Terceira vez na Brazil 135 Ultramarathon

O ano de 2013 se iniciou para mim com a participação na BRAZIL 135 ULTRAMARATHON:

Entre os dias 18 e 20 de janeiro fiz minha primeira participação em Ultramaratona neste ano, sendo a terceira na BRAZIL 135 ULTRAMARATHON, as três vezes como Pacer.

Esta prova, integrante da BAD135 Word Cup, juntamente com a BADWATER (Deserto) e ARROWHEAD (Neve), se desenvolve em um dos trechos do CAMINHO DA FÉ. Sendo totalmente realizada nas montanhas da Serra da Mantiqueira, dos 217 Km do percurso (135 milhas), somente 20 Km são planos, sendo transposto pelos atletas mais de 10.000m de desnível, somente de subida, e cerca de 9.000m de desnível de descida. Isto dá mais que um Monte Everest!
Como ilustração posso citar o Morro do Corcovado, que tem um subida duríssima possuindo "apenas" cerca de 700m de desnível.

Altimetria da BR135

 

Em 2011 fui Pacer do atleta GARY JOHNSON - United Kingdom, que completou a prova em 41h00min e corri com ele 160 Km.

Em 2012 fui Pacer do atleta LEVI RIZK - United States of America, que completou a prova em 40h25min e corri com ele 110 Km.

Desta vez minha missão era o apoio ao atleta Mike DeNoma - United Kingdom.

O Mike esteve na BR135 em 2012 porém somente conseguiu completar a prova em 49h, enquanto o limite para obter a classificação para BADWATER era de 48h.

Como a BR135 é realizada a menos de duas semanas do EL CRUCE e como nesta a prova é em dupla não poderia arriscar uma contusão a fazer ela inteira, por isto a decisão de participar como Pacer, também assim se torna bom estar um pouco do outra lado para ver o que os amigos passam para me auxiliar.

Este ano então o Mike colocou uma excelente Equipe ao seu dispor, com dois carros - RANGER 4x4 e PRISMA 1.4, que além de mim contava também com:

* Andy - TAIWAN

* Phill - LONDON

* Sarah - NEW YORK

* Nivaldo - RIO DE JANEIRO

* Bruno - NITERÓI

Chegamos dois dias antes e arrumamos tudo seguindo nossa programação para dar tudo certo. No dia anterior realizou-se a PRE RACE MEETING, que dá todos os detalhes técnicos e específicos para a prova.

Pre Race Meeting BR135

Com tudo pronto no dia da prova partimos para a linha de largada na Praça Central de São João da Boa Vista / SP.

Ao lado do carro de apoio - indo para largada

 

Atleta e Pacer antes da largada

As 08h foi dada a largada para a BR135, minha estratégia que tracei junto com o Mike foi de me revezar com o carro de apoio e nos trechos que este não pudesse chegar eu sempre estaria por lá correndo com minha mochila com tudo que fosse necessário.

O primeiro trecho - até a cidade Águas da Prata, com 19 KM de extensão eu já fiz correndo ao seu lado, para depois começar o revezamento com o carro e também com o Phill que correu bons trechos ao lado do Mike. O cronometro marcava 2h31min.

Desde o início eu já sabia que seria possível alcançar nossa meta, portanto o ritmo foi conservador e eu permanecia a todo o momento verificando as anotações que tinha de tempo dos anos anteriores. O Pico do Gavião - ponto mais alto da prova, no KM 37 foi alcançado com 5h32min.

Na subida para o Pico do Gavião

Chegamos a Andradas - KM 61 - com 9h00min de prova, onde a Equipe de apoio de reuniu para um almoço em quentinhas.

Tudo correu super bem no decorrer deste primeiro dia de prova, com o sol sendo bastante forte nas montanhas.

Final do primeiro dia

Com o final do primeiro dia o Mike preferiu fazer a primeira parada programada da prova - Serra dos Limas (KM 77) - que contou com banho, alimentação e um pouco de sono - isto consumindo no máximo 1h parado, saindo de lá com o cronometro marcando 12h00min.

Depois fomos para dentro e corremos a noite inteira, que foi um ótimo progresso.

Passamos por Barra (KM 83) com 12h55min.

Crisólia (KM 99) foi alcançada com 16h30min.

Ouro Fino (KM 107) foi deixado para trás com 18h00min.

Quando saímos de Inconfidentes (KM 116) - a última cidade que passamos ainda de noite - o cronometro marcava 19h47min.

Primeira noite de prova correndo

Após esta noite inteira chegamos a Borda da Mata (KM 137), onde fizemos mais uma parada que também durou cerca de 1h, mas o tempo de prova ainda estava ótimo, com 23h45min.

Pit stop no Km 137

E após o descanso um dia muito quente nas montanhas nos aguardava e fomos para o Caminho seguindo as marcações e passando pelas cidades.

No início do segundo dia da BR135

A cada quilômetro percorrido o cansaço aumentava em todos, juntamente com o percurso altamente difícil. Passamos por Tocos do Mogi (KM 153) com 28h36min.

Agora o trecho duro era para chegar a Estiva (KM 175), após uma tarde de sol escaldante, passamos por lá com 33h19min.

Muito sol na segunda tarde da BR135

Já na noite do segundo dia seguíamos para Consolação (KM 195), última cidade antes da chegada, passando por ela com 38h00min.

Última conferência para atacar o trecho final

 

Fomos então em direção à chegada, neste trecho a tensão ficava por conta da lama, que é de muita abundância neste final e poderia nos deixar sem carro de apoio, e sobretudo pelo caminho que nesta parte, ainda mas pela noite escura, se torna perigoso de acontecer um erro de caminho e colocar a prova toda abaixo.

Fiquei muito atento as marcações e por muito tempo corri na frente de todos para me certificar se estávamos no caminho correto, lembrando dos anos anteriores, que fez muita diferença.

Neste trecho o Mike decidiu fazer mais uma parada, faltando cerca de 12 Km para o final da prova, ficando cerca de 20min descansando.

Contudo o relógio estava a nosso favor e tínhamos muito tempo disponível.

Então chegamos à Paraisópolis / MG na tão esperada chegada que aconteceu, findando os 217 Km com 43h29min. Acabei correndo 110 Km junto com o Mike.

A chegada!

Com isto conseguimos o nosso objetivo, completar abaixo de 48h e qualificando o Mike para a BADWATER e ainda obtendo uma expressiva redução de cerca de 6h no tempo do ano anterior, fruto de muita dedicação de todos de nossa Equipe e sobretudo do Mike.

A Equipe na foto oficial de FINISHER

 

Eu e o Mike com nossas medalhas - FELIZES

 

Agora vamos esperar para ver se conseguimos ir para a BADWATER em julho enfrentar o deserto do Vale da Morte.

 

Obrigado a todos pelo apoio incondicional.

Breve o relato da última Ultramaratona já finalizada: CRUCE DE LOS ANDES!

ULTRA Retrospectiva 2012

O ano de 2012 foi ULTRA!

O ano de 2012 foi espetacular para mim, no total foram 3.874,914 Km rodados, incluindo 8 Ultramaratonas e 1 Maratona, além de outras provas menores e MUITO TREINO.

Foi meu recorde de quilometragem percorrida até então, totalizando uma média mensal de mais de 320 Km. Veja abaixo o gráfico mensal:

Este ano também foi marcado pela participação em provas importantíssimas e dificílimas.

O ápice foi na Ultramaratona mais difícil do Brasil, a Ultramaratona dos Anjos, com percurso de 235 Km de montanhas.

Realizado ininterruptamente em trilhas nas Serras de Minas Gerais. A prova foi concluída por mim em 46h02min, obtendo a 6ª colocação geral e meu recorde de quilometragem sem parar.

 

Minha segunda participação na Brazil 135 Ultramarathon também foi inesquecível.

 

 

A prova de 217 Km de Montanhas entre Minas Gerais e São Paulo foi concluída por mim em 40h25min, mas nesta não a fiz como competidor, mas sim como Pacer do atleta Norte americano Levi Rizk, a qual corri 110 Km, e dirigi o restante no carro de apoio. Uma excelente oportunidade de fazer novas amizades e aprender mais dando apoio.

 

Outra prova muito marcante  foi o Cruce de los Andes, prova de 110 Km atravessando os Andes desde o Chile até a Argentina, dividido em três percursos em dias seguidos.

 

 

Prova marcada pelas maravilhas naturais da Patagônia, com características próprias desta região do planeta, incluindo um bom trecho de neve, passando pela cratera de um vulcão. Esta prova também tem a peculiaridade de ser em dupla, contando com 1500 atletas de 25 países diferentes e completei-a junto com meu parceiro Marcelo Sampaio, em 15h46min.

 

 

Uma novidade também foi a participação numa prova de 12 horas, a Ultramaratona 12 Horas de Macaé, realizada noturnamente num percurso de 800 m de asfalto dentro de um kartódromo.

 

 

 

Obtive a excelente marca de 105,618 Km – batendo meu recorde nos 100 Km e obtendo a 5ª colocação geral e 1ª em minha categoria.

 

 

Fiquei muito feliz por ver o desafio que criei crescendo. Foi a DOUBLE Maratona do Rio de Janeiro.

Este ano, o segundo consecutivo, este desafio de 84 Km teve a participação aumentada de 3 para 5 atletas e ainda obtive o recorde neste, com 08h58min.

 

Novamente participei de duas edições do XTerra Endurance este ano. A grande novidade foi a prova de Ilhabela / SP, com percurso inédito e duríssimo de 80 Km.

Apenas cerca de 20% dos atletas que largaram completaram a prova. Eu a finalizei em 12h38min.

 

 

 

Já a prova de Mangaratiba / RJ contou com algumas modificações no percurso de 50 Km e com o horário alterado deixou a prova muito quente.

 

 

Completei os 50K da prova em 06h01min.

 

 

Minha última Ultramaratona do ano foi também uma novidade, a Green Race 50K, realizada em Jundiaí / SP, com percurso lindo e muito difícil através das montanhas.

 

 

Completei a prova em 04h43min, também conseguindo melhorar meu tempo neste tipo de prova e distância.

 

 

Também neste ano participei de uma Maratona, a XC 42K Búzios, minha terceira participação nesta Maratona Trail.

 

 

 

Fiz uma estratégia de treino e de prova que deu super certo e acabei conseguindo meu recorde na prova, com 03h58min.

 

 

Foi ou não um ULTRA ano?

Este 2013 também promete, já com a participação confirmada em várias Ultramaratonas.

Espero que você continue me acompanhando e apoiando.

Um ULTRA abraço. Até a próxima!

Green Race 50K - FINISHER!

Mais uma ULTRA de Montanha

Os 50K de Montanha da Green Race marcaram minha oitava participação em Ultramaratona neste ano de 2012.

A prova prometia ser um desafio mais rápido do que de costume porém bem duro.

Com organização da Iguana Sports a Green Race foi realizada no dia 25/11 na Serra do Japi em Jundiaí / SP.

A prova contou com percursos de 5K, 10K e 50K, sendo este último podendo ser dividido em dupla ou quarteto. Cerca de 800 atletas participaram da prova, sendo 100 atletas com a mesma escolha que eu - 50K SOLO.

A prova foi realizada no domingo, então no sábado fui para Jundiaí, fazendo a retirada do KIT num shopping da cidade.

Retirada de kit

O Kit não teve muito atrativo, sendo composto de somente a camiseta (embora bastante bonita e de alta qualidade) e sacola esportiva, além de Chip e número. Porém meu interesse concerteza não estava no Kit e sim na prova.

Kit Green Race

Depois de uma parada me alimentar, junto com minha esposa Nilce e filho Filipe, fomos para o hotel descansar da longa viagem e ficar pronto para a prova no dia seguinte.

Não precisamos acordar muito cedo, pois estávamos perto do lugar da prova e a largada seria somente às 9h. Então tomamos café da manhã no hotel junto com vários outros atletas.

Nos encaminhamos então para a Serra do Japi - lugar de muita beleza e preservação da natureza - e chegamos à arena da prova já bastante cheio de gente.

Na arena da prova

 

Muita beleza neste local

 

Após todo o preparativo o sistema de som anunciava e proximidade da hora da largada, tive oportunidade ainda de dar uma entrevista a TV local afiliada da Rede Globo, então me dirigi para o pórtico.

Pronto para a largada

Exatamente no horário marcado foi dada a largada, com antecedência já sabia que tinham muitos atletas de alto nível na disputa dos 50K.

Largada da Green Race

O percurso prometia um desenvolvimento rápido, pois não era de trilhas fechadas e sim composto de 90% de estrada de terra batida, possibilitando uma velocidade boa, porém para isto era necessário fazer bastante força.

A altimetria da prova no entanto era duríssima, com muitas subidas duras e descidas igualmente desafiadoras.

Altimetria da Green Race 50K

O início do percurso era de praticamente 4 Km de subida, muitos atletas saíram em disparada na largada, pois iam fazer os percursos menores, mesmo assim já pelo meio desta subida muitos ficavam para trás.

Achei bem legal que vários atletas das distâncias menores se impressionavam que pudéssemos estar fazendo os 50K solo - para mim uma distância não tão grande, porém com suas dificuldades específicas.

Numa desta troca de palavras acabei me juntando a outro atleta dos 50K que acabei descobrindo também ser experiente de Ultramaratonas. Íamos trocando palavras porém mantendo o ritmo bem forte. O percurso contava com vários trechos de pequenas subidas e descidas bem íngremes. Nas subidas ele se adiantava um pouco e nas descidas eu o alcançava e deixava ele para trás, mas acabávamos nos juntando outra vez.

A partir do Km 4 agora era hora de descer bem, seriam cerca de 10 Km abaixo, porém sabendo que o retorno seria por este mesmo trecho e tornaria estes 10 Km de subida no trecho final da prova.

Do Km 14 ao Km 19 teríamos algumas montanhas, subindo e descendo num ritmo forte levado ainda pelo companheirismo neste trecho.

No percurso da Serra do Japi

Do Km 19 ao Km 23 tínhamos agora a subida mais dura da prova, culminando do topo de outra serra - Serra dos Cristais - a 1.100 metros de altitude. Este trecho era muito acidentado e íngreme, que deixava a corrida por ali muito difícil.

Chegando ao topo nesta paisagem lindíssima fiz uma breve pausa no posto de hidratação para recompor o cinto e jogar bastante água gelada na cabeça - apesar do início da prova estar frio, neste trecho o sol abriu fortemente, castigando bem os atletas que passavam por lá.

Falei então com meu companheiro de corrida que teríamos agora uma dura descida de 3 Km, ele pareceu já ter dado muito e acabou ficando mais um tempo no posto de hidratação, segui então descendo bem forte e a descida era dificílima.

 

Cheguei então no ponto que agora seriam 19 Km para o final da prova, pelo mesmo caminho da vinda, seguindo agora pela já conhecida pequena cadeia de montanhas por cerca de 5 Km.

 

Agora então chegava a temida hora de enfrentar os 10 Km de subida até o topo da serra, para depois descer ao fim da prova.

Neste trecho da prova senti bem por ter feito tudo bem forte antes, mas agora não seria hora de me arrepender. Nos pontos mais inclinados ia bem lento mas ainda acelerava um pouco nos trechos menos difíceis.

Cheguei então a pensar que não estava indo bem e espera ver meu parceiro me passando assim como outros atletas vindo de trás. Porém descobri que estava difícil para todos e além de ninguém chegar em mim eu que passei por outro atleta, que me deixou um pouco empolgado e acabei passando por mais um e uns kilometros à frente por um terceiro. Estava realmente duro para todos.

 

Enfim vendo os kilometros a se passarem eu esperava apreensivo pelo final da grande subida e ela chegou. Agora seriam 3 Km de descida até a chegada, porém dei o máximo nesta longa subida que não restava forças para a descida que vinha. Fui com muita dificuldade descendo este trecho final e não consegui segurar enquanto o último atleta que eu passara agora retomava a posição a menos de 1 Km do final.

Mas não fiquei triste por isto meu saldo foi altamente positivo e enfim cheguei a reta de chegada muito feliz de ter feito uma prova espetacular.

Reta do final da prova

 

Avistei de longe Nilce e Filipe, tinha deixado avisado que iria me esforçar para voltar antes de 5h de prova então elas já estavam à minha espera.

Aproveitando então que não vinha ninguém mesmo e chamei Filipe para chegar comigo, que aceitou de imediato e fomos ambos alegres correndo de mãos dadas pelos 50 metros finais da prova.

Eu e Filipe curtindo o final da prova

 

E com um excelente tempo de 4h43min44seg cruzei a linha de chegada destes 50Km obtendo a 9ª colocação geral e concluindo minha oitava Ultramaratona do ano!

Feliz pela conquista!

 

Agradeço a todos que me apoiaram para que eu conquistasse este objetivo nesta prova e a todos que me acompanham sempre por aqui.

 

Agora é hora de descanso de provas e regular os treinos para 2013 que será cheio de Ultramaratonas. A primeira já é mês que vem!

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Obrigado e até a próxima!!!