Quem é Marcelino ULTRA?

Quem é Marcelino ULTRA?
- Cristiano Marcelino (36 anos) é Bombeiro Militar, Ultramaratonista, Professor de Educação Física graduado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e Mestre em Ciências pela UFRJ. Casado com Nilce Marcelino (37 anos) e pai de Filipe Marcelino (9 anos).

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

Treino de Fim de Ano da Equipe CE+3

Olá amigos,
no dia 18 de dezembro a Equipe CE+3 se reuniu em Niterói para o treino de fim de ano.

O ponto de encontro foi na Tenda da Equipe em São Francisco:


A Equipe presente com cerca de 60 atletas foi dividida em três grupos:


1) Grupo que correu forte, sendo acompanhada por mim com o seguinte percurso:
Saída de São Francisco em direção a Charitas, fazendo retorno após 1 Km e indo em direção ao Parque da Cidade, onde subimos até o posto da Guarda Municipal, seguindo a estrada para Maceió, passando pelo Largo da Batalha e retornando à São Francisco, totalizando 10Km.
2) Grupo que correu num ritmo mais moderado, sendo acompanhada por Marcelo com o seguinte percurso:
Saída de São Francisco indo em direção ao Parque da Cidade, onde subiu até o posto da Guarda Municipal, seguindo a estrada para Maceió, passando pelo Largo da Batalha e retornando à São Francisco, totalizando 9Km.
3) Grupo que alternou entre corrida e caminhada, sendo acompanhada por Nenem com o seguinte percurso:
Saída de São Francisco indo em direção ao Parque da Cidade, onde subiu até o posto da Guarda Municipal e retornando à São Francisco pelo mesmo caminho, totalizando 5Km.


Após o término do treino, com temperatura muita elevada, chegando na Tenda o Gatorade e água disponíveis secaram totalmente, então como previsto fomos todos para a loja Barcellos Sports...


Chegando lá já nos aguardava um excelente mesa de café da manhã:




Após todos se abatecerem totalmente deu início a distribuição de presentes (oferecidos por nossos amigos de Equipe) e o tão esperado sorteio, que contou com inúmeros e prêmios, com destaque para os "ÍNCRÍVEIS" (palavras de Nenem) produtos ASICS, que foram 5 pares de tênis, mochilas esportivas, bonés e meias.


Como sempre uns tiveram mais sorte que outros:


Mas ao final todos sairam felizes e pelo menos levando algum presente. Parabéns por mais esta iniciativa da equipe CE+3!

Não esqueçam de conferir as dezenas de fotos postadas no Facebook de nosso amigo João Márcio.

8 comentários:

Jorge disse...

---------\\\\|/---------
--------(@@)-------
---ooO--(_)--Ooo-
Esses treinos com a galera são motivantes para animar a galera, parabéns a todos que treinaram neste treino.
Um dia ainda corro por essa equipe que só tem feras e aí Marcelino o Neném não tem intenção de apoiar os Ultras, pergunte a ele se ele nào quer criar uma equipe só de Ultras também.

Bom ano novo,

Um abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

Wladimir Azevedo disse...

Marcelino, obrigado por sua visita em meu site. Seu blog ja esta devidamente cadastrado.

Grande abraco e feliz 2011
Wladimir
http://www.triathlonsemgluten.com

Avicor disse...

Amigo Marcelino ., vc me deixou com agua na boca , que treino maravilhoso rapaz !!!
Parabéns pela equipe e bem vindo ao mundo dos blogueiros !!

Abraços feliz ano novo e bons treinos !!

Romildo freitas

Yeda disse...

Olá, você mal começou seu blog e já esta me deixando com inveja boa...rs rs rs. Adoro estes treinos com equipe, são realmente muito bons.

Dart Araújo disse...

Olá Marcelino, passei também para visitar seu blog e já sou sua seguidora. Logo mais coloco o seu blog nos links que ficam ao lado do meu blog.

Parabéns pelo treino e pelo blog.

Abraços

MYLA VITACCHI disse...

Olá MArcelinho!!
Que bom que está seguindo meu blog já vou acrescentar o seu também a minha listagem. O jorge é um grande amigo uma pessoa muito legal. Eu não sou ultra como voces, mas tenho paixão por corrida principalmente por corridas em trilha. Se voce souber de alguma boa.. me indique! um grande abraço e um FELIZ 2011

MYLA VITACCHI

tutta disse...

Olá Marcelinho, vim prestigiar o seu excelente blog.
Quero agradecer a você por estar seguindo o meu humilde blog e estou retribuindo a gentileza, ok? hehe
Abraço e Feliz 2011.


tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com

GILMAR FARIAS disse...

Marcelino,
Blog espetacular! Tenho certeza que em breve você terá dezenas de seguidores. Já estou te seguindo.
Aguardo muitas notícias em 2011.
Grande abraço!
Gilmar