWrjENCp2vMv5zqy5Fx0puqvxniWb3QMWeKjifhKhszS9skliyIJNxUIDHmaNthppW_MDOH0RNFqREEJ_KsazFHgvBgHN-CnHRYs3aPGh4cHZw/s1600/18+CON-PAR+(5).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O sol continuava muito forte, tanto que pela primeira
vez na prova decidi correr sem camiseta, para ver também se dava um estímulo
diferente.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Apesar de o percurso ser muito difícil ele foi
passando muito rápido, pois eu ia admirando toda a beleza do Caminho da Fé
neste trecho final, relembrando de todas as vezes que já tinha passado por ali.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs0CY_uqaJbLinqfKSf-KHUuX3YX1Q1V6A65jnjipnaSLjE-ClXrJJBw9e4nFRald621cKeg2wZIlJHQu_LDAJimj25P_jSGH7Zw2-2yb4aGttERwBIXQyqo_QYcppYYfJtK2ywZ5AkNg/s1600/18+CON-PAR+(8).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs0CY_uqaJbLinqfKSf-KHUuX3YX1Q1V6A65jnjipnaSLjE-ClXrJJBw9e4nFRald621cKeg2wZIlJHQu_LDAJimj25P_jSGH7Zw2-2yb4aGttERwBIXQyqo_QYcppYYfJtK2ywZ5AkNg/s1600/18+CON-PAR+(8).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Momentos finais nas montanhas da Mantiqueira (KM 206)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Porém o percurso da <b><i>BR135</i> </b>não dá moleza aos atletas até o fim, as subidas e descidas
duras não cessam nunca e massacram todos que conseguiram chegar até aqui.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTe9UX3BfLPIFTZKgLC0Hf2Fg5OEjckt5d8xmYnrCImcwaMmU45IVBGgK4Jqm0WPdDF5mkIxka5tudzH8Kqjxv6G7dKdFa-ZcBQWqrz3nWyV9x7uvm15uK6-vQc4rV48ZhN2ag3dtaBr8/s1600/18+CON-PAR+(10).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTe9UX3BfLPIFTZKgLC0Hf2Fg5OEjckt5d8xmYnrCImcwaMmU45IVBGgK4Jqm0WPdDF5mkIxka5tudzH8Kqjxv6G7dKdFa-ZcBQWqrz3nWyV9x7uvm15uK6-vQc4rV48ZhN2ag3dtaBr8/s1600/18+CON-PAR+(10).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Subidas e descidas sem fim... (KM 214)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando apenas 1 Km para a chegada e apesar de já ver
a cidade ao lado o percurso dá uma descida vertiginosa seguida de uma íngreme e
derradeira subida. Só estando lá mesmo para saber o que significa isto no final
de uma prova desta.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
XVI</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A CHEGADA<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desde minha primeira vez na <i><b>BR135</b></i>, quando terminamos durante a segunda noite de prova, fiquei
com vontade de voltar à prova e terminá-la ainda de dia. Nos dois anos
seguintes aconteceu a mesma coisa, terminando a prova de noite. Então esta
vontade de terminar de dia se tornou um sonho. Sonho este que via neste momento
tornar-se realidade.<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxlO8_D3c3axQfgJfDFSt5cLhlVWBMA_Es_PARzGpefYhX5pHB6RaeFg9nQFmJLDKelQ8CK-THRUtPvZyKOh2YsnRDEFiRn69OSdzx1V2YlyNl8zWx7yMasDVf4LDdQrEBGroe85z781c/s1600/19+Chegada+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxlO8_D3c3axQfgJfDFSt5cLhlVWBMA_Es_PARzGpefYhX5pHB6RaeFg9nQFmJLDKelQ8CK-THRUtPvZyKOh2YsnRDEFiRn69OSdzx1V2YlyNl8zWx7yMasDVf4LDdQrEBGroe85z781c/s1600/19+Chegada+(1).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Saudação aos finishers na praça central de
Paraisópolis (KM 217)<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mesmo já tendo pensado por muitas e muitas vezes,
antes e durante a prova, de como seria esta minha chegada, ela foi bem
diferente.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">De longe já podia ouvir os gritos do público presente
e avistei a linha de chegada, que este ano, diferentemente dos outras estava
muito mais bonita, sendo ornamentada com um longo cercado de grades brancas e
uma faixa acima da linha final.<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Minha ideia era de chagarmos todos juntos, eu e a
equipe de apoio, porém eles decidiram que não e que eu chegaria somente com
Nilce e Filipe.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXGvBmOhnsQXMfzkSrI25o7QpH5YgpQH8unB44S79U8JAZKhM9tJ-oiXe7tW10odN6ItTgmXXyOhA9MX7pXR4Q2J8NA2QyBH61XwBFyazue_jnDTbWQuxRnMe8rfTOrwjong8lPjCq4dQ/s1600/19+Chegada+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXGvBmOhnsQXMfzkSrI25o7QpH5YgpQH8unB44S79U8JAZKhM9tJ-oiXe7tW10odN6ItTgmXXyOhA9MX7pXR4Q2J8NA2QyBH61XwBFyazue_jnDTbWQuxRnMe8rfTOrwjong8lPjCq4dQ/s1600/19+Chegada+(3).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A tão sonhada finish line<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tendo levado 5h00min neste último trecho, cruzei a
linha de chegada com o tempo total oficial de <b><span style="color: red;">35h20min00seg</span></b>.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhETjcUWJ_AeAtCZDzYFfdRSEhBgHEZo5ypW3jJQPBgOqE7BE0R35LTikDmHohSyH3JU3vRsvWlIUJHL3PpNMA3oxJbVpmYnloJkEHysfnlX5Gpt1MLbvJ4wOL_Lsr2qBeP7gZOw10_Lys/s1600/19+Chegada+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhETjcUWJ_AeAtCZDzYFfdRSEhBgHEZo5ypW3jJQPBgOqE7BE0R35LTikDmHohSyH3JU3vRsvWlIUJHL3PpNMA3oxJbVpmYnloJkEHysfnlX5Gpt1MLbvJ4wOL_Lsr2qBeP7gZOw10_Lys/s1600/19+Chegada+(5).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>FINISHER: 35h20min00seg</b><o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Porém logo em seguida, sem deixar à chegada já
solicitei a toda equipe uma foto oficial de chegada da equipe reunida, com
todos radiantes de alegria.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3oHzA1zkYcOWE1ifr4JKplOmELbvPdBPZ8UM5RvbdOATA-Fuaf6RUkS4Cv7QQJqoXgQFlBl5VGKm2Ck4YoUWajNKvvoyZp_8O4rP2ewK6GeyOd_eD09d7nh8TGquTz-AR0GdluzYvhHU/s1600/19+Chegada+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3oHzA1zkYcOWE1ifr4JKplOmELbvPdBPZ8UM5RvbdOATA-Fuaf6RUkS4Cv7QQJqoXgQFlBl5VGKm2Ck4YoUWajNKvvoyZp_8O4rP2ewK6GeyOd_eD09d7nh8TGquTz-AR0GdluzYvhHU/s1600/19+Chegada+(6).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Foto oficial de chegada de toda a equipe<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
XVII</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">NA LINHA DE CHEGADA<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Prontamente fomos todos recebidos na linha de chegada
pelo diretor da prova, Comandante Mario Lacerda, sempre muito atencioso com
todos.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwqYB8q96VBTJRnuI-VdTRvihZwtFxv0t2Qum17tDQN3L3ysal20J2ZYZWABB3pxQUVKqZ0oqYkJXpV3cCfzq2BSQLPEa8_CdsXrEIrWpJtEQAhGBFYk0yOKyf3XWxmYoscM5SHJ9yeE4/s1600/19+Chegada+(8).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwqYB8q96VBTJRnuI-VdTRvihZwtFxv0t2Qum17tDQN3L3ysal20J2ZYZWABB3pxQUVKqZ0oqYkJXpV3cCfzq2BSQLPEa8_CdsXrEIrWpJtEQAhGBFYk0yOKyf3XWxmYoscM5SHJ9yeE4/s1600/19+Chegada+(8).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu e o Comandante Mario Lacerda<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Todos nós ficamos muito alegres por esta atenção que
recebemos e pelo clima de confraternização que pairava na linha de chegada.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDRcdWXKmY-eWXnDGI6BgskMyQrej5GYPOpi2m_0DdjioYK5zMl8S_R0eXGH77lfYJTskPC-OD2fyNsa1ga5VDJB7bOT4m83jF84gbWpHDx4S6l1BXmQCQLJi50Sp9YaBdA8CAnDWWKnc/s1600/19+Chegada+(10).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDRcdWXKmY-eWXnDGI6BgskMyQrej5GYPOpi2m_0DdjioYK5zMl8S_R0eXGH77lfYJTskPC-OD2fyNsa1ga5VDJB7bOT4m83jF84gbWpHDx4S6l1BXmQCQLJi50Sp9YaBdA8CAnDWWKnc/s1600/19+Chegada+(10).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Felizes pela chegada!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assim o Comandante solicitou que nos reuníssemos para
a cerimônia de premiação, que é feita sempre quando um atleta chega.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiypQfmIOAmvgHEvIwpr_Y_hr3REJ7Qel5RsgqVyn1w0tYJz9a-Oulijf7o2kOw8OadFB1CvaaMgWvK_fRvnqMCpPISzWO693890yPBHJhvhjic4dU3KwrJOwJxrhkR5FcoMlRNOxJoiqw/s1600/19+Chegada+(11).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiypQfmIOAmvgHEvIwpr_Y_hr3REJ7Qel5RsgqVyn1w0tYJz9a-Oulijf7o2kOw8OadFB1CvaaMgWvK_fRvnqMCpPISzWO693890yPBHJhvhjic4dU3KwrJOwJxrhkR5FcoMlRNOxJoiqw/s1600/19+Chegada+(11).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Reunidos para a premiação</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisZ7L96DuAiSod8CCJ2apcXCU4x4DlaM2XBpKpThOJQdHtSkh4qhs4PWS4gSojd6tHFQNyRPgNfk60MIHIepGWMjydPyaJYCwjMUkkPyRt1Zlw3ny6GxHNhJz9MltvNzDantJAztcImUQ/s1600/19+Chegada+(12).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisZ7L96DuAiSod8CCJ2apcXCU4x4DlaM2XBpKpThOJQdHtSkh4qhs4PWS4gSojd6tHFQNyRPgNfk60MIHIepGWMjydPyaJYCwjMUkkPyRt1Zlw3ny6GxHNhJz9MltvNzDantJAztcImUQ/s1600/19+Chegada+(12).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ele nos explicou como funciona a premiação na <i>BR135</i>, que se iniciaria pelas pessoas
mais importantes ali presentes: a equipe de apoio que fez um trabalho duro para
que eu realizasse este sonho.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Então eu fui entregando as medalhas dos componentes da
equipe de apoio, um de cada vez agradecendo pelo que tinham feito.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u>Aproveito então neste momento do texto para agradecer
formalmente a todos, pela doação e alegria que fizeram que eu cruzasse esta
linha de chegada.</u><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Filipe
Marcelino</u></b>: meu filho, que com apenas 6 anos de idade sempre gosta muito
de participar das provas comigo e sempre está disposto a me ajudar de todas as
formas: correndo, borrifando água etc. Obrigado por me acompanhar desde sempre!<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ3ipYNd87CLDnltFnNH7ZGVhVTKNEIh48CeiQPex-JM4E7IxqzI4F7AdEG8PXSd06ZXlmp1_SHep2b_YN2J_thgy_YJOPi6Uq4tG1cnaD7maE4S3X2DQ0zmH4XJgxxgjH1WWldilAYPk/s1600/19+Chegada+(14).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ3ipYNd87CLDnltFnNH7ZGVhVTKNEIh48CeiQPex-JM4E7IxqzI4F7AdEG8PXSd06ZXlmp1_SHep2b_YN2J_thgy_YJOPi6Uq4tG1cnaD7maE4S3X2DQ0zmH4XJgxxgjH1WWldilAYPk/s1600/19+Chegada+(14).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Premiação de Filipe Marcelino<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Nilce
Marcelino</u></b>: minha amada esposa, que sempre me apoia em todas minhas
aventuras e projetos, mesmo sendo absurdamente loucas. Obrigado por trabalhar
em conjunto comigo por muito tempo para que eu pudesse dar o melhor de mim e
conquistar mais este objetivo. Te amo!</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQyXYD-7rCa3jBVBnxw45JgT71T_gM9nqgsfIYZmfKCCLHscfw_H2QQsgcpyWR3PawzpjgrMCkoYe4fHZ5qohHhLW3TCOoUDuk9ewHSduqrTUfM-khYLzZjsM2uHZ78ISCks42kz5HKwY/s1600/19+Chegada+(15).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQyXYD-7rCa3jBVBnxw45JgT71T_gM9nqgsfIYZmfKCCLHscfw_H2QQsgcpyWR3PawzpjgrMCkoYe4fHZ5qohHhLW3TCOoUDuk9ewHSduqrTUfM-khYLzZjsM2uHZ78ISCks42kz5HKwY/s1600/19+Chegada+(15).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Premiação de Nilce Marcelino<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Marcelo
Sampaio</u></b>: meu grande parceiro, que sempre acreditou em mim e no meu
potencial. Obrigado por se meter nestas muitas maluquices junto comigo, muitas
ainda virão!</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtH_Pg0-kOIx6IaUKOmVpvPB9rT-ziFB6xKZMF6d1q_GpS7upB0-gNpqWGbfrZkWQXFluSWUOaFPIcspDFoAlKR5qp5_dCig6r2UD1T4pZ4JGYrlgMNU4XYkR97gIbCsZw-4BX0IxwQyM/s1600/19+Chegada+(16).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtH_Pg0-kOIx6IaUKOmVpvPB9rT-ziFB6xKZMF6d1q_GpS7upB0-gNpqWGbfrZkWQXFluSWUOaFPIcspDFoAlKR5qp5_dCig6r2UD1T4pZ4JGYrlgMNU4XYkR97gIbCsZw-4BX0IxwQyM/s1600/19+Chegada+(16).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Premiação de Marcelo Sampaio<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Alessandra
Cavalcanti</u></b>: minha grande amiga, que com sua alegria me deixa sempre
mais disposto a enfrentar estes grandes desafios. Obrigado pelo apoio nesta e
nas outras tantas que já foram e as que ainda vão vir e sei que estaremos
juntos!</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDeneODdIX0o7jPOAfRfa5RRLqlSKQOEtDvBCUFPNYOV3D04P4XhXa_UuVerqfX2br9DWc_aFAXua8yNQX3IkHTbSf3rOxrDxjEdwv_zW78MOu7UWCrmoK5zOb-jyLMfqS5N85k4lqVXI/s1600/19+Chegada+(17).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDeneODdIX0o7jPOAfRfa5RRLqlSKQOEtDvBCUFPNYOV3D04P4XhXa_UuVerqfX2br9DWc_aFAXua8yNQX3IkHTbSf3rOxrDxjEdwv_zW78MOu7UWCrmoK5zOb-jyLMfqS5N85k4lqVXI/s1600/19+Chegada+(17).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Premiação de Alessandra Cavalcanti<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Nivaldo
Lima</u></b>: meu parceiro de trabalho e que cada vez mais vai sendo também as
das aventuras. Obrigado por estar sempre pronto e dar o máximo para melhor me
apoiar!</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgSwuP0jlyWf9vRPPJxkW_4-kHmvmIL3XwsUuutHy0tAaMQYw_Lrt1lFPvpAV5JeYg5ttaGptyNiBIvO9MQYUlGvq-RFyzGubQzU6vFa9t2PU6ZsSLSR6yjpaiYlP82d2RN9qGnDTG7HA/s1600/19+Chegada+(18).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgSwuP0jlyWf9vRPPJxkW_4-kHmvmIL3XwsUuutHy0tAaMQYw_Lrt1lFPvpAV5JeYg5ttaGptyNiBIvO9MQYUlGvq-RFyzGubQzU6vFa9t2PU6ZsSLSR6yjpaiYlP82d2RN9qGnDTG7HA/s1600/19+Chegada+(18).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Premiação de Nivaldo Lima<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Rodrigo
Sampaio</u></b>: este é meu amigo que foi a revelação do apoio e me ajudou
muito. Obrigado pela força e por ajudar de todas as formas possíveis para que
este caminho fosse percorrido com êxito!</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoAwrGZxY-_r97ZXuB-ImTK0Zk-vnL-BUz7ZjeL31HZQSt-5nLKW_r5xkKZFjt7Ob7vjuZky8mJwchqN75bNXcJo0KmlKZ2QlzOqOGQ43EryFjZgokTbtNLBvHQYPn7Wprts9iFr7HTKo/s1600/19+Chegada+(19).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoAwrGZxY-_r97ZXuB-ImTK0Zk-vnL-BUz7ZjeL31HZQSt-5nLKW_r5xkKZFjt7Ob7vjuZky8mJwchqN75bNXcJo0KmlKZ2QlzOqOGQ43EryFjZgokTbtNLBvHQYPn7Wprts9iFr7HTKo/s1600/19+Chegada+(19).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Premiação de Rodrigo Sampaio<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Realmente sem esta equipe eu não sei o que teria sido de
mim nesta <i><b>BR135</b></i>. Eles se desdobraram
para que tudo acontecesse na perfeita ordem.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0TUfurkVeZhyq_e7cr4oRzpS4yK53RzsWdBO1fHO70hICHmxhqcFYqRMNlngqoQA78ccz2zAVWTCW1HQyx0mRpisOcJbPd3zCJ1TUmVg7cT2jYDBwJlbSivlxXLghyphenhyphenH8Y7lL0xPbjDlM/s1600/19+Chegada+(20).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0TUfurkVeZhyq_e7cr4oRzpS4yK53RzsWdBO1fHO70hICHmxhqcFYqRMNlngqoQA78ccz2zAVWTCW1HQyx0mRpisOcJbPd3zCJ1TUmVg7cT2jYDBwJlbSivlxXLghyphenhyphenH8Y7lL0xPbjDlM/s1600/19+Chegada+(20).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">My CREW!!!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E agora era chegada a minha vez de ser premiado,
primeiramente pelo Comandante com a camiseta de FINISHER.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTne9cDMyPHBcnaBV8yLvxtUgkMiXAdZcDrQIEh1OFr9jtBMnJBCJkqHjKkeuVH06zUhtjtMgTcIdaul3VCR-Kv4nEw2fdm1OwTaAP2rq1zksKAnyfSXX_hUJfJRhO5cuhzx2W2NyHG-A/s1600/19+Chegada+(21).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTne9cDMyPHBcnaBV8yLvxtUgkMiXAdZcDrQIEh1OFr9jtBMnJBCJkqHjKkeuVH06zUhtjtMgTcIdaul3VCR-Kv4nEw2fdm1OwTaAP2rq1zksKAnyfSXX_hUJfJRhO5cuhzx2W2NyHG-A/s1600/19+Chegada+(21).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Minha premiação com a camiseta de FINISHER!</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMRyU87vOWPh_hcX6V962aN_NBYSvWN5tvuh-MaEX6D871DazIcB0NQIwIWasLGpEFaWQ71y6xWVeoDPPGLOjDsK-tQcaUJ4y7Zy45Bn1WdKvgs-NTwm8rAONtpoBKC7ISkVExhnC_QL4/s1600/19+Chegada+(22).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMRyU87vOWPh_hcX6V962aN_NBYSvWN5tvuh-MaEX6D871DazIcB0NQIwIWasLGpEFaWQ71y6xWVeoDPPGLOjDsK-tQcaUJ4y7Zy45Bn1WdKvgs-NTwm8rAONtpoBKC7ISkVExhnC_QL4/s1600/19+Chegada+(22).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW4f55sKDhaiJSajnixyAwm_-z4ss6enCRlGvZhwLkanH6TuMmiNMI-0dpM5JmUmLxzcI1YvPojod7LKtt_cSGOkZY14nfwXk-BWquiw1E5AGKEMnHgTEJpizYh_O2c-K3P9NkW0Gm-lw/s1600/19+Chegada+(24).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW4f55sKDhaiJSajnixyAwm_-z4ss6enCRlGvZhwLkanH6TuMmiNMI-0dpM5JmUmLxzcI1YvPojod7LKtt_cSGOkZY14nfwXk-BWquiw1E5AGKEMnHgTEJpizYh_O2c-K3P9NkW0Gm-lw/s1600/19+Chegada+(24).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E em seguida, pela minha ULTRA esposa, com a sonhada
medalha da <b><i>BRAZIL 135 ULTRAMARATHON – 10<sup>th</sup> anniversary – 2014</i></b>.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK_zpVcZgfkZt335JY-z4KG79FMUPK79lUe2xcOGhgvkpjrcxl43weg3i4Dnp2Uxj7UV-yChSNtkQKCzlwNONZH1iP3e2oaR9OAm1PojD3uVzPezPGV4c6i6bOJDGMrrkWIFVIHW3x5AI/s1600/19+Chegada+(25).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK_zpVcZgfkZt335JY-z4KG79FMUPK79lUe2xcOGhgvkpjrcxl43weg3i4Dnp2Uxj7UV-yChSNtkQKCzlwNONZH1iP3e2oaR9OAm1PojD3uVzPezPGV4c6i6bOJDGMrrkWIFVIHW3x5AI/s1600/19+Chegada+(25).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Minha premiação com a sonhada medalha!</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj58Wvu8Kn8iCJNz3VY6Sx3togYzPsw-0thEjsQvogup0aHmwN3MgmSfpFiTLSdKKvERTrjKA8uuBCOrS4K6PhI3fcR33COwobX_89aeX0mQeGkH2lVDbawEpvAUefCEEAMGb29H8nAdEE/s1600/19+Chegada+(29).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj58Wvu8Kn8iCJNz3VY6Sx3togYzPsw-0thEjsQvogup0aHmwN3MgmSfpFiTLSdKKvERTrjKA8uuBCOrS4K6PhI3fcR33COwobX_89aeX0mQeGkH2lVDbawEpvAUefCEEAMGb29H8nAdEE/s1600/19+Chegada+(29).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E assim ficamos todos orgulhosos e de medalhas no
peito com a sensação e certeza de dever cumprido e muito bem cumprido!</span><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjImzVztmGkBogvU6SLxsYahgzPZU-6FP4tnSbc9LD1TpEd93S7v_wuY56G2oGmLvX4l7P6NW1yOVpWoXRv7pWzCe1EnZxD56eUsYUHWs12be952TKKxsOcFYk3gUHm2H1rxFBlzTsJjNw/s1600/19+Chegada+(30).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjImzVztmGkBogvU6SLxsYahgzPZU-6FP4tnSbc9LD1TpEd93S7v_wuY56G2oGmLvX4l7P6NW1yOVpWoXRv7pWzCe1EnZxD56eUsYUHWs12be952TKKxsOcFYk3gUHm2H1rxFBlzTsJjNw/s1600/19+Chegada+(30).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Todos de medalha no peito e dever cumprido!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora minha próxima tarefa era assinar a faixa de
chegada. Ritual este repetido por todos os atletas que cruzam esta meta.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtbGQswO0R54JcDT_SvwGnwamg8Js0Lh3v1klV2ISzPSfo6QVyX1_umFTdRaHOnk56RIdPv_jv2OOQJhLx19qOw5pxMzJo91jFVkG3sQZBxkp5UXAfsylsZvByynvgtA4DmE-PUeyNUVQ/s1600/19+Chegada+(33).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtbGQswO0R54JcDT_SvwGnwamg8Js0Lh3v1klV2ISzPSfo6QVyX1_umFTdRaHOnk56RIdPv_jv2OOQJhLx19qOw5pxMzJo91jFVkG3sQZBxkp5UXAfsylsZvByynvgtA4DmE-PUeyNUVQ/s1600/19+Chegada+(33).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> <i style="text-align: center;"><span lang="pt">Deixando meu registro de FINISHER!</span></i></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3JdLRr3bB3U9Eckv2x5_Df3JdwBOaJ8PLhhBE5llgnyPQvyw8bAbLdIh_WY_MD-4XgI7YXP_ljU2R3fa6uOaM0U_0Y7zeSpHFr3a72J8d_IdDWEmOJ9X4fycpt3zmVUIRBRoBkftEqu8/s1600/19+Chegada+(38).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3JdLRr3bB3U9Eckv2x5_Df3JdwBOaJ8PLhhBE5llgnyPQvyw8bAbLdIh_WY_MD-4XgI7YXP_ljU2R3fa6uOaM0U_0Y7zeSpHFr3a72J8d_IdDWEmOJ9X4fycpt3zmVUIRBRoBkftEqu8/s1600/19+Chegada+(38).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPn_T2JKKyQtPI4xSUWAC3uKkOTE24vGtVtaLlPO8Tv1T4wj-ULQP2tC4cLp1q8dXL5i-K3MIKOKA0B1Vht4zZsIz19QBx7MAQAvKw4SZmn5oU7dzobhKTRNJcGmWBfsqRpKLUBv8Shno/s1600/19+Chegada+(39).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPn_T2JKKyQtPI4xSUWAC3uKkOTE24vGtVtaLlPO8Tv1T4wj-ULQP2tC4cLp1q8dXL5i-K3MIKOKA0B1Vht4zZsIz19QBx7MAQAvKw4SZmn5oU7dzobhKTRNJcGmWBfsqRpKLUBv8Shno/s1600/19+Chegada+(39).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assim terminamos nossa jornada na <b><i>BR135</i> </b>2014 e ainda com luz solar! Ficamos por mais um tempo pela
chegada e depois fomos para o nosso hotel, que é bem em frente da linha de chegada,
o <i>Hotel Central</i> e da nossa janela podemos ficar conferindo os outros atletas
que iam chegando. E durante a madrugada inteira chegavam atletas e eu ficava
ouvindo os festejos da minha cama e por várias vezes fui à janela vê-los
chegar.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
XVIII</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O REGRESSO<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após uma noite de sono – apesar de que nem foi de sono
total e sim de ficar revirando de dores pela cama – levantamos, tomamos nosso
café da manhã e fomos para a Missa na Igreja ao lado da linha de chegada. Ainda
podemos confraternizar e ver muitos corredores chegarem.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Agora era hora de dar uma ajeitada nos carros, tirando
o excesso de lixo, para preparar a volta para Niterói.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwHTShKiD9-Al3luLWGWHft-nc6ooH_f9Q4BmjfTJOEpEXhJcwCQbTXhY2_kDTp-JZgYYBeUw3TaDizkdHbVyKtouLo2ZrSq1boPHpLG_6XmWfQPc14mco16hJBv3-Js5fKgw0vygKodg/s1600/20+P%C3%B3s+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwHTShKiD9-Al3luLWGWHft-nc6ooH_f9Q4BmjfTJOEpEXhJcwCQbTXhY2_kDTp-JZgYYBeUw3TaDizkdHbVyKtouLo2ZrSq1boPHpLG_6XmWfQPc14mco16hJBv3-Js5fKgw0vygKodg/s1600/20+P%C3%B3s+(1).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWF8976IjtOZCsnlTcfpuxDCiyzhqFKktCMAdpBxONzJ2ORA9rDw8qg1mjwv7HtsH5TUyVlThLCH2Hf7j4Q0e4Iho_tjwztUVtIhqZOtUpwrApKp-JwpP7-JfslzS2Yp2l7C_3_I9-YrQ/s1600/20+P%C3%B3s+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWF8976IjtOZCsnlTcfpuxDCiyzhqFKktCMAdpBxONzJ2ORA9rDw8qg1mjwv7HtsH5TUyVlThLCH2Hf7j4Q0e4Iho_tjwztUVtIhqZOtUpwrApKp-JwpP7-JfslzS2Yp2l7C_3_I9-YrQ/s1600/20+P%C3%B3s+(2).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;"><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os carros de apoio após a prova</span></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDte9eCej__YFZnIlWz6AT4Q6qU_NKf9a5gMdZN9OKWaraW5PAblEDVBJ4MJpjMd9pQw065dgQ6gg7bn4Hor20ufpKldEVGN5Agb01tmjFxIaJL42ABpry0My7evi7tJan-mdqCcwYLa8/s1600/20+P%C3%B3s+(4).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDte9eCej__YFZnIlWz6AT4Q6qU_NKf9a5gMdZN9OKWaraW5PAblEDVBJ4MJpjMd9pQw065dgQ6gg7bn4Hor20ufpKldEVGN5Agb01tmjFxIaJL42ABpry0My7evi7tJan-mdqCcwYLa8/s1600/20+P%C3%B3s+(4).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif_ph-tAEFzeoAepV7SY_37Lqgw4TOzzX_hRxIz4HZ5M8G0wpDxu9CZZvHlq_Dykz_n-_NTZE_JMiTynsn5-uFj9zsM8irJWqCMWtHX8RP_UCeepcwWFLNSK0BX_3KzznWVnoJBnJirvw/s1600/20+P%C3%B3s+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif_ph-tAEFzeoAepV7SY_37Lqgw4TOzzX_hRxIz4HZ5M8G0wpDxu9CZZvHlq_Dykz_n-_NTZE_JMiTynsn5-uFj9zsM8irJWqCMWtHX8RP_UCeepcwWFLNSK0BX_3KzznWVnoJBnJirvw/s1600/20+P%C3%B3s+(5).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com tudo pronto era hora de nos despedirmos desta
maravilhosa <i><b>BR135</b></i> que certamente
deixará marcas eternas em todos nós.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbF52TagAZb8ilALE6snz4XSkxZxfMGT4wMv0DapXIFh96aWM6z32exGSjLlJjPGFCoTFvYtl4AwEMk9dYA5P5qgSEXj3XMjD_x_hM3bCcY5Eehu-CdXRsTpkxxOmNmVR2nyTMMbT3bj0/s1600/20+P%C3%B3s+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbF52TagAZb8ilALE6snz4XSkxZxfMGT4wMv0DapXIFh96aWM6z32exGSjLlJjPGFCoTFvYtl4AwEMk9dYA5P5qgSEXj3XMjD_x_hM3bCcY5Eehu-CdXRsTpkxxOmNmVR2nyTMMbT3bj0/s1600/20+P%C3%B3s+(6).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Despedida da BR135 2014. Prontos para retornar...<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">CAPÍTULO
XIX</span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><u><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">AGRADECIMENTOS<o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tenho muitos agradecimentos a fazer por conta da <i><b>BR135</b></i>, foram muitas pessoas que me
apoiaram, seja financeiramente, com equipamentos, serviços, trabalho voluntário
e palavras de incentivo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Em primeiro lugar à Deus que me fez ser forte e
perseverante para seguir por toda esta jornada, começando nos treinamentos e
findando em Paraisópolis e que se Ele assim desejar levaremos isto por muitas
outras provas e projetos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">À minha equipe, que já fiz o agradecimento acima e
tenho muito mesmo a agradecer. Muito obrigado Nilce, Filipe, Marcelo, Rodrigo,
Alessandra e Nivaldo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Aos que confiaram em mim, como atleta e pessoa, por
terem investido para que eu estivesse nesta </span><i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>BR135</b></i><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>
</b>e conseguisse realizar este meu sonho.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsuwzbIEbsn1NYH1JFbObUC3kHc7HB9n_jvGYGsu0Z0u0srmSZ1GC25XCENAbwMVWUZfHwwQ8MeBW2A6WmD0vaush2KV1LHY0Z5MEe9vywYBxR97v8nvcKdUvgwcQGtPHjlYWGAfv0ric/s1600/Babyl%C3%A2ndia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsuwzbIEbsn1NYH1JFbObUC3kHc7HB9n_jvGYGsu0Z0u0srmSZ1GC25XCENAbwMVWUZfHwwQ8MeBW2A6WmD0vaush2KV1LHY0Z5MEe9vywYBxR97v8nvcKdUvgwcQGtPHjlYWGAfv0ric/s1600/Babyl%C3%A2ndia.jpg" height="170" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUZEd7P5vmOaHdKAvEUuleYhEP59M5rZ6aru0SHlT7hktgUkilfgQpZRWIEQHV7iQdXhnuoT3hj8u7am11lJAahGp2ylUDf61m9BEHYGBqZwtconDMVVw8zb8QTas4oyzcglIqf6M0w8c/s1600/Protreina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUZEd7P5vmOaHdKAvEUuleYhEP59M5rZ6aru0SHlT7hktgUkilfgQpZRWIEQHV7iQdXhnuoT3hj8u7am11lJAahGp2ylUDf61m9BEHYGBqZwtconDMVVw8zb8QTas4oyzcglIqf6M0w8c/s1600/Protreina.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQFKXRgL_Phju6vW4nIkoTNWEVu27HseEHmRPu9h2vn026TmI4cB8dZUhz77Bzo701PjARYUJzr8mdK-xEWiuuofBrYeqD5juY83MO1RHW0TwSHUSxA_JEdbhH-W2FUkOB5hvEMh1R1eU/s1600/Barcellos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQFKXRgL_Phju6vW4nIkoTNWEVu27HseEHmRPu9h2vn026TmI4cB8dZUhz77Bzo701PjARYUJzr8mdK-xEWiuuofBrYeqD5juY83MO1RHW0TwSHUSxA_JEdbhH-W2FUkOB5hvEMh1R1eU/s1600/Barcellos.jpg" height="62" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoF_JM5TPVYbiWX1YTs3XsAmeCemqihDRM4DhtOax_7_fNZbOyoEh3Pmpna5qL8RZTB6ohB95x51QTvcTEMUQtWymqnVyC91EePx5YM0qKE2KB8fHhBi8-DLmjx5q8acnRf9jER5pGtkc/s1600/LOGO+VALLE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoF_JM5TPVYbiWX1YTs3XsAmeCemqihDRM4DhtOax_7_fNZbOyoEh3Pmpna5qL8RZTB6ohB95x51QTvcTEMUQtWymqnVyC91EePx5YM0qKE2KB8fHhBi8-DLmjx5q8acnRf9jER5pGtkc/s1600/LOGO+VALLE.jpg" height="150" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwun1ykho4VtZQI8DZIhBr6qerF2eV1rYu4CYyC2tBDOQqnvdTzkJQy3RkBzadbfHUlXK8wx3AYUnIvGTPxJ-PkB80zi2qEIuZhq-MRepRHobzq451U9OkBIapPrgQaYLxzS_gnz4yL3E/s1600/logo_kailash.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwun1ykho4VtZQI8DZIhBr6qerF2eV1rYu4CYyC2tBDOQqnvdTzkJQy3RkBzadbfHUlXK8wx3AYUnIvGTPxJ-PkB80zi2qEIuZhq-MRepRHobzq451U9OkBIapPrgQaYLxzS_gnz4yL3E/s1600/logo_kailash.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGcx_qgeB_9gLowOBRWVRufwpkQfHdT9o7zQ7RGu7G2_20Iro3lHiUHG5EVEm-rNDAWxvTR-7qMw5yd9IObKtTr9Em9yzy3wTjERL7EQkB7to0pbEs1rWIMf0rLSruSCtJZPDIP8DM2AQ/s1600/ezk-team-logo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGcx_qgeB_9gLowOBRWVRufwpkQfHdT9o7zQ7RGu7G2_20Iro3lHiUHG5EVEm-rNDAWxvTR-7qMw5yd9IObKtTr9Em9yzy3wTjERL7EQkB7to0pbEs1rWIMf0rLSruSCtJZPDIP8DM2AQ/s1600/ezk-team-logo.jpg" height="133" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="color: red;"><u>ABAIXO SEGUE O
VÍDEO QUE ELABORAMOS DE NOSSA JORNADA NA BRAZIL 135 ULTRAMARATHON 2014</u>.</span><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Um filme de 26 minutos que complementa esta leitura e
ilustra bem tudo que nós passamos para concluir este sonho.</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/cSC1HrV5fKY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E a grande boa notícia é que por conta do resultado
que obtive na <b><i>BR135</i> </b>em conjunto com
meu currículo de Ultramaratonas, consegui a classificação e seleção para a <b><i>BADWATER ULTRAMARATHON</i></b> e estarei lá em
julho!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqMOfHfsv8A1ADqk5B24BT1aden1V9fuu6VJbYEjE0F-YT8EtDg2xSI2GHBVdRSs4TgO8I65n0Fbl7Yla5iXwelrTciJDQRzFNkQmfhOH7tmvlbRVap6xBJ_s3JUge4CY8hAXGBLf6Kys/s1600/LogoBadwater.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqMOfHfsv8A1ADqk5B24BT1aden1V9fuu6VJbYEjE0F-YT8EtDg2xSI2GHBVdRSs4TgO8I65n0Fbl7Yla5iXwelrTciJDQRzFNkQmfhOH7tmvlbRVap6xBJ_s3JUge4CY8hAXGBLf6Kys/s1600/LogoBadwater.gif" height="120" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="color: lime; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><u>Agora é a vez de vocês meus amigos leitores de
colaborarem para este site, deixem abaixo um comentário para mim e terei o
grande prazer de ler e responder.</u></b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="color: lime; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTCT9iAB3av7BQcOv4vS1q2oyQ0-ZZOCeZjd_yWG3MXdW2i_6WvHD676-hm2q1nOn7_umH2IXS2waRk3iUGmXXR9qqA-wZqSXvKNIJgTUJV4EaWqw8JACO6-b558z6oaZ8g2WgnBE8h58/s1600/20+P%C3%B3s+(7).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTCT9iAB3av7BQcOv4vS1q2oyQ0-ZZOCeZjd_yWG3MXdW2i_6WvHD676-hm2q1nOn7_umH2IXS2waRk3iUGmXXR9qqA-wZqSXvKNIJgTUJV4EaWqw8JACO6-b558z6oaZ8g2WgnBE8h58/s1600/20+P%C3%B3s+(7).JPG" height="320" width="317" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"><span style="color: lime; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="pt"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="pt" style="color: red; mso-ansi-language: #0016; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Até a
próxima...</span><o:p></o:p></span></b></div>
</div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-87011052485686367712013-12-24T17:18:00.000-02:002013-12-24T17:18:07.655-02:00XC Run 42K Búzios<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="color: red;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para
fechar o ano nas provas de <i>Endurance</i><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No último dia 09 de novembro foi realizada em
Búzios a 5ª edição da
<b>Maratona <i>Cross Country</i> de Búzios</b>,
agora com o novo nome – <b>XC RUN BÚZIOS</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este ano eu competi em <b><span style="color: red;">9 Ultramaratonas</span></b> (completando
<b><span style="color: red;">28 Ultramaratonas</span></b> no currículo) e esta foi a <b>1ª Maratona</b> neste ano (completando
<b>10 Maratonas</b> no currículo).</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnYttJRFLI7Ggshwl6_0pEi__XGADrNGyH9MdDR6bdGcZpJ3hvMJ2mRBrvkDdHdRTIeTFFmtJ8KW6c83jSfUFm2ANd8lQYt8awL_zpFeNZOmeI2UKR07A7Ob1x5Gk5bbLLBAi5NO3sYhY/s1600/XC+42K.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnYttJRFLI7Ggshwl6_0pEi__XGADrNGyH9MdDR6bdGcZpJ3hvMJ2mRBrvkDdHdRTIeTFFmtJ8KW6c83jSfUFm2ANd8lQYt8awL_zpFeNZOmeI2UKR07A7Ob1x5Gk5bbLLBAi5NO3sYhY/s320/XC+42K.png" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Esta foi a minha 4ª participação nesta prova, sendo
que este ano o percurso sofreu drásticas alterações, deixando o mesmo mais
técnico e consequentemente mais lento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCp6KypsMVGLbnle6gWE-qIFpvleqU93nq6QgIIbHz3YpGxUvcpdoorAVT2nHUqzfcsGGyjxrsbzOU5Ez71e910Bjn8cIKHEQHF9Ifz-7P0Jabjf0MHI3aP9qCYQHQhUGBC7XBQxTCkYQ/s1600/Percurso+XC+Run+B%C3%BAzios.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCp6KypsMVGLbnle6gWE-qIFpvleqU93nq6QgIIbHz3YpGxUvcpdoorAVT2nHUqzfcsGGyjxrsbzOU5Ez71e910Bjn8cIKHEQHF9Ifz-7P0Jabjf0MHI3aP9qCYQHQhUGBC7XBQxTCkYQ/s320/Percurso+XC+Run+B%C3%BAzios.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Percurso XC Run Búzios</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgEYxDKyFflsy7FRk4BmYSMZbzZTTWFTVzOJmjqu5OKF8-_i567R7kj5TD8oz-Ft3yJjZtoGEOPfFuz8jF3MnApo7xl8xC6v8dfSiDiShTY4ppXJUcOtMEHviS_ZcYIi1M16bPuDwDQeo/s1600/Altimetria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgEYxDKyFflsy7FRk4BmYSMZbzZTTWFTVzOJmjqu5OKF8-_i567R7kj5TD8oz-Ft3yJjZtoGEOPfFuz8jF3MnApo7xl8xC6v8dfSiDiShTY4ppXJUcOtMEHviS_ZcYIi1M16bPuDwDQeo/s1600/Altimetria.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Altimetria XC Run Búzios</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prova foi realizada no sábado e fomos para
Búzios, com toda família – esposa e filho, na sexta-feira de tarde. Chegando lá
fomos direto para a retirada de <i>Kits</i>, que foi de excelente qualidade, como se
pode conferir abaixo:</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ5puvTkZgBHvFjm_1o_9EHU5u9T-AfhhfyI0-2o3D-XdJP-7-e9WG3j7kS75fVDSyaUL7dOMok-SDE2KnACNFqTsdLULvWTbk-Q6Smo6xiR4JzWhfVnzx7eBcp4DVAiVp5S1sUcWDEok/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ5puvTkZgBHvFjm_1o_9EHU5u9T-AfhhfyI0-2o3D-XdJP-7-e9WG3j7kS75fVDSyaUL7dOMok-SDE2KnACNFqTsdLULvWTbk-Q6Smo6xiR4JzWhfVnzx7eBcp4DVAiVp5S1sUcWDEok/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(1).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE-cUDw0dtsU-8pcSt2bUFg3ghnU9T-RlL7WvCgaByOzin1TN5hyphenhyphen5pPSZ-f9joH7CuBlXn_q_K5VRrQvhgFDn543LMGRO7eF_B5RV5IkP86nOij0nrHJooxteWiQLag05eDhQ3R0wm2AU/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE-cUDw0dtsU-8pcSt2bUFg3ghnU9T-RlL7WvCgaByOzin1TN5hyphenhyphen5pPSZ-f9joH7CuBlXn_q_K5VRrQvhgFDn543LMGRO7eF_B5RV5IkP86nOij0nrHJooxteWiQLag05eDhQ3R0wm2AU/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(2).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u><i>Kit</i> XC Run Búzios</u>:<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Camiseta<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Viseira<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Sacola<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Revista <i>Go Outside<o:p></o:p></i></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Purê de
frutas <i>Petit Fruit</i><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>* Exceed Energy Gel</i><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>* Exceed Proteinbar</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Pulseiras
para a prova e para festa pós-prova</span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC6O3cW4fln460kLCPCDQ6Uz7hXJ8gxyrwxxmlYJUyCiNawKczOw7fLcMaxDPga2vGRvo0nG_MLMYNJmCZETgBq-KSBDqt-k6Nw_AnxN0XTbM1O7goQgOiIbfx72ylIpUSRgFth7-HZBQ/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC6O3cW4fln460kLCPCDQ6Uz7hXJ8gxyrwxxmlYJUyCiNawKczOw7fLcMaxDPga2vGRvo0nG_MLMYNJmCZETgBq-KSBDqt-k6Nw_AnxN0XTbM1O7goQgOiIbfx72ylIpUSRgFth7-HZBQ/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(3).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após a retirada de <i>Kits </i>fomos para a casa que
alugamos com nossos amigos. Após arrumarmos nossas coisas fui para o congresso
técnico para ficar atualizado com todos os detalhes e mudanças da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois do congresso voltei para casa para jantar e
descansar para o dia seguinte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No sábado acordamos cedo e fomos para a largada,
marcada para as 7h na Rua das Pedras.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando poucos minutos para a largada a galera já
estava eufórica e reunida para o início da prova. Encontrei muitos amigos
prontos para a largada.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCVS5O1egX9PjAGpRa9eKr0ON7wtF4ds_adCBkCTtaqYE_mwqYUl0KJk8he0pte3uSvCn5xG57JroONemsQnNFsujVrJW6dDBZjgxO6lEOuBwRLVHwUNB5mdTFx6s3ZJQ0OKrUUX46VjY/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCVS5O1egX9PjAGpRa9eKr0ON7wtF4ds_adCBkCTtaqYE_mwqYUl0KJk8he0pte3uSvCn5xG57JroONemsQnNFsujVrJW6dDBZjgxO6lEOuBwRLVHwUNB5mdTFx6s3ZJQ0OKrUUX46VjY/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(6).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Todos
prontos para a largada<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na hora marcada foi dada a largada para o XC Run
Búzios, como número recorde de atletas neste ano.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDnRl_nUyYjsj5ujsHjvVadtFrAVa812wHJR7ZafHS3GCy5dGgv3a2xmUA-6ep4b6SgS05-Cl1n2fzLG-zRMgTDMGzyEh0IEU94qfMerykEK6gpn7qpo4MXMyxlg3b9zhWuj4hSyam1nQ/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(7).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDnRl_nUyYjsj5ujsHjvVadtFrAVa812wHJR7ZafHS3GCy5dGgv3a2xmUA-6ep4b6SgS05-Cl1n2fzLG-zRMgTDMGzyEh0IEU94qfMerykEK6gpn7qpo4MXMyxlg3b9zhWuj4hSyam1nQ/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(7).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dada
a largada do XC Run 42K Búzios<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A ideia não era sair forte para tentar manter um
ritmo até o final da prova. No entanto meu amigo Leonardo Ciannela sugeriu que
fizéssemos juntos os primeiros quilômetros da prova. Mas o ritmo dele estava um
pouco forte demais para o meu começo de prova e acabou acelerando um pouco meus
quilômetros iniciais. Nos trechos de subida ele abria um pouco a vantagem e nas
descidas eu chegava. No entanto, por volta do <b>KM 6</b> numa grande descida eu
passei o Leo já esperando que ele chegasse novamente na próxima subida, mas ele
foi ficando para trás e mais tarde soube que ele acabou desistindo da prova no
KM 21 por conta de questões de saúde. Corri todo este trecho bem, desenvolvendo
a corrida sem problemas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O <b>trecho 1</b> ficou diferente no final e a transição
(para as equipes de revezamento de quarto atletas) foi feita próximo a areia da
praia, que ficou muito legal com a participação do público. Só achei uma falha
não terem colocado posto de hidratação neste local para os atletas que estavam
no SOLO ou em dupla, apesar de os pontos de hidratação no percurso estar muito
bem servidos com bebidas geladas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O <b>trecho 2</b> já iniciava diferente, com uma pequena
costeira bem bonita e depois uma trilha também nova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Neste trecho também não tive problemas até o final
do trecho. Este final também tinha uma nova trilha que diminuía o trecho de
asfalto para esta trilha que dava acesso a praia de Tucuns.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na praia de Tucuns que começou a ficar tudo
difícil. A maré estava alta, que obrigava os atletas a correrem na areia muito
fofa, que definitivamente não gosto. Sendo assim senti muita dificuldade em
progredir e fui passado por outro atleta SOLO que nas últimas provas cheguei na
frente dele. Fiquei torcendo que a areia acabasse logo e chegasse a grande e
íngreme subida do Morro das Emerências. Apesar de temível por quase todos os
atletas eu sabia que na subida eu desenvolveria normalmente e poderia voltar a
correr no ritmo de meus “adversários”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando no<b> KM 21</b>, onde os atletas de dupla
revezavam ao final do trecho de areia fofa, Nilce que estava aguardando para
revezar com sua dupla, me esperava com uma <i>Coca-cola</i>
gelada.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc4gNMX6BmHhd02wl2D7E_K7lppG4-ZMDrolxfGzGVv4sV1OWzaLEpjS_TdZoUwa17A2JWAl6OBa1KVrEIuZBOfsSfse2X7XOST9_cOqGASecvvcGiZV1GfsrcUbclNa-Hdv8vixnf48E/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(11).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc4gNMX6BmHhd02wl2D7E_K7lppG4-ZMDrolxfGzGVv4sV1OWzaLEpjS_TdZoUwa17A2JWAl6OBa1KVrEIuZBOfsSfse2X7XOST9_cOqGASecvvcGiZV1GfsrcUbclNa-Hdv8vixnf48E/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(11).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nilce
me auxiliando no KM 21<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após a revigorada da <i>Coca-cola</i> e água gelada iniciei a longa subida seguida de uma longa
descida onde já consegui imprimir um ritmo bom passando outros atletas SOLO.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este <b>trecho 3 </b>foi o de maiores alterações de
percurso. Após a longa descida o percurso original tinha um grande trecho plano
de asfalto que agora foi alterado para um trecho técnico de trilha para
posterior entrada na fazenda, que a meu ver é a pior parte do percurso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No <b>KM 30</b> acabei me abatendo vendo que não
conseguiria abaixar o tempo que fiz no ano anterior: 3h58min.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Apesar de saber que o percurso estava mais lento eu
não estimei que fosse tão mais lento. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 11pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Passei a terceira transição e segui para o
último trecho.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4qAA1jb9p8peVTfWKCvhyphenhyphenxm3DclDyqv_SxYN0ZddUBGfm6-QHoZIfV1W8RzZ4Wv1S85EYkcTqgzFyzDTy7uvMV5LxZTbxde6a7gZA6rVwjb2iWED2n_fmmwoX08u6S4Ie9h71pFUcf_8/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(12).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4qAA1jb9p8peVTfWKCvhyphenhyphenxm3DclDyqv_SxYN0ZddUBGfm6-QHoZIfV1W8RzZ4Wv1S85EYkcTqgzFyzDTy7uvMV5LxZTbxde6a7gZA6rVwjb2iWED2n_fmmwoX08u6S4Ie9h71pFUcf_8/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(12).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nilce
passando pela última transição<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao chegar à praia do <b>KM 32</b> novamente fui
surpreendido com a praia de maré alta e com areia muito fofa, diferentemente do
ano anterior que areia estava dura.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Logo pensei “esta praia tem uns 5 quilômetros de
areia e fofa assim vai me ferrar”. No entanto após 1 quilômetro a areia começou
a ficar mais dura, porém continuava abatido por conta do tempo de prova. Foi
quando meu amigo Bruno Vianna, que fazia revezamento em dupla, me passou
acelerado. Com isto comecei a me motivar a correr um pouco mais rápido e acabei
passando alguns atletas SOLO, entre eles meu amigo Edson Maissonetti, que
estava cotado para terminar bem antes de mim. Acabei me animando mais e fui
aumentando o ritmo para entrar na parte costeira final da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Esta parte final a meu ver foi prejudicada pela
alteração no percurso, pois boa parte de costeira, muito linda e técnica, foi
trocada por duas subidas de trilha lamacentas e feias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Justamente nestas subidas que eram íngremes que
começou a me dar câimbras na panturrilha e tive que ir controlando as passadas
para não travar tudo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Enfim cheguei à última praia do percurso que dava
acesso à Rua das Pedras. Tentei não diminuir o ritmo até o final e entrei no
beco para entrar para os últimos metros do percurso. O público já gritava a
minha entrada nos metros finais da prova.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXa3jWZ0u-D5wbP21qogqztzS_PkI__v5I_G9m4T9oJON3BF1lM2otB0mzOaafZqv_QV2-5rSDHtPFA-PqzZMnd3et4mUSN0m-He1XLYDTllzo1GvOG1qctQM1oObX6LRx-8o68CmlZNQ/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(13).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXa3jWZ0u-D5wbP21qogqztzS_PkI__v5I_G9m4T9oJON3BF1lM2otB0mzOaafZqv_QV2-5rSDHtPFA-PqzZMnd3et4mUSN0m-He1XLYDTllzo1GvOG1qctQM1oObX6LRx-8o68CmlZNQ/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(13).jpg" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Metros
finais do percurso na Rua das Pedras<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cruzei a linha de chegada com <b>4h21min58seg</b>.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXiYFU3eW1-odGtviA_65oglSkw6U04E_eIwUbAerIvU_1Mk1DWBZJyu6PwyzkA14Qa16ZKd6ydbDJwgK_GAdqG15GkzVrVpCsaR7tV4K-OKKwIXFE3AKJG3QeMKhWcuWSwv8kkCutUqc/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(14).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXiYFU3eW1-odGtviA_65oglSkw6U04E_eIwUbAerIvU_1Mk1DWBZJyu6PwyzkA14Qa16ZKd6ydbDJwgK_GAdqG15GkzVrVpCsaR7tV4K-OKKwIXFE3AKJG3QeMKhWcuWSwv8kkCutUqc/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(14).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">FINISHER!<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Inicialmente não estava muito satisfeito com meu
tempo, apesar de ter feito muita força e também ter acabado de vir de uma
Ultramaratona de 55K na qual obtive o 5º lugar Geral há 2 semanas. No entanto
assim que cheguei fui conversando com os primeiros lugares da prova e todos
falavam que o tempo deu de 20 a 25 minutos mais lento que o ano anterior, que
já me deixou satisfeito pelo meu desempenho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na chegada Filipe me aguardada feliz e ficamos lá
contentes esperando Nilce chegar dos 21K dela.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAbHTKDyxrk8ecCesi8DfCUq5-7cPZ-az30iYYzp1Y8Nkhol35aRsbcSP-u9gFo0zI9k4MmmKALHb0kYjNSXiuTYCyDd4jRkIeBTLoa3F5xnh-GT15cjxc6d4Y-I4kV6WE4oH4zXMhapQ/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(15).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAbHTKDyxrk8ecCesi8DfCUq5-7cPZ-az30iYYzp1Y8Nkhol35aRsbcSP-u9gFo0zI9k4MmmKALHb0kYjNSXiuTYCyDd4jRkIeBTLoa3F5xnh-GT15cjxc6d4Y-I4kV6WE4oH4zXMhapQ/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(15).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu
e Filipe na chegada<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois que Nilce e todos nossos amigos chegaram
voltamos para casa que estávamos para o esperado churrasco.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRXBmYRw0yJli8MXFYxUcWkh3xcl7b9Gf9hUqTNrg_5-HkIdI_Uc9r0aD0OYKlPGXMgIMRIz1hdH8WaGUBbbwrfNApTXBbWSPiAKGAMz9xngHHYLl2X_4gf9n1wY_jSDtWbjUi7Drb8Ic/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(20).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRXBmYRw0yJli8MXFYxUcWkh3xcl7b9Gf9hUqTNrg_5-HkIdI_Uc9r0aD0OYKlPGXMgIMRIz1hdH8WaGUBbbwrfNApTXBbWSPiAKGAMz9xngHHYLl2X_4gf9n1wY_jSDtWbjUi7Drb8Ic/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(20).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Galera
reunida para o churrasco pós-prova<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após alguns minutos recebi um telefonema me
informando que fiquei em <b>3º lugar</b> em minha categoria, que me deixou super
feliz e só confirmou minha ótima prova, visto que era a 4ª vez que corria esta
prova e nunca tinha sido premiado, mas justamente agora com o recorde de
público na prova e percurso mais técnico que fui!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após almoçarmos e nos recuperarmos um pouco da
prova com muitas histórias entre amigos nos preparamos para voltar à Rua das
Pedras, agora para a corrida <i>Kids</i> que
Filipe ia fazer às 16h e depois a minha premiação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como sempre Filipe ficou muito empolgado com a
corrida dele, que foi uma novidade desta prova neste ano.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLzFI84OI_lb9iX1lyb-pHn321oOCMiz0egMGEcJI3UPcEH5QVBDX2eRZ9llcrS0wD-WdWv6CRXPugpoPjrvz4Nm7H3s-5umNx_9xAzOi8wngM2hiCv8t9ps47BuV0bmq04mvVETtD2cY/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(22).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLzFI84OI_lb9iX1lyb-pHn321oOCMiz0egMGEcJI3UPcEH5QVBDX2eRZ9llcrS0wD-WdWv6CRXPugpoPjrvz4Nm7H3s-5umNx_9xAzOi8wngM2hiCv8t9ps47BuV0bmq04mvVETtD2cY/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(22).jpg" width="213" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Filipe
na corrida Kids<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após a corrida de Filipe aguardamos um pouco mais
para o fechamento de minha prova com a premiação.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpQHaylHj9kDpqr78OsumorLKMXfx6Yk-Wi0fg7J1G5omuO5CSfb4bzLrRwMc9NolEnEYdq6yZ5CfdA4MHYrvfyovLbv7mEVUuTqfImOiEqhC-v6ZR602X_BdgCOiMMqFsig0PXmIDbXE/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(26).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpQHaylHj9kDpqr78OsumorLKMXfx6Yk-Wi0fg7J1G5omuO5CSfb4bzLrRwMc9NolEnEYdq6yZ5CfdA4MHYrvfyovLbv7mEVUuTqfImOiEqhC-v6ZR602X_BdgCOiMMqFsig0PXmIDbXE/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(26).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">3º Lugar!!!</span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGo7Th1ZPbXPMZEk3lRVLe5Ntv39oZU9v4Jvcx-eayIyhMmpMR_i3oAyzsGFCmzWycWbAg_Y0aoQl59kx5sjk_GrGDGZNEoIoemNJ-k8TpwQGTMMLRpL-zvKQIpfwrVozpGyS1IZT5qsU/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(28).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGo7Th1ZPbXPMZEk3lRVLe5Ntv39oZU9v4Jvcx-eayIyhMmpMR_i3oAyzsGFCmzWycWbAg_Y0aoQl59kx5sjk_GrGDGZNEoIoemNJ-k8TpwQGTMMLRpL-zvKQIpfwrVozpGyS1IZT5qsU/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(28).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGa4FIz2XGZaK3o30pB71JKrKvSjlo64If982z98BkQNzfF3wNleLAxGYxTbIaJV48UGwuEl71XJ9i8WPMTlXjdXsiTfRHIXWYXRAEg3xDn0i9GJiezQXppghfKU5jMdy4GY8UIrGYrUc/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(29).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGa4FIz2XGZaK3o30pB71JKrKvSjlo64If982z98BkQNzfF3wNleLAxGYxTbIaJV48UGwuEl71XJ9i8WPMTlXjdXsiTfRHIXWYXRAEg3xDn0i9GJiezQXppghfKU5jMdy4GY8UIrGYrUc/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(29).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora com todos de medalha podíamos voltar felizes
para nossa casa em família com o dever cumprido!</span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSDFpRUKdf75JngSSw6cbgnKp2OU5b3PB7P6bnZcA8vEBNxLxfFy2SsdKCLNBIo_RoqCJyeO3tv4qUqWsAifedDI5J5WvOih3Y0iM5pUIjxxPwe31UKLx13BoJXT9ltg-uDcQZFkY63XU/s1600/XC+Run+B%C3%BAzios+(30).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSDFpRUKdf75JngSSw6cbgnKp2OU5b3PB7P6bnZcA8vEBNxLxfFy2SsdKCLNBIo_RoqCJyeO3tv4qUqWsAifedDI5J5WvOih3Y0iM5pUIjxxPwe31UKLx13BoJXT9ltg-uDcQZFkY63XU/s320/XC+Run+B%C3%BAzios+(30).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Medalhas
da família Marcelino<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora dava por encerrado o ano de 2013 das provas
de <i>Endurance</i>, somando <b><span style="color: red;">9
Ultramaratonas e 1 Maratona em 2013 e 28 Ultramaratonas e 10 Maratonas no
currículo</span>.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Só tenho a agradecer a Deus, a minha família, aos
meus amigos e a todos meus apoiadores e incentivadores que me fizeram trilhar
este caminho até aqui!<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><u>Agora era seguir na contínua preparação e que venha
2014 seja um ano ULTRA!!!</u></b></span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: lime; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Não esqueça de colaborar com este site deixando seu comentário abaixo:</b></span></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-82211466205238829472013-11-13T17:14:00.000-02:002013-11-13T17:14:33.498-02:00A última Ultramaratona do ano (9ª de 2013 e 28ª do currículo)<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="color: red; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">AP TRAIL RUN Paraíba do Sul 55K<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Um ano cheio de Ultramaratonas tinha que ser fechado com uma prova de
alta qualidade e um excelente resultado.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No último dia <b>26 de outubro</b>
aconteceu na cidade de Paraíba do Sul (RJ) a 2ª etapa do circuito <b><a href="http://aptrailrun.com.br/" target="_blank">AP TRAIL RUN</a></b>.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyyZcHvdsl__H7ENk6nXYXqJ3j8-Dk3mzUfv7jyJjJ3Jdxq-cI5TX1bbbYhj6YDn9vBkHEa0wveOswvbyzGa5V9VL64Iuf6yxNBYztwMGJ1frbTcDAod8TJr3_rvR-NafDzaF9bB_jbJw/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyyZcHvdsl__H7ENk6nXYXqJ3j8-Dk3mzUfv7jyJjJ3Jdxq-cI5TX1bbbYhj6YDn9vBkHEa0wveOswvbyzGa5V9VL64Iuf6yxNBYztwMGJ1frbTcDAod8TJr3_rvR-NafDzaF9bB_jbJw/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(1).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A 1ª etapa foi
realizada em maio no Vale das Videiras (Petrópolis), com distâncias de 12K e
27K, a qual fiz a maior. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já nesta etapa as
opções de distâncias eram <b>8K, 12K, 25K e
55K</b>, é claro que escolhi a Ultradistância.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O AP TRAIL RUN é
caracterizado por ser uma prova de alto nível de qualidade, tanto dos percursos
quanto do apoio ao atleta e tudo o mais que envolve a prova, desde o <i>Kit</i>,
passando pelos postos de abastecimentos (com uma ampla variedade de bebidas e
comidas) até o pós-prova.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Devido à proximidade
da cidade pude sair de casa de madrugada pegando a estrada em meu carro com
minha família (eu, esposa, filho e mãe) para amanhecer chegando ao local da
prova, o Parque de Águas Minerais Salutaris, para a largada às 7h.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizywdW-WQXYQ04rej1sfmmbt-NnFscHXVay2872F0WV2gfb9l6sLgcmpAWFzpL0AC4e56Ey95hY2eQZkluwNO0pOkl8RiG6Nb4d72xhE030g_8RBZta7s7qaN1_y34oKsG764WAhpWbjI/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(1aa).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizywdW-WQXYQ04rej1sfmmbt-NnFscHXVay2872F0WV2gfb9l6sLgcmpAWFzpL0AC4e56Ey95hY2eQZkluwNO0pOkl8RiG6Nb4d72xhE030g_8RBZta7s7qaN1_y34oKsG764WAhpWbjI/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(1aa).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Local da largada<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Devido ao erro de
rota acabamos atrasando um pouco a chegada ao local, que aconteceu faltando
30min para a largada.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nada que pudesse me
abalar. Deixei minha mãe no carro com Filipe separando minhas coisas e fui
retirar o Kit da prova com Nilce, que ia correr o percurso de 25K.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O <i>Kit </i>foi de excelente qualidade,
composto de:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 9px; text-indent: -18pt;">* </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">Camiseta
personalizada para distância (uso obrigatório)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-size: 9px;">* </span><span style="font-size: small;">Viseira</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7AxUD2JsM6nWVauJFqJC-eFLO246N_5oTWE1_bdjTrhe4VfySygqira0DnYBTfjqv5Nr0CkGqR7A00DSLKdWmW8Flfv7tz4vH5OgGgUhDU5PaXv3nhRjktHjUdUVvuUKmz1FYx9PNg4E/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(1ab).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7AxUD2JsM6nWVauJFqJC-eFLO246N_5oTWE1_bdjTrhe4VfySygqira0DnYBTfjqv5Nr0CkGqR7A00DSLKdWmW8Flfv7tz4vH5OgGgUhDU5PaXv3nhRjktHjUdUVvuUKmz1FYx9PNg4E/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(1ab).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 9px;">* </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 12pt; text-indent: -18pt;"> Copo retrátil</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 9px;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* </span></span><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Garrafa flexível
(esqueci-me de tirar foto)</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf_UAXJbZQqhiKrRS2qYn5KeF1-5lya8roQuGoM0QUm6-dMkNZ1JccAIvCAeNcFgfzuZ0EJcP30borGaR_auwJjafYgX-kIl-kNxj147hLWYURKm3qhS_79xU9DTxJki6mjAFEsT374-4/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(1b).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf_UAXJbZQqhiKrRS2qYn5KeF1-5lya8roQuGoM0QUm6-dMkNZ1JccAIvCAeNcFgfzuZ0EJcP30borGaR_auwJjafYgX-kIl-kNxj147hLWYURKm3qhS_79xU9DTxJki6mjAFEsT374-4/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(1b).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para evitar sujeira
desnecessária na natureza nos postos de abastecimento não são distribuídos
copos descartáveis, portanto os atletas devem levar seus cintos ou mochilas de
hidratação para abastecer nos postos ou utilizar o copo ou garrafa do <i>Kit</i>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O percurso de 55K
possuía 7 postos de abastecimento.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O tempo passou muito
rápido e catei todas as minhas coisas com ajuda de Nilce e fomos para a linha
de largada ainda ajeitando tudo e esquecendo outras coisas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assim que cheguei lá
o locutor anunciou: “1min para a largada!”.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E foi dada a largada
e acionei meu GPS e fui correndo ainda me ajeitando.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCOP_vzMzg57A5zkC6ZGiCHXtn9p-7ROgi_mewcwAJfloDz6jEMRHT1xyOf8OQZbkHmFVUOpg1B4k46rwduFLSOzdExI3v9aJQ_7mN5XXtAYEbWd3McsMoFjXB-Q1dEmwA_aDMUB1Hcfk/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCOP_vzMzg57A5zkC6ZGiCHXtn9p-7ROgi_mewcwAJfloDz6jEMRHT1xyOf8OQZbkHmFVUOpg1B4k46rwduFLSOzdExI3v9aJQ_7mN5XXtAYEbWd3McsMoFjXB-Q1dEmwA_aDMUB1Hcfk/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(2).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Largada dos 55K<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prova de 55K
consistia em duas voltas no percurso de 25K, sendo que no início da primeira
volta existia um trecho extra para completar a distância.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O início de prova se
deu em paralelepípedo e já com o ritmo forte. Fui seguindo vendo os líderes e
me mantendo nas primeiras posições.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda na parte
urbana da prova algumas pequenas subidas, porém ao entrar nas trilhas chegamos
às montanhas.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg79fr4Lj0EdTDYLA_94e8ClGmAHl0LFf3Ym6NDmGOiiJPcmE0H1P6scYkTRaqIVELgcmWFQqE_1ZHgLvLKpBUmKhToOllWQ8LSYkNdrm0AGlfABAIJxUYgpxgtJmiKJi48fRmYx6m0Njs/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(5a).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg79fr4Lj0EdTDYLA_94e8ClGmAHl0LFf3Ym6NDmGOiiJPcmE0H1P6scYkTRaqIVELgcmWFQqE_1ZHgLvLKpBUmKhToOllWQ8LSYkNdrm0AGlfABAIJxUYgpxgtJmiKJi48fRmYx6m0Njs/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(5a).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uma das muitas longas subidas<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prova somava
impressionantes 2.400 metros de desnível positivo acumulado nos 55K.</span><span style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz7pEVIQtpgnvZJKF1NIQJsLre8Tb7WVzZSJ54dS68_GjJko1TTWyBFyO1x7XdH186MLQDSgkVfkYyvP4tN_UA1t_OFzW3obc2VUuxe8R_ZFAQVAoAm-NY9PuUju8weZUiFhBQ2FKStHs/s1600/Altimetria+55K.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz7pEVIQtpgnvZJKF1NIQJsLre8Tb7WVzZSJ54dS68_GjJko1TTWyBFyO1x7XdH186MLQDSgkVfkYyvP4tN_UA1t_OFzW3obc2VUuxe8R_ZFAQVAoAm-NY9PuUju8weZUiFhBQ2FKStHs/s400/Altimetria+55K.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Altimetria 55K<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Acabei largando com
um pouco de fome, pois só comi de madrugada ao sair de casa duas bananas
amassadas com granola e mel, porém acho que foi o ideal para evitar mal estar.
Fiquei tranquilo, pois também sabia que haveria alimentos nos postos de
abastecimento. Já no primeiro posto (KM 4) me dava ao luxo de beber uma <i>Coca-cola</i> gelada e comer meia banana.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O percurso foi
seguindo de forma deslumbrante entre as vegetações, num misto de <i>single tracks</i> e estradas largas de
terra, sempre alternado muito entre subidas e descidas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por volta do KM 10
já estava num ritmo bom de prova e em 5º lugar geral. O tempo insistia em ficar
fechado e eu torcia para ficar a prova toda com os óculos em cima da cabeça,
sem usar.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na 1ª volta do
percurso tínhamos 3 postos de abastecimento e fazia questão de parar em todos e
abastecer minhas garrafas com água e <i>Powerade</i>,
além de beber <i>Coca-cola</i> também e me
refrescar com água gelada na cabeça e braços. Era um pequeno tempo parado, tudo
feito muito ágil, mas sabendo que seria um investimento.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A 1ª volta foi
solitária, porém muito produtiva. Os quilômetros se passaram rapidamente e logo
iria chegar ao local da largada novamente.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Às 10h da manhã foi
dada a largada para as outras distâncias da prova, onde Nilce partiu para os
25K.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGNITMYDBN_2id_w1izUFkrGkMEeRqr3970_aNNu-R4v4ZBiGiaKmkAtHbShQHcSi9k7pW7kNXkmEx8u7Nzt2wuVwewSh86Hh_vlMHaZJqHCKZTA4MmsEarHgnHxE5y_XC3Ku7zkF5vTc/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(5).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGNITMYDBN_2id_w1izUFkrGkMEeRqr3970_aNNu-R4v4ZBiGiaKmkAtHbShQHcSi9k7pW7kNXkmEx8u7Nzt2wuVwewSh86Hh_vlMHaZJqHCKZTA4MmsEarHgnHxE5y_XC3Ku7zkF5vTc/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(5).jpg" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Nilce nos
25K</i><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após 15min estava lá
eu chegando neste ponto, onde existia mais um posto de abastecimento.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXNMTf7D9zN2qlkid2iFywuYkrMrb14mGSLrtBmg8P_Mml0q7Y812PpVfsV2uCY4ZH_8vofAUaOHNKmlCuHCTEO-3UWE4Av4VORvtN2KBmN6u1AEm4CXMNgukw3Q2wGYWfQCjkeBdbE8s/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(6).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXNMTf7D9zN2qlkid2iFywuYkrMrb14mGSLrtBmg8P_Mml0q7Y812PpVfsV2uCY4ZH_8vofAUaOHNKmlCuHCTEO-3UWE4Av4VORvtN2KBmN6u1AEm4CXMNgukw3Q2wGYWfQCjkeBdbE8s/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(6).jpg" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao final da 1ª volta<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Era hora de
caprichar para seguir para o trecho final de 25K. E sem demoras fiz o mesmo
procedimento dos outros postos, acrescentando agora uma paçoca e segui meu
caminho.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgseTKwhvAE8oqsc1pN_WxMshk2IfRNgoLtOIE1k_fh9Dg3YLzOCuBpKpClvl1BaM0wXn7dxNkH6mEW2FLDRuhMHaDCpHx4OBVyRIgru_TuttP8Pjh4PWH9E1NzgNRlOcXS3UgLNshgAF4/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(9).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgseTKwhvAE8oqsc1pN_WxMshk2IfRNgoLtOIE1k_fh9Dg3YLzOCuBpKpClvl1BaM0wXn7dxNkH6mEW2FLDRuhMHaDCpHx4OBVyRIgru_TuttP8Pjh4PWH9E1NzgNRlOcXS3UgLNshgAF4/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(9).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Abastecimento para iniciar a última volta</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUo7XR5MZ7xm32jOvB_Q4L87pLj36sImAiHtcxiQc_LwvNNp2RmKIDDLMPhplw6hNujbWWvFcUj00vxo_b40kr5E4kWYNZNOGa2dLvV_kOqcU5t3TfZ1Iwb5-aTUW-E87z316_aNAS_2I/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(11).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUo7XR5MZ7xm32jOvB_Q4L87pLj36sImAiHtcxiQc_LwvNNp2RmKIDDLMPhplw6hNujbWWvFcUj00vxo_b40kr5E4kWYNZNOGa2dLvV_kOqcU5t3TfZ1Iwb5-aTUW-E87z316_aNAS_2I/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(11).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Poucos quilômetros à
frente já comecei a passar os últimos corredores das outras distâncias. Como os
atletas tinham que correr com a camiseta do evento e cada distância possuía uma
cor diferente, na medida em que eu ia passando as pessoas a maioria demonstravam apreciação por eu estar fazendo os 55K e ainda os estar passando rápido. Muitos
falavam palavras de incentivo e isto se tornava muito bom para mim e também
sempre fazia questão de falar com todos demonstrando reciprocidade.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desde o Km 15 eu já
não via mais nenhum atleta de 55K se aproximando de mim, porém sabia que tinham
muitos atletas bons atrás de mim, então eu não relaxava em meu ritmo e
continuava forte no intuito de manter minha 5ª colocação geral e se possível
alcançar o 4º lugar.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No Km 40 alcancei
minha esposa e conversamos alguns momentos já que estávamos em íngreme subida
de trilha técnica, aproveitei para trocar um gel com ela e segui meu caminho.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora eu tinha pela
frente 15 Km e 2 postos de abastecimento, bastava administrar tudo certinho até
o final.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Procurei manter
forte o ritmo, até aumentando onde conseguia. Fiz questão de quando saia dos
postos de abastecimento agradecer ao pessoal que trabalhava lá pelo excelente
trabalho realizado e pela atenção dada durante as duas voltas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando 4 Km para o
final iniciaram as câimbras a querer aparecer nos trechos de subidas. Fui
controlando as subidas mais devagar e acelerando no plano e descidas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em fim avistei a
última montanha da prova, agora era subir e desce-la e depois uma estrada de
terra plana e 1 Km para chegada.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando ao local da
arena da prova o locutor anunciava minha chegada e tinha agora uma volta
olímpica de 400 metros para o pórtico, muito legal.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cruzei o pórtico de
minha <b><span style="color: red;">28ª Ultramaratona</span></b> em <b><span style="color: red;">6h26min14seg</span></b> obtendo o <b><span style="color: red;">5º lugar geral da prova!</span></b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><span style="color: red; font-size: xx-small;"><br /></span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWI484wyhWmfxJzJGbYp3Fr__e9FU1q3zCcRDb1AXd3O9qLSVECmXWxFb88etLKvOxzeC972fVh22WCGpc9sV70hAC-R9CBiifegoZmu1Z8PoyL08C7ARR4fyrPzZ-4ZYRd0GJrWTnCTE/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(14).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWI484wyhWmfxJzJGbYp3Fr__e9FU1q3zCcRDb1AXd3O9qLSVECmXWxFb88etLKvOxzeC972fVh22WCGpc9sV70hAC-R9CBiifegoZmu1Z8PoyL08C7ARR4fyrPzZ-4ZYRd0GJrWTnCTE/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(14).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Excelente resultado!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Logo meu filho veio
me receber, junto com minha mãe. A arena me esperava com todo um conforto
especial.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCNGPikJzKyOJMJo3ZoN-j1RWChtgurl1ZWRFpiPcu7HwIehvtCS8GJ8kMnGLYVqcL7ZiviGGrSSQVzmvT-GfdqriyKr8Gf1hi3v8QdpriCL2ZtXv5VDOK9nj2wJUIM0v0y59nDQfZY40/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(16).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCNGPikJzKyOJMJo3ZoN-j1RWChtgurl1ZWRFpiPcu7HwIehvtCS8GJ8kMnGLYVqcL7ZiviGGrSSQVzmvT-GfdqriyKr8Gf1hi3v8QdpriCL2ZtXv5VDOK9nj2wJUIM0v0y59nDQfZY40/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(16).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Filipe me recebendo após a prova<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Foi uma prova
duríssima, porém com muitos atrativos que fizeram dela passar muito rápido e
curti muito esta jornada.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Utilizei meu novo
tênis <b>THE NORTH FACE ULTRA GUIDE</b>,
que se mostrou excelente para este tipo de prova.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj38GbS3ssQrnQZP38KE_jGUivrUn_sd3ekefMYD3TFx07631o8SElk4afX4CVGqaYpzz1cSSiIk6YSw-9D21nXJ4swnqUqkwVl9xwQmi2nSbAOtj2cSZ_stkRhnF09_EjVWUkkO23cJzU/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(16a).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj38GbS3ssQrnQZP38KE_jGUivrUn_sd3ekefMYD3TFx07631o8SElk4afX4CVGqaYpzz1cSSiIk6YSw-9D21nXJ4swnqUqkwVl9xwQmi2nSbAOtj2cSZ_stkRhnF09_EjVWUkkO23cJzU/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(16a).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">The North Face Ultra Guide após a prova<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Logo após o
organizador da prova, Adevan Pereira, me recebeu também com muita atenção.
Agradeço muito a ele pelo convite para participação nesta Ultramaratona e
também ao Manuel Lago, diretor técnico da prova que ficou direto no percurso
muito preocupado para que tudo desse certo para os atletas. Você fizeram uma
prova show!</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXehbFHVj2e-sclHrrlbKrAC1tdO1uubiXCjajOwYPt4ZeiIjccBJCt3Q7E15WfhywbZIAynCG-gjON6uedIfUXe1K2zi2fL9UL9CzDVqDTllt7poUj3iYgxMR7sPWR8qNE1ntpjVesho/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(17).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXehbFHVj2e-sclHrrlbKrAC1tdO1uubiXCjajOwYPt4ZeiIjccBJCt3Q7E15WfhywbZIAynCG-gjON6uedIfUXe1K2zi2fL9UL9CzDVqDTllt7poUj3iYgxMR7sPWR8qNE1ntpjVesho/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(17).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Valeu mesmo Adevan Pereira pela prova!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Passado mais um
tempo Nilce chegou concluindo seu percurso de 25K e Filipe foi fazer os metros
finais com ela.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs_haYT9CHi4CsQh_h0BofOCPejxbQg1GAFBQjfvsJIGQOzglMhV3-HYCw-T6Uqnf703ZByRqh7mZ-wG8t9NC3hnCkgYapbyL2dd_HB4Bjw2hkGHmNHOnVBlKVce2hl-FrX-o_oq3ELeY/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(21).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs_haYT9CHi4CsQh_h0BofOCPejxbQg1GAFBQjfvsJIGQOzglMhV3-HYCw-T6Uqnf703ZByRqh7mZ-wG8t9NC3hnCkgYapbyL2dd_HB4Bjw2hkGHmNHOnVBlKVce2hl-FrX-o_oq3ELeY/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(21).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nilce
completando os 25K<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora era só
aguardar para receber a tão esperada premiação da prova.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O prefeito da cidade
nos deu a honra de entregar os troféus aos atletas dos 55K, convidando-os a
voltar no ano seguinte para a mesma prova.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVi9F_jyDlZR-R9OGzt-rQnv4wvN5f3k8jh5O2PnPu9ZmQEEcb1tSbCzAwzz03AXSWa5iqqnxQbn2iz7kxT7cZKac2i8WnMHhJ0qYjuEpLEXwM4B-ClWhZNB-mzjsCmCEVesScvv5tWCA/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(28).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVi9F_jyDlZR-R9OGzt-rQnv4wvN5f3k8jh5O2PnPu9ZmQEEcb1tSbCzAwzz03AXSWa5iqqnxQbn2iz7kxT7cZKac2i8WnMHhJ0qYjuEpLEXwM4B-ClWhZNB-mzjsCmCEVesScvv5tWCA/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(28).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Recebendo meu troféu das mãos do prefeito</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifpTCasq_lpvbC9uvDg8LEXpgu0d6bmBBQ6qYv2N5_u5XLTmupmqwH9f0Az1ofrt-qNK9aqJIO9hjVN___d2zJmW6IF8cyFYyNJ310N6Q7-i1LWMS1SgIqJzCWtu_Mf352x8GYY1u8aXc/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(30).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifpTCasq_lpvbC9uvDg8LEXpgu0d6bmBBQ6qYv2N5_u5XLTmupmqwH9f0Az1ofrt-qNK9aqJIO9hjVN___d2zJmW6IF8cyFYyNJ310N6Q7-i1LWMS1SgIqJzCWtu_Mf352x8GYY1u8aXc/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(30).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O pódio dos 55K – sinistro!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda ganhei ao
final da prova uma linda camiseta e medalha de <i style="font-size: 12pt;">finisher</i></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">, assim também com uns brindes pela minha 5ª colocação em
conjunto com o troféu.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDZ3vvHahKqsZrUI3D5bkWtjrzUA93OJE2tOVzKXXM7lWVBOInFHqk_m1z1K47mJEsYrdTNOc7vvQzDqjekiVyze60juVLpbeL6kG61_1sS_ZOUviFPF9J0jG270oZusVovtf-xBTrfEA/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(33).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDZ3vvHahKqsZrUI3D5bkWtjrzUA93OJE2tOVzKXXM7lWVBOInFHqk_m1z1K47mJEsYrdTNOc7vvQzDqjekiVyze60juVLpbeL6kG61_1sS_ZOUviFPF9J0jG270oZusVovtf-xBTrfEA/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(33).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Prêmios recebidos</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieaLGmiLkS4Q6maaqp5pnEnZtEfHtQMepeIhRpZA-vdftznhqj3xAWXhkHCdrfkFNtDo0rE1naD9eXRBH87uwmsXv7DGBhF6nOXeesFIPFAIMC0mU4Oq6e3vdfN6aPj4SRBmxwT6SCSew/s1600/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(34).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieaLGmiLkS4Q6maaqp5pnEnZtEfHtQMepeIhRpZA-vdftznhqj3xAWXhkHCdrfkFNtDo0rE1naD9eXRBH87uwmsXv7DGBhF6nOXeesFIPFAIMC0mU4Oq6e3vdfN6aPj4SRBmxwT6SCSew/s320/APTR+Para%C3%ADba+do+Sul+(34).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Agradeço a todos por
esta 9ª Ultramaratona que finalizei neste ano de 2013, sendo minha 28ª do
currículo.<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Sem o apoio de
todos, família, empresas e amigos, seria muito mais difícil conseguir chegar
até aqui. OBRIGADO!<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Agora tenho algumas
provas menores neste fim de ano para iniciar um ULTRA 2014 depois.</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0pt;"><span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Até a próxima e não se
esqueça de deixar seu comentário aqui abaixo!</b></span><o:p></o:p></span></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-66965535660519871452013-10-29T16:44:00.000-02:002013-10-29T16:44:51.321-02:00XTerra Endurance 50K (Mangaratiba + Tiradentes)<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dose dupla de
XTerra Endurance 50K (Mangaratiba + Tiradentes)<span style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com um intervalo de 7 semanas competi duas vezes no
<b>XTerra Endurance 50K</b>.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0y9L0yLunnkyqNY478dwnbiByrtix2BSXJOuU7QBn0UOb-MyszADqNJqzjkRvE1YoaRTGJvjphhRMc8RwoQOVnG3nlBVP79m1tS-vUw22w3v3DAV7MeypxkGzvNBkMub1TM_mE2wBFvs/s1600/Endurance+50K.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0y9L0yLunnkyqNY478dwnbiByrtix2BSXJOuU7QBn0UOb-MyszADqNJqzjkRvE1YoaRTGJvjphhRMc8RwoQOVnG3nlBVP79m1tS-vUw22w3v3DAV7MeypxkGzvNBkMub1TM_mE2wBFvs/s320/Endurance+50K.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Estas provas foram as minhas <b><span style="color: red;">26ª e 27ª
Ultramaratonas</span></b>, a primeira realizada em <b>Mangaratiba / RJ </b>e a segunda em
<b>Tiradentes / MG.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No dia <b>10 de setembro</b> foi realizada a <a href="http://xterrabrasil.com.br/tour-2013/xterra-costa-verde/" target="_blank">Etapa Costa Verde do XTerra</a>, prova tradicional no calendário <i>Trail</i> do Brasil, na cidade de Mangaratiba / RJ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Novamente com apoio da The North Face, esta foi a
minha 3ª participação no <i>Endurance 50K</i> Mangaratiba – todas existentes – e como
nas outras vezes fui com minha família (esposa + filho) para curtir esta prova,
para Nilce tinha a <i>Night Run 19K</i> e para Filipe a <i>Kids Mini Corrida</i>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em 2011, fiz o meu melhor tempo na prova: 5h29min.<span style="color: red;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em 2012, após alterações em diversos aspectos da
prova (percurso, horário de largada, itens obrigatórios etc), finalizei com
6h01min.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para este ano, com as mesmas características do ano
passado, minha meta era melhorar o tempo do ano anterior.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A largada da prova era às 14h, que possibilitou a
ida para Mangaratiba no mesmo dia da prova, de manhã cedo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando lá fiz a retirada de KIT, como sempre de
excelente qualidade, com camiseta de manga longa, viseira, <i>head lamp</i>, barra de
proteína e gel:</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuLeOdpIU9wHsS2YL5xXEtn_xV4V5_afJQ6vM_K5qJjFDzHP26HeUSP60qvERBqDyLQfihSwZhgmuACBu2aoDjCb9AiWLq7aRNFUwgJ85cVICyLN8OnfuAi952y1j7AS8VPfBhB1c0fgI/s1600/XTerra+Costa+Verde+2013+(7).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuLeOdpIU9wHsS2YL5xXEtn_xV4V5_afJQ6vM_K5qJjFDzHP26HeUSP60qvERBqDyLQfihSwZhgmuACBu2aoDjCb9AiWLq7aRNFUwgJ85cVICyLN8OnfuAi952y1j7AS8VPfBhB1c0fgI/s320/XTerra+Costa+Verde+2013+(7).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxi4_ugyYSOwtmYxVT2l_CdRknEXzjeSzPRqo1pvjzJroZkCO6S4ZDQAQWw6cCpebOCOAiQ58zOflJ6lnZjY41fCftGpqtSt3pV7QnML7bqcoYhlcPhl2z3YFVRlgMv9f_dRxeSJHjr-o/s1600/XTerra+Costa+Verde+2013+(8).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxi4_ugyYSOwtmYxVT2l_CdRknEXzjeSzPRqo1pvjzJroZkCO6S4ZDQAQWw6cCpebOCOAiQ58zOflJ6lnZjY41fCftGpqtSt3pV7QnML7bqcoYhlcPhl2z3YFVRlgMv9f_dRxeSJHjr-o/s320/XTerra+Costa+Verde+2013+(8).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kit
XTerra Endurance 50K Costa Verde</span><o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifv6JVzeUpLWjJjHjcbwnL0fIHxsOWr-fnu7ILgjjaQvqHKIQBt_ExqbQQMbEjhE0YdEL-1bgxnmKcAX58zm0i1UDgY3r8L6DJ_wCjMQ-fq9MtOVQMuIN1l23eJK4Y0GItzyCEQqAqWBs/s1600/XTerra+Costa+Verde+2013+(9).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifv6JVzeUpLWjJjHjcbwnL0fIHxsOWr-fnu7ILgjjaQvqHKIQBt_ExqbQQMbEjhE0YdEL-1bgxnmKcAX58zm0i1UDgY3r8L6DJ_wCjMQ-fq9MtOVQMuIN1l23eJK4Y0GItzyCEQqAqWBs/s320/XTerra+Costa+Verde+2013+(9).jpg" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com um forte calor no dia da prova preferi levar de
casa um macarrão pronto para almoçar às 11h, evitando uma possível má digestão.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3h0vt8N7xeHqS6GSnWnueYqAxtymesZzET1M2krksf1zi7KFnkxNKLgIhF7NNdSHw9xA7PkNIfpbT147wQPmOL19o7Fg71Zi0eQcKLQLpIvQ20MsNokzjCYShhPbVCaM2FETwBWRrzk/s1600/XTerra+Costa+Verde+2013+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3h0vt8N7xeHqS6GSnWnueYqAxtymesZzET1M2krksf1zi7KFnkxNKLgIhF7NNdSHw9xA7PkNIfpbT147wQPmOL19o7Fg71Zi0eQcKLQLpIvQ20MsNokzjCYShhPbVCaM2FETwBWRrzk/s320/XTerra+Costa+Verde+2013+(1).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pronto
para os 50K<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Instantes antes das 14h, todos os atletas tomamos
lugares atrás do pórtico, montado dentro do <a href="http://www.portotel.com.br/" target="_blank">Portobello Resort & Safari</a>, e
aguardamos o soar da buzina de largada, feito na hora marcada.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBnudot0KxCYdoGy-NyhthgoPFLjRpHdcq16JXfRJGGTX0rVgV97HNhN8yPLed2P53XHLZ3ZBn5uKWdLCB8km3yKy-S56LuVsarJuL-NLiDKgsLkE_AIp__41bSlxGwQ7NAHMVWsPcfvw/s1600/XTerra+Costa+Verde+2013+(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBnudot0KxCYdoGy-NyhthgoPFLjRpHdcq16JXfRJGGTX0rVgV97HNhN8yPLed2P53XHLZ3ZBn5uKWdLCB8km3yKy-S56LuVsarJuL-NLiDKgsLkE_AIp__41bSlxGwQ7NAHMVWsPcfvw/s320/XTerra+Costa+Verde+2013+(3).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Foi
dada a largada para o Endurance 50K<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prova prometia ser forte desde o princípio,
devido ao início bastante plano, para depois começar as subidas íngremes.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Confira a altimetria da prova:</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNQMHffFv75uQ2xRbe4bYkkUrMgMOHpn0-4bL1eXGT9Mq6yKuXit6-CiZaLGKEojD3oathzOWZwVzK04MLqcitbHa5NNsi6C4Q4EChsqcmEiBHDehAdmuQ7u6GRQgfNZEbAbmQI4Z4gaA/s1600/altimetria+50K.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="87" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNQMHffFv75uQ2xRbe4bYkkUrMgMOHpn0-4bL1eXGT9Mq6yKuXit6-CiZaLGKEojD3oathzOWZwVzK04MLqcitbHa5NNsi6C4Q4EChsqcmEiBHDehAdmuQ7u6GRQgfNZEbAbmQI4Z4gaA/s400/altimetria+50K.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Altimetria
Endurance 50K Costa Verde<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como esperado o ritmo foi forte, porém tentei não
acelerar muito, e no KM 10, após passar no primeiro posto de hidratação (com
copinhos), iniciou-se a dura e lamacenta subida do oleoduto. Nesta parte sabia
que seria importante subir com cautela, pois para frente me esperavam subidas e
descidas muito duras.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após esta primeira série de subidas, chegando ao KM 15, passei pelo primeiro posto de abastecimento (para mochila) e resolvi, assim
como outros atletas, parar para colocar água na mochila. Tinha largado com
cerca de 1 litro de água na mochila e aqui decidi colocar mais 1 litro, porém
como ainda tinha consumido pouca água acabei ficando com muito peso nas costas
e poderia ter seguido sem abastecer neste ponto. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora tinha pela frente um trecho plano para depois
subir a segunda grande elevação do percurso, a Serra do Piloto, com 4 Km de
subida contínua.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH1W_W7Zk7nHf2cV5vQ8yx_lytvoY3u2wIUo_pZtERTRsS-F1lmownpVzJaEEzIMZyNhKrHr8ulfWbZ-S9H6Skrr8oEknqW0P5a8GvfA-pyl_Wlw2tu9PtnK3IszdroMMgvZiSMQ8z-L4/s1600/XTerra+Costa+Verde+2013+(4).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH1W_W7Zk7nHf2cV5vQ8yx_lytvoY3u2wIUo_pZtERTRsS-F1lmownpVzJaEEzIMZyNhKrHr8ulfWbZ-S9H6Skrr8oEknqW0P5a8GvfA-pyl_Wlw2tu9PtnK3IszdroMMgvZiSMQ8z-L4/s320/XTerra+Costa+Verde+2013+(4).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após
o primeiro posto de abastecimento<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Neste trecho de serra pude verificar, que no ano
anterior acabei caminhando algumas vezes nesta subida e neste ano subi tudo
correndo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao final da serra, no KM 20, o percurso passa de
subida em estrada larga para descida em trilha <i>single track</i> e nesta entrada um fiscal do percurso fazia uma
perfuração em nosso número no espaço reservado para tal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A descida neste ponto é bem técnica, sendo uma
mescla de raízes e erosões e depois se transformando em uma estrada estreita e
muito irregular de pedras até novamente voltar ao plano do percurso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois de uma passagem em rio seguia em direção ao
mesmo posto de abastecimento anterior, marcando a metade do percurso – KM 25 –
e agora neste posto também a nossa disposição tinha <i>Coca-cola</i> em garrafas de 250mL, porém estas não podiam ser levadas,
então bebi duas destas bem geladas e segui no percurso, desta vez sem abastecer
a mochila com água.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Logo à frente iniciaria a mesma primeira grande
subida da prova, porém agora vindo na direção contrária, que com a quilometragem acumulada se tornava duríssima. Neste ponto da prova eu me encontrava muito
exaurido e alguns atletas me passaram e eu falava com eles os incentivando a
seguir no ritmo, entre estes uma mulher – a terceira no geral feminino – e fui
a seguindo no mesmo ritmo, sendo que mais algumas curvas à frente ela parou e
olhou para trás e falou comigo: <i>“Marcelino, por favor me ajude, pois sou a
terceira mulher e preciso manter esta colocação”</i>. Disse a ela que no momento
não tinha muito o que fazer pois estava mal e só podia lhe oferecer meus
suplementos. Falei para ela seguir, pois estava melhor que eu, no entanto ela
queria um apoio e como eu insisti ela seguiu e sumiu à minha frente, justamente
na hora que a noite caía e acendia minha <i>head
lamp</i>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como eu previa, não fiquei ruim direto e cerca de
uns 5 Km depois fui voltando ao ritmo de prova, neste momento já via centenas
de luzes vindo ao meu encontro, eram os atletas da <i>Night Run 19K</i> que acabavam
de largar, às 18h15min.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Um pouco mais à frente outro fiscal no meio da
escuridão me abordaria para fazer a segunda perfuração no meu número, como
controle do percurso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora como entrava agora num trecho plano consegui
manter um bom ritmo e ao chegar ao KM 40 os primeiros atletas dos 19K me
passaram e também vi logo à frente a mesma mulher e gritei logo para
incentivá-la. Então ela já foi me falando que estava bem mal e perguntou se
podia ir junto comigo e eu disse que sim. Mas quando percebi já estava segurando
na alça de minha mochila e ao sentir seu peso olhei para ela e ela me perguntou
se podia ir segurando em mim e eu a puxando. Vi isto como mais um desafio e
aceitei sem problemas. No <i>El Cruce</i> eu por muitas vezes empurrei meu parceiro
utilizando o <i>walk stick</i> na mochila
dele, porém nunca tinha puxado ninguém. Acabei achando muito melhor puxar do
que empurrar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Então aproveitei que tinha melhorado bem e fui
fazendo muita força. Por várias vezes ela me dizia que estava muito forte para
ela e que não aguentaria e então eu diminuía e até caminhei algumas vezes, pois
também vi que não teria como bater meu recorde na prova e poderia ajudar ela e
mesmo assim melhorar meu tempo do ano anterior.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Logo à frente uma multidão de atletas do <i>Night Run
9K</i> nos passavam, que acabou dando um animo extra, além do que agora tínhamos
que atravessar vários rios largos e parecia que passávamos junto a uma
cavalaria de tanta gente conosco dentro dos rios. Fui a incentivando até o final e em fim chegamos já com o locutor anunciando a chegada da terceira mulher,
então como o momento era dela preferi a deixar ir à frente e fiquei uns
metros atrás, porém muito feliz de além de completar minha <b><span style="color: red;">26ª Ultramaratona</span></b> ter ajudado ela também. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda fui abordado, após o fim da prova, por um
fiscal para checar todos os itens obrigatórios de minha mochila.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O tempo oficial de conclusão foi de <b>5h59min08seg</b> que deu uma redução de
2min42seg do tempo do ano anterior.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXfwvhb2my0_iYd_-5b7TnVT3e-_B0IIakdjSsWHiSfC1s8Miu9XvZ3hLF6HFcmL7D-c_zSI6bCYLegpHD8rrB3w6KM2zO67Sz0Zl530ZLljjPcCyYGzCvnADezNC20PfjYRASTeXghhw/s1600/XTerra+Costa+Verde+2013+(6).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXfwvhb2my0_iYd_-5b7TnVT3e-_B0IIakdjSsWHiSfC1s8Miu9XvZ3hLF6HFcmL7D-c_zSI6bCYLegpHD8rrB3w6KM2zO67Sz0Zl530ZLljjPcCyYGzCvnADezNC20PfjYRASTeXghhw/s320/XTerra+Costa+Verde+2013+(6).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">FINISHER!!!<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pouco tempo depois Nilce chegava do percurso de 19K
e era hora então do banho e descanso merecido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No dia seguinte era a vez de Filipe na <i>Kids Mini Corrida</i>. Como sempre ela curtiu muito!</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgopVAsjmFarsDMqlycyWTAIFNqufFRjKdr2ho24VUPtfzFbrDqG3U0jbp2XtdRYsIt7aSsatrCYPavCPyvfQX6DZAnnsuEKXRCkkeaFdHPcQAl4U9WSsMkF4CJPTLvQI27_LSIsgimHQM/s1600/XTerra+Costa+Verde+2013+(12).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgopVAsjmFarsDMqlycyWTAIFNqufFRjKdr2ho24VUPtfzFbrDqG3U0jbp2XtdRYsIt7aSsatrCYPavCPyvfQX6DZAnnsuEKXRCkkeaFdHPcQAl4U9WSsMkF4CJPTLvQI27_LSIsgimHQM/s320/XTerra+Costa+Verde+2013+(12).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Filipe
após a corrida dele<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora com todos de missão cumprida, era hora de
voltarmos para casa e aproveitar o restinho de domingo de dias dos pais.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyeDIrbSBdC0vgQ5uRzXvfQWPoClLlhkw2Bp_9ERraPWZSeTvvy-CO_DLLrWINMBkZjl3pSY6IrvO_OxBO6l9XfS4XYK2_gQy4gY9o7zSYpJwOTaf3Kg8-fPFxIjLM-1vrqqj_bOtWzWE/s1600/XTerra+Costa+Verde+2013+(13).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyeDIrbSBdC0vgQ5uRzXvfQWPoClLlhkw2Bp_9ERraPWZSeTvvy-CO_DLLrWINMBkZjl3pSY6IrvO_OxBO6l9XfS4XYK2_gQy4gY9o7zSYpJwOTaf3Kg8-fPFxIjLM-1vrqqj_bOtWzWE/s320/XTerra+Costa+Verde+2013+(13).jpg" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Família
de missão cumprida!<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Porém a próxima Ultramaratona já estava marcada para 7
semanas depois e não tinha tempo a perder, a preparação já seria imediata!</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Marcada para dia <b>28 de setembro</b> a <a href="http://xterrabrasil.com.br/tour-2013/xterra-estrada-real/" target="_blank">Etapa EstradaReal</a>, sendo a última etapa do ano do <i>XTerra Endurance 50K</i>, realizada em
Tiradentes / MG.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este foi o segundo ano desta prova e no ano passado
eu não pude ir, pois estava nos EUA.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora novamente lá fomos nós para estrada em
família, eu, Nilce e Filipe. Como a distância era grande fomos no dia anterior,
chegando em Tiradentes na noite de sexta-feira, já pegando o KIT da prova,muito
bonito, composto de camiseta de manga longa, <i>head lamp</i>, barra de proteína e gel.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV82-UokhyhQMHiAX2XkKhteoQL-qCOK7Nx_du8tDd_f69hYNOi7XmKqCqd9QHbiN7a6AeynlITMo-LDpcMVB50u-8MmDyYkHbXFNkDyz1Q6Yk2jygcrNuqm4RXxCTktz1JjKzqWjR6JQ/s1600/XTerra+Tiradentes+(18).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV82-UokhyhQMHiAX2XkKhteoQL-qCOK7Nx_du8tDd_f69hYNOi7XmKqCqd9QHbiN7a6AeynlITMo-LDpcMVB50u-8MmDyYkHbXFNkDyz1Q6Yk2jygcrNuqm4RXxCTktz1JjKzqWjR6JQ/s320/XTerra+Tiradentes+(18).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLJVUI4ClRMQHbEFrjSEscb9IvJg7DK6-XzMgrU8DnjLYn_vuXDgl0NnGYsYhO42Q6YeJCTSI69JLI3b0o9xzvuOpeZGaupeWQpYCC-Sh9Y_yS904g8f3ay698a_p4qXP3BVLeLBJn3Yk/s1600/XTerra+Tiradentes+(19).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLJVUI4ClRMQHbEFrjSEscb9IvJg7DK6-XzMgrU8DnjLYn_vuXDgl0NnGYsYhO42Q6YeJCTSI69JLI3b0o9xzvuOpeZGaupeWQpYCC-Sh9Y_yS904g8f3ay698a_p4qXP3BVLeLBJn3Yk/s320/XTerra+Tiradentes+(19).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="font-size: 11pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kit XTerra Endurance 50K Estrada Real</span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghUA5nr2xtou2Im5oSCKP5mxwFnwW_k7NLnkMGJVEbx8Ot7SCiXzjrKeD0VYhOUbKF40Lfl_4n7iw80tcP0X0ThHaDlJePFdGgb-mvHUT2Kfx4HtkGelB6GE26BlY1IVuXMrWgu-XQoQg/s1600/XTerra+Tiradentes+(20).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghUA5nr2xtou2Im5oSCKP5mxwFnwW_k7NLnkMGJVEbx8Ot7SCiXzjrKeD0VYhOUbKF40Lfl_4n7iw80tcP0X0ThHaDlJePFdGgb-mvHUT2Kfx4HtkGelB6GE26BlY1IVuXMrWgu-XQoQg/s320/XTerra+Tiradentes+(20).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois fomos jantar e voltar para a pousada
descansar para a prova do dia seguinte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como a largada seria somente de tarde, de manhã
fizemos um passeio de carro pela Estrada Real, com visita a Santa Cruz de Minas
e São João Del Rey.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimLxG-GT0w2w_ItUpN_JiYxtA1W5luIpKcUyfmuGesJphDV_etcl9dEotwxfHQsJXleosWczRf2GuKlaLPtskMWzPIgcfMWjPqqdjIvpFIargTBG4dJbniLC9VDAqkWdDchLYf4l6xhhc/s1600/XTerra+Tiradentes+(10).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimLxG-GT0w2w_ItUpN_JiYxtA1W5luIpKcUyfmuGesJphDV_etcl9dEotwxfHQsJXleosWczRf2GuKlaLPtskMWzPIgcfMWjPqqdjIvpFIargTBG4dJbniLC9VDAqkWdDchLYf4l6xhhc/s320/XTerra+Tiradentes+(10).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Passeio
pela Estrada Real</span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg632e1_rMQUUkCgkjFoF10tLdt3K4YdYCkMTnfJW2ibEpM3hBeEIZ3F6XKPWIIdNJgI9qWMJtsXn3Ns6ndyFZg9oWDYMKvPRTf-aVwLjmzggJ4qXNuCLGa6h8JI8HhKI0uQS5COiPXu-4/s1600/XTerra+Tiradentes+(9).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg632e1_rMQUUkCgkjFoF10tLdt3K4YdYCkMTnfJW2ibEpM3hBeEIZ3F6XKPWIIdNJgI9qWMJtsXn3Ns6ndyFZg9oWDYMKvPRTf-aVwLjmzggJ4qXNuCLGa6h8JI8HhKI0uQS5COiPXu-4/s320/XTerra+Tiradentes+(9).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois do almoço cedo, era hora de voltar para a
pousada e fazer o último descanso antes da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Minha nova camiseta de competição já estava
preparada para ir para pista.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguvdAOn1mDsebsrB9UT7BhFcHvM-nwm3DHUuAY0dZYPvrxWv37rBb4KTIDMTes8dDhWa3uICepPjXrs0tNglfLHEFdFB9sFNlI_91guxCHI06X2FPXET9z73xo_C72HId12Gw6samIBWY/s1600/XTerra+Tiradentes+(21).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguvdAOn1mDsebsrB9UT7BhFcHvM-nwm3DHUuAY0dZYPvrxWv37rBb4KTIDMTes8dDhWa3uICepPjXrs0tNglfLHEFdFB9sFNlI_91guxCHI06X2FPXET9z73xo_C72HId12Gw6samIBWY/s320/XTerra+Tiradentes+(21).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nova
camiseta pronta!<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Surpreendente foi o calor que fazia na hora da
largada, o termômetro da praça marcava impressionantes <b>38ºC</b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Poucos minutos antes das 14h eu entrava para me
juntar ao cerca de 170 atletas inscritos para correr os 50K.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinW5cHlB_5yz_hObqVGuppTxQf5EeN5mZHoVflSItSFEERWttjrqTg697r1yH89qft2y0YwHtTuN03P1EJ5CAaqFMZwkVYKpoHlXxbJJKn-3HcV0o4wDepMm2Pkrb1VAvuSrcEInvSMSU/s1600/XTerra+Tiradentes+(22).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinW5cHlB_5yz_hObqVGuppTxQf5EeN5mZHoVflSItSFEERWttjrqTg697r1yH89qft2y0YwHtTuN03P1EJ5CAaqFMZwkVYKpoHlXxbJJKn-3HcV0o4wDepMm2Pkrb1VAvuSrcEInvSMSU/s320/XTerra+Tiradentes+(22).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando
para largada dos 50K<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com o calor, o percurso prometido ser o mais duro
do circuito<i> Endurance 50K </i>se tornaria bem mais difícil.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na hora marcada, com um grande público, foi dada a
largada para todos que enfrentariam esta Ultramaratona.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ2Dmz-fEBTB2c_Mloa7ECaa233aMqdpkjphq2ePGNBipF3co8JfyPqMXwE8xcANN58axDdhDNAO7Hf7q3jgyC6o29e4YcLt2w9b2xzX_5dsw1imKZr1Wfl1y-x-yR-EHYgcntA5suZ94/s1600/XTerra+Tiradentes+(25).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ2Dmz-fEBTB2c_Mloa7ECaa233aMqdpkjphq2ePGNBipF3co8JfyPqMXwE8xcANN58axDdhDNAO7Hf7q3jgyC6o29e4YcLt2w9b2xzX_5dsw1imKZr1Wfl1y-x-yR-EHYgcntA5suZ94/s320/XTerra+Tiradentes+(25).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dada
a largada para os 50K de Tiradentes</span><o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdAia6FsXwMBTiiUGuh2wmJwlOEK1df4usPac_QL354D4yhA_aSPy2aMaXQ8eNo_99RK2iIQ5tXqWDvs3uDGCNy4TyGJFBHOLVmSDY6jJZ5XrucBNAR9J6CaQY8AHiCwq_GlHIj1VRC3U/s1600/XTerra+Tiradentes+(26).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdAia6FsXwMBTiiUGuh2wmJwlOEK1df4usPac_QL354D4yhA_aSPy2aMaXQ8eNo_99RK2iIQ5tXqWDvs3uDGCNy4TyGJFBHOLVmSDY6jJZ5XrucBNAR9J6CaQY8AHiCwq_GlHIj1VRC3U/s320/XTerra+Tiradentes+(26).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O trecho inicial não tinha grande subidas, porém
também não era plano e a dificuldade se concentrava pelo calor e pelo piso
muito irregular, das ruas de pedras históricas de Tiradentes e de muito
paralelepípedos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No KM 3 comecei a sentir um pequeno incômodo no
calcanhar esquerdo e fiz uma rápida parada para ajeitar o tênis, com o outro pé
mesmo, em pé, e segui em frente pensando que poderia ser a meia mal colocada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No entanto o incômodo não passou e aumentou, então 500 metros à frente parei e sentei para ver o que tinha na meia. Então ao
abaixar a meia vi que estava cheia de arei fina dentro dela. Aí que me lembrei
que a última vez que a usei foi no 50K de Mangaratiba e como no trecho final
passávamos por muito rios os tênis e meias ficaram com muita areia e acabou
restando um pouco de areia entre as fibras da meia que só deu para sentir agora
com o atrito. Limpei bem o calcanhar, tirando a areia e segui. Porém o problema
continuava e metros à frente parei novamente, já tirando a mochila e pegando o
esparadrapo do KIT obrigatório e colocando em cima da pequena bolha que já
tinha se formado. Novamente segui em frente pensando ter resolvido o problema,
mas o incômodo só piorava.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No KM 12 chegava o primeiro posto de abastecimento,
mas ao contrário de Mangaratiba, que enchi neste primeiro posto e fiquei muito
pesado, desta vez só parei e enchi minha garrafinhas e também joguei bastante
água na cabeça. Muito atletas estavam parados lá, já temendo o que teríamos
pela frente.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH_nmpn5HTdlPssKes4N66MP76vq_hptIHJ3fAwp19Hklq1IJr4hf3R9ANWC8aAc2CwMQLh4RtIP75prd_gnu30d-cwcmg-TptzZsYRpP-1BbxCgxYTfuF2OFUPIvivcBOx2wxjnjhcpk/s1600/Altimetria+Tiradentes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="88" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH_nmpn5HTdlPssKes4N66MP76vq_hptIHJ3fAwp19Hklq1IJr4hf3R9ANWC8aAc2CwMQLh4RtIP75prd_gnu30d-cwcmg-TptzZsYRpP-1BbxCgxYTfuF2OFUPIvivcBOx2wxjnjhcpk/s400/Altimetria+Tiradentes.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Altimetria
Endurance 50K Estrada Real<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora saíamos da parte povoada do percurso e
entraríamos por dentro de trilhas da Serra de São José. Se bem que falar
trilhas não é a melhor forma para descrever isto, pois eram algumas picadas
entre as vegetações e pedras e se transformavam repentinamente em pequenas
escaladas e caminhadas muito íngremes. Neste ponto a pressão sob o calcanhar
aumentava e a dor piorava. Quando olhei para o pé vi que o esparadrapo que
tinha colocado já tinha se soltado com o excesso de suor e subia saindo por
cima da meia. Novamente tive que parar, agora por um tempo maior ainda para
fazer um pequeno procedimento necessário. Retirei a meia e lavei a bolha, que
já estava bem grande, depois com a tesoura do KIT a cortei para o líquido sair
e colei por cima dela dois <i>Band-aids</i>
e depois fiz uma pequena bota de esparadrapo envolvendo todo meu calcanhar.
Desta vez não poderia sair, pois perdi muito tempo para fazer isto. Novamente
me coloquei para o alto e avante!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Era a parte mais dura do percurso, o calor estava
muito alto, eu suava demais e a pressão da subida vinha toda em meu calcanhar
machucado, estava tudo dando errado. Fui seguindo pensando que nunca desisti de
uma Ultramaratona e não seria isto que iria fazer desta vez. Eu dizia para mim
mesmo que se preciso iria até descalço rumo à chegada, mesmo que com 7 ou 8h.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Impressionante como o percurso ficava cada vez mais
difícil, porém mais belo também. Resolvi então relaxar e ver no que dava,
comecei a conversar com outros atletas que estavam próximos de mim. Foi então
que percebi que eles não me passavam, nem os muitos que estavam a minha vista à
frente também não distanciavam, ainda verifiquei que alguns destes eram velhos
conhecidos que nas últimas provas vinham sempre chegando antes de mim. Então na
hora decifrei que o percurso estava terrível para todos!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Estipulei que iria seguindo assim – sem preocupação
– até perto do meio da prova para ver se depois melhoraria para mim.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A terrível parte de subida do percurso acabou no KM
18, porém a descida também era muito técnica entre pedras e também com trechos
de desescalada. Mesmo assim comecei a passar alguns atletas, mas a água de
minha mochila já estava quase esgotada e o próximo posto de abastecimento só
seria no meio da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Acabei achando um cano no meio da descida do
percurso e parei para pegar água. Ao abrir o registro a água saiu cor de
ferrugem e desisti de beber, mas aproveitei que estava bem gelada para lavar os
braços e cabeça. Imediatamente chegaram dois outros atletas que ao me verem me
lavando pareciam estar vendo um oásis e pararam de pronto. Fui seguindo morro
abaixo e gritei para não beberem daquela água, mas creio que não tenham seguido
minha orientação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Alguns metros à frente ao passar por uma fazendo
encontrei uma torneira e mangueira e ao abri a água saiu bem clara e bebi dela
e além de me lavar novamente também enchi minhas garrafinhas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por volta do KM 23 o percurso iniciava novamente
uma série de subidas e agora estava mais quente ainda. A água de minha mochila
já tinha acabado totalmente. Ao passar por uma propriedade vi duas mulheres
conversando no quintal e resolvi parar e pedi água. Esperava que se elas me
dessem alguma garrafa eu encheria minha mochila, porém vieram apenas com um
copo na mão, mas ainda bem que o copo era dos grandes e estava bem gelado.
Rapidamente sorvi toda a água, agradeci e fui embora.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Alguns metros à frente apareceram uns <i>staffs</i> com uns copinhos de água,
disseram que só podiam dar um e não estava gelado, mas que logo à frente
chegaria ao posto de abastecimento. Acredito que este posto improvisado se deu
pelo grande calor inesperado neste dia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Enfim cheguei ao KM 25 e ao tão esperado posto de
abastecimento. E além de garrafas de água mineral eles tinham também a melhor
coisa possível naquele momento: <i>Coca-cola</i> gelada!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">De imediato bebi uma lata de <i>Coca-cola</i> e fui enchendo minha mochila com 1 litro de água, que
julguei que seria o necessário até o final da prova, com menos calor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Muitos atletas paravam neste posto e ficavam com
caras de abatimento. Podíamos ver bem a nossa frente que o percurso já sairia
do posto com uma grande subida muito íngreme. Então pedi ao <i>staff</i> mais uma lata de <i>Coca-cola</i> para eu desfrutar dela
enquanto subia a montanha lentamente. O <i>staff</i>
informou que para eu levasse a lata ele teria que anotar meu número nela com
uma caneta específica para evitar que eu a jogasse no percurso. Disse que não
tinha problema que iria a guardar em minha mochila depois. Assim peguei a
latinha extra e tratei de sair rapidamente daquele posto, deixando o pessoal
para trás. Fui subindo a montanha bebendo o conteúdo precioso da latinha.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora seria a hora de voltar à prova! A pior parte
de percurso tinha ficado para trás. O pior calor também ficava para trás. A
noite já chegaria – que gosto muito.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O resultado foi que enquanto eu ia mantendo e até
aumentando meu ritmo, os outros corredores não o faziam e consegui passar
vários atletas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao chegar da noite preferi, como gosto de fazer,
não acender de imediato minha <i>head-lamp</i>.
Deixo a visão ir se adaptando ao escuro e acabei também pegando este momento
num trecho bom do percurso, com predominância de estradas de terra largas e
mesmo com descidas fortes, não tinham “muitos perigos”. Acabei correndo cerca
de uma hora na escuridão para depois acender a lanterna no KM 40.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já estava empolgado com este final de prova e agora
passava rápido esta contagem regressiva.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando três quilômetros para a chegada, ao
terminar de subir uma trilha estreita e íngreme que desembocava perpendicularmente
numa estrada de paralelepípedo onde se encontrava um posto de água, encontrei
3 <i>staffs</i> que me deram água. Segundo
depois um <i>staff</i> de motocicleta chegou
ali e me perguntou se eu era dos 50K. Respondi afirmativamente e ele me indicou
que eu deveria continuar reto seguindo a mesma trilha, agora descendo a
montanha à frente, então já fui largando o copinho de água e seguindo o caminho
indicado. No entanto de imediato as 3 <i>staffs</i>
da água gritaram que estava errado e que eu deveria virar à esquerda na estrada
de calçamento. O motociclista respondeu que não, deveria seguir na trilha. As <i>staffs</i> diziam novamente que o caminho
correto era à esquerda. Então eu gritei que já tinha corrido quase 50 Km e não
poderia me perder agora no final da corrida, que eles decidissem o que seria o
correto e fiquei parado aguardando. O motociclista gritou que o caminho correto
era o da estrada, se virou e foi embora, voltando pelo percurso ao contrário.
Pensei que as<i> staffs</i> estavam ali desde o começo e que já tinham passado por ali
vários atletas de 50K e decidi segui a orientação delas. Mas fui seguindo
desconfiado e andando, olhando para ver se identificava marcações no percurso.
Foi quando me passou velozmente o 1º colocado dos 19K. Fiquei mais confiante e
comecei a correr, porém ainda devagar, pois os percursos tinham vários trechos
diferentes. Logo depois vi se aproximando o 2º colocado dos 19K e já fui gritando
para ele perguntando quanto faltava. Ele me disse que uns 3 Kms. Assim vi que o
caminho era este mesmo, pois era o que faltava para mim também e segui agora
voltando ao ritmo normal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando 2 Km o percurso se encontrava com os
atletas dos 7,5K e ficou muito animado. O ritmo então foi aumentado e
rapidamente seguia para a chegada já com vários atletas me incentivando, vendo
que estava concluindo os 50K.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cruzei o pórtico de chegada com <b>5h43min32seg</b>, que considerei um
excelente tempo para este duríssimo percurso, que a meu ver é o mais duro do
Circuito <i>XTerra Endurance 50K</i> (Ilhabela / Mangaratiba / Tiradentes).</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhioudeOI9k0Q-UEFGZwIOZW_ZXOfskECnXEer4p059PRFV4jhp-irHTVeGeyr7684Q5knMSTYMBARJU_cxbInfkjW2TB6m5gcEJnyfD8logdXPCU_ipQx4Gi0AaIgN0Km4TmnETNE-J0w/s1600/XTerra+Tiradentes+(31).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhioudeOI9k0Q-UEFGZwIOZW_ZXOfskECnXEer4p059PRFV4jhp-irHTVeGeyr7684Q5knMSTYMBARJU_cxbInfkjW2TB6m5gcEJnyfD8logdXPCU_ipQx4Gi0AaIgN0Km4TmnETNE-J0w/s400/XTerra+Tiradentes+(31).JPG" width="225" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">FINISHER!<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Esta feliz por completar minha <b><span style="color: red;">27ª Ultramaratona</span></b>, sendo esta muito dura e consegui chegar bem.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFk5_wJ_fuFhqjFHqKTe9m1HvCovrn0coGqyvSWrmAVzNWIINELWiwole52feRNuy8n-xDtjSx_CA1CHoubJyGKuMaMXf1SbcSN1sbo-wXkRWWrsN_Mpdr1WGNQMFw6ofuhy0Jpe5WIG0/s1600/XTerra+Tiradentes+(32).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFk5_wJ_fuFhqjFHqKTe9m1HvCovrn0coGqyvSWrmAVzNWIINELWiwole52feRNuy8n-xDtjSx_CA1CHoubJyGKuMaMXf1SbcSN1sbo-wXkRWWrsN_Mpdr1WGNQMFw6ofuhy0Jpe5WIG0/s320/XTerra+Tiradentes+(32).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Minha
27ª Ultramaratona</span><o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYhnaeY1BG08ZY-V4nXFWSPYu3PYa-L8mMYgiD_BaM4-cPnXazpSVa8KOZXMzUYZAmQRjz4oFvfbI8ERCVD-5gJAo8jIh0D353-e6FhhuPybZUlHTvnhnX-EuSnNJpmphsVMSDbbvmUPE/s1600/XTerra+Tiradentes+(33).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYhnaeY1BG08ZY-V4nXFWSPYu3PYa-L8mMYgiD_BaM4-cPnXazpSVa8KOZXMzUYZAmQRjz4oFvfbI8ERCVD-5gJAo8jIh0D353-e6FhhuPybZUlHTvnhnX-EuSnNJpmphsVMSDbbvmUPE/s320/XTerra+Tiradentes+(33).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Medalha
e BIB Endurance 50K</span><o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiYfrnSPoR2M_-pgvB-EB8vH2BFaYUYejVrTG8UfKnmFf9nub5NJirs4mJGuIYRobVUoZLwwc5TsMxZr-wcArIkmM3q_vs2cFtB_kQeKy1yEVYZGhNBrn8lTdXUVFoaN0i3MtL6Xbyjyc/s1600/XTerra+Tiradentes+(34).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiYfrnSPoR2M_-pgvB-EB8vH2BFaYUYejVrTG8UfKnmFf9nub5NJirs4mJGuIYRobVUoZLwwc5TsMxZr-wcArIkmM3q_vs2cFtB_kQeKy1yEVYZGhNBrn8lTdXUVFoaN0i3MtL6Xbyjyc/s320/XTerra+Tiradentes+(34).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após Nilce chegar do percurso dela de 19K voltamos
para pousada para o descanso merecido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No dia seguinte era a vez de Filipe na <i>Kids Mini
Corrida</i>, desta vez realizada nas ruas de pedras históricas de Tiradentes.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxi7tvdniBYytdPX31Zrf0AuKDwWM13vSApQzwACUChx4juWf2_cNG698g6NRCtgLGSrTkZd8oXMlq-JwWRjQXfbru4H-O3MhviloxcUHqtknJsSMrqdXSlb010LmCeMeaazI1h0dIn3g/s1600/XTerra+Tiradentes+(43).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxi7tvdniBYytdPX31Zrf0AuKDwWM13vSApQzwACUChx4juWf2_cNG698g6NRCtgLGSrTkZd8oXMlq-JwWRjQXfbru4H-O3MhviloxcUHqtknJsSMrqdXSlb010LmCeMeaazI1h0dIn3g/s320/XTerra+Tiradentes+(43).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Filipe
na corrida dele</span><o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0gwAAsnC3-ra8LObOGT3a7lHZ9v16N2Sr_-5WdaEMxaQ3SOeBIyF5VOUPj2Wk4PtylvkYITjNTRBCuuvya7qrrWWBM4fI5_ersyStGboDB9pXrPy9thVTsMMJNAOgov_sEBvRrRqCbic/s1600/XTerra+Tiradentes+(47).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0gwAAsnC3-ra8LObOGT3a7lHZ9v16N2Sr_-5WdaEMxaQ3SOeBIyF5VOUPj2Wk4PtylvkYITjNTRBCuuvya7qrrWWBM4fI5_ersyStGboDB9pXrPy9thVTsMMJNAOgov_sEBvRrRqCbic/s320/XTerra+Tiradentes+(47).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora estávamos todos com nossos deveres cumpridos
e prontos para voltarmos para casa!</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglvwEIH7HlrKd3bW5zgWXMFjTJU0B7b3IHDX4Xrth6PmscyFJA9rFJbxBmWdURpirx1YHfS99Y5MV-cGvV8-o8K4SnLAnpEZlWb5g3JWj7pfrwpp2IyWHlapWlUMhP8_ZvHjyi0rTQwJw/s1600/XTerra+Tiradentes+(48).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglvwEIH7HlrKd3bW5zgWXMFjTJU0B7b3IHDX4Xrth6PmscyFJA9rFJbxBmWdURpirx1YHfS99Y5MV-cGvV8-o8K4SnLAnpEZlWb5g3JWj7pfrwpp2IyWHlapWlUMhP8_ZvHjyi0rTQwJw/s320/XTerra+Tiradentes+(48).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Família
com dever cumprido!<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Só tenho a agradecer a todos que estão incessantemente
me apoiando para que eu continue conquistando meus objetivos.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Muito obrigado mesmo, desde os que oferecem apoio
financeiro ou material, até aqueles que dão palavras de apoio ou escrevem algo.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><span style="color: red;"><u>Meu ULTRA abraço!!!</u></span><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>O espaço abaixo está aberto para comentários,
fiquem à vontade...<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Até a próxima!</b></span><o:p></o:p></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-51597684591677140672013-09-26T16:30:00.000-03:002013-09-26T16:30:04.367-03:00BADWATER ULTRAMARATHON<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="color: red; font-size: 13.0pt;">Correndo a 53ºC no Vale da Morte<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Fui para Califórnia – EUA, para participar de minha
<b>25ª Ultramaratona</b>, a <b><i><a href="http://www.badwater.com/" target="_blank">BadwaterUltramarathon</a></i></b>, prova de <b>135
milhas (217 Km)</b>, realizada no lugar mais quente do planeta, o <b>Vale da Morte (<i>Death Valley</i>)</b>, numa temperatura de <b>53ºC</b>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Y84BrWrcZ2blwB3rtvM1sZ4tH2N2KRI1q5dMXSQRC6xEEPCDyeD03lum5TvwFSlpgGMzAMRIHS9FJtxeyG8XhiwHHimjPIl7olS9kOdhJBp_AZnQeiTY6SgDteFuchOdPq7WvSIv2LE/s1600/LogoBadwater.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Y84BrWrcZ2blwB3rtvM1sZ4tH2N2KRI1q5dMXSQRC6xEEPCDyeD03lum5TvwFSlpgGMzAMRIHS9FJtxeyG8XhiwHHimjPIl7olS9kOdhJBp_AZnQeiTY6SgDteFuchOdPq7WvSIv2LE/s320/LogoBadwater.gif" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Minha missão: ser <i>pacer</i> do atleta norte americano Mike DeNoma, a qual também fiz isto
para ele na <b><a href="http://www.marcelinoultra.com/2013/02/terceira-vez-na-brazil-135-ultramarathon.html" target="_blank">Brazil 135 Ultramarathon</a></b>
em janeiro deste ano.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A Badwater Ultramarathon, em sua 36ª edição, é
considerada a Ultramaratona mais extrema do mundo, devido a diversos fatores:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Percurso de 135 milhas = 217 Km<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Largada realizada no ponto mais baixo do planeta
– <i>Badwater Basin</i>, a 85,5 metros
abaixo do nível do mar<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Grande parte da prova realizada no lugar mais
quente do planeta, o <i>Death Valley</i>
(Vale da Morte)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Chegada realizada no <i>Whitney Portal</i>, entrada para a montanha mais alta dos EUA
(excetuando o Alaska), a 2.551 m de altitude<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Desnível positivo acumulado de 3.962 m, distribuídos
em 74 Km de subidas ao longo do percurso, incluindo o trecho final de 21 Km de
subida até a linha de chegada<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Temperatura máxima do ar (registrada este ano) de
53ºC<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Temperatura máxima do asfalto (registrada este
ano) de 94ºC. O percurso é 100% no asfalto<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Altas temperaturas até de madrugada. Registramos
na primeira madrugada a temperatura de 46ºC no <i>Death Valley</i><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Baixas temperaturas no trecho final. Registramos
na segunda madrugada a temperatura de 12ºC no <i>Whitney Portal</i><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Rígida seleção para participação da prova. Cerca
de 2.500 atletas enviam seus currículos todo ano para apenas 100 serem
selecionados<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
- Tempo máximo de conclusão de 48 horas<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR5Xq19TK2ccOU5Ixbogs8eXPM2fKgTaTk_83iihbghqMTGn7f3GhIU5Aw96xfmfIrPAcyWU-SihYEnhLCJQ8UZbEPqgd5IbeHmjVRinOEOgg_S36qNdO130Pk0Cwgcc595m_P3do8L6s/s1600/Altimetria+Geral.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="117" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR5Xq19TK2ccOU5Ixbogs8eXPM2fKgTaTk_83iihbghqMTGn7f3GhIU5Aw96xfmfIrPAcyWU-SihYEnhLCJQ8UZbEPqgd5IbeHmjVRinOEOgg_S36qNdO130Pk0Cwgcc595m_P3do8L6s/s320/Altimetria+Geral.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Altimetria
da Badwater Ultramarathon<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Embarquei para os EUA no dia 10 de julho de noite (dia
de meu aniversário). O voo foi com destino à cidade de <i>Las Vegas / Nevada</i> e com escala e troca de aeronave em <i>Miami / Florida</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i>Las Vegas</i>
é uma cidade espetacular, somente que já foi lá mesmo para saber tudo que tem
por lá.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzvClaqFU55vy_w6P_wtANbqmLy3MRoTRkHw8IpCXZaDleE3and5n0zwvaMBfBOZ8qNfp8R-bkv0inYeMvERYxjhz-PB-I8KpWocZc90hJhzQy8739ymfxgkhiZgUvrRvHCSJUzPAybY0/s1600/4+LV+(20).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzvClaqFU55vy_w6P_wtANbqmLy3MRoTRkHw8IpCXZaDleE3and5n0zwvaMBfBOZ8qNfp8R-bkv0inYeMvERYxjhz-PB-I8KpWocZc90hJhzQy8739ymfxgkhiZgUvrRvHCSJUzPAybY0/s320/4+LV+(20).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Em
Las Vegas – ao fundo a principal rua: Strip<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após chegar à <i>Las
Vegas</i> e pegar o meu carro alugado fui direto para um grande passeio, o <i>Grand Canyon West</i>, localizado no <i>Arizona</i> a 2h30min de carro de <i>Las Vegas</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLpG7rOh5PsPivHe12tSURxRj_y_n-GY3fHLxRXol6RT8av7AvhvlqdxPsbLEQG1YDJiMwHJ3TG7ivnMAvnrYH8ivWqy6QzsxXOtoHpWaUYqQXf97c9EzPcfeK2of8YOFxTAgNQBWu97A/s1600/3+GC+(20).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLpG7rOh5PsPivHe12tSURxRj_y_n-GY3fHLxRXol6RT8av7AvhvlqdxPsbLEQG1YDJiMwHJ3TG7ivnMAvnrYH8ivWqy6QzsxXOtoHpWaUYqQXf97c9EzPcfeK2of8YOFxTAgNQBWu97A/s320/3+GC+(20).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Entrada
do Grand Canyon West<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Um lugar incrível, terra da tribo <i>Hualapai</i>, cenário de filme,
inacreditável mesmo, uma cadeia extraordinária de gigantes de <i>canyons</i>, com o <i>Colorado River</i> passando muito lá embaixo, a 1.219 metros de altura.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxDD9i1_m_4GVqM28DqumUY9xWpmfg5cH6L1bRPGrF6KqZXc6_7RWCSOJIiYfuFtoXaRGcK-4ZsbWmpRnBjf50BstdO67ryFSK-QV_yEDlc3B1T7uX0pEs0Rq2iXzs737jE2lt9HMRr7c/s1600/3+GC+(23).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxDD9i1_m_4GVqM28DqumUY9xWpmfg5cH6L1bRPGrF6KqZXc6_7RWCSOJIiYfuFtoXaRGcK-4ZsbWmpRnBjf50BstdO67ryFSK-QV_yEDlc3B1T7uX0pEs0Rq2iXzs737jE2lt9HMRr7c/s320/3+GC+(23).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Eagle
Point – Grand Canyon West<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após este magnífico passeio voltei à <i>Las Vegas</i> para conhecer a cidade. Fiquei
hospedado por dois dias no <i>MGM Grand
Hotel & Casino</i>, um Hotel esplendoroso assim como a cidade, lá entre
outras dezenas de atrações são realizadas todas as lutas do <i>UFC</i>. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8NsOZr9LdiImgk0zMMIC21yH0j42nKslMWYLufPnpuAj0fCn2ZfTu3ZSBmkbvFhfukCmXbymAmexwDWWfjEzL-2-OI9nInXV36SjdC6TVu3bUXZVgZyBCPQ0dGkT7JF9WRtpeexwMjFo/s1600/4+LV+(28).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8NsOZr9LdiImgk0zMMIC21yH0j42nKslMWYLufPnpuAj0fCn2ZfTu3ZSBmkbvFhfukCmXbymAmexwDWWfjEzL-2-OI9nInXV36SjdC6TVu3bUXZVgZyBCPQ0dGkT7JF9WRtpeexwMjFo/s320/4+LV+(28).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>MGM
Grand – Minha casa por dois dias<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Já tendo encontrado uma parte de minha Equipe, no
dia seguinte era hora de um treino por <i>Las
Vegas</i>. Boa opção para conhecer a cidade e se aclimatar a aridez e calor – a
temperatura estava 42ºC.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg79fA4V2JX0RZfAGpKdTq4kDc_aVu7fvE57Ssklbh4YLiONwGg9VcwVaf70YAnBi3X-3OhrqykSrwPwkLYwDIEjJfcsdUCz5KWygb8sb1ZGChpaG3IT-zzgJ7tkHQ9aqtmCSUVrT3_v-0/s1600/4+LV+(110).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg79fA4V2JX0RZfAGpKdTq4kDc_aVu7fvE57Ssklbh4YLiONwGg9VcwVaf70YAnBi3X-3OhrqykSrwPwkLYwDIEjJfcsdUCz5KWygb8sb1ZGChpaG3IT-zzgJ7tkHQ9aqtmCSUVrT3_v-0/s320/4+LV+(110).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Conhecendo
Las Vegas correndo<o:p></o:p></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Mais um dia então em <i>Las Vegas</i>, aproveitando bem. Mais integrantes da Equipe chegavam e
fomos para um restaurante – boate, considerada a mais cara do mundo, um luxo
para poucos: <i>Hakkasan</i>, onde (eu vi) no <i>menu</i> que a garrafa de champanhe mais cara custa US$
200.000,00 (isto mesmo! 200 mil dólares).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
No dia seguinte, agora com a Equipe completa,
erámos sete no total: <b>Mike</b> (atleta),
americano que mora em <i>Londres / UK</i>;
dois de seus filhos que também são americanos, <b>Scott</b> e <b>Michael</b> (<i>pacers</i> e <i>drivers</i>) e moram em <i>Ohio /
USA</i>; <b>Phill</b>, maratonista de elite
(<i>pacer</i>), também de <i>Londres / UK</i>; <b>Andy</b> (fisioterapeuta), de <i>Taiwan</i>;
<b>Greeg</b>, americano e <i>finisher</i> da <i>Badwater</i> (<i>pacer</i> e <i>driver</i>) que mora na <i>China</i>; e eu!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Então tínhamos que ir para o <i>Death Valley (California)</i>, com nossos dois carros: <i>Dodge Avenger</i> (carro espetacular, motor
2.7, completíssimo e com amplo porta-malas) e <i>Toyota Sienna</i> (um mega carro, sete lugares mais um gigante
porta-malas).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A viagem era de 2h30min de duração, mas antes
tínhamos que passar em vários lugares para abastecer de todos os suprimentos
imagináveis (e inimagináveis) os carros.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ9wpurOdIcpx8BErtpnnG-CZaOAUc1DHs071c_axBX1NdyqamZNcCjQ0GRPwcJOSWoL_k4UlXh5mhC6sP_sjlB8p9Ol0JlVrHuVz0xjSIrEGE3wOp-YsDORNGqF4D1OrY067YyMEFf9c/s1600/4+LV+(119).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ9wpurOdIcpx8BErtpnnG-CZaOAUc1DHs071c_axBX1NdyqamZNcCjQ0GRPwcJOSWoL_k4UlXh5mhC6sP_sjlB8p9Ol0JlVrHuVz0xjSIrEGE3wOp-YsDORNGqF4D1OrY067YyMEFf9c/s320/4+LV+(119).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Compras
no caminho para o Death Valley<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após gastarmos muito (muito mesmo, deve ter sido
uns US$ 1.000,00) em compras e com um carro no meu comando partimos para o Vale
da Morte.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzB9fXT8xFl12H6-VKNsKXhd7GKBMM1_3k2hMzJ-l0RdcG0QnVuzwWn2Msopbw0NH0JOvT14lR_BttsSmGd16462efLKYQbh7rWDKoe3YR9xd-PvUFNIz7TFB07Ic_kvf-7ya_fTMHt4w/s1600/5+DV+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzB9fXT8xFl12H6-VKNsKXhd7GKBMM1_3k2hMzJ-l0RdcG0QnVuzwWn2Msopbw0NH0JOvT14lR_BttsSmGd16462efLKYQbh7rWDKoe3YR9xd-PvUFNIz7TFB07Ic_kvf-7ya_fTMHt4w/s320/5+DV+(1).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Dirigindo
para o Vale da Morte<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Uma viagem muito boa, com excelentes estradas,
assim como para o <i>Grand Canyon West</i>,
e com o conforto do carro, que ajudava muito, contando com controle de
cruzeiro, entre outros.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i>Las Vegas</i>
já é muito quente, pois é em pleno deserto e a medida que nos aproximávamos do <i>Death Valley</i> a temperatura ia subindo
mais, assim como podíamos perceber as lindas paisagens e também ventos fortes
que esporadicamente formavam pequenos <i>twisters</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB7L1chABPKSf2B_PM0pBdaNi-G3UTIQ88Ztp_TcYwtYbqVhAGtVLprS7xOLQurC7DauOLsLB7yn0zeJzPlYt3WOejr4fzWKKnoGLtdHeQ281ClaZpFxi07QRZBkDnnJITrDOI20wYLm0/s1600/5+DV+(1a).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB7L1chABPKSf2B_PM0pBdaNi-G3UTIQ88Ztp_TcYwtYbqVhAGtVLprS7xOLQurC7DauOLsLB7yn0zeJzPlYt3WOejr4fzWKKnoGLtdHeQ281ClaZpFxi07QRZBkDnnJITrDOI20wYLm0/s320/5+DV+(1a).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="EN-US">Entrando no Death Valley National
Park<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Na entrada do Parque Nacional fizemos uma pequena
parada na máquina <i>self-service</i> (assim
como muitas coisas nos EUA) para pagar a taxa obrigatória por veículo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ532xiOIOqxy5KaXJ_z4vQ9UXhLYkLvLZXOorpMg67RJRIegRljK-ORluf3DpTE2GfTLaeKhr43LTQmvhbmx00qbKRkflrQoaYyyydIlF64j2roH42oKeYCZtD_p7OEvS72I-kFGwzXc/s1600/5+DV+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ532xiOIOqxy5KaXJ_z4vQ9UXhLYkLvLZXOorpMg67RJRIegRljK-ORluf3DpTE2GfTLaeKhr43LTQmvhbmx00qbKRkflrQoaYyyydIlF64j2roH42oKeYCZtD_p7OEvS72I-kFGwzXc/s320/5+DV+(2).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Parada
na entrada do Parque Nacional<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Fomos direto para a <i>Badwater Basin</i>, o local da largada da corrida, que aconteceria dois
dias depois.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O relógio marcava 18h30min e por lá só escurecia
por volta após às 21h. No final da tarde é o horário mais quente do dia, devido
ao calor acumulado pelo dia todo nas rochas que formavam o Vale da Morte, assim
como também no asfalto. <i>Badwater Basin</i>
é o ponto mais baixo e quente do planeta – 85,5 metros abaixo do nível do mar.
Podemos ver atrás de nós, a quase uma centena de metros acima de nós, uma
grandiosa placa escrito <i>SEA LEVEL</i>, indicando
o ponto onde passa o nível do mar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRpV7h9rbSTByeEva8qX6wZbwvFOm86VDmgsLfVqFXnWNWbIm_X3IXjEvQSmS20Hq89yZu6CmX-u0WofKGGHAvjjsYpruNl2YTzheQGnPv-PyeKnb2IS43K2sz_TBnAULhZHdoO621Km4/s1600/5+DV+(19).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRpV7h9rbSTByeEva8qX6wZbwvFOm86VDmgsLfVqFXnWNWbIm_X3IXjEvQSmS20Hq89yZu6CmX-u0WofKGGHAvjjsYpruNl2YTzheQGnPv-PyeKnb2IS43K2sz_TBnAULhZHdoO621Km4/s320/5+DV+(19).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Badwater
Basin</i><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A visita a este ponto é altamente desencorajada
nesta época do ano – pleno verão norte americano. Lá se encontra um pequeno
lago, que no verão fica totalmente seco formando somente camadas de sal (<i>salt flats</i>) onde não se pode pisar com
temperaturas maiores de 40ºC e agora a temperatura era de 48ºC.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
De lá fomos para o nosso hotel, distante 28 Km – <i>Furnace Creek Ranch</i>, que apesar do nome
(<i>furnace</i> = fornalha) é um grande
oásis no meio deste deserto, contando com extraordinários confortos contrastando
com a aridez desértica. Junto com o <i>Furnace
Creek Inn</i> formam a rede <i>Furnace Creek
Resort</i> e são as únicas duas opções de hotéis perto da largada. Além disto
também há opções de <i>campings</i> para
estacionamento de <i>trailers (RVs)</i> –
que são muito utilizados por aqui – ou acampamento com barracas, porém os <i>campings</i> não são recomendados no verão,
devido ao calor extremo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_bK9FRpklfQ7riCh07QMgng98u5L3Fm7LUYBhAqYptU2zK0CJAJ0sPKFfTsdJ33EKtte5OKE263rd1JIaiZmLfb07OHLBOo1kP3uj6gGawl_Bnf3wwkJMyCp4WiPGDBF08hdNryRZF8M/s1600/5+DV+(30).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_bK9FRpklfQ7riCh07QMgng98u5L3Fm7LUYBhAqYptU2zK0CJAJ0sPKFfTsdJ33EKtte5OKE263rd1JIaiZmLfb07OHLBOo1kP3uj6gGawl_Bnf3wwkJMyCp4WiPGDBF08hdNryRZF8M/s320/5+DV+(30).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Furnace
Creek Ranch – um oásis no deserto<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Neste local, a 100 anos – 10/07/1913, foi
registrada a temperatura mais alta da Terra, com 134ºF (56,7ºC) e ao contrário
do que podemos pensar, neste deserto não faz frio de madrugada, e sim muito
calor, nesta época ficando por volta de 46ºC. Frio faz é no inverno,
curiosamente no mesmo ano que foi registrado o recorde de maior temperatura em
julho, seis meses antes, em janeiro, também foi registrado o recorde de menor
temperatura de -10ºC.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm8TD2FUU3YyAj3Vp29KBS4OL48EXTqxNO_U7Gf_0WHB-qmqriH0Zcs6YqWVm4tC4kXR35FnAlZJy_bi_7iupApk87_f4j9dwitJhizh01g-xz6nNp8vTgPeLn2pdk1imuS9rGcipznfU/s1600/5+DV+(44).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm8TD2FUU3YyAj3Vp29KBS4OL48EXTqxNO_U7Gf_0WHB-qmqriH0Zcs6YqWVm4tC4kXR35FnAlZJy_bi_7iupApk87_f4j9dwitJhizh01g-xz6nNp8vTgPeLn2pdk1imuS9rGcipznfU/s320/5+DV+(44).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Recorde
de temperatura mais alta da Terra<o:p></o:p></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após o jantar fomos nos refrescar na piscina, que
fica aberta (e cheia de usuários) até meia-noite.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
No dia seguinte, logo cedo fui fazer um treino de
aclimatação no Vale da Morte. Neste ponto, perto do hotel, existe a demarcação
de uma ciclovia, para lazer dos hóspedes com bicicletas ou correndo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoxx5T4cWxeSEw8Ks2XPyr_jlhgmlO3wmU8Jj9Eyw5iz9LEAAHrNd9jcpXXUk81PdTk-8PWAALgeNPkSI2K4nnSusMS-HZPHVGfRPrTKxejdYGi36Y4SGtBXEw-JF_0GNL7_qx6Hwk6k/s1600/5+DV+(47).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoxx5T4cWxeSEw8Ks2XPyr_jlhgmlO3wmU8Jj9Eyw5iz9LEAAHrNd9jcpXXUk81PdTk-8PWAALgeNPkSI2K4nnSusMS-HZPHVGfRPrTKxejdYGi36Y4SGtBXEw-JF_0GNL7_qx6Hwk6k/s320/5+DV+(47).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Treino
no Death Valley<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Mais tarde fomos para a entrega de <i>kits</i> e <i>pre-race meeting</i>, realizadas numa tarde extremamente quente.
Verifiquem no termômetro abaixo:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg1YF26dbTClrnvCenbxxH71iOtxO-KiDnrxplJ_35BG6ImY2K68uPMh2lAmC_1bxYzkDp-SFZgJHDgUqGvqruvAZDK-ZDgFm2OiJp9-yKq3hxZ1BSLPupEKalPy6RPavg2lICCERkI1Q/s1600/5+DV+(74).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg1YF26dbTClrnvCenbxxH71iOtxO-KiDnrxplJ_35BG6ImY2K68uPMh2lAmC_1bxYzkDp-SFZgJHDgUqGvqruvAZDK-ZDgFm2OiJp9-yKq3hxZ1BSLPupEKalPy6RPavg2lICCERkI1Q/s320/5+DV+(74).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Tarde
extremamente quente<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Fizemos a retirada de <i>kit</i> do Mike, juntamente com a entrega de toda documentação
obrigatória (do atleta e da Equipe) e fizemos nossa foto oficial.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrBkmHLRB9VNkSTT8pKJ4NC-GvOvZM-eNBO2O_Q2zngjGhxb_QhqQ6Sswk5SORSEk8U_wTfFaReaQnzbXtQIJ5n9u81Hndz8YvdNPkRxv_gbe5QZiPu1oWVttc7e0lR9ZX9-qLzy28Fgc/s1600/6+BAD+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrBkmHLRB9VNkSTT8pKJ4NC-GvOvZM-eNBO2O_Q2zngjGhxb_QhqQ6Sswk5SORSEk8U_wTfFaReaQnzbXtQIJ5n9u81Hndz8YvdNPkRxv_gbe5QZiPu1oWVttc7e0lR9ZX9-qLzy28Fgc/s320/6+BAD+(6).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Foto
oficial da Equipe na Badwater Ultramarathon<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Muitas personalidades do mundo da Ultramaratona
participam desta prova, o clima é muito extraordinário, apesar da predominância
norte americana, ouvimos muitos idiomas diferentes, entre os 100 atletas da
prova este ano tínhamos três atletas do Brasil competindo. Os carros de Equipe
todos personalizados tornam isto tudo muito legal. Aproveitei para tirar uma
fotografia junto com o Dean Karnazes e aproveitei para conversar um pouco com
ele, dizendo que já tinha o encontrado na visita ao Rio de Janeiro em 2009 e
também falei que ia depois da corrida conhecer a cidade dele – <i>San Francisco</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitLiPIQZxVU4vqbIaG38e6j4yJcN_-yvvqM9AmIAA3JvkSoPVQo30_b0D2rANKgQxn_A5Y5_gX-TF681fCEMV6I9XMFg2A-jEQb9PrC1LEx_EKhnR_pqVgu4nM_dk9ALYTqMZwFOQAo6Y/s1600/6+BAD+(8).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitLiPIQZxVU4vqbIaG38e6j4yJcN_-yvvqM9AmIAA3JvkSoPVQo30_b0D2rANKgQxn_A5Y5_gX-TF681fCEMV6I9XMFg2A-jEQb9PrC1LEx_EKhnR_pqVgu4nM_dk9ALYTqMZwFOQAo6Y/s320/6+BAD+(8).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Com
Dean Karnazes<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O calor estava tão grande no <i>pre-race meeting</i> que meus tênis não aguentaram e descolaram o
solado inteiro. Não podia acreditar que a reunião pré-corrida não seria
realizada num amplo salão com ar-condicionado (como tudo por ali era) e sim num
imenso gramado ao lado da piscina, sem sombras, às 2h da tarde e com a
temperatura superior a 50ºC (como pode ver no termômetro mostrado
anteriormente). Porém isto já indicava uma preparação para a prova.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIojOQluWkNxPVaMqIxleRS12X8nrn6MIYHP_nytQJ-CaLwM1P1jIcEbdJ85ttMiLUQfcQOfPjy6yYtkTsPt3uZcIFAghT2B4_uBwh6u81HvDtZq2p4Zc35IMlR2iU0SLjz_hjT-3_lzo/s1600/6+BAD+(11).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIojOQluWkNxPVaMqIxleRS12X8nrn6MIYHP_nytQJ-CaLwM1P1jIcEbdJ85ttMiLUQfcQOfPjy6yYtkTsPt3uZcIFAghT2B4_uBwh6u81HvDtZq2p4Zc35IMlR2iU0SLjz_hjT-3_lzo/s320/6+BAD+(11).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Os
tênis não aguentaram o calor – e a corrida nem tinha começado<o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYm6MaBNgFQOtNSccp4e9e4AH-nJKoYWR9ELYP1LSdswp4xjKKKHuXsakM5G8AiP2HgcD-IqxkkvUmYh25YbL5_UmfTLX-PqK2S9H_7N1m-CpJwzkzxyfcF01w67dqYhbbX79DE9OCVxQ/s1600/6+BAD+(12).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYm6MaBNgFQOtNSccp4e9e4AH-nJKoYWR9ELYP1LSdswp4xjKKKHuXsakM5G8AiP2HgcD-IqxkkvUmYh25YbL5_UmfTLX-PqK2S9H_7N1m-CpJwzkzxyfcF01w67dqYhbbX79DE9OCVxQ/s320/6+BAD+(12).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após isto ainda tínhamos o último compromisso
técnico antes da corrida o <i>crew training</i>,
treinamento da equipe de apoio para melhor atender seus atletas. Este foi
realizado às 5h da tarde (muito calor ainda) em nosso próprio hotel.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Voltando aos nossos quartos era hora de deixar tudo
pronto para o dia seguinte, então já levamos tudo para os carros de apoio e
deixamos o restante no ponto de embarque.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após uma ótima noite com ar-condicionado levantamos
cedo para ir para a largada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A <i>Badwater
Ultramarathon</i> divide-se em três ondas de largadas: 6h, 8h e 10h da manhã,
dividindo assim os corredores por suas velocidades, com os mais rápidos
largando por último.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Como o Mike tem o ritmo mais lento, fomos escalados
para a largada das 6h da manhã. Montamos uma estratégia que o carro pequeno
iria direto para a última cidade antes da chegada (<i>Lone Pine</i>), a 196 Km da largada, levando tudo que usaríamos na
parte final da corrida, já deixando em nosso quarto de hotel lá.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Então para benefício da Equipe fui eu dirigindo até
<i>Lone Pine</i>, juntamente com Michael e
Scott.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Enquanto isto Mike se encaminhava para largada,
acompanhado de Greeg, Phill e Andy no carro maior.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após uma longa jornada de estrada, contando ainda
com uma parada para comprar coisas (mais!) para usarmos na corrida, voltamos ao
<i>Furnace Creek Ranch</i>, justamente na
hora que o Mike vinha seguindo pela estrada já chegando ao KM 30 de prova.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkcxIypQhRY-30KgyYqtgCGiuA7yANozQ59Qddye9vztySzwbd-0qDDh6GO2iq1viVemhtQtcKO6KR6ZvLTSm-VJc6TyvXipRYgZG5PEdnLxmJ1KGWlCN1vcYyPgR39WoWQHifrJsVL9k/s1600/6+BAD+(16).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkcxIypQhRY-30KgyYqtgCGiuA7yANozQ59Qddye9vztySzwbd-0qDDh6GO2iq1viVemhtQtcKO6KR6ZvLTSm-VJc6TyvXipRYgZG5PEdnLxmJ1KGWlCN1vcYyPgR39WoWQHifrJsVL9k/s320/6+BAD+(16).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Encontrando
Mike no KM 30<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora todos nós tomávamos novas posições para seguir
na corrida.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Michael e Scott ficavam no carro menor, enquanto
eu, Greeg e Andy íamos no carro maior.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Phill fazia o <i>pacer</i>
de Mike neste trecho.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Eu já começava a me preparar, pois seria o próximo
a ser o <i>pacer</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFB7G45p6hBgEYiRuVvR4m2AA3F1ZPq-19WzJzP7LDAAkzaPxdQLwvr9q21G1JgGKVBzJlZWE5zy-fnNnH5BZSQnhkEQ7veKRzvLEuUeYPDN-91SJoczL7yHAGm3_PaqHY5UIxv-oiS7w/s1600/6+BAD+(17).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFB7G45p6hBgEYiRuVvR4m2AA3F1ZPq-19WzJzP7LDAAkzaPxdQLwvr9q21G1JgGKVBzJlZWE5zy-fnNnH5BZSQnhkEQ7veKRzvLEuUeYPDN-91SJoczL7yHAGm3_PaqHY5UIxv-oiS7w/s320/6+BAD+(17).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Todos
nos seus postos seguindo o Mike<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Tínhamos que ficar muito atentos a todas as regras
da corrida, constantemente passava por nós carros de fiscalização. Só é
permitido o uso de <i>pacer</i> após o <i>Furnace Creek Ranch</i> (KM 28) – <i>Time Station One</i>, onde o Phill começou e
somente um <i>pacer</i> por vez, pois o
acostamento da estrada é todo de terra e cascalhos, só contando com cerca de 20
cm de asfalto após a linha branca (onde os atletas correm para minimizar os
efeitos do calor nós pés). O <i>pacer</i>
não pode estar ao lado nem à frente do atleta, somente atrás. Os carros de
apoio (quando for mais que um) não devem ficar juntos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Fiz questão de levar a bandeira do Brasil para esta
prova em muitos lugares: viseira, camiseta, bermuda e até na pele...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVleDc-SuELLCH-t54DiLyigapKRLhPnL2BWDfz86wSdzKH22TdaCaThExuQThXVf8SZEWAxEjqe1jmcPM8e-gZ8Gnlf6HAm3jiAoieKbInTxEg9FVwduQClNzAUP-oRcBR1ze7jhkF2c/s1600/6+BAD+(18).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVleDc-SuELLCH-t54DiLyigapKRLhPnL2BWDfz86wSdzKH22TdaCaThExuQThXVf8SZEWAxEjqe1jmcPM8e-gZ8Gnlf6HAm3jiAoieKbInTxEg9FVwduQClNzAUP-oRcBR1ze7jhkF2c/s320/6+BAD+(18).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
Braziliam flag everywhere!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Ah, não podia deixar de esquecer meus óculos
Mormaii e protetor solar que era repassado constantemente.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
De quando esperava a hora de eu seguir com o Mike,
ia aproveitando a paisagem incrível do deserto e sempre hidratando muito com
Gatorade e água.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNa4IKnzD7x2Qn37pw5bdN7eVpJHo3vy5UeWkwQ5qrS9YBZZEu2y1OMVE4lYL5B2XlQv3ujJcPPknxoj_G8_uJh1YZR5ZH-f6-_TKiexJ8w0HtcjmisDuGwLMfnvn9XrQ9Hnimuy3ZA4Y/s1600/6+BAD+(27).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNa4IKnzD7x2Qn37pw5bdN7eVpJHo3vy5UeWkwQ5qrS9YBZZEu2y1OMVE4lYL5B2XlQv3ujJcPPknxoj_G8_uJh1YZR5ZH-f6-_TKiexJ8w0HtcjmisDuGwLMfnvn9XrQ9Hnimuy3ZA4Y/s320/6+BAD+(27).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Aguardando
minha vez...<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A estratégia de Mike era seguir pela estrada
(correndo ou caminhando) por uma hora e depois parar por 10 min. Esta parada
era feita junto ao carro de apoio. Tínhamos em mãos um guarda-sol e cadeira,
além de muitos outros apetrechos para cuidar dos pés e das mãos. Mike levou um
par de aparelhos de refrigeração das mãos, que funciona com bateria e gelo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzolOETRnbMCZshWNuImg8mnqLZ-vEB_TDa7DWY9frjY2THFa-F_ZyGbl2Q6PKKtjYWvT8LmF1juO6a6NNCeWH0EJFct0hl5lmCZOqqIKoqUI605cyNwCVYEmKZjoIVyD1w6eP_igfW8g/s1600/6+BAD+(29).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzolOETRnbMCZshWNuImg8mnqLZ-vEB_TDa7DWY9frjY2THFa-F_ZyGbl2Q6PKKtjYWvT8LmF1juO6a6NNCeWH0EJFct0hl5lmCZOqqIKoqUI605cyNwCVYEmKZjoIVyD1w6eP_igfW8g/s320/6+BAD+(29).jpg" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Pit-stop
do Mike<o:p></o:p></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Além disto, também o gelo do pescoço (envolto numa
toalha tecnológica) era trocado a sempre que estes derretiam.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Com o relógio marcando meio-dia (6h de prova) e 74
metros abaixo do nível do mar iniciei meu percurso junto com o Mike.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif6eUjA2ib51owizdZCUZtT_0Wv7qfRBvQt3T_7Qb4IGsJJmR5CNrWYw9DJK-Uc2AnKW96Fqvo665XPo74cuVY2u_sGtxyOKP3VVSiSQGGTM3nPSnMeM9q23-nTNCnpjfQF49kF4_Z7Eo/s1600/6+BAD+(34).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif6eUjA2ib51owizdZCUZtT_0Wv7qfRBvQt3T_7Qb4IGsJJmR5CNrWYw9DJK-Uc2AnKW96Fqvo665XPo74cuVY2u_sGtxyOKP3VVSiSQGGTM3nPSnMeM9q23-nTNCnpjfQF49kF4_Z7Eo/s320/6+BAD+(34).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>E
lá vamos nós...<o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgsrUAE9f_XS_Il9HcHe_bJHM4phv69I3ElWJ-T7FXla_1cZfxGXg-xDMQvWTodrAcLd5Sxg1RIvLc8GUtL245kS4OcG6o-5GKSfEOeWU9VMmw5MdtV2sOnlTVjU4Sd8CUM-ARnUn23GY/s1600/6+BAD+(38).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgsrUAE9f_XS_Il9HcHe_bJHM4phv69I3ElWJ-T7FXla_1cZfxGXg-xDMQvWTodrAcLd5Sxg1RIvLc8GUtL245kS4OcG6o-5GKSfEOeWU9VMmw5MdtV2sOnlTVjU4Sd8CUM-ARnUn23GY/s320/6+BAD+(38).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O atleta segue sempre pela contramão dos carros,
com os carros de apoio do outro lado da rodovia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Ficava ali atrás do Mike conversando com ele e o
ajudando a manter o ritmo, além de ajudá-lo também na hidratação e suplementação.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Mike ia com o corpo todo coberto de branco, ficando
somente com um pedaço do rosto e as pontas dos dedos de fora. Eu preferi ir com
boné branco, óculos de sol, camiseta meia manga branca com manguitos brancos,
bermuda azul e meias de compressão branca. Sabia que mesmo muito quente só iria
ficar nisto por cerca de uma hora, depois ia para o carro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgccaApA-xJInOoctHv0rLDkr5xcpvrqgMzWr3U04LvrS67wL4FPQo9eJ-_dDZim9p7r6Mh67Pm_4tBxxBQ9eIDSqBx5Q6hYdcBt4n1iyqshi_fVYobrs7sROlK9orWPM_Gys7d4wxNLk0/s1600/6+BAD+(37).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgccaApA-xJInOoctHv0rLDkr5xcpvrqgMzWr3U04LvrS67wL4FPQo9eJ-_dDZim9p7r6Mh67Pm_4tBxxBQ9eIDSqBx5Q6hYdcBt4n1iyqshi_fVYobrs7sROlK9orWPM_Gys7d4wxNLk0/s320/6+BAD+(37).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Pacer
no Vale da Morte<o:p></o:p></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após uma hora chegou o momento do revezamento. Após
a parada programada do Mike, Greeg foi para <i>pacer</i>
e eu fiquei dirigindo o carro maior.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Parava o carro a cada 1 milha e esperava eles
passaram e assim nós íamos os servindo da melhor forma possível.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Entre os vários apetrechos tinha em minhas mãos um
borrifador de água, a fim de refrescar um pouco eles.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7x9LuXLkWQV9ZIvGazQuQcvcdLDgR4PfZOtdTHquIRQXckkLbkvpSsBtYOUkSCf0-0UnDqpzIe3OVU5hQtM7-Au_jJmm2alzZMqNCkDnlhuYnfdM-owSVaMf1T-bSa4HyqHoc83gyMD4/s1600/6+BAD+(42).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7x9LuXLkWQV9ZIvGazQuQcvcdLDgR4PfZOtdTHquIRQXckkLbkvpSsBtYOUkSCf0-0UnDqpzIe3OVU5hQtM7-Au_jJmm2alzZMqNCkDnlhuYnfdM-owSVaMf1T-bSa4HyqHoc83gyMD4/s320/6+BAD+(42).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Borrifando
água para refrescar<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Tive a oportunidade também de encontrar o Mário
Lacerda (grande comandante), <i>Race
Director</i> da <i>Brazil 135 Ultramarathon</i>.
Ele estava acompanhando a Equipe do Eduardo Calisto, brasileiro que figurava
entre os favoritos desta edição da <i>Badwater
Ultramarathon</i>. Ele liderou a prova por um bom tempo e ficou entre os três
primeiros até cerca do KM 120, porém esta prova é cruel e cobra um preço caro
se o atleta fizer algo errado. Eduardo teve que ficar parado num posto médico
por cerca de 6 horas para se recuperar, mas não desistiu da prova e completou
depois em 38h53min, ficando em 36º lugar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixv7yn6OtqkzzXM3qTGhYU-A3D479IKTiQx8iMo5Pm7A8pTgq_jqyC4ccElC7xyb69Bf6hlM12PZHho93A3Vw1QCTrSHTXBQkBejKQRdxeaXt91cKXK20tPMSpBD54aLUBI50PCjda5yo/s1600/6+BAD+%252847%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixv7yn6OtqkzzXM3qTGhYU-A3D479IKTiQx8iMo5Pm7A8pTgq_jqyC4ccElC7xyb69Bf6hlM12PZHho93A3Vw1QCTrSHTXBQkBejKQRdxeaXt91cKXK20tPMSpBD54aLUBI50PCjda5yo/s320/6+BAD+%252847%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Encontro
com o Mário Lacerda no deserto<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
As horas se passavam, íamos nos revezando para
atender o Mike. A estrada é muito dura, o calor não se dissipa e a <i>Highway 190</i>, onde é realizada a maior
parte da prova, parece infinita.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8nD7o5kKwwkruK3lK_gGoGvYVzcJRPpoXWJVBgMWSybOw1TIbUNLEWo2mDus95FKIonr6llWOiAuWpW-JljkcDVrShZ5B-RTthJwYl2U8TOIlLywOvoCt1SYsvBYxVuhch24JV0Vv3jk/s1600/6+BAD+(61).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8nD7o5kKwwkruK3lK_gGoGvYVzcJRPpoXWJVBgMWSybOw1TIbUNLEWo2mDus95FKIonr6llWOiAuWpW-JljkcDVrShZ5B-RTthJwYl2U8TOIlLywOvoCt1SYsvBYxVuhch24JV0Vv3jk/s320/6+BAD+(61).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Highway
190 – infinita...<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A maioria dos carros que passavam por nós fazia
questão de buzinar, piscar faróis, acenar ou até mesmo gritar para apoiar os
corredores – muito legal! E a estrada possui várias placas de sinalização da
corrida, apesar de que as melhores sinalizações são os carros de apoios, todos
decorados e com, entre outros, um grande letreiro refletivo obrigatório
escrito: <i>CAUTION RUNNERS ON ROAD</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4E1i8j_CcWGNs90Ww8MEqgr5kioMoNVITqnhojr19siMq0hhx48AyuYSNKneiCYUzm8PJmRP1VUU6Ex8ZFu8piUw5ZPjL1cvr0G4F9Hl8xT4JmfMLb6dLBLYxUKDRtng8HR0LlRJ049E/s1600/6+BAD+(76).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4E1i8j_CcWGNs90Ww8MEqgr5kioMoNVITqnhojr19siMq0hhx48AyuYSNKneiCYUzm8PJmRP1VUU6Ex8ZFu8piUw5ZPjL1cvr0G4F9Hl8xT4JmfMLb6dLBLYxUKDRtng8HR0LlRJ049E/s320/6+BAD+(76).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Sinalização
na rodovia<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O calor podia ser monitorado constantemente pelo
termômetro do carro (ainda bem que me esqueci de levar o termômetro que
comprei, pois só ia até os 50ºC).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFHXwPJQ2LD7WsTxpDrGP_NCmeg0OJAe_NdA-bZB5WX35MmuG_vxVBnfpofjGkbbMZ_wxgmtQci7iWlwqo_cuuLKwrFOjtv0NEc2-e8_1F9PF2OpJ3bSE89ZeMb8EJ0ffoVo83HsomTcc/s1600/6+BAD+(74).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFHXwPJQ2LD7WsTxpDrGP_NCmeg0OJAe_NdA-bZB5WX35MmuG_vxVBnfpofjGkbbMZ_wxgmtQci7iWlwqo_cuuLKwrFOjtv0NEc2-e8_1F9PF2OpJ3bSE89ZeMb8EJ0ffoVo83HsomTcc/s320/6+BAD+(74).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
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<v:formulas>
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<v:f eqn="sum @10 21600 0">
</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f">
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</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape id="Imagem_x0020_32" o:spid="_x0000_i1025" style="height: 141.75pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 189pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="6 BAD (74)" src="file:///C:\Users\MARCEL~1\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg">
</v:imagedata></v:shape><o:p></o:p></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Monitoramento
do calor – agora 52ºC<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Eu continuava seguindo o Mike, de carro ou a pé
junto dele. A temperatura do asfalto chegou aos 94ºC que massacrava os pés de
todos. Para fora do asfalto tínhamos agora uma imensidão de areia, estávamos
atravessando a <i>Sandy Dunes</i> e <i>Mesquite Dunes</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgASyptOnrpSSepbAPQ5UB_RwGxc3EYBkIOi2POqzEC0JDCzGIpRdvwQDLNtEj0d0s12mWe3sk12il84MH8-CRwfzFrz5Mo9evyrqWkMDeLkfSRihJ3hyNp0BcgJ4qHBwFXUfRpddtj9kw/s1600/6+BAD+(78).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgASyptOnrpSSepbAPQ5UB_RwGxc3EYBkIOi2POqzEC0JDCzGIpRdvwQDLNtEj0d0s12mWe3sk12il84MH8-CRwfzFrz5Mo9evyrqWkMDeLkfSRihJ3hyNp0BcgJ4qHBwFXUfRpddtj9kw/s320/6+BAD+(78).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Atravessando
as dunas do deserto<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Encaminhávamos para <i>Stovepipe Wells</i>, onde poderíamos nos refrescar numa piscina! Mas
antes disto tínhamos que atravessar uma pequena tempestade de vento e areia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2wFCFwAaQf2ZsUur4YE4XWBg7q-0u3LOXFCPEuGtokLMWJsY8F2Oi-k3QG_7Vudfl4T6w84211Zx_MNzj3z4lyXL8hxL0zC8p6oyKUDh62IzVwFBl88LknIc9Tm0dPnFFUwBjk-LPs2o/s1600/6+BAD+(77).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2wFCFwAaQf2ZsUur4YE4XWBg7q-0u3LOXFCPEuGtokLMWJsY8F2Oi-k3QG_7Vudfl4T6w84211Zx_MNzj3z4lyXL8hxL0zC8p6oyKUDh62IzVwFBl88LknIc9Tm0dPnFFUwBjk-LPs2o/s320/6+BAD+(77).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Tempestade
de vento e areia à frente<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Com o maior calor da prova até então (53ºC) o vento
com areia só complicava tudo, então decidi ir correndo atrás do Mike com o
borrifador de água nas mãos para minimizar o impacto da natureza.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihUHn9FdM_-nRRI4h9YyYEivAt5CKWkPVFf5QXlulfZ7tzpXy3i8bsAMnXPsXlJb8ARsLtJuWcy_Sx5_5E7KiA_MKn65TsgrG0E80YXjn04g3cdrdIEUfj4sBEYUcKIGaLVn3Pe24JfzM/s1600/6+BAD+(79).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihUHn9FdM_-nRRI4h9YyYEivAt5CKWkPVFf5QXlulfZ7tzpXy3i8bsAMnXPsXlJb8ARsLtJuWcy_Sx5_5E7KiA_MKn65TsgrG0E80YXjn04g3cdrdIEUfj4sBEYUcKIGaLVn3Pe24JfzM/s320/6+BAD+(79).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Calor,
vento e areia – prova extrema<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Em fim chegamos a <i>Stovepipe Wells (KM 67) – Time Station Two</i>, uma mini cidade no meio
do percurso. Íamos fazer uma parada mais alongada por lá, pois de lá tínhamos
pela frente à noite do deserto e o início da primeira grande montanha da prova
com 28 Km de subida contínua.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-rLB5QAKtkkFPHHY2QhfVka-GdAc0exjspV3EJBGEEEWPb7Erv1mjXlKjhsi2NUYH-0dfPQAZNgxPV809S-h_CiEEgYvtnnUXrh-87n5tjbL2uaRxZzGRTozmJoxGZBOXmkDLInzil4I/s1600/6+BAD+(80).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-rLB5QAKtkkFPHHY2QhfVka-GdAc0exjspV3EJBGEEEWPb7Erv1mjXlKjhsi2NUYH-0dfPQAZNgxPV809S-h_CiEEgYvtnnUXrh-87n5tjbL2uaRxZzGRTozmJoxGZBOXmkDLInzil4I/s320/6+BAD+(80).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Stovepipe
Wells – um oásis<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Em <i>Stovepipe
Wells</i> está localizado o <i>Race’s
Medical HQ</i> – maior posto médico da prova, onde muitos atletas ficam muito
tempo por lá para se recuperar de um dia inteiro de calor. Infelizmente muitos,
mesmo ficando por horas no soro, não conseguem se recuperar e desistem da prova
aqui mesmo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0qunugD2wJcR4xpr_s9kKKZAwLVOh9roAGMkxZBI3tA7A1vp3jrCUZsDAfR7UDkIUTji-JIjcd5o6BQdTMo5O2d_1K6PjTtDvpy3zHXb1sYQ-EsJRjyFX7F3SlHw-52vPwqeZ58_PqA/s1600/6+BAD+(81).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0qunugD2wJcR4xpr_s9kKKZAwLVOh9roAGMkxZBI3tA7A1vp3jrCUZsDAfR7UDkIUTji-JIjcd5o6BQdTMo5O2d_1K6PjTtDvpy3zHXb1sYQ-EsJRjyFX7F3SlHw-52vPwqeZ58_PqA/s320/6+BAD+(81).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Race’s
Medical HQ</i><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Também lá, como disse antes, se encontra uma
maravilhosa piscina, que ajuda na recuperação de todos. Só tirei os tênis e fui
rapidamente me refrescar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin_HnVeH4exn-GHE5-3WnwwYA4sTwV3LXjNEV0HMRr7o2Yy_hfZR648cEi4r0DlYJHMU8qPAEQjm-KuR4JEwtQoiKg4tJTAa5-_bqktGSLmwZ6mTC4kwmdH2-R9pFV1wxv7FmNRAG9ijA/s1600/6+BAD+(83).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin_HnVeH4exn-GHE5-3WnwwYA4sTwV3LXjNEV0HMRr7o2Yy_hfZR648cEi4r0DlYJHMU8qPAEQjm-KuR4JEwtQoiKg4tJTAa5-_bqktGSLmwZ6mTC4kwmdH2-R9pFV1wxv7FmNRAG9ijA/s320/6+BAD+(83).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Piscina
em Stovepipe Wells<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após estes mimos todos enfrentamos a montanha e a
escuridão da madrugada. No entanto a montanha nos reservava uma noite quente
(46ºC) e com rajadas abafadas de ventos que exigiam um óculos de lentes transparentes
para proteger os olhos, assim como um protetor para o rosto.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após chegarmos ao final da longa subida, em <i>Towness Pass</i>, tínhamos uma descida de 12
Km.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTqtNggzdTNYhkHfZV3PtBdLpuI33_Yvh2fnqB2_vSu8vgpxVsIANV1NMU47wbNiHMdgTE98g77y-I1ZRZ5dpKnXCOdpBLDnxX-fpV6PrjcxgmlNlFHwFHOm6zFda1u3dEVVdiPGRg3o8/s1600/6+BAD+(91).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTqtNggzdTNYhkHfZV3PtBdLpuI33_Yvh2fnqB2_vSu8vgpxVsIANV1NMU47wbNiHMdgTE98g77y-I1ZRZ5dpKnXCOdpBLDnxX-fpV6PrjcxgmlNlFHwFHOm6zFda1u3dEVVdiPGRg3o8/s320/6+BAD+(91).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Uma
noite dura e quente<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O final da descida coincidia com o final da noite,
quando chegamos com o raiar do sol em <i>Panamint
Springs Resort</i> (KM 116) <i>– Time Station
Three.</i> Lá também tínhamos uma mini cidade de apoio à prova.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVPiKPkKw0F_MOkoTh_UzjwjM6LYdPcHYjXkynLSHvbtb6YUb-IhG2dXq8TjUqvkPwEeKdYTtNTlOWO854Xr_y_IRWxRcJaGQiVRqyXGwNncHX3xWGxn2yLoncNPVfLS1DSLyO0xedaXU/s1600/6+BAD+(95).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVPiKPkKw0F_MOkoTh_UzjwjM6LYdPcHYjXkynLSHvbtb6YUb-IhG2dXq8TjUqvkPwEeKdYTtNTlOWO854Xr_y_IRWxRcJaGQiVRqyXGwNncHX3xWGxn2yLoncNPVfLS1DSLyO0xedaXU/s320/6+BAD+(95).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Panamint
Springs Resort – o raiar do 2º dia<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Saindo de <i>Panamint
Springs Resort</i> já enfrentaríamos a 2ª grande montanha da prova, com 24 Km
de subida contínua. Agora faltando 100 Km para o final da corrida o calor seria
diminuído aos poucos mas ainda era bem quente e com muitas subidas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdf_iuEu42eiH3mHS5UsRK_DzyCyXGOZenzC9tX100GbW6zV0hHIC92JGcqjKIdPTb3pbexhGMk0rqq_iH8uomCZxW3YMd-X5KMU0o80cp7bIUUS7zD4laDn5C8pp-bWYsrj740cOUnJ4/s1600/6+BAD+(113).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdf_iuEu42eiH3mHS5UsRK_DzyCyXGOZenzC9tX100GbW6zV0hHIC92JGcqjKIdPTb3pbexhGMk0rqq_iH8uomCZxW3YMd-X5KMU0o80cp7bIUUS7zD4laDn5C8pp-bWYsrj740cOUnJ4/s320/6+BAD+(113).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Pacer
no 2º dia de prova<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Passamos por <i>Darwin
Turn-off</i> (KM 145)<i> – Time Station Four</i>,
que marcava o final desta subida e início de uma descida de 19 Km, nos levando
para dentro da <i>Highway 136</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Logo após o final da descida, tínhamos novamente um
trecho plano, agora de 35 Km, passando por <i>Keeler
</i>(KM 173), uma micro cidade no caminho para <i>Lone Pine</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJOylSgvftH3sEiqXG3AFMB0OJnVuvk0KeLUD7owGtcLQ-xjgJ4ta37h7LXU-1JYHEXkPfzuhJQwf-48YhHW0_WGBT9omR9GxQnlmUOlUouDyVKYyOQTIOoQ7Wx-ZNRaqaFiP9m_98lMY/s1600/6+BAD+(120).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJOylSgvftH3sEiqXG3AFMB0OJnVuvk0KeLUD7owGtcLQ-xjgJ4ta37h7LXU-1JYHEXkPfzuhJQwf-48YhHW0_WGBT9omR9GxQnlmUOlUouDyVKYyOQTIOoQ7Wx-ZNRaqaFiP9m_98lMY/s320/6+BAD+(120).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>A
caminho de Lone Pine<o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_5tzgP9K8G1kqU9Le5s-5S9q2R5gFkDO8fBFK79Sosk9tZ1xXds8a48eQUJlt22TactIkALSsuRcA2Qk4k4IRFMYvp-sV4I4azTyNael-0Xl1XfGPwyl7N7vhcsfwoSGG5YpSOFZzM94/s1600/6+BAD+(121).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_5tzgP9K8G1kqU9Le5s-5S9q2R5gFkDO8fBFK79Sosk9tZ1xXds8a48eQUJlt22TactIkALSsuRcA2Qk4k4IRFMYvp-sV4I4azTyNael-0Xl1XfGPwyl7N7vhcsfwoSGG5YpSOFZzM94/s320/6+BAD+(121).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A partir das 6h da noite, mesmo com a escuridão só
chegando por volta das 9h da noite, todos eram obrigados a utilizar coletes
refletivos e luzes piscantes de posição na frente e nas costas, por questão de
segurança.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Já podíamos agora visualizar o topo do <i>Mount Whitney</i>, onde em sua entrada
estava a linha de chegada.<o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Nesta foto abaixo podemos verificar os corredores
indo em direção a ele e o traçado da serra com 21 Km de subida até a <i>finish line</i>:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS2d5TC1t1hBBnWYmPvYO0TkUHwlTaTKZudrLyZPh89hF6_ceZtSeUASs0qgmoWOEIOIOyzzb8D2tRX8abeOl2OVA_aOvYCrDnK-VKeT5e4VzNj8N_d2zaeLdH4aigKqGV4EEhY5dyZOM/s1600/6+BAD+(127).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS2d5TC1t1hBBnWYmPvYO0TkUHwlTaTKZudrLyZPh89hF6_ceZtSeUASs0qgmoWOEIOIOyzzb8D2tRX8abeOl2OVA_aOvYCrDnK-VKeT5e4VzNj8N_d2zaeLdH4aigKqGV4EEhY5dyZOM/s320/6+BAD+(127).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>O
nosso destino<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Já de noite chegamos a <i>Lone Pine</i> (KM 196)<i> – Time
Station Five</i>, a nossa última grande parada antes do fim da corrida. Abaixo
pode-se ver o nosso carro de apoio sob o letreiro luminoso que marca o posto de
controle:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxuFyx0MIrea43DxwwId1dIVvqm6SO5BJW9VJum-I1ktKoE3Tw9A-avz5S9HndHxNetj8k56h-QpxjwC2_Vp_BAcPfBmqZpJo59yA56sKeesjeg5AdaJHevLWsfIT2KfenZkv_CKzBq5E/s1600/6+BAD+(128).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxuFyx0MIrea43DxwwId1dIVvqm6SO5BJW9VJum-I1ktKoE3Tw9A-avz5S9HndHxNetj8k56h-QpxjwC2_Vp_BAcPfBmqZpJo59yA56sKeesjeg5AdaJHevLWsfIT2KfenZkv_CKzBq5E/s320/6+BAD+(128).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Lone
Pine – last stop<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Tínhamos agora uma meia maratona (21 Km) só de
subida com uma mudança drástica de clima, seguindo pela <i>Whitney Portal Road</i> entrando pela <i>INYO National Forest</i>, com ventos gelados e temperaturas chegando a
12ºC.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuhoMnIgwCKFgzCBN6Kany6zGZfK01W5g6frSn9xufDjUOFTsxslY76h5ke6kgkEx4xk-FpYplTGQVnyF1HU2Y_bxRyEAc6GmvYaH2n2s8-HWOrbHXR9GaNtxZaus5tnxx2JSMAw-HhOM/s1600/6+BAD+(130).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuhoMnIgwCKFgzCBN6Kany6zGZfK01W5g6frSn9xufDjUOFTsxslY76h5ke6kgkEx4xk-FpYplTGQVnyF1HU2Y_bxRyEAc6GmvYaH2n2s8-HWOrbHXR9GaNtxZaus5tnxx2JSMAw-HhOM/s320/6+BAD+(130).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Trecho
final da prova<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Já podíamos sentir a animação da linha de chegada,
neste ponto nos revezávamos rapidamente, com cada um por uns 15 min e nos
últimas centenas de metros da prova a organização da prova permite que todos da
equipe corram juntos com seu atleta – o que fizemos!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu2icnvKIj87FD8H4D3ligCR-MzizZDd4Wa2dpz-3ggXOhTwbcpu57quzpuntE0Piy9j5BDxA1OdjnWiVH1O7sBsBtENHKhvZcEI8PEXaY-qZv8VSbexqwPUdnTgxLyMk4vmLDiUx-RuE/s1600/6+BAD+(132).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu2icnvKIj87FD8H4D3ligCR-MzizZDd4Wa2dpz-3ggXOhTwbcpu57quzpuntE0Piy9j5BDxA1OdjnWiVH1O7sBsBtENHKhvZcEI8PEXaY-qZv8VSbexqwPUdnTgxLyMk4vmLDiUx-RuE/s320/6+BAD+(132).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Últimos
metros...<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Então surge a linha de chegada, a 135 milhas (217
Km) de nosso início, a 2.551 m de altitude.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após <b>45h33min05seg</b>
completamos a <b><i>Badwater Ultramarathon</i></b>. Êxito do Mike, por todo o esforço e
superação, mas também por todos nós seis da Equipe de apoio pela logística que
montamos e colocamos em prática.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Acabei correndo <b>60 Km</b>, sendo o que mais corri de nossa Equipe.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0wf3eywiQ89GuKi9qVqzMra1crD2DVNAWdwFdGDb2nBGWnFeHfCJqDr0yLP1HiUGVGuXFffbFbwJeW_KiYp26RAF6ya4yw0iaLQ_Pv3tvwyBk8Pu3rd1rqUYmZK-94e7k-DggmmgpzBQ/s1600/6+BAD+(134).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0wf3eywiQ89GuKi9qVqzMra1crD2DVNAWdwFdGDb2nBGWnFeHfCJqDr0yLP1HiUGVGuXFffbFbwJeW_KiYp26RAF6ya4yw0iaLQ_Pv3tvwyBk8Pu3rd1rqUYmZK-94e7k-DggmmgpzBQ/s320/6+BAD+(134).jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Oficial
Photo Finisher<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Mike só tinha a pretensão de completar a prova,
dentro das 48 horas limite, e conseguimos com mais de 2 horas de folga – só
felicidade! A colocação oficial foi 71º lugar geral. Dos 100 Ultramaratonistas
selecionados (entre os 2.500 pretendentes), 96 largaram em <i>Badwater Basin</i> e 81 completaram a prova (84,37%) – o número de
desistentes não é muito alto, pois a seleção para a prova deixa o nível muito
alto.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ4rM1RBXAvIAmGac-MEFiRetkRdfr4adaIzKwphra1cajFpr5isaBvlhKn1e3_Ksqa1IoS7ICU3OZXaLgeS9AV9lFVpSFAIp3uzbbbiARCjQeYDJ-AxixTPgP5EoQgsVEGiVpjwI0FTc/s1600/6+BAD+(136).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ4rM1RBXAvIAmGac-MEFiRetkRdfr4adaIzKwphra1cajFpr5isaBvlhKn1e3_Ksqa1IoS7ICU3OZXaLgeS9AV9lFVpSFAIp3uzbbbiARCjQeYDJ-AxixTPgP5EoQgsVEGiVpjwI0FTc/s320/6+BAD+(136).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Felicidade
de ser FINISHER!<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Como chegamos de madrugada, fizemos um lanche no <i>Whitney Portal Store</i> e partirmos para o
hotel descansar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após um breve descanso, nós da Equipe saímos para
arrumar tudo nos carros de apoio e deixar tudo pronto para irmos para o <i>Post-race Get-together</i> marcado para ao
meio-dia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Chegando lá havia uma grande confraternização entre
os atletas <i>finishers</i>, tudo com muita <i>pizza</i> e <i>drinks</i>. Muito legal o clima, todos os atletas são chamados
nominalmente, uma grande festa!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSzKElNxY3UF0QBcTNC9CKepyYw4yQbHgfj4NincwbJSyBSZu4-8LD0OUrRPwa-Ag6u7_d_DN7ADphDdKM3cdlsPbm8qzzH2XaBp9e3CJdAcOUGtkfqv6N5El4hJhCvoeJbn1xP9ZhtNI/s1600/6+BAD+(139).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSzKElNxY3UF0QBcTNC9CKepyYw4yQbHgfj4NincwbJSyBSZu4-8LD0OUrRPwa-Ag6u7_d_DN7ADphDdKM3cdlsPbm8qzzH2XaBp9e3CJdAcOUGtkfqv6N5El4hJhCvoeJbn1xP9ZhtNI/s320/6+BAD+(139).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="EN-US">Mário, Mike e Marcelino no Post-race
Get-together<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Após esta confraternização voltamos para o hotel para acabar de ajeitar
tudo e voltar para <i>Las Vegas</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Arrumamos tudo dentro dos carros, passando antes
num posto da organização do evento destinado a deixar materiais para doação. Lá
deixamos muita coisa, desde água mineral que sobrou até os gigantes <i>coolers</i> que compramos, o Mike é muito
generoso e não queria levar nada de volta, doando tudo que podia. Muitas coisas
ele me ofereceu e fiquei com muita vontade de trazer, porém estava com a
bagagem limitada para meu voo para <i>San
Francisco</i> e não podia levar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Com isto, todos prontos para o retorno, mas antes resolvemos
voltar para a linha de chagada, visto que o lugar era lindo e não apreciamos
devido à escuridão da madrugada e ao cansaço da jornada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora chegar ao <i>Whitney
Portal</i> de carro era uma tarefa fácil e de longe podíamos ficar maravilhados
pela beleza do local.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyvfnr4Ddwa96iC5OYv3fmRoRGYA1fHDSFypQ7ihrvvO1F8COZFo1Unco4sTMR_OSTzFn4hHf22L1bRXavfakhVhIa4G1inBrJX_WvQ4Wak4XA6kDKoxWTpSzJbXnDutjCk6vhazOYq1Y/s1600/7+MW+(4).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyvfnr4Ddwa96iC5OYv3fmRoRGYA1fHDSFypQ7ihrvvO1F8COZFo1Unco4sTMR_OSTzFn4hHf22L1bRXavfakhVhIa4G1inBrJX_WvQ4Wak4XA6kDKoxWTpSzJbXnDutjCk6vhazOYq1Y/s320/7+MW+(4).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Voltando
aos pés do Mount Whitney<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Apesar de ser uma quarta-feira podíamos ver como o
povo norte-americano dá valor às belezas naturais. O estacionamento estava
lotado de carros e com muitas famílias fazendo <i>pic-nics</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Um lugar maravilhoso, com muitas pessoas
caminhando, indo escalar e se aventurar no <i>Mount
Whitney</i>. Cascatas emolduram a paisagem assim como esplendidas árvores e
rochas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL9o_xaoLsUyJOCnwMq1iw3zxvug7px9RVqV6dftf5oaWsYY-4wKQTLwcLx-gw0n7Os3-KxfZD8lu8VIhbltfcJfUG6KMvU_thr9t8iZx-46jQsiGXBEzfxJbi2D6ZkliDfsb21oACd1U/s1600/7+MW+(10).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL9o_xaoLsUyJOCnwMq1iw3zxvug7px9RVqV6dftf5oaWsYY-4wKQTLwcLx-gw0n7Os3-KxfZD8lu8VIhbltfcJfUG6KMvU_thr9t8iZx-46jQsiGXBEzfxJbi2D6ZkliDfsb21oACd1U/s320/7+MW+(10).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Desfrutando
as belezas do Mount Whitney<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Pegamos a estrada e voltamos à <i>Las Vegas</i> chegando já de noite para agilizar nossos novos planos.<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Mike, Michael e Scott pegariam seus voos no mesmo
dia. Eu, Phill e Greeg íamos para o <i>Aria
Resort & Casino</i>, outro imenso hotel da cidade, enquanto Andy ia para
outro hotel.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfaO6h-Zf1PZ_ahyi2AKIfrOSDx0FRYrfU4E83ioOmJ0QOZN-Lz_el7acC0dV7hY8fNvwHWkJsKUCt5eyt0ewG5ZIteNJ1TLqihpxvZ2f3RPd5wVaQZ1KHLOgQxkN7hvjafHXm02ys9ko/s1600/9+LV+(13).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfaO6h-Zf1PZ_ahyi2AKIfrOSDx0FRYrfU4E83ioOmJ0QOZN-Lz_el7acC0dV7hY8fNvwHWkJsKUCt5eyt0ewG5ZIteNJ1TLqihpxvZ2f3RPd5wVaQZ1KHLOgQxkN7hvjafHXm02ys9ko/s320/9+LV+(13).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>De
volta a Las Vegas – agora no ARIA<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora tinha mais dois dias em <i>Las Vegas</i> para conhecer um pouco mais. O <i>Aria</i> é tão grande quanto o <i>MGM
Grand</i> e tem tantas atrações que nem dá vontade de sair de lá. Fiz questão
de ir ao imenso parque aquático, afinal de contas estava de volta ao calor de <i>Las Vegas</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JDFYd2oG_5OK7f_sYindCs1MqCVxmbJI-djMRMheZAydJsLYO8MCnrN33LZHlA6_U8a1zBhEnFxonmNix633u9UusxiQWtVpZW6vf_uOLbFQcesEdTs0q3kZFOzFXqNOUcITBmPGeX0/s1600/9+LV+(20).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JDFYd2oG_5OK7f_sYindCs1MqCVxmbJI-djMRMheZAydJsLYO8MCnrN33LZHlA6_U8a1zBhEnFxonmNix633u9UusxiQWtVpZW6vf_uOLbFQcesEdTs0q3kZFOzFXqNOUcITBmPGeX0/s320/9+LV+(20).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Minha
nova casa por dois dias<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Também não pude deixar de ir (correndo) tirar uma
foto na clássica placa da entrada de <i>Las
Vegas</i> para me despedir desta magnífica cidade.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizF-e0xBv9N0J-7FJXg_rqleXP-cki4PN-aike-Ftpr4ndQrG17LC30K2N48WQCbBrNGDXDuh1GnkaIUWy8uB87G2aHIbu3QIm7YZ91ZzymFhu4bhaGBh2kDqGRvfwQnddGbC1sw3VTTE/s1600/9+LV+(25).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizF-e0xBv9N0J-7FJXg_rqleXP-cki4PN-aike-Ftpr4ndQrG17LC30K2N48WQCbBrNGDXDuh1GnkaIUWy8uB87G2aHIbu3QIm7YZ91ZzymFhu4bhaGBh2kDqGRvfwQnddGbC1sw3VTTE/s320/9+LV+(25).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>A
clássica foto de Las Vegas<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
No dia seguinte eu acordava cedo entregava o carro
que tinha alugado para a corrida e pegava meu voo para <i>San Francisco</i>, onde ficaria por 7 dias desfrutando da costa dourada
dos EUA, saindo desta cidade e indo de carro por <i>Los Angeles</i> até <i>San Diego</i>
por uma rodovia considerada uma das mais belas do mundo, a <i>US 1</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Chegando à <i>San
Francisco</i> já podia notar a diferença do clima, muito mais ameno, e com uma
brisa maravilhosa do Oceano Pacífico.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Do aeroporto fui pegar meu novo carro alugado e
depois ir para o hotel.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Tinha apenas até o dia seguinte para ficar em San
Francisco, então aproveitei para ir logo à <i>Golden
Gate Bridge</i>, claro que correndo, pois esta ponte permite que se passe por
ela correndo, caminhando ou de bicicleta, por uma calçada gradeada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhnhNuD1tD4BgA0gTTY8Suol-nD8OWl-mArLK6JwNYWRE6Q_IWmzTmJ-yHjGZ2_9hvANzSf9lco81x0GvJ_PQzByWr0VBs_ilVhyphenhyphenqtegeaxu41B_4vxVpfLpeZef2CFYY_beNkwgVmcL4/s1600/10+SF+(39).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhnhNuD1tD4BgA0gTTY8Suol-nD8OWl-mArLK6JwNYWRE6Q_IWmzTmJ-yHjGZ2_9hvANzSf9lco81x0GvJ_PQzByWr0VBs_ilVhyphenhyphenqtegeaxu41B_4vxVpfLpeZef2CFYY_beNkwgVmcL4/s320/10+SF+(39).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Correndo
na Ponte Golden Gate<o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVcRxBIwEoVkZb-GmzTQptsYfzPwNXtu5iI5d5GJtygu9-JwE9RKMMw0rg4e8xssWGPZ0vuh5MpgiUQp-he_skANh3wXU0TEkmL0bP7d5ms3GPOXDZUXgt5uPBRIiZXsmVdrjo8kJVp6k/s1600/10+SF+(71).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVcRxBIwEoVkZb-GmzTQptsYfzPwNXtu5iI5d5GJtygu9-JwE9RKMMw0rg4e8xssWGPZ0vuh5MpgiUQp-he_skANh3wXU0TEkmL0bP7d5ms3GPOXDZUXgt5uPBRIiZXsmVdrjo8kJVp6k/s320/10+SF+(71).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O passeio por <i>San
Francisco</i> foi maravilhoso, mas quase tive hipotermia devido ao frio. Na
verdade o frio não era tão grande, apesar dos ventos fortes, mas acho que o
problema foi a mudança drástica de temperatura até chegar lá.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
No dia seguinte estava lá eu já partindo em direção
ao sul com destino à cidade de <i>Santa Cruz</i>,
distante 130 Km. A estrada era maravilhosa e linda. No caminho uma parada no <i>Pidgeon Point Light</i>, um farol usado para
guiar os navios que navegam pelo Oceano Pacífico perto dali.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP5E1ihlReIY15hkst4CTnT4So-l_FbL66EAJUDjqn28WB8EGIZww8EsUPL2055BjT8o8Oo4su_vcfWVIhdZHzY0EDEXSSciP8aCJMpjKzIuxEbl-5nwtGEi-N8BlF3JLrIYfnsWCPp5s/s1600/11+SC+(24).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP5E1ihlReIY15hkst4CTnT4So-l_FbL66EAJUDjqn28WB8EGIZww8EsUPL2055BjT8o8Oo4su_vcfWVIhdZHzY0EDEXSSciP8aCJMpjKzIuxEbl-5nwtGEi-N8BlF3JLrIYfnsWCPp5s/s320/11+SC+(24).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Parada
no Pidgeon Point Light<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Mais 40 Km de estrada e um magnífica obra de Deus,
a <i>Natural Bridges State Beach</i>, um
praia (cheia de gente – igual a todos os outros atrativos naturais dos EUA) que
tem formações rochosas esplendidas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMrLZf99JibEoy3a5T0FNQDf40I9XvGBb2W4peCPSJE5a1vmOrv469ztJwRbCl6iD05ryhMmpCN3FNgcdD6XxQ8Dp5U3KjDCopYuqQrUfoD37O4YKAOGPcl7XxNy9dNdII3ELmVKJlCnE/s1600/11+SC+(34).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMrLZf99JibEoy3a5T0FNQDf40I9XvGBb2W4peCPSJE5a1vmOrv469ztJwRbCl6iD05ryhMmpCN3FNgcdD6XxQ8Dp5U3KjDCopYuqQrUfoD37O4YKAOGPcl7XxNy9dNdII3ELmVKJlCnE/s320/11+SC+(34).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span lang="EN-US">Visita a Natural Bridges State Beach</span></i><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Agora já estava a apenas 4 Km de meu destino, o <i>Santa Cruz Beach Boardwalk</i>, tradicional
parque de diversões com mais de 100 anos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgapMXPdxZUycMxb1QSKoxe2kv8R7DzSZTURpV5z39pYK5Yi6CNeLtDG1PnOzCJ5u-V0cvOcHofVPgqlB6mVU4AXSSrW7TlxH7mNlchdXZzUOPvGoTB0vcay_sMH53taiDbsU88gSLR1JA/s1600/11+SC+(40).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgapMXPdxZUycMxb1QSKoxe2kv8R7DzSZTURpV5z39pYK5Yi6CNeLtDG1PnOzCJ5u-V0cvOcHofVPgqlB6mVU4AXSSrW7TlxH7mNlchdXZzUOPvGoTB0vcay_sMH53taiDbsU88gSLR1JA/s320/11+SC+(40).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Chegando
ao Santa Cruz Beach Boardwalk<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
E o legal deste parque é que ele foi projetado bem
na praia (nos EUA tem muitos parques assim) e a praia é excelente para banho
também. O acesso é gratuito, e só paga-se pela atração que decidir brincar (de <i>US$ 3</i> a <i>US$ 6</i>), porém tem a opção de passaporte (que escolhi – <i>US$ 32</i>) de dá direito a infinitos
acessos as atrações no dia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMrUiNif-X-8jJz-qI8Ymk0kF1_Zbp7Zc77TTj7PZgDcCJ86uqEn_7K1LdY_CTEcrr9Ng3f4KLnYeIJXdp6FfeZMZgitQEq75e7GY3DRnkDWIKI_ujWgT9Ozw4RozGh9vtiEJh7K8sGcU/s1600/11+SC+(42).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMrUiNif-X-8jJz-qI8Ymk0kF1_Zbp7Zc77TTj7PZgDcCJ86uqEn_7K1LdY_CTEcrr9Ng3f4KLnYeIJXdp6FfeZMZgitQEq75e7GY3DRnkDWIKI_ujWgT9Ozw4RozGh9vtiEJh7K8sGcU/s320/11+SC+(42).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Entrando
no Santa Cruz Beach Boardwalk<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Foi um dia bem legal e divertido com muitas
atrações radicais. O entorno do parque também tem muitas opções de bares e
restaurantes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhseM1f5rMksuE3jovJWac3hfRR11TScuxczo9CQMJg1SY_vI3i6eENGTi5z8Uo2jaha3XUrKZ22p8uNAvuPmBBFD9dx67N4OGpFPSvGeYFvWSmVAC9r3_yFb6g98zacc_3cR2-ZXcoN18/s1600/11+SC+(69).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhseM1f5rMksuE3jovJWac3hfRR11TScuxczo9CQMJg1SY_vI3i6eENGTi5z8Uo2jaha3XUrKZ22p8uNAvuPmBBFD9dx67N4OGpFPSvGeYFvWSmVAC9r3_yFb6g98zacc_3cR2-ZXcoN18/s320/11+SC+(69).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Diversão
no parque...<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Saindo bem tarde da noite do parque segui meu
caminho para o sul, tinha 590 Km até Los Angeles.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
A estrada, além de ser excelente, oferece aos
usuários (não tem pedágio) várias <i>Rest
Areas</i>, que são áreas de descanso para motoristas de carros de passeio. Numa
desta parei para dormir, tinha comigo um excelente e espaçoso <i>NEW FORD FOCUS</i>, então foi só rebater os
bancos e dormir. Estas áreas de descanso oferecem vários serviços de alta
qualidade: banheiros, máquinas eletrônicas de dinheiro, bebidas e lanches,
entre outros.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após o descanso foi ligar o carro e continuar até
chegar à <i>Los Angeles</i>, que oferece uma
infinidade de atrações aos turistas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Fui para meu hotel e depois direto para <i>Hollywood</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Para conhecer <i>Hollywood
Hills</i> deixei meu carro na entrada para o mirante e subi correndo, com
direito a desbravar umas trilhas de terra para conseguir uma imagem melhor do
famoso letreiro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwO4btDte3ZsNzZYuDQnDNCKm1WVMDikbmlLjamR7thDIS2URK-SNqkjtEd_w6asPIJoVBv5CJPJ1oIZhVyk-uch6HvRAMfv0RFS8Qe1cX4l2cvItS1FAYDaLGmUd2uRVbCkziDgHSHFY/s1600/12+LA+(63).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwO4btDte3ZsNzZYuDQnDNCKm1WVMDikbmlLjamR7thDIS2URK-SNqkjtEd_w6asPIJoVBv5CJPJ1oIZhVyk-uch6HvRAMfv0RFS8Qe1cX4l2cvItS1FAYDaLGmUd2uRVbCkziDgHSHFY/s320/12+LA+(63).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Correndo
em Hollywood<o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOBN4Y1o1QI_1W2g3T1cHVA6yk-seh0kQNuFvxfXLF37-q6ubseFulcXv36wDhQeqlTAeJD6tOIyw5RB4UpvESRCfJ3Zb9BElM-R3eWpWXirkXZqZZqroHqvgvOUH78Z65tsyZomcRthE/s1600/12+LA+(64).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOBN4Y1o1QI_1W2g3T1cHVA6yk-seh0kQNuFvxfXLF37-q6ubseFulcXv36wDhQeqlTAeJD6tOIyw5RB4UpvESRCfJ3Zb9BElM-R3eWpWXirkXZqZZqroHqvgvOUH78Z65tsyZomcRthE/s320/12+LA+(64).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Descendo do observatório e voltando para o carro
agora o destino era bem ao lado, a calçada da fama, que se estende por mais de
1 Km tendo dos dois lados da rua centenas de estrelas e em frente onde é feita
a entrega do <i>Oscar</i> mão e pés com
autógrafos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN2955RUUhmCAgjRXUd-OuLMqvOZkxNVT6KTNO5HlHSGgb_1olbFRwrnE0mzOW5hupLhQwmwXY0FRG_YN912mz1563OvZTvGGusER3ur6emkDNDC3n4JOrKYPPWT7oK27ZaggQc8BmHh0/s1600/12+LA+(82).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN2955RUUhmCAgjRXUd-OuLMqvOZkxNVT6KTNO5HlHSGgb_1olbFRwrnE0mzOW5hupLhQwmwXY0FRG_YN912mz1563OvZTvGGusER3ur6emkDNDC3n4JOrKYPPWT7oK27ZaggQc8BmHh0/s320/12+LA+(82).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Pisando
a calçada da fama<o:p></o:p></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYeRGjb6QBqVxuwBLBnqUpeC7egXLa9tb0_LnnS6t8P7HZNlPkvUL2wzQlthzL9Gs_E_LrlmtHmGMfPOfj603Hh8SJDpxPQYZNqtPV3WwZRAEdUNTKI1Nje-hGxRZ0OhPXQ0bzfQEv5vY/s1600/12+LA+(83).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYeRGjb6QBqVxuwBLBnqUpeC7egXLa9tb0_LnnS6t8P7HZNlPkvUL2wzQlthzL9Gs_E_LrlmtHmGMfPOfj603Hh8SJDpxPQYZNqtPV3WwZRAEdUNTKI1Nje-hGxRZ0OhPXQ0bzfQEv5vY/s320/12+LA+(83).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
No dia seguinte teria uma visita ao bairro das
estrelas: <i>Beverly Hills</i>, onde só tem
mega mansões de luxo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy0re1CEKZvAKjdr7rLVQAnfDIgaYzkVt7Rpi7GqM0rYtNTAoKfq8KZyMDuJkobNDzCSIqV8ZLITky3g0IprV7eu9ikKlR5t7FU85RPS80CwfCBuX9gHcEGD-UoML35w7IjBw6tMQN_M0/s1600/12+LA+(95).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy0re1CEKZvAKjdr7rLVQAnfDIgaYzkVt7Rpi7GqM0rYtNTAoKfq8KZyMDuJkobNDzCSIqV8ZLITky3g0IprV7eu9ikKlR5t7FU85RPS80CwfCBuX9gHcEGD-UoML35w7IjBw6tMQN_M0/s320/12+LA+(95).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Passagem
por Beverly Hills<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após a visita a <i>Beverly
Hills</i> fui passar o dia no maior parque de montanha russas do mundo, <i>Six Flags Magic Mountain</i>, distante
apenas 60 Km.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkMqnSC4mr7FuNXxOqGEhbj0GWwg-M2wKsMWUqwdYgF3BCRdoOVRWzUoYWyneFaBElvcaS8FeiQbVzJVOwL8I14tNZGGm9JCgZhBlq9khu38T8XF5domL0sRvaNAD38XUCrIZUVDqZWYY/s1600/12+LA+(99).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkMqnSC4mr7FuNXxOqGEhbj0GWwg-M2wKsMWUqwdYgF3BCRdoOVRWzUoYWyneFaBElvcaS8FeiQbVzJVOwL8I14tNZGGm9JCgZhBlq9khu38T8XF5domL0sRvaNAD38XUCrIZUVDqZWYY/s320/12+LA+(99).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Chegando ao Six Flags<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O parque oferece 15 grandes montanhas russas, além
de outras pequenas e mais algumas outras atrações radicais e mais amenas. Um
imenso parque de diversões!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk5LIQVz9XIpLp5oWj0JCoYmkTOTDe1lrOIHdm0bnNJZT1r-oj74w65cDnjjcpxlBxwGrZ5l9BvRko-mYQ2kPn5URvyR4ewvjUnnqYj6SXKmcnceQSPhUrnDH4wavjOOcI9yfc_bKH94I/s1600/12+LA+(118).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk5LIQVz9XIpLp5oWj0JCoYmkTOTDe1lrOIHdm0bnNJZT1r-oj74w65cDnjjcpxlBxwGrZ5l9BvRko-mYQ2kPn5URvyR4ewvjUnnqYj6SXKmcnceQSPhUrnDH4wavjOOcI9yfc_bKH94I/s320/12+LA+(118).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="text-align: center;">Escape
from Krypton – a montanha russa do Superman</i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Como estávamos em férias de verão nos EUA o parque
estava bem cheio, mas deu para aproveitar muito, indo a quase todas as
atrações.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGgRsdlulw4TbPTxlhn_TpXMU3ZSMdeevD_fds7ZPjuoDqMYkn_w5ryesX5k0m_wk3sUieOm24PoRvKtUQQuQ2RtNTWN9iUkxIW-UqKKUaZERZDQFBfrfsQi0soX65nrPgiRzk3sgHgb4/s1600/12+LA+(148).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGgRsdlulw4TbPTxlhn_TpXMU3ZSMdeevD_fds7ZPjuoDqMYkn_w5ryesX5k0m_wk3sUieOm24PoRvKtUQQuQ2RtNTWN9iUkxIW-UqKKUaZERZDQFBfrfsQi0soX65nrPgiRzk3sgHgb4/s320/12+LA+(148).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>O
parque mais radical do mundo!<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Saindo de noite do <i>Six Flags</i> seguia meu caminho para o sul, agora para minha última
cidade dos EUA, <i>San Diego</i>, distante 240
Km.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Fui direto para casa do amigo Márcio Santos, onde
ficaria por 2 dias nesta maravilhosa cidade.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
No dia seguinte a melhor forma de conhecer a cidade
– correndo, agora pela <i>Pacific Beach</i>,
uma linda praia de águas geladas com visual bem similar com o que temos aqui no
RJ.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGZ96Ax9HW8nkRYBAfJZ8B7OnRFnS8zpp32-Z7zGaynjRXmpTfdQQ2i5YfCps8p_S2S-Y2CuoL8FxXDRqr5nvJn1Yb5wEktbAzThsWuGCBD41Fp4qeMgP-sSm_IY7EcZ3r_LyXD9-1lKI/s1600/13+SD+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGZ96Ax9HW8nkRYBAfJZ8B7OnRFnS8zpp32-Z7zGaynjRXmpTfdQQ2i5YfCps8p_S2S-Y2CuoL8FxXDRqr5nvJn1Yb5wEktbAzThsWuGCBD41Fp4qeMgP-sSm_IY7EcZ3r_LyXD9-1lKI/s320/13+SD+(3).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Correndo
em San Diego – Pacific Beach<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
O restante do dia foi de passeio de carro, com
direito a ida num <i>Outlet</i> na fronteira
com o México (um lado do muro do shopping é EUA o do outro México), mais uma
boa experiência.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
No dia seguinte a minha última atividade programada
nos EUA, um parque aquático, o <i>Aquatica</i>
– pertencente ao <i>SeaWorld</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyNWdomVG3P0HXU8Onl74YoVNsaw3m5fH0rfrJWIo1iRm08jpqJ0au_ZMZvzrH70SLaY2al846ANeZy0qmUEbYyaTMhy3f5ybQmHljHQJACGGPc2G-sIG97b0aMbjYHJrMiJFJ0uXLK3I/s1600/13+SD+(34).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyNWdomVG3P0HXU8Onl74YoVNsaw3m5fH0rfrJWIo1iRm08jpqJ0au_ZMZvzrH70SLaY2al846ANeZy0qmUEbYyaTMhy3f5ybQmHljHQJACGGPc2G-sIG97b0aMbjYHJrMiJFJ0uXLK3I/s320/13+SD+(34).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Aquatica
– SeaWorld’s Water Park<o:p></o:p></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Após 16 dias de viagem pelo oeste norte americano
fui para o aeroporto pegar meu voo, com escala em <i>Dallas</i>, para retorno ao RJ.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Foi uma experiência incrível, segunda vez nos EUA,
primeira vez na <i>Badwater Ultramarathon</i>.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Agora é treinar bastante e torcer que todos os
planos deem certos para ano que vem retornar ao Vale da Morte, para agora eu
competir!</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">Um grande abraço a todos que me acompanham e apoiam
e estavam ansiosos por esta postagem.</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: lime;"><b>Agora escrevam aqui abaixo e contribuam um pouco para esta história!</b></span></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-67877640444655964462013-07-02T22:24:00.001-03:002013-07-02T22:24:39.274-03:00Volta do Lago - 100 Km<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: red; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">100 Km em volta do
Lago Paranoá – Brasília / DF<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A cidade escolhida para minha <b><span style="color: red;">24ª Ultramaratona</span></b> foi
a Capital Federal – Brasília.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggL8O3W-w-H2hU07LwyMgWnRszj53UPeTyVprgVyUxEyGpHJrNzUBUlt7oiIgHper_pA06eLSJ1f0doCt5ckD94GhGuxAx2ehqOZuzo_ILBK1ZO0iJhdikkt-jV6wY4Gw2EjCrxonE200/s812/Logo+Volta+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggL8O3W-w-H2hU07LwyMgWnRszj53UPeTyVprgVyUxEyGpHJrNzUBUlt7oiIgHper_pA06eLSJ1f0doCt5ckD94GhGuxAx2ehqOZuzo_ILBK1ZO0iJhdikkt-jV6wY4Gw2EjCrxonE200/s320/Logo+Volta+2013.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uma prova muito difícil. 100 Km de percurso bem
duro, com predominância asfáltica e com muitas subidas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Isto mesmo, para quem
pensa que Brasília é plana, se engana até ver este percurso.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E o fator mais
complicador: o clima muito seco aliado ao calor e altitude acima dos 1.100m.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Realizada no dia <b>09 de junho de 2013</b>, esta
Ultramaratona é uma das mais tradicionais do Brasil, sendo esta a sua <b>10ª
edição</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uma prova grandiosa, que envolveu 2.500 atletas divididos entre
revezamentos (2, 3, 4, 6 ou 8 atletas) e individuais (100K ou 60K).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu escolhi
a maior opção, é claro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para esta edição comemorativa o patrocinador da
prova – CAIXA Econômica Federal, ofereceu para a categoria 100K individual um
prêmio em dinheiro de <b>R$ 20.000,00</b>. Sendo R$ 5 mil para o 1º lugar, R$ 3 mil
para o 2º lugar e R$ 2 mil para o 3º lugar, de ambos os sexos. Este fato fez
com que a prova contasse com os melhores Ultramaratonistas do Brasil e alguns
do exterior.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cheguei à Brasília na manhã anterior à prova e fui
muito bem recebido pelo amigo Elias Lacerda, que deu um apoio essencial para
minha participação na corrida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após passear um pouco pela cidade e almoçar fui
retirar meu KIT, realizado no mesmo lugar da largada da prova.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI45FjvfCwISjUcp074c95_OnYaiBJ81IytK5JK0swGtEOKJrq-i6Gjh-tWeUWiWPeLQEX3028FEDDS2uOOcVoqG2_O426YF1hibbZAWM0bzwkgLVEfIgwOUDu9Bt3L4XXnpIFIly6B6s/s1024/Volta+do+Lago+100K+(9).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI45FjvfCwISjUcp074c95_OnYaiBJ81IytK5JK0swGtEOKJrq-i6Gjh-tWeUWiWPeLQEX3028FEDDS2uOOcVoqG2_O426YF1hibbZAWM0bzwkgLVEfIgwOUDu9Bt3L4XXnpIFIly6B6s/s320/Volta+do+Lago+100K+(9).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Retirada do KIT</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após a retirada do KIT continuamos um pequeno <i>tour</i> pela Capital Federal, apesar de eu
já ter ido lá algumas vezes, aproveitei para conhecer uns pontos inéditos e
também levar meus amigos para conhecer. Estava acompanhado por <b>Nivaldo Filho</b> e
sua esposa <b>Fabiane Lima</b>, que vieram do RJ comigo para me darem apoio de carro
durante a prova. O Nivaldo já tinha feito apoio comigo na <b><i>Brazil 135 Ultramarathon</i></b><i> </i>enquanto a Fabiane era sua estreia.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirxnoSBLyYA6qlsye6HEVDw6Zetakv-6vDUKI5MpmM8nk2tJa1n-pN26hxn_8Z07WzMOsxdApvenCEQlwF_edorf2D1wNhGtg2UtGU8W_Qx98M4jRTB-DbWmvhAXbhqaC3O4jhdmbQpdA/s1024/Volta+do+Lago+100K+(19).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirxnoSBLyYA6qlsye6HEVDw6Zetakv-6vDUKI5MpmM8nk2tJa1n-pN26hxn_8Z07WzMOsxdApvenCEQlwF_edorf2D1wNhGtg2UtGU8W_Qx98M4jRTB-DbWmvhAXbhqaC3O4jhdmbQpdA/s320/Volta+do+Lago+100K+(19).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Passeando pelo Planalto Central</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após tudo isto fomos arrumar tudo na casa do
Lacerda, onde ficamos, e descansar para o dia seguinte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Acordei às <b>3h45min </b>para ajeitar tudo e partirmos
para a prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegamos ao local da largada faltando 15 minutos
para a mesma, ainda bem escuro e já pudemos ver os Ultramaratonistas se
ajeitando para o início da competição. Ao todo éramos <b>31 homens e 4 mulheres</b>
que buscávamos dar uma volta completa no Lago Paranoá, completando os 100K.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvRAJ22n_0oxiaQX5meIeziMYZv8Pa6rQu3CP36W_ptyNfSDbvxX6OsbUE5OleVmeB9QvcbV37gHbZPqzP4pd6cOMNb6npHm510u3-X9EYiQpoOKow_mwSm08FBSzkpmZTXLGzCUUNj2M/s1024/Volta+do+Lago+100K+(47).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvRAJ22n_0oxiaQX5meIeziMYZv8Pa6rQu3CP36W_ptyNfSDbvxX6OsbUE5OleVmeB9QvcbV37gHbZPqzP4pd6cOMNb6npHm510u3-X9EYiQpoOKow_mwSm08FBSzkpmZTXLGzCUUNj2M/s320/Volta+do+Lago+100K+(47).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Pronto para a largada dos 100K</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tive apoio do amigo Lacerda para esta prova, que
conseguiu através de algumas parcerias uns itens essenciais para a competição.
Boa parte através da Assessoria<b> EVOLUA</b>.
A qual fomos 3 atletas para estes 100 Km individuais.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY6bWOLV8Sv079gtyDyoZwj6XqZ_B_8j9ATuZaLZOKyWTmJeTDoPmDs_KUrP5Db8Jk_lckZJpOQduQp_mbwEHof5j3DsQMMQojPt95bGXQRSraLZ7N2bEx4LeceYCsrk4Y_kp7QR5kcyQ/s1024/Volta+do+Lago+100K+(48).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY6bWOLV8Sv079gtyDyoZwj6XqZ_B_8j9ATuZaLZOKyWTmJeTDoPmDs_KUrP5Db8Jk_lckZJpOQduQp_mbwEHof5j3DsQMMQojPt95bGXQRSraLZ7N2bEx4LeceYCsrk4Y_kp7QR5kcyQ/s320/Volta+do+Lago+100K+(48).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O apoio essencial da EVOLUA</i><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">Como disse anteriormente, este prova não é nada
plana, apesar de não se ter grandes e íngremes subidas estamos o tempo todo
subindo ou descendo as pequenas e médias elevações no percurso. Vejam só abaixo
a altimetria completa da prova:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_CoGTn8kRedU7a1TcJo379EATRRfaKT9vjjpee1M_1oKFxDGTqPaLqGVOzutFYV3NFuIW1yS8HGEGgEDUTVipgjAJYubTHT34mJY7-I1EjbfKTWiGsYr6lBpxbeI_mvbjGKuHlL87uZ8/s1178/100K.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="62" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_CoGTn8kRedU7a1TcJo379EATRRfaKT9vjjpee1M_1oKFxDGTqPaLqGVOzutFYV3NFuIW1yS8HGEGgEDUTVipgjAJYubTHT34mJY7-I1EjbfKTWiGsYr6lBpxbeI_mvbjGKuHlL87uZ8/s400/100K.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Altimetria da Volta do Lago 100K</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os 100 Km são divididos em <span style="color: red;"><b>14 trechos</b></span>, variando de
<b>3,72 Km</b> a <b>10,97 Km</b>, onde em cada ponto era montado uma grande estrutura para
transição dos atletas do revezamento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Peguei um aparelho de rastreamento por GPS
fornecido pela organização e coloquei no bolsa de minha bermuda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As <b>5h20min</b> após nos espremermos no canto do Eixão
Sul foi dada a largada para os guerreiros dos 100K.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como o primeiro trecho era de predominância de
declive fui mais um pouco acelerado do que o ritmo pretendido. O carro não
podia me acompanhar neste início por enquanto, somente a partir do Km 2.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivDMc9-7pCvxLp8Os3p72seCkpjlG42ItSBmE-w0lFIlkeKVPxRvACrIgA2KCetRzG1qCd0mPlvzi5UG2Gj_TRRaZ8P3iwZg6MfkkDQeamtpA9Y0VThaeL2cjmascFN6GHVscSY0e6Ol8/s1092/t1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivDMc9-7pCvxLp8Os3p72seCkpjlG42ItSBmE-w0lFIlkeKVPxRvACrIgA2KCetRzG1qCd0mPlvzi5UG2Gj_TRRaZ8P3iwZg6MfkkDQeamtpA9Y0VThaeL2cjmascFN6GHVscSY0e6Ol8/s320/t1.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 1 (9,32K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIfMJBIaeXUFgU5RjsiWfFAr70kK_xJnt-xZ9SQD-a50Lq-bXXiln33b9fwJxDggw_5sNI4MMxozixVwZvGOYyEwR-uCBh68STm3BqrAGBPdUw0pJ9bL9-IQIQjIoykyZM70teI9JMm5o/s1133/Trecho+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="66" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIfMJBIaeXUFgU5RjsiWfFAr70kK_xJnt-xZ9SQD-a50Lq-bXXiln33b9fwJxDggw_5sNI4MMxozixVwZvGOYyEwR-uCBh68STm3BqrAGBPdUw0pJ9bL9-IQIQjIoykyZM70teI9JMm5o/s400/Trecho+1.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9m1GZEKEBTDf93YQ75nkpu-afMtpAShImFkI8djHOVSsuzU9oVW6iIxzn-nmlomNZqw4-XSQFcpkmpQ5IFQ9ZVGn5u5SQdvTEhAaAlSdFAqXOnqYdmXpcIF4Hn4QK-Wu8O7fTCgkDdm0/s1024/Volta+do+Lago+100K+(50).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9m1GZEKEBTDf93YQ75nkpu-afMtpAShImFkI8djHOVSsuzU9oVW6iIxzn-nmlomNZqw4-XSQFcpkmpQ5IFQ9ZVGn5u5SQdvTEhAaAlSdFAqXOnqYdmXpcIF4Hn4QK-Wu8O7fTCgkDdm0/s320/Volta+do+Lago+100K+(50).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>No primeiro trecho dos 100K</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Completei o <b><span style="color: red;">Trecho 1 (9,32 Km) - 45min23seg</span></b> e o
sol já começava a surgir por trás do horizonte indicando um dia bem quente.
Após passar meu chip no tapete de cronometragem segui em frente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nos quilômetros seguintes tive que entrar por uma
trilha onde o carro não me acompanharia por 3 Km e já peguei meu cinto de
hidratação. Na verdade fomos pegos de surpresa por esta trilha e o Nivaldo teve
que correr um bom pedaço para me alcançar e me dar o cinto. Este trecho tinha
umas boas ondulações.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRZ6ERvo2H1lU8qLgIU1DKp20eEjVrvXfbNv9fgKW5OQ6u7smKu3cwbN72-WT6s9OK_jo2RYqML5SC7eAO9ny8PvoLvgJu9YA9E-W5XvNa6ZgLBY2M_cGHsnQGAUZDB-OnzxseF3XWIf4/s1048/t2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRZ6ERvo2H1lU8qLgIU1DKp20eEjVrvXfbNv9fgKW5OQ6u7smKu3cwbN72-WT6s9OK_jo2RYqML5SC7eAO9ny8PvoLvgJu9YA9E-W5XvNa6ZgLBY2M_cGHsnQGAUZDB-OnzxseF3XWIf4/s320/t2.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 2 (16,67K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYRpJUewbEDdKHTrDjYLxsiMZadNhImYosi4pYU64VxlJO8zijBURZefB1N83HhoIEKlXZW6hOOvtQ2sPSGnXSka-6_UAlFyKMzNGlYElBoJHfYqiAtCPpaIKG2_ixid8nOr57su7rfFY/s1195/Trecho+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="62" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYRpJUewbEDdKHTrDjYLxsiMZadNhImYosi4pYU64VxlJO8zijBURZefB1N83HhoIEKlXZW6hOOvtQ2sPSGnXSka-6_UAlFyKMzNGlYElBoJHfYqiAtCPpaIKG2_ixid8nOr57su7rfFY/s400/Trecho+2.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Finalizei o <b><span style="color: red;">Trecho 2 (16,67 Km) - 1h20min03seg</span></b> e
a área de transição ficava dentro da Universidade de Brasília (UnB).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tão logo ingressei no asfalto e encontrei o carro
de apoio pedi uma substituição de camiseta, pois esta de manga longa já estava
extremamente encharcada e o sol já estava ficando forte. Aproveitei também para
passar uma boa camada protetor solar (usei o <b>MORMAII FPS 50</b>, o melhor
protetor que já usei, excelente).</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI-H2SK1eB69Sd7WwdgdfaYnleRoKkipTeLkivKkR4tH2Mhhezckh2JN2Lh3QrsSlbq_PiPiR5F81isY3vpiqGdjRQpTxCrdR13g_MUGF7_3bOIx-jRwUlse5AIgIQc7-si8kiJSLEfm8/s844/t3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI-H2SK1eB69Sd7WwdgdfaYnleRoKkipTeLkivKkR4tH2Mhhezckh2JN2Lh3QrsSlbq_PiPiR5F81isY3vpiqGdjRQpTxCrdR13g_MUGF7_3bOIx-jRwUlse5AIgIQc7-si8kiJSLEfm8/s320/t3.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 3 (21,30K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyXrexxb73JjzMymaexKz8lY0vNwWDGcwQBmBRTTy9HG3GfROu_peUvyLzhZiAH3MB4iZrDJuLeZyqQ8JhK6GOOGw9lyOv2P20maA_Ty65GGMIB0dYS5XuYL4focKgQEk3VvSgrELUNhU/s1081/Trecho+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="68" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyXrexxb73JjzMymaexKz8lY0vNwWDGcwQBmBRTTy9HG3GfROu_peUvyLzhZiAH3MB4iZrDJuLeZyqQ8JhK6GOOGw9lyOv2P20maA_Ty65GGMIB0dYS5XuYL4focKgQEk3VvSgrELUNhU/s400/Trecho+3.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqssf3hlSPFya429Otg7JOadP-QGfZny59NTvp4ePzYBbzVID7PvPqBjyWIu31PRJkHKJF8ptwPrLjUOUVXDGFARfHrgfsZruqux3pYb9Ur_vcERuwepFQkU75R0y10bIuidl6W0uEeJY/s1024/Volta+do+Lago+100K+(55).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqssf3hlSPFya429Otg7JOadP-QGfZny59NTvp4ePzYBbzVID7PvPqBjyWIu31PRJkHKJF8ptwPrLjUOUVXDGFARfHrgfsZruqux3pYb9Ur_vcERuwepFQkU75R0y10bIuidl6W0uEeJY/s320/Volta+do+Lago+100K+(55).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>No trecho 3 com o sol já forte</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Finalizei o <b><span style="color: red;">Trecho 3 (21,30 Km) - 1h46min50seg </span></b>e
tudo corria tudo bem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O próximo trecho seria bem complicado, com terreno
bem variado e <i>cross country</i>. Acabei
me perdendo num trecho mal sinalizado do percurso, descendo para dentro de uma
propriedade particular e ficando sem saber aonde ia. Chegou logo depois outro
atleta perdido, junto com sua bicicleta de apoio também sem saber aonde iríamos
e ficamos gritando até aparecer alguém da janela da casa e dizer que tínhamos
que voltar e subir outra trilha. Tempo e distância perdidos que me deixou bem
mal humorado.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBq5ozQL4nxJ92nCA64djKLBJ1UiBAOv0Ec1Gj5AGd5ZXdv_gaeVMQ9IurMVeOqHVTOtVxb0UWHbb1YtfRAU5qAozc28I-BPypu6phn34esz2uYIqHUBGqLm2iwk0w0HlmbNG_7cLE01M/s784/t4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBq5ozQL4nxJ92nCA64djKLBJ1UiBAOv0Ec1Gj5AGd5ZXdv_gaeVMQ9IurMVeOqHVTOtVxb0UWHbb1YtfRAU5qAozc28I-BPypu6phn34esz2uYIqHUBGqLm2iwk0w0HlmbNG_7cLE01M/s320/t4.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 4 (27,23K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsNKLssR6N1CKTRRkzBfqnkMLBfxfP8BhuyiSTRmw0-UUDpVq0si3N2iwNURbZtTBCZUYlWYQsfe_BdaSL21VMHtxSO7Jcf37fY2iP13Zv88aSG1tZUDFdm9crrLtRHGxjlHl4tLUiEcY/s1194/Trecho+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="62" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsNKLssR6N1CKTRRkzBfqnkMLBfxfP8BhuyiSTRmw0-UUDpVq0si3N2iwNURbZtTBCZUYlWYQsfe_BdaSL21VMHtxSO7Jcf37fY2iP13Zv88aSG1tZUDFdm9crrLtRHGxjlHl4tLUiEcY/s400/Trecho+4.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Finalizei o <b><span style="color: red;">Trecho 4 (27,23 Km) - 2h20min54seg</span></b> e
ainda estava sentindo o efeito psicológico de ter ficado perdido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No próximo trecho consegui recuperar o estímulo,
porém agora o calor era aumentado, mas ia seguindo sem me abater, com o apoio
constante do carro neste trecho.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf8yAo8fQlPN3YrJA25xY5LzjRyKuR3YBtX9NK8yVFLMIXJHy-VfDa8dx3wMfY4Hup57qRlCWr1nLGxJ56vfE_BVUJAKgqI6R7yebc64oW34iXdiF5GUTJKstNXs9w5HKgr3DfZk11S04/s1048/t5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf8yAo8fQlPN3YrJA25xY5LzjRyKuR3YBtX9NK8yVFLMIXJHy-VfDa8dx3wMfY4Hup57qRlCWr1nLGxJ56vfE_BVUJAKgqI6R7yebc64oW34iXdiF5GUTJKstNXs9w5HKgr3DfZk11S04/s320/t5.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 5 (36,74K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPLCZhHj0Eqbhp8s0XOoI68L4WUCfUY7bOV50j86XtJj94N3Zw5QfrIDIEikPrl83MqDig_4ke8zchQKAF1_oH6mrUQ2M_Y6LyyN-1BeR1NF31n0PIXltD94xVkoFNLJsWNy0Z5dpbctk/s1194/Trecho+5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="63" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPLCZhHj0Eqbhp8s0XOoI68L4WUCfUY7bOV50j86XtJj94N3Zw5QfrIDIEikPrl83MqDig_4ke8zchQKAF1_oH6mrUQ2M_Y6LyyN-1BeR1NF31n0PIXltD94xVkoFNLJsWNy0Z5dpbctk/s400/Trecho+5.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Finalizei o <b style="color: red;">Trecho 5 (36,74 Km) - 3h12min07seg</b>, o calor era intenso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No próximo trecho comecei a sentir muito os efeitos
do clima brasiliense e tive que ceder um pouco o ritmo, aliado também a longa
subida neste ponto da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mais à frente um novo erro no percurso, um <i>staff </i>me
orientou a sair do asfalto e entrar no canteiro central onde havia uma
estrutura da prova montada. Estranhei por estar perto da próxima transição, mas
segui a orientação e entrei. Vi as grades e segui por elas mas não via o tapete
de cronometragem e todos me olhavam, então gritei perguntando onde eu passava
meu <i>chip</i>, foi então que um atleta que estava lá parado me respondeu: “aqui é a
largada dos 60K, vai embora!”.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Novamente fiquei transtornado pelo erro e tempo
perdido. Voltei ao asfalto e segui.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cerca de 1 minuto depois foi dada a largada dos 60K
e muitos atletas foram me passando rapidamente. Neste trecho também comecei a
ser ultrapassado pelos atletas do revezamento que largaram mais tarde.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Então chamei o Nivaldo e disse que queria parar no
próximo ponto de ônibus – pois o mesmo era muito bem estruturado, com cobertura
e bancos – assim podia fazer uma troca geral de equipamento.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6_ihFqhP-RhYYTAU9cKxPiUSsdmwqegRzp8rFaZzRahmzv-TYvNuLNLS6FXgS6ktiVe-uUD2o7Wr94Iu3pqhZlqO-RrZ9IN1AfYDFuUUx-wTsciboY6pqRFuPZQAY_ePFonqXFmocmNE/s936/t6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6_ihFqhP-RhYYTAU9cKxPiUSsdmwqegRzp8rFaZzRahmzv-TYvNuLNLS6FXgS6ktiVe-uUD2o7Wr94Iu3pqhZlqO-RrZ9IN1AfYDFuUUx-wTsciboY6pqRFuPZQAY_ePFonqXFmocmNE/s320/t6.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Trecho 6 (44,66K)</span></i><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS6yZugY03Svw43Dnvm2kjBANwhRXsZFtC_ETGSWEPwoeN1WNtS3ULnSZ4gPooniG3DFnw-Cqys9v32x5QSiyb2Frw3EPfIXYBcsUX9F0JDO1BhFUfAAjsFlbSj_bQzujV1NPk-0THAAw/s1121/Trecho+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="67" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS6yZugY03Svw43Dnvm2kjBANwhRXsZFtC_ETGSWEPwoeN1WNtS3ULnSZ4gPooniG3DFnw-Cqys9v32x5QSiyb2Frw3EPfIXYBcsUX9F0JDO1BhFUfAAjsFlbSj_bQzujV1NPk-0THAAw/s400/Trecho+6.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cheguei então ao ponto de ônibus e tirei os tênis,
usava o <b>ASICS-GEL SAROMARACER</b>, e meias encharcadas de suor, também tirei as
meias de compressão e camiseta. Logo depois peguei uma água bem gelada e joguei
por cima da cabeça que me deu uma boa revigorada, então secando os pés e pernas
coloquei tudo novo, agora com o <b>ASICS-GEL PULSE 3</b>, peguei uma camiseta seca e
com uma boa camada de protetor solar segui meu caminho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Comecei a perceber que minha urina já estava muito
escura e reduzida, sabendo que era sinais de desidratação, tentava hidratar
muito, porém meu organismo não conseguia absorver o suficiente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Finalizei o <span style="color: red;"><b>Trecho 6 (44,66 Km) - 4h10min43seg</b></span>, sentindo as primeiras dores ao urinar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O próximo trecho foi bem difícil para mim. O clima
já estava terrível e neste ponto ia por uma estrada sem atrativos nenhum que
também era psicologicamente desmotivante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Um atleta me passou por volta da marca de 50K e
resolvi segui junto com ele e fomos conversando um pouco, falei com ele que
estava com dificuldades por conta do clima. Ele me disse que não tinha
problemas, pois era de Cuiabá – uma cidade com clima similar ao de Brasília.
Aos poucos ele foi indo embora e pensei na hora que esse ia embora e não o
veria mais...</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMTlvVQO1ENLX8oTKluYpd6J1cBEaHUVAqNePy6KumwO2QFGp1EugwLfSHssk5MGkA7LAi8mG7O5K1k5TPNr7NKVbNW37uB8V15lnwBDo1tuob3snrGl0xdz4MDY9LsDfcs6hITnjv8OU/s1072/t7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMTlvVQO1ENLX8oTKluYpd6J1cBEaHUVAqNePy6KumwO2QFGp1EugwLfSHssk5MGkA7LAi8mG7O5K1k5TPNr7NKVbNW37uB8V15lnwBDo1tuob3snrGl0xdz4MDY9LsDfcs6hITnjv8OU/s320/t7.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 7 (53,10K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoF9TfSwxp3KylZdYh2LzNGb547b5ir9iPikQa7w0XMvWFIrPbA91ssj_sOpuFF67G8ou4JWvwkIgFDl3-M-_eKHvoPZ9IyFjd12ObaZgMLAe6XLsXJZOym7miUuUzbSok-0rwgjm3vpc/s1127/Trecho+7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="67" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoF9TfSwxp3KylZdYh2LzNGb547b5ir9iPikQa7w0XMvWFIrPbA91ssj_sOpuFF67G8ou4JWvwkIgFDl3-M-_eKHvoPZ9IyFjd12ObaZgMLAe6XLsXJZOym7miUuUzbSok-0rwgjm3vpc/s400/Trecho+7.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyGysz8pHF60PL1MiPfWcRdlIvNNHEVhtx30Qgke2tj7vn1O5aOBDFAXhh9cTXCwcKdvtb9P1bJDrn79b2TxFlXWfQwQTDGsTLmkXIcip3F68hk2PpD6UuWy1kRrSjTXdaI5aZknlPUTk/s1024/Volta+do+Lago+100K+(62).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyGysz8pHF60PL1MiPfWcRdlIvNNHEVhtx30Qgke2tj7vn1O5aOBDFAXhh9cTXCwcKdvtb9P1bJDrn79b2TxFlXWfQwQTDGsTLmkXIcip3F68hk2PpD6UuWy1kRrSjTXdaI5aZknlPUTk/s320/Volta+do+Lago+100K+(62).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Passando a marca de 50K</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As dificuldades com a urina só aumentavam e também fiquei
com ânsia de vômito, mas com dificuldades consegui terminar o <span style="color: red;"><b>Trecho 7 (53,10
Km) - 5h08min15seg</b></span>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O próximo trecho era de bastante subida e com o
calor aumentado também a dificuldade aumentava, mesmo com a presença do carro
de apoio não ficava menos dolorido fazer este trecho.</span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYYkUjbOhxOuud1tw3saGKf-_EM_NbVVN445XF5rW4RCLTXDScI1KubVmP8fF1Z4T4YnoC92fzBU0Wc9Wb-HsM9BKMLmPfgRJzmngP2fDpFyYFcFIfC-4kjRk3s6Mep8r16DIEGSgynTg/s776/t8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYYkUjbOhxOuud1tw3saGKf-_EM_NbVVN445XF5rW4RCLTXDScI1KubVmP8fF1Z4T4YnoC92fzBU0Wc9Wb-HsM9BKMLmPfgRJzmngP2fDpFyYFcFIfC-4kjRk3s6Mep8r16DIEGSgynTg/s320/t8.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 8 (58,15K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAJ4xXvFQMc0fMEskK1ckwDw2-IyXCpZV4UoIDW89scnfSCMAOxuT5o4K6xJ85CMP1005FjEEpUmMirC8M95Tn5bJebsIGfanwhBjpzUgXkTFWHAM8elruUlYqtwqZopuyim8zIoGasLQ/s1193/Trecho+8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="62" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAJ4xXvFQMc0fMEskK1ckwDw2-IyXCpZV4UoIDW89scnfSCMAOxuT5o4K6xJ85CMP1005FjEEpUmMirC8M95Tn5bJebsIGfanwhBjpzUgXkTFWHAM8elruUlYqtwqZopuyim8zIoGasLQ/s400/Trecho+8.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMfS7cqXwdK5LzbccKA_yw-4FFn0tt-O5iUgCqP9O4P5AW6qAFGRmeOdGgZpHoeF_847s8SA5t9kJV3LZG2XEvX12beTmShzAMgw1fa7njaoV26Q-RX2KWsUcKGtTa_SnDkfO5c1-CwDE/s1024/Volta+do+Lago+100K+(64).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMfS7cqXwdK5LzbccKA_yw-4FFn0tt-O5iUgCqP9O4P5AW6qAFGRmeOdGgZpHoeF_847s8SA5t9kJV3LZG2XEvX12beTmShzAMgw1fa7njaoV26Q-RX2KWsUcKGtTa_SnDkfO5c1-CwDE/s320/Volta+do+Lago+100K+(64).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>No Trecho 8 – muito quente</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Terminei o <b><span style="color: red;">Trecho 8 (58,15 Km) - </span></b></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><span style="color: red;">5h46min41seg</span></b></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">,
bem difícil...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O próximo trecho seria bem complicado, além de
subidas duras também tinha um bom trecho de trilha.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao iniciar uma longa subida chamei o Nivaldo e
disse que teria que ir ao banheiro. Chegamos a parar numa entrada de
condomínio, mas não conseguimos sucesso no nosso argumento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Comecei uma longa descida em direção à barragem do
Lago Paranoá, esta descida me deu uma boa animada e apesar de já vir sentindo
uma dor nas costas, que eu já sabia ser dos rins, e de ter tomado neste ponto
um comprimido de<i> Buscopan</i>, vinha
descendo bem já preparado para a longa subida – a mais dura da prova – que
viria a seguir. Porém no final da descida Nivaldo me gritou dizendo que tinha
um banheiro no restaurante que passávamos em frente, então temendo não ter
outra oportunidade tão cedo decidi parar logo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após ir ao banheiro aproveitei para lavar o rosto e
braços com água e sabonete e secar (quase um banho), troquei a camiseta também
e passei outra camada de protetor solar, inclusive neste momento tivemos uma
cena hilária: ao sair do banheiro o Nivaldo me deu tudo de uma vez só nas mãos
(camiseta, cinto, viseira, protetor, gel) e fiquei meio enrolado mas dei meu
jeito e deu certo, só faltando passar o protetor solar, então peguei o tubo
aberto virado na posição de sair o protetor e dei na mão do Nivaldo e estendi a
outra mão para ele e falei “aperta aqui” – para ele colocar o protetor em minha
mão, no entanto em vez disto ele APERTOU MINHA MÃO! – Falei para ele, eu que
estou mal correndo e você que está delirando!<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Risos a parte segui meu caminho para a grande
subida e apesar de estar mal ainda passava alguns atletas do revezamento.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4MMhRXnxSjIHYqzvaWqFI6UPPup53pB1QGGq4oRu5Y_JH8CXsI8RTtR16afpbporn2mU36Swq8S09kOMU715A-JgPCpKQGKmm-KVsl9Z-yQ6D3m063GcNGSj286SaSp1cxl1l_kdHcIc/s740/t9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4MMhRXnxSjIHYqzvaWqFI6UPPup53pB1QGGq4oRu5Y_JH8CXsI8RTtR16afpbporn2mU36Swq8S09kOMU715A-JgPCpKQGKmm-KVsl9Z-yQ6D3m063GcNGSj286SaSp1cxl1l_kdHcIc/s320/t9.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 9 (69,12K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIfFGlBdhYjDQapwiiskn-ItdvpJu8waWIAeEYMD2xnqjIb9m0kGK6KPOIwsBZDpG4sOov4DOmJ3kVVTzmt5XtkESeoIl_Ho3VuSCnNOgKWEQxrBr1H36oqLUH-p1toVC8kbbuxwiR9MQ/s1195/Trecho+9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="62" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIfFGlBdhYjDQapwiiskn-ItdvpJu8waWIAeEYMD2xnqjIb9m0kGK6KPOIwsBZDpG4sOov4DOmJ3kVVTzmt5XtkESeoIl_Ho3VuSCnNOgKWEQxrBr1H36oqLUH-p1toVC8kbbuxwiR9MQ/s400/Trecho+9.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após a subida peguei meu cinto e entrei na trilha
que também tinha subida, onde fui subindo caminhando e um atleta
Ultramaratonista que estava fazendo revezamento nesta prova ao me passar me
gritou. Falei para ele que não estava bem e estava com problemas devido ao
clima quente e já estava urinando sangue. Ele me falou então: “CUIDADO, é
melhor você parar então, eu sei bem o que é isto, eu só tenho um rim!” – falei que
não desistiria de jeito nenhum e que ele podia seguir que eu já iria atrás.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após chegar num <i>check-point</i>
na Ermida fiz um pedaço do caminho inverso subindo para terminar este trecho.<o:p></o:p></span></div>
<div>
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinWaID1ky8k8MZfaEpCq3tG-3wGC-X9VoeI23GMzabaROzx7Jxg6_VlPId5BHqVcPznvkcru-Mzn3P2dUoh49lyGlcUuBfI9QwYWpjE5VAkWkK4FOkDlVYBvLFHbPMY8KUJLmB0gklESc/s1024/Volta+do+Lago+100K+(65).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinWaID1ky8k8MZfaEpCq3tG-3wGC-X9VoeI23GMzabaROzx7Jxg6_VlPId5BHqVcPznvkcru-Mzn3P2dUoh49lyGlcUuBfI9QwYWpjE5VAkWkK4FOkDlVYBvLFHbPMY8KUJLmB0gklESc/s320/Volta+do+Lago+100K+(65).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Final do Trecho 9 – subindo...</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Finalizei o <span style="color: red;"><b>Trecho 9 (69,12 Km) - 7h26min14seg</b></span>,
agora seriam pouco mais de 30K para a chegada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O próximo trecho seria agora de predominância com
descida, porém também com trecho de trilha em descida técnica.</span><o:p></o:p></div>
<div>
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOOWDAJwUfsIaTl9LlZvnCr2u72WMxw7ygzy8GQU-Mm8xd0a0uk41LB56qRIyfmwg1Ja7RRp_OSEtRsODezmjmmYLl8_rWdyKv_YxU-nU9o0Jud8L86iUpU4hkMYkowlu_sPXVeWGg2BQ/s780/t10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOOWDAJwUfsIaTl9LlZvnCr2u72WMxw7ygzy8GQU-Mm8xd0a0uk41LB56qRIyfmwg1Ja7RRp_OSEtRsODezmjmmYLl8_rWdyKv_YxU-nU9o0Jud8L86iUpU4hkMYkowlu_sPXVeWGg2BQ/s320/t10.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 10 (74,18K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicxthUAg6ifjO1-akhdXC9I6hiswC4Q0t5RbodOaHA_kQ1Fa0WkDFZzKPdOcNKpaD5XU1HKVh6vVjkjxvX2DPnDUYNSvGey16tGUkYiEU3gMxZsmKoCuu9cO027Tj_Yk0li3slDIOS10A/s1087/Trecho+10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="68" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicxthUAg6ifjO1-akhdXC9I6hiswC4Q0t5RbodOaHA_kQ1Fa0WkDFZzKPdOcNKpaD5XU1HKVh6vVjkjxvX2DPnDUYNSvGey16tGUkYiEU3gMxZsmKoCuu9cO027Tj_Yk0li3slDIOS10A/s400/Trecho+10.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Antes de entrar na trilha preferi parar novamente
num ponto de ônibus para trocar os tênis novamente, agora colocando o <b>ASICS-GEL
CUMULUS 12</b>, também trocando as meias, meias de compressão e camiseta. Após mais
uma camada de protetor solar e tentando urinar – sem sucesso, só dor – segui em
frente para entrar na trilha que me levaria até a Ponte JK.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLm0jaJxMpWAq58YWPeJtCYO9JDqtZE0iVaOpdMxFCY9W9yynem5nhemJQw9ut9D4TduMzq00KN9vJ-lBsajqvGRLQ0XMg9WFSA0GNK2D6bJpb3Un_RWfXimrqQWz6GQP7MZarBDmeVIc/s1024/Volta+do+Lago+100K+(66).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLm0jaJxMpWAq58YWPeJtCYO9JDqtZE0iVaOpdMxFCY9W9yynem5nhemJQw9ut9D4TduMzq00KN9vJ-lBsajqvGRLQ0XMg9WFSA0GNK2D6bJpb3Un_RWfXimrqQWz6GQP7MZarBDmeVIc/s320/Volta+do+Lago+100K+(66).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Pit Stop no Trecho 10</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Finalizei o <span style="color: red;"><b>Trecho 10 (74,18 Km) - 8h05min51seg</b></span>, a exaustão era grande mas a perseverança também.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O próximo trecho teria agora um relevo bastante
variado e subida forte no final. O sol era muito forte e por muitas vezes
corria quase encostado nos muros das mansões ao lado aproveitando a sombra
gerada.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB-dZEP4Ay7OrG9vN5xu9HGa26WcpJhNqMZhh3QVYHKsBhjXM12v8B_4SxxzsbgdrISNBe2sy1BqEeewJRSy0ZY3JM1luJp-pvRHggveCYPKZrLz1-47PyhbHn6pFpmU2d9ZEFcMSJ7As/s960/t11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB-dZEP4Ay7OrG9vN5xu9HGa26WcpJhNqMZhh3QVYHKsBhjXM12v8B_4SxxzsbgdrISNBe2sy1BqEeewJRSy0ZY3JM1luJp-pvRHggveCYPKZrLz1-47PyhbHn6pFpmU2d9ZEFcMSJ7As/s320/t11.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Trecho 11 (82,11K)</span></i><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfGPF28S6E5U55SAniV8VXc_RCM_gcjhIwJLRqIHC8cOG-4aHbure0or48ptxiQ1tS9QFW7FGRYeTRs-tWw7x7c5DGBy_i7WsDh46vm_67NbI3QAybKPI6XP68L284F8_824N-lVygBVk/s1119/Trecho+11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="67" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfGPF28S6E5U55SAniV8VXc_RCM_gcjhIwJLRqIHC8cOG-4aHbure0or48ptxiQ1tS9QFW7FGRYeTRs-tWw7x7c5DGBy_i7WsDh46vm_67NbI3QAybKPI6XP68L284F8_824N-lVygBVk/s400/Trecho+11.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A cada quilômetro percorrido tudo ficava mais
difícil, porém sabia a todo o momento que ia chegar até o fim da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Esporadicamente pegava o papel que tinha no carro
de apoio para ver o que tinha pela frente.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqqnlMuVuFde4UFi0b4xrIHXOwT1W5v8xM8ZCnXGNW2SzIavqaL9FuQlXKI0HLHhfjtlvIqvQ7W0wWhzQPBjIze4M3ihR_XStdakwR1W1Fc_Jzwyr7mQ4SYNdbkG7TDX3DSllp2ExcAmQ/s1024/Volta+do+Lago+100K+(67).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqqnlMuVuFde4UFi0b4xrIHXOwT1W5v8xM8ZCnXGNW2SzIavqaL9FuQlXKI0HLHhfjtlvIqvQ7W0wWhzQPBjIze4M3ihR_XStdakwR1W1Fc_Jzwyr7mQ4SYNdbkG7TDX3DSllp2ExcAmQ/s320/Volta+do+Lago+100K+(67).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Muito sol no Trecho 11</i></span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEI3TfabZpKlaan23iWbT6rqGFDxdi0i2qv6E9kI_fNwZzuqvoSQZOjC2GPD1aSBkiiUQghRFTKWhznAjMT_nsSPj_q5QtWjT3mEkRAOjiZ3y3yCcc1UkxXZ9ST34oEf_AheYZxfAy5PI/s1024/Volta+do+Lago+100K+(70).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEI3TfabZpKlaan23iWbT6rqGFDxdi0i2qv6E9kI_fNwZzuqvoSQZOjC2GPD1aSBkiiUQghRFTKWhznAjMT_nsSPj_q5QtWjT3mEkRAOjiZ3y3yCcc1UkxXZ9ST34oEf_AheYZxfAy5PI/s320/Volta+do+Lago+100K+(70).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Verificando o que ainda tinha pela frente</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Completei o <span style="color: red;"><b>Trecho 11 (82,11 Km) - 9h15min25seg</b></span>, o fim (da prova) estava próximo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O próximo trecho passaria pelo Pontão do Lago Sul e
Ponte Costa e Silva, continuando a ser um percurso difícil, agora bem bonito.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois que passei o Pontão entrei numa trilha que
me deixou um bom tempo sem carro.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV3ciRv8hEffdheHdSvR7RF6auqAVlHISJoRftFc1Jkbb13XaYgLzTUl6OIo2Nj-T4HBFkTjw7XYerUZZ5yLZAEoKYhEKe4V1p2r3vwAr2jhCwuD1moSvpsmX9u1jgln-SfX_gXaj73aw/s868/t12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV3ciRv8hEffdheHdSvR7RF6auqAVlHISJoRftFc1Jkbb13XaYgLzTUl6OIo2Nj-T4HBFkTjw7XYerUZZ5yLZAEoKYhEKe4V1p2r3vwAr2jhCwuD1moSvpsmX9u1jgln-SfX_gXaj73aw/s320/t12.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 12 (89,19K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1YPMxs_2PQ-xa9TGApTYJ6EmJVR2acEWIYFMLqJ9SqUZbJIILR-jnvFkMnxR7uK5G1as5R9pjdh14OPljwwARj_tlXA82A88JPKF4BiTMY0A3UGM5G-D0JOFklqaeJ1Z6l0RfsTV1CtE/s1125/Trecho+12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="67" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1YPMxs_2PQ-xa9TGApTYJ6EmJVR2acEWIYFMLqJ9SqUZbJIILR-jnvFkMnxR7uK5G1as5R9pjdh14OPljwwARj_tlXA82A88JPKF4BiTMY0A3UGM5G-D0JOFklqaeJ1Z6l0RfsTV1CtE/s400/Trecho+12.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaFQfvwh5f85LzHNITHYV_C6Zf7a4C8SVxLcxBfS0NjjSYQZWK71Lsl5OfIxymYI63_NdLArn8vqAZzDUzE5Oqosw408ASCWeWVGFuL4ivAkIGejeDx1lbOQo6SgIiKXWH6v7HRvI9U-s/s1024/Volta+do+Lago+100K+(71).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaFQfvwh5f85LzHNITHYV_C6Zf7a4C8SVxLcxBfS0NjjSYQZWK71Lsl5OfIxymYI63_NdLArn8vqAZzDUzE5Oqosw408ASCWeWVGFuL4ivAkIGejeDx1lbOQo6SgIiKXWH6v7HRvI9U-s/s320/Volta+do+Lago+100K+(71).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Passando pelo Pontão do Lago Sul – Trecho
12</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Finalizei o <b><span style="color: red;">Trecho 12 (89,19 Km) - 10h11min06seg</span></b>.
Agora seriam praticamente 10 Km que me separavam da linha de chegada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda sem carro de apoio e agora quase sem água
parti para o penúltimo, e mais curto, trecho da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Surpreendi-me no Km 90 ao encontrar aquele atleta
de Cuiabá que me passou no Km 50 e pensei de não o ver mais. Ele estava
sentindo muito e andava, acompanhado de um apoio de bicicleta. Ao passar por
ele fiz questão de dar um tapinha de incentivo nas costas dele e falar para ele
continuar pois eram 10 Km para a chegada e que todos estavam sentindo
dificuldades neste momento. Foi bom o ver voltando a correr, porém logo em
seguida voltou a andar.</span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYgpIVpwc5s3U5SUcJol400QoAqAyrRdH44997reQBSWxMj-lHxpFVfpKqk6p16Et0B1xq2XkIwJUirWSJLZIw5CJ5q1AcH3CkJ2KvP9CUGY-K4R1uKlGd-DQe8kY8LI6OMLAdZbjLBGc/s688/t13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYgpIVpwc5s3U5SUcJol400QoAqAyrRdH44997reQBSWxMj-lHxpFVfpKqk6p16Et0B1xq2XkIwJUirWSJLZIw5CJ5q1AcH3CkJ2KvP9CUGY-K4R1uKlGd-DQe8kY8LI6OMLAdZbjLBGc/s320/t13.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 13 (92,91K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOVOpsN0-3GudH2NjKvxqRyJBdNVS3Z4PjgljN4H7jhTmHMPeOhPQP128TwtV_j8xshTs4J6x_5JfNNUKqrBugyWYsREfjfsl7ucDv9xcwoRLLssjd-WtEwiGxCKiVbt0SIwkpEdhZ4_8/s1052/Trecho+13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="71" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOVOpsN0-3GudH2NjKvxqRyJBdNVS3Z4PjgljN4H7jhTmHMPeOhPQP128TwtV_j8xshTs4J6x_5JfNNUKqrBugyWYsREfjfsl7ucDv9xcwoRLLssjd-WtEwiGxCKiVbt0SIwkpEdhZ4_8/s400/Trecho+13.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Um quilômetro depois me vi seco, sem uma gota de água,
e tive que pedir água para uma mulher de bicicleta que passava. Ainda bem que
ela tinha uma garrafa com água (morna) dentro da mochila.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Logo depois meu carro me encontrou e pude desfrutar
de um suco gelado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Terminei o <span style="color: red;"><b>Trecho 13 (92,91 Km) - 10h35min53seg</b></span>.
Agora era a hora do último e derradeiro trecho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Porém este último não seria fácil! Era quase todo
subindo...</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvrRt3FDxFkMOKZy23IelteNAl3_1ZFYc5kwuhY2Elg6_m2NJ3lIFaCkj1-TXjjGMlD4YG85_v2fbk0tJaabsjIy8s9cBJ4qeiCc4F_Q1L3880u-RMQjZDbDq8lKc7zAPL5CLnTpPEn58/s744/t14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvrRt3FDxFkMOKZy23IelteNAl3_1ZFYc5kwuhY2Elg6_m2NJ3lIFaCkj1-TXjjGMlD4YG85_v2fbk0tJaabsjIy8s9cBJ4qeiCc4F_Q1L3880u-RMQjZDbDq8lKc7zAPL5CLnTpPEn58/s320/t14.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho 14 (100K)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3GpKMtXKkw25hzKiGb9zzRI8SesvZ1G9Q_ix-SsNQePgWiLXJUmwe3ENwNgarq8h29ODoA5zVw4tZt2zcIf54nMjeCNlmjD8xM7n_yOlTODKMcCVMh01CDV3Zo6QjGoqvRJokOfVxZaU/s1117/Trecho+14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="66" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3GpKMtXKkw25hzKiGb9zzRI8SesvZ1G9Q_ix-SsNQePgWiLXJUmwe3ENwNgarq8h29ODoA5zVw4tZt2zcIf54nMjeCNlmjD8xM7n_yOlTODKMcCVMh01CDV3Zo6QjGoqvRJokOfVxZaU/s400/Trecho+14.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para finalizar, um longo retão de quase 5 Km,
apesar do pórtico de chegada estar ali na frente não dava para ver devido a
distância.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Neste fim as duas opções que me restavam eram bem difíceis:
correr me levava a ter fortes cãimbras na panturrilha e andar me levava a ter
fortes dores no joelho. Fiquei alternando os dois meios, mas me adaptei melhor
a corrida com cãimbra.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sendo assim depois de <b><span style="color: red;">11h32min19seg</span></b> cruzei o
pórtico desta duríssima Ultramaratona!</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDiezQT_sdElwEKJ74wsdolqtQkMLtKGyqgnqCuHVP7wiXM1RyaUF1pfsIzeoGQp5782UEJk8FpBW2-JIH4r6OrziWydPHXOJ5iOCkgeQ6efxqaV7pe9sN44owpw4fjK76OnvCToOCiks/s1024/Volta+do+Lago+100K+(73).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDiezQT_sdElwEKJ74wsdolqtQkMLtKGyqgnqCuHVP7wiXM1RyaUF1pfsIzeoGQp5782UEJk8FpBW2-JIH4r6OrziWydPHXOJ5iOCkgeQ6efxqaV7pe9sN44owpw4fjK76OnvCToOCiks/s320/Volta+do+Lago+100K+(73).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><b>FINISHER!!!</b></i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fiquei muito feliz de concluir minha <b><span style="color: red;">24ª
Ultramaratona</span></b>!</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioCaFGaCMMNW4Bcw-wtnp_iNVqxLoYJwBpDqOJWZbmwQ8JktquawcvKRbNfhJxd6s-T2-6IInY364UOO7QJdp_4qtsgA49d9f-r-cwrO64MH4yoPO5G2wZC8GAYgKczuP3M-TzuLsU5h8/s1024/Volta+do+Lago+100K+(76).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioCaFGaCMMNW4Bcw-wtnp_iNVqxLoYJwBpDqOJWZbmwQ8JktquawcvKRbNfhJxd6s-T2-6IInY364UOO7QJdp_4qtsgA49d9f-r-cwrO64MH4yoPO5G2wZC8GAYgKczuP3M-TzuLsU5h8/s320/Volta+do+Lago+100K+(76).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Feliz pela conquista!</i></span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiorfe1bPXUNMDEVasGKYVc49dIVvSvJV_j_UonO2QReErbNrrINEXw6Y1cPfYT52IxoX1PZCSlaQPQ2uhxJX8K-ciTkKR_-ocY9pDhhL0H1XefxCk7ok7J6R5Yxy6HnzuR6_gGKZk6z9o/s1024/Volta+do+Lago+100K+(76a).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiorfe1bPXUNMDEVasGKYVc49dIVvSvJV_j_UonO2QReErbNrrINEXw6Y1cPfYT52IxoX1PZCSlaQPQ2uhxJX8K-ciTkKR_-ocY9pDhhL0H1XefxCk7ok7J6R5Yxy6HnzuR6_gGKZk6z9o/s320/Volta+do+Lago+100K+(76a).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">- Medalha 100K -</span></b><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUeIQ_-wfNxrlXoDZECdWdbUgg037HSTYab-SfLF-XlpmAHVcpNaDZ80-a2VKvkEyMOk4235bzwBSL9CcjG7dUiJqdSXlMgfRW2M19xrHpQFtmKgtkgAfo_Etu9L18LbYL4uMDnDn4tiU/s1024/Volta+do+Lago+100K+(76b).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUeIQ_-wfNxrlXoDZECdWdbUgg037HSTYab-SfLF-XlpmAHVcpNaDZ80-a2VKvkEyMOk4235bzwBSL9CcjG7dUiJqdSXlMgfRW2M19xrHpQFtmKgtkgAfo_Etu9L18LbYL4uMDnDn4tiU/s320/Volta+do+Lago+100K+(76b).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRyjpN7RQ0uYylWoRuNjrHIcJRqcg9x7QDY68EXckKHTaofL-_JrNP459UZPwwLG6DnEOAPyK9dcpoT8Dk9HnCV0dgVbpcJgmkEiGFqzXHfSkpKBUfk2QTZANQOLkKub9JMEU23Jeofeg/s1325/Volta+do+Lago.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRyjpN7RQ0uYylWoRuNjrHIcJRqcg9x7QDY68EXckKHTaofL-_JrNP459UZPwwLG6DnEOAPyK9dcpoT8Dk9HnCV0dgVbpcJgmkEiGFqzXHfSkpKBUfk2QTZANQOLkKub9JMEU23Jeofeg/s400/Volta+do+Lago.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O resumo dos 100K marcado em meu GPS</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois da prova já comecei o processo de
recuperação para as próximas Ultras. Fiquei em Brasília até terça-feira de
manhã, retornando ao RJ já bem melhor.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtarwCY90lJ4RHAyD1xxIVyC6jqkPMfeOfLTJeAXTkvkHi5HsJ9pBO1Cx0d4lgT04L1jkQVkHo-K6qZlAlr8EATpyxT4rM9Lm84gMh4tUHB1LqBP_vKF7eNEUryO5nAFNdeskTnssNsqw/s1024/Volta+do+Lago+100K+(92).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtarwCY90lJ4RHAyD1xxIVyC6jqkPMfeOfLTJeAXTkvkHi5HsJ9pBO1Cx0d4lgT04L1jkQVkHo-K6qZlAlr8EATpyxT4rM9Lm84gMh4tUHB1LqBP_vKF7eNEUryO5nAFNdeskTnssNsqw/s320/Volta+do+Lago+100K+(92).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O retorno ao RJ</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Só tenho a agradecer a todos que me possibilitaram
estar nesta prova:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">- A Deus, que sempre me deu forças para superar
todas as dificuldades do caminho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">- A minha família, que desta vez ficou longe, mas
está sempre comigo e me dá coragem para seguir em frente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">- Ao Nivaldo e Fabiane, que se fizeram presentes e
me apoiaram durante toda a prova, fazendo o melhor que podiam por mim.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">- Ao Lacerda, por toda hospitalidade e por tudo que
conseguiu para eu usar na prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">- Aos meus apoiadores, que sempre confiam em mim!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">- Aos meus amigos e leitores, por me acompanharem
sempre, seja no cotidiano ou virtualmente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Muito obrigado a todos!</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u><span style="color: red;"><< Não se esqueça de deixar seu comentário
abaixo >></span></u><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Até a próxima!!!</b></span></div>
</div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-30006903531127604662013-05-19T17:25:00.002-03:002013-05-19T17:25:52.090-03:00Patagonia Run 100K<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="color: red; font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uma prova extrema!<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">100 Km de trilhas em montanhas, largada à
meia-noite, 8 horas de escuridão, mochila nas costas, 10 graus negativos, neve
no meio da canela e água do <i>CamelBak</i> congelada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este foi o resumo da minha <b><span style="color: red;">23ª Ultramaratona</span></b>,
realizada em <b><span style="color: red;">San Martín de los Andes – ARGENTINA</span></b>.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGClUpL_fwADGnrlFbDqMQuMWVctJ3oWrbOptfzUE0PH42Ka8AnBkuS7E240YBlo7jHl3RNhP8H3bHuV1-MW7xEzNaHbnZLXVnUdDQKusMl0K-wqzjITUbngNIopK1kOhI_Fc1trDtMCU/s1600/Logotipo+Patagonia+Run.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGClUpL_fwADGnrlFbDqMQuMWVctJ3oWrbOptfzUE0PH42Ka8AnBkuS7E240YBlo7jHl3RNhP8H3bHuV1-MW7xEzNaHbnZLXVnUdDQKusMl0K-wqzjITUbngNIopK1kOhI_Fc1trDtMCU/s400/Logotipo+Patagonia+Run.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tive o prazer de conhecer San Martín de los Andes
no ano passado onde foi dada a largada do <b>EL CRUCE</b>, realizado em fevereiro de
2012.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desta vez a cidade estava bem mais fria, a prova
foi no dia 13 de abril, já com neve nos cumes aos arredores da cidade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Esta prova é bem abrangente, pois tem as seguintes
opções de distância: <b>10K – 21K – 42K – 63K – 84K – 100K</b>, todas realizadas em
trilhas de montanha.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fui para a prova com minha esposa Nilce que também
correu esta prova, escolhendo a distância de 42K – sua primeira Maratona –
enquanto eu fiz os <b>100K</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fomos via Buenos Aires e Bariloche, ficando dois
dias nesta última fria e linda cidade.</span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir-UEh_oJEuwNc7UBVPDk2JaScSIZJPiguvz88ruJvwJxj4G5g-45_sqPNhBKvoOEflmIroWZe1q98f8GErAOtaS4xetmtNopNDxbDYj6JrO8SqxjhK8JSwUNezcWCIc0oDboN_z2H8vE/s1600/Patagonia+Run+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir-UEh_oJEuwNc7UBVPDk2JaScSIZJPiguvz88ruJvwJxj4G5g-45_sqPNhBKvoOEflmIroWZe1q98f8GErAOtaS4xetmtNopNDxbDYj6JrO8SqxjhK8JSwUNezcWCIc0oDboN_z2H8vE/s320/Patagonia+Run+(1).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Voo para Argentina com minha esposa Nilce</span></i><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Em Bariloche podemos nos aclimatar ao frio
patagônico e também conhecer bem esta espetacular cidade. Fizemos vários passeios
muito legais, com direito a subir o Cerro Campanario pela Aerosilla (um
teleférico aberto).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLCzyvq_DbB8obkF5_AhJ4gncleHt2U-GMEUIXMOjBdwnOop8domqNVwtzQwg9drBCzRmi8HpQhfiJhueeqh56sbgFLcPphkfFI-xtFdMILisHshkfLUsgdGRegkRNzOg1PiGpA1PzbXo/s1600/Patagonia+Run+(38).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLCzyvq_DbB8obkF5_AhJ4gncleHt2U-GMEUIXMOjBdwnOop8domqNVwtzQwg9drBCzRmi8HpQhfiJhueeqh56sbgFLcPphkfFI-xtFdMILisHshkfLUsgdGRegkRNzOg1PiGpA1PzbXo/s320/Patagonia+Run+(38).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Subindo o Cerro Campanario pela Aerosilla</span></i><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMBfym88ur6lWlzJtLr-mqxmp7c4-gNVIUCnsC_E4OdsYwA-34hKnKR-1Qfh2MMO_n1ssTDRW5W-fiNK84heB6Ij9G5LkBOnU9ny5l6y0Ax3P2Inj68XUdoAbyU7fRtq_WtZKJHh2J9Pc/s1600/Patagonia+Run+(58).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMBfym88ur6lWlzJtLr-mqxmp7c4-gNVIUCnsC_E4OdsYwA-34hKnKR-1Qfh2MMO_n1ssTDRW5W-fiNK84heB6Ij9G5LkBOnU9ny5l6y0Ax3P2Inj68XUdoAbyU7fRtq_WtZKJHh2J9Pc/s320/Patagonia+Run+(58).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Também fiz dois treinos realizados na manhã fria e
ainda escura de Bariloche.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois deste período em Bariloche ao sairmos de
manhã para a rodoviária fomos surpreendidos pelo chuvisco tradicional da cidade
virar neve a cair em nossas cabeças, uma sensação incrível e muito bonita.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No caminho para San Martín de los Andes já podemos
ver os picos nevados aos quais íamos correr entre eles.</span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzeJMdFpEm3d5vKzsLFY8lWBmK2SBHBCu7djwKMSJO01HDCEO99KXe3P720lR4KViNBBECMY9GhE-X98WBO-BMAtMrNzrAV4So_ySvhBXg5GnQSw03fL3GnmrHzUufHiZEBkIff3vRU4/s1600/Patagonia+Run+(83).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzeJMdFpEm3d5vKzsLFY8lWBmK2SBHBCu7djwKMSJO01HDCEO99KXe3P720lR4KViNBBECMY9GhE-X98WBO-BMAtMrNzrAV4So_ySvhBXg5GnQSw03fL3GnmrHzUufHiZEBkIff3vRU4/s320/Patagonia+Run+(83).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Neve nos picos para San Martín de los
Andes</i></span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_1RyizB8oLlUGqlwObdPNCW69NND2xNUe49Lfu49V1UmZTOjDZWtuRtHkFZmyBZ5f6dfpnk_p2acZ5vR8EyFp_yL3ljizwLbMYe5OfHA7x85UDzhz4OF3zzjeUOaJsJDeuEQam3Og8dY/s1600/Patagonia+Run+(86).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_1RyizB8oLlUGqlwObdPNCW69NND2xNUe49Lfu49V1UmZTOjDZWtuRtHkFZmyBZ5f6dfpnk_p2acZ5vR8EyFp_yL3ljizwLbMYe5OfHA7x85UDzhz4OF3zzjeUOaJsJDeuEQam3Og8dY/s320/Patagonia+Run+(86).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Chegando a San Martín de los Andes</i></span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Encontramos nossos amigos de Niterói, Marcelo
Sampaio e Maria Cláudia, que foram correr 42K e 10K, respectivamente.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9343j3li2yvq52h4Jl9uRKvQYGBNuXsfhkh5Tl1UjHlh85ehqBrE-CtJjMXeGC2EFrpjEW210FRLQWD4XZ9WXCGhm0hiorRhXEo7BVKfxLOLBomspAzBvvLja8_CR-olTT3QretyqH4M/s1600/Patagonia+Run+(120).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9343j3li2yvq52h4Jl9uRKvQYGBNuXsfhkh5Tl1UjHlh85ehqBrE-CtJjMXeGC2EFrpjEW210FRLQWD4XZ9WXCGhm0hiorRhXEo7BVKfxLOLBomspAzBvvLja8_CR-olTT3QretyqH4M/s320/Patagonia+Run+(120).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Marcelo, Cláudia, Nilce e Eu - de Niterói para Patagonia</i></span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois fomos para o <b>Posto de Credenciamento </b>pegar
nossos kits e entregar o atestado médico. Tudo muito bem organizado, já sendo
uma prévia de como seria a organização da prova em geral.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCfZHSL3FE52zVeYgEv52DZCBvJ7GrEptj4QCiFAt6KegPfpGvGLAUBKDOJkf3Qn7pz6uSVNO8SZXfxAlfUBWpCmCrTE0ulhzsiRdogRXhPutyx3KaSsA0KYce7NHcyaPNbPf74vTSk6Y/s1600/Patagonia+Run+(122).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCfZHSL3FE52zVeYgEv52DZCBvJ7GrEptj4QCiFAt6KegPfpGvGLAUBKDOJkf3Qn7pz6uSVNO8SZXfxAlfUBWpCmCrTE0ulhzsiRdogRXhPutyx3KaSsA0KYce7NHcyaPNbPf74vTSk6Y/s320/Patagonia+Run+(122).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Chegando ao credenciamento</i></span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCfnoecaPsWMHUYaxaPfLVtQziFZIfYUuBO9KNbi8iqkK1j7m8ibXf_xJuvPn6k-VFCQZ3vLk17k2fhcrrW2lzZd0ZGzm3NEpNJleEDNbZDw8Lkw-kpPaAo35LfD5uO7cDiRZPbROMRsM/s1600/Patagonia+Run+(125).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCfnoecaPsWMHUYaxaPfLVtQziFZIfYUuBO9KNbi8iqkK1j7m8ibXf_xJuvPn6k-VFCQZ3vLk17k2fhcrrW2lzZd0ZGzm3NEpNJleEDNbZDw8Lkw-kpPaAo35LfD5uO7cDiRZPbROMRsM/s320/Patagonia+Run+(125).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Meu credenciamento nos 100K</i></span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSol16Of_X4PfJQ_3s12TRotUk22gfoF8XAvg-w4RGMM2OUugrcTyBWRkXNcaAldOYx2AsAQw4FmMsc4btz9hwfzc2rrfialZf2z6v7Iqeprzym5LJ-nVgLtIUUYAWlNgW_6amRxMcGzk/s1600/Patagonia+Run+(127).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSol16Of_X4PfJQ_3s12TRotUk22gfoF8XAvg-w4RGMM2OUugrcTyBWRkXNcaAldOYx2AsAQw4FmMsc4btz9hwfzc2rrfialZf2z6v7Iqeprzym5LJ-nVgLtIUUYAWlNgW_6amRxMcGzk/s320/Patagonia+Run+(127).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nilce no credenciamento dos 42K</span></i><o:p></o:p></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após isto fomos ao <b>Posto Neutro</b>, lugar montado para
distribuição das camisetas e para fazermos a <b>Foto Oficial da prova</b>.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVDMI-uUNJPUCXvyNXIjblIOHTPIJ23J9T0jx3Z3cE2hER_2WoK6eC7fX07mzwlwuCrMSU6jieWv_ZqcDFsRfMwGyA5fkm1hhuMU852E3x0TDW8wgsNpbErBeaxmoI0N1mNPOQuOB0FDo/s1600/Patagonia+Run+(136).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVDMI-uUNJPUCXvyNXIjblIOHTPIJ23J9T0jx3Z3cE2hER_2WoK6eC7fX07mzwlwuCrMSU6jieWv_ZqcDFsRfMwGyA5fkm1hhuMU852E3x0TDW8wgsNpbErBeaxmoI0N1mNPOQuOB0FDo/s320/Patagonia+Run+(136).JPG" width="208" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Foto Oficial do Patagonia Run</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0x2L8MbYDKgaiyvxtK45vWhfAerA4viKVih4TKSBGkDGX-h1K8AaHSkvpyW96AY4ADwU6JPu0e6OjVqi-QFALplvy3ciTvfPwkeNNCfjLNCKB3cNRu5L91lE0A_Xgj25yK69PAKlUl2s/s1600/Patagonia+Run+(138).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0x2L8MbYDKgaiyvxtK45vWhfAerA4viKVih4TKSBGkDGX-h1K8AaHSkvpyW96AY4ADwU6JPu0e6OjVqi-QFALplvy3ciTvfPwkeNNCfjLNCKB3cNRu5L91lE0A_Xgj25yK69PAKlUl2s/s320/Patagonia+Run+(138).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O KIT da prova foi basicamente composto de:</span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWA5ARKEawmxiJIQ60YRqqIxW5-8rS7QJ4j-eHS83eRs7wLwcokxWiZzUKevzes48X5toxIoPf0EprU_zwkvgu19zKgBbjTH5_okVPnQ7DUBQVNI43hd505L_Nz4dxn3aFmVwjSHbyLJs/s1600/Patagonia+Run+(131).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWA5ARKEawmxiJIQ60YRqqIxW5-8rS7QJ4j-eHS83eRs7wLwcokxWiZzUKevzes48X5toxIoPf0EprU_zwkvgu19zKgBbjTH5_okVPnQ7DUBQVNI43hd505L_Nz4dxn3aFmVwjSHbyLJs/s320/Patagonia+Run+(131).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Camiseta Patagonia Run<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Número do atleta<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Chip de cronometragem<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Pulseira para <i>Pasta Party</i><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Adesivos <i>Mountain
Hard Wear</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDNSiJoEFS7WzpOqfRP1f6k5swSsmlwjsm5TqQl3G9eB53r0gFJ8ItUgtCXJn_MSepVL679-lpX3AYxDAChMEcifrBSpATN5riX6EphU8AoJlVt9sFRnu6g8bKimQ7b4Ogi5iZRwhPqms/s1600/Patagonia+Run+(132).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDNSiJoEFS7WzpOqfRP1f6k5swSsmlwjsm5TqQl3G9eB53r0gFJ8ItUgtCXJn_MSepVL679-lpX3AYxDAChMEcifrBSpATN5riX6EphU8AoJlVt9sFRnu6g8bKimQ7b4Ogi5iZRwhPqms/s320/Patagonia+Run+(132).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
</div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Sacola para apoio no Posto Colorado (Km 33 e
83,5)<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Sacola para apoio no Posto Quechuquina (Km 58)<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Biscoito <i>Ser</i><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Barra de cereais <i>Ser</i><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">·<span style="font-size: 7pt;">
</span><!--[endif]-->Protetor solar <i>Dermaglós</i><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="EN-US">·<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--></span><span lang="EN-US"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pós-sol
<i>Dermaglós</i></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxiRkKUDMSOCcKBHLGCtDJUkPpTNvTOoRruQ4TGTcQGEpGw2qbtkcCTRzgN_d-t84nJtbk2I5WbOCuUb3xi_VKLmaXHvCMN4ghhj5jl9-zmIC2cm4dMZkXJRvwZFMrL_xlgHpQ1NFAO34/s1600/Patagonia+Run+%2528135%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxiRkKUDMSOCcKBHLGCtDJUkPpTNvTOoRruQ4TGTcQGEpGw2qbtkcCTRzgN_d-t84nJtbk2I5WbOCuUb3xi_VKLmaXHvCMN4ghhj5jl9-zmIC2cm4dMZkXJRvwZFMrL_xlgHpQ1NFAO34/s320/Patagonia+Run+%2528135%2529.JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></span></div>
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Feito isto fomos à loja <i>Scandivanian</i>,
que além de oferecer excelentes descontos aos atletas da prova também
presenteou os atletas de cada distância com um item diferente.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyL4RO7d0gM-i6VGxis8ubCjN_oCC4_IigPlWaJ6DPCLxz8jMhKXn3GvR5dSp4AH0neG5ONkgaudj75baT7fbFwtXAYteFlrg7orUzxz9dVOE0wTUyHUZkwu6HfLkyOlX1fABUjXCKHZ8/s1600/Patagonia+Run+(143).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyL4RO7d0gM-i6VGxis8ubCjN_oCC4_IigPlWaJ6DPCLxz8jMhKXn3GvR5dSp4AH0neG5ONkgaudj75baT7fbFwtXAYteFlrg7orUzxz9dVOE0wTUyHUZkwu6HfLkyOlX1fABUjXCKHZ8/s320/Patagonia+Run+(143).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i>Na loja Scadinavian</i><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
Para os 100K ganhei:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnINdzPOUeH_mVfWeOg4Lb1ZcpYWkRRZCllRDjKUXkdbcLBtBX2Oax1tJmULSzxRfqDYblJT32t6P1uRrAzVB9EH6m6GdaPlPBiE2KuPF_ES7caUVkcD4LShuakzy6M_UlRXrLVfbvyko/s1600/Patagonia+Run+(133).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnINdzPOUeH_mVfWeOg4Lb1ZcpYWkRRZCllRDjKUXkdbcLBtBX2Oax1tJmULSzxRfqDYblJT32t6P1uRrAzVB9EH6m6GdaPlPBiE2KuPF_ES7caUVkcD4LShuakzy6M_UlRXrLVfbvyko/s320/Patagonia+Run+(133).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="text-indent: -18pt;">Uma camiseta térmica manga longa </span><i style="text-indent: -18pt;">Mountain Hard Wear</i></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxeRJPBBn3nIRd2WCzEBWOAFWTkJlAZh_5t_W_ugLFZz7hdGg4b6N6JOGNt1mCv2AxyryfTlwnOibNkZb6TYB6OgaCNmBkVT1px8VJmshW0h9Pplw5MLtu_0PidOe8vsDRWj_4fan2nn0/s1600/Patagonia+Run+(134).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxeRJPBBn3nIRd2WCzEBWOAFWTkJlAZh_5t_W_ugLFZz7hdGg4b6N6JOGNt1mCv2AxyryfTlwnOibNkZb6TYB6OgaCNmBkVT1px8VJmshW0h9Pplw5MLtu_0PidOe8vsDRWj_4fan2nn0/s320/Patagonia+Run+(134).JPG" width="240" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
No dia seguinte, ao qual seria dada a largada dos 100K à meia-noite,
realizou-se o <b>Congresso Técnico</b>, no qual podemos ver todos os detalhes de
nossos percursos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgclQu9gIkuTc6PB3_GWsec2GgJhTHkKkq7ke50B_i3cNM_AwQNO062R1KuocpqsRdHKPHHY4Zt7SU6vpL5WnybYSM24WR4JoE6glCy5fVeMP4dRH3lqjK11GwG3GvbkyuS1Wp4cGcAKdA/s1600/Patagonia+Run+(128).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgclQu9gIkuTc6PB3_GWsec2GgJhTHkKkq7ke50B_i3cNM_AwQNO062R1KuocpqsRdHKPHHY4Zt7SU6vpL5WnybYSM24WR4JoE6glCy5fVeMP4dRH3lqjK11GwG3GvbkyuS1Wp4cGcAKdA/s320/Patagonia+Run+(128).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Indo para o Congresso Técnico</span></i><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Logo depois deixei no <b>Posto Neutro</b> as duas sacolas que usaria como
suporte nos <b>Kms 33, 58 e 83,5</b>. Lá deixei várias coisas, tais como: tênis
reservas, vestuários reservas, reposição de suplementos, medicamentos etc.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<o:p> </o:p><span style="text-indent: -18pt;">Agora era descansar um pouco, pois a partir das 23h começavam a sair os
translados para a largada que ficava a cerca de 15 minutos do centro da cidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Então, com tudo já pronto e separado, dormi um pouco até às <b>22h45min</b>,
levantei e me arrumei, deixando Nilce dormindo no hotel que ficava a três
quadras do local de embarque.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgOp2lVZBNpzq65FeZAU5TryZCzD64WSnUR8CuD5ThTqVaOX39xIdL25uUsTC_sgHnop01InM8qdv0kOwKxzbUDJ-ZJezs7WO3FRvHJ32e-Q1l6kDLMpaXqAwEkSePAm48pTfCvDrt5cs/s1600/Patagonia+Run+(145).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgOp2lVZBNpzq65FeZAU5TryZCzD64WSnUR8CuD5ThTqVaOX39xIdL25uUsTC_sgHnop01InM8qdv0kOwKxzbUDJ-ZJezs7WO3FRvHJ32e-Q1l6kDLMpaXqAwEkSePAm48pTfCvDrt5cs/s320/Patagonia+Run+(145).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O ASICS Gel-Fuji Trabuco antes de ser
colocado à prova</span></i><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsD5NKAougecgXOnB8DnoEfIkRuFKFtvqRhyphenhyphenhO4IFaAnCgFCehshct-0PwiDRGECEc9O5Nifg2_zT3oyrxYLnvCTPFrEr4Sm8Vfb1_WylGDqRLQBOq7bvLIwhW8BY8f9XRu6dRTlXIrq0/s1600/Saindo+do+hotel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsD5NKAougecgXOnB8DnoEfIkRuFKFtvqRhyphenhyphenhO4IFaAnCgFCehshct-0PwiDRGECEc9O5Nifg2_zT3oyrxYLnvCTPFrEr4Sm8Vfb1_WylGDqRLQBOq7bvLIwhW8BY8f9XRu6dRTlXIrq0/s320/Saindo+do+hotel.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Às 23h (1h antes da largada) indo pegar a
van</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao entrar na <i>van</i> para ir à
largada já comecei a entrar no clima dos 100K. Os corredores todos com cara de
malucos (eu também!) vestidos com suas roupas extravagantes com garrafas
penduradas por todos os lados, bastões e lanternas também ressaltavam neles. E
o mais legal foi que apesar do frio e da horário o som da <i>van</i> estava em alto volume com uma música eletrônica muito animada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A largada era num quartel do exército argentino – <b>Regimento de
Cavalaria de Montanha 4 </b>– e por lá a temperatura já devia estar quase chegando
a zero grau, pois era bem no meio da floresta e no meio das montanhas.<span style="text-indent: -18pt;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desembarquei e fui na escuridão seguindo os outros atletas para um
refeitório onde foi montada um café da manhã (digo, da madrugada) e o
guarda-volumes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Preferi só tomar um pouco de <i>Powerade</i>
e deixar minhas roupas mais grossas que seriam me entregues no dia seguinte na
cidade. O clima de confraternização entre os atletas era muito bom.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando 15 minutos para largada todos saíram do refeitório em direção
à largada que estava a uns 400 metros de distância.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fiquei bem surpreso pela quantidade de atletas para os 100K – <b><span style="color: red;">320
Ultramaratonistas</span></b> – e também pela quantidade de espectadores que presenciavam
nossa largada nesta madrugada fria, estava bem cheias as grades da largada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao todo o foram <b>2.600 atletas </b>de vários países competindo nas diversas
distâncias do Patagonia Run.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Enquanto a largada dos <b><span style="color: red;">100K</span></b> era a <span style="color: red;"><b>meia-noite</b></span>, os 84K largavam às 2h da
manhã, os 63K às 07h30min, os 42K às 08h30min, os 21K às 10h15min e os 10K às
11h30min.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Todas as largadas e chegadas eram no mesmo local (Largada no RCM4 e
chagada no centro da cidade).</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlUZS-qZlLVfVTd79t2D2C2Z4BHK6xALbHt5TYBoZHo2woT34Z8W1K0MuGbJWqkE2H8mihrYbk6q2xPQ5OFtsqlYimSHyWkdpzlokXWI1pUqGNtrcG6nT0MZcjFa1LfyV3usJguBy9nvU/s1600/Pronto+para+largada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlUZS-qZlLVfVTd79t2D2C2Z4BHK6xALbHt5TYBoZHo2woT34Z8W1K0MuGbJWqkE2H8mihrYbk6q2xPQ5OFtsqlYimSHyWkdpzlokXWI1pUqGNtrcG6nT0MZcjFa1LfyV3usJguBy9nvU/s320/Pronto+para+largada.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pronto para largada dos 100K</span></i><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Quando faltavam cinco minutos para a largada o
locutor já fazia a contagem regressiva e o som era aumentado e todos pareciam
estar prestes a explodir de alegria para largar para nestes 100K.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A <span style="color: red;"><b>00h00min</b></span> em ponto foi dada a largada com um mar
de atletas de camisetas verdes fluorescentes (era obrigatória a utilização da
camiseta da prova por cima das outras roupas) e centenas de luzes a seguir
montanha à dentro!</span><o:p></o:p></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVhRyBKI2PbwPLJq2k_ec8K4FWEQ1OmtMJzxWPEnXhYNiAiugNWW8VEbcLataY7xW1M5q3UxJ6diQJu5ZsSE_4zjOufIoOiOEZRI_vOl-X373_XUWdCsxnhRDUgEaADzjkPkdc3CWZhUw/s1600/Patagonia+Run+(149).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVhRyBKI2PbwPLJq2k_ec8K4FWEQ1OmtMJzxWPEnXhYNiAiugNWW8VEbcLataY7xW1M5q3UxJ6diQJu5ZsSE_4zjOufIoOiOEZRI_vOl-X373_XUWdCsxnhRDUgEaADzjkPkdc3CWZhUw/s320/Patagonia+Run+(149).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Foi dada a largada dos 100K!</i></span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O percurso de 100K era de assustar qualquer Ultramaratonista experiente, não só pela distância que já é para
poucos, mas pela altimetria que faria os atletas a subir e descer incontáveis
vezes as montanhas patagônicas com altitudes entre <b>641 metros</b> e <b>1.785 metros</b>,
sendo acumulada uma ascensão total de <b><span style="color: red;">4.443 metros</span></b>. Além disto, deve-se levar
em conta (com certeza!) o terreno da prova, com muitas trilhas técnicas de
pedras e neve, além da temperatura de <span style="color: red;"><b>10 graus negativos</b></span> enfrentada nas partes
altas da prova.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pC8tmzD1gaDCR5wjWImTDtGzAaRoONiJiLSkYiKHYGiZ0U_TEBLSW-CqckjJ_8GvCNk-rkpPwfhph8y7sNPi5Wk7o_0jPvptFILoVSJ3euLJfBPcTpmZdGbXPEYhFMNXcEqWGHRM4R0/s1600/Altimetria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pC8tmzD1gaDCR5wjWImTDtGzAaRoONiJiLSkYiKHYGiZ0U_TEBLSW-CqckjJ_8GvCNk-rkpPwfhph8y7sNPi5Wk7o_0jPvptFILoVSJ3euLJfBPcTpmZdGbXPEYhFMNXcEqWGHRM4R0/s400/Altimetria.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Altimetria Patagonia Run 100K</span></i><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A primeira parte de prova que era da largada até o <span style="color: red;"><b>Posto de Hidratação</b> <b>ROSALES (KM 5,5)</b></span> foi de adaptação à
prova, com ajustes de roupas ao frio, de <i>head
lamp</i> à escuridão e de elásticos dos tênis às trilhas. Todo este trecho foi
praticamente de subida e com os corredores bem juntos, somente no final do
trecho que tivemos uma descida para chegar ao posto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando ao posto o mesmo era muito bem servido
pelos <i>staffs </i>da organização, tinha
água, <i>Coca-Cola</i> e <i>Powerade</i>, tudo à vontade. Abasteci-me e
segui em frente!</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrbmAJhW0WrXOlTjMRm-4mbOhnOUOkeRoycbPwZnTcOiIB22CSpHTVElFDdjwczWwCxdnprK01x8kh1rLlF_y1pkQ4da2nnFclZSpbW3zbAvjF_WSHZuGLQntkY2gSjaI8W19wDe2oUrg/s1600/km5,5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrbmAJhW0WrXOlTjMRm-4mbOhnOUOkeRoycbPwZnTcOiIB22CSpHTVElFDdjwczWwCxdnprK01x8kh1rLlF_y1pkQ4da2nnFclZSpbW3zbAvjF_WSHZuGLQntkY2gSjaI8W19wDe2oUrg/s320/km5,5.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Posto de Hidratação ROSALES (KM 5,5)</span></i><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O próximo trecho era de 9Km chegando ao <span style="color: red;"><b>Posto de Apoio</b> <b>CORFONE (KM
14,5)</b></span>. Este trecho já foi bem duro, com uma longa subida passando pelo <b>Filo Lolog (1.350m)</b> para depois descer
e subir novamente até o posto. Cheguei lá com <b><span style="color: red;">2h04min</span></b> de prova. O posto era montado dentro de uma casa e além dos
itens de hidratação anteriores também tinha alimentação, com <i>croissants</i>, barras de cereais, sopas e
mais uma grande diversidade de alimentos, tudo muito bem servido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após uma rápida pausa de menos de 1 minuto dentro do posto de apoio já
parti para a trilha e deu para senti a diferença de temperatura com a roupa
fria no corpo.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV6s_k5yKYzK53IifaEcOsoNOna2T-UPk49jfhIVBT73YwBvh1Wpx8BYAA8EVPhMq5XdoU2AWPN-qJfLVNv1meZS0KlgxnowMwFhmEIgz_sOcqWXYlBfl4w0UMCaqTM1Olo5su420NIfw/s1600/km14,5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV6s_k5yKYzK53IifaEcOsoNOna2T-UPk49jfhIVBT73YwBvh1Wpx8BYAA8EVPhMq5XdoU2AWPN-qJfLVNv1meZS0KlgxnowMwFhmEIgz_sOcqWXYlBfl4w0UMCaqTM1Olo5su420NIfw/s320/km14,5.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Posto de Apoio CORFONE (KM 14,5)</span></i><o:p></o:p></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para o próximo trecho seriam mais 8Km quase 100% em subida até o próximo posto de hidratação. Este trecho as
dificuldades foram totalmente acentuadas devido ao frio, já no <b><span style="color: red;">KM 18</span></b> de prova já podia observar a
vegetação toda congelada em minha volta – tudo branco – e além disto, num dos
inúmeros rios que já tinha passado, sempre com muito cuidado para pisar nas
pedras certas e evitar ao máximo molhar os pés, escolhi bem a primeira pedra e
ao pisar a segunda ambas rolaram e eu caí com os dois pés dentro da água
congelada e para evitar que caísse de cara na água tive que colocar por impulso
as duas mãos com as luvas dentro da água, isto me trouxe uma grande dificuldade
de frio nas mãos, retirando as luvas molhadas e colocando elas dentro das
calças para tentar secar ou esquentar, que depois vi que era inútil.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com <b><span style="color: red;">2h45min</span> </b>de prova - <b><span style="color: red;">KM 20</span></b>, descobri simplesmente que a água
da minha mochila de hidratação estava totalmente congelada dentro do tubo, que
impossibilitava de eu beber água.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIxV7jLdY-msyGT8qd3VVM5YvIKN2bPcBXDlePuSpvHkzhyCw9Ps3A79hl96dVxjzOqs0agKO8j4yoG-3RM6yTuZjE5MX4j2LTCvb2Nrp1wEjs7wQS7ujGtCJbVSl8o4axS5BQQySaQT0/s1600/km20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIxV7jLdY-msyGT8qd3VVM5YvIKN2bPcBXDlePuSpvHkzhyCw9Ps3A79hl96dVxjzOqs0agKO8j4yoG-3RM6yTuZjE5MX4j2LTCvb2Nrp1wEjs7wQS7ujGtCJbVSl8o4axS5BQQySaQT0/s320/km20.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Água da mochila já congelada no KM 20</i></span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com <b><span style="color: red;">3h06min</span></b> de prova - <b><span style="color: red;">KM 21</span></b>, já começava a ver os primeiros
sinais de neves aos meus pés, começando aos poucos e aumentando conforme ia
subindo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando ao </span><span style="color: red; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b>Posto de Hidratação</b> <b>CORFONE (KM 22,5)</b></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> pude fazer a reposição de minha água
que estava congelada e também descobri que tinha que ir sempre dobrando o tubo
e sugar a água em intervalos curtos para evitar que ela congelasse. </span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtQii62iMQgC8X2AmlOa0ZppRXy7fciGjnKpgMcjGSfvODhTlUcKpNelaBbz_mw4Eede_9a9UvHSFwmkbjt7Rk6R3BUUhQaGUH8s7tbok3sduv28u4HHuhCW3YqNpiYlsGe-3Uo3gzoLQ/s1600/km22,5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtQii62iMQgC8X2AmlOa0ZppRXy7fciGjnKpgMcjGSfvODhTlUcKpNelaBbz_mw4Eede_9a9UvHSFwmkbjt7Rk6R3BUUhQaGUH8s7tbok3sduv28u4HHuhCW3YqNpiYlsGe-3Uo3gzoLQ/s320/km22,5.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Posto de Hidratação CORFONE (KM 22,5)</i></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUkSetNkz4b7QEWu7FOzrCsnQMue1W7Ok8gw1dgfcSUqMa4CpjVK2YnJpu37tqyaJPyIO9BDc25hYgl5sKmxQKB0tYUvI9mEcxKookvIguXscEtxgM7cD_Z92yu_c6oZJAMohUgiFU1Rg/s1600/km22,5a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUkSetNkz4b7QEWu7FOzrCsnQMue1W7Ok8gw1dgfcSUqMa4CpjVK2YnJpu37tqyaJPyIO9BDc25hYgl5sKmxQKB0tYUvI9mEcxKookvIguXscEtxgM7cD_Z92yu_c6oZJAMohUgiFU1Rg/s320/km22,5a.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O próximo trecho seria o mais temido da prova – a subida ao <b><span style="color: red;">Cerro Colorado (1.785 metros)</span></b>, ponto
culminante do percurso – trecho este com 5Km de dura subida, 2Km de duríssima
descida e 3Km mais planos para chegar ao próximo posto de apoio. A subida foi
inicialmente em trilhas fechadas e que depois passava por um longo trecho
aberto e com muita neve.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No <b><span style="color: red;">KM 25</span></b> com <b><span style="color: red;">3h50min</span></b> de prova a neve não era
contínua, mas sim vários acumulados de neve nova e muito fofa que chegou à
altura do meio da canela nos pontos mais críticos, alternando com o terreno
todo pedregoso e com o vento cortante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando ao cume do Cerro Colorado com <span style="color: red;"><b>4h30min</b> </span>de prova e no <b><span style="color: red;">KM 27</span></b>
pude avistar as luzes da cidade muito lá embaixo e também um rastro enorme de
lanternas subindo no meu rastro, uma grande emoção. </span><o:p></o:p></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYudWHjc2HhNECTcL5_et_MmwxtomoVE34Y_QyGiJW5OjJ-WbYf5Z7kjrtw6Ll4IB3SBPAj4pXqGB-A9IFTV-3Luj7ZJx_wTaYWozQLGkhTwXEH0W7QR36uHdkDY2JXmaRcJxRT0tAyTM/s1600/km27.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYudWHjc2HhNECTcL5_et_MmwxtomoVE34Y_QyGiJW5OjJ-WbYf5Z7kjrtw6Ll4IB3SBPAj4pXqGB-A9IFTV-3Luj7ZJx_wTaYWozQLGkhTwXEH0W7QR36uHdkDY2JXmaRcJxRT0tAyTM/s320/km27.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Cume do Cerro Colorado (KM 27 – 1.785m)</i></span><o:p></o:p></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Porém se a subida era dura a descida era igualmente sacrificante, pois
era extremamente íngreme e pedregosa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><o:p> </o:p><span style="text-indent: -18pt;">Então cheguei ao </span><span style="color: red;"><b style="text-indent: -18pt;">Posto de Assistência
Total</b><span style="text-indent: -18pt;"> </span><b style="text-indent: -18pt;">COLORADO 1 (KM 33)</b></span><span style="text-indent: -18pt;"> com </span><b style="text-indent: -18pt;"><span style="color: red;">5h18min</span></b><span style="text-indent: -18pt;"> de prova. Lá havia uma mochila
minha de suporte.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="text-indent: -18pt;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuYQrL7RImmNkspTJuWwlcipiIHRCAuLPJwqtzpJl-OEkc938-PPU06qb5O_yRzslvtgku1Eo8pZVSCn77fcS24bv8sIFvuYRioDhO7x0vTU8KfrHM47NRBW_NW9ToIREXXwzg_7dkijw/s1600/km33.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuYQrL7RImmNkspTJuWwlcipiIHRCAuLPJwqtzpJl-OEkc938-PPU06qb5O_yRzslvtgku1Eo8pZVSCn77fcS24bv8sIFvuYRioDhO7x0vTU8KfrHM47NRBW_NW9ToIREXXwzg_7dkijw/s320/km33.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Posto de Assistência Total COLORADO 1 (KM
33)</span></i><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="text-indent: -18pt;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fiz a substituição das meias, limpando os pés dos detritos com uma
toalha, mas preferi não trocar os tênis. Também troquei a camiseta primeira pele. Comecei
a sentir cãimbras nos quadríceps, por isto tomei uma capsula de sal extra e
coloquei um <i>spray</i> analgésico. Feito
isto segui meu caminho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora seriam 3Km de algumas pequenas subidas e descidas e um trecho de
quase 1Km totalmente plano e encharcado, com água acima do tornozelo em alguns
pontos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Então cheguei à subida para ao <span style="color: red;"><b>Cerro
Quilanlahue</b> <b>(1.672 metros)</b></span>, uma
subida duríssima! Foram 4Km de subida de <b>30 a 34%</b> de inclinação que se
alternava entre neve e pedras soltas, muito difícil de progredir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cheguei ao cume que era totalmente rochoso e marcado por um cruzeiro no
<b><span style="color: red;">KM 40</span>,</b> com <b><span style="color: red;">7h23min</span> </b>de prova. Agora podia avistar, além das luzes da cidade - muito pequena lá embaixo, no horizonte os primeiros sinais do sol que ia
nascer.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnKAbB2CI7tOmjOSD1hMTkXRrKxK9xgpuniAYVheqdb-fUdPG9iVsPd32hn4TFYaQ7PyecDOpqYh5qQ-b_shijvJ1iLlc6yum2T5SoChZWUINrPJRwjE0u_XkVRnSVjfi3qW6UvKw9zLM/s1600/km40.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnKAbB2CI7tOmjOSD1hMTkXRrKxK9xgpuniAYVheqdb-fUdPG9iVsPd32hn4TFYaQ7PyecDOpqYh5qQ-b_shijvJ1iLlc6yum2T5SoChZWUINrPJRwjE0u_XkVRnSVjfi3qW6UvKw9zLM/s320/km40.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Cume do Cerro Quilanlahue (KM 40 –
1.672m)</i><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora tinha novamente uma duríssima e longa descida
com predominância arenosa, parecia descida de dunas, muito doído mesmo!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O visual era deslumbrante, pois à medida que ia
chegando às <b>8h da manhã</b> o céu começava a clarear e deixar amostra vários picos
montanhosos nevados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Os pés sofriam muito nesta descida pelo grande
acúmulo de terra dentro dos tênis, mas a todo o momento eu ansiava pelo término
desta longa descida para chegar ao próximo posto de apoio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Enfim cheguei ao <span style="color: red;"><b>Posto de Apoio</b> <b>QUILANLAHUE 1
(KM 43)</b></span>, com<span style="color: red;"> <b>8h00min </b></span>de prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Estes 43Km iniciais foram extremamente exigentes
e fizeram muitos Ultramaratonistas desistirem da prova. Foram <b>2h41min</b> que levei
para percorrer estes 10 últimos Km (33 KM ao 43 KM). Chegando ao posto podia
ver a <i>van</i> de apoio já com vários
atletas desistentes aguardando o retorno à cidade. O posto, montado dentro de
um enorme galpão, parecia um verdadeiro cenário de guerra, com gente caída por
todos os lados, expressões de desespero e de dor podiam ser facilmente notadas.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDyX52jhg_fcovdNGn9EhMVU8k-RHaeELoLG8VQ6jt2wxCenf_Db4aUZLW7DgjEYEukB_EV5kXClxRojh83tvEe_kX-MAqe1KWC7k81Aku__J85c6bjByY1NixQXxphCpuAgoGY4NOPh8/s1600/km43.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDyX52jhg_fcovdNGn9EhMVU8k-RHaeELoLG8VQ6jt2wxCenf_Db4aUZLW7DgjEYEukB_EV5kXClxRojh83tvEe_kX-MAqe1KWC7k81Aku__J85c6bjByY1NixQXxphCpuAgoGY4NOPh8/s320/km43.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Posto de Apoio QUILANLAHUE 1 (KM 43)</i></span><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fiquei por lá cerca de 4 minutos, o suficiente para me hidratar,
alimentar e abastecer, sem me ater muito aos outros atletas e não desanimar
junto com eles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Saí caminhando um pouco para voltar a ativa, já desligando neste
momento minha <i>head lamp</i> e vendo que
apesar de faltar muito, a pior parte - composta das duas grandes montanhas da
prova, da escuridão e do frio extremo, já tinham passado e não podia me deixar
abater, então voltei logo a correr!</span><o:p></o:p></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibMC7YmbNw-L8osHTmJ4gM54AODyrHBHG8EKyz1YJSBF2eL_3Hv1hn1ZaDeZIQblxgdRUdGgayvh-6ThXaCV-4gVJ2QKjNjJxMdAIAB3uWEfIS-OYUKxMl2A0IYIwJtfJKF2YVSVwQpy8/s1600/km43a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibMC7YmbNw-L8osHTmJ4gM54AODyrHBHG8EKyz1YJSBF2eL_3Hv1hn1ZaDeZIQblxgdRUdGgayvh-6ThXaCV-4gVJ2QKjNjJxMdAIAB3uWEfIS-OYUKxMl2A0IYIwJtfJKF2YVSVwQpy8/s320/km43a.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desligando a head lamp depois de mais de
8h de escuridão</span></i><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe-px4qlrX2nrkntDdry4z-QxOsfpmeNVGBBehjEdPmpfTKr0RYURR5IqKbM1EnnqOF0kQHGTT2IcriW2yH3eecU3b00tDr2WG9m5EcuFXAc1CdgTV7Br9WYQYw_C0tr5aEn7V3jGL9eM/s1600/Patagonia+Run+(150).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe-px4qlrX2nrkntDdry4z-QxOsfpmeNVGBBehjEdPmpfTKr0RYURR5IqKbM1EnnqOF0kQHGTT2IcriW2yH3eecU3b00tDr2WG9m5EcuFXAc1CdgTV7Br9WYQYw_C0tr5aEn7V3jGL9eM/s320/Patagonia+Run+(150).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Muita coisa pela frente, mas sem
desanimar!</i></span><o:p></o:p></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora seriam mais 15Km até o próximo posto de apoio. Um trecho bem
diversificado, com partes planas, além de subidas e descidas curtas incluindo uma subida
de média montanha com uma grande descida.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cheguei a marca do <b><span style="color: red;">KM 50</span></b> com
<b><span style="color: red;">8h59min</span></b> de prova. O céu apesar de
clarear estava totalmente nublado, mantendo o frio intenso da manhã na
floresta. Tomei um Ibuprofeno extra contra as dores no joelho.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPxCYzw_2LY-5vXr0HVwShblQSWlKWydtnXBeDORY2gQHlw6rXjFAGJ5GFUPD52lnRMlu9BDKkSqE2M7Rj6w7aa_UZnn8S_MnhIJgCYrI_jdbII9LA5_JyICZXVbLKfdd63F8N7Xh1naA/s1600/Patagonia+Run+(152).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPxCYzw_2LY-5vXr0HVwShblQSWlKWydtnXBeDORY2gQHlw6rXjFAGJ5GFUPD52lnRMlu9BDKkSqE2M7Rj6w7aa_UZnn8S_MnhIJgCYrI_jdbII9LA5_JyICZXVbLKfdd63F8N7Xh1naA/s320/Patagonia+Run+(152).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">KM 50 – metade da prova</span></i><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com <span style="color: red;"><b>9h56min</b> </span>de prova cheguei
ao <span style="color: red;"><b>Posto de Assistência Total</b> <b>QUECHUQUINA (KM 58)</b></span>, onde peguei minha
bolsa de apoio e fiz a troca de meias e camiseta primeira pele, também troquei o
emplasto aquecido do meu joelho esquerdo. Fiquei uns 5 minutos por lá, tempo
suficiente para fazer a troca destes vestuários, tomar um café-da-manhã
composto de <i>croissant</i> e <i>Coca-cola</i> pegar meus suprimentos e
seguir para o restante da prova – uma <b>maratona (42 Km)</b> pela frente agora.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxUwvNgIYS641lV-yqKo5wiBP8cl40R5Bn_ebvfKd2FtPeh_lJ2z5aEr-JXevM3UGPH2f74QV1FaoINbkSdXEEk5HTDwZpxWIGvnOFVHL5GixuMeSCcPrTUWQ-_7Dj3UIvltWahHe2Z9k/s1600/Patagonia+Run+(152A).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxUwvNgIYS641lV-yqKo5wiBP8cl40R5Bn_ebvfKd2FtPeh_lJ2z5aEr-JXevM3UGPH2f74QV1FaoINbkSdXEEk5HTDwZpxWIGvnOFVHL5GixuMeSCcPrTUWQ-_7Dj3UIvltWahHe2Z9k/s320/Patagonia+Run+(152A).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Saindo do Posto de Assistência Total QUECHUQUINA
(KM 58)</span></i><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No<span style="color: red;"> <b>KM 62</b></span>, com <b><span style="color: red;">10h44min</span></b> de prova cheguei a ao <b>Lago
Lacar</b> (o mesmo que forma às praias de San Martín de los Andes), por lá tinha
uns 2Km de costeira de pedras e troncos caídos que dificultavam a corrida.</span><o:p></o:p></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_jQmd1eh8gI3LA4egTUhg3USWmyR-pBq7BZ9Aqd4v8KaRx2NbT0yV-Zlm7Pf9Ft3XvF5DJBGkZ-jIGejKPAJjt1l-nxbWBX9RrFOGkAyB94M45I4_hO3KDveGUqZDcOJFtAfU8PPLrhE/s1600/Patagonia+Run+(153).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_jQmd1eh8gI3LA4egTUhg3USWmyR-pBq7BZ9Aqd4v8KaRx2NbT0yV-Zlm7Pf9Ft3XvF5DJBGkZ-jIGejKPAJjt1l-nxbWBX9RrFOGkAyB94M45I4_hO3KDveGUqZDcOJFtAfU8PPLrhE/s320/Patagonia+Run+(153).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">À beira do Lago Lacar (KM 62)</span></i><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Logo após o Lago e um trecho de trilha cheguei ao <span style="color: red;"><b>Posto de Hidratação</b> <b>QUECHUQUINA
(KM 65,5)</b></span>, fiquei surpreso por mesmo estando no meio da floresta, este
posto era na beira de uma estrada e nela tinha uma dezena de espectadores que
me vendo passar aplaudiam. Após me hidratar agradeci pelo apoio e segui em
frente atravessando a estrada e já entrando em outra trilha fechada e subindo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este trecho agora seria o mais complexo de toda prova, com mais de 10Km até o próximo posto de apoio sendo tudo de trilhas muito fechadas e com
muitas subidas, incluindo três grandes picos.</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: xx-small;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cheguei ao <span style="color: red;"><b>Posto de Apoio</b> <b>QUILANLAHUE 2 (KM 76)</b></span>, com <b><span style="color: red;">13h08min </span></b>de prova passando por este
posto agora pela segunda vez, localizado no <b>Grande Galpão</b>. Diferente da
primeira vez, onde só tinham corredores de 100K, agora os de 84K também
passavam por lá e os de 63K faziam o retorno lá dentro, sendo assim o posto
estava muito movimentado e mesmo assim as atenções se voltavam a cada vez que
um atleta de 100K passava. Fiquei uns 3 minutos só o suficiente para alimentar
e hidratar e segui para o caminho.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No <b><span style="color: red;">KM 78</span></b> iniciou-se uma
forte subida que depois levaria ao próximo posto de apoio 5Km adiante.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeN4rfF8AcgI0RDGLsTQll3Cnvwu2eCF9hAmuFpHsJClcrnGJ4ISCFaLHbukdM-W2-vM4jgLFO2wdhE7mnPHQo2ZZWM9evpsKxpQDyEhPyePCzoK4LY9KQtmW46b8jbzK5UcQCNwk-DI0/s1600/KM+78.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeN4rfF8AcgI0RDGLsTQll3Cnvwu2eCF9hAmuFpHsJClcrnGJ4ISCFaLHbukdM-W2-vM4jgLFO2wdhE7mnPHQo2ZZWM9evpsKxpQDyEhPyePCzoK4LY9KQtmW46b8jbzK5UcQCNwk-DI0/s320/KM+78.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>KM 78 - seguindo...</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cheguei ao <span style="color: red;"><b>Posto de Assistência
Total</b> <b>COLORADO 2 (KM 83,5)</b></span> com <b><span style="color: red;">14h46min</span></b> de prova, sendo a segunda vez
que passava por lá e apanhava minha mochila de suprimentos, aproveitando para
trocar pela última vez as meias e camiseta primeira pele, também substituindo a
touca pela viseira.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O posto estava muito agitado, com atletas de 100K, 84K, 63K, 42K e 21K
passando ao mesmo tempo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após uns 5 minutos neste posto saí para a trilha e segui o caminho que
seria de descida predominante até o próximo posto 8,5Km à frente.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkfuQP25moqZk959P4sggG9WS4C29LxD2kGoNKOsFsK9KJZWT-kkmB1taRsPsYGrln5c6e8DfjqVEeTe5tdYxhNM5jyC5hnHOufub9IlzOtTpOuXUU6Ij0-vv6PQfiYQ0jvUQ0r26Z3io/s1600/KM+83,5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkfuQP25moqZk959P4sggG9WS4C29LxD2kGoNKOsFsK9KJZWT-kkmB1taRsPsYGrln5c6e8DfjqVEeTe5tdYxhNM5jyC5hnHOufub9IlzOtTpOuXUU6Ij0-vv6PQfiYQ0jvUQ0r26Z3io/s320/KM+83,5.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Saindo do Posto de Assistência Total
COLORADO 2 (KM 83,5)</span></i><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cheguei ao <span style="color: red;"><b>Posto de Apoio</b> <b>Bayos (KM 92)</b></span>, com <b><span style="color: red;">16h04min</span> </b>de prova, sendo este o último posto da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora tinha pela frente somente mais 8Km até a chegada, com uma grande
subida e depois só descida até a cidade.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Q3SLb24NZGCHYauhfi3NM57xNfVb1Qe8LJNUn7FJ2qh45GhgdaDBkWyluoRzgZUyqDEasPU7YQKv6iTitXTzN3ZP0Ezo1Gz_B7CHVGNfSjdJO-2PuMhVTM8OLKrkF-XLZloTs3nw9V4/s1600/Patagonia+Run+(154).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Q3SLb24NZGCHYauhfi3NM57xNfVb1Qe8LJNUn7FJ2qh45GhgdaDBkWyluoRzgZUyqDEasPU7YQKv6iTitXTzN3ZP0Ezo1Gz_B7CHVGNfSjdJO-2PuMhVTM8OLKrkF-XLZloTs3nw9V4/s320/Patagonia+Run+(154).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: 11pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Saindo
do Posto de Apoio BAYOS (KM 92)</i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando 4Km para o final, saí da floresta e entrei numa estrada de
terra que levaria direto para a cidade lá embaixo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando 1,5Km foi terminada as descidas e agora era só plano até a
chegada. Neste momento a cada metro que se passava o número de espectadores
aumentava e iam me felicitando e gritando <b><span style="color: lime;">BRASIL</span><span style="color: yellow;">!</span></b> A bandeira brasileira que
levei por toda a prova pendurada nas costas presa em minha mochila agora estava
nas mãos.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIWN6hXvu3sTGwG8UCPk51S7B2qd74ZShuvvujvmEv5ScVFmw-bzcMaZ9w8u9jRuNG6a3WJWB3-qMrL_3vzJUOb9tznmcbTpBVXgdBmpfqr9whhVtsFyRTR6QyzjwrnoGBkwPML7C4awI/s1600/Patagonia+Run+(162).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIWN6hXvu3sTGwG8UCPk51S7B2qd74ZShuvvujvmEv5ScVFmw-bzcMaZ9w8u9jRuNG6a3WJWB3-qMrL_3vzJUOb9tznmcbTpBVXgdBmpfqr9whhVtsFyRTR6QyzjwrnoGBkwPML7C4awI/s320/Patagonia+Run+(162).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A 1,5 Km da META com a Bandeira na mão</i></span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao entrar na rua da chagada já podia ver o pórtico que ficava a quase 1Km em frente. A medida que ia avançando pela principal rua da
cidade, já fechada ao trânsito somente para a prova, o espaço era diminuído pelo
público que ali esperava na rua os atletas passarem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<o:p><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> </span></o:p><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-indent: -18pt;">Mais alguns passos à frente já chegava nas grades que eu passei na
madrugada anterior para embarcar na van para a largada, porém agora ele estava
lotada de pessoas me gritando.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E após <b><span style="color: red;">17h04min05seg</span></b>
finalmente cheguei a <u><b>META!</b></u> A faixa de chegada me aguardava e com o locutor
anunciando o meu nome e nacionalidade.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-CtLtg8cPbW_Wiq20ewxPF4A6v6zLgJbet7LIXDdzQdUaD0bytqJDC1EIAMdwDXIaydC6IeHnvIfzLcCQF9rSQXSIN8Yo6NO_Je9lop3YVyvol9wLqMry3fPDnDPlFmthRG40FlLTL14/s1600/Patagonia+Run+(155).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-CtLtg8cPbW_Wiq20ewxPF4A6v6zLgJbet7LIXDdzQdUaD0bytqJDC1EIAMdwDXIaydC6IeHnvIfzLcCQF9rSQXSIN8Yo6NO_Je9lop3YVyvol9wLqMry3fPDnDPlFmthRG40FlLTL14/s400/Patagonia+Run+(155).JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A chegada dos 100K!</i><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fiquei muito feliz por esta difícil medalha conquistada na duríssima
Patagonia argentina em San Martín de los Andes.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgplb68dwsvzJXIBW1hOJL1UsQ8q-MdzfGSsp0fiQDf365m9DZAhxDABj9Wjj-g0lspt1CzaxQZJeGS3zo9bxh8s3QtuHxEIJHODyLmDtlferlmn1RQsCAlf4zQ3PHQzUr3weR9C7CFxHI/s1600/Patagonia+Run+(156).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgplb68dwsvzJXIBW1hOJL1UsQ8q-MdzfGSsp0fiQDf365m9DZAhxDABj9Wjj-g0lspt1CzaxQZJeGS3zo9bxh8s3QtuHxEIJHODyLmDtlferlmn1RQsCAlf4zQ3PHQzUr3weR9C7CFxHI/s320/Patagonia+Run+(156).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Felicidade pelo dever cumprido</i></span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A organização ainda forneceu uma estatística com as parciais de cada
atleta durante toda a prova:</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4f70vAYJbTqrflro-RzeuhzF-kys_HcxAW-T7ZkhFw7vy0Vm9iIPVNFaB45GJWv2AoElBlPwW5teKP-x_lzaMZXTRbM41nATxkpK4ClKyL4qcT9Op1qjgWlxFfYqu9_B27R7w5fzRRlE/s1600/Patagonia+Run+(161).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4f70vAYJbTqrflro-RzeuhzF-kys_HcxAW-T7ZkhFw7vy0Vm9iIPVNFaB45GJWv2AoElBlPwW5teKP-x_lzaMZXTRbM41nATxkpK4ClKyL4qcT9Op1qjgWlxFfYqu9_B27R7w5fzRRlE/s400/Patagonia+Run+(161).jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: 11pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Parciais
Patagonia Run 100K</i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fiz a prova inteira com o <b>ASICS
Gel-Fuji Trabuco</b> e mesmo deixando outros tênis nos postos para substituição
preferi ir com ele até o final, só trocando as meias. Uma excelente decisão!</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt_zYRB68Dov57GkD1yGm4JYv6VZ8_WiNvTPKU7foriFM-tiy7X8b-wpCWLt-Wogh0dVhEkSelx5meKdnp-fhb41smxfa6kWTf2Mozp7O0S6kKamcnJK6Km9geL0FYFZFTKCogAScZflw/s1600/Patagonia+Run+(157).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt_zYRB68Dov57GkD1yGm4JYv6VZ8_WiNvTPKU7foriFM-tiy7X8b-wpCWLt-Wogh0dVhEkSelx5meKdnp-fhb41smxfa6kWTf2Mozp7O0S6kKamcnJK6Km9geL0FYFZFTKCogAScZflw/s320/Patagonia+Run+(157).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">ASICS Gel-Fuji Trabuco – imbatível nos
100K</span></i><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT6MwPDWL7VQSmOzB6-wCfqde5gRYh1rTPsgD1tx7Nx8aJPi-yvZFIFrUkxAAuW-8lJcSyhlmAKiDrSoKbuu4ejr7-kBd-RDW10lzzb7dPJRkN07DIg6TjZO1T5BFBS54Fbc5LLySk4p8/s1600/Patagonia+Run+(158).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT6MwPDWL7VQSmOzB6-wCfqde5gRYh1rTPsgD1tx7Nx8aJPi-yvZFIFrUkxAAuW-8lJcSyhlmAKiDrSoKbuu4ejr7-kBd-RDW10lzzb7dPJRkN07DIg6TjZO1T5BFBS54Fbc5LLySk4p8/s320/Patagonia+Run+(158).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A medalha duríssima de se conquistar!</span></i><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoqIRlwUdFSXSpsDMRNQOchq7W7M6trypErSOS3zqyjC0iPCmR30FhCt9xeHFjQpUen3tk8zmxx_NYndJvKcBM-OAdbsgZw5VbTVklF0Bc0owlVC-9nv4lBAXbbs_6Kl4Z5c2E8Jb4b9I/s1600/Patagonia+Run+(159).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoqIRlwUdFSXSpsDMRNQOchq7W7M6trypErSOS3zqyjC0iPCmR30FhCt9xeHFjQpUen3tk8zmxx_NYndJvKcBM-OAdbsgZw5VbTVklF0Bc0owlVC-9nv4lBAXbbs_6Kl4Z5c2E8Jb4b9I/s320/Patagonia+Run+(159).JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3yzBlYLM31dPg-WoL8JaZ31FJKLjjslqRMPs-ONFpbyvVuo5aJj7wCBZ9Yao2z6klShLRz9AfKEr4jzjaNDKvrElhyHNj4G3y2s7ZaAAg57VJaDP9jrP0RU4QWrHO_yK5dwNhymdTqSU/s1600/Patagonia+Run+(160).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3yzBlYLM31dPg-WoL8JaZ31FJKLjjslqRMPs-ONFpbyvVuo5aJj7wCBZ9Yao2z6klShLRz9AfKEr4jzjaNDKvrElhyHNj4G3y2s7ZaAAg57VJaDP9jrP0RU4QWrHO_yK5dwNhymdTqSU/s400/Patagonia+Run+(160).jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Certificado de Finalista 100K</i></span><o:p></o:p></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda fiquei super feliz que minha esposa Nilce completou sua primeira
maratona, em 7h47min.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxIS4TJrMyj-PC3PULOe1_IcRVGwbmuTMvNxHjF35-o-gSSnUIV96TfwFC83Rwu1gIhMUCGIUjm8OLBWUxCnKOmjAK2CHKTO2wTtm1FZv-t6ukzC6kpRVjkMDuAQ2H-HbhXeApviHJlps/s1600/Patagonia+Run+(179).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxIS4TJrMyj-PC3PULOe1_IcRVGwbmuTMvNxHjF35-o-gSSnUIV96TfwFC83Rwu1gIhMUCGIUjm8OLBWUxCnKOmjAK2CHKTO2wTtm1FZv-t6ukzC6kpRVjkMDuAQ2H-HbhXeApviHJlps/s400/Patagonia+Run+(179).JPG" width="267" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Nilce nos 42K</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Depois ainda pudemos desfrutar mais um pouquinho de <b>San Martín de los
Andes</b>, <b>Bariloche </b>e <b>Villa la Angostura</b> antes de voltar para o Brasil.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCJp7SlQU9R7l-2qObY_S0buIueZeXj20Kzug0nNu9QUBF1jvpPg7bipHuIOJk21yysbwKz6zi7x5yHVib8mkK4b-1ac5EQ5_K2eTb_Q2Xs9hsn5evesohf77cg4raeXZaaLRNjpXpjA/s1600/Patagonia+Run+(212).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCJp7SlQU9R7l-2qObY_S0buIueZeXj20Kzug0nNu9QUBF1jvpPg7bipHuIOJk21yysbwKz6zi7x5yHVib8mkK4b-1ac5EQ5_K2eTb_Q2Xs9hsn5evesohf77cg4raeXZaaLRNjpXpjA/s320/Patagonia+Run+(212).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Desfrutando das belezas patagônicas após
a prova</i></span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Só tenho a agradecer a Deus, a todos meus apoiadores e a minha família
por me proporcionar concluir esta <span style="color: red;">23ª Ultramaratona</span> e seguir em frente
superando os limites!</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><u>Um grande abraço e obrigado por me acompanhar e deixar aqui seu comentário.</u><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Até a próxima!</b></span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
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<br />
<br />
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-45064804158302316262013-03-22T22:14:00.000-03:002013-03-22T22:14:01.887-03:00Vitória e Recorde na Ultra 12h de Macaé<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Minha <b><span style="color: red;">22ª Ultramaratona</span></b> foi marcada pela obtenção de <u>Recorde</u> e
<u>Vitória</u> no Geral Masculino.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Foram 12 horas ininterruptas de corrida na <b>Ultramaratona 12h de
Macaé</b>.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDSEfVOKbfzRgC8eJWVo_czF_JEtFQOrG0cBPb091iz3DZC4tN3weOQDKgI91DsmtUnN_GlNGB-u8L6sSUoHTQkv1-cGxsWhx7sAEd2UUWWB6jV_7HPLXkmleYu_aN5SZtoa3s9AGJo-Q/s1600/Ultra+Maca%C3%A9+12h.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDSEfVOKbfzRgC8eJWVo_czF_JEtFQOrG0cBPb091iz3DZC4tN3weOQDKgI91DsmtUnN_GlNGB-u8L6sSUoHTQkv1-cGxsWhx7sAEd2UUWWB6jV_7HPLXkmleYu_aN5SZtoa3s9AGJo-Q/s400/Ultra+Maca%C3%A9+12h.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Realizada na orla da Praia de Imbetiba em Macaé / RJ num percurso
em linha reta de 400 metros, sendo ida e volta dividida por cones, totalizando
<b>800 metros por volta</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este evento fez parte do <i>Fest
Verão Macaé</i>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O início foi às <b>20h do dia 09/03/2013</b> e término às <b>8h do dia
10/03/2013</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Esta foi a 2ª edição desta prova. No ano passado a mesma foi
realizada no kartódromo do Centro de Convenções também num percurso de 800
metros.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nesta ocasião, em março do ano passado, obtive meu <b>recorde de 100
Km</b> (<b>10h54min</b>) e finalizei a prova com a distância de <b>105,618 Km</b>, obtendo a
5ª Colocação Geral Masculino.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para este ano a pretensão era (em ordem de progressão,
se possível):<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Completar as 12 horas sem lesionar - vinha sentindo umas dores
musculares e não queria arriscar, pois tinha uma prova importantíssima depois
de 1 mês: Patagonia Run 100 K (Ultramaratona de montanhas na Argentina).<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Melhorar (mesmo que pouco) a minha marca de 100 Km.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* Melhorar (mesmo que pouco) a minha marca de 12 horas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sim! Esta eram minhas verdadeiras pretensões para esta prova.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao garantir minha participação na prova a Organização providenciou
uma divulgação<span class="apple-converted-space"> </span><i>via Facebook</i><span class="apple-converted-space"> </span>de minha participação na prova, com a
imagem abaixo, que depois foi entregue impressa no dia da prova.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4NzMmPrMQEdq1Wt2iweKqQbB7oFsBpjRsFOsAIXy0XQYQr5zbVfKBqrOmvyGLfWSamGv76kgStoqVZzxX8vPJqb9Rsv2Yh8SmU24k17qbHpuhA2LOAIBrVx4xg_Ns3pqCTGZTdKauWuA/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4NzMmPrMQEdq1Wt2iweKqQbB7oFsBpjRsFOsAIXy0XQYQr5zbVfKBqrOmvyGLfWSamGv76kgStoqVZzxX8vPJqb9Rsv2Yh8SmU24k17qbHpuhA2LOAIBrVx4xg_Ns3pqCTGZTdKauWuA/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(3).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Divulgação de minha participação via Facebook</i></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fui para Macaé de carro acompanhado de minha esposa Nilce, meu
filho Filipe e minha mãe Wanda para me darem apoio. Chegamos ao local da prova
por volta das 15h. Já montamos nossa barraca de apoio e deitei um pouco para
descansar - não consegui dormir, pois estava muito quente, mas serviu para
descansar as costas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Às 19h foi realizado o Congresso Técnico num restaurante no local
da prova. Lá já pude perceber que a prova seria muito concorrida, com grandes
Ultramaratonistas conhecidos na disputa, porém para mim isto não importava,
pois tinha as minhas metas a serem cumpridas, que só dependiam de mim, do tempo
e da distância.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O Kit da prova, além do chip de cronometragem e número de peito
foi composto de uma camiseta de poliamida e uma sacola esportiva, muito bonitos
por sinal.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRpXFEQfJELMv7eSFoKqYjNO3dYzcLkfDCiCF_D9eAhpsz2PfexOJMRFhjL4QhE5AAwaf4ZbzMstcLVeh6UE1mgdPz0BGzN8TWUTxoKfPrSziK9X7ex6FzMsqL4xzjswE8qTfbikVComs/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRpXFEQfJELMv7eSFoKqYjNO3dYzcLkfDCiCF_D9eAhpsz2PfexOJMRFhjL4QhE5AAwaf4ZbzMstcLVeh6UE1mgdPz0BGzN8TWUTxoKfPrSziK9X7ex6FzMsqL4xzjswE8qTfbikVComs/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(1).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Camiseta e Sacola Esportiva do Kit</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjBcQbBd7JCNJWD0WqiN_KoS27dM6IRW1rTLcSg49cGhg8KAIW3Wuc1Rb7DImXIzEYAfNbcCPvwe4eLaH4Ga-D1-NkjxtLVo_b1TAv8Fz7zZKhqYA7ei4La63AQC43YZcOTV9QMl7eWxA/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjBcQbBd7JCNJWD0WqiN_KoS27dM6IRW1rTLcSg49cGhg8KAIW3Wuc1Rb7DImXIzEYAfNbcCPvwe4eLaH4Ga-D1-NkjxtLVo_b1TAv8Fz7zZKhqYA7ei4La63AQC43YZcOTV9QMl7eWxA/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(2).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após o Congresso Técnico fomos para a área da prova para os
últimos ajustes esperando a largada, tínhamos uma noite quente pela frente e a
paisagem era muito bela. O vento estava fraco, sendo à favor num sentido e
contra no outro.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixkoaxVOjGSEhGUh1X30LrWER1JihnmX8dhOpeXrkSPId6cffm-I7MLAT9_cTVnKvOeCyiVzeg7U4MWaJK7AB6JyKu6CwyRx-A6OUt3E1yM0fJfPFsf0W3Nsj9bI7N323CqCBuqkMBRgM/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(4).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixkoaxVOjGSEhGUh1X30LrWER1JihnmX8dhOpeXrkSPId6cffm-I7MLAT9_cTVnKvOeCyiVzeg7U4MWaJK7AB6JyKu6CwyRx-A6OUt3E1yM0fJfPFsf0W3Nsj9bI7N323CqCBuqkMBRgM/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(4).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Pronto para a largada</i></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span>
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Às 20h foi dada a largada e já pude ver vários atletas saindo bem
forte. Uns eu sabia serem os favoritos e que estavam no seu ritmo, outros era
de se esperar a quebra horas à frente.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9GEbi-rNVOvFagBRKTM8dzjbuW6ET_BYcG7WnrjMSNyXcfSd9HF58_7_KDXqXOA05wNt4AOteV4ODyaBZKpZxf_7DpDOLT-sVLDcZSDJXl0W69Kq9WiaZDmCPhPASawcH6JEvuJrWAcc/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9GEbi-rNVOvFagBRKTM8dzjbuW6ET_BYcG7WnrjMSNyXcfSd9HF58_7_KDXqXOA05wNt4AOteV4ODyaBZKpZxf_7DpDOLT-sVLDcZSDJXl0W69Kq9WiaZDmCPhPASawcH6JEvuJrWAcc/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(5).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A largada para as 12 horas</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A primeira hora inteira de prova acabei correndo ao lado do amigo
Márcio Villar. Fomos conversando o tempo todo e mantendo um ritmo bom, porém
achava que ainda estava forte.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Ao término desta primeira hora tínhamos percorrido 15 voltas = 12
Km, que dava um<span class="apple-converted-space"> </span><i>Pace</i><span class="apple-converted-space"> </span>de 5'/Km.</b><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mesmo assim os líderes da prova já nos tinham dado 2 voltas = 1,6
Km, uma boa vantagem.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Falei então para o Márcio Villar que eu tinha meus objetivos e que
iria reduzir o ritmo um pouco, então ele seguiu em frente enquanto
eu diminuía o ritmo para cerca de 5'15"/Km.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis571JObfszWCEQ5ZzPdjkkDrEfiOtYSzApiIEASXiMEaD9Vy1nhIw4lnfEQy_LcO09zE2dqeIqWdzjppbrDz2Gu_ApaSnkY88JCnf9FgyJLaMRAko6Hud8kPMx5tTCwt9Y__xaJ_kHYQ/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis571JObfszWCEQ5ZzPdjkkDrEfiOtYSzApiIEASXiMEaD9Vy1nhIw4lnfEQy_LcO09zE2dqeIqWdzjppbrDz2Gu_ApaSnkY88JCnf9FgyJLaMRAko6Hud8kPMx5tTCwt9Y__xaJ_kHYQ/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(6).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A 1ª hora junto com o Márcio Villar</i></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A cada 1 hora de prova a cronometragem divulgava a parcial com
colocação e número de voltas. Nesta<span class="apple-converted-space"> </span><b><span style="color: red;">1ª
parcial</span><span class="apple-converted-space"> </span></b>eu estava em<span class="apple-converted-space"> </span><b><span style="color: red;">6º Lugar Geral Masculino</span></b>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fui seguindo a minha prova e os líderes continuavam a me passar e
com a minha diminuição de ritmo até o Márcio Villar me deu volta.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na <b><span style="color: red;">2ª parcial</span></b> eu apareci em<span class="apple-converted-space"> </span><b><span style="color: red;">9º Lugar Geral Masculino</span></b>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Estava ótimo pela distância que estava percorrendo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fiz uma estratégia de suplementação a cada 30 min, composta de<span class="apple-converted-space"> </span><i>BCAA, Endurox</i><span class="apple-converted-space"> </span>etc. Isto ficava com Nilce que estava
com o relógio programado e a cada 30 min ao soar o alarme ela me dava o que
constava na lista.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fora isto a Organização da prova disponibilizou uma mesa de
hidratação que ficava ao lado da pista e os atletas podiam pegar (água, refrigerante
etc) sem parar. Praticamente a cada 1 ou 2 voltas eu pegava algo lá para me
manter bem hidratado e, além disto, também tinham em minha barraca<span class="apple-converted-space"> </span><i>Gatorade</i><span class="apple-converted-space"> </span>e<span class="apple-converted-space"> </span><i>Accelerade</i>,
que bebia esporadicamente.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como estava quente e suo bastante, com 2h de prova meus pés já
estavam bem molhados, então fiz uma parada bem rápida na barraca (cerca de 2 ou
3 minutos) para trocar os tênis - com chip - meias e camiseta.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tirei o<span class="apple-converted-space"> </span><b>ASICS
GEL-PULSE 3</b><span class="apple-converted-space"> </span>e coloquei o<span class="apple-converted-space"> </span><b>ASICS GEL-CUMULUS 12</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Não me recordo ao certo a minha colocação das parciais de 3h e 4h,
até por que minha intenção não era classificação. Mas sei que foi progressiva,
se não me engano na <b><span style="color: red;">3ª parcial<span class="apple-converted-space"> </span></span></b>eu estava em<span class="apple-converted-space"> </span><b><span style="color: red;">8º Lugar Geral Masculino</span></b><span class="apple-converted-space"> </span>e na <b><span style="color: red;">4ª parcial</span></b><span class="apple-converted-space"> </span>em<span class="apple-converted-space"> </span><b><span style="color: red;">6º Lugar
Geral Masculino</span></b>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com 4h de prova fiz uma nova parada para trocar os tênis, meias e
camiseta.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora coloquei o<span class="apple-converted-space"> </span><b>ASICS
SAROMARACER ST</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Percebi - agora à meia-noite - que vários atletas iam parando para
descansar, fazer massagens e a pista ia ficando mais vazia de corredores
rápidos. Ao todo tínhamos cerca de 50 atletas na disputa.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fui seguindo meu ritmo e acabei como consequência indo
melhorando minha colocação.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Acabei também parando para ir ao banheiro químico (#2), que ao
longo da prova foram duas vezes. Além disto, fiz umas 6 paradas para urinar.
Tudo isto muito rapidamente, sem perder tempo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Já que ia melhorando a classificação remodelei minha estratégia
para no início de cada hora ir mais devagar e ao término da hora ir mais rápido
para aparecer melhor na classificação.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O céu já ia mostrando vários raios e acabou vindo um grande
temporal.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A minha preocupação era só com os pés.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A chuva forte não durou muito, porém continuava fraca e sem
cessar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O Márcio Villar, que decidiu parar, falou comigo que o pessoal de
ponta estava parando ou diminuindo muito e que se eu continuasse assim eu
conseguiria ficar entre os 3 no Geral Masculino. Disse para também eu não ir
muito forte para que eu aguentasse manter o ritmo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Porém eu ia mantendo meu ritmo e, para ele não ficar falando toda
hora para eu diminuir, quando eu passava em frente à barracas
eu diminuía um pouco.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Também comecei então a ver quem era o pessoal que estava à minha
frente para saber como iam.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com<span class="apple-converted-space"> </span>5h<span class="apple-converted-space"> </span>de prova e ainda chovendo eu apareci
na <b><span style="color: red;">5ª parcial</span></b> como<span class="apple-converted-space"> </span><b><span style="color: red;">4º Lugar
Geral Masculino</span>.</b><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com 5h30min de prova, ao cessar a chuva, decidi antecipar a troca
de tênis em 30 min para tirar estes que estavam encharcados.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Voltei a usar o<span class="apple-converted-space"> </span><b>ASICS
GEL-PULSE 3</b><span class="apple-converted-space"> </span>que estava
somente um pouco úmido, mas coloquei meias secas e também troquei as de
compressão (somente pernas) que estavam também muito molhadas e contribuíam
para molhar as meias. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na <b><span style="color: red;">6ª parcial</span></b> eu já estava em <b><span style="color: red;">3º Lugar
Geral Masculino</span><span class="apple-converted-space"> </span></b>e os
dois da frente estavam muito perto de mim.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho99BPMYds_reRKX7lT3qM2WO-tHotCKU-5UDPxEjfSAbs_ZrcplDocW6WfkAel7cTG6wdokSIAEpz4yOhNQNofZrHZITkRvhzbNh3zQReGBK-ROFnqNZGyN0iudl7EJDmC2gZvvP-dTM/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(7).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho99BPMYds_reRKX7lT3qM2WO-tHotCKU-5UDPxEjfSAbs_ZrcplDocW6WfkAel7cTG6wdokSIAEpz4yOhNQNofZrHZITkRvhzbNh3zQReGBK-ROFnqNZGyN0iudl7EJDmC2gZvvP-dTM/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(7).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Com 6h de prova</i></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao marcar os dois primeiros adequei novamente minha estratégia e
toda vez que passava por eles (nos dois sentidos) aumentava meu ritmo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O atleta que estava em 1º era o Ferreirinha (muito conhecido), da
Marinha do Brasil, que estava com vários atletas e uma tenda de apoio com
técnico, massagistas e outros apetrechos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Percebi que o técnico da Marinha também estava marcando meu tempo
a cada volta e ia informado a diferença ao outro atleta, com isto também decidi
aumentar o ritmo todo vez que passava por ele também.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Então nesta hora eu aumentava o ritmo quando passava pelos 2
atletas que estava à minha frente a quando passava pelo técnico da Marinha.
Isto somava-se 6 vezes em 800 metros de percurso. E como a distância ia
diminuindo o ritmo foi aumentando.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O resultado disto foi que na <span style="color: red;"><b>7ª parcial</b></span> eu surgi em<span class="apple-converted-space"> </span><b><span style="color: red;">1º Lugar </span></b><b><span style="color: red;">Geral Masculino</span>.<span class="apple-converted-space"> </span></b>O relógio marcava 3 horas da manhã e ainda tinha 5 horas de prova pela
frente.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora
a atenção se voltava para manter o ritmo e os olhos nos adversários. Aos poucos
fui vendo que meu ritmo continuava bom e ia abrindo distância dos outros.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com 8h de prova a <b><span style="color: red;">8ª parcial</span></b> confirmava meu <b><span style="color: red;">1º Lugar
Geral Masculino</span> </b>e já com <u>uma
volta de vantagem</u> do segundo lugar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Novamente programei a próxima troca de tênis, porém
já não tinha mais meias secas, então falei com Nilce para conseguir um para par
mim, então ela foi ao carro e pegou o dela e me deu, pois ela estava usando<i> Crocs</i>, voltei a usar o <b>ASICS
GEL-CUMULUS 12 </b>que ainda estava um pouco úmido.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mesmo já estando bastante desgastado e com vontade
de parar por uns minutos sentado na cadeira via que os adversários não paravam
e mesmo estando num ritmo somente um pouco mais lento que eu sabia que se eu
parasse eles me passariam rapidamente, então ia seguindo num jogo mental
acirrado que ficava vigiando cada passo dos outros atletas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A <b><span style="color: red;">9ª parcial</span></b> me indicava
no <b><span style="color: red;">1º Lugar Geral Masculino</span> </b>e com <u>duas voltas de vantagem</u> do segundo lugar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora a expectativa era para a marca de <b>100 Km</b> (<b>125
voltas</b>) que se aproximava. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cheguei a marca dos <b><span style="color: red;">100 K</span></b> com incríveis <b><span style="color: red;">9h14min23seg</span></b>,
conseguindo meu novo recorde desta distância e baixando em <b>1h40min</b> minha antiga
marca, obtida nesta mesma prova no ano passado (10h54min).</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmGDMO9D8HAbdwCJhNq62x96i4FjjQkMGLbhiCQo_Afb65eeLeDxC6UkP3Mh0Xf7Bl-SI72tdwzaqWL9d_i9atIjie-CFzIIQJtHpB5_Q5OLvMfENjCaqL7n-rcnfuDn26wVfh0c69tKg/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(8).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmGDMO9D8HAbdwCJhNq62x96i4FjjQkMGLbhiCQo_Afb65eeLeDxC6UkP3Mh0Xf7Bl-SI72tdwzaqWL9d_i9atIjie-CFzIIQJtHpB5_Q5OLvMfENjCaqL7n-rcnfuDn26wVfh0c69tKg/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(8).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O Recorde dos 100 K</i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora, chegando às 6h da manhã o dia começava a
raiar na orla de Imbetiba. Sabia que esta hora seria crítica, pois sempre nas
provas que faço virando a madrugada quando chega neste horário que o sono surge
em mim. Porém devido a minha estratégia de suplementação que fiz contendo <i>gels</i> com cafeína aumentando a
concentração chegando neste horário o sono não veio, que foi ótimo e pude ir
mantendo o ritmo com o raiar do sol.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS6qCh-iYCtpj4lVaEk4Xr59WEYRZeKZJOBtKAn8dtZwxm_TUPlopSIeEUJ4vRIn8zsOJWcPhDUt-84ms41dYvQRcYOmQVfAPDwXz5EudTcPPVOYFx2A4aBs8bTGuaM55A2LBzrbDVLjU/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(9).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS6qCh-iYCtpj4lVaEk4Xr59WEYRZeKZJOBtKAn8dtZwxm_TUPlopSIeEUJ4vRIn8zsOJWcPhDUt-84ms41dYvQRcYOmQVfAPDwXz5EudTcPPVOYFx2A4aBs8bTGuaM55A2LBzrbDVLjU/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(9).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O raiar do sol na pista das 12 h</i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A <b><span style="color: red;">10ª parcial</span></b> constava meu nome em <b><span style="color: red;">1º Lugar
Geral Masculino </span></b>e com <u>quatro voltas acima</u> do segundo lugar,
vantagem esta obtida pelo ritmo firmado para atingir a marca de 100 K e também
pelo desânimo do outros corredores ao raiar do dia.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieU0tsmfBhfvh70H2ITpcG67jmsTuzeo0Uir9amoIdABlqllPPZt91shuk2Zrxkh7EiPziI8CVAW5QwFKOY8LTbDe71-x7nj-gBRw9P573TQTA0dMjD0DiTVy3pxWJOVWbKUW5jNtYf_I/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(12).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieU0tsmfBhfvh70H2ITpcG67jmsTuzeo0Uir9amoIdABlqllPPZt91shuk2Zrxkh7EiPziI8CVAW5QwFKOY8LTbDe71-x7nj-gBRw9P573TQTA0dMjD0DiTVy3pxWJOVWbKUW5jNtYf_I/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(12).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Com 10 h de prova e na liderança</i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nesta
horário eu tinha que trocar os tênis, porém sabia que meus outros dois pares
estavam mais molhados do que o que eu usava e também não tinha mais meias
secas. Pedi a Nilce para conseguir e ela disse que não tinha mais. </span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeaq22VEZ1hk-FOUTnuQqtumRrKcwm2u8ohr5LQMRlQF0sjLmzdL91sCJVkt7kYQgmNOYZCOuGnX6x4aUxtsz0-rJdH8fcEgegvSpmc7rG32zqME-mnU-Y6zcsT7HrGzN4joqAYR3iKHk/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(13).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeaq22VEZ1hk-FOUTnuQqtumRrKcwm2u8ohr5LQMRlQF0sjLmzdL91sCJVkt7kYQgmNOYZCOuGnX6x4aUxtsz0-rJdH8fcEgegvSpmc7rG32zqME-mnU-Y6zcsT7HrGzN4joqAYR3iKHk/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(13).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Minha reserva de tênis já molhados</i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Foi
então que gritei ao Márcio Villar que me conseguisse um par, pois ela parou de
correr e devia ter reservas não usadas. Foi então que ele apareceu com as meias
e me deu e fiz a última parada rápida para trocar somente elas. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwdVweQIDkwguWIcPKctJ8KBCq17uycVF4yCQ5zr91YNSVEVTTfkT7BtAAjVeP6vy1l4K52DqbTWvq82SKVmUr_mVfeUB2iPizaMop_5clyeNl8PzSlOnvQWBQtsoCbsbhMKrJcnUr0kY/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(14).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwdVweQIDkwguWIcPKctJ8KBCq17uycVF4yCQ5zr91YNSVEVTTfkT7BtAAjVeP6vy1l4K52DqbTWvq82SKVmUr_mVfeUB2iPizaMop_5clyeNl8PzSlOnvQWBQtsoCbsbhMKrJcnUr0kY/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(14).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Com as meias que o Márcio me emprestou</i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Foi
então que me dei conta que nesta hora quase todas as voltas quando eu passava
pelo pódio, que ficava ao lado da pista, eu me pegava olhando para o <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">1º Lugar e pensando que este era meu e ninguém
iria me tirar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na última - a <span style="color: red;"><b>11ª parcial </b></span>- estava
lá eu em <b><span style="color: red;">1º Lugar Geral Masculino</span> </b>e com <u>cinco voltas acima</u>
do segundo lugar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora
era contagem regressiva da última hora para confirmar a vitória, mesmo assim
não reduzi o ritmo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Faltando
15 min para o término da prova distribuíram a placa para marcar o local que
estaríamos ao fim de 12 horas.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyb3380-7XgtQQw-8od5sjlvJTouAqdAk1eddbQ6LxOKdQu_NXCX6fJEFk0lYie_zLCWRPilOGh6oPLgD_NG8hQJxUbhdYGxdoBZRK2xDynYqoGXBIPCYeMfq-lWdC-iEwIHcsHj4bRXI/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(15).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyb3380-7XgtQQw-8od5sjlvJTouAqdAk1eddbQ6LxOKdQu_NXCX6fJEFk0lYie_zLCWRPilOGh6oPLgD_NG8hQJxUbhdYGxdoBZRK2xDynYqoGXBIPCYeMfq-lWdC-iEwIHcsHj4bRXI/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(15).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>As últimas voltas</i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com
150 voltas (120 Km) tive que dar uma parada rápida para trocar o <i>chip</i>, pois este estava com a memória
cheia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E
com <b>11h56min</b> encerrei minha participação confirmando o <b><span style="color: red;">1º Lugar
Geral Masculino</span> </b>com <b><span style="color: red;">155
voltas = 124 Km</span></b> e ainda abrindo <u><b>6 voltas (4,8 Km) acima</b></u> do segundo lugar.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9yPJ8hQ5lkjsnClSRvyHN1N4aWMkOkCLjvrkPLbywz6WBsF5uAZR3FxR4_mj8HjLMBzlAo7wrKJK7TA1UQGdXbq49HbhOSetAAntnu3oB2YOHOmRyApCt1ef9iGVe76Skhh4-Fy6Tpn8/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(16).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9yPJ8hQ5lkjsnClSRvyHN1N4aWMkOkCLjvrkPLbywz6WBsF5uAZR3FxR4_mj8HjLMBzlAo7wrKJK7TA1UQGdXbq49HbhOSetAAntnu3oB2YOHOmRyApCt1ef9iGVe76Skhh4-Fy6Tpn8/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(16).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Confirmando e vibrando com a Vitória!</i></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-XSpJ0-IzlvzUuYNkLdTJElcRL2weEq6SoU_AenKE1zZ_-YHfbIzDA8GU74Gt4EM5EnPRy33fZgCZfpysb3qivGgaCXJSgRwCpWBo6szKkybFQG3lpOD-cThh4V27paxNyZFwE_gyXC4/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(17).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-XSpJ0-IzlvzUuYNkLdTJElcRL2weEq6SoU_AenKE1zZ_-YHfbIzDA8GU74Gt4EM5EnPRy33fZgCZfpysb3qivGgaCXJSgRwCpWBo6szKkybFQG3lpOD-cThh4V27paxNyZFwE_gyXC4/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(17).JPG" width="240" /></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda
tive oportunidade de conceder entrevistas para a <b>TV GLOBO</b> e <b>TV BAND</b>.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZorEYmCX7nwgJRiMBawp8MIvTCBFan2WzCVRN4W0o6friYZivIiVbKzqxoBgcK7FgnF1UwQxshwNSy9PPI1dk2vKOd5tT8HhoI78BT4d9XocCZTqLm9FksXqFlxyZr79Yd5VvJ9AhLM/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(18).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZorEYmCX7nwgJRiMBawp8MIvTCBFan2WzCVRN4W0o6friYZivIiVbKzqxoBgcK7FgnF1UwQxshwNSy9PPI1dk2vKOd5tT8HhoI78BT4d9XocCZTqLm9FksXqFlxyZr79Yd5VvJ9AhLM/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(18).JPG" width="240" /></a><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Entrevista para TV GLOBO</i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Veja abaixo na íntegra a reportagem da TV GLOBO:</b></span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://globotv.globo.com/inter-tv-rj/intertv-esporte/v/segunda-ultramaratona-agita-cidade-de-macae-no-norte-fluminense/2453161/" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuDqYLCKoyxnhqxibHTGEwa-mcEWKBSLkGoiNHF8z2p4Lgr3X7g_zQa7rr3RLK-RN3eApc1TvMgpbxVCDJLMvG7mHNXJgnHhknxtosvVQtT7e7awfmXPg-xDNW3AaFQCglYR1A6UmCp0o/s1600/safe_image.jpg" /></a></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E
tenho que agradecer muito a minha família que ficou lá durante às 12 horas me
dando apoio para esta vitória.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjXCKm4ufev5UXmb8Kp-fktuWGhaebdFRvH-CzCKF1mBc8ztA6QMi7OuLrd9DPHiVX4r1amVxzQmBkDgT9BXdXZIXNV3FiLH2lKO0idI0CesEhYgitLdDVX4SZCaGq5oEBUnmBQkVrRDY/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(19).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjXCKm4ufev5UXmb8Kp-fktuWGhaebdFRvH-CzCKF1mBc8ztA6QMi7OuLrd9DPHiVX4r1amVxzQmBkDgT9BXdXZIXNV3FiLH2lKO0idI0CesEhYgitLdDVX4SZCaGq5oEBUnmBQkVrRDY/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(19).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Eu, Nilce e Filipe</i></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Também
tenho que agradecer muito aos 4 atletas que ficaram logo após a mim e estão no
pódio:<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* 2º Lugar (149 voltas
= 119,520 Km): Maurício Francisco<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* 3º Lugar (146 voltas
= 117,415 Km): Aldenir dos Santos<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* 4º Lugar (141 voltas
= 112,800 Km): Carlos Ferreira<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* 5º Lugar (132 voltas
= 106,110 Km): Ricardo Silva<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> A disputa foi muito sadia e eles me levaram a
forçar muito o ritmo e que eu conseguisse esta excelente marca.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifmZnh4hmrjvwxybgCVjERbFzICFhhUXP0BrOWzmDP3apOC8sKTM_AAugBj2TAvxRnwxQv0SY7IZyLK7g1bfroJ6mWxvnj1EbR8_DM31-iqAcKv2QiFu9wDGAZq464CLVAgHZhlcpe5YI/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(20).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifmZnh4hmrjvwxybgCVjERbFzICFhhUXP0BrOWzmDP3apOC8sKTM_AAugBj2TAvxRnwxQv0SY7IZyLK7g1bfroJ6mWxvnj1EbR8_DM31-iqAcKv2QiFu9wDGAZq464CLVAgHZhlcpe5YI/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(20).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O Pódio completo das 12 h</i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Também
tenho que agradecer aos outros atletas que me apoiaram muito durante as 12
horas, não podendo deixar de citar o Márcio Villar, Jorge Cerqueira, Erick
Teixeira, Vera Mota e Adenilson Aprígio. Obrigado mesmo pelo incentivo incondicional.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf1Y4xEZY-fG5Ux0l2aZfLhctiQmUoFOJNKhQ20J4_SFqvaQ9DtrwQPyVsIyVmMfDhy4awjtpk0ZWjOqYzg7b-pviWCwDeWx8i9I_i5GxVChY01HrwLphU_HkY-PsqzRihAYBqUKA94M0/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(21).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf1Y4xEZY-fG5Ux0l2aZfLhctiQmUoFOJNKhQ20J4_SFqvaQ9DtrwQPyVsIyVmMfDhy4awjtpk0ZWjOqYzg7b-pviWCwDeWx8i9I_i5GxVChY01HrwLphU_HkY-PsqzRihAYBqUKA94M0/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(21).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A premiação</i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Não
posso deixar de lembrar-me de todos os meus apoiadores oficiais – empresários e
amigos - que sempre me apoiam em todos os treinos e também são parte desta
conquista.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQDgkszk5Eq4cPL82b6FPpJhOkka9HR4EAqftyU12twX0dWGoozY4BMqWY9P_d7UUcYz5sNAGLGgyYcyc90Z0akfBAkwbBzeZH6MytWh3GXI6AJ4lOt6Cr3p0fZl4mmbAVyyFUIzJnwss/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(22).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQDgkszk5Eq4cPL82b6FPpJhOkka9HR4EAqftyU12twX0dWGoozY4BMqWY9P_d7UUcYz5sNAGLGgyYcyc90Z0akfBAkwbBzeZH6MytWh3GXI6AJ4lOt6Cr3p0fZl4mmbAVyyFUIzJnwss/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(22).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Compartilhando a Vitória!</i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Além
de um <b>troféu grandioso</b>, muito lindo e pesado também ganhei a quantia de <b>R$
300,00</b> e também <b>um par de tênis</b> e <b>uma medalha</b>.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuIP9xkkhfC6rlH1RmQy1rHTChWT0529F1xtnE0gl8-oJzDaF3mERp9NTW23ytj-OKhP2oG6KIbFRdjtaKBK6vN-oDWAOwexOHROPS3a7_dZFnrSNrgkKVARMSHNgGRzYsxS2VRzdBbdM/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(23).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuIP9xkkhfC6rlH1RmQy1rHTChWT0529F1xtnE0gl8-oJzDaF3mERp9NTW23ytj-OKhP2oG6KIbFRdjtaKBK6vN-oDWAOwexOHROPS3a7_dZFnrSNrgkKVARMSHNgGRzYsxS2VRzdBbdM/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(23).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A foto oficial</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA_3BcS9RbLUZeMElreHneLKcX4KA0-YqO-swueND7NneCw6nToBqxYJoCMKKEoBnLAc9dhYoY_pi0GKdqbx4CR9DfVBIheYA81sz6ftGGtWEUOZj0Y1fNiQ71s8us4rK6_bonqjLbUSM/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(26).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA_3BcS9RbLUZeMElreHneLKcX4KA0-YqO-swueND7NneCw6nToBqxYJoCMKKEoBnLAc9dhYoY_pi0GKdqbx4CR9DfVBIheYA81sz6ftGGtWEUOZj0Y1fNiQ71s8us4rK6_bonqjLbUSM/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(26).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Número usado na prova e medalha</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agradeço
a Deus por esta vitória duríssima e a vocês meus leitores por sempre estar
comigo em todos os relatos de prova!</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdO8OfkKDQYOkgW19B-N9zI-Y3C4ziqrw5wfBssnUWyoUqubzf_Sc0WgGoLV2HEM6zc63j0hfuF_4FsvV3WHJQfyjGh-fd-Fe6fK_W36o6Pk8NLkw3ZDSqZorwee86rEq25R0_91Gsb5M/s1600/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(24).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdO8OfkKDQYOkgW19B-N9zI-Y3C4ziqrw5wfBssnUWyoUqubzf_Sc0WgGoLV2HEM6zc63j0hfuF_4FsvV3WHJQfyjGh-fd-Fe6fK_W36o6Pk8NLkw3ZDSqZorwee86rEq25R0_91Gsb5M/s320/ULTRA+12h+Maca%C3%A9+2013+(24).JPG" width="240" /></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
</div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Não se esqueça de deixar seu comentário abaixo.<o:p></o:p></b></span></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><u>Agora vamos lá rumo aos 100 K da Patagonia Run.</u><o:p></o:p></b></span></div>
<div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Um grande abraço!</b></span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-38021099181863142682013-03-08T09:36:00.000-03:002013-03-08T09:36:26.384-03:00EL CRUCE 2013 - EN LOS VOLCANES<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Saindo do Chile e cruzando a Cordilheira dos Andes por três vulcões até chegar à Argentina.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u>Assim foi a 21ª Ultramaratona de meu currículo.</u></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://elcrucecolumbia.com/"><strong>EL CRUCE 2013</strong></a>, com <b>100 Km</b> em três dias de prova.</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIeyhNdyXjsOEMGRJ2FT-iReum9kzyD7DZ9d8nkbXfVRFzKF9c0dDoHmY6WnoC0lzMXNZrACCIfHDEClXUYwTwN0j9JGF7yVfpXmG8Cyepy2KFvCYI6xggxbdhyphenhyphenccjegeqX7D6x0o8TOk/s1600/EL+CRUCE+2013+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIeyhNdyXjsOEMGRJ2FT-iReum9kzyD7DZ9d8nkbXfVRFzKF9c0dDoHmY6WnoC0lzMXNZrACCIfHDEClXUYwTwN0j9JGF7yVfpXmG8Cyepy2KFvCYI6xggxbdhyphenhyphenccjegeqX7D6x0o8TOk/s320/EL+CRUCE+2013+(1).jpg" width="235" /></span></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pelo segundo ano consecutivo eu e meu parceiro de prova <u><b>Marcelo Sampaio</b></u> (esta corrida é disputada em dupla com os dois atletas o correndo juntos - este ano também contou com a categoria individual) fomos para a Patagônia para disputar o EL CRUCE. Foram cerca de <b>2.500 atletas</b> de <b>30 países</b> na disputa.</span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A logística e tudo o que envolve esta prova é espetacular. São dois acampamentos distintos, nos quais os atletas ficam em barracas disponibilizadas pela Organização, que também provê alimentação e muitos outros serviços aos corredores.</span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">O outro diferencial desta prova é que todo ano ela cruza a <b>Cordilheira dos Andes</b> ligando a <b>Argentina ao Chile</b> (ou ao contrário) por percursos diferentes.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este ano a largada foi em <b>Pucón - CHILE</b> e a chegada em <b>Junín de los Andes - ARGENTINA</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O percurso foi passando por <b>três vulcões </b>(um em cada dia) proporcionando aos atletas paisagens inesquecíveis e com altíssimo grau de dificuldade no percurso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A prova (duplas) foi realizada nos dias <strong>07, 08 e 09 de fevereiro.</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegamos a Pucón no final do dia 05/02.</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiB37MGpgvp7mt_dSPk_i5qXT_Zsxl0pBW9ogsq-CEnwtmxYY1YC-OZtH5ml0gslEJaLaGmRsXf95Qt_OfqKU3vJcskzFO5LD-i5esOLxc6GmK-2LNw25TeUm_tXDK0LZC2s5e4wTyQg4/s1600/EL+CRUCE+2013+(11).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiB37MGpgvp7mt_dSPk_i5qXT_Zsxl0pBW9ogsq-CEnwtmxYY1YC-OZtH5ml0gslEJaLaGmRsXf95Qt_OfqKU3vJcskzFO5LD-i5esOLxc6GmK-2LNw25TeUm_tXDK0LZC2s5e4wTyQg4/s320/EL+CRUCE+2013+(11).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Chegando a Pucón</i></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A inscrição desta prova é bem cara: US$ 840 por atleta, que inclui toda a logística e suporte da prova e um KIT, que sempre é de qualidade inigualável, veja só abaixo:</span></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFd61Dm2TSnd2lldCAxglxcF_yZKs-WAJH6mEzye758UHoaA39faRQYRpRQ4k_-Khd6w5fs_7TwMBcKK5NJB7w8nv-jadTJLIMJLvOoOOEegFqgp2j4SZrbkENFjuT9iDOykczZT7BL_0/s1600/EL+CRUCE+2013+(14).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFd61Dm2TSnd2lldCAxglxcF_yZKs-WAJH6mEzye758UHoaA39faRQYRpRQ4k_-Khd6w5fs_7TwMBcKK5NJB7w8nv-jadTJLIMJLvOoOOEegFqgp2j4SZrbkENFjuT9iDOykczZT7BL_0/s320/EL+CRUCE+2013+(14).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Credenciamento EL CRUCE</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKpZ_xNDGxW1ULra-5Jtircm4QJX4M0lGKXhAE73khL54F1FgFTIC14NRmZPlktAU5wxjSk1VOXdSGiiwcwp76Zv4pncnBNimuhitLdXs0bW5jzn_WeY-py1GuyQ-wfngN33A4Wj4qtOA/s1600/EL+CRUCE+2013+(22).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKpZ_xNDGxW1ULra-5Jtircm4QJX4M0lGKXhAE73khL54F1FgFTIC14NRmZPlktAU5wxjSk1VOXdSGiiwcwp76Zv4pncnBNimuhitLdXs0bW5jzn_WeY-py1GuyQ-wfngN33A4Wj4qtOA/s320/EL+CRUCE+2013+(22).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Pronto para retirada de KIT</i></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Jc_O9sYcaNdB7dyUXuAcFg2uJZ1yFNj-22sV3ByY8CrYLWnUXw0HhUeDsFrbGSawnxi-h3XTvGlQJdyabIqJGsc1PU94ibC4CHAofBjonnld9iVkEhp_X5-UbhC88Y1jAcN51Q8er0s/s1600/EL+CRUCE+2013+(28).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Jc_O9sYcaNdB7dyUXuAcFg2uJZ1yFNj-22sV3ByY8CrYLWnUXw0HhUeDsFrbGSawnxi-h3XTvGlQJdyabIqJGsc1PU94ibC4CHAofBjonnld9iVkEhp_X5-UbhC88Y1jAcN51Q8er0s/s320/EL+CRUCE+2013+(28).JPG" width="240" /></span></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL9iqh4TvAl5dDRikxWO8NJtLg0un-UCG0RPi6oW030ftxfYPARIYi3-3LanzzFOwDhq8WlbdGbPrxPCF4YUGfgBnnPphOKKCOpap6L8vhd7BVWx-S6_xW3mF609x9miSoU4QhoWhyphenhyphenIl0/s1600/EL+CRUCE+2013+(29).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL9iqh4TvAl5dDRikxWO8NJtLg0un-UCG0RPi6oW030ftxfYPARIYi3-3LanzzFOwDhq8WlbdGbPrxPCF4YUGfgBnnPphOKKCOpap6L8vhd7BVWx-S6_xW3mF609x9miSoU4QhoWhyphenhyphenIl0/s320/EL+CRUCE+2013+(29).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2yDg270klVu0HaOqISkwJPQcgjoZNQVjG-mXcTRhRzl_T334y4hUeJqGUeKdCRMFw7qR3oAG_J2x3xpvQs7LeAaHRhiTlOyyHmwqoAkse8HO_zEKV6LO7POAzz0H4bkXJ2BLbiTNLXI/s1600/EL+CRUCE+2013+(30).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2yDg270klVu0HaOqISkwJPQcgjoZNQVjG-mXcTRhRzl_T334y4hUeJqGUeKdCRMFw7qR3oAG_J2x3xpvQs7LeAaHRhiTlOyyHmwqoAkse8HO_zEKV6LO7POAzz0H4bkXJ2BLbiTNLXI/s320/EL+CRUCE+2013+(30).JPG" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nas três fotos acima pode-se verificar que tudo é muito organizado, temos aí:</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Pulseira personalizada</u></b>: utilizada para controle dos atletas em vários momentos antes, durante e depois da prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <u><b>Chip</b></u>: para ser colocado no tênis para cronometragem eletrônica</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Bandeira</u></b>: confeccionada com o nome do atleta e para ser usada durante a prova par identificar o país de origem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Identificação de bagagem</u></b>: para ser colocada nas bagagens despachadas entre <i>campings</i> e áreas da prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Cartão fotográfico</u></b>: tecnologia nova - </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">para ser colocado</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> na parte frontal da mochila que se faz a prova e durante o percurso o atleta ao ser fotografado tem sua foto identificada automaticamente e postada em seu perfil no <i>Facebook</i>.</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzS3v5gyxcIO6vJOEq2cqC22yNu5Os-A7HlebGEF3siDD94wJyg7gAdA7mY1lwrzOWbBAY4cJOG5nzcAMARaOh-Ee7a2WZj1RitngityaOuLc9a2xDB9ZwNP7jwDWxZmps1K2kG42MlCI/s1600/EL+CRUCE+2013+(31).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzS3v5gyxcIO6vJOEq2cqC22yNu5Os-A7HlebGEF3siDD94wJyg7gAdA7mY1lwrzOWbBAY4cJOG5nzcAMARaOh-Ee7a2WZj1RitngityaOuLc9a2xDB9ZwNP7jwDWxZmps1K2kG42MlCI/s320/EL+CRUCE+2013+(31).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwiwIXip3aqVjRuR6jMXp-i8xD8ZhnMUJYDTAleXNCJwmFhgBHNYifJtYaOZdJJEmkCivGD77iIrChjyW7EO5_3SKHXTxDj6ITFKhj6WNdqsDVYAO3kLg5iisE57C2OhDEzpE-bmPYkCE/s1600/EL+CRUCE+2013+(32).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwiwIXip3aqVjRuR6jMXp-i8xD8ZhnMUJYDTAleXNCJwmFhgBHNYifJtYaOZdJJEmkCivGD77iIrChjyW7EO5_3SKHXTxDj6ITFKhj6WNdqsDVYAO3kLg5iisE57C2OhDEzpE-bmPYkCE/s320/EL+CRUCE+2013+(32).JPG" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-GEvuqV8H81JDM6lYgA4vd91ebvV-A_OzMB_wRsFuPvGLSKRx4sW16rqIXOQk8aXmkm_eSkb1hiUkXSuTJr9IPoATbEhe3HTjRhaaZgHHYjdrmg0AQDuFWPRquOU9CGh6ytpehAG6TQU/s1600/EL+CRUCE+2013+(33).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-GEvuqV8H81JDM6lYgA4vd91ebvV-A_OzMB_wRsFuPvGLSKRx4sW16rqIXOQk8aXmkm_eSkb1hiUkXSuTJr9IPoATbEhe3HTjRhaaZgHHYjdrmg0AQDuFWPRquOU9CGh6ytpehAG6TQU/s320/EL+CRUCE+2013+(33).JPG" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nas três fotos acima podemos ver parte do KIT, composto de:</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Caneca térmica</u></b>: para ser usada nas bebidas quentes nos <i>campings</i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Copo de acrílico</u></b>: para ser usado nas bebidas frias nos <i>campings</i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Prato de madeira</u></b>: para ser usado para corte de churrasco nos <i>campings</i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Sal <em>GENSER</em></u></b>: sal de uso esportivo para alimentos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Protetor solar <em>DERMAGLOS</em></u></b>: de excelente qualidade e de uso essencial na prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Pós-sol <em>DERMAGLOS</em></u></b>: muito refrescante e boa pedida após um dia inteiro debaixo do sol da Patagônia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Barra de cereal <em>3ARROYOS</em></u></b>: saborosíssima e muito nutritiva.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Jujubas <em>MOGUL</em></u></b>: uma opção de fonte de glicose.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Manta térmica</u></b>: para ser usada em caso de emergência. Personalizada do EL CRUCE.</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjpr4AUbe22GnTM3hDT4rW2JPhMtuQrpYhlrImbWPuo90AmaIRwqkgTsFjNOosVm8uLd3Pi3dGWlrFVn35NY1iGxIkMWLg_FZzsRQjAJDu5C5XVwDzZ8aZqBYD0DAjRpsb62E2zJx8vjA/s1600/EL+CRUCE+2013+(34).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjpr4AUbe22GnTM3hDT4rW2JPhMtuQrpYhlrImbWPuo90AmaIRwqkgTsFjNOosVm8uLd3Pi3dGWlrFVn35NY1iGxIkMWLg_FZzsRQjAJDu5C5XVwDzZ8aZqBYD0DAjRpsb62E2zJx8vjA/s320/EL+CRUCE+2013+(34).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fN7_BI9vTe9a1KxGrELPTXXDcRhRAtrUHGGARrlUuvTcOQH9qGS3xNTXElZBRHo6MrklSm-4ePEyXTVQkY88jCIPD0jGfNrLaDKCmNdkfFGgCPYhyRSov_U9pNO8YtHj7L_f2w5iq_g/s1600/EL+CRUCE+2013+(35).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fN7_BI9vTe9a1KxGrELPTXXDcRhRAtrUHGGARrlUuvTcOQH9qGS3xNTXElZBRHo6MrklSm-4ePEyXTVQkY88jCIPD0jGfNrLaDKCmNdkfFGgCPYhyRSov_U9pNO8YtHj7L_f2w5iq_g/s320/EL+CRUCE+2013+(35).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIoenoZY8kJYYkcPKmC2zykUAGA2K8SktsP1hJsp9BwlCq_gjA4TyPfgFOuyoGmdfMYe6ueBnP2uB-9u_rc5p-Yd_OCg1ZZPRPIELzTDduwR-xqKHRP5HH-iN97EvMfjDqOiSH8FVDhAs/s1600/EL+CRUCE+2013+(36).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIoenoZY8kJYYkcPKmC2zykUAGA2K8SktsP1hJsp9BwlCq_gjA4TyPfgFOuyoGmdfMYe6ueBnP2uB-9u_rc5p-Yd_OCg1ZZPRPIELzTDduwR-xqKHRP5HH-iN97EvMfjDqOiSH8FVDhAs/s320/EL+CRUCE+2013+(36).JPG" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nas três fotos acima temos a camiseta <em>COLUMBIA</em> de uso obrigatório durante os percursos. Ela contém:</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b>Número</b> da dupla na parte frontal inferior esquerda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b>Nome</b> do atleta na parte inferior das costas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b>Bandeira</b> do país de origem abaixo do nome do atleta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b>Bandeiras</b> dos países participantes da prova nas mangas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDagW1i9EPE1Gk1abtUvnil87IOsZElXVFBosYA5Ulh5ZPNUCtFVLNYaeqorUPpdS2vHWmBWfa9S9PbZ6ytZ-wP55SOaUMEaxz7PxMVSZRjUsjTu6XefYOgzytreMtL2jyx0rt5FRp2g4/s1600/EL+CRUCE+2013+(37).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDagW1i9EPE1Gk1abtUvnil87IOsZElXVFBosYA5Ulh5ZPNUCtFVLNYaeqorUPpdS2vHWmBWfa9S9PbZ6ytZ-wP55SOaUMEaxz7PxMVSZRjUsjTu6XefYOgzytreMtL2jyx0rt5FRp2g4/s320/EL+CRUCE+2013+(37).JPG" width="240" /></span></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbpyRYsIFa4gl6J9ON9NTpREulb4UDoH0h6EqpabMQB2ruWmJDYeWh7fWbvsTu_nHD-Cbx_Ba8qhSEwWGKkmEXz614wHgcIgxjIJRgA3DkaRmsSMrVf43KvzQIcs5f-iQ7eifzTDJHPFo/s1600/EL+CRUCE+2013+(38).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbpyRYsIFa4gl6J9ON9NTpREulb4UDoH0h6EqpabMQB2ruWmJDYeWh7fWbvsTu_nHD-Cbx_Ba8qhSEwWGKkmEXz614wHgcIgxjIJRgA3DkaRmsSMrVf43KvzQIcs5f-iQ7eifzTDJHPFo/s320/EL+CRUCE+2013+(38).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimSE1mNu7XnzK6OsiGHBqZbmzinyCkdyz0QSFw4JoVr7XLnR7CdLmvFp8svtVVz7AN04oCHkH9nq13T-RrhFir_14mdn3wg_Dht99s8N5UsDluYDFYmKqm2q42xwyikeh4vgP0WIV0Z_o/s1600/EL+CRUCE+2013+(39).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimSE1mNu7XnzK6OsiGHBqZbmzinyCkdyz0QSFw4JoVr7XLnR7CdLmvFp8svtVVz7AN04oCHkH9nq13T-RrhFir_14mdn3wg_Dht99s8N5UsDluYDFYmKqm2q42xwyikeh4vgP0WIV0Z_o/s320/EL+CRUCE+2013+(39).JPG" width="240" /></span></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZsPXkHUdn-Bq0RrjMrypoHdDZkR4-GFp7h15MUzjI7j_9Hux77LiWFZ0xNV5r9BT4lFR0u073Q95hdl9PEMuquEVWVuQe4smh4yoBku8g4AeRAaCYVU5Y3vCyqGE9KKn0hXuCvHAMmD0/s1600/EL+CRUCE+2013+(40).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZsPXkHUdn-Bq0RrjMrypoHdDZkR4-GFp7h15MUzjI7j_9Hux77LiWFZ0xNV5r9BT4lFR0u073Q95hdl9PEMuquEVWVuQe4smh4yoBku8g4AeRAaCYVU5Y3vCyqGE9KKn0hXuCvHAMmD0/s320/EL+CRUCE+2013+(40).JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nas quatro fotos acima podemos ver ainda os seguintes itens do KIT:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <u><b>Camisa<em> underwear</em> <em>COLUMBIA</em></b></u>: para ser usada por baixo de casaco para aumentar a proteção ao frio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <u><b>Calça <em>underwear</em> <em>COLUMBIA</em></b></u>: para ser usada por baixo de outra calça para aumentar a proteção ao frio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u>Camisa primeira pele <em>COLUMBIA</em></u></b>: proporciona conforto máximo em temperaturas altas ou baixas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">* <b><u><em>Muff </em>EL CRUCE</u></b>: para proteção ao frio do pescoço, rosto e cabeça.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Feito isto fomos fazer a nossa foto oficial para ser divulgada:</span></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuTrmrQK76JvY8emnIS1t2h-9kixWzGPLB2hiyQogTW-wUlmWj8ZLuByCzS6y1Jz0J58n3d0zOd4JCZJOeDMLmoDgns_8kcH5Yqk-4iP56rEoAIUC7Rs1rA8Lx9dMf6O0Gyal3nS1IqPk/s1600/EL+CRUCE+2013+(41).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuTrmrQK76JvY8emnIS1t2h-9kixWzGPLB2hiyQogTW-wUlmWj8ZLuByCzS6y1Jz0J58n3d0zOd4JCZJOeDMLmoDgns_8kcH5Yqk-4iP56rEoAIUC7Rs1rA8Lx9dMf6O0Gyal3nS1IqPk/s320/EL+CRUCE+2013+(41).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Foto Oficial EL CRUCE 2013 - EN LOS VOLCANES</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHKUn9AMJQGrumDn3qSsW0HAl1WIwE0wVaF_4oRFoBzxM8wkZHH24dhKcH-1bSEw2INL3tm8DvfAJpaCVAG-JKMuSfTpg3Q5FDNiP5Aprmc1Vhx2KSYPq3sX8fvudj4hHRt5X5urvelnk/s1600/EL+CRUCE+2013+(42).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHKUn9AMJQGrumDn3qSsW0HAl1WIwE0wVaF_4oRFoBzxM8wkZHH24dhKcH-1bSEw2INL3tm8DvfAJpaCVAG-JKMuSfTpg3Q5FDNiP5Aprmc1Vhx2KSYPq3sX8fvudj4hHRt5X5urvelnk/s320/EL+CRUCE+2013+(42).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Assim chegamos ao dia anterior à prova, a qual pudemos conhecer melhor Pucón, uma cidade maravilhosa e linda, cidade de veraneio que estava lotada de chilenos em férias de verão.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Saímos para uma corridinha leve para ver a cidade, que tem como fundo o Vulcão Villarrica, onde também fomos lá (de carro) para conhecer o <i>Centro de Ski</i>.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9AvKyYVc2nuH5kgUdMiyxhCPKggiPbS8kzhlV_piQQpyY8s30LZCIVcsc71tPQDdIo0w2o0o65gymgdzEJY94g_gdK2FEiKVHxz-UHMQFcF4TdxTWS0e3xw_qTY7daduFvOGWzFMveNI/s1600/EL+CRUCE+2013+(50).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9AvKyYVc2nuH5kgUdMiyxhCPKggiPbS8kzhlV_piQQpyY8s30LZCIVcsc71tPQDdIo0w2o0o65gymgdzEJY94g_gdK2FEiKVHxz-UHMQFcF4TdxTWS0e3xw_qTY7daduFvOGWzFMveNI/s320/EL+CRUCE+2013+(50).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Nosso hotel - com o Vulcão Villarrica ao fundo</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicQsJQgU12aeyZvEg7thrhe_sGtchD6SO9PaQi190l8cECIIRfrgmvTx-Tryfc7BhhVeyp1zhdkG-FM8cI1oXJ_EO9HzPN0opUhMVYCYn5HTcOJhh1IT6rlRrZMpPmY8LnDZjHKuQIB_o/s1600/EL+CRUCE+2013+(57).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicQsJQgU12aeyZvEg7thrhe_sGtchD6SO9PaQi190l8cECIIRfrgmvTx-Tryfc7BhhVeyp1zhdkG-FM8cI1oXJ_EO9HzPN0opUhMVYCYn5HTcOJhh1IT6rlRrZMpPmY8LnDZjHKuQIB_o/s320/EL+CRUCE+2013+(57).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCPUsKmKlol-Vd6TystWlvkDHy8mtxgmW1Z5yJ9CS21vxULEEx0O2MHA3kSNeBWBMlObFWmgJA_yN58y4XKQvBunj55Zcg7fYlEWQz1QzNPpPJJbTcHI-QijzPbNIbXPZGJjb7PWjzNU8/s1600/EL+CRUCE+2013+(64).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCPUsKmKlol-Vd6TystWlvkDHy8mtxgmW1Z5yJ9CS21vxULEEx0O2MHA3kSNeBWBMlObFWmgJA_yN58y4XKQvBunj55Zcg7fYlEWQz1QzNPpPJJbTcHI-QijzPbNIbXPZGJjb7PWjzNU8/s320/EL+CRUCE+2013+(64).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Corridinha por Pucón - passando pelo pórtico de boas vindas da prova</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8mIGuutMrmpezGLr7XOgwDbai3weiCH4wLDUuPpjMV-5b7bi6KX1v0UOISMqwcMDZxCcA5cAdbrLclIEFkYGZysVSY3MUYbJthshtZV8yEIOaoF6Ef0jSx7Ep7by-fkTgOroawGbKbbA/s1600/EL+CRUCE+2013+(83).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8mIGuutMrmpezGLr7XOgwDbai3weiCH4wLDUuPpjMV-5b7bi6KX1v0UOISMqwcMDZxCcA5cAdbrLclIEFkYGZysVSY3MUYbJthshtZV8yEIOaoF6Ef0jSx7Ep7by-fkTgOroawGbKbbA/s320/EL+CRUCE+2013+(83).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Visita ao Centro de Ski de Pucón</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assim foi nosso preparativo para o primeiro dia de prova. Despachamos nossas malas junto à Organização da prova para que fosse entregue no dia seguinte no <i>Camping 1</i>. De noite fomos ao Congresso Técnico e após comermos fomos descansar. No dia seguinte tínhamos que levantar às 5h30min para irmos pegar o <i>transfer</i> que nos levaria para a largada, pois estávamos no primeiro grupo de largada (foi utilizado como critério o resultado do ano anterior e tempo estimado de conclusão - nesta prova as largadas são divididas por grupos e dentro dos grupos os atletas tem liberdade de largar quando se sentirem à vontade para tal, sendo computado o tempo dos chips).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O primeiro dia de prova já seria bastante duro.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Era o dia do <strong><span style="color: red;">VOLCÁN VILLARRICA</span></strong>, com <strong><span style="color: red;">31,5 Km</span></strong> de extensão e <strong><span style="color: red;">840 metros</span></strong> de ascensão acumulada, veja abaixo:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7en3RkJXByImVpFAYIUZKxr8ans2uJ4v-shfIlYNLsPPIc4X1lXcR_gtZLoIHoG8wmX7Trc6nJGXlknB6rkMfXCoguuxpVI1JPBxzaH5Omq2sgs2sEvuQIPLNcpGarztC-q9NPYXxvuM/s1600/Mapa1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7en3RkJXByImVpFAYIUZKxr8ans2uJ4v-shfIlYNLsPPIc4X1lXcR_gtZLoIHoG8wmX7Trc6nJGXlknB6rkMfXCoguuxpVI1JPBxzaH5Omq2sgs2sEvuQIPLNcpGarztC-q9NPYXxvuM/s320/Mapa1.jpg" width="270" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>VOLCÁN VILLARRICA</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-C_XP68q-SAU2LYhndJ1MI36od3NRfL-QfS5VPVKKEabCN8npc94j6uxC6-b3DqR3p6IxYBXCrApzzOENDQrACZaY1hqCvkARrs88oPN4dDGapvUqXBlV_2sDGI2XdYeM0KX3aliYz68/s1600/Alt1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="113" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-C_XP68q-SAU2LYhndJ1MI36od3NRfL-QfS5VPVKKEabCN8npc94j6uxC6-b3DqR3p6IxYBXCrApzzOENDQrACZaY1hqCvkARrs88oPN4dDGapvUqXBlV_2sDGI2XdYeM0KX3aliYz68/s400/Alt1.png" width="400" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A nossa ideia era largar bem na frente de nosso grupo, para não pegarmos muito trânsito na trilha e menos sol no percurso, pois o dia seria muito quente.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No entanto ao chegarmos para pegar o ônibus marcado para às 6h30min já tinha uma fila enorme esperando o que acabou deixando com muita gente à nossa frente.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O ônibus nos deixou no <i>Centro de Ski</i> de Pucón - onde tínhamos estado no dia anterior, mesmo sem saber que a largada seria lá, apesar de desconfiarmos disto. Tínhamos que caminhar subindo por cerca de 2 Km até o pórtico de largada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A largada foi montada em cima de um tablado, que deixava os atletas no alto à medida que iam passando e registrando a foto oficial da largada - no estilo de grandes <em>rallys</em> de carro.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSfbiF5cc_mDWFHDD2xMgXmsdRISgNpDs0u5jF4JuoVFMiWtW75s8qGgEVL40mz3QOvkr2TkzzfG90a15dN5Xjth4K1QquvGGcf-BhGX-WADK2pUarvKhCMXnhNvgFtMCCrU8MA62s86Y/s1600/EL+CRUCE+2013+(104).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSfbiF5cc_mDWFHDD2xMgXmsdRISgNpDs0u5jF4JuoVFMiWtW75s8qGgEVL40mz3QOvkr2TkzzfG90a15dN5Xjth4K1QquvGGcf-BhGX-WADK2pUarvKhCMXnhNvgFtMCCrU8MA62s86Y/s320/EL+CRUCE+2013+(104).jpg" width="211" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O início do EL CRUCE 2013</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O percurso desde o início foi muito duro, pois além de apresentar um sobe e desce sem fim o terreno era totalmente pedregoso em área de atividade vulcânica que contava também com muita terra fofa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Íamos sempre contornando o vulcão e seguindo as marcações na trilha.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIBns-AAaeKzOVi1cedPDGpZ8LshzV7U_9W5P0u1zXfaotWwHa5wgM8NpRMsAswwdxHgWCGykf5OMv0aoOWFSvOPlaiyc8xBFy7uixctvWKAM3V0NAZbXeI0FGbit2w40C-DyIupE5Wp0/s1600/EL+CRUCE+2013+(109).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIBns-AAaeKzOVi1cedPDGpZ8LshzV7U_9W5P0u1zXfaotWwHa5wgM8NpRMsAswwdxHgWCGykf5OMv0aoOWFSvOPlaiyc8xBFy7uixctvWKAM3V0NAZbXeI0FGbit2w40C-DyIupE5Wp0/s320/EL+CRUCE+2013+(109).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Contornando o Vulcão Villarrica</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqFNfkgIC0isq8xEzG6wMiZEks4GJseKiWnScjOqHA4RzzY_F1fTL_yBX90tycAxFtfah3uf5HJV_3Y3kP5-UnKB8gX5LID9V6ErX9maVxDkduEzq-ICDV-YB34WEw3-UuEjrTNptNoTo/s1600/EL+CRUCE+2013+(112).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqFNfkgIC0isq8xEzG6wMiZEks4GJseKiWnScjOqHA4RzzY_F1fTL_yBX90tycAxFtfah3uf5HJV_3Y3kP5-UnKB8gX5LID9V6ErX9maVxDkduEzq-ICDV-YB34WEw3-UuEjrTNptNoTo/s320/EL+CRUCE+2013+(112).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Não demorou muito para ver o que muita gente à nossa frente representaria. A trilha era muita estreita e sem muitos pontos de ultrapassagens e muitos atletas que estavam à nossa frente eram bem mais lentos que nós - claro que fomos passados também por vários atletas - e isto nos gerou uma perda de tempo enorme que até me deixou meio atormentado. Pois uma coisa é ir lento nas subidas e mesmo perdendo tempo ir descansando também, porém tinha muitos trechos planos e até de descida que perdíamos muito tempo. Assim todo o tempo eu ia para frente passando por outros atletas e gritando para o Marcelo vir comigo, mas nem sempre ele conseguia, até mesmo porque o risco era grande em ultrapassar os outros. Desde o início vimos vários atletas machucados devido às pedras soltas no percurso.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O que era muito impressionante no percurso era a grande variação de paisagem, a cada centena de metros víamos a paisagem sendo modificada juntamente com o tipo de pedras, terra e vegetação onde passávamos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao passar para o outro lado do vulcão nos deparamos com o sol implacável que nos acompanharia até o final do percurso.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOe5DosR0c17ozagmYNHvi6SFTIcTISHLEr4Zn646KDgsyHoevs3ncJ11Lau-dwV56oko47Fd6n_3-7iUmToynX4DuW6mcWVLQu4IN1ENZ_s5-ZeUF6-lafkHzTcfXOgILr6IDbvlQleE/s1600/EL+CRUCE+2013+(122).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOe5DosR0c17ozagmYNHvi6SFTIcTISHLEr4Zn646KDgsyHoevs3ncJ11Lau-dwV56oko47Fd6n_3-7iUmToynX4DuW6mcWVLQu4IN1ENZ_s5-ZeUF6-lafkHzTcfXOgILr6IDbvlQleE/s320/EL+CRUCE+2013+(122).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Do outro lado do Vulcão Villarica</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tive que fazer muita força, pois a mochila estava bem pesada e ia puxando o ritmo bem forte, que apesar de saber que estava no limite de Marcelo tinha certeza que seria a coisa certa a fazer para já iniciarmos com um resultado expressivo no primeiro dia.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O que foi unanimidade deste percurso foi a dureza das descidas, pois nas subidas íamos devagar entre as pedras mas nas descidas as pedras maltratavam demais os pés. E o final deste percurso era de 13 Km de duras descidas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigQvr662PM__xezftNXC4S1gV68TRih0FVtBtc3JuQwl5qSkwEOXOPcupyI5CKq6zcy_80t-idJUm5qTlP7eIkdyYJHSwBdLrzVbAbfuL2ywDtY3Yj-KPOxysk-XuV9hUvQ16CEG6z8Qw/s1600/EL+CRUCE+2013+(129).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigQvr662PM__xezftNXC4S1gV68TRih0FVtBtc3JuQwl5qSkwEOXOPcupyI5CKq6zcy_80t-idJUm5qTlP7eIkdyYJHSwBdLrzVbAbfuL2ywDtY3Yj-KPOxysk-XuV9hUvQ16CEG6z8Qw/s320/EL+CRUCE+2013+(129).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>As duras descidas</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E assim conseguimos chegar ao final do primeiro dia do EL CRUCE 2013, completando o percurso em <strong>4h20min19seg</strong>, que nos gerou um resultado de <strong>81º no Geral</strong>, que foi um resultado extraordinário e ainda ficamos em <strong>14º na Categoria</strong> (Caballeros B - soma de idade de 80 a 100 anos / eu tenho 32 e Marcelo 52). Para termos de comparação nossa, no ano passado obtivemos no primeiro dia a colocação 162º entre 750 duplas. Este ano foram 840 duplas e ficamos em 81º.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI9zDuKSy482Lq80ns2XMd_wA5zhZS0_qU2zVRQg8dKzFwiMXiuT2VoUrA4nIvfFrNoMxQsVAUtV_kg15PwRDZOiRmfmYX_MT5wrs5RksZdP_n6CXVSe5VHE2BqNLgI8kpdUj13ExbqRQ/s1600/EL+CRUCE+2013+(131).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI9zDuKSy482Lq80ns2XMd_wA5zhZS0_qU2zVRQg8dKzFwiMXiuT2VoUrA4nIvfFrNoMxQsVAUtV_kg15PwRDZOiRmfmYX_MT5wrs5RksZdP_n6CXVSe5VHE2BqNLgI8kpdUj13ExbqRQ/s320/EL+CRUCE+2013+(131).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A chegada do primeiro dia</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assim pegamos um <i>transfer </i>(cerca de 40 min) para o <i>Camping 1</i>, onde pegamos nossas malas e pudemos almoçar e descansar, cuidar das bolhas dos pés e dores musculares, além de tomar banho no lago e também - acho que o mais importante - interagir com os atletas do mundo todo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimqtYTXuP2nfJKu-JyFy4izsPV0x816_aXjmbPOb9Tuy15xhBOPKjtcLyfZ0EhZj8B1tIN0XOPb3oNeipsvTF5PbH1AcAj7e-gWUuocEURdqUKRHvl-7A_l7YjblzhsXy_K_pBS89TrFs/s1600/EL+CRUCE+2013+(135).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimqtYTXuP2nfJKu-JyFy4izsPV0x816_aXjmbPOb9Tuy15xhBOPKjtcLyfZ0EhZj8B1tIN0XOPb3oNeipsvTF5PbH1AcAj7e-gWUuocEURdqUKRHvl-7A_l7YjblzhsXy_K_pBS89TrFs/s320/EL+CRUCE+2013+(135).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O Camping 1</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">À noite foi realizada a reunião técnica, com apresentação do vídeo do dia e detalhes para o dia seguinte. Continuamos no primeiro grupo de largada do dia seguinte. Decidimos então fazer de tudo para largar bem na frente e fomos dormir depois do escurecer, que aconteceu depois das 21h30min.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No segundo dia de prova acordamos às 5h00min para despachar nossas malas - que iam para o <i>Camping 2</i> - tomar café e pegar o <i>transfer</i>. Para agilizar decidimos primeiro despachar as malas e depois tomar café da manhã - que ocasionou não termos os nossos talheres e termos que nos virar com as mãos - mas que íamos ganhar bastante tempo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após o café tivemos que andar ainda no escuro por cerca de 2 Km para pegar o <i>transfer </i>(cerca de 40 min) para a largada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando na área de largada mais uma caminhada de cerca de 2 Km para o pórtico.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi11XJnFL3PSvolgyKIuTKti9iydamoPLOTryyv_U0mfT1QmFUR-LPfKWyoO84wzRGjSdQTT93pbrayF2YxTNAqMK2fi80nMATodYlDEiTK9mG7xyGTm-riTOacK_DpsCsYMpQtoK7eCOE/s1600/EL+CRUCE+2013+(149).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi11XJnFL3PSvolgyKIuTKti9iydamoPLOTryyv_U0mfT1QmFUR-LPfKWyoO84wzRGjSdQTT93pbrayF2YxTNAqMK2fi80nMATodYlDEiTK9mG7xyGTm-riTOacK_DpsCsYMpQtoK7eCOE/s320/EL+CRUCE+2013+(149).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Indo para a largada do segundo dia</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao chegarmos no pórtico foi ótimo ver que ainda ninguém tinha largado. Ainda tivemos uns 5 minutos até ser dada a largada, que nos deixou na frente com um grupo forte e sem muita gente para nos atrasar como no dia anterior e o início era de estrada larga, que ajudou também.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Neste segundo dia, o mais duro da competição, era o dia do <strong><span style="color: red;">VOLCÁN QUETRUPILLÁN</span></strong>, com <strong>38,3 Km</strong> (na verdade acabou sendo <b><span style="color: red;">40,4 Km</span></b>) de extensão e <strong><span style="color: red;">1.667 metros</span></strong> de ascensão acumulada, veja abaixo:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOP5AMlijoGtyQrd6Q3vAVArMjrJ-IhscSPlOCU1eqZUjGq8W43w3t4DodIBKi2DUTjzuudnBRBLAhP0akiN07aYSobWMv9lrSSEE6FmwxJhHlUuyQImLNX4EsyaF2rRlUnrsR0SkmMH4/s1600/Mapa2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOP5AMlijoGtyQrd6Q3vAVArMjrJ-IhscSPlOCU1eqZUjGq8W43w3t4DodIBKi2DUTjzuudnBRBLAhP0akiN07aYSobWMv9lrSSEE6FmwxJhHlUuyQImLNX4EsyaF2rRlUnrsR0SkmMH4/s320/Mapa2.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>VOLCÁN QUETRUPILLÁN</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirAnD0Bb1J9C4d_W7IRfE_nDL5Ep8gurbqXPmd5iPNOqLeoC-6SfRS17K9rLkPESnYr9WnEVYqW-VZ8o3L0BrnDhK_peLOTI9icJqKCMPLFqlr0Ov3MhyphenhyphenNFPzypW7HseSjeYiNVcNF4ZM/s1600/Alt2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="113" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirAnD0Bb1J9C4d_W7IRfE_nDL5Ep8gurbqXPmd5iPNOqLeoC-6SfRS17K9rLkPESnYr9WnEVYqW-VZ8o3L0BrnDhK_peLOTI9icJqKCMPLFqlr0Ov3MhyphenhyphenNFPzypW7HseSjeYiNVcNF4ZM/s400/Alt2.png" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Marcelo estava bastante cansado e o início já teria quase 13 Km de subida direto, então decidi já tomar mão de meu bastão (<i>walking stick</i>) para ajudar ele - colocando a ponta na mochila dele, nas costas e empurrando - para somente assim conseguirmos desenvolver bem melhor, mas para tanto era gerado uma força muito grande.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDPxmPIsfaLFKndHJXHbSx5roJb_M88hJiOYm0GvOg27OftT2DagcFAT8PP161Xn_VEKIUFl56FFObQgKcwT_c-sSPOyEz5U2KkYVHrelmUzeEPx5MvNCH1e7CAeojKUtViw5Fpb6Iq7c/s1600/EL+CRUCE+2013+(152).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDPxmPIsfaLFKndHJXHbSx5roJb_M88hJiOYm0GvOg27OftT2DagcFAT8PP161Xn_VEKIUFl56FFObQgKcwT_c-sSPOyEz5U2KkYVHrelmUzeEPx5MvNCH1e7CAeojKUtViw5Fpb6Iq7c/s320/EL+CRUCE+2013+(152).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O início do segundo dia - dura e longa subida</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Esta longa subida nos levava ao lado do Vulcão Quetrupillán, com seu pico nevado, iniciando por uma densa floresta e depois passando por uma vegetação rasteira e com muitas pedras e terra fofa, que já tínhamos percebido ser característica de terreno perto dos vulcões.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1qTvxtL22QYHU98GzSFLf3h-bEl9dq10XrIRfL9CvWZkBeA_SZpGvQVP1l3cvIz8dWk_vU1y9Q9ZzOwT4lsK_yLqeuGXHT8yAGZQnoAyfhxxC-WErPt8j-Pk2ntzZIXF5TGpUb4NQFAE/s1600/EL+CRUCE+2013+(153).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1qTvxtL22QYHU98GzSFLf3h-bEl9dq10XrIRfL9CvWZkBeA_SZpGvQVP1l3cvIz8dWk_vU1y9Q9ZzOwT4lsK_yLqeuGXHT8yAGZQnoAyfhxxC-WErPt8j-Pk2ntzZIXF5TGpUb4NQFAE/s320/EL+CRUCE+2013+(153).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Perto do Vulcão Quetrupillán</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como esperado a paisagem era incrível, com um grande visual do vulcão Villarrica (do dia anterior) e também o vento foi constante que não nos deixou superaquecer no sol muito forte.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWveJWaZv0C3YKhw3-SDPqDzZMaDs4y0mT_OoFVqpJbqSTmRHy5TLCCZMEQZnfwxWiPBctm2XFFNK0L7IviB3lDKp293g66nJOx4RH1vqH3d5C0VCk9YsCZu0Awu6USKR6jpt3nOtf6Ks/s1600/EL+CRUCE+2013+(161).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWveJWaZv0C3YKhw3-SDPqDzZMaDs4y0mT_OoFVqpJbqSTmRHy5TLCCZMEQZnfwxWiPBctm2XFFNK0L7IviB3lDKp293g66nJOx4RH1vqH3d5C0VCk9YsCZu0Awu6USKR6jpt3nOtf6Ks/s320/EL+CRUCE+2013+(161).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Paisagens incríveis no segundo dia</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por vários momentos até parecia que estávamos correndo em outro planeta, pela tão grande diversidade de terreno que passávamos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZsz1VCaziCRUB7t5hxksNe9pJ0SmXJFAOy0UocWu4u-YH1eSVAsVhLlnFLVssxiamSZ5CajZoMbAnCVuiIugSGQ5iiH1FS8oc9VTCFt7FhyphenhyphenhBZkshqF94jmcTDVyhJ9R30GaUHScxEZo/s1600/EL+CRUCE+2013+(163).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZsz1VCaziCRUB7t5hxksNe9pJ0SmXJFAOy0UocWu4u-YH1eSVAsVhLlnFLVssxiamSZ5CajZoMbAnCVuiIugSGQ5iiH1FS8oc9VTCFt7FhyphenhyphenhBZkshqF94jmcTDVyhJ9R30GaUHScxEZo/s320/EL+CRUCE+2013+(163).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Variedade imensa de terrenos</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E a subida duríssima não acabava. Todos sentiam a dureza do percurso que não ainda estava em cerca de 30%, tendo muito pela frente.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaWUV4BnMKraeasTYmF_SA0-h7MaYzjIibLUhZEpMsjdQ-vNjFsssXdDt41HAPd3cog1UQwKqu-7r9FwXXveuWeSpZJy3d7BxcmeZovH_xztjRR4eLP3PU1-b_H8ZBjZUi9pZUMDIeHJU/s1600/EL+CRUCE+2013+(168).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaWUV4BnMKraeasTYmF_SA0-h7MaYzjIibLUhZEpMsjdQ-vNjFsssXdDt41HAPd3cog1UQwKqu-7r9FwXXveuWeSpZJy3d7BxcmeZovH_xztjRR4eLP3PU1-b_H8ZBjZUi9pZUMDIeHJU/s320/EL+CRUCE+2013+(168).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Interminável subida</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao término da subida nos deparamos com dois trechos curtos de neve escorregadia, apesar da dificuldade não ser grande foi muito bom lembrar do ano passado e por todo o sufoco que passamos por quase 3 horas na neve. Ainda também pudemos admirar no horizonte o Vulcão Mocho Choshuenco, que passamos no ano anterior.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzQdv1kEHeM-TMaRVdjRFf0snDYIYKI_hzooGDLr2PJI4WswuVdQz3ySbLy521GXFuYGDBR4hfAcQ0DD_Fxctr0nk5qVQIFQEY61bOe0bGigyGV_Sh84eN2o0iHOlCic6adDcy4sBggXQ/s1600/EL+CRUCE+2013+(174).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzQdv1kEHeM-TMaRVdjRFf0snDYIYKI_hzooGDLr2PJI4WswuVdQz3ySbLy521GXFuYGDBR4hfAcQ0DD_Fxctr0nk5qVQIFQEY61bOe0bGigyGV_Sh84eN2o0iHOlCic6adDcy4sBggXQ/s320/EL+CRUCE+2013+(174).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Trecho de neve</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao longo do caminho Marcelo sentiu muito o percurso e o peso do ritmo do dia anterior. Em certo ponto do percurso em peguei o bastão dele e prendi e minha mochila, pois ele estava o atrapalhando devido ao cansaço extremo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda assim a beleza do percurso era magnífica e já podíamos visualizar o Vulcão Lanín, que iríamos passar no dia seguinte.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMqUGqBij5ImYsvlTtc0FDa4XoGcDum1RpTRfNntrlkKEezkhVFFTGqePML2H3jlzaPP8SsM0w6Kw8q3L35KmBc2-2uDVBMLgYB50wB-i2yUc1R2a5PkINTsP0SPf68EJmPf4s7bSVzG0/s1600/EL+CRUCE+2013+(184).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMqUGqBij5ImYsvlTtc0FDa4XoGcDum1RpTRfNntrlkKEezkhVFFTGqePML2H3jlzaPP8SsM0w6Kw8q3L35KmBc2-2uDVBMLgYB50wB-i2yUc1R2a5PkINTsP0SPf68EJmPf4s7bSVzG0/s320/EL+CRUCE+2013+(184).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Já visualizando o Vulcão Lanín</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após muita dificuldade e luta contra o percurso duríssimo chegamos ao ponto que esperávamos - KM 25 - onde teríamos uma longa descida de cerca de 14 Km até a chegada. Neste trecho o Marcelo já ressurgiu e conseguiu se animar e imprimir em bom ritmo, que foi excelente para nós.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEjLq3L6Dkrc4Jkm53ft1jDuf0gH5mn-dO_eg7xyII1M6s-zbhBMRStXCNi4y8ZMBzaaMi0uIwmiJNS3EgeZpmYEN_XOteAwjGZ-hP5cmpP7yYpOUR25J3uWyqdO1boHkmjbLZh7Upq9s/s1600/EL+CRUCE+2013+(185).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEjLq3L6Dkrc4Jkm53ft1jDuf0gH5mn-dO_eg7xyII1M6s-zbhBMRStXCNi4y8ZMBzaaMi0uIwmiJNS3EgeZpmYEN_XOteAwjGZ-hP5cmpP7yYpOUR25J3uWyqdO1boHkmjbLZh7Upq9s/s320/EL+CRUCE+2013+(185).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A longa descida</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O final deste percurso foi bem duro, com descidas muito íngremes que sacrificaram em demasia os pés, já fragilizados do primeiro dia.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda tivemos a notícia - através de <i>staffs </i>- que o percurso não seria de 38,3 Km e sim de 40,4 Km. Porém esta notícia não nos abateu, enquanto passamos muitos atletas que sentiram isto no final.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda acabei tomando uma queda que me rendeu um baita susto e alguns ralados.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E assim conseguimos chegar ao final do segundo dia do EL CRUCE 2013, completando o percurso em <strong>6h38min58seg</strong>, que nos gerou um resultado de <strong>88º no Geral</strong> e <strong>18º na Categoria</strong>. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyewDTI4td_KeCCg3Cg6FKjBZhwb3o7Rx-B43pmLAs-N8xP8gWDIdBU1eug9c1-mKQEB-1bGkORDOgF4Soe_y3hSS8cCw4WhyphenhyphenQPzZ8pTdMIi0HnA-XThd2i3GHNeJ6Z1NaobA5TFLTsmg/s1600/EL+CRUCE+2013+(187).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyewDTI4td_KeCCg3Cg6FKjBZhwb3o7Rx-B43pmLAs-N8xP8gWDIdBU1eug9c1-mKQEB-1bGkORDOgF4Soe_y3hSS8cCw4WhyphenhyphenQPzZ8pTdMIi0HnA-XThd2i3GHNeJ6Z1NaobA5TFLTsmg/s320/EL+CRUCE+2013+(187).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>A chegada do segundo dia</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fomos então pegar o <i>transfer </i>(cerca de 15 min) para o <i>Camping 2</i>.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegando lá o <i>camping </i>era espetacular, entre as montanhas e com um rio maravilhoso e geladíssimo para tomar banho.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLLcYz2Ad5OX3HJBfhNunaoZftdjr0AfwCv4LQXAPwMMkJZmhzOR_zZofQYHcFlZiy1zscAJFxwDU0pRAK3w-gW87xID5uwgXVpHYVf-lI4dFCS7pAXJR-2i9hXSm91AEdWw5fvJex2GQ/s1600/EL+CRUCE+2013+(188).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLLcYz2Ad5OX3HJBfhNunaoZftdjr0AfwCv4LQXAPwMMkJZmhzOR_zZofQYHcFlZiy1zscAJFxwDU0pRAK3w-gW87xID5uwgXVpHYVf-lI4dFCS7pAXJR-2i9hXSm91AEdWw5fvJex2GQ/s320/EL+CRUCE+2013+(188).jpg" width="212" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O Camping 2</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Seguimos a mesma rotina do dia anterior: banho, almoço, descanso, conversas etc.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">À noite a reunião técnica com um espetacular vídeo do dia e depois do escurecer dormir.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No dia seguinte - último de prova - repetimos a mesma rotina de horários para tentar novamente largar na frente. Neste dia a vantagem é que o <i>transfer </i>saia a 100 metros do <i>camping</i>.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora voltávamos para o mesmo lugar da chegada do dia anterior para de lá fazer a largada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ainda bem escuro desembarcamos junto ao pórtico e aguardamos uns 10 minutos - ainda com bastante frio, na densa floresta - para largar juntos com os primeiros.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A largada aconteceu ainda escuro, mas o trecho inicial era de estrada larga de terra por uns 3 Km.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Quando entramos na trilha já estava clareando.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O último dia de prova era o dia do <strong><span style="color: red;">VOLCÁN LANÍN</span></strong>, com <strong><span style="color: red;">28,2 Km</span></strong> de extensão e <strong><span style="color: red;">995 metros</span></strong> de ascensão acumulada, veja abaixo:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZbm5uiGM9942j5vAe5uOi3XsUdrXBtTASoE-7H0seHC3fj78cEBe0KmSRWQI8qyZAkykNxEDY1l8KEuEbTtq2ZldN3W2CtrWPypH_xzsSMIIj47xQP_V7O86qyPf0OrJRnWt3bjZLido/s1600/Mapa3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZbm5uiGM9942j5vAe5uOi3XsUdrXBtTASoE-7H0seHC3fj78cEBe0KmSRWQI8qyZAkykNxEDY1l8KEuEbTtq2ZldN3W2CtrWPypH_xzsSMIIj47xQP_V7O86qyPf0OrJRnWt3bjZLido/s320/Mapa3.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>VOLCÁN LANÍN</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt03O2Kz87SNg62uWY8RQg_sOW9Oi-IS3BW8enMvL-PhxtxQaIv97us4szedBCUHdqdx-CdtbfW9m2yJ-OgiFPe7TTrJ_8YUEE6Zc5qT_FBV0NtS7m_S3Wy_u7TQZJfEBDpg30auIRvQQ/s1600/Alt3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="113" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt03O2Kz87SNg62uWY8RQg_sOW9Oi-IS3BW8enMvL-PhxtxQaIv97us4szedBCUHdqdx-CdtbfW9m2yJ-OgiFPe7TTrJ_8YUEE6Zc5qT_FBV0NtS7m_S3Wy_u7TQZJfEBDpg30auIRvQQ/s400/Alt3.png" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Novamente tínhamos de início cerca de 13 Km de subida direto, em sua maioria em trilhas dentro da floresta, porém tinha ainda muitos trechos de terra bem fofa (parecia que corríamos em cima de uma plantação, mas era terra vulcânica), além de trechos muito pedregosos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Jrs5CQHAUZi9mLHtmK6AMMeAXk6E_2UlWJGymKW4xn-_HCK6sPeGiRl7bmnA8fp5GoepZXT3A8wGty9JkCdv8AW7cAMe-4rd4Sh3WFOarlghnvfbf4LC5zPK94cqY4EEk2nxOa2183I/s1600/EL+CRUCE+2013+(201).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Jrs5CQHAUZi9mLHtmK6AMMeAXk6E_2UlWJGymKW4xn-_HCK6sPeGiRl7bmnA8fp5GoepZXT3A8wGty9JkCdv8AW7cAMe-4rd4Sh3WFOarlghnvfbf4LC5zPK94cqY4EEk2nxOa2183I/s320/EL+CRUCE+2013+(201).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Muita área pedregosa</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após a interminável subida, passando perto do vulcão era chegada a hora de longa descida de cerca de 15 Km para o final da prova.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4oMWEMiB_BNeb6tyaCjVjoHMUuliWItbKfdbWdQ9Nspilh9XeT6i56dETe9afoxMbBe9LgpN1xasrvMjBH5lRClli8G687zCGrGcGCnIoiG5PXuWpjS0ozQg7c_aBfXD5fppNMwbjn30/s1600/EL+CRUCE+2013+(203).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4oMWEMiB_BNeb6tyaCjVjoHMUuliWItbKfdbWdQ9Nspilh9XeT6i56dETe9afoxMbBe9LgpN1xasrvMjBH5lRClli8G687zCGrGcGCnIoiG5PXuWpjS0ozQg7c_aBfXD5fppNMwbjn30/s320/EL+CRUCE+2013+(203).jpg" width="212" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Descendo para o final da prova.</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tínhamos um grande problema para resolver: íamos passar por duas Aduanas (saindo do Chile / entrando na Argentina) e a Organização forneceu as tarjetas de migração para já levarmos preenchidas e não perdermos muito tempo lá.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Porém as nossas tarjetas que ficaram com Marcelo sumiram (e até agora não sabemos onde foram parar) e corríamos o risco de perder tempo de mais lá.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para tentar resolver isto ao avistar a placa de 1 Km para Aduana eu deixei o Marcelo para trás e dei um tiro para chegar na Aduana e ver o que dava. Estava com os dois passaportes em minha mochila.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao chegar lá percebi que tinha um público grande aplaudindo os corredores, que até então eram poucos que tinham passado por lá. Os militares da Aduana ainda estavam se ajeitando para receber uma quantidade grande de pessoas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Resolvi então passar por lá gritando e mostrando vibração, vinha com a mochila à frente para pegar os passaportes e a bandeira do Brasil ficava na frente.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fui gritando: "VAMO! VAMO! VAMO!" Os chilenos e argentinos gritavam assim e o público foi empolgando junto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ao chegar na fiscalização já fui falando em voz alta e mostrando muita pressa que eu não tinha tarjeta e já fui abrindo os passaportes na página de carimbo, assim o militar olhou para mim e já carimbou os dois passaportes. Quando Marcelo chegou já podíamos ir direto e ele nem parou. Ufa!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaNiuWOmf0y2-9fUlbov8Q02DlcE0MNTfQ9IVH9Ae_tHpzHxLA2pmSqHxR0IP8UxvMdxVBC0HkrZEKeunOQlUIMWEtdUnz4bpA-PDmoLLpEmNnx7PKUV-vS3reileN6hGA2bjRcYaJ-iE/s1600/EL+CRUCE+2013+(205).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaNiuWOmf0y2-9fUlbov8Q02DlcE0MNTfQ9IVH9Ae_tHpzHxLA2pmSqHxR0IP8UxvMdxVBC0HkrZEKeunOQlUIMWEtdUnz4bpA-PDmoLLpEmNnx7PKUV-vS3reileN6hGA2bjRcYaJ-iE/s320/EL+CRUCE+2013+(205).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Na Aduana</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dois quilômetros à frente a cena se repetiu da mesma forma na outra Aduana: tiro, grito, passaporte e carimbos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora eram apenas mais 3 Km para o final do EL CRUCE.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Chegava então a hora de Marcelo tomar um baita tombo a cair de cabeça no chão, mas empolgado já foi levantando todo sujo e fomos embora.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Avistamos o pórtico e chegamos com a Bandeira do Brasil em mãos!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimHmViWQN2Ag3hQ8vmp10752lXOkh46s85X9f2j8-b9FbjDwP6nEsGSA8AMS6z8gnES4ztoY4b0AZGis8C_HzH2dCveWxawRSzBRVmexEuc3jBnINk98wSxJiDdZ14SHNGhRXFn2qz97s/s1600/EL+CRUCE+2013+(206).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimHmViWQN2Ag3hQ8vmp10752lXOkh46s85X9f2j8-b9FbjDwP6nEsGSA8AMS6z8gnES4ztoY4b0AZGis8C_HzH2dCveWxawRSzBRVmexEuc3jBnINk98wSxJiDdZ14SHNGhRXFn2qz97s/s320/EL+CRUCE+2013+(206).jpg" width="212" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Chegamos!</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Concluímos este último percurso do EL CRUCE 2013 em <strong>3h44min20seg</strong>, que nos gerou um resultado de <strong>46º no Geral</strong> e <strong>9º na Categoria</strong>. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqh_Ej8epHeaZL0ZV37ggz20Qukpl0XGOyqm8Zfeul46JZWVVkZ12HTzsVV32bBLumnSe2sbdiNbbvKJ6hnve6r-_jHLE1ZWQhrdE-n9EiaarnpaoS3zDLxCowQdnkEnj_VfoS1cdlLtg/s1600/EL+CRUCE+2013+(209).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqh_Ej8epHeaZL0ZV37ggz20Qukpl0XGOyqm8Zfeul46JZWVVkZ12HTzsVV32bBLumnSe2sbdiNbbvKJ6hnve6r-_jHLE1ZWQhrdE-n9EiaarnpaoS3zDLxCowQdnkEnj_VfoS1cdlLtg/s320/EL+CRUCE+2013+(209).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Arrebentamos!</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No somatório concluímos o EL CRUCE 2013 com <strong><span style="color: red;">14h43min37seg</span></strong>, que nos gerou um excelente resultado de<span style="color: red;"> <strong>63º no Geral</strong></span> e <strong><span style="color: red;">11º na Categoria</span></strong>. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">No ano passado obtivemos no final a 102ª colocação geral e 17ª na categoria, com 750 duplas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este ano melhoramos muito obtendo este 65º lugar entre as 840 duplas do mundo todo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora era hora de confraternizar com os amigos. Juntos com o Leonardo e Tiago, eu e Marcelo somos as duplas de Niterói que fizemos o EL CRUCE por dois anos consecutivos!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdPpeUH4N1uOgh7JEjL4g_ewPf6pqAE47lwXnRpLRir5GDMfDSfAGU86zdFJ6rdiPIAqgAIdXARfgXQ17uQs316GG2rEHqZLpdnWG3N9Y004RBPHI9xVKZquWU3NKk5toqQplrvONextU/s1600/EL+CRUCE+2013+(210).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdPpeUH4N1uOgh7JEjL4g_ewPf6pqAE47lwXnRpLRir5GDMfDSfAGU86zdFJ6rdiPIAqgAIdXARfgXQ17uQs316GG2rEHqZLpdnWG3N9Y004RBPHI9xVKZquWU3NKk5toqQplrvONextU/s320/EL+CRUCE+2013+(210).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Os Bi-Finisher consecutivos de Niterói</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pegamos então nosso último <i>transfer </i>(2h30min) para voltar à Pucón.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tínhamos de passar - agora sem muita pressa - novamente pelas Aduanas. Fiquei surpreso por desta vez não deixarem-nos passar sem as tarjetas. Tivemos que esperar um tempinho até conseguirem outras para nós. Minha tática do grito deu certo!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Voltando a Pucón era hora de curtir mais um pouco a cidade e relaxar. Linda cidade e cheia de alertas e placas para prevenção de atividade vulcânica.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUrjJ2Ms_DwNAWkIfDEpa2G7gZ3X4WaW-UkPfK5bgVdLFlM_T4HS7DaJcCObaQqlJ-dRnd_1iU8uyXo_vz9cD5aGQftFBif2bfouRajpcx6JKycizhJpnfFpYqX_t83gKblvAon24VVMc/s1600/EL+CRUCE+2013+(215).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUrjJ2Ms_DwNAWkIfDEpa2G7gZ3X4WaW-UkPfK5bgVdLFlM_T4HS7DaJcCObaQqlJ-dRnd_1iU8uyXo_vz9cD5aGQftFBif2bfouRajpcx6JKycizhJpnfFpYqX_t83gKblvAon24VVMc/s320/EL+CRUCE+2013+(215).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Pucón: a cidade vulcânica</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ07cvAxWedmA9o-pGuZKqRxxgQLCx7RKnLeI7EGSd8aL1AT4htZFSxeIFXYBheNf8WNQUOWLKI4x1k81sF5p8FLsZ_nHqIMDYcsMKX3EZ_dVOWnpTLlO_UX0MTWNZExqpC2pN3cxkF6M/s1600/EL+CRUCE+2013+(226).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ07cvAxWedmA9o-pGuZKqRxxgQLCx7RKnLeI7EGSd8aL1AT4htZFSxeIFXYBheNf8WNQUOWLKI4x1k81sF5p8FLsZ_nHqIMDYcsMKX3EZ_dVOWnpTLlO_UX0MTWNZExqpC2pN3cxkF6M/s320/EL+CRUCE+2013+(226).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Muito felizes voltamos ao Brasil e a Niterói. Vamos esperar para ver se ano que vem vamos para o próximo EL CRUCE!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u>De quanto isto muitas outras Ultramaratonas já estão previstas...</u></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Agradeço a todos meios apoiadores pela confiança em mim para novamente estar nesta Cordilheira.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Agradeço sobretudo à Deus e minha família pelo dom e compreensão.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>E por fim ao meu grande parceiro <u>Marcelo Sampaio</u>, com certeza esta foi mais uma de várias outras aventuras por vim.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Deixe seu comentário abaixo e até a próxima!</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-82274774497953478672013-02-28T21:14:00.000-03:002013-02-28T21:14:37.151-03:00Terceira vez na Brazil 135 Ultramarathon<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O ano de 2013 se iniciou para mim com a participação na <strong><a href="http://www.brazil135.com.br/pages/index.php">BRAZIL 135 ULTRAMARATHON</a></strong>:</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-_0YubHSzicvEBl_uEGWofZZVFHozZ0buma9b_icoLvdA-Tu-yxNlrIT6psm1B0pbrgRZvDQ9hSn-Zl6OQNUFRBdUDDDfeIgDcOeFDgi8pTaFiTd0-7tYg5kGtmwf7PZyJQ8YIO0UG0s/s1600/LogoBr135.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-_0YubHSzicvEBl_uEGWofZZVFHozZ0buma9b_icoLvdA-Tu-yxNlrIT6psm1B0pbrgRZvDQ9hSn-Zl6OQNUFRBdUDDDfeIgDcOeFDgi8pTaFiTd0-7tYg5kGtmwf7PZyJQ8YIO0UG0s/s1600/LogoBr135.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Entre os dias <strong>18 e 20 de janeiro</strong> fiz minha primeira participação em Ultramaratona neste ano, sendo a terceira na BRAZIL 135 ULTRAMARATHON, as três vezes como <em>Pacer</em>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Esta prova, integrante da
<strong>BAD135 Word Cup</strong>, juntamente com a <em><a href="http://www.badwater.com/">BADWATER</a></em> (Deserto) e
<em><a href="http://www.arrowheadultra.com/index.php">ARROWHEAD</a></em> (Neve), se desenvolve em um
dos trechos do </span><a href="http://www.caminhodafe.com.br/"><span style="color: #0f7777; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">CAMINHO DA
FÉ</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">. Sendo
totalmente realizada nas montanhas da Serra da Mantiqueira, dos <strong>217 Km</strong> do
percurso <strong>(135 milhas)</strong>, somente 20 Km são planos, sendo transposto pelos atletas mais de
<strong>10.000m de desnível</strong>, somente de subida, e cerca de 9.000m de
desnível de descida. Isto dá mais que um Monte Everest!<br />Como ilustração posso
citar o Morro do Corcovado, que tem um subida duríssima possuindo "apenas" cerca
de 700m de desnível.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSfwLzouqBGEoqxZ0ZuKF52sKSr0XeyuEWgS86no09JTyN1cGWW1MWU8I1IK1nVuacN57YdMOEzLKt5T62ManBxqMjtN1MO3Kgc2LL5If-mpozieQf3ZqjkNhXj3PKoIWnYEIY4PdXevA/s1600/altimetria_geral.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSfwLzouqBGEoqxZ0ZuKF52sKSr0XeyuEWgS86no09JTyN1cGWW1MWU8I1IK1nVuacN57YdMOEzLKt5T62ManBxqMjtN1MO3Kgc2LL5If-mpozieQf3ZqjkNhXj3PKoIWnYEIY4PdXevA/s1600/altimetria_geral.jpg" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Altimetria da BR135</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Em <strong>2011</strong> fui <em>Pacer</em> do
atleta <strong>GARY JOHNSON - United Kingdom</strong>, que completou a prova em <strong>41h00min </strong>e corri com
ele <strong>160 Km</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Em 2012 fui <em>Pacer</em> do atleta <strong>LEVI RIZK - United States of America</strong>, que completou a prova em <strong>40h25min</strong> e corri com ele <strong>110 Km</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Desta vez minha missão era o apoio ao atleta <strong>Mike DeNoma - United Kingdom.</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O Mike esteve na BR135 em 2012 porém somente conseguiu completar a prova em 49h, enquanto o limite para obter a classificação para <em>BADWATER</em> era de 48h.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Como a BR135 é realizada a menos de duas semanas do <strong><em>EL CRUCE</em></strong> e como nesta a prova é em dupla não poderia arriscar uma contusão a fazer ela inteira, por isto a decisão de participar como <em>Pacer</em>, também assim se torna bom estar um pouco do outra lado para ver o que os amigos passam para me auxiliar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este ano então o Mike colocou uma excelente Equipe ao seu dispor, com dois carros - <strong>RANGER 4x4</strong> e <strong>PRISMA 1.4</strong>, que além de mim contava também com:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* Andy - TAIWAN</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* Phill - LONDON</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* Sarah - NEW YORK</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* Nivaldo - RIO DE JANEIRO</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* Bruno - NITERÓI</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Chegamos dois dias antes e arrumamos tudo seguindo nossa programação para dar tudo certo. No dia anterior realizou-se a <em>PRE RACE MEETING</em>, que dá todos os detalhes técnicos e específicos para a prova.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGALOeeUul89Gyd32ILKUmpqPcfAullxJ-sKePvJLoa41MQezXELyAb0Ajq1YH9kNrj9ZCk8Jo4ABn2N7sEfXLoRBbEpwLG40zTngB_psywotkM4AVe3P4cuPWvTBL_9OSRgZMC4Qdnws/s1600/BR135+2013+(23).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGALOeeUul89Gyd32ILKUmpqPcfAullxJ-sKePvJLoa41MQezXELyAb0Ajq1YH9kNrj9ZCk8Jo4ABn2N7sEfXLoRBbEpwLG40zTngB_psywotkM4AVe3P4cuPWvTBL_9OSRgZMC4Qdnws/s320/BR135+2013+(23).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Pre Race Meeting BR135</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Com tudo pronto no dia da prova partimos para a linha de largada na Praça Central de <strong>São João da Boa Vista / SP.</strong></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUjeZp0xfE2r_Aokbrta_zKXUfrWXTXPTrblyxVvhHGPS1iSJlkN1oYo4aEZVKbxspXtVQM09a1Mh7OlUNLTO7NyYSvuvh4zjv0M-12QyTkBxslo_YaLQP7HCbw9ERzPYZVw58HNjNx28/s1600/BR135+2013+(46).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUjeZp0xfE2r_Aokbrta_zKXUfrWXTXPTrblyxVvhHGPS1iSJlkN1oYo4aEZVKbxspXtVQM09a1Mh7OlUNLTO7NyYSvuvh4zjv0M-12QyTkBxslo_YaLQP7HCbw9ERzPYZVw58HNjNx28/s320/BR135+2013+(46).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Ao lado do carro de apoio - indo para largada</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEislyywJFlFl6W6ZdHLVXgpLuE1z5jD6592L2QEvFvwpXFdi2FLNnL4V2ETi_nxfMX2h_2ijxFrjJgVTiKwJtayecRvXk239vzZ4q2xSaKvgcE5TVsmOFQ4J3QYRdZoAzQI9yLz5GDoDUQ/s1600/BR135+2013+(47).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEislyywJFlFl6W6ZdHLVXgpLuE1z5jD6592L2QEvFvwpXFdi2FLNnL4V2ETi_nxfMX2h_2ijxFrjJgVTiKwJtayecRvXk239vzZ4q2xSaKvgcE5TVsmOFQ4J3QYRdZoAzQI9yLz5GDoDUQ/s320/BR135+2013+(47).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Atleta e Pacer antes da largada</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">As 08h foi dada a largada para a BR135, minha estratégia que tracei junto com o Mike foi de me revezar com o carro de apoio e nos trechos que este não pudesse chegar eu sempre estaria por lá correndo com minha mochila com tudo que fosse necessário.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O primeiro trecho - até a cidade <strong>Águas da Prata</strong>, com <strong>19 KM</strong> de extensão eu já fiz correndo ao seu lado, para depois começar o revezamento com o carro e também com o Phill que correu bons trechos ao lado do Mike. O cronometro marcava <strong>2h31min</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Desde o início eu já sabia que seria possível alcançar nossa meta, portanto o ritmo foi conservador e eu permanecia a todo o momento verificando as anotações que tinha de tempo dos anos anteriores. O <strong>Pico do Gavião</strong> - ponto mais alto da prova, no <strong>KM 37</strong> foi alcançado com <strong>5h32min</strong>.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc_PQVc2_fNYEXzHB2EK_oCl-lVTeY3lT51NVAMGuU0-bC3vPuWajMVKMBnH89BOx9S2rTk9uJLuy4bECDOb6TrjpfTWH39XxZjZaxn-UgldMykbCwOdBXGDEFU6giN09S7DHkIlFx0_E/s1600/BR135+2013+(60).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc_PQVc2_fNYEXzHB2EK_oCl-lVTeY3lT51NVAMGuU0-bC3vPuWajMVKMBnH89BOx9S2rTk9uJLuy4bECDOb6TrjpfTWH39XxZjZaxn-UgldMykbCwOdBXGDEFU6giN09S7DHkIlFx0_E/s320/BR135+2013+(60).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Na subida para o Pico do Gavião</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Chegamos a <strong>Andradas</strong> - <strong>KM 61</strong> - com <strong>9h00min</strong> de prova, onde a Equipe de apoio de reuniu para um almoço em quentinhas.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Tudo correu super bem no decorrer deste primeiro dia de prova, com o sol sendo bastante forte nas montanhas.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTL95EDs2glKzFLIxDXuOxBc2z9ZMAZWXFQNpWIIOLehIZ1F4PKOaPW_qT2SqEdpsSGu1I81nuYI4ZIpptWDlUi-m2udEqhRPVo9I1BTZyQQ7V-g0JCnOdAvHqqL7Y5f6dvBrFsaK1od4/s1600/BR135+2013+(78).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTL95EDs2glKzFLIxDXuOxBc2z9ZMAZWXFQNpWIIOLehIZ1F4PKOaPW_qT2SqEdpsSGu1I81nuYI4ZIpptWDlUi-m2udEqhRPVo9I1BTZyQQ7V-g0JCnOdAvHqqL7Y5f6dvBrFsaK1od4/s320/BR135+2013+(78).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Final do primeiro dia</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Com o final do primeiro dia o Mike preferiu fazer a primeira parada programada da prova - <strong>Serra dos Limas (KM 77)</strong> - que contou com banho, alimentação e um pouco de sono - isto consumindo no máximo 1h parado, saindo de lá com o cronometro marcando <strong>12h00min</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Depois fomos para dentro e corremos a noite inteira, que foi um ótimo progresso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Passamos por <strong>Barra (KM 83)</strong> com <strong>12h55min</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Crisólia (KM 99)</strong> foi alcançada com <strong>16h30min</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Ouro Fino (KM 107)</strong> foi deixado para trás com <strong>18h00min</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Quando saímos de<strong> Inconfidentes (KM 116)</strong> - a última cidade que passamos ainda de noite - o cronometro marcava <strong>19h47min</strong>.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzDf79-PpVdcmLvY-0nkx6JnZi5daMGu893XlBjFzP8uwk-aMRDULTzPwc25GzHOLVe6HDXB3Ehdv8EiZN4OTkL-iy2ti7zRlg3w1qdPczeDmh1oPpMXGp268aCKV8ZWgnO2C5c7tbogQ/s1600/BR135+2013+(82).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzDf79-PpVdcmLvY-0nkx6JnZi5daMGu893XlBjFzP8uwk-aMRDULTzPwc25GzHOLVe6HDXB3Ehdv8EiZN4OTkL-iy2ti7zRlg3w1qdPczeDmh1oPpMXGp268aCKV8ZWgnO2C5c7tbogQ/s320/BR135+2013+(82).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Primeira noite de prova correndo</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Após esta noite inteira chegamos a <strong>Borda da Mata (KM 137)</strong>, onde fizemos mais uma parada que também durou cerca de 1h, mas o tempo de prova ainda estava ótimo, com <strong>23h45min</strong>.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQ1iUaR5RnTAwe04NNhvg2VTgdm174rxAFQ-aWCTtw8L5JqOKwQxIrQFQm436VcV7YaVVVlGitwRhULRJboS_nLdGKA-kcdyI9LqqYgmdmL5RWRgM_RjKy2ZKZuemNosH2zW4o4zqaE0/s1600/BR135+2013+(92).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQ1iUaR5RnTAwe04NNhvg2VTgdm174rxAFQ-aWCTtw8L5JqOKwQxIrQFQm436VcV7YaVVVlGitwRhULRJboS_nLdGKA-kcdyI9LqqYgmdmL5RWRgM_RjKy2ZKZuemNosH2zW4o4zqaE0/s320/BR135+2013+(92).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Pit stop no Km 137</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E após o descanso um dia muito quente nas montanhas nos aguardava e fomos para o Caminho seguindo as marcações e passando pelas cidades.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6DQApQ7D8uqOnSi8RQsQ8Xad2qGSyX_ZMN4dFchc26iPxKNtPqjhFUugfhgr-ItvSujPY2CvkS8jSlZOU3wizlHvZBxz3AaM14ONOxXpoTONz98e421GG4Imk76RF2Eg6cykW5VX9jYQ/s1600/BR135+2013+(95).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6DQApQ7D8uqOnSi8RQsQ8Xad2qGSyX_ZMN4dFchc26iPxKNtPqjhFUugfhgr-ItvSujPY2CvkS8jSlZOU3wizlHvZBxz3AaM14ONOxXpoTONz98e421GG4Imk76RF2Eg6cykW5VX9jYQ/s320/BR135+2013+(95).jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>No início do segundo dia da BR135</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A cada quilômetro percorrido o cansaço aumentava em todos, juntamente com o percurso altamente difícil. Passamos por <strong>Tocos do Mogi (KM 153)</strong> com <strong>28h36min</strong>.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora o trecho duro era para chegar a <strong>Estiva (KM 175)</strong>, após uma tarde de sol escaldante, passamos por lá com <strong>33h19min</strong>.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihMKCZiqoboG-d5b8vZgQeZU5jeqeSXMnz5Q8viMiQ3OxBqnD0tEi9hWPLYL-iWbNKJZ8cGb4IM2cRVJU7OsaJkSZ1Rl6F2jwK6qWR_IMC0RDWg-GZDYNfmxWA0BpqKbnNbxyl99rHQ6Y/s1600/BR135+2013+(96).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihMKCZiqoboG-d5b8vZgQeZU5jeqeSXMnz5Q8viMiQ3OxBqnD0tEi9hWPLYL-iWbNKJZ8cGb4IM2cRVJU7OsaJkSZ1Rl6F2jwK6qWR_IMC0RDWg-GZDYNfmxWA0BpqKbnNbxyl99rHQ6Y/s320/BR135+2013+(96).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Muito sol na segunda tarde da BR135</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Já na noite do segundo dia seguíamos para <strong>Consolação (KM 195)</strong>, última cidade antes da chegada, passando por ela com <strong>38h00min</strong>.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh02PonVDmlmjJWa-WcqpiQ_J5j7I2OBaWatujkIAnN080_22tBwokV15hIlEkiQAurLRvjFJoSSZHUwVw1fTzGy3kAxxAaADzbrDny-EkEftr1Qdt5aQlX720zgZYeK63R897xrfekuVE/s1600/BR135+2013+(119).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh02PonVDmlmjJWa-WcqpiQ_J5j7I2OBaWatujkIAnN080_22tBwokV15hIlEkiQAurLRvjFJoSSZHUwVw1fTzGy3kAxxAaADzbrDny-EkEftr1Qdt5aQlX720zgZYeK63R897xrfekuVE/s320/BR135+2013+(119).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Última conferência para atacar o trecho final</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Fomos então em direção à chegada, neste trecho a tensão ficava por conta da lama, que é de muita abundância neste final e poderia nos deixar sem carro de apoio, e sobretudo pelo caminho que nesta parte, ainda mas pela noite escura, se torna perigoso de acontecer um erro de caminho e colocar a prova toda abaixo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Fiquei muito atento as marcações e por muito tempo corri na frente de todos para me certificar se estávamos no caminho correto, lembrando dos anos anteriores, que fez muita diferença.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Neste trecho o Mike decidiu fazer mais uma parada, faltando cerca de 12 Km para o final da prova, ficando cerca de 20min descansando.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Contudo o relógio estava a nosso favor e tínhamos muito tempo disponível.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Então chegamos à <strong>Paraisópolis / MG</strong> na tão esperada chegada que aconteceu, findando os <strong>217 Km</strong> com <strong>43h29min</strong>. Acabei correndo <strong>110 Km</strong> junto com o Mike.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKzDwkCDjodbLeZc8WKbFmassBIvXnaAbhI54plR_cmcHqSaWTmcHJ3aR0xBGqD_q_Ehj6PkS0h811D_TdWMc595ZWMv13WoMToU-JT7qAKS09naLH_96Ddb9pYqB9tW0BD363rBVUNjQ/s1600/BR135+2013+(125).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKzDwkCDjodbLeZc8WKbFmassBIvXnaAbhI54plR_cmcHqSaWTmcHJ3aR0xBGqD_q_Ehj6PkS0h811D_TdWMc595ZWMv13WoMToU-JT7qAKS09naLH_96Ddb9pYqB9tW0BD363rBVUNjQ/s320/BR135+2013+(125).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>A chegada!</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Com isto conseguimos o nosso objetivo, completar abaixo de 48h e qualificando o Mike para a <em>BADWATER</em> e ainda obtendo uma expressiva redução de cerca de 6h no tempo do ano anterior, fruto de muita dedicação de todos de nossa Equipe e sobretudo do Mike.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXMMRKub7_KYUHuH6MGdkS5x6bHe5ShlVlNmM4s2za7U8oDHQ7YJh5QIP6_7n60JVylXgt7jQRgPFgdhiPFzxDE-w55oYrdD7AilhLzqbbbaYhUfNFlczKEvl-ZCB6sCiDf9vqWc_UmYg/s1600/BR135+2013+(127).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXMMRKub7_KYUHuH6MGdkS5x6bHe5ShlVlNmM4s2za7U8oDHQ7YJh5QIP6_7n60JVylXgt7jQRgPFgdhiPFzxDE-w55oYrdD7AilhLzqbbbaYhUfNFlczKEvl-ZCB6sCiDf9vqWc_UmYg/s320/BR135+2013+(127).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>A Equipe na foto oficial de FINISHER</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgtslzaxfTqFzYXgVX1ZgSTlKh1uoZeiFLqnNcPO0W1e66Hx-819Wht3oUavijdA8xPGbjLlR3ITmIU9_JEWuWwJMz6w0l7Q5EMF4mZmJp0XN2Fbi73xvm9fOchot6dS0Md57OOgSJAuk/s1600/BR135+2013+(131).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgtslzaxfTqFzYXgVX1ZgSTlKh1uoZeiFLqnNcPO0W1e66Hx-819Wht3oUavijdA8xPGbjLlR3ITmIU9_JEWuWwJMz6w0l7Q5EMF4mZmJp0XN2Fbi73xvm9fOchot6dS0Md57OOgSJAuk/s320/BR135+2013+(131).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Eu e o Mike com nossas medalhas - FELIZES</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora vamos esperar para ver se conseguimos ir para a <em>BADWATER</em> em julho enfrentar o deserto do Vale da Morte.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><strong><span style="color: red;"> </span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Obrigado a todos pelo apoio incondicional.</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Breve o relato da última Ultramaratona já finalizada: CRUCE DE LOS ANDES!</strong></span></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-88503424982445432442013-01-06T15:58:00.001-02:002013-01-06T15:58:10.461-02:00ULTRA Retrospectiva 2012<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: Times New Roman;">
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;">O ano de 2012 foi ULTRA!</span></b></span></span><br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O ano de 2012 foi espetacular para mim, no total foram <strong>3.874,914 Km</strong> rodados, incluindo <strong>8
Ultramaratonas</strong> e <strong>1 Maratona</strong>, além de outras provas menores e MUITO TREINO.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Foi meu
recorde de quilometragem percorrida até então, totalizando uma média mensal de
mais de 320 Km. Veja abaixo o gráfico mensal:</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq8X1gSKd8k3uxhMkL5TlQ6AN0id2qSZ6HdYb8DhC5sX-96HzxxgkSg5AL8xQuiv8FkYPRbH193nRI5sRotNtnGNt0CH-0CI8iOrmGH8auwMX0bQpWUiRp1OHOXI5NteSUKlF_eR6YS5I/s1600/2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq8X1gSKd8k3uxhMkL5TlQ6AN0id2qSZ6HdYb8DhC5sX-96HzxxgkSg5AL8xQuiv8FkYPRbH193nRI5sRotNtnGNt0CH-0CI8iOrmGH8auwMX0bQpWUiRp1OHOXI5NteSUKlF_eR6YS5I/s1600/2012.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este ano
também foi marcado pela participação em provas importantíssimas e dificílimas.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O ápice foi
na Ultramaratona mais difícil do Brasil, a <strong><a href="http://www.marcelinoultra.com/2012/06/ultramaratona-dos-anjos-235-km.html">Ultramaratona dos Anjos</a></strong>, com
percurso de <strong>235 Km</strong> de montanhas.</span></span><br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2EGb89bAsTqDKrdAyBeWBvMNYxnWTy0a_LqL1RE7RQbxnL0Bp-bi_SEkgKPIfMQgCrM5GaO2Byf_V4zHHQaztIejyltB4yNtlx5jOubfvc_cpSw_kvQr22zGyM19NL_gOOKgbydSsVNU/s1600/Chamada+Ultra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="85" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2EGb89bAsTqDKrdAyBeWBvMNYxnWTy0a_LqL1RE7RQbxnL0Bp-bi_SEkgKPIfMQgCrM5GaO2Byf_V4zHHQaztIejyltB4yNtlx5jOubfvc_cpSw_kvQr22zGyM19NL_gOOKgbydSsVNU/s320/Chamada+Ultra.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span><br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Realizado ininterruptamente<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>em trilhas nas Serras de Minas Gerais. A prova foi
concluída por mim em <strong>46h02min</strong>, obtendo a 6ª colocação geral e meu recorde de
quilometragem sem parar.</span></span><br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3P0GMioBcAabG5sstDgsTpVj86Ca1ZPrqAksVki3E-uUerbdEF4M5qOVHXrvi8EQTXFK-jiWjn2ICYd2zC_H42awus37VvGwTWP7yJjC7EbjPpJipDnbAo13G6TkcK1Gmu-D0ZzK1klY/s1600/Ultra+dos+Anjos+(67).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3P0GMioBcAabG5sstDgsTpVj86Ca1ZPrqAksVki3E-uUerbdEF4M5qOVHXrvi8EQTXFK-jiWjn2ICYd2zC_H42awus37VvGwTWP7yJjC7EbjPpJipDnbAo13G6TkcK1Gmu-D0ZzK1klY/s1600/Ultra+dos+Anjos+(67).jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Minha
segunda participação na <strong><a href="http://www.marcelinoultra.com/2012/01/brazil-135-ultramarathon-e-cruce-de-los.html">Brazil 135 Ultramarathon</a></strong> também foi inesquecível.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXqcE3VoguadPhG2uiHi1pLcBV2pmsZn-whzLY7FzG1uvTSAaKCxEO3HW2xBO70eZK38AsB-zjGUN0hv6rvlpYS72zJpn6LExTQr15iO9Yv4RxCs5XB8TY3_OiWlfOKdjktw_pL8HsAoo/s1600/LogoBr135.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXqcE3VoguadPhG2uiHi1pLcBV2pmsZn-whzLY7FzG1uvTSAaKCxEO3HW2xBO70eZK38AsB-zjGUN0hv6rvlpYS72zJpn6LExTQr15iO9Yv4RxCs5XB8TY3_OiWlfOKdjktw_pL8HsAoo/s1600/LogoBr135.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A
prova de <strong>217 Km</strong> de Montanhas entre Minas Gerais e São Paulo foi concluída por
mim em <strong>40h25min</strong>, mas nesta não a fiz como competidor, mas sim como <em>Pacer</em> do
atleta Norte americano Levi Rizk, a qual corri <strong>110 Km</strong>, e dirigi o restante no
carro de apoio. Uma excelente oportunidade de fazer novas amizades e aprender
mais dando apoio.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1jopcLaLYeABgjdTGgHL8VZ7et_LOp74Vdw75yRpmLqandCE6qDin4YYiCONcKqFovMPdwBenGeuD7V0lwy-hq8ppAcl9FaI9G_jNOFUsNHEPwxjKnSUeK9d3UTSGsfy4xPbBA-5v44E/s1600/35.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1jopcLaLYeABgjdTGgHL8VZ7et_LOp74Vdw75yRpmLqandCE6qDin4YYiCONcKqFovMPdwBenGeuD7V0lwy-hq8ppAcl9FaI9G_jNOFUsNHEPwxjKnSUeK9d3UTSGsfy4xPbBA-5v44E/s1600/35.JPG" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Outra
prova muito marcante<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>foi o <strong><a href="http://www.marcelinoultra.com/2012/02/cruce-de-los-andes-110km-finisher.html">Cruce de los Andes</a></strong>, prova de <strong>110 Km</strong> atravessando os Andes desde o Chile até a Argentina,
dividido em três percursos em dias seguidos.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_UWgecYjzEkv9x5zPukuU9HyjcgsyGaqsyLMTGypQsTfarvGl0vfzXRdMVaOe3XFM44akXd6_q9uM0e5MqUGoetwtWpOtc_baWHx-5z9JK-TqWWGGppdBcwJBw8SEYzSISjKmOJQZZvE/s1600/cruce.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_UWgecYjzEkv9x5zPukuU9HyjcgsyGaqsyLMTGypQsTfarvGl0vfzXRdMVaOe3XFM44akXd6_q9uM0e5MqUGoetwtWpOtc_baWHx-5z9JK-TqWWGGppdBcwJBw8SEYzSISjKmOJQZZvE/s1600/cruce.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Prova marcada pelas maravilhas
naturais da Patagônia, com características próprias desta região do planeta,
incluindo um bom trecho de neve, passando pela cratera de um vulcão. Esta prova
também tem a peculiaridade de ser em dupla, contando com 1500 atletas de 25
países diferentes e completei-a junto com meu parceiro Marcelo Sampaio, em
<strong>15h46min</strong>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE25HWS_9LL-D_Tbp43yGpbKTJ9fYtehHAAoot9h0qUh0yiAE3lIXrPlfkb2sxs0K8ttRGVPXBo8EXv5y3tglp_1NhZlZ44nX5nhoQwqL0VxWjSOUKFj2inQGtj-NnUbusNXQ9E10CcCw/s1600/El+Cruce+(238).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE25HWS_9LL-D_Tbp43yGpbKTJ9fYtehHAAoot9h0qUh0yiAE3lIXrPlfkb2sxs0K8ttRGVPXBo8EXv5y3tglp_1NhZlZ44nX5nhoQwqL0VxWjSOUKFj2inQGtj-NnUbusNXQ9E10CcCw/s1600/El+Cruce+(238).JPG" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><o:p></o:p></span></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Uma novidade
também foi a participação numa prova de 12 horas, a <strong><a href="http://www.marcelinoultra.com/2012/03/recorde-nos-100km-ultramaratona-12.html">Ultramaratona 12 Horas de Macaé</a></strong>, realizada noturnamente num percurso de 800 m de asfalto dentro de um
kartódromo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF1mWPkFxFy_7BsDqlt20sDWlV7mIqbTKaUFssytUPO2JftwF0B51WGFXo-ZZGLhbMG1lN_zOSx-Uvd1rDim6r6vFvJsTt056AF_6Jtj8aNLK7K0SVsC3IvRRz2djOkvdew6QoILQBCOY/s1600/Logo12horas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF1mWPkFxFy_7BsDqlt20sDWlV7mIqbTKaUFssytUPO2JftwF0B51WGFXo-ZZGLhbMG1lN_zOSx-Uvd1rDim6r6vFvJsTt056AF_6Jtj8aNLK7K0SVsC3IvRRz2djOkvdew6QoILQBCOY/s1600/Logo12horas.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Obtive a excelente marca de <strong>105,618 Km</strong> – batendo meu recorde nos
100 Km e obtendo a 5ª colocação geral e 1ª em minha categoria.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcfftjF4JagfqwhIjSaRij5prhitHZgssxSD2qkgz6vfcLm2oKlveNaRzCzP9mINJm-9BrfLGxvM6OS-DUM50rrn9rym6-I1-YVnCXN-dqeBOrnqpECKIKMEMKcezFc9Bc0i9xyhzvZrE/s1600/16.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcfftjF4JagfqwhIjSaRij5prhitHZgssxSD2qkgz6vfcLm2oKlveNaRzCzP9mINJm-9BrfLGxvM6OS-DUM50rrn9rym6-I1-YVnCXN-dqeBOrnqpECKIKMEMKcezFc9Bc0i9xyhzvZrE/s1600/16.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><o:p></o:p></span></span> </div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Fiquei muito
feliz por ver o desafio que criei crescendo. Foi a <strong><a href="http://www.marcelinoultra.com/2012/07/double-maratona-do-rio-84k.html">DOUBLE Maratona do Rio de Janeiro</a></strong>.</span></span><br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX-dZN7jtUvEoJL3nb4MPnHddYoeJm8mt0XYytIWSXjCC8eT5mxOeqYuirqjhlU3EaAJQchyphenhyphenjWVxJWJIEwoRx6iCwzMnov0N5v7xKzGLM01C5D9eSmqLT19ras9eKRTiv4lqJEfYGy27k/s1600/Double.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX-dZN7jtUvEoJL3nb4MPnHddYoeJm8mt0XYytIWSXjCC8eT5mxOeqYuirqjhlU3EaAJQchyphenhyphenjWVxJWJIEwoRx6iCwzMnov0N5v7xKzGLM01C5D9eSmqLT19ras9eKRTiv4lqJEfYGy27k/s1600/Double.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este ano, o segundo consecutivo, este desafio de <strong>84 Km</strong> teve a
participação aumentada de 3 para 5 atletas e ainda obtive o recorde neste, com <strong>08h58min</strong>.</span></span><br />
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM0vfPNgbdJI7QYHhSm94mW4diuuure51EdCC4x0MVNWlhYEDfL-g3_VXxRKbv1R2oVp_vyLMkyhZY6-dB-sRXSzCT1inB4kN3b-sjHCWvQfJSxJXjKChDP7Rl7CXzWlXX4b9wU_Vzah8/s1600/Double+Maratona+84K+(20).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM0vfPNgbdJI7QYHhSm94mW4diuuure51EdCC4x0MVNWlhYEDfL-g3_VXxRKbv1R2oVp_vyLMkyhZY6-dB-sRXSzCT1inB4kN3b-sjHCWvQfJSxJXjKChDP7Rl7CXzWlXX4b9wU_Vzah8/s1600/Double+Maratona+84K+(20).jpg" /></a></div>
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><o:p></o:p></span></span> </div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Novamente
participei de duas edições do <strong>XTerra Endurance</strong> este ano. A grande novidade foi
a prova de <strong><a href="http://www.marcelinoultra.com/2012/04/xterra-north-face-endurance-80k-que.html">Ilhabela / SP</a></strong>, com percurso inédito e duríssimo de <strong>80 Km</strong>.</span></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkL_Hxi2itehgduevRSB3xNcL0PI-gQyR16mZ0ippBgletYuKsJE4dIKHWPJEPsof1sfPwfb2iG90gpLBEy9RDsp4G-v-MZrx69RwjcD6plu65A-dnO3NUGEK_JHbRavk02bcIXPxbRuU/s1600/NEWS+Ultra+80+-+Site.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkL_Hxi2itehgduevRSB3xNcL0PI-gQyR16mZ0ippBgletYuKsJE4dIKHWPJEPsof1sfPwfb2iG90gpLBEy9RDsp4G-v-MZrx69RwjcD6plu65A-dnO3NUGEK_JHbRavk02bcIXPxbRuU/s1600/NEWS+Ultra+80+-+Site.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Apenas cerca
de 20% dos atletas que largaram completaram a prova. Eu a finalizei em
<strong>12h38min</strong>.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNmt1WtRMLl4rq5uTeLUkqJM1i9leKtNeszbjz8sojwJK5eAbCOc3dw5ZLlaKqkL-Rl14ttmSA329pH5UPpFjmGE7KZ4dlOO0O2uRbf4bKUuQkPmwNNJ72O0Cir9K6G-QDbdsX2QCO4Lc/s1600/Endurance+80K+(26).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNmt1WtRMLl4rq5uTeLUkqJM1i9leKtNeszbjz8sojwJK5eAbCOc3dw5ZLlaKqkL-Rl14ttmSA329pH5UPpFjmGE7KZ4dlOO0O2uRbf4bKUuQkPmwNNJ72O0Cir9K6G-QDbdsX2QCO4Lc/s1600/Endurance+80K+(26).JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Já a prova de <strong><a href="http://www.marcelinoultra.com/2012/08/xterra-endurance-50k-golden-four-21k.html">Mangaratiba / RJ</a></strong> contou com algumas modificações no
percurso de <strong>50 Km</strong> e com o horário alterado deixou a prova muito quente.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4y8ohdLhZ2fsbdLD4Mb0sfyidIa7rTW4WSUijd_tXY1U_5_j6XEUhiAsk48qZxzsaqnJEVN-cQU2ntqDormY9XoICcHBgfX9XkIxviYVGnKDMm4Sg-tBZmFaZowMGTrBjZXtgwgoJZYk/s1600/Endurance+50K.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4y8ohdLhZ2fsbdLD4Mb0sfyidIa7rTW4WSUijd_tXY1U_5_j6XEUhiAsk48qZxzsaqnJEVN-cQU2ntqDormY9XoICcHBgfX9XkIxviYVGnKDMm4Sg-tBZmFaZowMGTrBjZXtgwgoJZYk/s1600/Endurance+50K.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Completei os 50K da
prova em<strong> 06h01min</strong>.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjflGnajMQbDMmiumTUsUSHX0OEX7kbCSJOWk3HoB-r4pKjQbRNvdTUJoOPVLeqYoUs6-m24Z8s3NpHjqeCAKm4MwYS-xWIgFw093K0veI_X5GdUGO0bM9dSdM_VgIiLixi-1085J__iW8/s1600/06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjflGnajMQbDMmiumTUsUSHX0OEX7kbCSJOWk3HoB-r4pKjQbRNvdTUJoOPVLeqYoUs6-m24Z8s3NpHjqeCAKm4MwYS-xWIgFw093K0veI_X5GdUGO0bM9dSdM_VgIiLixi-1085J__iW8/s1600/06.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Minha última
Ultramaratona do ano foi também uma novidade, a <strong><a href="http://www.marcelinoultra.com/2012/12/green-race-50k-finisher.html">Green Race 50K</a></strong>, realizada em
Jundiaí / SP, com percurso lindo e muito difícil através das montanhas.
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQrI9RlSlAs5_44BtUUqS8ZJEKWV5LQgpSOz4dnUJBzEVenoI6mOHiHclRoUaeAR-rETFIA989o_c9e3Nn44_hvGp0BJ0Y46l6itTC4pLSr_ajy3mPI2QztdAcZdopjUH6kIWlfiqKyjA/s1600/1+Green+Race.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="50" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQrI9RlSlAs5_44BtUUqS8ZJEKWV5LQgpSOz4dnUJBzEVenoI6mOHiHclRoUaeAR-rETFIA989o_c9e3Nn44_hvGp0BJ0Y46l6itTC4pLSr_ajy3mPI2QztdAcZdopjUH6kIWlfiqKyjA/s320/1+Green+Race.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Completei a prova em <strong>04h43min</strong>, também conseguindo melhorar meu tempo neste tipo
de prova e distância.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG1pig4-H9OLinWpegF2kl1wzF6vqcM7Yelm904g1FVQ-9YcIHR_ncGbYxnn-icqZb33QgJQCANtxVh31zxL5Wq-3IOOTWQq3-5F_4zoZvjeQbHCoIdgp8K8dezKCz2jVyh4fnk-zaZy8/s1600/Green+Race+(17).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG1pig4-H9OLinWpegF2kl1wzF6vqcM7Yelm904g1FVQ-9YcIHR_ncGbYxnn-icqZb33QgJQCANtxVh31zxL5Wq-3IOOTWQq3-5F_4zoZvjeQbHCoIdgp8K8dezKCz2jVyh4fnk-zaZy8/s1600/Green+Race+(17).jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><o:p></o:p></span></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Também neste
ano participei de uma Maratona, a <strong><a href="http://www.marcelinoultra.com/2012/11/maratona-cross-country-de-buzios.html">XC 42K Búzios</a></strong>, minha terceira participação
nesta Maratona Trail.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu5VD3Sxs1K3e-9a-O9IFJqW_UTHO8l9Ijq1IKQcTRg0SR3njK8TwU7ekJQpF1mdhumlebbepOdGoiwAEultXYntXYGEGdLhNvh9QRXuwEC2DU10GSkwW0RE8kytfWRnXZOdQoy9Bxb7o/s1600/XC+42K.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu5VD3Sxs1K3e-9a-O9IFJqW_UTHO8l9Ijq1IKQcTRg0SR3njK8TwU7ekJQpF1mdhumlebbepOdGoiwAEultXYntXYGEGdLhNvh9QRXuwEC2DU10GSkwW0RE8kytfWRnXZOdQoy9Bxb7o/s1600/XC+42K.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Fiz uma estratégia de treino e de prova que deu super
certo e acabei conseguindo meu recorde na prova, com <strong>03h58min</strong>.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvsyfgsMRJnf52K_1XPO2SXceiuQnFbx2oudoOeB8beWU3PBvqSQum28zfJMIHiLNhrd4GBW_R70zs1e4JJ4Ixr4Z5T8cjtmJ8if-FwbKhWdgN_DuJV5R1HVhkKBEBA8f_3k8c8vByPB8/s1600/XC_42K~1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvsyfgsMRJnf52K_1XPO2SXceiuQnFbx2oudoOeB8beWU3PBvqSQum28zfJMIHiLNhrd4GBW_R70zs1e4JJ4Ixr4Z5T8cjtmJ8if-FwbKhWdgN_DuJV5R1HVhkKBEBA8f_3k8c8vByPB8/s1600/XC_42K~1.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><o:p></o:p></span></span> </div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Foi ou não
um ULTRA ano?<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este 2013
também promete, já com a participação confirmada em várias Ultramaratonas.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Espero que
você continue me acompanhando e apoiando. <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong><span style="color: red;">Um ULTRA
abraço. Até a próxima!<o:p></o:p></span></strong></span></span></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-50239962488325044502012-12-06T12:02:00.005-02:002012-12-06T12:04:37.506-02:00Green Race 50K - FINISHER!<span style="color: #38761d; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><strong>Mais uma ULTRA de Montanha</strong></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Os 50K de Montanha da <strong><a href="http://www.greenrace.com.br/">Green Race</a></strong> marcaram minha oitava participação em Ultramaratona neste ano de 2012.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A prova prometia ser um desafio mais rápido do que de costume porém bem duro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Com organização da <em>Iguana Sports</em> a Green Race foi realizada no dia 25/11 na <strong>Serra do Japi</strong> em <strong>Jundiaí / SP</strong>.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0IUwGJyvqit0m05EYk7-_zCJ_VzWoQld9kUJmDE3WqRIArda5T3uEufWMiQAeAD98RJ1dXicT1EZs_K2WmgOGOCErH0kzp5QY2FXqI_lD5XPklXQfUElE78CFmkiRd7dxPknMKvNU97Y/s1600/1+Green+Race.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="61" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0IUwGJyvqit0m05EYk7-_zCJ_VzWoQld9kUJmDE3WqRIArda5T3uEufWMiQAeAD98RJ1dXicT1EZs_K2WmgOGOCErH0kzp5QY2FXqI_lD5XPklXQfUElE78CFmkiRd7dxPknMKvNU97Y/s400/1+Green+Race.jpg" width="400" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A prova contou com percursos de 5K, 10K e 50K, sendo este último podendo ser dividido em dupla ou quarteto. Cerca de 800 atletas participaram da prova, sendo 100 atletas com a mesma escolha que eu - <strong>50K SOLO</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A prova foi realizada no domingo, então no sábado fui para Jundiaí, fazendo a retirada do KIT num shopping da cidade.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAQhyYfmIZX6YEYoOctkG2efST9b6J850KWicHq3QIWYFcgQj6OeFE6V7qB6I0wNwipHIoIGKMRwk0ItrhPKs0BEaZl3Th1lvgnCzWxRcg-4E7u1pKpgOl5QTZ9bMatbglhyphenhyphen-YkvGNfcc/s1600/Green+Race+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAQhyYfmIZX6YEYoOctkG2efST9b6J850KWicHq3QIWYFcgQj6OeFE6V7qB6I0wNwipHIoIGKMRwk0ItrhPKs0BEaZl3Th1lvgnCzWxRcg-4E7u1pKpgOl5QTZ9bMatbglhyphenhyphen-YkvGNfcc/s320/Green+Race+(1).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Retirada de kit</span></em></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O Kit não teve muito atrativo, sendo composto de somente a camiseta (embora bastante bonita e de alta qualidade) e sacola esportiva, além de Chip e número. Porém meu interesse concerteza não estava no Kit e sim na prova.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-3haE2y2DxSe0H2MdaVZK29Mr0pa5O_RN55-eNHgM4g9Rqsg8GiEqYjbSF_O0Vb3wiYRthEUfE4vO0VhyySfrilHa4QlsqZ93lEOaIqcbL22UkPrkMDQpALG9CiAGupwEuKO3kstbtG0/s1600/Green+Race+(4).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-3haE2y2DxSe0H2MdaVZK29Mr0pa5O_RN55-eNHgM4g9Rqsg8GiEqYjbSF_O0Vb3wiYRthEUfE4vO0VhyySfrilHa4QlsqZ93lEOaIqcbL22UkPrkMDQpALG9CiAGupwEuKO3kstbtG0/s320/Green+Race+(4).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Kit Green Race</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Depois de uma parada me alimentar, junto com minha esposa Nilce e filho Filipe, fomos para o hotel descansar da longa viagem e ficar pronto para a prova no dia seguinte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Não precisamos acordar muito cedo, pois estávamos perto do lugar da prova e a largada seria somente às 9h. Então tomamos café da manhã no hotel junto com vários outros atletas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nos encaminhamos então para a Serra do Japi - lugar de muita beleza e preservação da natureza - e chegamos à arena da prova já bastante cheio de gente.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3xndWjDWOp2e0aPzMZICSuHvn4SNUBwhelOoKRpMNYYE9-slQ8drXebFUJiYDmFCtgQgVtc7BMhEpbqCoAoFdjeQgMNGAdY00UdPkZZSmUwxMT7_P1g8Ql-VqGwwOU_uzgVfWiJHAnjw/s1600/Green+Race+(8).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3xndWjDWOp2e0aPzMZICSuHvn4SNUBwhelOoKRpMNYYE9-slQ8drXebFUJiYDmFCtgQgVtc7BMhEpbqCoAoFdjeQgMNGAdY00UdPkZZSmUwxMT7_P1g8Ql-VqGwwOU_uzgVfWiJHAnjw/s320/Green+Race+(8).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Na arena da prova</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em></em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbqDoVx1bc29yt5bpPmin_bobB98_NnI1DorqS_YDvGK48v0Nb3S0AuSzCOpd9Tk3d_d0FI9vmu7HFVVWl4C1KPC6-mp9jXEd1qkuDe50Sy-y4acCUvL5MxIm2zEE_0zHkeeMMiVIXUW0/s1600/Green+Race+(9).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbqDoVx1bc29yt5bpPmin_bobB98_NnI1DorqS_YDvGK48v0Nb3S0AuSzCOpd9Tk3d_d0FI9vmu7HFVVWl4C1KPC6-mp9jXEd1qkuDe50Sy-y4acCUvL5MxIm2zEE_0zHkeeMMiVIXUW0/s320/Green+Race+(9).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Muita beleza neste local</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Após todo o preparativo o sistema de som anunciava e proximidade da hora da largada, tive oportunidade ainda de dar uma entrevista a TV local afiliada da Rede Globo, então me dirigi para o pórtico.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbIMNry08QCEqtLeps_gY5qb09M-UF7opGZk8UOx3iFQhS7x-veHiMCJSnC0elk4vl2IyLvBGVD51jFfxzMb1xD3bY_94LpegKSeTEFmXWRLRW9fgaLGQPslVKU0Q6aokHJzEPi_i8O40/s1600/Green+Race+(10).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbIMNry08QCEqtLeps_gY5qb09M-UF7opGZk8UOx3iFQhS7x-veHiMCJSnC0elk4vl2IyLvBGVD51jFfxzMb1xD3bY_94LpegKSeTEFmXWRLRW9fgaLGQPslVKU0Q6aokHJzEPi_i8O40/s320/Green+Race+(10).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pronto para a largada</span></em></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Exatamente no horário marcado foi dada a largada, com antecedência já sabia que tinham muitos atletas de alto nível na disputa dos 50K.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVURGGbv2Z9nXJdWcj1WTlKIuhyphenhyphenhUUwwcgRCRxqYbc0EeEu8HKtz7-yZCAs61L7WXH8nvoSp0R1UNTcb74awS7c1QERGTjQ54aR7fylmATeovMwMlNP2Kj-4hkNMnwjRd_a3WW13acqqs/s1600/Green+Race+(13).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVURGGbv2Z9nXJdWcj1WTlKIuhyphenhyphenhUUwwcgRCRxqYbc0EeEu8HKtz7-yZCAs61L7WXH8nvoSp0R1UNTcb74awS7c1QERGTjQ54aR7fylmATeovMwMlNP2Kj-4hkNMnwjRd_a3WW13acqqs/s320/Green+Race+(13).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Largada da Green Race</span></em></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O percurso prometia um desenvolvimento rápido, pois não era de trilhas fechadas e sim composto de 90% de estrada de terra batida, possibilitando uma velocidade boa, porém para isto era necessário fazer bastante força.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A altimetria da prova no entanto era duríssima, com muitas subidas duras e descidas igualmente desafiadoras.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9cdra_jqp1pPdRN7M6LeVcb1QMItEGm3YuQ28BIEIs4S2DKw87-9_iUU7Go7TxV30XSTdJ1g7DL3Hx3B71ijF97aBaRvCKiAxu_vE8IIfdo_uLPMypGYRa3aSOcpYz9tjCQKPeMq0fSc/s1600/2+altimetria.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9cdra_jqp1pPdRN7M6LeVcb1QMItEGm3YuQ28BIEIs4S2DKw87-9_iUU7Go7TxV30XSTdJ1g7DL3Hx3B71ijF97aBaRvCKiAxu_vE8IIfdo_uLPMypGYRa3aSOcpYz9tjCQKPeMq0fSc/s400/2+altimetria.png" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Altimetria da Green Race 50K</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O início do percurso era de praticamente 4 Km de subida, muitos atletas saíram em disparada na largada, pois iam fazer os percursos menores, mesmo assim já pelo meio desta subida muitos ficavam para trás.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Achei bem legal que vários atletas das distâncias menores se impressionavam que pudéssemos estar fazendo os 50K solo - para mim uma distância não tão grande, porém com suas dificuldades específicas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Numa desta troca de palavras acabei me juntando a outro atleta dos 50K que acabei descobrindo também ser experiente de Ultramaratonas. Íamos trocando palavras porém mantendo o ritmo bem forte. O percurso contava com vários trechos de pequenas subidas e descidas bem íngremes. Nas subidas ele se adiantava um pouco e nas descidas eu o alcançava e deixava ele para trás, mas acabávamos nos juntando outra vez.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A partir do Km 4 agora era hora de descer bem, seriam cerca de 10 Km abaixo, porém sabendo que o retorno seria por este mesmo trecho e tornaria estes 10 Km de subida no trecho final da prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Do Km 14 ao Km 19 teríamos algumas montanhas, subindo e descendo num ritmo forte levado ainda pelo companheirismo neste trecho.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidP3GXEHgXhBHiP9pdGmfzE8hUQJJxTxTXFgHRZU8DMHtkke3lQtovWwnZ3fTFkohqNpzW65d5zcnEreu9fs8PuP55ewftVQnd2IB2gmxRCYtM9L1KSpmxk1YXKYOjzGabLZWPWcrtb_c/s1600/Green+Race+(17).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidP3GXEHgXhBHiP9pdGmfzE8hUQJJxTxTXFgHRZU8DMHtkke3lQtovWwnZ3fTFkohqNpzW65d5zcnEreu9fs8PuP55ewftVQnd2IB2gmxRCYtM9L1KSpmxk1YXKYOjzGabLZWPWcrtb_c/s320/Green+Race+(17).jpg" width="223" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No percurso da Serra do Japi</span></em></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Do Km 19 ao Km 23 tínhamos agora a subida mais dura da prova, culminando do topo de outra serra - <strong>Serra dos Cristais</strong> - a <strong>1.100 metros de altitude</strong>. Este trecho era muito acidentado e íngreme, que deixava a corrida por ali muito difícil.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Chegando ao topo nesta paisagem lindíssima fiz uma breve pausa no posto de hidratação para recompor o cinto e jogar bastante água gelada na cabeça - apesar do início da prova estar frio, neste trecho o sol abriu fortemente, castigando bem os atletas que passavam por lá.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Falei então com meu companheiro de corrida que teríamos agora uma dura descida de 3 Km, ele pareceu já ter dado muito e acabou ficando mais um tempo no posto de hidratação, segui então descendo bem forte e a descida era dificílima.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Cheguei então no ponto que agora seriam 19 Km para o final da prova, pelo mesmo caminho da vinda, seguindo agora pela já conhecida pequena cadeia de montanhas por cerca de 5 Km.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora então chegava a temida hora de enfrentar os 10 Km de subida até o topo da serra, para depois descer ao fim da prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Neste trecho da prova senti bem por ter feito tudo bem forte antes, mas agora não seria hora de me arrepender. Nos pontos mais inclinados ia bem lento mas ainda acelerava um pouco nos trechos menos difíceis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Cheguei então a pensar que não estava indo bem e espera ver meu parceiro me passando assim como outros atletas vindo de trás. Porém descobri que estava difícil para todos e além de ninguém chegar em mim eu que passei por outro atleta, que me deixou um pouco empolgado e acabei passando por mais um e uns kilometros à frente por um terceiro. Estava realmente duro para todos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Enfim vendo os kilometros a se passarem eu esperava apreensivo pelo final da grande subida e ela chegou. Agora seriam 3 Km de descida até a chegada, porém dei o máximo nesta longa subida que não restava forças para a descida que vinha. Fui com muita dificuldade descendo este trecho final e não consegui segurar enquanto o último atleta que eu passara agora retomava a posição a menos de 1 Km do final.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mas não fiquei triste por isto meu saldo foi altamente positivo e enfim cheguei a reta de chegada muito feliz de ter feito uma prova espetacular.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuf4AmjIIGJc8g5OqVlTObas3bXjy2ZQn-9D34VLbnMvyACg-LQnhyphenhyphenJzPa4oLkcqfsHIVEKfChKDRIksyZEKFJEUUUNhdJmeKC7SEeP-KqWMQwsVfaiYseJ2w_x7oYN6cqrKlr6-uHpmU/s1600/Green+Race+(21).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuf4AmjIIGJc8g5OqVlTObas3bXjy2ZQn-9D34VLbnMvyACg-LQnhyphenhyphenJzPa4oLkcqfsHIVEKfChKDRIksyZEKFJEUUUNhdJmeKC7SEeP-KqWMQwsVfaiYseJ2w_x7oYN6cqrKlr6-uHpmU/s320/Green+Race+(21).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Reta do final da prova</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Avistei de longe Nilce e Filipe, tinha deixado avisado que iria me esforçar para voltar antes de 5h de prova então elas já estavam à minha espera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Aproveitando então que não vinha ninguém mesmo e chamei Filipe para chegar comigo, que aceitou de imediato e fomos ambos alegres correndo de mãos dadas pelos 50 metros finais da prova.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Pj1xEd9k5YBTyi0VthH_jC01EkrmznhsEF_gff0XGtqdHLl_FT4gbbXfbkge6U9PsfdXuSZh-FJSzFfFOW7bT_CboQgUVWXVzj55niboynjpWXdXfA-1bDTQa8hDGJpZIpfKFXvZJKA/s1600/Green+Race+(23).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Pj1xEd9k5YBTyi0VthH_jC01EkrmznhsEF_gff0XGtqdHLl_FT4gbbXfbkge6U9PsfdXuSZh-FJSzFfFOW7bT_CboQgUVWXVzj55niboynjpWXdXfA-1bDTQa8hDGJpZIpfKFXvZJKA/s320/Green+Race+(23).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Eu e Filipe curtindo o final da prova</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNhI3aF0XjWege7Ubdg7UTuRqSJ5Wj2kXgvMB7xyd_ZZW_C8ObvAUMLhHwKkOg-2KwH9Bbgeq4FvrZ0W2AXxVT2IjYIyLZJi4uWMrUgbNVAScQl4pyiceQ9LSRyO-U4hQ4w796WhRI-0U/s1600/Green+Race+(25).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNhI3aF0XjWege7Ubdg7UTuRqSJ5Wj2kXgvMB7xyd_ZZW_C8ObvAUMLhHwKkOg-2KwH9Bbgeq4FvrZ0W2AXxVT2IjYIyLZJi4uWMrUgbNVAScQl4pyiceQ9LSRyO-U4hQ4w796WhRI-0U/s320/Green+Race+(25).jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E com um excelente tempo de <strong>4h43min44seg</strong> cruzei a linha de chegada destes 50Km obtendo a <strong>9ª colocação geral</strong> e concluindo minha oitava Ultramaratona do ano! </span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI9NPFk9f9cEutAHL7t2gS6oxmbStHRxOvogi9dpOnYZZ7Fw9J2-qekTTEoHOrOYrf3ver1MvXesFlQq0tnLAkx_TJZ1czst06CkbG6LhqgnGhWjb22D46qh-GDFbVRV8H1wAwMOJLE74/s1600/Green+Race+(28).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI9NPFk9f9cEutAHL7t2gS6oxmbStHRxOvogi9dpOnYZZ7Fw9J2-qekTTEoHOrOYrf3ver1MvXesFlQq0tnLAkx_TJZ1czst06CkbG6LhqgnGhWjb22D46qh-GDFbVRV8H1wAwMOJLE74/s320/Green+Race+(28).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Feliz pela conquista!</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiVCtO24sqUGfiNVjx59Cyxns5yb5s16CeXF1kLjXjnwHDEqOrUMBmrE06cbrJneDk44aaw6nIL2C5SkhJn7Oe9G9nQZxj0lFVJDKhQpX84Jixvf70XYVJxyVzDW5M2Gi8QVVaeYTkdBA/s1600/Green+Race+(29).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiVCtO24sqUGfiNVjx59Cyxns5yb5s16CeXF1kLjXjnwHDEqOrUMBmrE06cbrJneDk44aaw6nIL2C5SkhJn7Oe9G9nQZxj0lFVJDKhQpX84Jixvf70XYVJxyVzDW5M2Gi8QVVaeYTkdBA/s320/Green+Race+(29).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agradeço a todos que me apoiaram para que eu conquistasse este objetivo nesta prova e a todos que me acompanham sempre por aqui.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora é hora de descanso de provas e regular os treinos para 2013 que será cheio de Ultramaratonas. A primeira já é mês que vem!</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Deixe seu comentário abaixo para dar mais vida a este site.</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Obrigado e até a próxima!!!</strong></span></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-63838812944310314602012-11-19T16:22:00.000-02:002012-11-19T16:22:20.259-02:00Maratona Cross Country de Búzios<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><strong>Recorde na Maratona XC 42K Búzios</strong></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Os inúmeros contratempos não foram capazes de superar a eficácia dos treinos e da estratégia traçada para a prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Com isto obtive meu recorde em minha terceira participação na </span><a href="http://www.xc42kbuzios.com.br/"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Maratona Cross Country de Búzios</strong></span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDWh4LnzcTq4WkWb5TDkcOb0LaGv8yZTOIyBq928s1fmrU8XdsILWkS3fllRuFtfh-TUUE9o9Ygj6dIx51TitEtw8VJGBxGzZq8Gn06pUuK2bYeW8pcJbVTp415hkZCriOOGq2NyFA3NE/s1600/XC+42K.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDWh4LnzcTq4WkWb5TDkcOb0LaGv8yZTOIyBq928s1fmrU8XdsILWkS3fllRuFtfh-TUUE9o9Ygj6dIx51TitEtw8VJGBxGzZq8Gn06pUuK2bYeW8pcJbVTp415hkZCriOOGq2NyFA3NE/s320/XC+42K.png" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No último dia 10 de novembro, a cidade de Búzios recebeu 1.600 atletas para a <strong>XC 42K</strong>, prova com percurso de 42 Km, podendo ser feita em <strong>SOLO</strong> (meu caso) ou em dupla ou quarteto, possuindo altimetria bem difícil e dando uma ampla volta pela cidade no percurso altamente diversificado, contando com trechos de asfalto, paralelepípedo, estrada de terra, trilha, rochas e praias.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH0GPtnnWJs6MZpdHC0ccIJOQihXamZxK240uGyPjcBnT6JsKKrNeWhaEDHKXd-cw1zzj1oyChEXr_4Ckd2FHt76ur3R7F0Bck3tQ4uV6E86HQ5G00WQio4EbhqFR4zpoEsuryy9h0Ufc/s1600/PERCUR~1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH0GPtnnWJs6MZpdHC0ccIJOQihXamZxK240uGyPjcBnT6JsKKrNeWhaEDHKXd-cw1zzj1oyChEXr_4Ckd2FHt76ur3R7F0Bck3tQ4uV6E86HQ5G00WQio4EbhqFR4zpoEsuryy9h0Ufc/s320/PERCUR~1.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Percurso XC 42K Búzios</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3B5o6LjZ7HHlzG-zd00st0EHaxyjQ8cy7hg6Z9QQZW8LKWK3B16KsvW3B4_NCoqcJ1_lP8w_8Yl8IPi88ZL93EXXJ3Q6yhdtyTPoVCG7G_BySoCtYyrtSFVBfNmdTLKG6UB0M6MjQiMQ/s1600/Altimetria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3B5o6LjZ7HHlzG-zd00st0EHaxyjQ8cy7hg6Z9QQZW8LKWK3B16KsvW3B4_NCoqcJ1_lP8w_8Yl8IPi88ZL93EXXJ3Q6yhdtyTPoVCG7G_BySoCtYyrtSFVBfNmdTLKG6UB0M6MjQiMQ/s320/Altimetria.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Altimetria XC 42K Búzios</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este ano a prova foi realizada no sábado, com intuito de fomentar o turismo na cidade e os atletas poderem disfrutar do final de semana em Búzios.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Chegando na sexta-feira, já fiz a minha retirada de KIT, muito bem elaborada com uma feira interessante no Hotel Atlântico. O KIT também foi de ótima qualidade.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiShHQhRy3fAX8WXnPAJlUhGudDxpYrrMZrWM3PGzx2zds3UivSwOp9lWwOcbsYs4lrerKOFoFgboJZw-V6LdZb_Tvooz9QuPa5KCl3VUsKASreJX6yxNjMlgfD3Sh6H_XjLrnmsHFhU5o/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiShHQhRy3fAX8WXnPAJlUhGudDxpYrrMZrWM3PGzx2zds3UivSwOp9lWwOcbsYs4lrerKOFoFgboJZw-V6LdZb_Tvooz9QuPa5KCl3VUsKASreJX6yxNjMlgfD3Sh6H_XjLrnmsHFhU5o/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(1).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>KIT XC 42K Búzios</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKHQRue94Tdtn-QGHIBnInkcdsHJiXQEXBVwYKuyLzGBooNiZljym3JFMMKCPnF1hRmsAhjfZwmcKgUw2SQJghBBCtgQXlkIq3wyTaLvTdnI8Gjf9nPF1zcgqTttGcPxg1UNFgfOORISA/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(1a).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKHQRue94Tdtn-QGHIBnInkcdsHJiXQEXBVwYKuyLzGBooNiZljym3JFMMKCPnF1hRmsAhjfZwmcKgUw2SQJghBBCtgQXlkIq3wyTaLvTdnI8Gjf9nPF1zcgqTttGcPxg1UNFgfOORISA/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(1a).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E a grande novidade também foi o patrocínio da SALOMON, que proporcionou a vinda de 7 atletas internacionais de alto nível.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Com isto se realizou às 16h de sexta-feira um treino de 5Km com estes atletas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pude aproveitar o máximo este treino, conversando e conhecendo os atletas, que são especialistas em provas TRAIL, e alguns em Ultramaratona. Além disto, o percurso realizado de 5K foi maravilhoso, com trilhas e pedras - em local diferente ao da prova principal, e vim a saber pelo organizador do evento que já foi um teste para no ano que vem implantar um percurso de 5K.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhluIjvj38RUXFm0k0DHAtBJJaa00odSbaBbPBaLgYdzcbkcj-fLOa3HzB8JgqKdtiW4Q_ilj_G3Vgskfzh1CMYTvx2yxNDND9Fy01LsWEYhDtOaIuAVfIxmQnPIyjC5isdC0ajJ9upVBo/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(1b).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhluIjvj38RUXFm0k0DHAtBJJaa00odSbaBbPBaLgYdzcbkcj-fLOa3HzB8JgqKdtiW4Q_ilj_G3Vgskfzh1CMYTvx2yxNDND9Fy01LsWEYhDtOaIuAVfIxmQnPIyjC5isdC0ajJ9upVBo/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(1b).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Atletas reunidos para o treino SALOMON</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Às 18h iniciou-se a palestra sobre TRAIL RUN da SALOMON, que além de contar a história da marca também tratou sobre a evolução da corrida TRAIL no mundo. Os diversos vídeos exibidos são considerados os melhores vídeos de TRAIL RUN do mundo.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2gVY2bEFM_ovU8yhGfEwWoGtALrGgFRqYQYxYZYta-HHSb8WvxfheYEdQQAE1pG36v4IGB0Yo0gYELgX8_bvs8kQ_dG873B8Oi1Qhlq0kloOPNuJu7yliTaK6sJnBhus6FZ5uQXwuTW8/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2gVY2bEFM_ovU8yhGfEwWoGtALrGgFRqYQYxYZYta-HHSb8WvxfheYEdQQAE1pG36v4IGB0Yo0gYELgX8_bvs8kQ_dG873B8Oi1Qhlq0kloOPNuJu7yliTaK6sJnBhus6FZ5uQXwuTW8/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(2).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Palestra SALOMON</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Depois realizou-se uma conferência onde pudemos interagir com os atletas fazendo perguntas sobre treinamento e outros assuntos relacionados.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC-USeo3nN08Xq7mp-850boevLGmb1_hj0KzQRMyZx38N0nW9yIN9XYQUr4xnxcpwRVQNJw7ruwqPCJsKjKGHuQPAnVYOfmJFtThhWwblbxWoEgJf6dUiTrAiErmVWXZw3uwEpZryp__Q/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC-USeo3nN08Xq7mp-850boevLGmb1_hj0KzQRMyZx38N0nW9yIN9XYQUr4xnxcpwRVQNJw7ruwqPCJsKjKGHuQPAnVYOfmJFtThhWwblbxWoEgJf6dUiTrAiErmVWXZw3uwEpZryp__Q/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(3).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Conferência SALOMON</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Após iniciou-se o Congresso Técnico, que tratou da evolução da prova, além de tirar todas as dúvidas dos atletas sobre a competição.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E para terminar as atividades deste dia fomos, eu, minha esposa Nilce (que foi correr em dupla - 21K) e meu filho Filipe, comer umas pizzas junto com o pessoal da Equipe CE+3.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Fomos para o hotel, deixei tudo pronto para o dia seguinte e fomos descansar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No dia seguinte acordamos cedo, tomamos café da manhã e fomos para a largada. Até aí tudo certinho!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Então ao estacionar o carro a cerca de 20min da largada vi que meu cinto de hidratação não estava lá.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Não daria tempo de voltar ao hotel para pegar. Lá tinha tudo que eu poderia precisar para a prova: Gel, Accelerade, Cápsula de sal, Endurox, Ibuprofeno, dinheiro...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora eu tinha que dar meu jeito, só tinha uma garrafa de 200mL congelada que tinha deixado separado. Então minha esposa me cedeu seu pequeno cinto (ela iria correr menos que eu) e comecei a pegar as coisas emprestadas com amigos. Juntei o que consegui e já estava na hora da largada, de lá de trás mesmo dei início a minha terceira participação nesta prova.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigF2W-m1FhxRl2LtIqYOyS_Z6vSRWOz3-6Y5cBlH2l9V9pT1wXrKlR7CAhZCDfrTWLQ9o48Oqd5HAs3_LyNk9DaZkbppKFiI7ODLg0yzX6NpISWpyqFu4E8cJ3Lks0uvzyhRp4qHCKBjw/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(6).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigF2W-m1FhxRl2LtIqYOyS_Z6vSRWOz3-6Y5cBlH2l9V9pT1wXrKlR7CAhZCDfrTWLQ9o48Oqd5HAs3_LyNk9DaZkbppKFiI7ODLg0yzX6NpISWpyqFu4E8cJ3Lks0uvzyhRp4qHCKBjw/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(6).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Largada XC 42K Búzios</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Estava confiante nos meus treinos e na estratégia montada para a prova, de fazer o início mais fraco do que os outros anos e só imprimir o ritmo normal após o Km 25.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Em 2010 obtive 4h08min e 2011 fechei com 4h10min. Este ano queria ao menos diminuir este tempo e talvez conseguir 4h.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Os atletas estavam muito preocupados, e com razão, devido ao mau tempo, que deixou o percurso muito escorregadio, porém sabia que meu tênis <strong>ASICS GEL FUJI ATTACK</strong> seria ideal e não teria problemas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Porém com apenas 5Km de prova comecei a sentir um incômodo no calcanhar direito, pensei ser alguma sujeira que ficou dentro do tênis, pois este eu já usara em várias outras ocasiões (inclusive no treino do dia anterior) e nunca me machucou, assim como a meia que usava.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Vendo que o incômodo não passava, tive que fazer uma rápida parada para ajeitar o tênis e a meia e segui em frente no ritmo planejado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No entanto o incômodo no calcanhar só aumentava, sobretudo pois o trecho inicial contava com algumas subidas íngremes que pressionava mais o calcanhar para trás.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Passei a marca do primeiro posto de troca do revezamento (<strong>10,5K</strong>), com <strong>55min</strong>. Dentro das expectativas, mesmo sendo um ritmo ainda fraco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No Km 11 decidi que teria que parar por mais tempo para dar um jeito em meu calcanhar ou poderia se agravar e correr o risco de não completar a prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Então parei num canto de trilha sobre umas pedras e tirei o tênis e a meia de compressão, vi que o calcanhar já estava bem castigado, então vi que realmente nada existia de visível no tênis ou na meia e decidi tirar as duas bandagens que coloquei nos mamilos (para não assar) e passar para o calcanhar. Tarefa difícil pois já estavam muito molhadas e sem cola. Fiz o que deu e o mais rápido possível. Me recompus e segui em frente encontrando com dois outros atletas que acabaram de se perder na trilha e correrem algumas centenas de metros mato à dentro, voltando ao percurso correto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Apesar de perder bastante tempo sabia que isto era necessário e que este tempo não me faria falta no final, seria parte de minha estratégia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Porém neste segundo trecho da prova ainda tive que parar mais três vezes para ir ao banheiro, realmente não estava bem e tudo estava dando errado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Já no final do segundo trecho coloquei na minha cabeça que já passei por muitas coisas bem piores e em provas muito maiores e conseguir ir em frente, não seria desta vez neste 42Km que eu iria me render aos imprevistos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sendo assim comecei a "entrar na prova" e chegando na Praia de Tucuns, que geralmente é de difícil corrida, a areia estava mais dura. o que me deixou mais confiante e segui rapidamente em frente rumo a marca de 21K.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnfUNP9eamd30TYFnFIA-hW4RFx3YZ7fsccR84h3HyZTwMx7jeTRmNxBoAMpdFoFTJkk_rg-YGKW5acieUnq3nagZKlSmDn1awxm5IdX-VwZELbksWcHNeuKcHUKGabGQOftVigXZbcB0/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(7).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnfUNP9eamd30TYFnFIA-hW4RFx3YZ7fsccR84h3HyZTwMx7jeTRmNxBoAMpdFoFTJkk_rg-YGKW5acieUnq3nagZKlSmDn1awxm5IdX-VwZELbksWcHNeuKcHUKGabGQOftVigXZbcB0/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(7).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Chegando nos 21Km</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhojxGPDIH1O0uRnPZw1jdAtVU0KpyAAb5a6frV4pMSLGgyAA95qHD3BwnWr_STz09Ltrf_k_DDXql94jeVQmB-ISiy2Cjn-Lphn8eYZtCN8kOIZAG6dMl1yKUX4t08kN7uboOPLFw0i2E/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(8).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhojxGPDIH1O0uRnPZw1jdAtVU0KpyAAb5a6frV4pMSLGgyAA95qHD3BwnWr_STz09Ltrf_k_DDXql94jeVQmB-ISiy2Cjn-Lphn8eYZtCN8kOIZAG6dMl1yKUX4t08kN7uboOPLFw0i2E/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(8).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Fechei estes <strong>21Km</strong> com <strong>1h55min</strong>, mesmo tendo feito 5 paradas imprevistas. Era hora de galgar a grande subida que tinha pela frente e depois descer a montanha para entrar em minha fase "rápida" planejada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Minha esposa estava por lá aguardando sua dupla chegar para ela iniciar seus 21K. Ela então me deu uma garrafinha de Pepsi, que eu já tinha deixado com ela antes para este mesmo fim, também aproveitei para passar mais um pouco de vaselina nas partes mais afetadas por conta do atrito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ela me dizia que alguns atletas que eu geralmente corro na frente já tinham passado. Eu não disse nada mas sabia que minha luta era somente contra o relógio e que no final tudo daria certo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Eu teria 2h15min para fechar os outros 21K para melhorar meu tempo, mas já me via chegando dentre as 4h.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora era a hora de subir a maior montanha, que contava com um trecho com uma trilha muito estreita e íngreme, e pela primeira vez, de forma planejada, caminhei um pouco, mas alternando com trechos de corrida. Agora após chegar ao topo era chegada a hora da grande descida, descida esta que até poderia ser feita num ritmo menor que 4'00min/Km, porém ainda não era a hora planejada para isto e desci um pouco mais devagar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Chegando ao trecho plano após a grande descida agora sim era hora de acelerar, então mantive um ritmo forte, que me impulsionou para dentro da Fazenda e me deixava cada vez mais confiante. Aos poucos ia passando aqueles atletas todos que eu já devia estar na frente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Para chegar ao terceiro posto de troca (31,5K) fui surpreendido por um forte vento bem de frente, que deixava a progressão bastante desgastante.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZhuUwOE8vM3yN0xRruZTOdUA-c9arJ2vfMLotE9_EEMfZe8MHMscfvijhh1m3LuvtjzpEYK1-ZQoGDskaABZgE7mFDQHMOK2hQu2aiRjVAhGKUhU1wuHNy7jHRPX91NJev1pxiU1-QzU/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(9).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZhuUwOE8vM3yN0xRruZTOdUA-c9arJ2vfMLotE9_EEMfZe8MHMscfvijhh1m3LuvtjzpEYK1-ZQoGDskaABZgE7mFDQHMOK2hQu2aiRjVAhGKUhU1wuHNy7jHRPX91NJev1pxiU1-QzU/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(9).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Abrindo a parte final da prova</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Então a amiga Marcelle, que minha esposa deixou minha bolsa, estava por lá e me perguntou se eu queria algo, então pediu a garrafinha de Coca-cola, uma boa pedida para este momento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Fui com calma, correndo lentamente e bebendo devagar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Quando vi meu GPS tocou, era a marca de <strong>32Km</strong> que chegava e o cronometro marcava <strong>3h00min</strong>. Então pensei, agora é só manter uma média de 6'00"/Km por 10Km para fechar em 4h.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: xx-small;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Fui então, porém o vento era grande ainda, mas neste trecho estava meio abrigado entre algumas construções e árvores.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No entanto ao chegar na Praia Rasa, que é típica de grande e longa faixa de areia dura, boa para correr, me surpreendi pelo mar batendo e areia fofa, além disto o vento entrava forte na diagonal, dificultando tudo. Mesmo assim ia seguindo bem abaixo do ritmo que me levaria a 4h no total, mas sabia que tinha um trecho difícil a seguir.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ao mesmo tempo que a areia ficou um pouco mais fácil para correr o vento ficou muito violento e bem de frente, assim castigando muito para manter o ritmo, mesmo assim me vi passando e chegando perto de outros atletas, eu estava bem confiante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mesmo sabendo que tinha uma parte muita complicada pela frente - o longo trecho em pedras - eu sabia que era um trecho difícil para todos e que eu rendo muito bem neste tipo de terreno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Porém ao começar a correr nas pedras vi o problema inesperado, meu calcanhar já estava bastante machucado, porém eu ia levando assim mesmo, mas ao chegar às pedras o pé ficava muito instável dentro do tênis causando um atrito enorme do calcanhar, o que me impossibilitou de imprimir uma boa velocidade nas pedras. Isto me deixou preocupado pois o ritmo era muito baixo e o final da prova era novo - que depois vi que se tornou mais lento que os outros anos, pois foi aumentado o trecho em pedras.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ao sair das pedras um staff anunciou que agora era só praia até a chegada, porém ao olhar a praia a vi muito grande e meu relógio marcava 3h55min, fiquei sem esperança de chegar antes de 4h e como tinha certeza que iria diminuir meu tempo anterior relaxei o ritmo. Então outro staff mais à frente me informou que a saída da praia seria num muro laranja, que parecia estar a uns 500m. Então novamente acelerei com tudo, pois já tinham informado que quando saíssemos da praia a chegada estaria ao lado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Assim feito sai triunfante na Rua das Pedras.</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguZlr56fghBgqP9Bki197ONL03iFLEuvX5vpQoPKorMX5270Aw0Msu5G9E6P_Fd96CQT39h2V4_cZupkt_IkAZ3sQo1fo-ft5JzDwnuKrTY5tGAFNzyafoOOGjSIk_m7NKQleYFgFkDOM/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(10).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguZlr56fghBgqP9Bki197ONL03iFLEuvX5vpQoPKorMX5270Aw0Msu5G9E6P_Fd96CQT39h2V4_cZupkt_IkAZ3sQo1fo-ft5JzDwnuKrTY5tGAFNzyafoOOGjSIk_m7NKQleYFgFkDOM/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(10).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Pronto para a chegada</em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E com <strong>3h58min40seg</strong> cruzei a linha de chegada, com muita felicidade por ter superado os inúmeros imprevistos da prova e ter logrado êxito com os treinos feitos e a estratégia adotada na prova, obtendo uma redução de 12min do ano passado e 10min do meu melhor tempo.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhshUbJZC53IRb8a7i8x7qZf2gchNG31VQ157mCIQE25BABcWDCFTtjWWafHldWF_K_pFnLZU-Z5VbPh0XMeLKZdaEjfBtqaikoqjSrxY5UlsMhGeIcRSW3Aevryi9zf5Kasir8H5bH3n8/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(11).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhshUbJZC53IRb8a7i8x7qZf2gchNG31VQ157mCIQE25BABcWDCFTtjWWafHldWF_K_pFnLZU-Z5VbPh0XMeLKZdaEjfBtqaikoqjSrxY5UlsMhGeIcRSW3Aevryi9zf5Kasir8H5bH3n8/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(11).jpg" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Feliz com o resultado</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0s7QfvGUaSeVJGXJITQwNfxb9gLVIfayEoMw2PKrMCqyC7kMefNTYGyi0kT-VwyD7BP9gbL_g6TDp9AwJ-0ji6PaI855wouv_exNM4pRk1TRRYZdYvfpshK82NFRWliLVUEcLyXSikZE/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(16).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0s7QfvGUaSeVJGXJITQwNfxb9gLVIfayEoMw2PKrMCqyC7kMefNTYGyi0kT-VwyD7BP9gbL_g6TDp9AwJ-0ji6PaI855wouv_exNM4pRk1TRRYZdYvfpshK82NFRWliLVUEcLyXSikZE/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(16).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Recorde obtido com muita experiência</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMCxNnYOq59KJpTuMgBmFNDY1bGsKdHdxbvLRZQnkB6hyLg_Gy0Uo3f_RncZmh2PmmQBQM59pn1bL-ACqyy8dCFo3WXFb7NC1haJJ1AH793_Pt8L9dIIWk9GtXUhp-rupgAYLi167kCsY/s1600/XC+42K+B%C3%BAzios+(20).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMCxNnYOq59KJpTuMgBmFNDY1bGsKdHdxbvLRZQnkB6hyLg_Gy0Uo3f_RncZmh2PmmQBQM59pn1bL-ACqyy8dCFo3WXFb7NC1haJJ1AH793_Pt8L9dIIWk9GtXUhp-rupgAYLi167kCsY/s320/XC+42K+B%C3%BAzios+(20).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Só tenho a agradecer a Deus e a todos meus apoiadores que confiaram em mim para que fosse possível chegar neste excelente resultado. Além de minha família e amigos que sempre ficam na torcida. E a você também que me acompanha por aqui!</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: xx-small;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O próximo desafio já está chegando - 50K de montanhas (<u>veja no alto do site</u>) - conto com todos!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Não esqueça de deixar aqui embaixo seu comentário.</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Até a próxima!</strong></span></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-49324250622996143622012-10-18T13:57:00.000-03:002012-10-18T13:57:02.689-03:00Maratona Cross Country de Búzios promete desafios<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Reproduzo a seguir a matéria do site </span><a href="http://www.boadiversao.com.br/esporteesaude/noticiadetalhe/noticia/maratona_cross_country_de_buzios_promete_desafios20120903163636"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">BOA DIVERSÃO</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">, ao qual colaborei sobre a </span><a href="http://www.xc42kbuzios.com.br/"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">MARATONA CROSS COUNTRY DE BÚZIOS</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">, que acontecerá no próximo dia 10/11/2012 e que participarei pela 3ª vez na categoria solo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Segue:</span></u></div>
<br />
<span style="color: red; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;"><strong>Prova acontece em novembro em diferentes tipos de terreno</strong></span><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6PP_YrNAEvjbY13ydmOn5MmPa5CsOkaIRtxe1sJq0GzYhfAjXbF-ECRAU9TrUqWQuk7xkqE1DVX3a6JF_X-GNmzuHRoeJ86Ru78m1QfZ-q0K-PIVcUqeprruVbqFUTEuymAoTA0TyYrk/s1600/02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6PP_YrNAEvjbY13ydmOn5MmPa5CsOkaIRtxe1sJq0GzYhfAjXbF-ECRAU9TrUqWQuk7xkqE1DVX3a6JF_X-GNmzuHRoeJ86Ru78m1QfZ-q0K-PIVcUqeprruVbqFUTEuymAoTA0TyYrk/s320/02.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Ao pensar em fazer uma corrida ou maratona de aventura, um dos primeiros exemplos que se deve pensar é a <strong>Maratona Cross Country de Búzios</strong>. Essa prova promove uma volta pela cidade de Búzios. A desafiadora competição acontece em <strong>10 de novembro</strong>, às 7h, com largada no restaurante Chez Michou, em um sábado que muitos atletas definitivamente não esquecerão.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">O estilo desta corrida é caracterizado pela <strong>mistura de percursos</strong>, onde grama, pedras, areia, lama, cascalho e até mesmo trechos na água servem de obstáculo aos corredores. Por isso, quem se interessar pela aventura deve antes treinar bastante.</span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjua5aKZZEm9NuztbkMfB-RVPYu_bKN4JAKG1FOy3CK7gF41B5HAJJ4fuN3S-tF_bLqp7JpmPwc8cEKbONJ2Bkxyn1DKh8piutUbQyYhd8DjR4AajbTwIe3m6-weOwWDvP2gCDeDAyS5Y/s1600/04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjua5aKZZEm9NuztbkMfB-RVPYu_bKN4JAKG1FOy3CK7gF41B5HAJJ4fuN3S-tF_bLqp7JpmPwc8cEKbONJ2Bkxyn1DKh8piutUbQyYhd8DjR4AajbTwIe3m6-weOwWDvP2gCDeDAyS5Y/s320/04.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Courier New;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">O percurso de <strong>42km</strong> da prova pode ser feito por apenas uma pessoa, em dupla ou em uma equipe de 4 participantes, onde cada membro corre um trecho específico. Rafael Rosa, estreante na competição de 2011, realizou a prova em dupla com um amigo, substituindo um integrante, e teve dificuldades para se adaptar às variações de terreno. “Foi bem cansativa e desgastante, pois estava voltando de uma lesão e não me preparei devidamente. Fui apenas com minha experiência em Meias Maratonas, e o que menos teve lá foi terreno plano e asfaltado”, conta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">O professor de educação física <strong>Cristiano Marcelino</strong>, que já participou duas vezes do evento, dá o conselho de treinar bastante. “Façam uma preparação específica para uma prova Trail, como muitas trilhas de diferentes tipos e se preparem para uma competição dura e quente”.</span></div>
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Apesar do visual estimulante, não é bom subestimar as dificuldades que a corrida oferece. Em muitos pontos, um dos fatores mais agravantes é a alta temperatura, sendo o atleta lembrado de ingerir líquidos constantemente. “A grande dificuldade no ano passado foi o calor, que foi amenizado pelos postos de hidratação de excelente qualidade. Ainda assim fez muitos atletas sentirem bem as horas percorridas no percurso, gerando cãibras devido à perda excessiva de eletrólitos”, conta <strong>Marcelino</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Num trecho do seu </span><a href="http://www.marcelinoultra.com/" target="_blank"><span style="color: green;"><strong><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">blog</span></strong></span></a><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">, o atleta ainda diz que, mesmo com muita preparação, sempre há imprevistos, com surpresas como maré cheia, água batendo na cintura e trechos com muitas pedras. Mas apesar das dificuldades, a Organização do evento sempre põe uma equipe para ajudar aqueles que precisam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJOF_hBJBq1tnEpp-mcmhn8HSS6i-PYGxglz9jAF5h5Nc5A0jvJQQ1YIQqdplKkCTO80BrdWcmGElNBT2skkDBs7g8Weqrj1KaZwozexzzsasf9fUrK2IanYyTnyKxauMfshacN6Nh1hk/s1600/05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJOF_hBJBq1tnEpp-mcmhn8HSS6i-PYGxglz9jAF5h5Nc5A0jvJQQ1YIQqdplKkCTO80BrdWcmGElNBT2skkDBs7g8Weqrj1KaZwozexzzsasf9fUrK2IanYyTnyKxauMfshacN6Nh1hk/s320/05.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Algo em comum nas dicas de profissionais e iniciantes é sempre verificar os trechos pelo site do evento, por questões de segurança e otimização do tempo, e consultar outros atletas que já correram, para se preparar devidamente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Mesmo sendo quase impossível sair sem um arranhão ou expressão de cansaço, todos completam a prova com um grande sorriso no rosto, por ter conseguido superar seus próprios limites.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New;">___________</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Se desejarem conferir o relato completo de minha</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">participação </span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">na prova do ano passado acessem o link:</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.marcelinoultra.com/2011/11/maratona-cross-country-de-buzios.html"><span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">http://www.marcelinoultra.com/2011/11/maratona-cross-country-de-buzios.html</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Até a próxima...</strong></span></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/06631487517650114175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-76408452992571972272012-08-17T19:18:00.004-03:002012-08-17T19:20:45.864-03:00XTerra Endurance 50K & Golden Four 21K<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><strong>Desafios excelentes em provas de alta qualidade</strong></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nas últimas três semanas participei de duas excelentes provas!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN6SfGA9abQfLCz7LJ7IS6gXNySeMR7J8TGYzCtovPI4n_jIemqIRcAIRxRm_Uk07EGILEZmjRavCbfecGsNDlbVrrHbA7DHI0ORMgaCHTYLa6_TKNZC4PZ7uXXSJMayak3YJBdKSv_Cw/s1600/Golden+Four.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN6SfGA9abQfLCz7LJ7IS6gXNySeMR7J8TGYzCtovPI4n_jIemqIRcAIRxRm_Uk07EGILEZmjRavCbfecGsNDlbVrrHbA7DHI0ORMgaCHTYLa6_TKNZC4PZ7uXXSJMayak3YJBdKSv_Cw/s1600/Golden+Four.jpg" /></span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong><em>* <u>29/07</u></em></strong></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Golden Four ASICS RJ</strong></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Meia Maratona - Rio de Janeiro / RJ</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtYKnqFboLQ7oE9NydtqqmRx9IELs0SAkAq1bH5eSYUB0Zm-VEu10Na9UILmYY6tL0FBe4hREbyiLciYa4JokLEfJeTREnP24duoSYtxoHLgxi4OG_Zj2j1PHCev1gU5GQJISEkSltzQk/s1600/Endurance+50K.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtYKnqFboLQ7oE9NydtqqmRx9IELs0SAkAq1bH5eSYUB0Zm-VEu10Na9UILmYY6tL0FBe4hREbyiLciYa4JokLEfJeTREnP24duoSYtxoHLgxi4OG_Zj2j1PHCev1gU5GQJISEkSltzQk/s320/Endurance+50K.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong><em>* <u>11/08</u></em></strong></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>The North Face XTerra Endurance 50K</strong></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ultramaratona - Mangaratiba / RJ</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O primeiro desafio foi de velocidade, já o segundo de muita resistência, porém ambos com suas dificuldades.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">No dia 29/07 novamente o Rio de Janeiro sediou a Meia Maratona <strong><a href="http://www.asics.com.br/golden4asics/" target="_blank">Golden Four ASICS</a></strong>, com a proposta de ser uma prova de altíssima qualidade e de percurso rápido. E como era de se esperar, pelo segundo ano consecutivo, a prova foi um espetáculo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">A largada foi realizada às 7h da manhã, com pelotões definidos por <em>pacer</em>, na Barra da Tijuca com chegada em São Conrado. O percurso totalmente realizado na orla carioca com visual incrível.</span></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxuGDh5FR0a6wNOGlwv5UEyGAb0W-2MyB51YUAGSpYnmFTYBIM0IdqWNhDYs8xPMPy8WsHpytmB42XiXkCr9gGrbWoZvlRH7hAy2inE-pnrV8bqo2sQLvmOozWTsmnZu83MR1KsjuJL8E/s1600/02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxuGDh5FR0a6wNOGlwv5UEyGAb0W-2MyB51YUAGSpYnmFTYBIM0IdqWNhDYs8xPMPy8WsHpytmB42XiXkCr9gGrbWoZvlRH7hAy2inE-pnrV8bqo2sQLvmOozWTsmnZu83MR1KsjuJL8E/s320/02.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>No percurso rápido da Golden Four</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Larguei no pelotão <strong>ELITE B</strong>, considerando o tempo que fiz na prova no ano passado - menos de 1h35min - utilizando o tênis <strong>ASICS HYPERSPEED 4</strong>, que é bem leve e rápido. No entanto não tinha pretensão de fazer um tempo excepcional, pois os treinos estavam focados em longa distância.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Dada a largada o ritmo saiu um pouco mais forte que o pretendido, batendo em torno de 4'00"/Km, mas fui na empolgação sabendo que depois diminuiria um pouco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Fui passando bastante gente que largou forte e depois não mantiveram o ritmo, inclusive vários amigos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Aos poucos o ritmo foi se encaixando até passar a marca de 10Km, com um Pace médio de 4'15"/Km. Agora era hora de diminuir um pouco mais. Aproveitei bem a excelente hidratação oferecida na prova a cada 3Km - água e Gatorade - mas não peguei Gatorade em todos os postos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Os quilômetros foram passando e logo estava no elevado do Joá, que indicava já a parte final do percurso. Avistei meu amigo Dantas (BOPE) um pouco à frente e fui ao encontro dele.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMX-nbp1Wk46eRRwaFYKI_rDnZiHJoGOeF9TCCyAGFXfFwU499Qs2eJmfAs31QqVHIPi5_d6hUD5uMsAV1Qj2F9oUH28dfv0hZLCHsQPHqnEPu9N-pUZ8B4gEK9f1rW-g7WiNgavEM36M/s1600/03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMX-nbp1Wk46eRRwaFYKI_rDnZiHJoGOeF9TCCyAGFXfFwU499Qs2eJmfAs31QqVHIPi5_d6hUD5uMsAV1Qj2F9oUH28dfv0hZLCHsQPHqnEPu9N-pUZ8B4gEK9f1rW-g7WiNgavEM36M/s320/03.jpg" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Eu e Dantas no final da prova</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Ao encostar ao lado dele falei que o final iria ser bem parecido com o ano anterior, que também chegamos juntos. E lá fomos nós para a reta final, com o público incentivando.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Ao finalizar a prova minha surpresa foi grande ao fazer EXATAMENTE o mesmo tempo do ano anterior - <strong>1h31min40seg</strong>. Veja só o certificado abaixo. Se tivesse combinado não tinha dado certo!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLsu0wnObNLQc5vcspf8Nuf9P2aThQEOYr4sFW3EpFcDa8iegabUhHl-DTwdO0FB9FIYzINjSprd8KvvE4E8e4LAGNv4J-GdrzdzwV0QCHtNFYWxoG388Er3cYSWas_nzWGD-4p-4FUzs/s1600/05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLsu0wnObNLQc5vcspf8Nuf9P2aThQEOYr4sFW3EpFcDa8iegabUhHl-DTwdO0FB9FIYzINjSprd8KvvE4E8e4LAGNv4J-GdrzdzwV0QCHtNFYWxoG388Er3cYSWas_nzWGD-4p-4FUzs/s320/05.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Certificado Golden Four ASICS RJ</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ainda tive a oportunidade de tirar uma foto ao final da prova ao lado do Solonei (medalha de ouro na Maratona do PAN 2011), que fez um treino na prova e me passou no Km 14. A foto foi junto com minha amiga Leila, que chegou logo depois de mim.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJLPpfGXR_Ib1sUuCZq8L78ZISNmMR9WZQt7nHtLWGIFYGa1ZgWq6iIHZGq8bLwk6jovwbYmdxeu9pLeMX_xwXHyeQE8r5XAlQiF445cUx0btr7DGKndADeGFrRf9SGvdYPcXq5Ea7U2Q/s1600/04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJLPpfGXR_Ib1sUuCZq8L78ZISNmMR9WZQt7nHtLWGIFYGa1ZgWq6iIHZGq8bLwk6jovwbYmdxeu9pLeMX_xwXHyeQE8r5XAlQiF445cUx0btr7DGKndADeGFrRf9SGvdYPcXq5Ea7U2Q/s320/04.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>A foto dos "campeões"!</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nesta prova tivemos uma ampla participação dos atletas da </span><a href="http://www.carloseugenio.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Equipe CE+3</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">, inclusive fretamos duas vans para levar e trazer o pessoal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Vale ressaltar que o KIT da prova foi de altíssima qualidade - até corri com a camiseta da prova com meu nome personalizado atrás, gratuitamente na entrega dos kits. A medalha da prova também foi linda, bem GOLDEN!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9mdbhxjFwEYGrbsImrEAeI3HeO3iLywLDvXpK8Df8xKqIQ8oboOumaeYCrsb12Pi5klqRdFm4UOk9bm-M-LI3nGJACdB9_yU8BhCM9paurI7NZTrMvMDEBpPkfu8MW1SarJBa462iI_U/s1600/06.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9mdbhxjFwEYGrbsImrEAeI3HeO3iLywLDvXpK8Df8xKqIQ8oboOumaeYCrsb12Pi5klqRdFm4UOk9bm-M-LI3nGJACdB9_yU8BhCM9paurI7NZTrMvMDEBpPkfu8MW1SarJBa462iI_U/s320/06.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Camiseta (excelente), viseira e sacola GOLDEN FOUR ASICS</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ1TBBw6eKLDs8K9p1viO61LOoBy6gS32J08Ng-QdkN_cokKY96dlSv6tY8sus73eE-mWPATeVd9RRrskjwEbkmTlbKhjiXDigkKa9qzxiUaEMd_zefV1Gu8_TTRoiLiatjsw789bXRLo/s1600/07.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ1TBBw6eKLDs8K9p1viO61LOoBy6gS32J08Ng-QdkN_cokKY96dlSv6tY8sus73eE-mWPATeVd9RRrskjwEbkmTlbKhjiXDigkKa9qzxiUaEMd_zefV1Gu8_TTRoiLiatjsw789bXRLo/s320/07.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Camiseta personalizada, toalha e medalha FINISHER</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Missão cumprida na GOLDEN FOUR ASICS RJ, agora o desafio será bem MAIOR!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nos dias <strong>11 e 12 de agosto</strong> a cidade de Mangaratiba novamente recebeu a etapa Costa Verde do <strong><a href="http://www.xterrabrasil.com.br/" target="_blank">XTerra</a></strong> - o maior festival de esportes <em>outdoor</em> do planeta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A prova inclui as seguintes modalidades:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* ENDURANCE 50K - <u>a minha escolhida!</u></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">* NIGHT RUN 18K</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">* NIGHT RUN 9K</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">* KIDS MINI CORRIDA</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">* SWIM CHALLENGE 3K</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">* SWIM CHALLENGE 1,5K</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">* TRIATHLON</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sob patrocínio da <strong><a href="http://www.thenorthface.com.br/" target="_blank">THE NORTH FACE Brasil</a></strong>, novamente a prova foi de imenso sucesso, sendo realizada nas dependências e em torno do Portobello Resort & Safari.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Parti com minha família no dia anterior, nós três corremos: eu os 50K, Nilce nos 18K e Filipe no <em>Kids</em>. De noite participamos do congresso técnico do ENDURANCE 50K.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNQej4H_Y78k7OqUP_NQeI6qS1aoE29hTuNDyEuu6VFemfow3kaV73YWQF_ngq4nb_j0m3yyoPLEQAh3EZ16yhocG6kZs8AVZdqOi9YqPLOQk6sUU1601h2ch-kRZdSqte1bWu-fH_ZMY/s1600/01.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNQej4H_Y78k7OqUP_NQeI6qS1aoE29hTuNDyEuu6VFemfow3kaV73YWQF_ngq4nb_j0m3yyoPLEQAh3EZ16yhocG6kZs8AVZdqOi9YqPLOQk6sUU1601h2ch-kRZdSqte1bWu-fH_ZMY/s320/01.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><em>Congresso técnico ENDURANCE 50K</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">A prova de 50K este ano contou com várias alterações, sendo as seguintes mais significativas:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">* obrigatoriedade de levar equipamentos de sobrevivência, primeiros socorros e hidratação;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">* hidratação somente para abastecimento de equipamento e somente nos Kms 13, 26 e 40;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">* adiantamento de 2h na largada (de 16h para 14h), possibilitando maior luz solar na prova;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">* aumento de tempo imite (de 8h para 10h);</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">* alterações no percurso (tornando-o mais rápido).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Após o congresso e encontro com amigos que participariam do evento, fomos comer, deixar tudo pronto e descansar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">No dia da prova podemos fazer tudo com calma e aguardar a largada às 14h.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB0QAHIIZ7TZPEZydPnO3qhxT5wZX-a-LTrJo-I3GhHnv-ogZuNEi58yx-peA3LjdEjsPweQP2p7-w3IgR0gimBeXb8tJjYuxgDH4uzlT4gJjhBfy2SsS9G8eEBpLqJEMM79134wx0f4Q/s1600/02.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB0QAHIIZ7TZPEZydPnO3qhxT5wZX-a-LTrJo-I3GhHnv-ogZuNEi58yx-peA3LjdEjsPweQP2p7-w3IgR0gimBeXb8tJjYuxgDH4uzlT4gJjhBfy2SsS9G8eEBpLqJEMM79134wx0f4Q/s320/02.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Chegando na Arena da prova</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">O sol estava bem forte e prometia castigar bem os atletas do Endurance 50K antes do anoitecer. Enquanto à noite o frio chegava bem rápido também, também se tornando um incômodo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCWVNyCS8p3zeRucLP6OiyCis8LyuD5MH0723FFWl98U02ohngbUNZ4G1R6P3Kb8MqTWaQ0Xk9Ctu_60YeNWnyK8tH1WofvNac_ptANRkT9sF_OJKGvU3Y_zejKZyIWI7ca7ft6TElBm8/s1600/03.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCWVNyCS8p3zeRucLP6OiyCis8LyuD5MH0723FFWl98U02ohngbUNZ4G1R6P3Kb8MqTWaQ0Xk9Ctu_60YeNWnyK8tH1WofvNac_ptANRkT9sF_OJKGvU3Y_zejKZyIWI7ca7ft6TElBm8/s320/03.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Toda família correndo no XTerra</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Antes da largada os atletas tinham que passar numa sala para serem checados os itens obrigatórios.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTpOJJeQiEP1_qySyVaa0M72_AqMxDZxty-MCVDgpJh5eDnzNAGdKbZyznxJaH0Ej0ydqsJ43jno7sCdLIUJrn_qGXjwTgMsWVgRG8fk1oirxCvzA96gQzfD4ZTc16xyaYfjnKV32aXAo/s1600/05.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTpOJJeQiEP1_qySyVaa0M72_AqMxDZxty-MCVDgpJh5eDnzNAGdKbZyznxJaH0Ej0ydqsJ43jno7sCdLIUJrn_qGXjwTgMsWVgRG8fk1oirxCvzA96gQzfD4ZTc16xyaYfjnKV32aXAo/s320/05.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Checagem dos itens obrigatórios</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Era efetuada uma perfuração no cartão de controle fornecido pela organização, que devia ser levado pelo atleta durante o percurso. Também foi fornecido no KIT uma <em>head lamp</em>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7GepqDi3OYqj30KwNq3N1ik_bz7AhpjQ5k5TPqBC2xTYFyMLhATQfZpMfQ21ZsEU3f57VmlFkKPJU-KWNjKZrl4oMRi-Okqum0NuPmMHTGgTP8YAtpmHR4encVsogjOh3g2QHTK0MSr4/s1600/16.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7GepqDi3OYqj30KwNq3N1ik_bz7AhpjQ5k5TPqBC2xTYFyMLhATQfZpMfQ21ZsEU3f57VmlFkKPJU-KWNjKZrl4oMRi-Okqum0NuPmMHTGgTP8YAtpmHR4encVsogjOh3g2QHTK0MSr4/s320/16.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Head lamp e cartão de controle ENDURANCE 50K</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este cartão também possuía campos que deveriam ser perfurados antes da largada:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">* Retirada do identificador;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">* Apresentação do atestado médico;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">* Apresentação do termo de responsabilidade;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">* Retirada de kit;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Além de dois postos de controle, durante o percurso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O atleta tinha que chegar com todas as marcações efetuadas e entregar o cartão no final da prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFb85IYAmLOWqi-9V9TDI1Wc9SodK1rpV2a-e2OeGx7XfKq1SYR1ypvVTnpEIHuzQa-LE7CZ3we9_M72vAyXYtVbHZ7WiqlQq0V-zN3BIWDM4KZXpb1SwBuXBovjfcISMBK8SvxBDnCNc/s1600/17.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFb85IYAmLOWqi-9V9TDI1Wc9SodK1rpV2a-e2OeGx7XfKq1SYR1ypvVTnpEIHuzQa-LE7CZ3we9_M72vAyXYtVbHZ7WiqlQq0V-zN3BIWDM4KZXpb1SwBuXBovjfcISMBK8SvxBDnCNc/s320/17.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Itens a serem checados</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Desta vez tive a companhia de meu parceiro Marcelo Sampaio, no desafio dos 50K, muito bom ver os amigos encarando desafios grandes com alegria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjymrmQegXnpb38j2SxKsCaKTRKN45Ymn6RA6QIhkUTqyTlGmPZW1p7ferBwrLRewEYiXraOy8oFd8P2TGMzqp9D8lN2Wsag1agUaMV8OHm2Kg3Mf3VLFDLH5r9t_jI4QodIl2cPVOsGo/s1600/06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjymrmQegXnpb38j2SxKsCaKTRKN45Ymn6RA6QIhkUTqyTlGmPZW1p7ferBwrLRewEYiXraOy8oFd8P2TGMzqp9D8lN2Wsag1agUaMV8OHm2Kg3Mf3VLFDLH5r9t_jI4QodIl2cPVOsGo/s320/06.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Na companhia de Marcelo antes da largada dos 50K</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Dada a hora da largada cerca de 100 atletas se alinharam para o ENDURANCE 50K, ainda tive a oportunidade de fazer uma entrevista para o </span><a href="http://globoesporte.globo.com/programas/esporte-espetacular/" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Esporte Espetacular</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> antes da largada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh2AAT78KAN2Ik-vq4XLCIRICJd6sE8HlW7WKtCb-unHX0MYZhj4IylzucM3I1fBepwI5rMzIZ5rj2eVIjiPo11crOplIO1X6h4xNGhSvfJZpI08tK7D_1M4QBvgOQu-5qIf2CPXn7EIM/s1600/08.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh2AAT78KAN2Ik-vq4XLCIRICJd6sE8HlW7WKtCb-unHX0MYZhj4IylzucM3I1fBepwI5rMzIZ5rj2eVIjiPo11crOplIO1X6h4xNGhSvfJZpI08tK7D_1M4QBvgOQu-5qIf2CPXn7EIM/s320/08.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Cerca de 100 atletas para os 50K</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora estávamos prontos para enfrentar 50Km de muita trilha, lama e montanhas, com início sob um forte sol e final na noite fria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">As 14h em ponto foi dada a largada!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwjKdFpfj03KcymGAuHTA6AXYys0_oU0ljQhHf-EBPfjIdi8ZUEW9Hq5fhGiDZQmek2ufc2VGT2iaK0DySEgOqUdogC_i4MKnh35JZibmoXfgZGbHAfXRhQP9sBrlv45UU6sWRzD69nwE/s1600/09.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwjKdFpfj03KcymGAuHTA6AXYys0_oU0ljQhHf-EBPfjIdi8ZUEW9Hq5fhGiDZQmek2ufc2VGT2iaK0DySEgOqUdogC_i4MKnh35JZibmoXfgZGbHAfXRhQP9sBrlv45UU6sWRzD69nwE/s320/09.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Foi dada a largada para o ENDURANCE 50K</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Iniciamos por uma estrada asfaltada que logo depois virava de terra. Fui perto das líderes no feminino (Manuela e Rosália), o ritmo era de 4'30"/Km, que foi mantido até o Km 10.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Neste ponto o plano dava lugar a forte e enlameada subida do oleoduto (já conhecida da prova do ano anterior). Ainda bem que estava usando o tênis <strong>THE NORTH FACE SINGLE TRACK HAYASA</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Agora era hora do coração bater BEM mais forte numa sequência de várias subidas e descidas fortes por cerca de 3Km. Neste ponto - Km 13 - vi que não estava muito bem, parceria que o sol forte revirou a comida no estômago e as pernas estavam pesadas (sentia que os treinamentos fortes para a Olimpíada Profissional que estava treinando no quartel agora pesariam). Deixei as meninas irem embora e diminui o ritmo para ver se melhoraria em seguida. No entanto, depois de um trecho plano teríamos pela frente uma serra de 5Km de subida de asfalto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">No ano anterior, esta subida não era asfaltada, e sim de muitas pedras irregulares, mas mesmo assim fiz ela toda correndo, porém este ano não deu, tive que andar várias vezes, mas ainda na esperança que logo melhorasse.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">No Km 20 era o fim da serra - posto de controle para marcação do cartão - e uma forte descida irregular. Que bom a luz solar, pois ano passado foi no escuro esta parte, agora era tudo às claras!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">A longa e dura descida foi em bom ritmo, mas ao chegar no plano não consegui manter o ritmo planejado, fui assim até o Km 26 no posto de hidratação.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Lá abasteci minha mochila e me sentei jogando água gelada na cabeça, senti a pressão baixar mas fui em frente, porém 1Km à frente parei num carro de apoio e tive que ficar uns minutos tentando vomitar. Sem sucesso vi vários atletas passarem. Depois segui em frente, ainda na esperança da melhora posterior.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Fui seguindo pela íngreme subida - a mesma grandiosa da ida - agora no caminho inverso. Até que alguém me fala: "Marcelino!", então outro atleta também olha para trás e me reconhece, era o Nilton Braga então conversamos um pouco. Eles contavam admirados de como se espelhavam em mim e liam minhas histórias aqui no site. Me deu até orgulho. Gostei muito mas disse para eles seguirem em frente pois hoje não estava bem. Me falaram que iam mas sabiam que eu os alcançaria depois.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">De fato, ficamos trocando posições por um longo tempo até o final da prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Ao final do grande sobe e desce entramos novamente em algumas trilhas fechadas, o relógio se aproximava das 18h e era hora de acender a head lamp. Fui seguindo pela trilha escura e com lama até o Km 35 - posto de controle com marcação no cartão - agora se juntou a mim uma multidão de corredores do 18K que largara pouco antes, mas este estavam bem mais rápido e serviram como estímulo, assim fui até a placa dos 40Km, ora ou outra alguém reconhecia que estava fazendo os 50K e dava incentivo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Ao chegar na marca do Km 41 minha esposa me alcança, já tínhamos previsto que ela não iria chegar e mim e eu que iria a esperar na chegada, mas não deu certo. Falei o que tinha acontecido e pedi para ela seguir o ritmo, e foi. Agora passava por nós mais uma grande multidão de corredores do 9K que acabara de largar. Agora teria muita companhia até o final da prova, mesmo assim fiz uma grande parceria com o Nilton e fomos conversando muito até o final da prova. Quando eu não me sentia bem ele me acompanhava na caminhada e eu fazia o mesmo por ele.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Assim chegamos ao final do <strong>ENDURANCE 50K</strong>, com a marca de <strong>6h01min32seg</strong>, completei minha <strong>7ª ULTRAMARATONA</strong> do ano, muito feliz, mesmo não conseguindo melhorar a marca, que poderia ser abaixo de 5h. Sei que cada dia é um dia e hoje não foi um dos melhores para fazer um bom tempo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwphyWtlPj5i7OZo3P4A9BUpDR0FVHN0VEtDxzsMQdD_rKkUGiMCjrWXqAGXbbdgrIig00bzv6co3PhYmSRIHQ4W2jLZuvpppDj8uCkikwqk3Ufda5iJluRcs9Xc3Ck1oH5KWFbU80mR0/s1600/18.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwphyWtlPj5i7OZo3P4A9BUpDR0FVHN0VEtDxzsMQdD_rKkUGiMCjrWXqAGXbbdgrIig00bzv6co3PhYmSRIHQ4W2jLZuvpppDj8uCkikwqk3Ufda5iJluRcs9Xc3Ck1oH5KWFbU80mR0/s320/18.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Mais uma ULTRA conquista</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBpcUuoHIEf3Rxm4wdyFRYlEPvDNG3PBjbyl2V4bxWDkhkqLD3gWsGkfW-xTDLxuVHBUEFlGcNPRV9njK1wyK83gfwTwCQG17ZopZzsKL2CIVIq6lW7Hx_BFtLCzVo2sUE1nNpkjyac1I/s1600/19.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBpcUuoHIEf3Rxm4wdyFRYlEPvDNG3PBjbyl2V4bxWDkhkqLD3gWsGkfW-xTDLxuVHBUEFlGcNPRV9njK1wyK83gfwTwCQG17ZopZzsKL2CIVIq6lW7Hx_BFtLCzVo2sUE1nNpkjyac1I/s320/19.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS;">Verso da medalha</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Nilce completou os 18K em 1h59min57seg, agora era hora de descanso para nós para no dia seguinte Filipe fazer a corridinha dele.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTSbJKpoqHaRZv_N0j6t0kB6TRIDEgGC3F46pgMHCrVYpfx3C_TE8EazDSdj9m4BWmJQB9akL6bChuHjDvZ5uxIJQ1I1Andi1_x6s0KcgxuSRut8eqXm9BgHgBtt7hppvwWXY5dZ8sA5U/s1600/10.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTSbJKpoqHaRZv_N0j6t0kB6TRIDEgGC3F46pgMHCrVYpfx3C_TE8EazDSdj9m4BWmJQB9akL6bChuHjDvZ5uxIJQ1I1Andi1_x6s0KcgxuSRut8eqXm9BgHgBtt7hppvwWXY5dZ8sA5U/s320/10.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Instruções final para Filipe antes da corrida</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E com muita alegria e agitação centenas de crianças, divididas por idade, fizeram suas corridas dando os primeiros passos para seguir o caminho dos pais, sobretudo neste domingo, comemorando o Dia dos Pais.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhsWgdPB47P0fZ54pvLOCkjqxIjdbQEosvLXhdoY8iI-TMasiK9bzJj8iJMYhCkLYj_9yrYCbaDgCKJTUlp0035q2roI5CGvQTRzTDGUu4lERDNFLoQo1fW_Nmjetv4M_49gAvrPdcotw/s1600/12.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhsWgdPB47P0fZ54pvLOCkjqxIjdbQEosvLXhdoY8iI-TMasiK9bzJj8iJMYhCkLYj_9yrYCbaDgCKJTUlp0035q2roI5CGvQTRzTDGUu4lERDNFLoQo1fW_Nmjetv4M_49gAvrPdcotw/s320/12.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS;">Dada a largada para Filipe</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS;"></span></em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Com isto todos nós completamos nossos desafios e pudemos voltar para casa felizes pela conquista de cada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZX6l8YFPErNncQiVejRr9_CKjULCjyAXoJlsXrBBqPKasWqJmlj7kJF5pTGYpKpki1IvN_ckSH1etdTHChvRIC88oOjLAOywt9OKS2bJT2VNhapmA9AiHFILits6v2cpT1sBVEzzqXY4/s1600/20.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZX6l8YFPErNncQiVejRr9_CKjULCjyAXoJlsXrBBqPKasWqJmlj7kJF5pTGYpKpki1IvN_ckSH1etdTHChvRIC88oOjLAOywt9OKS2bJT2VNhapmA9AiHFILits6v2cpT1sBVEzzqXY4/s320/20.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS;">Medalha para toda família!</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Cabe-se ressaltar os KITS oferecidos aos atletas, de altíssima qualidade e muito bonitos, vejam abaixo a camiseta do ENDURANCE 50K.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMhCtNtFIFhG0WPBIhEMTxh5nFs8IjMl953Ihu5yPVL2kykXRMRt0yQM4nXVo3tFf2_OPQx9E4Vu25zEfo2x3SkXn3FMV-q0xsAdxD9t_Q31fIfhEqwH_zctfpBtQZcZmJ7cfHIbIhjHo/s1600/15.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMhCtNtFIFhG0WPBIhEMTxh5nFs8IjMl953Ihu5yPVL2kykXRMRt0yQM4nXVo3tFf2_OPQx9E4Vu25zEfo2x3SkXn3FMV-q0xsAdxD9t_Q31fIfhEqwH_zctfpBtQZcZmJ7cfHIbIhjHo/s320/15.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS;">Camiseta ENDURANCE 50K</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF9l6hIUq8e772jweiLgHc0ToQ1qRdi4Dlx8ZDZ_-iCJJJ9GDr7PO8JYZd-eTTjis5i-7Lpmq2dHjFSmla5abB6Q4uwv1ejwn40jqSIh7hSitd6asMtJ5WH-5pI-4aergMqwKohTuTAYU/s1600/14.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF9l6hIUq8e772jweiLgHc0ToQ1qRdi4Dlx8ZDZ_-iCJJJ9GDr7PO8JYZd-eTTjis5i-7Lpmq2dHjFSmla5abB6Q4uwv1ejwn40jqSIh7hSitd6asMtJ5WH-5pI-4aergMqwKohTuTAYU/s320/14.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS;">Costas da camiseta ENDURANCE 50K</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Agradeço muito aos meus apoiadores que possibilitaram a participação nestas duas provas, sobretudo a:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggP9JcBWMUpM4a-gK9fJ9hAdjFCBbMTtpoEqAR4WLDNa-V5ZqCULyIQD2YG5cAeHcY3KxUZZHi0M70Zd5YOqJJQSXlExP17BBs97qRr0tIXYuRjtHWVXdShP-CDzO4ObYgZ9vRhtDwg90/s1600/ASICS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="106" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggP9JcBWMUpM4a-gK9fJ9hAdjFCBbMTtpoEqAR4WLDNa-V5ZqCULyIQD2YG5cAeHcY3KxUZZHi0M70Zd5YOqJJQSXlExP17BBs97qRr0tIXYuRjtHWVXdShP-CDzO4ObYgZ9vRhtDwg90/s320/ASICS.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig1R3oskXy6H7CSOAmD0tEavZeQ87ey58-So-Q3JGR_HWcEtRi79ZhKRD0V6EZyHc86BrPh3IpjYRY8v5yq0VvkivFDiXpMP5Mzte0hxSiInA2djH5f5RZT9D-DsX_Il3yDkSANnAbqhI/s1600/The_North_Face.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig1R3oskXy6H7CSOAmD0tEavZeQ87ey58-So-Q3JGR_HWcEtRi79ZhKRD0V6EZyHc86BrPh3IpjYRY8v5yq0VvkivFDiXpMP5Mzte0hxSiInA2djH5f5RZT9D-DsX_Il3yDkSANnAbqhI/s1600/The_North_Face.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><strong>E aos demais apoiadores que acreditam em mim. MUITO OBRIGADO!!!</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Obrigado também a você leitor, que dá vida a este site, com sua participação e incentivo aos meus desafios.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Trebuchet MS;"><strong>Não saia antes de deixar seu comentário aqui ABAIXO:</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><strong>Até a próxima...</strong></span></div>
Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/17246338812535059804noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-22026592126912988262012-07-30T23:06:00.003-03:002012-07-30T23:07:10.081-03:00Finisher DOUBLE Maratona do Rio - 84K<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><strong>Maravilhosa em DOBRO - 84K</strong></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No último dia 08 de julho foi realizada a maravilhosa <strong>Maratona do Rio</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E como o ímpeto de Ultramaratonista aflora novamente fui eu fazer o percurso em dobro, totalizando <strong>84Km</strong>.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJyne4_8yyQ0G8Tni6b0fBRugERfo8RbY65xG5NVLQGJaFAYz04glXkzSLD5UlvEeCvaOGmHWa43uMKImlJLDngzpsa3wHzfphQECjwBZy-mN9jcln2gji95XGyvHzHbGrbEUZ48uiA8I/s1600/Double.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJyne4_8yyQ0G8Tni6b0fBRugERfo8RbY65xG5NVLQGJaFAYz04glXkzSLD5UlvEeCvaOGmHWa43uMKImlJLDngzpsa3wHzfphQECjwBZy-mN9jcln2gji95XGyvHzHbGrbEUZ48uiA8I/s1600/Double.jpg" /></span></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este desafio foi criado por mim no ano passado, com o intuito de difundir a prática da Ultramaratona, além de poder desfrutar a Maratona do Rio, que é tida como a mais bonita do mundo, em dobro, obtendo dois visuais diferentes, um num sentido e de noite e outro, o tradicional, em outro sentido e de dia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No ano passado os amigos <strong>Roberto Ribeiro (Salvador / BA)</strong> e <strong>Nilton Amaral (Rio de Janeiro)</strong> aderiram o desafio comigo e completamos o percurso em <strong>09h17min01seg</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este ano, mesmo sem muita divulgação de nossa parte, conseguimos aumentar para <strong>seis Ultracorredores</strong>, sendo os seguintes <strong>além de mim</strong>:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* Roberto Ribeiro (Salvador / BA)</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* Jefferson Pataro (Salvador / BA)</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* Marcos Batista (São José dos Campos / SP)</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* Aureo Lavinas (Campinas / SP)</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>* Julio Paul (Vila Velha / ES)</strong></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqvEAuBCqERtqkeTId5Z_gesXMlkBftiudWX2qKCpAa88PbUfVXUiB1UV76cBif8_VJsHk0oSe6ogXH1OczJdVuwIBBX03Wk3Iz8JM2Mxm9Cy8xcZvZWKODQ9JGqMBgUZFy1_gzENObXw/s1600/Double+Maratona+84K+(1a).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqvEAuBCqERtqkeTId5Z_gesXMlkBftiudWX2qKCpAa88PbUfVXUiB1UV76cBif8_VJsHk0oSe6ogXH1OczJdVuwIBBX03Wk3Iz8JM2Mxm9Cy8xcZvZWKODQ9JGqMBgUZFy1_gzENObXw/s320/Double+Maratona+84K+(1a).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Os seis Ultramaratonistas da DOUBLE</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Largamos debaixo do pórtico de chegada oficial da Maratona, no Aterro do Flamengo, às <strong>2h50min</strong> da manhã de domingo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Munidos de mochilas e equipamentos refletivos fomos seguindo exatamente o mesmo percurso oficial da Maratona, tendo somente como variante os trechos que ainda estavam abertos aos carros íamos em paralelo pela calçada ou ciclovia.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_GUNRLKFyhsNRhnYLzHMDT5CIwcROJ204_NHpR-Jl64OgBboCgxpJecANhqzH3vWHCQCAhk5ReB4vRvxb5cnfwfkfPaTTphmAX9Dry0_YmIRZStNbk1DFtMebFM-nt8G0AyXJKq7Pr-0/s1600/Double+Maratona+84K+(7).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_GUNRLKFyhsNRhnYLzHMDT5CIwcROJ204_NHpR-Jl64OgBboCgxpJecANhqzH3vWHCQCAhk5ReB4vRvxb5cnfwfkfPaTTphmAX9Dry0_YmIRZStNbk1DFtMebFM-nt8G0AyXJKq7Pr-0/s320/Double+Maratona+84K+(7).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>No 1º túnel da DOUBLE</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Íamos fotografando tudo e conversando sem deixar cair o ritmo. Sobretudo chamávamos muito a atenção dos transeuntes da madrugada carioca, pelos nossos trajes e alegria do que estávamos fazendo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A previsão do tempo anunciava uma entrada de frente fria de madrugada, porém até então nada dela, que bom!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Porém ao entrarmos na praia de Copacabana começamos a sentir o tempo virando...</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3pdaqZ1UfN_9OQxgdtBECSEQMVWxh_QswijYX0yfsJtZPlFXseVciZgcDITZPhkiKLUCOnfMhgghuUBcMxqMi5_tg7FkElVmn9OQ-ukhaIp8ppSRtE3CaXKac-0uWfE1Bjg4fPHK4WZ0/s1600/Double+Maratona+84K+(9).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3pdaqZ1UfN_9OQxgdtBECSEQMVWxh_QswijYX0yfsJtZPlFXseVciZgcDITZPhkiKLUCOnfMhgghuUBcMxqMi5_tg7FkElVmn9OQ-ukhaIp8ppSRtE3CaXKac-0uWfE1Bjg4fPHK4WZ0/s320/Double+Maratona+84K+(9).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Em Copacabana chamando a atenção!</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Então começamos a sentir o forte vento forte que soprava exatamente contra nós, mas como ainda estávamos bem descansados fomos levando sem problemas e rumo a completar a 1ª meia maratona.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq_2P_yGJvGUDM62iatKQ_cLVjnUzSXzm4sEHOvm0eeVNQ-k5RtStFCdqoKB1tLzIoEn2RQ2F5Rg9Qa3AD9YtCIMUOMq37Df9C2Raum7Jua3tNj230E4qiMCM8vbsI4GZYbdsFWUSdWjc/s1600/Double+Maratona+84K+(10).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq_2P_yGJvGUDM62iatKQ_cLVjnUzSXzm4sEHOvm0eeVNQ-k5RtStFCdqoKB1tLzIoEn2RQ2F5Rg9Qa3AD9YtCIMUOMq37Df9C2Raum7Jua3tNj230E4qiMCM8vbsI4GZYbdsFWUSdWjc/s320/Double+Maratona+84K+(10).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Completando a 1ª meia maratona da DOUBLE</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Passando um pouco das 5h da manhã chegamos a marca de 21K, onde já encontramos diversos atletas que largariam às 6h40min para a Meia Maratona. Nos surpreendemos por muitos nos cumprimentarem e já saberem o que estávamos fazendo. Que bom ter o reconhecimento!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora a cada Km percorrido a condição climática piorava e vinha mais vento e agora com chuva, mas éramos recompensados pelo contato direto com esta exuberância da natureza, sobretudo atravessando a Reserva indo para completar os 42Km.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7m6vYJVSNeyhJ0JY3T2xQ0SW1izOl4vQak7uW8DVvm3XHlrFsMQoSgXa7XNiaUUmL1ABsU9PBvA6lnW7KB-RuC4yx0DawjEmguNZvRFjCJIYkl4DWbqCkwRiNQ05oNWCJNOIIkmNET1Y/s1600/Double+Maratona+84K+(11).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7m6vYJVSNeyhJ0JY3T2xQ0SW1izOl4vQak7uW8DVvm3XHlrFsMQoSgXa7XNiaUUmL1ABsU9PBvA6lnW7KB-RuC4yx0DawjEmguNZvRFjCJIYkl4DWbqCkwRiNQ05oNWCJNOIIkmNET1Y/s320/Double+Maratona+84K+(11).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Rumo aos 42Km iniciais</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Por volta das 7h da manhã chegamos ao pórtico oficial de largada da Maratona, agora muitos atletas nos cumprimentavam pelo nosso feito e uma grande maioria nos olhava assustados. Mas para completar os 42Km ainda tínhamos que fazer uma pequena volta de 3Km que se dá no início da prova e fomos direto então para completar logo. Ao retornar ao pórtico fomos recebidos com o locutor da prova nos anunciando e dizendo que estávamos completando 42Km para depois fazer tudo novamente. E então MUITAS pessoas mesmo agora nos cumprimentavam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Fechamos esta primeira parte em <strong>4h30min02seg</strong>, sendo bastante desgastante devido as condições climáticas que pegamos.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-s_ibsx3zC3b15Xu-Ogpi6eiTpWATsdzXFj4QFLbc7sQzflbcRcihuxGpSSLvIhNXkaD5KD8GY61E0V5fJCtWNWjb_4D0OT5XD-d4JdFh_mZ5woIDCKp4txWVoQiNcbdOG2vx1aGu5Sg/s1600/Double+Maratona+84K+(12).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-s_ibsx3zC3b15Xu-Ogpi6eiTpWATsdzXFj4QFLbc7sQzflbcRcihuxGpSSLvIhNXkaD5KD8GY61E0V5fJCtWNWjb_4D0OT5XD-d4JdFh_mZ5woIDCKp4txWVoQiNcbdOG2vx1aGu5Sg/s320/Double+Maratona+84K+(12).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Completando os primeiros 42K da DOUBLE</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Conforme já acertado fizemos uma breve pausa na padaria perto da largada para nos alimentar com mais calma (pão com queijo e Coca-Cola), aproveitando para trocar umas peças de roupa e despachar uns itens que não seriam mais necessários no guarda-volumes da prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Eu troquei as meias, que rapidamente ficaram encharcadas de novo dentro do meu tênis <strong>ASICS SAROMARACER</strong>, que se mostrou excelente para provas longas no asfalto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Deixando a grande multidão ir à frente na largada oficial que foi dada às 7h30min, alguns minutos depois, já se fechando o pórtico seguimos ao nosso destino final, agora já não todos juntos, devido ao tumulto formado, mas sempre pertos.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRDpSSgWFd5ZOt-SyHtjvv8YFcrAsLgVUM-M1ZgGAPplulIDUX34ewBLiJ5XJQg4ilR-kSSrsdlr4t3g5Ly6G8UkI7oPAv5FmcnnKfN7UPOBRSM0HiQQ3ysCb0vv6ms-23f3VyeTdWpHQ/s1600/Double+Maratona+84K+(13).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRDpSSgWFd5ZOt-SyHtjvv8YFcrAsLgVUM-M1ZgGAPplulIDUX34ewBLiJ5XJQg4ilR-kSSrsdlr4t3g5Ly6G8UkI7oPAv5FmcnnKfN7UPOBRSM0HiQQ3ysCb0vv6ms-23f3VyeTdWpHQ/s320/Double+Maratona+84K+(13).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Largada para + 42K</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora a boa notícia era o vento a favor, que ajudava a todas da prova. Fomos praticamente os últimos a largarmos na prova e podemos ver isto de uma forma diferente aos poucos indo passando muita gente (ao final vendo o resultado constatamos que passamos cerca de 600 corredores) e muitos ao ver em minha mochila o logotipo da DOUBLE Maratona falavam coisas muito boas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Como já esperado para uma prova longa, hora um de nós estava bem e ia à frente, hora outro estava lá, com os tradicionais altos e baixos da Ultramaratona. Assim cheguei a marca de 21Km, ou seja, 63Km totais.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUvY1H-ZyHI8-Loyza6yX6aoGAZUQ1OeQf7IhxTxrUFLX7h5OZZtiCg4kMoEG4Yt9-0TBdbV4YcaF2O4bVTAkuGAPmO8tmJPEOUGW3XVJr4YMsSv8EhvFqfxiUdMbwCjwz_LGjy-nI6dU/s1600/Double+Maratona+84K+(15).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUvY1H-ZyHI8-Loyza6yX6aoGAZUQ1OeQf7IhxTxrUFLX7h5OZZtiCg4kMoEG4Yt9-0TBdbV4YcaF2O4bVTAkuGAPmO8tmJPEOUGW3XVJr4YMsSv8EhvFqfxiUdMbwCjwz_LGjy-nI6dU/s320/Double+Maratona+84K+(15).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>21Km + 42Km = 63Km</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora era "o trecho final" com 21Km. Muita torcida nos esperava e também muita chuva e vento forte, tudo isto a favor!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvRICuZIhjCdvw2zyvtdDt6FaO_sSs5zH6UZYnEYajC3M6gqmCeW-Jay7wOoJGZ_Gq-KP0JQwgOpBMMdIhkLBlW7JPobiVTvroS7-YnDCeHWDkIhd_folg5QH1QFiQxGIKID3WHDqkWV8/s1600/Double+Maratona+84K+(16).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvRICuZIhjCdvw2zyvtdDt6FaO_sSs5zH6UZYnEYajC3M6gqmCeW-Jay7wOoJGZ_Gq-KP0JQwgOpBMMdIhkLBlW7JPobiVTvroS7-YnDCeHWDkIhd_folg5QH1QFiQxGIKID3WHDqkWV8/s320/Double+Maratona+84K+(16).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Subindo o elevado do Joá</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ao entrar nas últimas praias: Ipanema e Copacabana fui impulsionado pelo forte temporal e aumentei bem o ritmo, mantendo até o túnel para o shopping Rio Sul.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEideJdEL_oh7TH6eTQUo2a5i9xza8hOAPxkZhn7v9Cj6-ky4HpsRwNfDL6pVscjQqmV8-A9vYp4SdJvEDuXESTb8frIDGUQirCSbs91o2VgaUttQqciMUZn5JWQSJbOnMf_uT-_WHHqqFU/s1600/Double+Maratona+84K+(17a).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEideJdEL_oh7TH6eTQUo2a5i9xza8hOAPxkZhn7v9Cj6-ky4HpsRwNfDL6pVscjQqmV8-A9vYp4SdJvEDuXESTb8frIDGUQirCSbs91o2VgaUttQqciMUZn5JWQSJbOnMf_uT-_WHHqqFU/s1600/Double+Maratona+84K+(17a).jpg" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>O último túnel</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E agora o derradeiro Aterro do Flamengo, de onde saíra ainda escuro, me aguardava, segui forte por todo ele.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMApou3NyLGddVDgbrj_lNCzxbi6JtZd2Xr9ZqijuclApDBcpXVIt0wZzRozQJg13r3V2nprwdDUSXB4BCm9B3EOupd22GhWQhO694197DWeNVEGRdoFVezs2QNLhbASZVwmcof536C9s/s1600/Double+Maratona+84K+(17z).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMApou3NyLGddVDgbrj_lNCzxbi6JtZd2Xr9ZqijuclApDBcpXVIt0wZzRozQJg13r3V2nprwdDUSXB4BCm9B3EOupd22GhWQhO694197DWeNVEGRdoFVezs2QNLhbASZVwmcof536C9s/s320/Double+Maratona+84K+(17z).jpg" width="211" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Último Km</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Como já combinado, minha esposa aguardava próxima ao final com uma faixa alusiva para alegrar mais ainda a grande chegada.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6bmRJmant2h3oJap2ZTiNLNvHXdNpHoHPJYVBPWriqOhoEFUw1YsXZAizj5hTC2eza4RJIjUtOvgn9EV5cLYQdUp1D6es9BP5qP3vHx9uQmLceVujK5L0tTra8k5IxNaw19Yvuuuegg0/s1600/Double+Maratona+84K+(20).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6bmRJmant2h3oJap2ZTiNLNvHXdNpHoHPJYVBPWriqOhoEFUw1YsXZAizj5hTC2eza4RJIjUtOvgn9EV5cLYQdUp1D6es9BP5qP3vHx9uQmLceVujK5L0tTra8k5IxNaw19Yvuuuegg0/s320/Double+Maratona+84K+(20).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>A alegria da chegada do 84Km</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Completando estes últimos 42Km em <strong>4h28min47seg</strong> totalizei os 84Km em <strong>8h58min49seg</strong>, que significou um melhora de <strong>18min12seg</strong> do ano anterior.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQgtZn8i2FY6f2z4bGI6qtDQ4x_1jWTZJRHHxV9GbIyrkSQMJxuWxZV5UYfLovDxuVvqTwaoN89U5WVoaDI7GXE2WivxvqLnf2LqfeAG4Gm_MHHwt1LbyjuI6vi5x20-1HFxSwI61RNnQ/s1600/Double+Maratona+84K+(21).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQgtZn8i2FY6f2z4bGI6qtDQ4x_1jWTZJRHHxV9GbIyrkSQMJxuWxZV5UYfLovDxuVvqTwaoN89U5WVoaDI7GXE2WivxvqLnf2LqfeAG4Gm_MHHwt1LbyjuI6vi5x20-1HFxSwI61RNnQ/s320/Double+Maratona+84K+(21).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><strong>8h58min49seg</strong></em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Com tudo isto fomos anunciados bastante na chegada e fui até convidado para área VIP para dar entrevista.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI0hmSQCnHxXuaeFNBMjGqC2cMFl7mcGYeJWWbBU4GFDx_8oncaaNUUDZnnEyzIYPHs0nmJWveQ7QqZZ2bSSjvTk-eFXRMoj0AXJHTcsgcbqAw5O5q1_SLeDeQtFVubKTCpvu-qasieRo/s1600/Double+Maratona+84K+(24).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI0hmSQCnHxXuaeFNBMjGqC2cMFl7mcGYeJWWbBU4GFDx_8oncaaNUUDZnnEyzIYPHs0nmJWveQ7QqZZ2bSSjvTk-eFXRMoj0AXJHTcsgcbqAw5O5q1_SLeDeQtFVubKTCpvu-qasieRo/s320/Double+Maratona+84K+(24).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Área VIP</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Aos poucos fomos nos juntando os vitoriosos dos 84Km e nossos amigos e familiares que nos aguardavam.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKIjBQZzNNWiORd61PbGUGtRFPza7rzE23pZNSb9BlhzAkLGQOWzIQ7d7wiJeGayHfB_PFE8Pkv8rd4AOkklD7ipAo2AyhUEHF8gVrC8Db1yAQ2StI99wPSToWqtJQ5ejMyuj6eFwQgec/s1600/Double+Maratona+84K+(50).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKIjBQZzNNWiORd61PbGUGtRFPza7rzE23pZNSb9BlhzAkLGQOWzIQ7d7wiJeGayHfB_PFE8Pkv8rd4AOkklD7ipAo2AyhUEHF8gVrC8Db1yAQ2StI99wPSToWqtJQ5ejMyuj6eFwQgec/s320/Double+Maratona+84K+(50).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Uma parte da nossa torcida</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E como no ano passado, para a Maratona dobrada a premiação também foi dobrada, duas medalhas!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirTeSPGHnU_puzaT0bod9t0R2kphTeZsqqohZAId44rYmn3QopTFqP3DSbvWdOzcvPSIK_6LTZnxECGGJX4N34VEH2fGdvj0_I5jrffHGfqCHWJfxQBGvESdVt7GrmKt8fE8nbRf9CGdk/s1600/Double+Maratona+84K+(52).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirTeSPGHnU_puzaT0bod9t0R2kphTeZsqqohZAId44rYmn3QopTFqP3DSbvWdOzcvPSIK_6LTZnxECGGJX4N34VEH2fGdvj0_I5jrffHGfqCHWJfxQBGvESdVt7GrmKt8fE8nbRf9CGdk/s320/Double+Maratona+84K+(52).jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong><em>D O U B L E</em></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E logo depois uma forte chuva para nos mandar embora. Assim terminamos mais este desafio, com bastante alegria!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggp13wWC43nRwjC4GVM8WM0KJ_Sdpw3abd5Bwheperzpq5DnDnGOsCd_fL6bxth3PYdtuMAElIf9CX4r73Ly3q2bCcJIo3ytQ1zhdNyVeQj2NcrA5mtTRFrHG-G41I3KYOmoeU-MO1l5A/s1600/Double+Maratona+84K+(55).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggp13wWC43nRwjC4GVM8WM0KJ_Sdpw3abd5Bwheperzpq5DnDnGOsCd_fL6bxth3PYdtuMAElIf9CX4r73Ly3q2bCcJIo3ytQ1zhdNyVeQj2NcrA5mtTRFrHG-G41I3KYOmoeU-MO1l5A/s320/Double+Maratona+84K+(55).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Mais chuva para terminar...</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E novamente agradeço a todos por mais este desafio cumprido. Para esta prova agradecimentos especiais a Spiridon pelo apoio novamente a nosso Desafio e aos Ultramaratonistas que aceitaram mais esta: <strong>Roberto, Pataro, Batista, Aureo e Julio</strong>, vocês são D+!!! Que muitos outros desafios ainda virão para nós e em 2013 ampliaremos mais esta DOUBLE.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqhuLjo1cYUGt4x53UGzDPBjHn2SMmruonGEuQKqz2TqaOzLTvyUraddu8WVu5UNJzKr4Pr2NP1fVmjY6rl_t_AJeWW_i6GvHOuJtbll8jVENkSSGR0gWDJLecjDDYoZyoOlEyZUoHLZg/s1600/Double+Maratona+84K+(57).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqhuLjo1cYUGt4x53UGzDPBjHn2SMmruonGEuQKqz2TqaOzLTvyUraddu8WVu5UNJzKr4Pr2NP1fVmjY6rl_t_AJeWW_i6GvHOuJtbll8jVENkSSGR0gWDJLecjDDYoZyoOlEyZUoHLZg/s320/Double+Maratona+84K+(57).jpg" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Aos meus apoiadores OFICIAIS meu muito obrigado, por novamente confiarem em mim. E a você meu leitor também um ULTRA abraço!</strong></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Não esqueça de deixar aqui abaixo seu comentário.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Até a próxima...</strong></span></div>Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/17246338812535059804noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-34184494945523942172012-07-06T19:16:00.001-03:002012-07-06T19:17:25.191-03:00DOUBLE Maratona do Rio - 84 Km<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Neste domingo estarei fazendo pela segunda vez a <strong>DOUBLE Maratona do Rio - 84K</strong>.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmTeUUsAM4lga7sh3lOBkdc6D2iy_2ESgSgOAwj-EmlD_U4kiPg7mJPuLQLMCJX9zJpVBy3IVLbRB_bIcC7mriZusgEQM25aqZPj_FLCsnbpkCKa6pSnZ1r0Nd8n7NWScoRb6DE5-pp5U/s1600/Double+Maratona.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmTeUUsAM4lga7sh3lOBkdc6D2iy_2ESgSgOAwj-EmlD_U4kiPg7mJPuLQLMCJX9zJpVBy3IVLbRB_bIcC7mriZusgEQM25aqZPj_FLCsnbpkCKa6pSnZ1r0Nd8n7NWScoRb6DE5-pp5U/s320/Double+Maratona.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A largada acontece às 02h45min da manhã de domingo, saindo do pórtico de chegada, no Aterro do Flamengo. Será feito exatamente o mesmo percurso da Maratona, porém em sentido inverso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Depois outra largada para mais 42K, agora a oficial da prova, junto com os demais atletas, saindo do Recreio dos Bandeirantes.</span></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Veja a matéria publicada no site </span><a href="http://esportesdeaaz.com.br/index.php/olimpicos/atletismo/2553-maratona-do-rio-atletas-irao-dobrar-a-distancia-da-prova" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">ESPORTES DE A a Z</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">:</span><br />
<br />
<span style="color: #0066cc; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong>Maratona do Rio: Atletas irão dobrar a distância da prova</strong></span><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><em><u>Escrito por Ricardo Erlich</u></em> </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">A Maratona do Rio será realizada neste domingo (08) com largada prevista para as 7h30min no Recreio. Serão 6.000 corredores que depois de meses de treinamento, encararão o desafio de vencer os 42,195 Km da prova em direção ao Aterro do Flamengo. Mas no meio desses atletas quatro deles resolveram encaram outro desafio e irão correr 84 Km, saindo da chegada até a largada e depois voltando.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><br /></span></div>
<div align="justify" style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Quem teve essa ideia foi o bombeiro militar e professor de Educação Física Cristiano Marcelino que participa de diversas ultramaratonas que são corridas acima das distâncias da maratona. Ele começou a correr em 1998 como complemento aos seus treinos de mountain bike, largou a magrela e resolveu que iria só correr. Começando em corridas curtas, dez anos depois fez sua primeira maratona e desde então, aumentou suas distâncias e não parou mais.</span></div>
<div align="justify" style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><br /></span></div>
<div align="justify" style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">“Vi que nos EUA, onde a Ultramaratona é bem mais difundida, alguns atletas realizavam feitos similares. Pesquisei e vi que no Brasil não tinha nada igual e decidi fazer isto na Maratona do Rio, que já é maravilhosa nos 42 Km e ficaria muito melhor nos 84 Km, levando o atleta na primeira parte o visual noturno na cidade e na segunda parte a tradicional Maratona.” – Conta Cristiano sobre a ideia de fazer o desafio.</span></div>
<div align="justify" style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">No ano passado, foi a primeira vez que ele fez este desafio e cumpriu junto aos seus amigos Roberto Ribeiro (Salvador / BA) e Nilton Amaral (RJ). Para este ano, o Roberto irá acompanhá-lo junto com o Jeferson Pataro (Salvador / BA) e o Marcos Batista (São José dos Campos / SP). Eles irão largar às 2h45min embaixo do pórtico da chegada e pretendem chegar em 4h45min depois na largada da prova, para então voltar junto aos atletas e concluir os 84 Km.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdrGYlhMyWZxojl_YKm03Nb1G5WazCcj2qmRwTpdW6vezcxiwhMVPgoDGMZ4sNLK8ztz-VRJSWG00EHkDnuda-Qla4iTXuKH53WhR-61b9T1PBkFCmufzbhIYq_jyIT9k5VqJC4YhGx5I/s1600/maratona_double.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdrGYlhMyWZxojl_YKm03Nb1G5WazCcj2qmRwTpdW6vezcxiwhMVPgoDGMZ4sNLK8ztz-VRJSWG00EHkDnuda-Qla4iTXuKH53WhR-61b9T1PBkFCmufzbhIYq_jyIT9k5VqJC4YhGx5I/s320/maratona_double.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ano passado os atletas desafiam 84km e repetem a dose</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Durante o desafio, eles somente contarão com o apoio deles mesmo, usando faixas reflexivas, mochilas de hidratação e lanternas, sem nenhum carro de apoio. Antes de encarar este desafio, Cristiano concluiu a Ultramaratona do Anjos, uma prova com 235 Km pelas montanhas de Minas Gerais e em breve, se desafiará em provas do XTerra de 50 km, Maratona Cross Country de Búzios e o Cruce de los Andes, que liga o Chile e a Argentina com percurso de 100 Km pela Cordilheira dos Andes.</span> </span></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Vocês também podem conferir a postagem feita no ano passado:</span><br />
<a href="http://www.marcelinoultra.com/2011/07/double-maratona-do-rio-84km.html"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>http://www.marcelinoultra.com/2011/07/double-maratona-do-rio-84km.html</strong></span></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Já temos eu e mais três atletas confirmados para o Desafio, porém outros ficaram de confirmar até o dia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Nos vemos no percurso (na ida ou na volta!).</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Deixe seu comentário abaixo...</strong></span></div>Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/17246338812535059804noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-5066057477463566482012-06-25T21:27:00.000-03:002012-06-25T21:31:56.956-03:00Ultramaratona dos Anjos – 235 Km<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: large;">A Ultramaratona mais
difícil do Brasil</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"></span></b><span style="font-family: Calibri;">Simplesmente 235 Km de montanhas a serem percorridos em um tempo
máximo de 60h.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Realizada no Caminho dos Anjos, com largada e chegada em Passa Quatro
/ MG e passando pela Estrada Real a Ultramaratona dos Anjos é a Ultramaratona
mais difícil e dura do Brasil.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">No último dia 08 de junho alinhei na largada com cerca de 40 atletas
para enfrentar a prova mais difícil de minha vida!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpElZlBx0u6Z1uXJ6B6-4jA9zs0Z_Ly58jDhd1yswcpLk138Wo8f_lApqiFTpBQwAvwDKz4YBFPS-NUTFYYySLCBkXUXz-l5YAcWlns9vhHm9Osz7Bt1hio4_1UB1FsP5okBn9iR7F344/s1600/Chamada+Ultra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpElZlBx0u6Z1uXJ6B6-4jA9zs0Z_Ly58jDhd1yswcpLk138Wo8f_lApqiFTpBQwAvwDKz4YBFPS-NUTFYYySLCBkXUXz-l5YAcWlns9vhHm9Osz7Bt1hio4_1UB1FsP5okBn9iR7F344/s400/Chamada+Ultra.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Caro amigo leitor, antes de você continuar lendo este meu relato,
gostaria de informar que este foi a maior descrição que fiz de uma prova já
participada. Bem merecida pela dimensão da mesma. Sendo resolvi fazê-lo
dividido por capítulos, similar a um livro, dando assim uma melhor organização.
Assim reserve um bom tempo para ler ele por completo. Você também poderá
ler uma parte e depois retornar aqui e continuar. Uma coisa é certa, não irá se
arrepender, leia e faça também parte da minha vitória!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;"><u>CAPÍTULO I – PRÉ-PROVA<o:p></o:p></u></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A Ultramaratona dos Anjos foi inaugurada em 2011, em uma edição
somente para 15 Ultramaratonistas convidados. Destes apenas quatro completaram
a prova, certificando ser a Ultramaratona mais difícil do Brasil.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Em 2012 a prova foi aberta ao público, devendo o atleta interessado
submeter seu currículo a uma banca que após análise minuciosa decidiria ou não
pela aprovação da inscrição do atleta, que devia ter uma larga experiência em
Ultramaratonas.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Calibri;">Ao saber da prova já tinha programado ela em meu calendário,
dispensando outras Ultramaratonas para ter um melhor desempenho nesta.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Submeti meu currículo e fui aceito!<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJsFm32T_HJHR5Dk8l9LNUzYrrEonsr5_R3FmxTaKt6hJJQEZzN2lrB4mgx7uAvDR6M_2aB0GfjlyJgmIUfsIOsXxXCuJtaTM2QZC-i-9Fcgu7nGVERncp388XPKWrYX2LKLHGHuuWfTc/s1600/Mapa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJsFm32T_HJHR5Dk8l9LNUzYrrEonsr5_R3FmxTaKt6hJJQEZzN2lrB4mgx7uAvDR6M_2aB0GfjlyJgmIUfsIOsXxXCuJtaTM2QZC-i-9Fcgu7nGVERncp388XPKWrYX2LKLHGHuuWfTc/s320/Mapa.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; tab-stops: 238.8pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Então começou a outra parte difícil do pré-prova: conseguir apoio
financeiro para a mesma, pois o custo seria grande, que envolvia a inscrição (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">R$ 850,00</i>), transporte, estadia pré-prova,
alimentação durante a prova e Equipe de apoio, que deveria ser composta de no
mínimo duas pessoas (motorista e <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pacer</i>)
e um carro.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Muitos esforços foram empenhados para conseguir este apoio, que
somente veio se concretizar totalmente seis dias antes da largada.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">O apoio final veio da empresa <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><strong><a href="http://xclete.com/" target="_blank">XCLETE.COM IMPORTADOS</a></strong></i>, a qual agradeço muito pela confiança.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsnD8WWM9ZiJJJSGzfyvwxPXsA1DfM_Y4SAkeZ3Nbe0jI9SqJhgVK_bx2ftSYrEBDdZ2a4M_rTeTgD9kIDYihn_8sz16J-OqyuMn22Qshsq0XQsTt6VtGzIStxvMKeMMFRLfCcvnJDnjE/s1600/Xclete.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="83" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsnD8WWM9ZiJJJSGzfyvwxPXsA1DfM_Y4SAkeZ3Nbe0jI9SqJhgVK_bx2ftSYrEBDdZ2a4M_rTeTgD9kIDYihn_8sz16J-OqyuMn22Qshsq0XQsTt6VtGzIStxvMKeMMFRLfCcvnJDnjE/s320/Xclete.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">Com este apoio tardio comecei a tratar de recrutar minha Equipe de
Apoio, que deveria ser composta de pessoas excepcionais que pudessem me ajudar
durante a prova.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Na Ultramaratona dos Anjos o carro de apoio se desloca por cerca de
80% do percurso junto com o atleta.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Minha ideia não era ter grandes atletas de alta <i style="mso-bidi-font-style: normal;">performance</i> na Equipe e sim que a mesma fosse composta por pessoas
que gostassem muito de mim e que estivessem dispostas a me ajudar de todas as
formas se doando para que eu concluísse a prova com êxito.</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Assim então fechei a Equipe com os seguintes componentes:<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Nilce
Marcelino</b>: minha esposa, já com bastante experiência em me dar apoio nas
Ultramaratonas e também poderia correr vários quilômetros comigo se necessário.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Filipe
Marcelino</b>: meu filho, que não poderia ser deixado para trás e deveria estar
junto para me acompanhar e alegrar a todos da Equipe.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Marcelo
Sampaio</b>: meu grande parceiro do <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Cruce
de los Andes</i>, que além de poder me ajudar inigualavelmente nos trechos sem
o carro de apoio, também seria um excelente motorista.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Alessandra
Cavalcanti</b>: minha grande amiga, com sua empolgação serviria de grande
estímulo para mim durante a prova, podendo também correr muitos quilômetros ao
meu lado e guiar o carro de apoio.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Volmer
Silveira</b>: que até então não conhecia, tinha a grande tarefa de elaborar um
documentário em vídeo de minha participação na prova, ajudaria também um pouco
em cada coisa.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9jidGTooyy1qiP9-z7AfQPwi3d9P4VXpbVl5ypQrM62OW0CsW6zdVO0CF_r6GWr1nF9zRE0-EM_TY2GjJ_-0P-ZDaeEWGIwWhaCT9gFoueFfLyWpTCkDXDSXzTctKZRy1rzuyMeOuxYo/s1600/Ultra+dos+Anjos+(26).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9jidGTooyy1qiP9-z7AfQPwi3d9P4VXpbVl5ypQrM62OW0CsW6zdVO0CF_r6GWr1nF9zRE0-EM_TY2GjJ_-0P-ZDaeEWGIwWhaCT9gFoueFfLyWpTCkDXDSXzTctKZRy1rzuyMeOuxYo/s320/Ultra+dos+Anjos+(26).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Eu e minha Equipe uniformizada</span></em></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Completando a Equipe tinha meu carro (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Ford EcoSport</i>) que serviu de transporte
de casa para prova e volta ao lar, além de guarda-volumes da Equipe e carro
reserva em caso de emergência. E como carro de apoio principal o da Alessandra
(<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Citr</i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">o</span>ën
C4</i>), tendo mais espaço e com motor mais forte e transmissão automática
proporcionando um maior conforto da equipe, mesmo sendo um pouco baixo.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbaXIzHl7NHEdWtoMMYV99JUqEvQq-ub_KnkPWmS8yHf1Z7pGVYfIXrFALA4BaDqwX1Am8IgJwX9kDMtIasmf31xw02st4V0beBeF8KZbM8lv7iVKVjvi8YiyWQxiD42QSBHFyd0EOBmA/s1600/Ultra+dos+Anjos+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbaXIzHl7NHEdWtoMMYV99JUqEvQq-ub_KnkPWmS8yHf1Z7pGVYfIXrFALA4BaDqwX1Am8IgJwX9kDMtIasmf31xw02st4V0beBeF8KZbM8lv7iVKVjvi8YiyWQxiD42QSBHFyd0EOBmA/s320/Ultra+dos+Anjos+(2).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;"><o:p><em>Carro de Apoio personalizado</em></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Claro que
muitas outras pessoas poderiam estar aqui, muitos desejavam estar e não puderam
por vários motivos, até mesmo por espaço físico no carro de apoio. </span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Porém eu não poderia desejar melhor Equipe que esta. Tive também</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> MUITAS pessoas que
esperavam um retorno meu positivo da prova, amigos e apoiador</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">es, muitas mensagens recebidas.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Com certeza
os integrantes de minha Equipe não tinham a dimensão exata do que iriam
enfrentar nestas horas ao meu lado, nem eu sabia ao todo como seria, porém eu
tinha ao meu favor a ampla experiência de provas do gênero que já participei, e
com isto tentei passar para </span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">ele</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">s um pouco do que
poderíamos encontrar.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Percorrer
direto 235 Km de montanhas seria também para mim uma realidade ainda um pouco
longe e não alcançada, não pelo fato da distância e do tempo total em si, mas
sim pela dureza do feito que poderia ocasionar um princípio de colapso
corporal, levando o atleta à desistência, como </span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">de fato
ocorreu de algumas formas diferentes co</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">m outros atletas que desistiram com os mais
variados quadros possíveis.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"></span></span><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">O mais
perto disto que cheguei foram as duas provas de 24h de duração que parti</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">cipei. A primeira em</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> 2010, num percurso de 2.725m em torno da Lagoa do Taquaral em
Campinas, obtendo ao término das 24h a marca de</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> 152 Km. E
a segunda em</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> 2011 numa
pista de 400m na Academia Militar das Agulhas Negras em Resende, onde obtive a
marca de 163 Km ao final das 24h. Estas duas provas serviram para eu ter a base
de como lutar contra o sono durante todo dia e noite inteiros correndo, mas
afinal de contas a Ultramaratona dos Anjos não acabaria com 24h ou com esta
quilometragem, sem contar que estas foram em terreno plano.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Duas outras
experiências me trouxeram bem próximo do que seria estar na Ultramaratona dos
Anjos, por duas vezes participei como <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pacer</i></span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> na <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Brazil 135 Ultramarathon</i></span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">, com um percurso
de 135 milhas (217</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> Km) em montanhas. Em</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> 2010 fui <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pacer</i> do atleta inglês Gary Jonhson,
cruzando a chegada em 41h00min e acabei correndo 160 Km no total. No segundo
ano</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> de BR135, em janeiro deste ano</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> fui <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pacer</i> do a</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">tleta norte
americano Levi Rizk, </span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">cruzamos a linha de chegada com 40h25min, onde corri 110 Km e dirigi
por várias outras horas.</span></span></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"></span></span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO II – A VIAGEM ATÉ A
LINHA DE LARGADA</u></b><o:p></o:p></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Após todos estes tramites então arrumei
todo meu suporte colocando no meu carro e partimos, eu, Nilce, Filipe e Volmer
(filmando tudo) para Passa Quatro na quinta-feira (07/06/2012) de madrugada,
pois de manhã cedo aconteceria o Congresso Técnico e a largada seria
sexta-feira.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Fizemos uma boa viagem, chegando a Passa
Quatro fomos para a Praça dos Leões, onde estava montada o centro do evento, com largada e chegada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4GhjAs6EgTr6ywexodqV_jU6hKPsOR-JIEKAYO4_x-9jfeRf-c5Ifehye6jbucWijzBx_Os3k6wQyGpZRNexEdHlUyvQ6y1w8PIAXODC4fY8s-K4Xz9TVpo953tNSMKGk47E7fN3n0LA/s1600/Ultra+dos+Anjos+(7).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4GhjAs6EgTr6ywexodqV_jU6hKPsOR-JIEKAYO4_x-9jfeRf-c5Ifehye6jbucWijzBx_Os3k6wQyGpZRNexEdHlUyvQ6y1w8PIAXODC4fY8s-K4Xz9TVpo953tNSMKGk47E7fN3n0LA/s320/Ultra+dos+Anjos+(7).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Praça dos Leões - Centro do evento</span></em></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;">Em seguida nos alojamos no <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Hostel Hárpia Adventure</i>, uma excelente hospedagem de montanhistas que neste final de semana abrigou quase a totalidade do público da Ultramaratona. Após isto nos dirigimos para a retirada de <em>kits</em>, com assinatura de toda a papelada da prova, seguido do Congresso Técnico, que foi realizado de uma forma muito legal, explicando toda a prova e retirando todas as dúvidas dos atletas e Equipes.</span></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinctaq8tZtHbV9Osmcs6iW89U9xFbxe54426iBZvv-ToY7ki680RJxvMESerUt_f3tenGu-KG3hvEezyEDQE4k9LWx8q2uUhmxL202YOADHuy3LUwNjdtUqXAkf-fZltTRmrU_h81uPUc/s1600/Ultra+dos+Anjos+%25289%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinctaq8tZtHbV9Osmcs6iW89U9xFbxe54426iBZvv-ToY7ki680RJxvMESerUt_f3tenGu-KG3hvEezyEDQE4k9LWx8q2uUhmxL202YOADHuy3LUwNjdtUqXAkf-fZltTRmrU_h81uPUc/s320/Ultra+dos+Anjos+%25289%2529.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: center;">
<o:p><em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Seguindo para o Congresso Técnico</span></em></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg58KxDWpmVn-mCcWyPPActX1siHRXF8t9JKIX9L3DWp5AS-ayNNn0rzenqXEzZSxjzSaPTQTq17aVleXgyoYhQDueszcOB8AIG-R794470SYiDi0eh581GxFpXV1KHiyZBJIMo0CWpBE4/s1600/Ultra+dos+Anjos+(10).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg58KxDWpmVn-mCcWyPPActX1siHRXF8t9JKIX9L3DWp5AS-ayNNn0rzenqXEzZSxjzSaPTQTq17aVleXgyoYhQDueszcOB8AIG-R794470SYiDi0eh581GxFpXV1KHiyZBJIMo0CWpBE4/s320/Ultra+dos+Anjos+(10).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: center;">
<o:p><em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Camiseta personalizada</span></em></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilBgYmWliJU4uCleaw_Io50ges_mAndViJOBTO2LIOwwh5tDLBnQnmcjJoBI8K7ZImr3vCcJPKQp-3jhW6LYfNKfjtFsuJyMAP6MaZ9_05Tf5LNBHxD0h_Yp8x_SCqcu9kCTQ9CjSRsrI/s1600/Ultra+dos+Anjos+(12).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilBgYmWliJU4uCleaw_Io50ges_mAndViJOBTO2LIOwwh5tDLBnQnmcjJoBI8K7ZImr3vCcJPKQp-3jhW6LYfNKfjtFsuJyMAP6MaZ9_05Tf5LNBHxD0h_Yp8x_SCqcu9kCTQ9CjSRsrI/s320/Ultra+dos+Anjos+(12).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: center;">
<o:p><em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Assinando os documentos</span></em></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnt9fUzReU1BOXB49d1xrz82weQZh-a8jAun19IulU-yUSsv7M-pTlQz8PwWGNz0BSBcHVQKhWRvcleI0Wb3lLAGY7OuBdvyUQzdLs0ixyaXN2Fq3erbvE18slQUBSrCpxdRnUA1BLUeY/s1600/Ultra+dos+Anjos+(16).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnt9fUzReU1BOXB49d1xrz82weQZh-a8jAun19IulU-yUSsv7M-pTlQz8PwWGNz0BSBcHVQKhWRvcleI0Wb3lLAGY7OuBdvyUQzdLs0ixyaXN2Fq3erbvE18slQUBSrCpxdRnUA1BLUeY/s320/Ultra+dos+Anjos+(16).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: center;">
<o:p><em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Identificação Oficial</span></em></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2MtPuBMdnahIye0RHhsWIzzDFfVPGeYD5yc5wmSMwsIeKetkB9vOX1QLgNm1lx8e8SdK3KAtMnYCKdrQVPD01KiLCpZBiVbp0-bpdZBLr5i-9hXAoOcHLSPpUWvX8Bh8flrSmB634o80/s1600/Ultra+dos+Anjos+(14).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2MtPuBMdnahIye0RHhsWIzzDFfVPGeYD5yc5wmSMwsIeKetkB9vOX1QLgNm1lx8e8SdK3KAtMnYCKdrQVPD01KiLCpZBiVbp0-bpdZBLr5i-9hXAoOcHLSPpUWvX8Bh8flrSmB634o80/s320/Ultra+dos+Anjos+(14).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: center;">
<o:p><em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Congresso Técnico</span></em></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Após um almoço e breve descanso fomos
para a Santa Missa, que estava lotada devido a festa de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Corpus Crhisti</i>. Saindo de lá encontramos o restante de nossa Equipe
(Marcelo e Alessandra), fizemos um lanche em conjunto repassando toda nossa
estratégia para a prova e como deveria transcorrer o trabalho de Equipe durante
o percurso.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Calibri;">Retornamos ao <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Hostel</i>,
arrumamos tudo para o dia seguinte e fomos descansar.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGbdBbkNuNYFSBVmXtawhklP44bp1Mknlae_andvYX996l6ALhyphenhyphenkGYn9cZYntErFNU1keUTWbs_-iKnxfEaQ1H-5IoAB4WXR2tQ5XTprM74NrFS9DQZe5TX8Pcd1cmcKIfTVXSVrwOWzw/s1600/Ultra+dos+Anjos+(23).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGbdBbkNuNYFSBVmXtawhklP44bp1Mknlae_andvYX996l6ALhyphenhyphenkGYn9cZYntErFNU1keUTWbs_-iKnxfEaQ1H-5IoAB4WXR2tQ5XTprM74NrFS9DQZe5TX8Pcd1cmcKIfTVXSVrwOWzw/s320/Ultra+dos+Anjos+(23).JPG" width="239" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">No interior do Hostel</span></em></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Após uma noite de sono é chegado então o grande dia da largada, já cedo a movimentação no <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Hostel</i> era grande, com todos os
Ultramaratonistas e Equipes circulando nos ajustes finais.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Após o café da manhã guardamos todo o material que não seria usado
durante a prova em meu carro que ficou no <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Hostel</i>
e arrumamos o carro de apoio para ir para largada, que se localizava quase em
frente a nossa hospedagem.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Chegando lá tinha aquela tradicional confraternização entre os
Ultramaratonistas e Equipes, seguido do Hino Nacional Brasileiro, executado lindamente
com violino. Feitas as fotos oficiais fomos alinhar no tão esperado pórtico inflável
de largada. Sabíamos que todos nós lá de baixo éramos verdadeiros vencedores,
somente pela coragem e determinação para tal feito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDhvyK95YAQ4NHl0_PGyBomKN9CuulzB8cMzdg4qROUvDztF9H8uq6nvQHuLpGNKBtBr0K5SOmFIjOYhY7zbxlk1gL1wCQSUXzZVJCQUxVT0LOPh5Ifxr3DuCU0FgTaI0MfQEeqC1M3Tw/s1600/Ultra+dos+Anjos+(25).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDhvyK95YAQ4NHl0_PGyBomKN9CuulzB8cMzdg4qROUvDztF9H8uq6nvQHuLpGNKBtBr0K5SOmFIjOYhY7zbxlk1gL1wCQSUXzZVJCQUxVT0LOPh5Ifxr3DuCU0FgTaI0MfQEeqC1M3Tw/s320/Ultra+dos+Anjos+(25).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Foto Oficial</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMV9Ksf_HcY0dPSM-eXO9vdeULmTsjxWo_8yoFS4Tp26lZI0KbWoJqYN-MV76H5xTZQ7sYjdJfXtKvTFgxGDNwb_khfiFh_cST-vdB1P8JLjqGQINnAeF7xZBWw0yR2F-galaEDTyCiBA/s1600/Ultra+dos+Anjos+(34).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMV9Ksf_HcY0dPSM-eXO9vdeULmTsjxWo_8yoFS4Tp26lZI0KbWoJqYN-MV76H5xTZQ7sYjdJfXtKvTFgxGDNwb_khfiFh_cST-vdB1P8JLjqGQINnAeF7xZBWw0yR2F-galaEDTyCiBA/s320/Ultra+dos+Anjos+(34).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Pronto para Largada</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO III – TRECHO 1: PASSA
QUATRO A ITAMONTE – 22 KM</u></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">As 8h00min foi dada a largada para cerca de 35 atletas solo, um
quarteto e duas duplas, formando assim o time de Ultramaratonistas da
Ultramaratona dos Anjos 2012.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Pegamos o asfalto do centro da cidade, seguindo as setas verdes que demarcam o Caminho dos Anjos, inicialmente fiquei num ritmo bom e confortável, dividindo a ponta da prova com o amigo e Ultramaratonista Agnaldo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrF-WRBf1Z44J3dbbGDQ-ckOvgtVNPyYvvC3fJQcMCM6KAVoAds-UFQuLLgzGGgCzrdZmqzuCLY_bNvyV1xh6C0Pp9XuB2XLUGveGlsoDvEepmFYwPJee3p7PuwzZtS7-JzWwelAur1us/s1600/Ultra+dos+Anjos+(36).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrF-WRBf1Z44J3dbbGDQ-ckOvgtVNPyYvvC3fJQcMCM6KAVoAds-UFQuLLgzGGgCzrdZmqzuCLY_bNvyV1xh6C0Pp9XuB2XLUGveGlsoDvEepmFYwPJee3p7PuwzZtS7-JzWwelAur1us/s320/Ultra+dos+Anjos+(36).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Largada para os 235 Km</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Os 235 Km da Ultramaratona dos Anjos se dividem basicamente em 10
trechos, com distâncias de 15 a 32 Km e teríamos que enfrentar entre outras
centenas de subidas e descidas seis grandes montanhas numa altimetria surreal.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjDiotNu9nmdOFHBPZkOLwb_7uA8FW-1JeUQ2WVAVvwtbqH7EftzFKRQ9bXwBSVPB2y4KdpGt0swJX0syAlxI1ZWAJWE02VR-dAvikBIrUGLI9BpRDBNbGIwavuE1u_ZYbG5E1Iiyo3Cs/s1600/Altimetria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="121" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjDiotNu9nmdOFHBPZkOLwb_7uA8FW-1JeUQ2WVAVvwtbqH7EftzFKRQ9bXwBSVPB2y4KdpGt0swJX0syAlxI1ZWAJWE02VR-dAvikBIrUGLI9BpRDBNbGIwavuE1u_ZYbG5E1Iiyo3Cs/s400/Altimetria.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Já com alguns metros de corrida entramos numa estrada de terra batida
com o percurso serpenteando montanha acima, onde neste ponto alguns atletas já
trocavam de posições entre os carros de apoio que passavam.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Ew4uGd7psjU6FDGKnZA90woT1HF0TwsUvrKyfkgvqlQjoi2CCWkS_RqycTlw5KLjlu1bZY7HCBCjlQN1N7KO9Gj0BTzcfzBLG62kA3ysZElYYKoksXULmUcaIxcEJWYldDEIacVwE-8/s1600/Ultra+dos+Anjos+(38).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Ew4uGd7psjU6FDGKnZA90woT1HF0TwsUvrKyfkgvqlQjoi2CCWkS_RqycTlw5KLjlu1bZY7HCBCjlQN1N7KO9Gj0BTzcfzBLG62kA3ysZElYYKoksXULmUcaIxcEJWYldDEIacVwE-8/s320/Ultra+dos+Anjos+(38).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">A primeira montanha</span></em></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Fui continuando num
ritmo tranquilo, pois era somente a primeira de intermináveis subidas. Minha
Equipe de apoio se mostrava muito entusiasmada e ia parando o carro pontos à
frente para perguntar se eu desejava algo.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFyshO8W5E0zcywGqJSyWL4NNdTHPBsxjZq1uvnBchC2iOA5aIKaYLJChDgaq6svPU73eDCg9W6SjlszkLl-y3-yagzvWtx2dGzlA2eqnuJEoBdObHboR-xVoKZUDGwp4FxyHNqR1A6c/s1600/Ultra+dos+Anjos+(46).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFyshO8W5E0zcywGqJSyWL4NNdTHPBsxjZq1uvnBchC2iOA5aIKaYLJChDgaq6svPU73eDCg9W6SjlszkLl-y3-yagzvWtx2dGzlA2eqnuJEoBdObHboR-xVoKZUDGwp4FxyHNqR1A6c/s320/Ultra+dos+Anjos+(46).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Apoio atento</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">O percurso até Itamonte apesar de contar com duras subidas foi
percorrido de forma bem firme, sempre correndo e sem nenhum imprevisto.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjevQUwK2-Ll8M2s4gveVLtkRyiiEjXD-hV2SeYPDxrKW3t9Y8dyaS498P5hOKIv2mav1mEultPoAwXmlUKnXSfHLfJyWjJF1gI2-WM3QzFwnrXJZm8R7iN0q20ehSV7oz1UaIfvubd3gA/s1600/Ultra+dos+Anjos+(44).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjevQUwK2-Ll8M2s4gveVLtkRyiiEjXD-hV2SeYPDxrKW3t9Y8dyaS498P5hOKIv2mav1mEultPoAwXmlUKnXSfHLfJyWjJF1gI2-WM3QzFwnrXJZm8R7iN0q20ehSV7oz1UaIfvubd3gA/s320/Ultra+dos+Anjos+(44).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Entre as montanhas</span></em></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Neste
primeiro trecho já passava pela primeira grande montanha da prova. Após a longa estrada de terra batida tinha um trecho de asfalto para entrar na cidade.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj5FdkQIw0RqrZApAxIRATrufW4AhcwvMCMJBlee5llLu88YK5Ish8vtba-Tk6Y4Dathww2FKMISFw58qjUUOcEbypLVj-tXXy7eCEI1mKXwSQ9OBlX6YhCmBfDnuN3cZTSpLWiGOnRr0/s1600/Ultra+dos+Anjos+(47).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj5FdkQIw0RqrZApAxIRATrufW4AhcwvMCMJBlee5llLu88YK5Ish8vtba-Tk6Y4Dathww2FKMISFw58qjUUOcEbypLVj-tXXy7eCEI1mKXwSQ9OBlX6YhCmBfDnuN3cZTSpLWiGOnRr0/s320/Ultra+dos+Anjos+(47).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Chegando a Itamonte</span></em></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Cheguei ao
posto de combustível <i style="mso-bidi-font-style: normal;">BR</i> que marcava o
final deste trecho, onde encontrei minha Equipe.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTfSkDsxGkX5SQFd3f85RHVCCujggp70jK-GNW1hE6xVMzzmMbDyrVwtkNL5qw5-2_yWKO48sPfoZEcBzVxTRIeExyaDnQAmxsDsCA5YB2rdt1xN_H1fPS1mTfjJf1QTri2yAMc5GUT_g/s1600/Ultra+dos+Anjos+(52).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTfSkDsxGkX5SQFd3f85RHVCCujggp70jK-GNW1hE6xVMzzmMbDyrVwtkNL5qw5-2_yWKO48sPfoZEcBzVxTRIeExyaDnQAmxsDsCA5YB2rdt1xN_H1fPS1mTfjJf1QTri2yAMc5GUT_g/s320/Ultra+dos+Anjos+(52).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Final do trecho 1</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwm5Llzugob1JfWCSKjC0_qdfvQclGuScaJGtAVK0yaGsQ397CorQmxeZxz_RRvXD9tMlpFmsv1UjzaGns5O8lh9aEfb8Tzu8vDg29gZmInvKlwOuHlgdvtMR0HE4OuR_cAEkzUyNBFfU/s1600/Ultra+dos+Anjos+(53).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwm5Llzugob1JfWCSKjC0_qdfvQclGuScaJGtAVK0yaGsQ397CorQmxeZxz_RRvXD9tMlpFmsv1UjzaGns5O8lh9aEfb8Tzu8vDg29gZmInvKlwOuHlgdvtMR0HE4OuR_cAEkzUyNBFfU/s320/Ultra+dos+Anjos+(53).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Seguindo...</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Não parei, peguei um pão com queijo e uma<i style="mso-bidi-font-style: normal;"> Pepsi</i> e sai andando e correndo
colocando isto para dentro. O relógio marcava <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">2h16min</b> de prova, com os <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">22
Km</b> percorridos. Ainda tinha nove trechos pela frente.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO IV – TRECHO 2: ITAMONTE
A FAZENDA DA MATA – 21 KM</u></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A partir de então o caminho era realizado pela avenida principal de
Itamonte, mas fiquei MUITO atento, pois no Congresso Técnico foi nos alertado
que alguns metros à frente teríamos que sair da via principal e pegar uma rua
secundária, sendo que a marcação não era muito nítida e que no ano anterior
alguns atletas se perderam. Neste momento meu carro de apoio ficou para trás,
fazendo compras alimentícias e tinha poucos metros na minha frente dois
atletas, que me deixaram um pouco mais tranquilo, pois para três se perderem
seria mais difícil que um só. No entanto comecei a achar que já estava correndo
muito nesta pista, então alguns metros adiante um carro de apoio de outro
atleta passa por mim e falam da janela: “volta que você está no caminho errado!”,
e seguiu em frente para avisar aos outros dois atletas. Inicialmente fiquei
meio furioso pelo descuido da organização, visto que como tinha acontecido isto
no ano anterior eles deveriam indicar melhor o caminho. Comecei a voltar pelo
asfalto já andando e antes do mesmo carro me alcançar veio ao meu encontro minha
Equipe que, pasmem, também acabará de errar o caminho de carro e nenhum de seus
ocupantes também vira o desvio correto. Disse a eles o que tinha acontecido e
olhando para trás vi que o primeiro carro já vinha com os dois atletas que
estavam em minha frente em seu interior, então pulei para o banco da frente de
meu carro e disse: “siga aquele carro!”, pois não iria correr mais no caminho
errado, tinha que achar primeiro a seta correta, o que foi feito alguns metros
à frente, desci do carro e continuei correndo, já vendo vários outros atletas
que estavam atrás de mim chegando neste ponto. Pedi então que meu carro ficasse
ali parado por alguns minutos indicando o caminho correto a outros atletas.
Calculei então que corri pelo menos dois quilômetros fora do percurso, mas
nesta hora não fiquei aborrecido e levei na esportiva, afinal de contas não
tinha nada para fazer mesmo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0-8opY5k2bqfm2Pl7Kk6Boyb4F8YGcv0f0JDkWls0G0Fz9OjUYjHWhVD1Y0D4l891DyM3RqGsL7TbmwB4gphuDJyS1Uzl1kkHu9LLvpwd-OtfKn67RDbbuguKTIYaXlr104JS-aVACfI/s1600/Ultra+dos+Anjos+(54).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0-8opY5k2bqfm2Pl7Kk6Boyb4F8YGcv0f0JDkWls0G0Fz9OjUYjHWhVD1Y0D4l891DyM3RqGsL7TbmwB4gphuDJyS1Uzl1kkHu9LLvpwd-OtfKn67RDbbuguKTIYaXlr104JS-aVACfI/s320/Ultra+dos+Anjos+(54).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Depois do 1º erro de caminho</span></em></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Este segundo trecho era com poucas subidas, com exceção do final dele
que seria de um início de serra muito dura e longa, marcando a segunda grande
montanha da prova. Do meio para o final deste trecho tive a companhia do
Marcelo ao meu lado correndo um pouco comigo na subida da serra, pegando já um
início de sol esquentando.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A Fazenda da Mata não era um local muito nítido, apenas uma placa
informando a entrada da mesma. Passei por tal ponto que marcava o final do
segundo trecho, completando <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">43 Km</b>
totais com <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">4h50min</b> de prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO V – TRECHO 3: FAZENDA
DA MATA A ALAGOA – 21 KM</u></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A partir de então a subida era mais acentuada para chegar ao topo
desta segunda montanha, sendo que algumas destas foram vencidas na caminhada
para poupar o corpo. Assim cheguei ao topo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Como tinha acabado de vencer uma grande subida agora era hora de descer
tudo. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pedi que o Marcelo ficasse no
carro para se poupar para trechos adiante e fui sozinho novamente. Como estava
agora a uma altitude bem maior o tempo começou a mudar rapidamente, com neblina
e chuva repentina, alternando entre trechos com chuva e sem chuva, na longa
descida de terra batida, onde o tempo esfriou bem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Neste trecho coloquei a proteção no joelho esquerdo, pois sentia um
pequeno incômodo devido à longa descida associado ao frio e já aproveitei e
tomei um <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Ibuprofeno</i> para tratar desta
dor preventivamente.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Alguns quilômetros à frente a Alessandra se juntou a mim, correndo
alguns trechos bem variados e com descidas técnicas e bem fortes, com paisagens
lindas. Íamos correndo e conversando sobre tudo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="left" style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Então que por volta do Km 60 senti uma dor aguda no joelho esquerdo,
dor esta que já me atormentou muitas vezes dois anos antes, mas porém com um
trabalho de reabilitação que fiz a mesma desapareceu, sendo confirmada em
ressonância magnética nuclear que não tinha lesão. Mas agora, justamente agora,
ela voltaria, e ainda tinha cerca de 175 Km pela frente!<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Esta dor agora me faria andar por uns quilômetros, no intuito de
sentir o efeito do medicamento, mas sempre que tentava voltar a correr a dor
vinha, então fui alternando entre corrida e caminhada até chegar à cidade de
Alagoa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg64WMw0Ujg0uXlD9ZrxiM3gqgtRAFRr35Kf5CWXdWr1wCs081cEdnHsOIYFKgdlDkM5mUcUAvgBjmaLfR1BTJQYfgzsZ9h8aYF9Us-psz7gaE6nKLc21sp7LUD3-QQFwH14-CjjWzxpMk/s1600/Ultra+dos+Anjos+(60).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg64WMw0Ujg0uXlD9ZrxiM3gqgtRAFRr35Kf5CWXdWr1wCs081cEdnHsOIYFKgdlDkM5mUcUAvgBjmaLfR1BTJQYfgzsZ9h8aYF9Us-psz7gaE6nKLc21sp7LUD3-QQFwH14-CjjWzxpMk/s320/Ultra+dos+Anjos+(60).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Chegada a Alagoa</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Lá tinha um Posto de Controle com uma bela recepção preparada pela Prefeitura para receber os
atletas, chegando lá me sentei um pouco, já com fome, comi queijo e bebi um <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Powerade</i>. Antes de chegar à cidade
solicitei a minha Equipe que conseguisse um aparato medicamentoso melhor para
aliviar a minha dor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpeXdjXdT5gD-Ijg-WR9aypkfkpKgBHeNkElSQmRSD_FdwTMMW1Il7SHdS9Uzgt8wQHghE-LCLfayhl4RMIfmnDwwqlTuGbE5DruaKj7o6Bs3gjF7HFcjC6x_7iltP-4ZvfDFHcaIX3D4/s1600/Ultra+dos+Anjos+(61).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpeXdjXdT5gD-Ijg-WR9aypkfkpKgBHeNkElSQmRSD_FdwTMMW1Il7SHdS9Uzgt8wQHghE-LCLfayhl4RMIfmnDwwqlTuGbE5DruaKj7o6Bs3gjF7HFcjC6x_7iltP-4ZvfDFHcaIX3D4/s320/Ultra+dos+Anjos+(61).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Posto de Controle de Alagoa</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Como na praça da pequena cidade tinha apenas uma pequena drogaria sem
muitos recursos, pedi que fossem na ambulância ver o que tinha, de preferência
algo injetável para ação mais rápida. Então me solicitaram a ir ao posto de
saúde da cidade, que era somente uns 100 metros fora do percurso, então fomos
eu e Alessandra lá, o restante a Equipe procurava comida na cidade para nós
todos, visto que já passava das 15h.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Fomos muito bem atendidos por lá e rapidamente me aplicaram um
analgésico intramuscular, agradeci e segui andando mais um pouco pelo percurso.
Já tinha percorrido <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">65 Km</b> de prova e
o relógio apontava <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">7h51min</b> desde a
largada.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ1FdrbKdh-N53SGhi1kR9iMpN-nzcoEnjC2k_UmfbftTpLG_whJc3FBzI5fuIvH3iZOXP_PWelDdgybuxbG9cuu_WIID8p_b_jJVifsVs56o5ZuKH1TAoEpEJKUCR-6-9ib19F_5vyQM/s1600/Ultra+dos+Anjos+(62).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ1FdrbKdh-N53SGhi1kR9iMpN-nzcoEnjC2k_UmfbftTpLG_whJc3FBzI5fuIvH3iZOXP_PWelDdgybuxbG9cuu_WIID8p_b_jJVifsVs56o5ZuKH1TAoEpEJKUCR-6-9ib19F_5vyQM/s320/Ultra+dos+Anjos+(62).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Saída de Alagoa</span></em></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO VI – TRECHO 4: ALAGOA
A AIURUOCA – 32 KM</u></b><o:p></o:p></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Logo na saída da praça o Ultramaratonista Agnaldo sai junto comigo,
ele tinha acabado de passar muito mal, tendo vomitado muito, segundo ele “o
problema foi a altitude”. Seguimos caminhando por um tempo, até que eu falei
para ele se quiser se adiantar, pois eu ainda sentia dores, então ele seguiu.
Momentos depois consegui até dar umas pequenas corridas, até que meu carro de
apoio me encontrou e me passou uma quentinha contendo macarrão, então fui
caminhando e almoçando, como é de costume.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0Fk79qenbBBl_CBnSoRZJrbhluHiH7E-QoaeL4NV0jSI9Y1Q7e8xRdFB3sBZgATE7ggc0y12WPFw3e6p3nttFEKQlvcEGzJTP2bjSXsP1nj4YQGoYRk1ddjREDmVWX2_FiRWfiKnCnzo/s1600/Ultra+dos+Anjos+(56).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0Fk79qenbBBl_CBnSoRZJrbhluHiH7E-QoaeL4NV0jSI9Y1Q7e8xRdFB3sBZgATE7ggc0y12WPFw3e6p3nttFEKQlvcEGzJTP2bjSXsP1nj4YQGoYRk1ddjREDmVWX2_FiRWfiKnCnzo/s320/Ultra+dos+Anjos+(56).jpg" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Nilce trazendo meu almoço</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjdIC4A_iUkAumh194XT633t3MmttpRoQE8JDb91E0XGdQ6PanC-68aJ3kUNri1OxFNny2LOCjel9MEJY-6HBFct2nBbrmKoqqUOMFwfyzzpPLT6uMZfdq1OpjdPkzek9SuXduLX1L7sM/s1600/Ultra+dos+Anjos+(57).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjdIC4A_iUkAumh194XT633t3MmttpRoQE8JDb91E0XGdQ6PanC-68aJ3kUNri1OxFNny2LOCjel9MEJY-6HBFct2nBbrmKoqqUOMFwfyzzpPLT6uMZfdq1OpjdPkzek9SuXduLX1L7sM/s320/Ultra+dos+Anjos+(57).jpg" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Almoço em movimento</span></em></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Este trecho é o maior de toda a prova. Um trecho muito bonito, com
muitas subidas e descidas, sendo predominantemente de subidas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Alguns quilômetros à frente meu carro de apoio parou na estrada de
terra do percurso para o pessoal comer em suas quentinhas e eu segui na frente
sabendo que logo depois eles chegariam a mim.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipcE2G1kELKbvlAi_AIPamuouxuvrpBRCiK3k3SicYFsKcn3QtCqVuJ3KeKizvdyTWB55hSV664dD7KmQVGhCtnhnuCk9obs0OfzY5y6lBoOjSiHFVDrQQ0ol0gublmyXPl_1BWYekBDA/s1600/Ultra+dos+Anjos+(58).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipcE2G1kELKbvlAi_AIPamuouxuvrpBRCiK3k3SicYFsKcn3QtCqVuJ3KeKizvdyTWB55hSV664dD7KmQVGhCtnhnuCk9obs0OfzY5y6lBoOjSiHFVDrQQ0ol0gublmyXPl_1BWYekBDA/s320/Ultra+dos+Anjos+(58).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Almoço da Equipe</span></em></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Porém o pior aconteceu. Este
trecho tinha muitas áreas alagadas e com lama e em certo ponto passei por uma
porteira fechada, a seta indicava que eu deveria passar por ela, mas o que me
surpreendeu foi que imediatamente após a porteira tinha uma pequena subida
íngreme com bastante lama, na mesma hora pensei que meu carro poderia ficar
atolado lá. Não podia esperar para ver, pois eles poderiam demorar muito a
chegar a mim, segui em frente. Alguns quilômetros à frente eu já estava com
sede e não tinha nada para beber, ficava toda hora olhando para trás para ver
se meu carro ou outro viria, mas nada, sabia que se meu carro tivesse ficado
atolado também acabaria fechando a passagem dos demais, pois o trecho era
estreito, mas logo pensei que tinham vários carros de apoio 4x4 que poderiam
passar e rebocar os outros facilmente, pois o trecho complicado era bem curto.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglQARu-phbZ5AdScCe3iBdW1veGqHejRLjG2I2kf0GIJqPJ1v1mZId7KDM14v7WTL-DHrQXXrcCccEyNpIpU4mkGPLQTbeHZzE6GSSY3W7q4R0JFxQab4k3G-j3agz6_0rG1HtfZQGqJM/s1600/Ultra+dos+Anjos+(59).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglQARu-phbZ5AdScCe3iBdW1veGqHejRLjG2I2kf0GIJqPJ1v1mZId7KDM14v7WTL-DHrQXXrcCccEyNpIpU4mkGPLQTbeHZzE6GSSY3W7q4R0JFxQab4k3G-j3agz6_0rG1HtfZQGqJM/s320/Ultra+dos+Anjos+(59).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Siga as setas verdes!</span></em></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Vi então que uma atleta se aproximava de mim, como andava neste trecho
ela logo chegou, esperei que tivesse algo para beber, mas além de não ter nada
já veio também reclamando de sede e que seu carro tinha ficado para trás, então
logo deduzi que realmente tinham ficados atolados. Ao passar por uma fazenda vi
ao lado da entrada uma torneira com mangueira, falei para a outra atleta, que
estava competindo na categoria dupla, que eu iria beber logo daquela água, pois
não saberia quando seria a próxima oportunidade, ela não quis, ficou receosa,
mas ainda bem que bebi, a água estava bem gelada, devia ser de algum poço.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A atleta então se adiantou correndo e ao ver ela ir embora pensei que
eu não poderia ficar caminhando assim, tinha de me esforçar para correr, mesmo
com dores no joelho, então fui à busca dela e a alcancei correndo mesmo com
dores e decidi que iria continuar assim mesmo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Neste momento, já estávamos chegando ao final da tarde então ela falou
que queria que ficássemos juntos, pois a noite iria cair em minutos e não
tínhamos nada. Falei que poderia ir sim correndo se meu joelho deixasse e ela
disse que se fosse preciso ela caminhava comigo, mas não ficaria de noite
sozinha. Então fomos correndo mesmo e nada de algum carro nos encontrar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Em certo ponto o caminho nos fazia sair da estrada principal e entrar
numa secundária, a noite já estava bem próxima, logo à frente outra bifurcação,
mas sem indicação, seguimos o caminho mais nítido entrando em consenso e
minutos à frente vimos que estávamos errados, o caminho era de uma propriedade
particular. Então este foi o segundo erro meu do percurso. Voltamos e pegamos o
outro caminho na bifurcação, aí então chegou a nós dois carros de apoio e três
atletas, eles tinham acabado de errar o caminho na saída da estrada principal
atrás de nós e correram vários quilômetros errados até um carro alertá-los e
voltaram. Agora acharam o local certo. Conseguimos então nos hidratar no carro
e até tomei <i style="mso-bidi-font-style: normal;">BCAA </i>que me deram, porém
todos avançaram no percurso e novamente ficamos somente eu e a outra atleta, já
estávamos mesmo num ritmo bom. O carro nos alertou que realmente vários carros
ficaram atolados no trecho complicado e que nenhum conseguiu passar tendo que
dar uma volta muito grande para chegar a nós, mas pelo que falaram já estavam
chegando então ficamos mais tranquilos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Porém o tempo foi passando e nada de carro, o sol se tinha ido embora
e aos poucos a escuridão tomava conta. Foi aí que vi à frente o
Ultramaratonista Agnaldo, então disse para a outra atleta para irmos ao
encontro dele, pois ele estava de mochila e teria lanterna.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="left" style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Ao encontrarmos ele novamente me disse que estaria muito mal,
resolvemos então ficarmos nós três juntos, mesmo tendo que diminuir o ritmo,
pois somente tínhamos uma lanterna. Esta lanterna o Agnaldo me deu logo em
seguida para iluminar o caminho para nós três, pois ele não se encontrava bem
para fazer tal coisa. Assim fomos noite adentro e nada de nossos carros nos
alcançarem. Alguns quilômetros depois encontramos outra atleta de dupla que
também tinha lanterna e ficamos nós quatro juntos com duas lanternas. E nada de
nossos carros aparecerem. Mais uns quilômetros encontramos o carro de apoio da direção
da prova, este nos deu comida e bebida, eu já estava com muita fome e comi
biscoito e bolo, também peguei um <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Powerade</i>
e levei fechado, pois não sabia mais quanto tempo teria que correr sem apoio, além
disto, a noite também poderia esfriar mais e eu estava somente com uma camiseta
molhada, então tratamos de ir logo embora. Seguimos nós quatro e o carro ficou
para trás. Porém cerca de 100 metros à frente encontramos outra bifurcação sem
sinalização, então ficamos nós quatro procurando qual caminho seguir, eu tratei
de me adiantar pelo caminho mais nítido à direita, enquanto Agnaldo voltava e
gritava o organizador da prova para que viesse ao nosso encontro e nos
informasse qual caminho correto. E assim fez, mas ele também teve dúvida e
somente com ajuda do farol do carro conseguiu desvendar o caminho certo, então
me gritaram para voltar, e pela terceira vez errei o caminho na prova correndo
vários metros a mais. Voltei e seguimos nós quatro juntos novamente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Logo acabamos nos dividindo em duas duplas: eu e Agnaldo à frente e as
outras duas atletas mais atrás. Porém Agnaldo cada vez se mostrava mais
debilitado, enquanto eu estava mais empolgado sem muitas dores no joelho e
necessitava aproveitar esta hora para correr mais, porém não tinha lanterna.
Tive que ir neste ritmo por um bom tempo até que o carro da organização nos encontrou
novamente. Agnaldo aproveitou para substituir as pilhas da lanterna que estava
comigo. Pedi então para me arrumarem uma lanterna e consegui! Porém me deram
uma lanterna de mão que não iluminava muito, mas perguntei então ao Agnaldo se
poderia ir em frente e deixar ele sozinho, pois estava bem e queria aproveitar,
ele disse que sim, então devolvi a lanterna dele e agradeci o empréstimo da
outra da organização eu fui embora. Esta foi a última vez que vi Agnaldo. Infelizmente
vim a saber que ele desistiu da prova na próxima cidade.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Corri muitos quilômetros ainda noite adentro sem ver ninguém,
alternando entre lanterna ligada e desligada para economizar pilha, pois não
saberia até que horas deveria ficar sem suporte. Muito à frente encontrei dois
carros de apoio que me falaram que meu carro estava em minha busca e que tinham
dado uma volta imensa por outra cidade para chegar até mim, deixei então
avisado que estava seguindo em frente e fui. Somente muito à frente encontrei
minha Equipe, que estava desesperada de preocupação comigo, ao chegarem davam
gritos e pediam para eu parar, porém como estava me sentindo bem não parei e
pedi que me acompanhassem de carro e me dessem as coisas que precisava: <i style="mso-bidi-font-style: normal;">head lamp</i>, colete refletivo, comida,
água etc. Foram cerca de 4h correndo sem apoio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Enfim chegamos a Aiuruoca, o relógio já passava das 20h e a dor no
joelho já voltava. Na cidade havia uma boa recepção aos atletas, sendo montada
uma excelente estrutura de apoio aos atletas, com alimentação farta, camas e
chuveiros.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNNaN0jnKdXU6RJuq9jg9bByncoyPVRy5nISbHpolyNjjod4xXkAtnEdxuTJG4MRPbfJwg9i3Ape-bLzggNgIhfCAXMYbOXoKGPPG-tuPYWlicBTLMzwK8q-lAtYEMHuDmT3SH7JS_InQ/s1600/Ultra+dos+Anjos+(63).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNNaN0jnKdXU6RJuq9jg9bByncoyPVRy5nISbHpolyNjjod4xXkAtnEdxuTJG4MRPbfJwg9i3Ape-bLzggNgIhfCAXMYbOXoKGPPG-tuPYWlicBTLMzwK8q-lAtYEMHuDmT3SH7JS_InQ/s320/Ultra+dos+Anjos+(63).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Chegada a Aiuruoca</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Mesmo sendo solicitado pela minha Equipe para que eu aproveitasse
isto tudo para descansar eu preferi somente tomar uma sopa e deitar num colchão
no chão rapidamente somente para esticar as costas enquanto Nilce fazia
curativo em meus pés e trocava minhas meias e tênis, que até então era o <i style="mso-bidi-font-style: normal;">ASICS GEL FUJI ES</i> e troquei para o <i style="mso-bidi-font-style: normal;">THE NORTH FACE DOUBLE TRACK</i>, também
troquei a camiseta. Solicitei então que queria novamente tomar um medicamento
injetável, mas o posto de saúde era uns dois quilômetros fora do percurso, pedi
então para Alessandra ir lá averiguar da possibilidade de eu tomar o
medicamento, ela foi e ao voltar eu já estava pronto para partir, entrei então
no carro e fui ao posto médico, novamente sendo muito bem atendido e tomando o
analgésico intramuscular, voltamos para o ponto de apoio, me apresentei à
organização avisando que estava partindo do mesmo local correndo. Estava com <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">13h17min</b> de prova, já tendo percorrido <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">97 Km</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO VII – TRECHO 5:
AIURUOCA A CACHOEIRA DOS GARCIAS – 15 KM</u></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Este seria o mais duro da prova, quase todo realizado em subida e boa
parte sem o apoio do carro, alcançando assim o ponto de maior altitude da prova
(1.900m) e passando pela terceira grande montanha da prova.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Comecei este trecho inicialmente caminhando e depois correndo aos
poucos, dando preferência para correr nas subidas, sendo assim melhor para o
joelho, nas descidas era muito sacrificante.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Alessandra me acompanhou por alguns quilômetros neste trecho. Cerca de
cinco quilômetros à frente chegamos à entrada do Parque Estadual da Serra do
Papagaio, a partir de então o carro de apoio seria proibido seguir em frente,
devendo dar uma volta e nos encontrando somente na próxima cidade, após a
próxima divisão de trecho, 34 Km à frente ou se o terreno permitisse 24 Km à
frente.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Já estando avisado Marcelo ficou pronto para me acompanhar, com a
mochila carregada de suprimentos para nós dois e vestido, como gosto de falar
“igual a um esquimó”, pois ele sente muito frio. Eu coloquei somente uma
camiseta mais quente e um casaco leve da <i style="mso-bidi-font-style: normal;">ASICS</i>.
O céu estava limpo e fomos embora.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A subida já era muito forte e fomos ganhando altitude rapidamente, e
logo o céu começou a mudar e uma neblina forte nos encobriu, não sendo possível
em certos momentos ter uma visão maior do que dois metros à frente. Fomos
seguindo cautelosamente quando começou a chover, inicialmente fraco e depois
torrencialmente. O Marcelo que estava com um casaco impermeável, tirou seu
corta vento <i style="mso-bidi-font-style: normal;">KAILASH</i> que estava por
baixo e me deu, porém serviu para retardar o efeito da chuva, mas que aos
poucos também foi encharcando. O pior que eu tinha todo o meu equipamento
disponível, mas ficaram dentro do carro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Mais à frente nos deparamos com uma cena inusitada em meio à neblina.
Vimos um vulto reluzente brilhando prateado e dourado de uns 2,5 metros de
altura. Marcelo pensou que fosse um “chupa cabra” e tremeu de medo. Porém
chegando perto vimos do que se tratava aquela assombração da madrugada. Um
atleta de dupla esta com seu <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pacer</i> e
ao sentir sono ele forrou o chão com uma manta térmica de emergência, ao verem
a nossa luz chegando se levantaram para continuar o percurso, mas o local
escolhido para tal sono foi uma pequena elevação ao lado da estrada e ao
levantar sacudiram a manta que reluziu nossa luz da lanterna formando o ser da
madrugada reluzente. Passado o susto seguimos em frente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Alguns quilômetros à frente foi minha vez de estar caindo de sono, o
relógio já passava de meia noite falei para Marcelo que eu precisava deitar por
uns minutos, ele disse que não tinha lugar, pois o chão estava todo molhado e
ainda chovia, mas rapidamente avistei uma árvore no caminho e falei que era ali
mesmo naquele chão molhado, ele sentou e eu deitei colocando a cabeça nos tênis
dele pedindo para marcar exatos cinco minutos e me chamar. Ele disse que com três
minutos eu já roncava e decidiu me dar mais um minuto, sendo assim com seis
minutos me chamou e dei um pulo já me sentindo bem melhor e retornamos para a
prova. Mais tarde ele me disse que ficou preocupado de eu não acordar mais e
pensou em ter que me deixar lá iluminado pela lanterna e ir buscar ajuda para
me resgatar, mas eu já sabia o efeito que aqueles minutos teriam, e realmente
eu só sentia sono.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Alguns quilômetros à frente encontramos o Ultramaratonista Delino, que
estava parado na trilha no escuro, pois suas pilhas da lanterna acabaram e ele
não conseguia trocar por conta da exaustão e da escuridão. Abri a lanterna para
trocar as pilhas para ele, porém ele me deu somente três pilhas e a lanterna
dele precisava de quatro, mas ele estava tão ruim que falou para deixar somente
com três mesmo (claro que não ia funcionar), então disse que colocaria três
novas e uma velha e a lanterna funcionou. Seguimos em frente e deixamo-lo, que
disse que seguiria mais devagar. Foi a última vez que vi o Delino na prova,
somente na chegada que soube que ele desistiu na próxima cidade.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Logo à frente chegamos ao carro da organização marcando o final deste
trecho, na entrada da Cachoeira dos Garcias, que era um quilômetro fora do
percurso e de passagem opcional, se quiséssemos ir lá tinha uma casa com banho
e demais aparatos. Decidi passar direto, somente pegando um bolo no carro da
organização. Neste ponto encontramos outros atletas, mas não os esperamos e
seguimos logo somente nós dois. Já tinha percorrido <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">112 Km</b> num total de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">16h57min</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO VIII – TRECHO 6:
CACHOEIRA DOS GARCIAS A ESPRAIADO DO GAMARRA – 24 KM</u></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A organização avisou que uns dois quilômetros à frente chegaríamos ao
topo da serra e lá teria acampado dois montanhistas, que além de nos servirem
sopa quente tinham balizado toda a descida adiante com sinalizadores químicos,
pois a mesma era muitíssima perigosa. Neste trecho os demais corredores que
ficaram para trás já nos alcançaram e chagamos juntos ao topo da montanha.
Tomei uma sopa quente e fomos logo embora, pois o vento era muito frio, a
temperatura lá estava próxima a uns 5º C, com uma sensação térmica próxima de
zero.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Começamos a longa e perigosa descida. Este trecho agora tinha uma
longa descida de nove quilômetros até a Casa Rosa, ponto de apoio da prova,
onde nosso carro poderia chegar se o terreno ajudasse.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Nesta descida já bem de madrugada novamente solicitei outra parada
para descanso ao Marcelo, achamos um local menos ruim na estrada e deitei. Desta
vez foram exatos cinco minutos, porém nem sei se consegui dormir mesmo, mas
depois deste descanso me senti bem melhor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Descemos ansiosos por acabar esta descida e encontrar provavelmente
nossa Equipe. Depois de muito tempo avistamos a Casa Rosa. Mas para nosso
desgosto não havia nenhum carro parado por lá. Entramos e fomos muito bem
acolhidos. O relógio já passava das 5h da manhã, tinha que dar um último
descanso da noite, então me ofereceram uma linda e aconchegante cama, porém
pensei que se eu deitasse lá não iria levantar mais, preferi deitar no chão ao
lado da cama e pedi ao Marcelo que me chamasse em exatos 15 minutos e foi isto
que ele fez, sendo assim após este “longo” descanso me levantei me sentindo BEM
melhor, “garoto” como falo. Marcelo ficou preparando um poncho para ele com um
cobertor cedido pelas donas da casa e ao levantar tomei um café com leite e
comi um queijo. Informaram-nos que os carros não chegaram ali, somente quem
estava com 4x4, tínhamos pela frente 10 Km de algumas subidas e várias descidas
até o Espraiado do Gamarra e o céu já começava a clarear. Seguimos em frente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Faltando cerca de um quilômetro para o Espraiado (junção de rios que
formam tipo uma praia), veio ao nosso encontro meu carro de apoio, ao qual pedi
para ir ao Espraiado e preparar algumas coisas, pois não iria parar para
descansar, somente iria trocar e pegar o necessário para seguir.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Então chegamos ao Espraiado depois de uma noite bem longa e sofrida
para mim e o Marcelo. Muitos atletas paravam por lá para dormir, mas preferi
somente comer um pão, tomar um <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Powerade</i>,
trocar os tênis, agora para o <i style="mso-bidi-font-style: normal;">THE NORTH
FACE SINGLE TRACK HAYASA</i>, trocar a camiseta e ir em frente, deixei Marcelo
lá para descansar e segui o Caminho. Já tinha percorrido <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">136 Km</b> (agora faltava somente 99 Km!) estes percorridos em <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">23h52min</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO IX – TRECHO 7:
ESPRAIADO DO GAMARRA A CAXAMBU – 21 KM</u></b><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Calibri;">Este trecho não tinha maiores subidas e descidas, porém foi bastante
difícil para mim, pois por duas vezes tinha feito provas de 24h e agora tinha
que passar esta barreira de tempo e correr muito mais ainda. Boa parte deste
trecho foi feita sob companhia da Alessandra correndo comigo, também em alguns
trechos Nilce e Filipe me acompanharam.</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A chegada a Caxambu é muito bonita, mas a marcação estava muito
confusa e foi difícil achar o caminho correto nas ruas da cidade sem se perder.
Por fim paramos próximo à rodoviária e fiz uma pequena parada, onde troquei os
tênis, colocando o <i style="mso-bidi-font-style: normal;">ASICS GEL PULSE 2</i>
a qual acabei indo com ele até o final da prova, pois este é um número maior e
ficava mais confortável para os pés bem debilitados. Enquanto a Equipe
conseguia comida, pois já passava do meio dia, aproveitei para deitar e alongar
as costas, fazendo também reparos nós pés. Chegada a comida, uma lasanha, comi
e parti logo, novamente sob companhia da Alessandra. Já havia corrido <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">157 Km</b> levando <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">28h11min</b> desde a largada.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO X – TRECHO 8: CAXAMBU
A SÃO LOURENÇO – 26 KM</u></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Este trecho foi em terreno bem acidentado onde eu passaria pela quarta
grande montanha da prova. Devido às dores no joelho sofri bastante neste
trecho, além do sol que castigava também. Por vários quilômetros fui
acompanhado por Nilce e Filipe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Após ter andado bastante tomei uma decisão de ter que voltar a correr
a qualquer custo! Então marquei em meu <i style="mso-bidi-font-style: normal;">GPS</i>
e tracei a estratégia de correr 500m e caminhar 500m, foi muito difícil
conseguir completar estes 500m de corrida, a todo o momento olhava o <i style="mso-bidi-font-style: normal;">GPS</i> e a distância não se completava, mas
consegui completar e iniciei a caminhada planejada. Então planejei evoluir um
pouco, porém isto exigiria um sofrimento extra, mas estava disposto a
enfrentar. Propus-me a correr 550m e caminhar 450m. Então fiz e foi bem duro
concluir a corrida. A caminhada seguinte também foi mais curta, mas decidi
evoluir mais ainda, planejei correr agora 600m e caminhar 400m em seguida. Fiz
isto fazendo uma força incrível. Agora era hora de evoluir novamente com 650m
de corrida e 350m de caminhada. Comecei aos poucos a entrar num ritmo em pouco
menos desgastante e resolvi evoluir novamente com 700m de corrida e 300m de
caminhada. Fiz de uma forma instintiva mais ainda com dificuldade. Planejei
novamente outra evolução com 750m de corrida e 250m de caminhada. Iniciei a
corrida sem saber onde iria parar este meu jogo de distâncias. Foi então que
avistei à minha frente o Ultramaratonista Javera e instantaneamente decidi
chegar nele independente da distância. Até chegar junto dele tive que correr
mais de dois quilômetros. Apesar de ele ser um grande amigo decidi passar
direto dele e aproveitar meu bom momento. Porém chegando nele ele virou para
mim e me parabenizou pelo ritmo forte que vinha e também disse que estava muito
ruim e não iria correr mais na prova, somente caminhar. Foi então que decidi
então não ir em frente e sim ficar um pouco com ele e o estimular. Acabou dando
certo, começamos a correr juntos nos trechos mais fáceis e caminhar nos trechos
mais difíceis. Nos trechos de caminhada ele era mais rápido que eu e se
adiantava mais rapidamente o pegava assim que começava a correr. Fizemos isto
por quilômetros. Num certo ponto que ele estava à minha frente tinha outro
carro de apoio parado e entregou para ele uma caixa de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">pizza</i>, então ele parou para me esperar e oferecer, então parei e
peguei um pedaço para comer, neste momento a mulher que deu a pizza ao Javera
perguntou se eu estava bem, respondi que somente estava sofrendo com as dores
no joelho, então ela disse que tinha um bom remédio para mim. Ela era médica e
esposa de outro atleta que estava competindo. Fiquei na dúvida se tomava,
pois na hora não estava com tantas dores, mas minha Equipe de apoio me
incentivou a tomar, acho que eles já viam meu sofrimento aflorando, então
aceitei, ela me deu dois comprimidos. Aproveitei esta cena toda para sentar e
comer a <i style="mso-bidi-font-style: normal;">pizza</i> tomando <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Coca-cola</i>, também troquei as meias. Levantei-me
pensando em alcançar o Javera, porém ao levantar senti toda a musculatura das
pernas travando e somente consegui ir caminhando e dando pequenas corridas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A chegada a São Lourenço foi particularmente diferente, pois a cidade
é bem maior que as outras e tinha uma festa no centro da cidade e o Caminho dos
Anjos passava literalmente dentro da festa. Cheguei à cidade correndo junto com
Alessandra e ficamos procurando as setas indicativas por entre as pessoas da
festa e com muito custo conseguimos achar o caminho correto.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Passei por São Lourenço com <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">33h21min</b>
de prova já tendo corrido <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">183 Km</b>, já
era final da tarde e a noite era iminente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO XI – TRECHO 9: SÃO
LOURENÇO A PESQUEIRO 13 LAGOS – 28 KM</u></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Como na entrada da cidade o carro de apoio tinha que desviar por umas
ruas do caminho devido à mão dos carros na rua, acabamos iniciando o próximo
trecho e ele não passara por nós. Fiquei apreensivo de continuar correndo e
como na noite anterior ficar sem nada. Pedi a Alessandra que ficasse no último
cruzamento esperando o carro para avisasse que eu segui em frente, mas de jeito
nenhum ela queria ficar e sim ir comigo. Mas insisti que não adiantaria ela ir
junto comigo e ficarmos nós dois sem lanternas de noite se o carro não
encontrasse. Mesmo assim ela não quis ficar e tive que falar então que se ela
não ficasse eu que ficaria ali parado esperando o carro. Foi então que ela
resolveu ficar. A boa vontade dela foi muito grande, mas eu tinha certeza de
tomar a decisão correta. Neste momento vi o Javera cerca de um quilômetro à
minha frente e pensei então, vou correr muito e alcançar ele, assim não ficaria
sem lanterna de noite. Fui à busca dele por vários minutos, mas antes de chegar
nele meu carro me encontrou. Que alívio! Não alcancei mais o Javera e depois
soube que ele completou a prova alguns minutos antes de mim e fiquei muito
feliz por ele.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Este trecho era bastante acidentado e me levaria a passar pela quinta
grande montanha da prova. Foi o trecho que mais sofri a prova toda, mesmo não
sendo o mais difícil dela, tecnicamente falando, mais para mim foi o pior. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Neste trecho tive a companhia o tempo todo de meus integrantes da
Equipe, Nilce, Marcelo, Alessandra e Volmer se revezando para não me deixar
sozinho nestes momentos difíceis. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Todos os integrantes da Equipe estavam exaustos, o carro ficava metros
atrás de mim auxiliando na iluminação, mas eles também se ajudavam para não
dormir dirigindo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Todo o trecho foi bem sofrido e até mesmo porque eu estava muito
debilitado neste trecho foi o que senti mais frio da prova toda, tive que
colocar uma camiseta de frio <i style="mso-bidi-font-style: normal;">ASICS</i>,
um casaco <i style="mso-bidi-font-style: normal;">ASICS</i> e um casaco de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Fleece Columbia EL CRUCE</i>, além de touca <i style="mso-bidi-font-style: normal;">ASICS</i> e luvas <i style="mso-bidi-font-style: normal;">THE NORTH FACE</i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Após muito sofrimento cheguei à parte final deste trecho, acompanhado
de Marcelo. Esta parte era de uma rodovia, a qual íamos pelo acostamento
asfáltico durante cinco quilômetros. Foi interminável. Um quilômetro antes pararmos
no carro de apoio a fim de fazer a última troca de vestuário, deitei do lado de
Filipe dentro do porta malas do carro que estava com os bancos rebatidos,
enquanto isto Nilce cuidava de meus pés e trocava as meias, também troquei a
camiseta, levantei e segui o asfalto. Enfim chegamos ao Pesqueiro 13 Lagos o
relógio passava da meia noite, nem paramos. Nesta hora me empolguei para entrar
no último trecho da prova. Até então já tinha corrido <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">211 Km</b> em <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">40h20min</b> desde
a largada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO XII – TRECHO 10: PESQUEIRO
13 LAGOS A PASSA QUATRO – 24 KM</u></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Neste trecho tinha que vencer a sexta e última grande montanha da
prova. Já queria sair correndo em disparada, porém Marcelo que ia comigo me
convenceu a inicialmente irmos caminhando bem rápido, quase em velocidade de
trote e fomos ganhando terreno rapidamente. Iniciamos uma contagem regressiva
para a chegada, que era celebrada toda vez que o <i style="mso-bidi-font-style: normal;">GPS</i> tocava e vibrava em meu pulso sinalizando menos um quilômetro
para a chegada. Neste trecho também levei em mãos o <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Road Book</i> da prova, que indicava cada detalhe do percurso, que mesmo
com suas ambiguidades ajudava a saber o que vinha pela frente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Vimos algumas luzes no alto da montanha a nossa frente, indicando
outro atleta em minha frente que já passava por onde eu iria passar. Fomos
aumentando o ritmo a fim de chegar logo nele, o que aconteceu após vários
quilômetros de subida, passando também por vários pontos com muita lama que nos
deixaram apreensivos se o carro de apoio passaria. Alguns apertos passaram, mas
não ficaram atolados. O atleta que passei estava muito mal, andando amparado
por dois <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pacers </i>e um bastão.
Desejei-lhe boa sorte e disse que agora era tocar para a chegada. Então
chegamos ao topo da montanha e agora era praticamente só descida até a chegada.
Faltavam 12 Km até Passa Quatro, indicava uma grande placa no Caminho.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Inicialmente a descida foi empolgação total, porém com o passar dos
quilômetros as dores do joelho voltaram e a descida se tornou interminável.
Descia e descia e nada da cidade aparecer. Nilce começou a me acompanhar neste
trecho final. Até que a cidade apareceu, porém muito lá em baixo, parecendo
inalcançável para minhas condições atuais. Juntamente com a cidade era visível
que a escuridão desta segunda noite começava a ir embora, pois o relógio já
indicava passar das 5h da manhã. A cada curva a cidade sumia entre as árvores e
eu ansiava pela nova vista mais perto. Porém cada vez a cidade se aproximava
pouco e a luz do dia chegava. Já me tinha colocado na cabeça que iria de
qualquer forma cruzar a linha de chegada ainda escuro. Até que depois de uma curva
fechada a cidade apareceu bem perto. Fui cada vez ficando mais apreensivo com o
horário. Enfim cheguei à cidade de Passa Quatro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO XIII – A CHEGADA</u></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">As setas indicavam que eu deveria ir seguindo pelas ruas centrais de
Passa Quatro. A luz do dia já era iminente. Tentava me lembrar de antes da
largada para saber onde estava a praça que seria a chegada, mas nada. Comecei a
correr muito forte, mas o forte neste momento acho que deveria ser por volta de
6 ou 7 min/Km, não tinha ideia só queria saber de chegar, até que me falaram “a
praça está aí ao lado”, então vi o que desejava por muitas horas: uma fila de
cones me levariam para o grande pórtico inflável da chegada. A luz do dia já
queria brilhar por trás das montanhas, mas neblina da manhã fria não permitia.
Vi o Fernando, Organizador da prova, junto com mais duas pessoas da organização
que me esperavam naquele momento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Gritos e aplausos vinham do carro de apoio e da praça. Cruzei a linha
de chegada da Ultramaratona mais difícil do Brasil. Foram <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">235 Km</b> de montanhas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5e48-R_L6iloUrMUARtI-6x7FY2Xmxq6gcbwOEsQVD3GpLnO114IEDbRwwhJ-T3sBV48ZYGASzfb95-xqZa4S6qh2sP0qWe_i_3h__g_XFyNakUs0H1IkraYJyzxJlglEAVftYBz2G5Y/s1600/Ultra+dos+Anjos+(65).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5e48-R_L6iloUrMUARtI-6x7FY2Xmxq6gcbwOEsQVD3GpLnO114IEDbRwwhJ-T3sBV48ZYGASzfb95-xqZa4S6qh2sP0qWe_i_3h__g_XFyNakUs0H1IkraYJyzxJlglEAVftYBz2G5Y/s320/Ultra+dos+Anjos+(65).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Chegada dos 235 Km</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Meu tempo oficial foi <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">46h02min17seg</b> e me surpreendi por ter ficado em <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">6º Lugar Geral</b>. Uma alegria imensa! De
cerca de 35 atletas que largaram somente 15 completaram a prova. Recebi das
mãos do Fernando a medalha e camiseta de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">FINISHER</i>
e o troféu pela minha colocação obtida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu4qz3kWNsaR1JH3SL-P55nr1m7-bT4U_olBvFXgNkLKT_twWnf8tLHkTiPRaPl0kfZ-mXIjq4pfoo291P8ZP_XTih6bLvBRJlxQ0hN3J-okYURsuYScsumcVsXlheQmhj1PCt1o5uffw/s1600/Ultra+dos+Anjos+(66).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu4qz3kWNsaR1JH3SL-P55nr1m7-bT4U_olBvFXgNkLKT_twWnf8tLHkTiPRaPl0kfZ-mXIjq4pfoo291P8ZP_XTih6bLvBRJlxQ0hN3J-okYURsuYScsumcVsXlheQmhj1PCt1o5uffw/s320/Ultra+dos+Anjos+(66).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Recebendo a premiação</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRhoSP829L0Xy_du7m_Oto0OX9Q1ijY6EmaqFRxRhTr8gvj6Cg2pChp52cFOpYmhnZ0P_mqCQi3Ym4d2dh9_jIEnbBkYIthoFLcJtA4RfLNnH5PGrrcY5UPSC3ITADcvbn62DKTlqdvuQ/s1600/Ultra+dos+Anjos+(67).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRhoSP829L0Xy_du7m_Oto0OX9Q1ijY6EmaqFRxRhTr8gvj6Cg2pChp52cFOpYmhnZ0P_mqCQi3Ym4d2dh9_jIEnbBkYIthoFLcJtA4RfLNnH5PGrrcY5UPSC3ITADcvbn62DKTlqdvuQ/s320/Ultra+dos+Anjos+(67).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Foto Oficial da conclusão</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Algumas fotos feitas, agora era hora de ir para o <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Hostel</i> e cair. Missão cumprida!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>CAPÍTULO XIV – AGRADECIMENTOS</u></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Agradeço primeiramente a Deus por me proporcionar força e determinação para chegar ao final desta Ultramaratona.</span></span></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Agradeço a todos meus apoiadores, especialmente a empresa <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><strong><a href="http://xclete.com/" target="_blank">XCLETE.COM IMPORTADOS</a></strong></i>, a qual sem tais apoios seria muito difícil estar aqui.</span></span></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;">Agradeço imensamente a minha Equipe de Apoio, pela doação de cada de seu tempo e esforço com o fim último de me levar à linha de chegada:</span></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG4I4Y_Vqw5056soa-Dy6jqJbR_I6lydm-8Miu4P1T_cuEIkqptGJoyCnMe11-0TbMMy_EoDYh-ZZwbI7FUbxknPXN301nLJ-MsnBd2njl53ZUAWWkzgOf7sZgxg-6C3wIlG1uVCNEuTc/s1600/Ultra+dos+Anjos+(28).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG4I4Y_Vqw5056soa-Dy6jqJbR_I6lydm-8Miu4P1T_cuEIkqptGJoyCnMe11-0TbMMy_EoDYh-ZZwbI7FUbxknPXN301nLJ-MsnBd2njl53ZUAWWkzgOf7sZgxg-6C3wIlG1uVCNEuTc/s320/Ultra+dos+Anjos+(28).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"><em><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Nilce Marcelino </b>e </span><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Filipe Marcelino</b></span></em></span></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtU7pCdJFkTcq3x4L-SUbmEgxSlRhrGHJzRgnUZc45nkZqFXmEvXTk6MfLrNxu4jlB5RLpW8M_cpEXY8Y5HVTZkNp6mN5K4IR8yGi2pvvar-AjZ4Uqcs5QilYALmEwdgDth0h0Jw9pKq0/s1600/Ultra+dos+Anjos+(30).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtU7pCdJFkTcq3x4L-SUbmEgxSlRhrGHJzRgnUZc45nkZqFXmEvXTk6MfLrNxu4jlB5RLpW8M_cpEXY8Y5HVTZkNp6mN5K4IR8yGi2pvvar-AjZ4Uqcs5QilYALmEwdgDth0h0Jw9pKq0/s320/Ultra+dos+Anjos+(30).JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><em>Marcelo Sampaio</em></b></span></span></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4yuZNMp7enqgvQMHBsWFJHnpOqIoivsDdSn8MMirWxN1Pdgr1gpxnMADnRHF3zV6g3VmWheI2jecOlnrnw2CQVIPvXXxff3QB5JtUSWpcbG1-F5Br0ZbOpMbWkkROflo-HiojRjFY57A/s1600/Ultra+dos+Anjos+(31).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4yuZNMp7enqgvQMHBsWFJHnpOqIoivsDdSn8MMirWxN1Pdgr1gpxnMADnRHF3zV6g3VmWheI2jecOlnrnw2CQVIPvXXxff3QB5JtUSWpcbG1-F5Br0ZbOpMbWkkROflo-HiojRjFY57A/s320/Ultra+dos+Anjos+(31).JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><em>Alessandra Cavalcanti</em></b></span></span></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjctOIKSj3iiBvgyNhkSEdG63LgrdR412rxXHaeujm5KxjDzDdlwgFOitSblx0ihMWvvWvNCBTKZlP1gUIvgLU0JEOX9ZDEuOavCd5rViOCaXmFmENZ4JnLwHMbsOhbMT-BTPSHTEzU2xo/s1600/Ultra+dos+Anjos+%252839%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjctOIKSj3iiBvgyNhkSEdG63LgrdR412rxXHaeujm5KxjDzDdlwgFOitSblx0ihMWvvWvNCBTKZlP1gUIvgLU0JEOX9ZDEuOavCd5rViOCaXmFmENZ4JnLwHMbsOhbMT-BTPSHTEzU2xo/s320/Ultra+dos+Anjos+%252839%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><em>Volmer Silveira</em></b></span></span></o:p></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">E agradeço finalmente a você que me acompanha por aqui e me faz descrever também meus desafios. Muito obrigado!</span></span></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2jS020tpGUBIotpwoyWjwwUkAJ2RtLkGWPo_8zfGu-oFoo8vYkmCJxJqNxwZrhSd7lI2WyiicB2c6wuB2Bf6tpcXRoSFPfxA-xb-AObVASzBBgggljTeV_5ML_HugDDCVFYWnsplQW5k/s1600/Ultra+dos+Anjos+(68).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2jS020tpGUBIotpwoyWjwwUkAJ2RtLkGWPo_8zfGu-oFoo8vYkmCJxJqNxwZrhSd7lI2WyiicB2c6wuB2Bf6tpcXRoSFPfxA-xb-AObVASzBBgggljTeV_5ML_HugDDCVFYWnsplQW5k/s320/Ultra+dos+Anjos+(68).JPG" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<o:p><span style="color: red; font-family: Calibri;"><strong>Gostou? Não sai sem clicar abaixo e deixar seu comentário e dar mais vida a este site!</strong></span></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;">Agora a ordem é recuperar, pois novos desafios já estão marcados. Até a próxima...</span></o:p></div>Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/17246338812535059804noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-59683986298805271802012-06-02T16:15:00.000-03:002012-06-02T16:15:01.948-03:00Corrida da Ponte e Ultramaratona dos Anjos - 235K<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">A Ponte para a grande Ultramaratona!</span></strong></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6gOWGlzTYs1_9nvIOWwCqtG7AsYGCppzt7a7QVaGtYtAUDe3sgkaGuU9StokMELDkYn_JUjsiL9ghdbKjFUlM-Ss_TW2BywgUrLkfvEOcVO26Fn8uvyhyCss7a5TFNd_qnhlqcgd1rF8/s1600/ponte-final-20120323-112027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6gOWGlzTYs1_9nvIOWwCqtG7AsYGCppzt7a7QVaGtYtAUDe3sgkaGuU9StokMELDkYn_JUjsiL9ghdbKjFUlM-Ss_TW2BywgUrLkfvEOcVO26Fn8uvyhyCss7a5TFNd_qnhlqcgd1rF8/s320/ponte-final-20120323-112027.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Dia 20 de maio, Ponte Rio - Niterói: Dada a largada para a </span><a href="http://www.corridadaponte.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Corrida da Ponte 2012</strong></span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> com <strong>21,48 Km</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Porém o pensamento estava três semanas à frente na linha de largada da </span><a href="http://www.ultrarunnereventos.net/ultra_dos_anjos2011/index.asp" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Ultramaratona dos Anjos - 235K</strong></span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pelo segundo ano consecutivo minha geração de corredores pode desfrutar da admirável Corrida da Ponte, ligando às cidades de Niterói e Rio de Janeiro por cima da Baia de Guanabara.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Eu não poderia perder mais uma vez esta prova curta porém histórica.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este ano a prova foi marcada por excelentes melhorias na organização da mesma, a começar pela data do ano e horário de largada, passando por largadas em ondas e hidratação adequada, além de vários outros pontos positivos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O resultado foi um grande sucesso com melhora de tempo da grande maioria dos corredores.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Novamente a </span><a href="http://www.carloseugenio.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Equipe CE+3</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> esteve presente com um grande número de atletas, o que me deixou bem feliz correr entre vários amigos.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBteZxBa5fhZrhc6rXEXJ7-MRtthoyJsLeQWQ0Ufl6sRi6JYIYKgtxA7WoOYX7csBq8wlWW__gwULPgB62zLFhA173XyXiEDij0FRrSNwFSp_wcTg3eJOJm2ORpvqXG7ZxZg0iyxK5qio/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBteZxBa5fhZrhc6rXEXJ7-MRtthoyJsLeQWQ0Ufl6sRi6JYIYKgtxA7WoOYX7csBq8wlWW__gwULPgB62zLFhA173XyXiEDij0FRrSNwFSp_wcTg3eJOJm2ORpvqXG7ZxZg0iyxK5qio/s320/01.jpg" width="213" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Trecho final da Corrida da Ponte</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Assim obtive um excelente resultado, mesmo não tendo uma preparação específica para esta distância e estando focado nas grandes provas que estavam por vir. Para esta prova estreiei o tênis <strong>ASICS HYPER SPEED 4</strong>, bem leve e rápido, excelente para esta prova.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjxwFKSLxpsDre_JW2SjbJ1h_JP9eEJnnthD6r0AynCv5uK-k9ClGpMPssqISQZyj7NGScSImUJScAQP807ZDFqbt58tAsAZzUNswwpNAS10uqup9HwmfIg8I7mPQly5Qm-s1kEDhlyhs/s1600/03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjxwFKSLxpsDre_JW2SjbJ1h_JP9eEJnnthD6r0AynCv5uK-k9ClGpMPssqISQZyj7NGScSImUJScAQP807ZDFqbt58tAsAZzUNswwpNAS10uqup9HwmfIg8I7mPQly5Qm-s1kEDhlyhs/s320/03.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Cruzando a linha de chegada</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Cruzei a linha de chegada com um tempo de <strong>1h33min03seg (Pace de 4'17"/Km)</strong>, tempo bem maior do meu melhor já marcado nesta distância, mas que me conferiu uma redução de <strong>4min35seg</strong> do tempo do ano anterior nesta prova.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8gGb0cVXBuqfpRURLBDHKF2p6FC_dSrX9YXjnh0dJpeQkax5p9fDXyevGMtSrwOdIj0lg5oy09AdPWMvddCTE6eLKk-AYOxmeozgQjHsHzOF1FF_uxlmqLGDMzrYPMLu_eiXNhaO-ROw/s1600/04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8gGb0cVXBuqfpRURLBDHKF2p6FC_dSrX9YXjnh0dJpeQkax5p9fDXyevGMtSrwOdIj0lg5oy09AdPWMvddCTE6eLKk-AYOxmeozgQjHsHzOF1FF_uxlmqLGDMzrYPMLu_eiXNhaO-ROw/s320/04.jpg" width="213" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Feliz pelo resultado</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Também fiquei bem feliz por minha esposa Nilce por ter concluído esta prova, sendo sua primeira corrida desta distância no asfalto. Tendo ainda acompanhado a amiga Alessandra por toda a prova.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPPbDde3MW1gAMsL7_klUhJN4mfmh8cxe8kcT0FqlltfMyDmEqQDFFh1iXE6ZtFtT9FHcBElmVEaOsYU3PMiN3q0rcJQHqmTE4QuOSZRwzNWCdNwP8_oJm3_KLkgTS7ZXPGmo_8GD1MJ4/s1600/05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPPbDde3MW1gAMsL7_klUhJN4mfmh8cxe8kcT0FqlltfMyDmEqQDFFh1iXE6ZtFtT9FHcBElmVEaOsYU3PMiN3q0rcJQHqmTE4QuOSZRwzNWCdNwP8_oJm3_KLkgTS7ZXPGmo_8GD1MJ4/s320/05.jpg" width="213" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Nilce e Alessandra juntas na prova</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E também ela gostou muito do resultado, ficando mais empolgada com os treinos e provas que virão.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3Wt7pPlmVLI0LqNwklDUkjNtz_xhZMIDxHAOCYiz846iv8TVuX4QxCQ6zAMYOwQy0iUhy9Lj9ikDcYkgt6KcHRQf9GbZp5w-t_ClGrRjd7pSqCPZOs1Dkm4dvVTGyvsfSOnT-j_kfBrs/s1600/05a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3Wt7pPlmVLI0LqNwklDUkjNtz_xhZMIDxHAOCYiz846iv8TVuX4QxCQ6zAMYOwQy0iUhy9Lj9ikDcYkgt6KcHRQf9GbZp5w-t_ClGrRjd7pSqCPZOs1Dkm4dvVTGyvsfSOnT-j_kfBrs/s320/05a.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Nilce após ter concluído a prova</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Uma curiosidade desta prova e que todos os <strong>8.000 atletas</strong> tiveram números na frente e nas costas (similar ao adotado por atletas de elite), que segundo a organização era exigência da concessionária da Ponte com intuito de maior controle dos atletas.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy-JX8Vm9Mxr2ShIj7kQ9F6k8shUTruHFNLMZB9zkR84RJPMDimQtYX4fusH8tRnygn-ZRBv5Jb-hbsbMI8U-aQVSeF0aeufdy7F7cz3Q58W_haKqQjgKgOfCLq8lRoq0Q9REcWtdPsac/s1600/06.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy-JX8Vm9Mxr2ShIj7kQ9F6k8shUTruHFNLMZB9zkR84RJPMDimQtYX4fusH8tRnygn-ZRBv5Jb-hbsbMI8U-aQVSeF0aeufdy7F7cz3Q58W_haKqQjgKgOfCLq8lRoq0Q9REcWtdPsac/s320/06.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Medalha e número de peito</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk6NJqzISwUON8wlSQB3aWftchsWfxa9UmllKIXL_LyTaytlB5aN35zIkyns8yliRxhv3PHlnUctsQfcHAwz3dOEbPfcjI8UEPkDHDPM6O2eMwRTPMXO82Vmts_U3HYvjM_y_riBnOw8s/s1600/07.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk6NJqzISwUON8wlSQB3aWftchsWfxa9UmllKIXL_LyTaytlB5aN35zIkyns8yliRxhv3PHlnUctsQfcHAwz3dOEbPfcjI8UEPkDHDPM6O2eMwRTPMXO82Vmts_U3HYvjM_y_riBnOw8s/s320/07.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Número das costas e verso da medalha</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Esta corrida então foi BEM TRANQUILA, porém tudo estava direcionado para minha participação na <strong>ULTRAMARATONA DOS ANJOS</strong>, a <strong>Ultramaratona mais difícil do Brasil</strong>, com percurso de <strong>235Km</strong> realizados nas montanhas de Minas Gerais nos dias 08 a 10 de junho.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Até então não tinha confirmado minha participação na mesma, devido aos altos custos para esta, somente vir a confirmar faltando sete dias para esta, uma grande luta mais que tudo indica que foi um ótimo início para esta prova dificílima.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ano passado esta prova foi inaugurada para somente 15 atletas - Ultramaratonistas renomados que testaram o percurso, destes somente quatro completaram a prova devido ao seu alto grau de dificuldade.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este ano a prova foi aberta ao público, onde o atleta tinha que submeter seu currículo para uma banca julgadora que aprovava ou recusava a participação do atleta. Fiz tal procedimento e fui aceito, juntamente com cerca de <strong>35 atletas</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Confira na imagem acima aqui no site a chamada para a prova, clique nela e veja o site da mesma, mas não se esqueça de aqui abaixo também clicar em comentário e dar uma força para mim.</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Muito obrigado por me acompanhar e também não poderia deixar de agradecer aos meus apoiadores que sem eles não conseguiria estar nestas provas.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Um grande abraço e até a próxima...</strong></span></div>Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/17246338812535059804noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-24085328214777033992012-05-11T22:14:00.004-03:002012-05-11T22:23:30.705-03:00K21Rio - Difícil, porém rápida...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><strong>Half Adventure Marathon: Hard and Fast Race</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Assim foi a <strong><a href="http://www.bombinhasrunners.com.br/k21rio/" target="_blank">K21Rio Half Adventure Marathon</a></strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipM-mk_HRVe530XEMmDSlGFskBJKaW3brtCHWwv5k2-dyfs66FwpbpEflU-H_LayCAXGtTLF65QpogMsHuO2zLpByWCstAutEscVUmm4s4rzjz4wfzG_nJsMAKEnBic8F3GACgJU9brVs/s1600/K21rio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipM-mk_HRVe530XEMmDSlGFskBJKaW3brtCHWwv5k2-dyfs66FwpbpEflU-H_LayCAXGtTLF65QpogMsHuO2zLpByWCstAutEscVUmm4s4rzjz4wfzG_nJsMAKEnBic8F3GACgJU9brVs/s320/K21rio.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Claro que foi rápida comparando com as últimas provas que fiz.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Duas semanas antes completei em 12h38min o </span><a href="http://www.marcelinoultra.com/2012/04/xterra-north-face-endurance-80k-que.html" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">XTerra Endurance 80K Ilhabela</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Então assim comparando esta prova de cerca de 2h foi rápida!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Realizada no dia <strong>05 de maio</strong> na belíssima cidade de <strong>Arraial do Cabo</strong> a prova contou com cerca de 1.000 atletas inscritos, sendo cerca de 700 para percorrer os <strong>21,240 Km</strong> de prova e o restante para dividir em dupla o mesmo percurso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O percurso era de uma grande volta pela cidade, proporcionando aos atletas visuais de tirar o fôlego.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0rWRwqzlyi_LjMf98A4TB3B2r2TtIL7hHxDDTLBRgLfnmVmpNtzfC98wbtNe0L4Bh6nS0xaH1kgjuPBf508fnYws_FRFlMM1VJnrX2TgagdlKFPNscgurz4byWqQECwpkiToTqT5AH-4/s1600/Percurso.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0rWRwqzlyi_LjMf98A4TB3B2r2TtIL7hHxDDTLBRgLfnmVmpNtzfC98wbtNe0L4Bh6nS0xaH1kgjuPBf508fnYws_FRFlMM1VJnrX2TgagdlKFPNscgurz4byWqQECwpkiToTqT5AH-4/s320/Percurso.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Percurso do K21Rio</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E falando em tirar o fôlego a altimetria da prova era duríssima, com muitos trechos de trilha, escadas, costões rochosos e areia fofa, entre outras dificuldades.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaz3I17VoXIn03Lc4RUuMcH3PzWh5O45wRFsctIp-yAGuJDpYhqrozAJ5uip_wMOyUrI5nT4rFefnqggjaTQTzM2_AF89t3engvq9-1HMcxpnz0ueS_Nyb_STeVg7xRoQCyNYU5E9HVZQ/s1600/Altimetria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaz3I17VoXIn03Lc4RUuMcH3PzWh5O45wRFsctIp-yAGuJDpYhqrozAJ5uip_wMOyUrI5nT4rFefnqggjaTQTzM2_AF89t3engvq9-1HMcxpnz0ueS_Nyb_STeVg7xRoQCyNYU5E9HVZQ/s320/Altimetria.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Altimetria do K21Rio</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A K21Rio inicia uma série de provas, a K21 Series, que vem da linha do <strong>K42</strong>, que tive a oportunidade de disputar a etapa brasileira em </span><a href="http://www.marcelinoultra.com/2011/08/xterra-endurance-50k-k42-bombinhas.html" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bombinhas / SC</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> no ano passado, sendo esta a Maratona mais difícil do Brasil.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Como a K21Rio seria realizada no sábado, fui para Arraial do Cabo na sexta-feira, onde se realizou de noite o Congresso Técnico, na Arena da prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHgVYGYUpyYxru6WWWHtVEw8BzKXU9c8jrrBekr_AVdYEYrfiU_TDkD24jtEpeThvjqgZ5wL34Q-WotV0bHWIDOaxQttDmvJ0NzP6pRG81EgsSWzK01NhCSolM-e5i-SeKWEEMVvmqOh8/s1600/K21Rio+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHgVYGYUpyYxru6WWWHtVEw8BzKXU9c8jrrBekr_AVdYEYrfiU_TDkD24jtEpeThvjqgZ5wL34Q-WotV0bHWIDOaxQttDmvJ0NzP6pRG81EgsSWzK01NhCSolM-e5i-SeKWEEMVvmqOh8/s320/K21Rio+(1).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Congresso Técnico</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgMRCSC9G_G5D86kIdouzaioY8DEYa_NmuylTsDaANvxYO0YduwMH4_YZasATMVWHt81m4CH6h0lcU_SZaneslGIzJbBqkpbeOIDy3WJ22Z-XzADfm-S39ZgyVwUCjQBZbwn0QAY9XHlU/s1600/K21Rio+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgMRCSC9G_G5D86kIdouzaioY8DEYa_NmuylTsDaANvxYO0YduwMH4_YZasATMVWHt81m4CH6h0lcU_SZaneslGIzJbBqkpbeOIDy3WJ22Z-XzADfm-S39ZgyVwUCjQBZbwn0QAY9XHlU/s320/K21Rio+(2).JPG" width="240" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Atento nas palavras...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nesta prova tivemos uma participação em massa da </span><a href="http://www.carloseugenio.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Equipe CE+3</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">, com cerca de 30 atletas que enfrentaram as duras trilhas da prova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGPQwYrWZweAt5k5nU7Lbg755HcgWBZCRXULbBYbPJywyruD4P5ZtQp1hDBj7OEt-6LEtqHWi8Ws2ZnKjb6MckQ8bCDHrEKq6Hp6ZK5OqcYxEuVuc2OmfVYV730BX3aYoQHidF8PovxMg/s1600/K21Rio+(5).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGPQwYrWZweAt5k5nU7Lbg755HcgWBZCRXULbBYbPJywyruD4P5ZtQp1hDBj7OEt-6LEtqHWi8Ws2ZnKjb6MckQ8bCDHrEKq6Hp6ZK5OqcYxEuVuc2OmfVYV730BX3aYoQHidF8PovxMg/s320/K21Rio+(5).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Equipe CE+3 se prepara para a largada</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Com tenho obtido um bom apoio da <strong><a href="http://www.barcellossports.com.br/" target="_blank">Barcellos Sports</a></strong> nas últimas provas que competi para este K21Rio, que eles tinham um Stand na Arena da prova combinei de correr com a camiseta deles.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKteHcASJDpjOGnYkgDFGzOMtNOZQ3fk9cxy6VN9NyA0yCNky2NZSBcFepGWJGdn_Hl_Yr2u9lFkYMNPfEVQ14NnhIT2f-In1MxiHX85xh2h2QAI6uQN285G4tNrvvyp4hRy7g-0EgFdc/s1600/K21Rio+(6).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKteHcASJDpjOGnYkgDFGzOMtNOZQ3fk9cxy6VN9NyA0yCNky2NZSBcFepGWJGdn_Hl_Yr2u9lFkYMNPfEVQ14NnhIT2f-In1MxiHX85xh2h2QAI6uQN285G4tNrvvyp4hRy7g-0EgFdc/s320/K21Rio+(6).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Pronto para a largada de Barcellos Sports!</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A largada da prova era dividida no pace do atleta informado na retirada de kits, sendo disponibilizado pulseiras de várias cores e também várias entradas para largada de acordo com estas cores. Uma excelente iniciativa, visto que após 500m de corrida a trilha se afunilaria e isto já servia para colocar cada qual no seu lugar e evitar atropelamento com os próprios atletas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Peguei a pulseira azul, que indicava o pace mais rápido possível: 4'00"/Km.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Porém prevendo que mesmo assim teríamos um pouco de tumulto me posicionei bem na frente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A largada na Praia Grande marcada para às 8h00min já estava chegando e momentos antes os organizadores chamaram à frente cerca de 30 atletas para largar na Elite - e lá estava eu - SHOW!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiytqbEKIjZip0IqTB8AKoYJTIH9IC_oGiTl1e6NXmw6B2mDxSvEmJ0YYSxo-g8iM0fkqa641zSYbvRXoCUeZsh3tlTW0tOtMsyyEK4NmLIwVRxMFsxIwIu9me20oiCxUHh_zi2Apwn47k/s1600/K21Rio+(8).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiytqbEKIjZip0IqTB8AKoYJTIH9IC_oGiTl1e6NXmw6B2mDxSvEmJ0YYSxo-g8iM0fkqa641zSYbvRXoCUeZsh3tlTW0tOtMsyyEK4NmLIwVRxMFsxIwIu9me20oiCxUHh_zi2Apwn47k/s320/K21Rio+(8).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Largada do K21Rio</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A prova iniciava com cerca de <strong>150m de asfalto</strong> e depois descia para a areia fofa. Larguei num bom ritmo. Logo depois tinha cerca de <strong>500m de areia fofa</strong>, neste trecho estava num pace de <strong>4'00"/Km</strong> e cerca de 30 atletas estavam na minha frente - vários competindo na categoria dupla, portanto naturalmente num ritmo mais forte pois só iriam fazer metade do percurso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Então chegámos ao ponto de afunilamento, com uma escadaria de cerca de <strong>100 degraus</strong>, de vários tamanhos e formas. Cheguei a usar as mãos no chão para facilitar a transposição. Nesta hora vi que tinha feito certo em largar mais forte, pois não peguei muito trânsito - amigos que correram mais fracos informaram depois que chagaram a ficar mais de 5mim parado num só lugar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Disto já fica uma sugestão para organização, de tentar alterar o percurso de forma que a prova cheguei neste ponto com pelo menos 2 Km já rodados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Após a escadaria continuávamos por uma trilha bem íngreme até a placa de <strong>Km 1</strong>. Neste ponto entravámos numa estrada de paralelepípedo que se alternava com outras trilhas com várias subidas e descidas, chegando ao <strong>Km 4</strong>. Até então já tinha passado alguns atletas que estavam à minha frente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora teríamos pela frente uma estrada de terra batida de cerca de 1,5Km com muitas poças d'água enormes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Chegavamos então na descida para as Prainhas, uma descida de 200m bem íngreme e perigosa - desci até que rápido - nesta prova competi pela 1ª vez com meu tênis <strong>ASICS FUJI ATTACK</strong>, que foi fenomenal - enquanto um staff alertava para o perigo da descida - mais tarde vim a saber que alguns atletas caíram e se machucaram neste ponto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Lá em baixo tínhamos cerca de 1Km de areia fofa, que contornava uma pequena duna e retornava pelo mesmo caminho. Porém entrando numa trilha paralela a descida, que subia por entre degraus e pedras até o topo de onde tínhamos descido.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Chegando lá em cima voltávamos pela estrada com poças d'água por cerca de 2Km por onde descíamos para a Praia dos Anjos, ponto que marcava <strong>metade do percurso</strong> e troca das duplas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Lá existia um ponto de hidratação com água e Gatorade - falando nisto a organização foi fenomenal na hidratação, colocando 7 pontos de água muito gelada no percurso com vários staffs fazendo a distribuição, porém alguns atletas que chegaram quase no final informaram que faltou água em alguns postos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Então com um Gel, água e Gatorade segui em frente pela Praia dos Anjos, que tinha somente um pouco de areia fofa e o restante de areia bem batida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBsdwykX-9cfvOC0y0_jvFQwUV4ojlN6lvHRgT8qpwPwEZC79h5ryeee3bOMEbhyphenhyphenkNpqIny-A8-uah-YuTkahjeIaii3-hHVcplIeS0NdzWEW3P7WWP4BadAV3OlaAVDQTKdUzg1aQbr0/s1600/K21Rio+(16).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBsdwykX-9cfvOC0y0_jvFQwUV4ojlN6lvHRgT8qpwPwEZC79h5ryeee3bOMEbhyphenhyphenkNpqIny-A8-uah-YuTkahjeIaii3-hHVcplIeS0NdzWEW3P7WWP4BadAV3OlaAVDQTKdUzg1aQbr0/s320/K21Rio+(16).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Hidratação no meio do percurso</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ao final desta praia havia a saída da mesma estava um pouco confusa, sem saber o que faria perguntei a um atleta que tinha feito a prova em dupla e parado pouco antes - este atleta eu o conhecia e sabia que o mesmo já tinha feito o percurso completo em outra oportunidade - ele me indicou que virasse a esquerda, então eu e mais outro corredor fizemos isto, corremos cerca de 50m subindo e ouvimos um grito de um Guarda Municipal que trabalhava na prova, nos chamando para baixo dizendo que estávamos no caminho errado, então voltamos e pegamos o caminho certo, o atleta que indicou errado nos pediu desculpa pois tinha se confundido. Orientei ao Guarda que ficasse ali indicando o caminho para não acontecer novamente com quem vinha atrás. Até então, e também até o final da prova, todo o percurso foi muito bem sinalizado, utilizando fitas, placas e marcações no chão, além de pessoal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Com o caminho acertado passamos por uns degraus chegando ao curto asfalto que daria acesso a outra escadaria de cerca de <strong>60 degraus</strong> seguido da trilha mais íngreme da prova, com cerca de <strong>1Km de subida</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Alternando caminhada e corrida neste ponto difícil avistamos do topo a linda Praia do Forno. De lá tínhamos um trecho de cerca de 500m de descida forte em paralelepípedo - trecho este onde senti as dores de meu dedo machucado nos 80K de Ilhabela duas semanas antes - então tive que diminuir um pouco o ritmo e perder duas posições.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Após entravámos numa trilha estreita de quase 1 Km que nos levaria ao costão da Prainha. Gosto muito de correr em costão, mas este era bem curto - cerca de 300m, mesmo assim consegui ganhar uma boa vantagem sobre os adversários até passando outros corredores.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Acabado o costão tínhamos mais uma pequena trilha até chegar na areia da Prainha, com cerca de 1Km de extensão e boa de correr. Mais umas posições conquistadas aí. Ao final desta, outra subida forte que dava acesso a mais trilhas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Chegamos no lago e o contornamos. Mais trilhas com subidas e descidas. Agora outra grande subida de cerca de 700m no Morro da Antena. Descida por outra trilha, atravessamos uma pequena ponte e um pequeno trecho de areia fofa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora era plano até o final - hora de aumentar um pouco mais o ritmo. Cerca de 1Km de estrada de terra batida e uma travessia de pista, com os Guardas parando o transito para os atletas passarem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora o percurso era dentro da fábrica Álcalis, com 2 Km planos entre estrada de terra e asfalto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Chegamos então na entrada da praia grande, cerca de 500m de asfalto e entramos para a restinga com pequenas dunas. 1 Km para chegar porém tudo de areia muito fofa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nos 500m finais corríamos na areia tendo o calçadão à cima com o público incentivando, muito legal e depois ganhávamos o asfalto para a chegada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJUZEiiwU_sPF9vVyau8HhxhTo7mk-xVdMQUi8jLLcbafPBpBDnjPv5ctJJWgDAYWH61gNp2mCtgtfURFP0xxLLGoIXJFLmPjWWDUqQUedosPhu46U_elSbKhX8eDR98Rntp9TlzzQC24/s1600/K21Rio+(22).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJUZEiiwU_sPF9vVyau8HhxhTo7mk-xVdMQUi8jLLcbafPBpBDnjPv5ctJJWgDAYWH61gNp2mCtgtfURFP0xxLLGoIXJFLmPjWWDUqQUedosPhu46U_elSbKhX8eDR98Rntp9TlzzQC24/s320/K21Rio+(22).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Último trecho de areia fofa</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E foi assim que concluí a K21Rio em <strong>2h03min43seg</strong> obtendo o <strong>21º lugar geral</strong> - achei que foi uma boa performance levando em conta a prova que tinha feito duas semanas antes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB4j8Th2qSv_0HNxM1j-HtEpPclviEYEhaKy_zhFW_wZscvyHUefI-qh2V-e9F6ON_t79rAKmg3afstSl9w8cgf7zBheLv7T1j-lo_0aYINcaY2U_JoJuTCUHhm2Pap0XwO59uubIjycg/s1600/Chegada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB4j8Th2qSv_0HNxM1j-HtEpPclviEYEhaKy_zhFW_wZscvyHUefI-qh2V-e9F6ON_t79rAKmg3afstSl9w8cgf7zBheLv7T1j-lo_0aYINcaY2U_JoJuTCUHhm2Pap0XwO59uubIjycg/s1600/Chegada.jpg" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Chegada</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Após me hidratar peguei o caminho contrário, para buscar minha esposa Nilce que fazia sua 1ª prova de 21Km (boa escolha!). Porém fui bem devagar e falando com todos que passavam e os incentivando, mas acabei correndo mais 5Km. Busquei ela que chegou vitoriosa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHFZF7OT79MZK0Cx_kZ_jcmUuksWLZZ4CvnwcIGcLnN2h64kiFJHFITjScZ5jSwanQrrxgXoSDUO9g9W1_EmfFbzG7HpFvn_cejlrX41WnbYiliiTfMSIrk4xoJEKm9ktgvoKlxZ-oa1Q/s1600/K21Rio+(25).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHFZF7OT79MZK0Cx_kZ_jcmUuksWLZZ4CvnwcIGcLnN2h64kiFJHFITjScZ5jSwanQrrxgXoSDUO9g9W1_EmfFbzG7HpFvn_cejlrX41WnbYiliiTfMSIrk4xoJEKm9ktgvoKlxZ-oa1Q/s320/K21Rio+(25).jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Chegando com Nilce</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Gostei muito de participar desta prova que teve uma excelente organização e também não poderia esquecer do excelente kit com linda viseira e camiseta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4KcSJAM27W-7zR4LHrvwbzisUs1D5zLg6iNaUl-W51HDUtoEPYRfA3dtvGyJMtIQuJO3WV_zlDmHIIpjPlsCVX5DN4kQWHxZxz2eItFdZ48nSrjHrV4F7nExb2NgpgHrQxgz6cFcxQXM/s1600/K21Rio+(28).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4KcSJAM27W-7zR4LHrvwbzisUs1D5zLg6iNaUl-W51HDUtoEPYRfA3dtvGyJMtIQuJO3WV_zlDmHIIpjPlsCVX5DN4kQWHxZxz2eItFdZ48nSrjHrV4F7nExb2NgpgHrQxgz6cFcxQXM/s320/K21Rio+(28).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Kit e medalha</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZADLpYYdl-vbsEA5wPd7DDr9m4jKevh4jwvg6yguebWFM3kLoqHHtcD_sdwDrFWCz9CMQ6z3BsnYDBJG4Fsqsh-dgruyLMNtb9WA21IGmecsvytkcg6NR8dELx4RP0SDNpepzJPPvbYU/s1600/K21Rio+(29).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZADLpYYdl-vbsEA5wPd7DDr9m4jKevh4jwvg6yguebWFM3kLoqHHtcD_sdwDrFWCz9CMQ6z3BsnYDBJG4Fsqsh-dgruyLMNtb9WA21IGmecsvytkcg6NR8dELx4RP0SDNpepzJPPvbYU/s320/K21Rio+(29).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Verso da camiseta e medalha</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agradeço a todos meus apoiadores que me incentivam sejam nas Ultramaratonas como nas provas menores e treinamentos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Nesta prova o agradecimento especial a:</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibVztwH6nUijamUTU_XbS9wxjhdbCF1KD_CbQgPV1E1Ir0mnqRllwwr0iNiOfmsz1FecwOcgMfri8CVIFkwPCce0j6JLi0PRbq7FWUoAhiaOhPxvitO64zmP94wEqd0LkivGgTl1RLkNo/s1600/ASICS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="106" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibVztwH6nUijamUTU_XbS9wxjhdbCF1KD_CbQgPV1E1Ir0mnqRllwwr0iNiOfmsz1FecwOcgMfri8CVIFkwPCce0j6JLi0PRbq7FWUoAhiaOhPxvitO64zmP94wEqd0LkivGgTl1RLkNo/s320/ASICS.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZvhIu-oMrDru-zDZZub8qIaKqeTnbWRhmnPYiOY-KkgOmsY5I14AnSZugk8xG-KooYXa7QOkNB2i_xeZxeaXpvpoUKVZiqFtq8oXHv6ga40gaiFEy7v_z1Ip4IP_oIGR6MhiXYf6bFYI/s1600/Barcellos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="62" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZvhIu-oMrDru-zDZZub8qIaKqeTnbWRhmnPYiOY-KkgOmsY5I14AnSZugk8xG-KooYXa7QOkNB2i_xeZxeaXpvpoUKVZiqFtq8oXHv6ga40gaiFEy7v_z1Ip4IP_oIGR6MhiXYf6bFYI/s320/Barcellos.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Recentemente sob apoio da Barcellos Sports consegui os seguintes itens que muito me ajudarão:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIAnSfJ_wtzK0a_eiWWww917SsE2gIPgAM3_DKouEjALsE3zj-jyUvXPW30HenqpjnRHG8j-NcErvGM9gp3B4PpAoIe_qI_iVff5jMFC9JqgvkXJoMn5BNNej5d24A2hWsv_X7wuNN4U4/s1600/K21Rio+(30).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIAnSfJ_wtzK0a_eiWWww917SsE2gIPgAM3_DKouEjALsE3zj-jyUvXPW30HenqpjnRHG8j-NcErvGM9gp3B4PpAoIe_qI_iVff5jMFC9JqgvkXJoMn5BNNej5d24A2hWsv_X7wuNN4U4/s320/K21Rio+(30).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>ACCELERADE</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw-olUXJ79lihjc5hHizbZnOf3XonMqqP3veXnhDm3rDmydUS1JOl8E-ozMwI9aMHboc8UErXAjuwTAhTcgavuNu6iaL3ettPwotnUxfNlcreX_cI786aDMYQ97ylstYm6ka9W85Az_38/s1600/K21Rio+(31).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw-olUXJ79lihjc5hHizbZnOf3XonMqqP3veXnhDm3rDmydUS1JOl8E-ozMwI9aMHboc8UErXAjuwTAhTcgavuNu6iaL3ettPwotnUxfNlcreX_cI786aDMYQ97ylstYm6ka9W85Az_38/s320/K21Rio+(31).JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Vibram FIVEFINGERS</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agradeço a vocês <strong>meus leitores</strong> que sempre me apoiam também. Não deixa de fazer seu <strong>comentário</strong> no LINK abaixo e continuar dando vida a este site!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Até a próxima...</strong></span></div>Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/17246338812535059804noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3162437211241143556.post-44891223291533638332012-04-30T23:30:00.004-03:002012-05-01T19:32:32.353-03:00XTerra The North Face Endurance 80K - Que loucura!<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><strong>Uma verdadeiríssima ULTRA TRAIL</strong></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Um percurso <strong><u>D U R Í S S I M O</u></strong> de <strong>80K</strong> abriu a série de provas do XTerra patrocinadas pela <strong><a href="http://www.thenorthface.com.br/" target="_blank">The North Face</a></strong> no Brasil este ano.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbY_AZ8Awd_7M7yfpYXutTPlFJt0eJrq8GmVjO5mKm-IwajrlOLuPdWwKdX4UsvObwHox2hh7Z4EUSe6ywxKucyEOJC781jXu4S30C0399mEOGeL8zfP1_kVEkqHErjZGRru1EoL_tv1w/s1600/The_North_Face.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbY_AZ8Awd_7M7yfpYXutTPlFJt0eJrq8GmVjO5mKm-IwajrlOLuPdWwKdX4UsvObwHox2hh7Z4EUSe6ywxKucyEOJC781jXu4S30C0399mEOGeL8zfP1_kVEkqHErjZGRru1EoL_tv1w/s1600/The_North_Face.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E lá fui eu para minha <strong>quarta</strong> Ultramaratona em 2012.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mas desta vez a pancada foi forte...</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7OtWH1nDwSoINgZJVD6ESga6vk-HHRJGhtiop1L3pe3Shcf4nVbTSPqN7pHwvQ5ldlinaPJPMGjyBm3wAi5EDs2sEyvapNaenTjxul0XJGAHDLGkUjcpS7T86jYFZS_8kIomc4DfZGOc/s1600/NEWS+Ultra+80+-+Site.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7OtWH1nDwSoINgZJVD6ESga6vk-HHRJGhtiop1L3pe3Shcf4nVbTSPqN7pHwvQ5ldlinaPJPMGjyBm3wAi5EDs2sEyvapNaenTjxul0XJGAHDLGkUjcpS7T86jYFZS_8kIomc4DfZGOc/s320/NEWS+Ultra+80+-+Site.jpg" width="237" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Para abrir o calendário do <strong><a href="http://www.xterrabrasil.com.br/index.php" target="_blank">XTerra Series Brazil Tour</a></strong> nada melhor do que uma multi competição.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A prova realizada nos dias 21 e 22 de abril em Ilhabela / SP, num cenário espetacular totalmente preservado contou com as seguintes provas:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">- XTerra Triathlon</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">- XTerra Swim Challenge 1,5K</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">- XTerra Swim Challenge 3K</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">- XTerra Mini Corrida Kids</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">- XTerra Night Run 9K</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">- XTerra Night Run 18K</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">- XTerra Endurance 50K</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">- XTerra Endurance 80K</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Como de praxe escolhia a prova mais longa de todas!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ano passado a The North Face patrocinou o XTerra Brasil e já incluiu em Ilhabela e Mangaratiba as provas ENDURANCE 50K, <strong>eu fiz as duas</strong> - MUITO SHOW!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este ano temos novamente estes duas provas, acrescida também em Tiradentes e a MEGA novidade ficou logo de cara para Ilhabela, que além dos 50K tinha 80K.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E desde cedo foi um sucesso: cerca de 150 atletas para os 50K e <strong>90 atletas para os 80K</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Novamente sob apoio da The North Face Brasil peguei a balsa para Ilhabela com minha esposa - Nilce (que correu o XTerra Night Run 18K) e meu filho - Filipe (que correu o XTerra Mini Corrida Kids).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Desta vez me acompanhando na viagem estiveram minha mãe - Wanda e meu Ultra amigo <a href="http://www.jmaratona.com/" target="_blank">Jorge Cerqueira</a>.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf2tZljRRnID6jFxCPDtkZGO_9G9cQCqczzlBJcHKys2ksyn-XPiEJgVm5mAp_Yn__x3eMW3rk_sj1uC5NoL9PKx_7jEfSwgYGWdn08UKURhkfDLnxmgVmnTBHeoNRL1dSic3sf83ME88/s1600/Endurance+80K+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf2tZljRRnID6jFxCPDtkZGO_9G9cQCqczzlBJcHKys2ksyn-XPiEJgVm5mAp_Yn__x3eMW3rk_sj1uC5NoL9PKx_7jEfSwgYGWdn08UKURhkfDLnxmgVmnTBHeoNRL1dSic3sf83ME88/s320/Endurance+80K+(3).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Na balsa - com Filipe e Jorge</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI3WuMXDqRPYwQXaqObY_kt3fd_Jn89dc7TCnt85jUDOHj54fDMtG7ZJkIUzlMzCLpBZkJpOQaPCueds70PgDiaeJaSKKAgtMgmbKQC1ephU1raUcjavQrjbDO2Yg6awiAszIbOEBNi_Y/s1600/Endurance+80K+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI3WuMXDqRPYwQXaqObY_kt3fd_Jn89dc7TCnt85jUDOHj54fDMtG7ZJkIUzlMzCLpBZkJpOQaPCueds70PgDiaeJaSKKAgtMgmbKQC1ephU1raUcjavQrjbDO2Yg6awiAszIbOEBNi_Y/s320/Endurance+80K+(2).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Esposa e mãe - Nilce e Wanda - na Balsa</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Na sexta-feira por volta das 18h chegamos ao local de entrega de kits e congresso técnico, após isto fomos para nossos chalés.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No dia seguinte uma rápida passeada pela ilha e pelo XTerra Village, sem muitos gastos de energia, pois a largada dos 80K era às 13h15min.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4737QhOHYxKyvNwOADGACaFcfIRpYFVzntXfF_LjKsb9421pwj1d5eeqaixnUb0kHUwbLEQ-u7liG0ZYNDbG81QKZAzcTjrGDvQAHZJtpV2XF2KnYCCTxh03jGXy27q1gpUNaZOy6twc/s1600/Endurance+80K+(4).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4737QhOHYxKyvNwOADGACaFcfIRpYFVzntXfF_LjKsb9421pwj1d5eeqaixnUb0kHUwbLEQ-u7liG0ZYNDbG81QKZAzcTjrGDvQAHZJtpV2XF2KnYCCTxh03jGXy27q1gpUNaZOy6twc/s320/Endurance+80K+(4).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>XTerra Village - com muitas variedades</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF2jykMtkBfeEZyHWCqDbGp181LbxZqn7bbzlLcucPWS6_lkwKnGWTBWMtTg_vESlpHI0kaCBq1GNyofiBDGG2CktbP5v13b-mDCv2-Ug_TCFpr4yjXnI0OtopQqWs1JKrmFvRRxIqixY/s1600/Endurance+80K+(9).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF2jykMtkBfeEZyHWCqDbGp181LbxZqn7bbzlLcucPWS6_lkwKnGWTBWMtTg_vESlpHI0kaCBq1GNyofiBDGG2CktbP5v13b-mDCv2-Ug_TCFpr4yjXnI0OtopQqWs1JKrmFvRRxIqixY/s320/Endurance+80K+(9).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Stand Barcellos Sports</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrF3PqB-xH-MBtu2Vj55QPAmjgajrv-_xyeChOach2vDRgrM4b6EX0HRH_aE6xAPwI8AxFh1puT28qXBCrD9-Gc_otVEoacS_IP89T4UrM1-mBZVpgyctWSzZizVharRE1rYFMBBWhdDw/s1600/414161_294141333993874_159922920749050_625894_280511348_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrF3PqB-xH-MBtu2Vj55QPAmjgajrv-_xyeChOach2vDRgrM4b6EX0HRH_aE6xAPwI8AxFh1puT28qXBCrD9-Gc_otVEoacS_IP89T4UrM1-mBZVpgyctWSzZizVharRE1rYFMBBWhdDw/s320/414161_294141333993874_159922920749050_625894_280511348_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Mega Stand The North Face</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Aproveitamos para encontrar MUITOS amigos - Ultramaratonistas, Patrocinadores etc, muito legal!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3p5FPfrHnHxteoJ8YgisUp6n0dOfLgmu3ZgyedfEPUDHXVZ8VUOkKI6tbN9BCChkNOlGvxLykiC9e4yMd-h4lv02wMMqZgCm4icLKtQLHkmCnmu1rPdhwDVS_-kDUgKHA9C-WhArJXD4/s1600/Endurance+80K+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3p5FPfrHnHxteoJ8YgisUp6n0dOfLgmu3ZgyedfEPUDHXVZ8VUOkKI6tbN9BCChkNOlGvxLykiC9e4yMd-h4lv02wMMqZgCm4icLKtQLHkmCnmu1rPdhwDVS_-kDUgKHA9C-WhArJXD4/s320/Endurance+80K+(6).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Raphaela Guaracho - Marketing TNF</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRbVn7uBP0rX1EPdZeeAZcILhxPn7VO5FllivFIMUTo_lsoartLlomm4Qa3L1r4xxqeYLUtR06LeSkrS4j4c6mtwjOTrXR1cV-oumE2hrugzGHb__KnvB-0omT6w5TmHfMlH68NZSP9Hs/s1600/Endurance+80K+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRbVn7uBP0rX1EPdZeeAZcILhxPn7VO5FllivFIMUTo_lsoartLlomm4Qa3L1r4xxqeYLUtR06LeSkrS4j4c6mtwjOTrXR1cV-oumE2hrugzGHb__KnvB-0omT6w5TmHfMlH68NZSP9Hs/s320/Endurance+80K+(5).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Bernardo Fonseca - X3M</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4uN278lc0xR4ieXCoHDRjdr8sL_ZmBqxhSYty-wC0Yokn41X9_uxjn_0fUuo5G_Owu7cCbj9WOcGVoNXQEfpjOFMjHsJJFyt7j7tAeywycb799Yl_5FGB09keRQ9TlWbOju0CEaVBeiY/s1600/Endurance+80K+(10).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4uN278lc0xR4ieXCoHDRjdr8sL_ZmBqxhSYty-wC0Yokn41X9_uxjn_0fUuo5G_Owu7cCbj9WOcGVoNXQEfpjOFMjHsJJFyt7j7tAeywycb799Yl_5FGB09keRQ9TlWbOju0CEaVBeiY/s320/Endurance+80K+(10).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>A volta ia ser grande nesta ilha</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora veja o que me esperava nos 80K de percurso:</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoc7ssI4Bfur38kPb9JB77MViiYizrmd7YlJKUo_2r-j0GQDffnCeuy7kqTSVZNX13u7EoIheSxETXEQ7pex6J2blFWiwNQKOGpg4PHz9i7RJBYfDBybOOPEklXm1_cMc1W628Pj6SRxY/s1600/80K.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoc7ssI4Bfur38kPb9JB77MViiYizrmd7YlJKUo_2r-j0GQDffnCeuy7kqTSVZNX13u7EoIheSxETXEQ7pex6J2blFWiwNQKOGpg4PHz9i7RJBYfDBybOOPEklXm1_cMc1W628Pj6SRxY/s320/80K.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Percurso e altimetria Endurance 80K</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Largada e chegada na praia do Perequê, com uma imensa volta em direção ao lado sul da ilha. Porém se correr 80Km já é difícil, neste percurso tudo se tornaria pior, muita mata, pedras, lama, rios, cachoeiras, terrenos de difícil transposição e a escuridão da noite, tudo isto era a magia destes 80K. Sem falar na altimetria destruidora, com mais de <strong>3.700m de ganho de elevação</strong>. Comparando com o Morro do corcovado que ganha-se pouco mais de 700m para chegar ao Cristo Redentor, este desnível é mais de 5 vezes esta subida!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga99jtedOzn1UO-eoEYAPwwZ8Y-rNffBNKyjV9RzryjFsVUy9ISsDhzpzjIy-prJpJDgxzhvMBLhTXgG-5JIEYctBzkDspBN19FEBuI6Pv1TA6doW3BeKlA_nn-fk1llYEWMPFb7hn0As/s1600/Endurance+80K+(16).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga99jtedOzn1UO-eoEYAPwwZ8Y-rNffBNKyjV9RzryjFsVUy9ISsDhzpzjIy-prJpJDgxzhvMBLhTXgG-5JIEYctBzkDspBN19FEBuI6Pv1TA6doW3BeKlA_nn-fk1llYEWMPFb7hn0As/s320/Endurance+80K+(16).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pensando no que tinha pela frente...</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ano passado, nesta mesma ilha concluí o percurso de 50K em 5h30min, porém estes 80K prometiam ser pelo menos o DOBRO de mais difícil do que aqueles.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgib-pPltQKje6Uham8YULReGMDJcJffbDHHp122RfYJo1JkV34BXY3WQonh_NEV4Tw1M85DatqpsQbVpoPODfLHmbJnT0Ki4C3mGmPVnoQDV3FBdik7buaoiuxSeWNYxQj4_GBDyenDFI/s1600/Endurance+80K+(18).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgib-pPltQKje6Uham8YULReGMDJcJffbDHHp122RfYJo1JkV34BXY3WQonh_NEV4Tw1M85DatqpsQbVpoPODfLHmbJnT0Ki4C3mGmPVnoQDV3FBdik7buaoiuxSeWNYxQj4_GBDyenDFI/s320/Endurance+80K+(18).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Loucos nos 80K - Eu, </span></em><a href="http://www.batistaultra.blogspot.com.br/" target="_blank"><em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Marcos Batista</span></em></a><em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> e Jorge Cerqueira</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ainda bem que o sol não saiu, só um pouco de mormaço, pois com a largada às 13h15min imaginem se estivesse um sol forte.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHBvxMd2iGUKmH59rNBNCygRzld4-nO-PM_VHZcuXk2ElMmEDV8UbLSKZBFipPu0d07489Ax_yAZhzBL81SVR4mO69V5IxG13aYVD3XqJFE6FNJIJVhfO0ux8u_OUIH0RcT8DglvGZbdc/s1600/Endurance+80K+(19).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHBvxMd2iGUKmH59rNBNCygRzld4-nO-PM_VHZcuXk2ElMmEDV8UbLSKZBFipPu0d07489Ax_yAZhzBL81SVR4mO69V5IxG13aYVD3XqJFE6FNJIJVhfO0ux8u_OUIH0RcT8DglvGZbdc/s320/Endurance+80K+(19).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Concentração nos momentos finais...</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd0pJLQSz9Q4S8N8srEvC2PbSfJrDAuY3uFht27kKrVKd3pyBEtdr8hQy5o8Z9uC2NysIwQXuHSFkkhfsML7NcV28wQlJEjWppSiwI968Z5mOyxAtmL7fXIB0b6kKdtGGPLMVtkf9K4d4/s1600/Endurance+80K+(21).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd0pJLQSz9Q4S8N8srEvC2PbSfJrDAuY3uFht27kKrVKd3pyBEtdr8hQy5o8Z9uC2NysIwQXuHSFkkhfsML7NcV28wQlJEjWppSiwI968Z5mOyxAtmL7fXIB0b6kKdtGGPLMVtkf9K4d4/s320/Endurance+80K+(21).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Contagem regressiva com um X (XTerra) na cabeça</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTOAaFj5pErxtJEnR67UNB3aLCPOXbu4QwdF_gaz2rkZdp-VKy8XGOqgvzQTuurUFwpa4eYbzca2BgLGWXTye7GHnLSC3K6xoBEuLomVJ42i9gT5Chj7BWVrgTiiqzUbqkvjrdZf2PTuo/s1600/Endurance+80K+(24).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTOAaFj5pErxtJEnR67UNB3aLCPOXbu4QwdF_gaz2rkZdp-VKy8XGOqgvzQTuurUFwpa4eYbzca2BgLGWXTye7GHnLSC3K6xoBEuLomVJ42i9gT5Chj7BWVrgTiiqzUbqkvjrdZf2PTuo/s320/Endurance+80K+(24).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E lá vamos nós!!!</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A largada foi na areia fofa da praia do Perequê - uns 100 metros - logo à frente já entrávamos nas ruas transversais que nos levariam às trilhas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQq1wEFu0-xu3MN0s_i2S_o-PPEHkCKtRm6OimQah5-NwUiGfltyNbzyck-ATfKk63mPYiy1SAUOUivp-mfQFWm7f8sriK1583n7iElXoeACcwi3XpIPgmuHZmffNcOlpUHybnPo_W7M/s1600/Endurance+80K+(25).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQq1wEFu0-xu3MN0s_i2S_o-PPEHkCKtRm6OimQah5-NwUiGfltyNbzyck-ATfKk63mPYiy1SAUOUivp-mfQFWm7f8sriK1583n7iElXoeACcwi3XpIPgmuHZmffNcOlpUHybnPo_W7M/s320/Endurance+80K+(25).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Rumo às trilhas</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Já larguei em um ritmo forte - cerca de <strong>4min20seg/Km</strong> - iniciamos a subida para a estrada que leva à Praia de Castelhanos e entramos numa trilha em direção ao caminho para a Praia do Bonete. Muita beleza nesta parte porém dificuldade também, subidas fortes e descidas igualmente duras até um pouco mais da marca de <strong>20Km</strong>.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Os postos de hidratação eram espaçados entre 5 e 10Km, por isto fui com meu cinto de hidratação e ia o abastecendo sempre que podia nestes postos ou qualquer fonte de captação de água do caminho.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Uma coisa inusitada acabou acontecendo comigo. Larguei com a camiseta preta de mangas longas do kit, porém senti muito calor com a mesma e estava perdendo muito suor por conta disto, aí me lembrei das palavras do Bernardo Fonseca no congresso técnico, que disse que no XTerra não é obrigatório correr de camiseta, então tirei a torci e fiquei impressionado com a quantidade de suor que saiu dele, enrolei e mesma e enrolei na cintura.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pelas informações dos staffs eu era o <strong>15º colocado</strong>, mas não me importei muito com isto, pois sabia que o pior estava por vir.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Entramos numa parte asfaltada da Ilha sentido sul, com uns <strong>15Km de extensão</strong>, nesta parte não via mais ninguém, somente esporadicamente as fitas indicando que estava no caminho certo, porém apesar de ser de asfalto esta parte era um verdadeiro tobogã, com incontáveis subidas e descidas, deixando a mesma difícil.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Por volta do <strong>Km 38</strong> entramos na trilha de acesso à praia de Bonete, passava-se das 17h e com o tempo fechado já tive que acender minha lanterna, pois além da escuridão que tomava conta da trilha este trecho, a meu ver, era o mais perigoso da prova, com o terreno todo pedregoso e escorregadio, várias travessias de rios e cachoeiras e buracos e barrancos sem fim.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Por volta do <strong>Km 40</strong>, uma cena inusitada, um atleta na trilha totalmente escura e sem lanterna, ele disse que deixara a sua no Special Needs do Km 45 pensando que daria tempo de chegar ainda de dia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><em>OBS.: A organização da prova disponibilizou dois Special Needs, um no Km 45 e outro no Km 60, que era similar a um guarda-volumes, o atleta deixava uma sacola numerada no local de entrega de kits até 8h da manhã e eles levariam para o local estipulado. Porém desta vez não funcionou bem, verá mais à frente.</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Também tinha pensado que iria dar tempo de chegar ao Special Needs ainda claro, porém levei uma lanterna pequena (a do kit) em meu cinto e deixei minha melhor no Km 45.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Alguns metros à frente outra cena grotesca, </span><span style="font-family: Trebuchet MS;">dois atletas voltando pelo caminho - um que tinha me passado no asfalto no Km 36 - ambos perguntavam se estavam no caminho certo, pois não viam mais marcações na trilha. Mentalmente concordei com eles, pois realmente estava bem sinistro, porém na hora falei para irem em frente que estávamos certos - esperava que sim! Este que tinha me passado antes seguiu rapidamente em frente e o outro, que também estava sem lanterna (que sinistro) ficou dependendo de minha luz, fiquei uns minutos com eles dois, tendo até que parar para o esperar, porém seu ritmo estava fraco demais e falei que iria em frente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Após mais umas travessias em rios encontro aquele mesmo atleta que tinha me passado e voltado no caminho, desta vez amparado por dois staffs. Tinha torcido gravemente o tornozelo e desistiria da prova, assim como depois vim a saber que aconteceu com muitos atletas que se machucaram.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">No <strong>Km 43</strong> foi minha vez, uma imensa topada me fez sentir que tinha quebrado meu dedão do pé direito, muita dor mesmo. Mas segui em frente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Pouco à frente um staff me pergunta se eu era o último da prova, eu disse então que tinha pelo menos uns 70 ou 80 atletas depois de mim. Não sei quem estava pior, se era eu que iria correr o resto todo ou ele que teria que ficar esperando todos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Depois deste trecho muito duro cheguei ao <strong>Km 45 - Special Needs</strong>. Tinha sido muito difícil ate aqui e havia 15Kms muito complicados para chegar ao Km 60.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Solicitei minha sacola do Special Needs, já pensando em tirar meu tênis para ver o que tinha acontecido com meu dedão - até então usava o Tênis<strong> THE NORTH FACE DOUBLE TRACK</strong> - ao me entregarem minha sacola percebi que não tinha meus tênis reserva que tinha deixado, assim que vi escrito na sacola Km 60, então disse que a mesma estava errada e que teria que ser a do Km 45, ao procurarem acharam a do Km 45, então como vi que não teria mas nada para frente, abasteci meu cinto com tudo que tinha direito para chegar ao fim. Depois fiquei sabendo que teve atleta que nem achou sua sacola.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Tirei o tênis e vi que o estrago tinha sido toda na unha do dedão e como já estava sem tênis e meia e os mesmos estavam todos ensopados de lama e areia da praia aproveitei para trocá-los pelo <strong>ASICS FUJI ES</strong>, neste movimento de troca de tênis começaram a se manifestar as primeiras câimbras da prova. Tratei logo de sair de lá e seguir em frente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">A saída do Bonete era por meio de uns becos de residências, numa delas ouvi um latido forte ao meu lado e vi entre a cerca um enorme cachorro Pastor Alemão, porém em seguida vi no quintal da casa várias pessoas, que me deu certo alívio, porém estas estavam bebendo e falando em voz alta e ficaram falando coisa sem nexo para mim, de repente escuto uma voz falando: "corre senão o cachorro te pega" e quando vejo aquele mesmo cachorro já estava na trilha atrás de mim, fui correndo rapidamente a frente se ter o que fazer, mas logo depois uma voz chamou o cachorro de volta. Ufa! Que brincadeira de mau gosto a esta hora da noite.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Após isto vou seguindo a frente num trecho difícil de calçamento de pedras escorregadias, uma subida bem forte e descida pior ainda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Assim descendo por volta do <strong>Km 50</strong> só vejo meus pés subirem e caio bem forte no chão, mas não paro logo, ainda escorrego por vários metros pedras abaixo, um susto sem maiores problemas, que que podia ter me custado a prova. O que acabou acontecendo com outro atleta cerca de 500m à frente, que estava sentado esperando resgate.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Em seguida chega-se a parte mais complicada da prova, que nos levaria até a praia de Castelhanos passando pela fazenda Indaiatuba - um trecho de floresta fechadíssima com mata densa e as subidas mais penosas da prova, agravadas nesta hora por um forte temporal que dificultava tanto a subida quanto a descida, além de prejudicar em muito a visualização do caminho, porém nesta parte colocaram dezenas de cubos luminosos que indicavam o caminho certo. Por várias vezes me sentia subindo uma torre indo para ponta luminosa de um para-raios!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Parecia que ia chegar nos 80 mais não chegava os 60 de tão duro esta parte, e neste trecho sofri bastante com as câimbras, como as subida eram muito íngremes em não conseguia levantar totalmente as pernas que eram tão necessárias para pular incontáveis árvores caídas, em muitas preferi passar rastejando por baixo - ah! e não é que ainda estava sem camisa, agora também era pura adrenalina e resolvi que iria assim até o fim se não sentisse frio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Neste trecho da fazenda também tive que ficar parado por alguns instantes num trecho complicado para achar o caminho certo, neste instante chegou em mim a amiga Ultramaratonista Rosália Guarichi (vencedora de muitas Ultramaratonas) e que estava em 4º lugar, ficamos então eu e ela algum tempo para achar o caminho certo, depois corremos mais um pouco juntos e ela seguiu em frente, pois eu não conseguia subir mais rápido devido às câimbras.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Por fim cheguei ao <strong>Km 60</strong> - somente um posto de apoio, sem o Special Needs previsto, neste ponto já fiquei um pouco mais tranquilo, pois conhecia os último 20 Km, que eram o mesmo dos 50K do ano passado (e deste ano também). Fui informado que era o <strong>9º lugar</strong>, achei muito bom e decidi que iria forçar o ritmo para ficar entre os 10.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">No entanto apesar de conhecido este trecho não tinha nada de fácil, também era um dos mais difíceis da prova, com uma <strong>subida de 8Km direto</strong>, porém nesta subida consegui correr até bem em bastantes trechos, ajudo bem já conhecer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Ao chegar na marca de <strong>70K</strong> tendo praticamente somente descida e plano pela frente a situação já estava sob controle - se é que se pode dizer isto nestas condições - assim o staff me informa que recebera por rádio a informação que eu era o último atleta dos 80K e que o restante desistira ou tinha sido cortado pelo limite de tempo (7h no Km 45 e 11h no Km 60) nos controles anteriores, então como já estava bem degradado comecei a longa descida mantendo um ritmo médio de <strong>7min15seg/Km </strong>que era progredindo cada metro passo a passo pelas dores, câimbras e agora também pela densa neblina que acabara de se instalar em volta de mim, tive que acender minhas duas lanternas e não conseguia ver assim mesmo a mais de 2m de distância.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Porém no <strong>Km 74</strong> vejo uma luz se aproximar, era outro atleta que chegava e vindo forte - a informação do staff estava novamente errada - e ele dizia que tinha mais atletas vindo, então tratamos de nos incentivar um ao outro para chegarmos entre os 10 e fomos descendo cada vez mais forte. Consegui ir com ele até o <strong>Km 77</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Neste ponto encontro novamente a Rosália, incentivo ela a vir comigo mas ela não consegue então sigo em frente rumo à praia do Perequê. Este trecho final é bem cruel, pois o atleta já está todo detonado da prova inteira, acabou de fazer uma descida duríssima e agora tem um longo trecho plano de calçamento até a chegada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Em fim cheguei ao <strong>Km 80</strong>! Concluí a prova em <strong>10º Lugar</strong> com o tempo de <strong>12h38min00seg</strong>. </span><span style="font-family: Trebuchet MS;">Sem dúvidas uma das provas mais difíceis que já fiz.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Minha esposa e vários amigos aguardavam na chegada, foi muito bom ter concluído com êxito esta prova. Ainda fiz questão de aguardar também uns minutos a Rosália chegar, ela merecia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6W-6wlGU2-nVWblEv_aIzApmyZq8ywCas7Cx1fXVT4B8qBR9zdXKuxSSph3f2tta4pcYwSg6JGvkhRz6C1M3JDDrNeXNpSe6qv1b1Y52Vv5VPiCJd8x32Qn44wpqLl2voj29fbMkSbQc/s1600/Endurance+80K+(26).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6W-6wlGU2-nVWblEv_aIzApmyZq8ywCas7Cx1fXVT4B8qBR9zdXKuxSSph3f2tta4pcYwSg6JGvkhRz6C1M3JDDrNeXNpSe6qv1b1Y52Vv5VPiCJd8x32Qn44wpqLl2voj29fbMkSbQc/s320/Endurance+80K+(26).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Eu e Rosália na chegada</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Agora bastava descansar...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Fiquei feliz também em saber o sucesso de minha esposa em concluir sua prova mais longa até agora - os 18K - e estes também eram bem difíceis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No dia seguinte estávamos lá prontos para a Corridinha de Filipe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK-UndfSJMLTqOZkmIa4HHZFvgGDFPckqXADgneh7IqO8uNkqF5HC3tA7nEcFvgQXDB4-wd4s0MLGl6eTMPp7WnNgLWxbvtvfyp82vU1MmXUiuaHokW0YmdF785P8328GLavj12Ut1BRk/s1600/Endurance+80K+(27).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK-UndfSJMLTqOZkmIa4HHZFvgGDFPckqXADgneh7IqO8uNkqF5HC3tA7nEcFvgQXDB4-wd4s0MLGl6eTMPp7WnNgLWxbvtvfyp82vU1MmXUiuaHokW0YmdF785P8328GLavj12Ut1BRk/s320/Endurance+80K+(27).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Largada de Filipe - Nilce dá instruções</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEPliojELMpApA_BLm84jRCJgkF4Iy81OtgDx1yjyQI60sIcT-w8Yrmsgk8Q5xx6ZIspoiDhRWxdic6SSIoJHe4KLD3UqcTCVe8fqBu3GVBbmV7BeZMWbpet9gd0qm7KoXQr9T3qwG7V0/s1600/Endurance+80K+(29).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEPliojELMpApA_BLm84jRCJgkF4Iy81OtgDx1yjyQI60sIcT-w8Yrmsgk8Q5xx6ZIspoiDhRWxdic6SSIoJHe4KLD3UqcTCVe8fqBu3GVBbmV7BeZMWbpet9gd0qm7KoXQr9T3qwG7V0/s320/Endurance+80K+(29).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E lá vai ele!</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFIllewuM7fIdMs99Lj6zUalNeLJjXd7TtyHnXBt4pIvEwvSWWhGEhoh2uu9zaBPS-Nugx0jRWI8ZspRMj_rsJTjDCN6eTLoRlk-lyM4K87oRIxv3izyEQjVTJs-i1FdcR7uTB6HzbozM/s1600/Endurance+80K+(34).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFIllewuM7fIdMs99Lj6zUalNeLJjXd7TtyHnXBt4pIvEwvSWWhGEhoh2uu9zaBPS-Nugx0jRWI8ZspRMj_rsJTjDCN6eTLoRlk-lyM4K87oRIxv3izyEQjVTJs-i1FdcR7uTB6HzbozM/s320/Endurance+80K+(34).JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Mais uma medalha do XTerra Ilha para Filipe</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">O Kit da prova foi de excelente qualidade, contendo entre outras coisas um camiseta de poliamida manga longa e lanterna de cabeça.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7hOlQy5MeVo0JxTpZIEO0M81y9hEVJj2lDi5vxYyg03tad2YIH6vst9tIl8KmQjmSJ6T1UY8hsHsNHJ8jjQOlZivWi_TQIGToZDVsUKdhkGyBwQvMBB553gCVxqbHxQ9epyEPZJgn4Qg/s1600/Endurance+80K+(36).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7hOlQy5MeVo0JxTpZIEO0M81y9hEVJj2lDi5vxYyg03tad2YIH6vst9tIl8KmQjmSJ6T1UY8hsHsNHJ8jjQOlZivWi_TQIGToZDVsUKdhkGyBwQvMBB553gCVxqbHxQ9epyEPZJgn4Qg/s320/Endurance+80K+(36).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Camiseta e Número dos 80K</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifKEVc5b8pXzRkMHE0Lon-FTt_wfik0TfVliwJosmYKj9H9J0m-rUusnwnnp4I8Hh_Ev1wxTRC2Lz2_hjae8ElFz5ZVRYqRuNwkavhR0jVp1zipTMJlGbzd_A9ycDmNB_nESKVKsQfHzc/s1600/Endurance+80K+%252837%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifKEVc5b8pXzRkMHE0Lon-FTt_wfik0TfVliwJosmYKj9H9J0m-rUusnwnnp4I8Hh_Ev1wxTRC2Lz2_hjae8ElFz5ZVRYqRuNwkavhR0jVp1zipTMJlGbzd_A9ycDmNB_nESKVKsQfHzc/s320/Endurance+80K+%252837%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Costas da camiseta</em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A medalha da prova também foi muito bonita - com formato similar ao mapa de Ilhabela.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL4UdORf8qtiew-NIItctCHdKXMKGSxq8-JQgPifdVBFqgOHCpygWQppJ9deXAXDGIK2IyPUghtyVoKYOmteG2jQe6Gn4wp28F3XTWEDAuSGMLvaoMDbKoO-qXEs-gxrdxiAULTkG2y8E/s1600/Endurance+80K+(38).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL4UdORf8qtiew-NIItctCHdKXMKGSxq8-JQgPifdVBFqgOHCpygWQppJ9deXAXDGIK2IyPUghtyVoKYOmteG2jQe6Gn4wp28F3XTWEDAuSGMLvaoMDbKoO-qXEs-gxrdxiAULTkG2y8E/s320/Endurance+80K+(38).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Medalha SURVIVOR 80K</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTFBE4p9zmWdRHXRI-EnZ-bOAhdcb71dK6xjioh1TQUQlgqnV1HKZnfluBd9QSVIlKaidt2BnR0Lq_5b-tafvt9MpC2_d7Ob78cvRbx6fYcFiDexyR0DiRmSs-MV-j9xAdu6xZcsO2H5k/s1600/Endurance+80K+(39).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTFBE4p9zmWdRHXRI-EnZ-bOAhdcb71dK6xjioh1TQUQlgqnV1HKZnfluBd9QSVIlKaidt2BnR0Lq_5b-tafvt9MpC2_d7Ob78cvRbx6fYcFiDexyR0DiRmSs-MV-j9xAdu6xZcsO2H5k/s320/Endurance+80K+(39).JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Verso da medalha</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Novamente sob apoio da <strong>THE NORTH FACE</strong> recebi vários equipamentos que irão me ajudar no desempenho de treinos e provas, segue:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoqFOLFHF8LkFBv4QSHhPJ5Cqkuo_G3_BbUxHwBLEOUp2hQd852lLJKZY4VVEBzzM3K_3ZSvOEMiJN4W1l3Eg9ZVBDg1iYZAAhs_vplWJK1cx8XFAeMqXq51NQAjShaZrbc3bV2ePxHC8/s1600/Endurance+80K+(40).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoqFOLFHF8LkFBv4QSHhPJ5Cqkuo_G3_BbUxHwBLEOUp2hQd852lLJKZY4VVEBzzM3K_3ZSvOEMiJN4W1l3Eg9ZVBDg1iYZAAhs_vplWJK1cx8XFAeMqXq51NQAjShaZrbc3bV2ePxHC8/s320/Endurance+80K+(40).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 - Tênis SENTINEL BOA TNF</span></em></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">(ajuste com cabo de aço e catraca no calcanhar)</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1-3WVIlNGHzjCE1UqOOwsWXL3YGd-sia78gx60IwvaVGjZ22U7StZETmFaU7vuoSW_GdHQ-xY0sjiHeyEQpUDytKUm3I_VdGcDiMHrmgIR5z8dZh6YyiQpkQSpNRNEoZqkXZ9HmBtww4/s1600/Endurance+80K+(41).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1-3WVIlNGHzjCE1UqOOwsWXL3YGd-sia78gx60IwvaVGjZ22U7StZETmFaU7vuoSW_GdHQ-xY0sjiHeyEQpUDytKUm3I_VdGcDiMHrmgIR5z8dZh6YyiQpkQSpNRNEoZqkXZ9HmBtww4/s320/Endurance+80K+(41).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2 - Jaqueta SWIFT FLIGHT SERIES TNF</span></em></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaEa18_7Ddnb-izQFd_5r9OxC1zTjDseu_BUTQzO3MB53kC0JvnfF-zfcKYxxatKKrvqjKTETBk9UddljyRvIWyko-5i8h9txq2toyxmysP8yvSQHDkW11aO_r_kHLoHlxizG_80z5G8Q/s1600/Endurance+80K+(42).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaEa18_7Ddnb-izQFd_5r9OxC1zTjDseu_BUTQzO3MB53kC0JvnfF-zfcKYxxatKKrvqjKTETBk9UddljyRvIWyko-5i8h9txq2toyxmysP8yvSQHDkW11aO_r_kHLoHlxizG_80z5G8Q/s320/Endurance+80K+(42).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">3 - Camiseta VAPOR WICK FLIGHT SERIES TNF</span></em></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb4hdhKeTk_iyurAvB2HT2rofOQDRS6II5S08KM3Mt4CDpFo3j8u8UNi_hOkC5Ab8KraOdaEszCRXehf4Pkso0LqoqpDPKiOn1IlwK0ZDknYyweDWB-iB1qd9nCPvpZ5li3ZM0UxdwQCs/s1600/Endurance+80K+(43).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb4hdhKeTk_iyurAvB2HT2rofOQDRS6II5S08KM3Mt4CDpFo3j8u8UNi_hOkC5Ab8KraOdaEszCRXehf4Pkso0LqoqpDPKiOn1IlwK0ZDknYyweDWB-iB1qd9nCPvpZ5li3ZM0UxdwQCs/s320/Endurance+80K+(43).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">4 - Calça RUNNING PANT FLIGHT SERIES TNF</span></em></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhudQ1j-iHkRetd4qRR40w6bhFFdvMNr7u6TroqLadtFdy7Akqv5EJ0d2i0E97712yGX3uilOBIefGOrNsq5CSuBBEg-AaJz_2v3U6YWhujjPtu49lKJcxmcuHOSOg0IIRIqTFUMdJsU5g/s1600/Endurance+80K+(44).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhudQ1j-iHkRetd4qRR40w6bhFFdvMNr7u6TroqLadtFdy7Akqv5EJ0d2i0E97712yGX3uilOBIefGOrNsq5CSuBBEg-AaJz_2v3U6YWhujjPtu49lKJcxmcuHOSOg0IIRIqTFUMdJsU5g/s320/Endurance+80K+(44).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><strong>5 - Bermuda AGILITY FLIGHT SERIES TNF</strong></em></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Estes e mais centenas de produtos <span style="color: red;">The North Face</span>, todos de excelentes qualidade podem ser encontrados nos seguintes endereços:</span></em></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="color: red; font-family: "Palatino Linotype", serif;"><b><i>Shopping Leblon - Rio de Janeiro</i></b></span></span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-family: "Palatino Linotype", serif;">Av. Afrânio de Melo Franco, 2232 - Tel.: (21) </span><span style="font-family: "Palatino Linotype", serif;">3138-8229</span><br /><b style="color: red; font-family: "Palatino Linotype", serif;"><i>Morumbi Shopping - São Paulo</i></b><br /><span style="font-family: "Palatino Linotype", serif;">Av. Roque Petroni Junior, 1089 - Tel.: (11) </span><span style="font-family: "Palatino Linotype", serif;">5181-6856</span><br /><b style="color: red; font-family: "Palatino Linotype", serif;"><i>Shopping Iguatemi - São Paulo</i></b><br /><span style="font-family: "Palatino Linotype", serif;">Av. Brig. Faria Lima, 2232 - Tel.: (</span><span style="font-family: "Palatino Linotype", serif;">11) 3032-5211</span><br /><b style="color: red; font-family: "Palatino Linotype", serif;"><i>Park Shopping Barigui - Curitiba</i></b><br /><span style="font-family: "Palatino Linotype", serif;">Rua Prof. Viriato Parigot de Souza, 600 - Tel.: (41) </span><span style="font-family: "Palatino Linotype", serif;">3285-6958</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Por fim agradeço a todos que estão sempre me apoiando e torcendo por mim e por você leitor meu muito obrigado, você fazem parte desta conquista!</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Até a próxima...</strong></span></div>Marcelino ULTRAhttp://www.blogger.com/profile/17246338812535059804noreply@blogger.com6